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BitStar ID: 1503342
最終更新日: 2026/04/08
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MISAKI l ヨガ×インナーマッスル

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ヨガ、インナーマッス...

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  • K-Beautyセレクトストア「1% SELECT STORE TOKYO」に行ってきました🫶🏽 韓国のクリエイターさんに取り上げられた化粧品の中で 上位1%を集めたセレクトストアです。 開催期間 📅4月2日(木)〜4月13日(月) 📍ヨドバシJ6ビル その中でも @giverny_korea のファンデは人気だそうで 使ってみる🧏🏼‍♀️ Amazonでも販売中とのことです♩ 2Fの @wigglewiggle_jp からも新しく洗顔&クレンジング が発売になるらしく、いつも通りかわいかった🧸💛 かばちゃんはなよさんありがとう〜🌼 #PR #LeferiSelectStore

    2026/04/02に公開原宿 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/LeferiSelectStore#LeferiSelectStore

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  • Long dress styling 👗 ファッションとボディメイク どっちも大事にしてるのでこだわりをシェアします📖 【コーデのポイント】 ・ワンピだけだと少し物足りないから 　アクセサリー感覚で持てるバッグを一緒に⛓️ ・ハイカットのスニーカーが韓国感を増す（と思ってる） 【この服に合うためのボディメイク】 ・肋骨を閉じて、ウェストのラインを作る ・お尻のインナーマッスルを鍛えて丸みを出す （サイズアップしたい場合はアウターも使います）

    2026/03/23に公開Daikanyama, Tokyo 日本 東京都

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  • Rakuten Fashion Week ♣️♥️ Thank you for the wonderful show and the invitation! @rakutenfwt @jamalabdourahman @globalfashioncollective @takam06 #rakutenfashionweektokyo

    2026/03/19に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/rakutenfashionweektokyo#rakutenfashionweektokyo

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  • Thanks for having me 🚩 @alfaromeoofficial #iamjunior #ALfaRomeo #Tonale #アルファロメオ

    2026/03/18に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/iamjunior#iamjuniorhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALfaRomeo#ALfaRomeohttps://www.instagram.com/explore/tags/Tonale#Tonalehttps://www.instagram.com/explore/tags/アルファロメオ#アルファロメオ

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  • 脚痩せ解説動画③ ———————————— トレーニング3選 柔らかいボールはAmazonでミニボールと検索すると たくさん出てきます💡 #インナーマッスル

    2026/03/16に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスル#インナーマッスル

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  • 脚やせ解説動画② ———————————— 足裏アーチ #インナーマッスル

    2026/03/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスル#インナーマッスル

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  • I used to ask myself: what even is an It girl? スノボにミッキー被ってっちゃうあたりが 自分変わってるなって思う笑 そんな自分が好き。個性を大切にw🖤 そして最近気づいたこと📖 私の中には 無邪気な子どものままの私(インナーチャイルド)と 人生を選びながら進む大人の私がいる(てかみんないる) 前は、大人な自分でいなきゃいけない気がしてたけど 今は思う 遊ぶ心も、自由な感性も、泣き喚く瞬間も、 真剣に人生を選ぶ強さも、 全部あっていいし どれも大切にして生きること それがきっとAuthenticity (本当の自分） そしてたぶんそれがIt girlってこと 誰かになるんじゃなくて、自分を生きる✌︎

    2026/03/10に公開- 指定なし

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  • 脚痩せ解説動画① ———————————— 意識じゃなく構造を理解する Slim legs start with the inner muscles👯‍♀️ #インナーマッスル

    2026/03/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスル#インナーマッスル

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  • 自分と繋がること。自分と向き合うこと。 それを教えてもらった場所 @igniteliving

    2026/02/25に公開IGNITE YOGA 日本 東京都

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  • この前行ったお店で 手に取るもののほとんどがサリバンになってました🖤 袖がかわいいトレーナーを購入♩ このスカートも超気に入ってるんだけど こういうデザインがなくてなくて、、🫠 探し回っっってアリババで買いましたw #スウェット

    2026/02/23に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/スウェット#スウェット

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  • MIURA FUN BEACH YOGA 🏖️ 7月、8月に渡って開催された三浦海岸でのビーチヨガ 担当させてもらった3日間ともいい天気に恵まれて、最高な夏の思い出です🩵 かわいいワンたちにも囲まれて幸せでした🐕‍🦺🦮🐕 #ビーチヨガ #ヨガイベント

    2025/10/29に公開三浦海岸 日本 神奈川県

    https://www.instagram.com/explore/tags/ビーチヨガ#ビーチヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガイベント#ヨガイベント

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  • 🇰🇷現地調達服 韓国行くときは1日目の服だけ持って行って、あとは現地で買います✌︎ この日はデニムとキャップを調達🧢 @nyunyu.official 気付いた人いるかわからないけど、1枚目は看板を消すのに成功して、2枚目はうまくできず断念w AIすごい。 #韓国ショッピング

    2025/10/28に公開韓国 聖水 大韓民国

    https://www.instagram.com/explore/tags/韓国ショッピング#韓国ショッピング

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  • KEF Muo 🔈 @kef.japan 私のヨガクラスでは、音楽も大切な“空気づくり”のひとつ。動きや呼吸の流れと合うように、プレイリストはいつも丁寧に聴きながら作っています。 普段はTrap / Hip-Hopをよく聴くので、低音の沈み込みがしっかりしていると、体が自然にのって、気分が上がって上機嫌になれるんですがw まさにそんな音を出してくれます🩵 海でchillするときも、ナラしゃんを連れてピクニックをするときも、屋外でも音がくっきりしていて、音量を上げてもきれい。 ヨガクラスの準備をするときも、ただ音に浸りたいときにも。新しい相棒です🫶🏽 #KEF #muo #KEFで聴く #KEFMuo

    2025/10/27に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/KEF#KEFhttps://www.instagram.com/explore/tags/muo#muohttps://www.instagram.com/explore/tags/KEFで聴く#KEFで聴くhttps://www.instagram.com/explore/tags/KEFMuo#KEFMuo

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  • ほぼふみなのためのコーデ投稿w 私のを参考にしてるからUPしてって言われましたwかわいい💕需要あってうれしい🤣 ただサボりすぎて季節外れでごめん🫶🏽😂😂 #タイトワンピ

    2025/10/23に公開Seoul, Korea 大韓民国

    https://www.instagram.com/explore/tags/タイトワンピ#タイトワンピ

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  • 日が落ちるのが早くなったね🌔 葉山の海辺にあるカフェ🐚 夕陽に間に合うように行きたかったけど間に合わなかった笑 📍 @underthepalmo.jp 今度は明るい時間に行ってみたいです🕊️ 料理もデザートもラテも全部美味しかった🫶🏽 #葉山カフェ

    2025/10/22に公開Under The Palmo 日本 神奈川県

    https://www.instagram.com/explore/tags/葉山カフェ#葉山カフェ

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  • ナラしゃんがとっても頑張ってくれた撮影🦮 Shooting for @shimodaprincehotel 🎥 普段から仲の良いたくやと、今回は初めて一緒にお仕事しました🫰🏽 3日間の撮影を巻きで終えて、最終日はVinceと合流してみんなでサーフィンしてから美味しいピザへ🍕🏄‍♀️ 夏の楽しい思い出🌞💙 #撮影 #ドッグモデル

    2025/10/15に公開Shimoda, Shizuoka 日本 静岡県

    https://www.instagram.com/explore/tags/撮影#撮影https://www.instagram.com/explore/tags/ドッグモデル#ドッグモデル

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  • @xexymix_jp 📸 インナーマッスルを整えたら、 無理なく、どんどん理想の体に近づいてきた🪄 体を変えたいなら、まず“深いところ”から。 美しさは、心も体も、内側から育つもの🤍 日々を頑張っている女性にこそ、知ってほしい。 #インナーマッスル

    2025/10/14に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/インナーマッスル#インナーマッスル

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  • 📢ご報告 私事ですが、この度8月31日をもちまして所属事務所との契約を満了し、退所いたしました。 今後は、より自由度を高め、自分の裁量で幅広く活動していきたいという思いからの決断です。 これまで支えてくださった事務所の皆様には心より感謝申し上げます。大変お世話になりました。 今後はフリーとして活動してまいりますので、関係者の皆様からのお仕事のご依頼を心よりお待ちしております🫶🏽 引き続きどうぞよろしくお願いいたします♩

    2025/09/01に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

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  • @xexymix @xexymix_jp 1番お気に入りの写真をプロフィールにしました☺︎ ありがとうございました🖤 #xexymix #ヨガウェア

    2025/08/09に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/xexymix#xexymixhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェア

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  • Alfa Romeo Junior launch event 🚗 少し前になりますが、アルファロメオジュニアのローンチイベントに行ってきました♩ 都内も高速も一応運転はできるんですが、 もっとスムーズに、スマートに運転できる人になりたいな。そして、かっこいい車を持つことは１つの目標✨ その車に似合う女性になることも、もう１つの目標🪄 #alfaromeojunior #アルファロメオ

    2025/08/04に公開Tokyo, Japan 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/alfaromeojunior#alfaromeojuniorhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルファロメオ#アルファロメオ

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