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Align 10th Anniversary CFL2年目の一大イベント終わり🔚 我ながら、キャスティング完璧だったと思う。全ての先生を見送った後は達成感が凄かった。チームも一致団結して仕事終わったら中華食べて解散。という文化がブランドチームに根付き始めました。笑 We made it,okay next....lol #lululemon #align10thanniversary #アライン10周年

2025/06/05に公開Aroma Environment Association of Japan（AEAJ）日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/lululemon#lululemonhttps://www.instagram.com/explore/tags/align10thanniversary#align10thanniversaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/アライン10周年#アライン10周年

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POWER 30th 皆様のおかげで、スーパー30代に突入しました！意外？あっという間？いままで、35歳にみられたり25歳に間違われたり年齢不詳でしたが今いいます。そう30歳のワイルドな漢になりました💪🏽 POWER's History↓ 20歳アメリカにバスケ留学⛹️ (バイト4つやって100万を貯める) 21歳バスケを続けながら公務員試験に励む 22歳大学卒業🎓公務員になる。 23歳消防士になり現場に出動。死を意識する 24歳lululemonに出会う 25-26歳ちゃんと働く 27-28歳ロンドンで働く。死ぬ気で毎日を生きる。初ヨーロッパで初長期滞在 29歳日本で働く。父が亡くなる 30歳大人になった気がする皆様のお陰様で30歳を記念することができました朝はヨガから始まり夜はパーティー🎉 誕生日はみんなにありがとうを伝える日だと思っていてレッスンも新たな環境で沢山の人が来てくれました。 18歳の頃に思い浮かべていた30歳とは全く違うけど、何一つ後悔していることはないと思う。 24歳で消防士という夢を叶え、挫折して退職その後lululemonという会社で働き始め今に至る。一つシェアしたいのは人生はいつでも今がベストモーメントということ。やりたいようにやる。今に生きる。目の前の人を大切にする。これだけだ！これからもたくさんクレイジーに生きていきますので何卒よろしくお願い致します。 Special Thanks: @__kkkei @ac.zh 素敵な場所提供をありがとうございます #30th #birthday #gorillayoga #birthdayparty #ヨガパーティー #ヨガレッスン #ゴリラヨガ #バースデー #🎂

2025/06/04に公開Harajuku, Tokyo（原宿）日本東京都

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#メンタル脳 #アンデッシュハンセン【★★★★☆】現代人はストレスが多い。便利なことも多い分ストレスに晒されていることが理解できる一冊。中高生向けにアレンジされた本だが、大人にも是非とおすすめできる本だった。 ✅幸せのレシピ ①一緒にいて快適で、信用できる人たちに囲まれる　 ②夢中になれて、意味を感じられることをする ③1と2を繰り返す ✅悩む時間は脳がくれた「選択の時間」　 ✅触れることで脳がリラックスする #ゴリーディング #本 #📕 #本好き #読書 #読書好きな人と繋がりたい #bookstagram #books #book #reading

2025/06/03に公開- 指定なし

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APAC CFL Offsite25 5/6-8 に台北で行われたアジアチームのコミュニティリードたちが集まるサミットに参加してきました🤟🏽 細かいスキルビルダーや、なぜコミュニティが大切なのか各マーケットの行っていることやケーススタディを通してどう自分たちのコミュニティを拡大させていくかを話し合った2泊3日の時間でした。日本からは東京代表→kenta 大阪代表→ @mayu__ylife の2人で頑張りました💪🏽 こう考えると誕生日weekはまじでカオスだった。出張→ヨガレッスン→パーティーやり切れた1週間でした❤️ Thanks for your support apac team! #lululemon #lululemonjapan #lululemontaiwan #taipei #台北 #ルルレモン

2025/05/14に公開Taipei, Taiwan 台湾

https://www.instagram.com/explore/tags/lululemon#lululemonhttps://www.instagram.com/explore/tags/lululemonjapan#lululemonjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/lululemontaiwan#lululemontaiwanhttps://www.instagram.com/explore/tags/taipei#taipeihttps://www.instagram.com/explore/tags/台北#台北https://www.instagram.com/explore/tags/ルルレモン#ルルレモン

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ちがさきここに来ると心が暖かくなる場所なんだ。ヨガのレッスン後は大好きな人に会いに🤟🏽 みんな1年ぶりくらいだけど覚えててくれて嬉しいですっ #茅ヶ崎 #海鮮 #love

2025/05/13に公開網元料理あさまる日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/茅ヶ崎#茅ヶ崎https://www.instagram.com/explore/tags/海鮮#海鮮https://www.instagram.com/explore/tags/love#love

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#今日もていねいに #松浦弥太郎【★★★☆☆】松浦弥太郎さんの本は、結構好きでメディテーションに近い感じ。暇な時に見たり旅の時に読む本ってそんなに重くないやつがいいから流し見できる長さのこれはちょうどいい。旅先でこそ読書をする。そうすると、その思い出が風景と一緒に残るから。 #ゴリーディング #読書 #本好きの人と繋がりたい #本好き #読書すきなひとと繋がりたい #book #bookstagrammer #bookstagram

2025/05/11に公開- 指定なし

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やすみのひとりあえず走ることから始める日🤟🏽 #run #mevsme #ランニング #皇居ラン

2025/05/03に公開Marunouchi 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/run#runhttps://www.instagram.com/explore/tags/mevsme#mevsmehttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/皇居ラン#皇居ラン

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@organiclifetokyo 初登壇させていただきました！テーマは『ぶり大根』こんなテーマでレッスンをこの日していたのは僕だけだと思います。笑いろんな経験があってしみしみになったら美味しい大根になる。そうみんなぶり大根をめざそう。 #yoga #yogalesson #ヨガ #ゴリラヨガ

2025/04/30に公開With Harajuku Hall 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalesson#yogalessonhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴリラヨガ#ゴリラヨガ

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#人生は気分が10割 #ゴリーディング【★☆☆☆☆】人生は気分がが大切だからそのバイブスを高い水準でキープするための'how to'が学べる一冊でした。結構言ってることはシンプルで既視感のあるものだったんだけど、なぜか見たくなって購入。無駄に悩まない。嫌な人、物事に時間を使わない。それが大切だと思いました。 #読書 #読書アカウント #読書好きな人と繋がりたい #本 #book #books #bookstagrammer

2025/04/29に公開Tokyo Japan 日本東京都

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繋がりとは毎日会う人たまにしか会えない人初めて会う人どれも大切なつながりだ。僕が大切にしたいのは一期一会でもう会えないと思って毎回全力で話をすること。そうです熱苦しいくらいが人生ちょうど良いと思うのです。 #ありがとう #繋がり #友達

2025/04/06に公開渋谷横丁日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/繋がり#繋がりhttps://www.instagram.com/explore/tags/友達#友達

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Hibiya Gorilla🦍 @kai_tokyo とはかれこれ6年間くらい友達で仕事も一緒にしていた仲間。彼が運営するこのスタジオは空気が澄んでいて最高に気持ちがいいです。クラスに参加してくれる仲間たちもどんどん増えていく。 @ac.zh が呼んでくれた仲間たちとは2次会でオシャレなところで飲みに行ったり誕生日パーティーも来てくれるし良い繋がりをありがとう！これからどんどん色んな人と繋がれる場所にしていきたいのでみんなのパワーを分けてください🐒 いつもありがとうございます！ #ゴリラヨガ #ヨガ #yoga #Gorillayoga #lesson

2025/04/04に公開Beachtown Hibiya Park 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ゴリラヨガ#ゴリラヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/Gorillayoga#Gorillayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/lesson#lesson

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#目の見えない精神科医が見えなくなって分かったこと #福場将太【★★★★☆】目が見えなくなった後の絶望と向き合い、自分の強みにしてそれを活かして周りの人間を奮い立たせようとしているところに勇気をもらえる本。言葉もズドンと心に響く。何よりも着飾っていない言い回しが好きでした。 ✅人間は多面体一つのことができなくても大丈夫。他のことが必ずできる。 ✅回り道、寄り道に意外な落とし物が受験勉強だけしていることが合格の近道だと思いがちだが、みんなでやった文化祭の準備や色んなことが絆を生み出しその後の人生に活きた。 #ゴリーディング #本スタグラム #bookstagram #book

2025/04/03に公開Tokyo International Forum 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/目の見えない精神科医が見えなくなって分かったこと#目の見えない精神科医が見えなくなって分かったことhttps://www.instagram.com/explore/tags/福場将太#福場将太https://www.instagram.com/explore/tags/ゴリーディング#ゴリーディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/本スタグラム#本スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/bookstagram#bookstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/book#book

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僕たちは表現者インストラクターって人前に出るからひとつのアーティストだと思っている。てかみんな自分の人生を創り出してるんだからアーティストじゃんって思ったのはイギリス生活の影響が大きい。どんな人も好きなことをやりまくって表現している。経験を沢山した先に、自分というものが表現できるんだと思うの。自分にしかない武勇伝とか、嫌な思い出とか苦しいこととか、良かったこと全てが味になる。学生ヨガの最後のレッスンで伝えたことは『味噌漬けになれ』っていうわけわからないメッセージを伝えた。いろんな経験に浸けられて、美味しい自分になる。その言葉が誰かを救うかもしれない。だから沢山経験をしよう。そんなことを意識しながら毎日楽しむ→ヨガのレッスンで発信。を伝えていければいいと思うんです。さあ、みんなでレッツ味噌漬け☝🏽 #豚の味噌漬け #人生 #ヨガインストラクター #ヨガレッスン

2025/03/25に公開Beachtown Hibiya Park 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/豚の味噌漬け#豚の味噌漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスン

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@nohr.aibou なおひろおめでとう！小学生の時はみんなをまとめてくれてありがとう。いつも褒めてくれてありがとう。消防士の時、たくさん愚痴聞いてくれてありがとう酔うとだる絡みおおいけど、みんな大好きやでお幸せに❤️ #結婚式 #wedding #party

2025/03/24に公開アートグレイス新浦安日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/結婚式#結婚式https://www.instagram.com/explore/tags/wedding#weddinghttps://www.instagram.com/explore/tags/party#party

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#中村天風 #中村天風の教えがマンガで3時間でマスターできる本 #ゴリーディング【★★☆☆☆】天風さんは、 @kengo_quiet に教わってから結構読んでる人。現在の日本に結構影響を与えた人で良い言葉沢山あるからこそ、文字で読みたいって思った。漫画いらない。笑 ✅どうせ死んでしまうんなら、笑って暮らすが得か泣いて暮らすが得か ✅目指すべきは『絶対的積極』 ✅信念を持って生きる ✅コスパやタイパで人生がうまく行くわけがない #読書 #読書好きな人と繋がりたい #読書垢 #読書記録 #本 #本好き #本棚 #おすすめ #おすすめ本 #勉強 #自己探求 #自己啓発 #ブックスタグラム #book #books #bookworm #booksofinstagram #bookstagram

2025/03/22に公開Japan 日本滋賀県

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My Value Adventure(冒険心) Love(愛を忘れずに) Passion(情熱があればどうにかなる) 2025年4月になりそうだけど調子どない？僕は紆余曲折だけど、とりあえず楽しめてます。ルルレモンも今年で6年目🌞 どんな自分に進化していくのかそしてクレイジーなヨガグループ @gorillayoga_official の進化が楽しみだ！今年のゴールは100-300人でヨガをすること！よろしくお願いします🦍 #けんたぱわーintokyo #ヨガインストラクター #yogainstructor

2025/03/20に公開Havana1950 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/けんたぱわーintokyo#けんたぱわーintokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainstructor#yogainstructor

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School Gorilla レポート📝 『学生にヨガを届けたい！』これは、僕の一つの夢でずっと掲げて来たゴールの一つで理由をみんなにシェアハピしたい！ちょっと長くなるけど見てって🪇 ①人と比べるのに疲れた気づけば幼い頃から誰かと比べて生きて来た。偏差値、仕事、足の速さとか全部それは学校教育で学んできた誰かとの勝負が身体に根付いているからこその自分のパーソナリティだったんだって。幼い頃から誰かと比較して生きるのも良いとは思うけどまずは『どんな自分でありたいのか』が大切だと思ったの。それはヨガに出会ってから言語化できるようになったしヨガというツールを使えばより多くの人に伝わると思った。 ②消防士時代に経験した、人生一度きりという教訓いつ死ぬかわからないこの時代で悔いなく生きられてる人はどれくらいいるのだろう。年間2万人以上が自分の命を自分で絶っているこの国日本は狂気的だ。狂気的で、素晴らしい生まれ故郷だからこそもっともっと幸せを自分で見つけられる術を小さい頃から学んでいけたら未来は明るいのではないか。瞑想をみんなで少しやって身体を動かして、恋愛の話をしてワイワイするのがいいと思うの。将来はカリキュラムみたいに全国に普及していきたいと思っています。少しずつだけど確実に成長しているから大丈夫👌🏽 教育関係者、医療従事者の方とどんどんコラボしていきたいと思ってます🐻 #ゴリラヨガ #Gorillayoga #yoga #mensyoga #yogalife #高校生 #学校ヨガ #ヨガインストラクター #インストラクター #筋トレ #瞑想 #スポーツ #勉強 #青春 #教育 #ストレッチ #ヨガポーズ

2025/03/18に公開Japan 日本滋賀県

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#365日絶好調で超ハッピーになれる言葉 #テストステロン【★★★★★】脳筋こそパワー全開って本。とても清々しい一冊で、日本人にこそ必要な本だと思う。 ✅他人からの評価はおまけ他人ウケより自分ウケを狙って生きていこう。 ✅一点もの、展示品限り基本的に全てのものはお金で買えるけど、精神と肉体は買えない。大切に。 ✅愛する誰かに対してできる最大限のことその人の幸せを願うこと。それがたとえあなたの願う形でなくても。 #ゴリーディング #本 #ブックスタグラム #読書 #読書記録 #読書好きな人と繋がりたい #本好きな人と繋がりたい #本スタグラム #book #bookstagram #read #bookworm #books

2025/03/14に公開Tokyo Japan 日本東京都

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🪇🪇🪇 Great pics by @nanakitao #photodump #throuback #5krun #run #teamrun #meveme #ランニング #ラン

2025/03/11に公開MEIJI PARK 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/photodump#photodumphttps://www.instagram.com/explore/tags/throuback#throubackhttps://www.instagram.com/explore/tags/5krun#5krunhttps://www.instagram.com/explore/tags/run#runhttps://www.instagram.com/explore/tags/teamrun#teamrunhttps://www.instagram.com/explore/tags/meveme#mevemehttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラン#ラン

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@yuka__miyagi まじで勉強になる。充実なオフはヨガと瞑想から👌🏽 #yoga #yogalife #yogapose #yogapractice #gorillayoga #ゴリラヨガ

2025/03/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalife#yogalifehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapose#yogaposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapractice#yogapracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/gorillayoga#gorillayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴリラヨガ#ゴリラヨガ

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