コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国国指定なし日本 関連都道府県指定なし高知県 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【運動の秋🌰】 涼しい季節になりました！ 食欲の秋も楽しむためにも、効率よく身体を動かしましょう！ ★★★★★★★★★ ⭐️ムキムキにならないジム⭐️ ″運動が、運を動かす" 高知県高知市はりまや町1-5-26 kagetsuBLD3F 4F パーソナルジム アンカー 高知店 @anchor_personal ヨガスタジオアンカー @megu_yoga_anchor 投稿者 パーソナルジムアンカー代表 雫石将克 @shizukuishi_820 #高知#高知県#高知市#パーソナル#パーソナルジム#ストレッチ#ヨガ#はりまや町#ダイエット#運動#筋トレ#トレーニング#パーソナルトレーニング#おすすめ#人気#姿勢改善2024/10/09に公開 - 指定なし#高知#高知県#高知市#パーソナル#パーソナルジム#ストレッチ#ヨガ#はりまや町#ダイエット#運動#筋トレ#トレーニング#パーソナルトレーニング#おすすめ#人気#姿勢改善2.03%210【姿勢改善】 夏が来る前に、、、姿勢改善でマイナス5歳を目指しませんか？？ そして今、もしかして、、、スマホを見ながら猫背になっていませんか？？ 根本原因を解決しましょう！☀️ #高知#高知県#高知市#ジム#姿勢改善#ストレッチ2024/06/13に公開 - 指定なし#高知#高知県#高知市#ジム#姿勢改善#ストレッチ2.03%210今回はダイエット中でも心配ないメニューが豊富な居酒屋です！ 雫石を見かけたら声かけてください！笑 よくいます！笑 ★★★★★★★★★ ⭐️ムキムキにならないジム⭐️ ″運動で感動を" 高知県高知市はりまや町1-5-26 kagetsuBLD3F 4F パーソナルジム アンカー 高知店 @anchor_personal ヨガスタジオアンカー @megu_yoga_anchor 投稿者 パーソナルジムアンカー代表 雫石将克 @shizukuishi_820 #高知#高知県#高知市#パーソナル#パーソナルジム#ストレッチ#ヨガ#はりまや町#ダイエット#運動#筋トレ#トレーニング#パーソナルトレーニング#おすすめ#人気#姿勢改善#高知グルメ#高知居酒屋2024/05/21に公開 - 指定なし#高知#高知県#高知市#パーソナル#パーソナルジム#ストレッチ#ヨガ#はりまや町#ダイエット#運動#筋トレ#トレーニング#パーソナルトレーニング#おすすめ#人気#姿勢改善#高知グルメ#高知居酒屋5.88%556コメント欄に 【コンビニ】 ってコメントしてみてね！ コメントしてくれた方には 雫石が選ぶ優秀コンビニ商品を発表します✌️ サラダチキンとか干し芋とか、栗、とかじゃないので！！笑 楽しみながらダイエットしましょう！ ★★★★★★★★★ ⭐️ムキムキにならないジム⭐️ ″運動で感動を" 高知県高知市はりまや町1-5-26 kagetsuBLD3F 4F パーソナルジム アンカー 高知店 @anchor_personal ヨガスタジオアンカー @megu_yoga_anchor 投稿者 パーソナルジムアンカー代表 雫石将克 @shizukuishi_820 #高知#高知県#高知市#パーソナル#パーソナルジム#ストレッチ#ヨガ#はりまや町#ダイエット#運動#筋トレ#トレーニング#パーソナルトレーニング#おすすめ#人気#姿勢改善2024/05/19に公開 - 指定なし#高知#高知県#高知市#パーソナル#パーソナルジム#ストレッチ#ヨガ#はりまや町#ダイエット#運動#筋トレ#トレーニング#パーソナルトレーニング#おすすめ#人気#姿勢改善4.15%3211【ムキムキにならないジム】 コメント欄に【体験】とコメントで500円オフのクーポンをプレゼント🎁！ また体験当日のアンケートのご協力でさらに500円！ クーポン使用とアンケートのご協力で 今なら2,000円の体験が半額の1,000円です😆 ぜひお得なこの機会にお越しください😊！ #高知 #高知市 #はりまや町 #ダイエット #筋トレ #ジム #姿勢改善 #ストレッチ #ヨガ2024/05/17に公開 - 指定なし#高知#高知市#はりまや町#ダイエット#筋トレ#ジム#姿勢改善#ストレッチ#ヨガ7.14%722ダイエット＝断酒 って思ったりしていませんか？？？🍺 1番大切なのは〇〇と〇〇です！ コメント欄に「お酒」とコメントしてみてね＼(^o^)／ 今回はアルコールについて解説しています！🍺 ★★★★★★★★★ 体験1,000円キャンペーン実施中⭐️ ムキムキにならないジム⭐️ ″運動で人生を楽しく豊かに″ ″運動は運を動かす″ 高知県高知市はりまや町1-5-26 kagetsuBLD3F 4F パーソナルジム アンカー 高知店 @anchor_personal ヨガスタジオアンカー @megu_yoga_anchor 投稿者 パーソナルジムアンカー代表 雫石将克 @shizukuishi_820 #高知#高知県#高知市#パーソナル#パーソナルジム#ストレッチ#ヨガ#はりまや町#ダイエット#運動#筋トレ#トレーニング#パーソナルトレーニング#おすすめ#人気#姿勢改善2024/04/21に公開 - 指定なし#高知#高知県#高知市#パーソナル#パーソナルジム#ストレッチ#ヨガ#はりまや町#ダイエット#運動#筋トレ#トレーニング#パーソナルトレーニング#おすすめ#人気#姿勢改善4.63%3711【アンカー代表、雫石将克のダイエット企画スタート】 動画の通りです。 ぜひご覧ください！笑 【がんばれ！】 とコメントくれた方には、無料クーポンのプレゼント！ とちょっとしたご報告があります！笑 よし、ダイエット頑張るぞ！ ★★★★★★★★★ 体験1,000円キャンペーン実施中⭐️ ムキムキにならないジム⭐️ ″運動で人生を楽しく豊かに″ ″運動は運を動かす″ 高知県高知市はりまや町1-5-26 kagetsuBLD3F 4F パーソナルジム アンカー 高知店 @anchor_personal ヨガスタジオアンカー @megu_yoga_anchor 投稿者 パーソナルジムアンカー代表 雫石将克 @shizukuishi_820 #高知#高知県#高知市#パーソナル#パーソナルジム#ストレッチ#ヨガ#はりまや町#ダイエット#運動#筋トレ#トレーニング#パーソナルトレーニング#おすすめ#人気#姿勢改善2024/04/17に公開 - 指定なし#高知#高知県#高知市#パーソナル#パーソナルジム#ストレッチ#ヨガ#はりまや町#ダイエット#運動#筋トレ#トレーニング#パーソナルトレーニング#おすすめ#人気#姿勢改善8.68%8010実は体脂肪の原因は「健康だと思っていた朝食」かもしれません！ 1番気をつけないといけないのは、、、あの食材です！ コメント欄に 朝食 とコメントしてみてね、 ★★★★★★★★★ 体験1,000円キャンペーン実施中⭐️ ムキムキにならないジム⭐️ ″運動で人生を楽しく豊かに″ ″運動は運を動かす″ 高知県高知市はりまや町1-5-26 kagetsuBLD3F 4F パーソナルジム アンカー 高知店 @anchor_personal ヨガスタジオアンカー @megu_yoga_anchor 投稿者 パーソナルジムアンカー代表 雫石将克 @shizukuishi_820 #高知#高知県#高知市#パーソナル#パーソナルジム#ストレッチ#ヨガ#はりまや町#ダイエット#運動#筋トレ#トレーニング#パーソナルトレーニング#おすすめ#人気#姿勢改善2024/04/09に公開 - 指定なし#高知#高知県#高知市#パーソナル#パーソナルジム#ストレッチ#ヨガ#はりまや町#ダイエット#運動#筋トレ#トレーニング#パーソナルトレーニング#おすすめ#人気#姿勢改善6.17%47171週間の運勢を占う、筋肉占いです！💪 コメント欄に「占い」とコメントしてみてね！ あなたの運勢を筋肉で占います🔮 ★★★★★★★★★ 体験1,000円キャンペーン実施中⭐️ ムキムキにならないジム⭐️ ″運動で人生を楽しく豊かに″ ″運動は運を動かす″ 高知県高知市はりまや町1-5-26 kagetsuBLD3F 4F パーソナルジム アンカー 高知店 @anchor_personal ヨガスタジオアンカー @megu_yoga_anchor 投稿者 パーソナルジムアンカー代表 雫石将克 @shizukuishi_820 #高知#高知県#高知市#パーソナルジム#ストレッチ#ヨガ#はりまや町#ダイエット#運動#筋トレ#トレーニング2024/04/09に公開 - 指定なし#高知#高知県#高知市#パーソナルジム#ストレッチ#ヨガ#はりまや町#ダイエット#運動#筋トレ#トレーニング3.57%2611「今年の夏こそ痩せたい！」 が口癖になっていませんか？！😆笑 今年こそ理想の身体で夏を迎えましょう🔥😆 ★★★★★★★★★ 体験1,000円キャンペーン実施中⭐️ ムキムキにならないジム⭐️ ″運動で人生を楽しく豊かに″ ″運動は運を動かす″ 高知県高知市はりまや町1-5-26 kagetsuBLD3F 4F パーソナルジム アンカー 高知店 @anchor_personal ヨガスタジオアンカー @megu_yoga_anchor 投稿者 パーソナルジムアンカー代表 雫石将克 @shizukuishi_820 #高知#高知県#高知市#パーソナルジム#ストレッチ#ヨガ#はりまや町#ダイエット#運動#筋トレ#トレーニング2024/04/07に公開 - 指定なし#高知#高知県#高知市#パーソナルジム#ストレッチ#ヨガ#はりまや町#ダイエット#運動#筋トレ#トレーニング4.53%3611【ダイエット中NG行為4選】 「運動も食事制限も頑張っているのに変化が出ない🤔」 という皆さん必見です👀 ダイエットは根性論ではありません！ 適切に効率良く進めていきましゃう！ せっかくの努力がもったいない、、！ 今回は誰もが最初はハマってしまうことについてまとめてみました💪 ★★★★★★★★★ 体験1,000円キャンペーン実施中⭐️ ムキムキにならないジム⭐️ ″運動で人生を楽しく豊かに″ ″運動は運を動かす″ 高知県高知市はりまや町1-5-26 kagetsuBLD3F 4F パーソナルジム アンカー 高知店 @anchor_personal ヨガスタジオアンカー @megu_yoga_anchor 投稿者 パーソナルジムアンカー代表 雫石将克 @shizukuishi_820 #高知#高知県#高知市#パーソナルジム#ストレッチ#ヨガ#はりまや町#ダイエット#運動#筋トレ#トレーニング2024/04/04に公開 - 指定なし#高知#高知県#高知市#パーソナルジム#ストレッチ#ヨガ#はりまや町#ダイエット#運動#筋トレ#トレーニング4.92%438【日本ボディビル・フィットネス連盟 高知県連盟設立】 昨今激動のフィットネスブームの中、全国的に見れば高知県はまだまだ運動の楽しさの普及が足りていない状況です。 そんな中、日本オリンピック委員会（JOC）加盟団体でもある、JBBF（日本ボディビルフィットネス連盟）から直接オファーを頂き4月1日付で高知県連盟を設立し、理事長には私、雫石将克が就任することになりました！ 全国最年少です(^O^)／笑 本部はパーソナルジムアンカーになります。 日本のフィットネス本部のJBBFからアンカーの理念や活動が評価されたということと、今通って頂いているお客様にも、もっと安心して頂ける場所になることが嬉しいです！ フィットネスブームと同時に、パーソナルジムやトレーナーに関する様々な問題も増えています。 これからジム通いたいけど、不安だなぁ、って思う気持ち、すごくわかります。 私も元々はそこからのスタートでした。 今回のJBBFの連盟の設立で、パーソナルジムアンカー、ヨガスタジオアンカーに通っていただいている皆様へのさらなる安心、そしてご検討中の皆様の安全を強くお約束することを示す基準にもなったかと思います。 JBBFの正会員は全国で60人ほどしかおりません。 引き続き、パーソナルジムアンカーそしてヨガスタジオアンカーをよろしくお願いします(^O^)／ @megu_yoga_anchor もちろん今回の設立にあたって私ひとりで進めてきたわけではありません。 @zimrex_fitness の皆さん、きゅうとくん 辻さん、矢野さん、白川さん、木村さん、石川さん 引き続きよろしくお願いします😆 最後になりますが、、是非新年度、ジムデビューしてみませんか！？ アンカーに通って頂けたらそれは嬉しいですが、1人でも多くの皆さんが運動で笑顔になってほしいので、是非お近くのジムに行ってみてはいかがでしょうか😆？ 新年度もよろしくお願いいたします！ #JBBF2024/03/31に公開 - 指定なし#JBBF0.48%-5【1日200円で理想の身体に】 日本初！筋トレをしないジム！ ジムに行くのが遠いし、、、 ジムに行く時間もないし、、 ジムにいきなりお金かけるのも、、、 という皆さんに朗報です！ 通わないジム！ じゃあ何をするのか、、といいますと、 私たちが提供をするのは「おうちでの食事と運動の管理プラン」になります(^O^)／ 理想の身体を手に入れるために大切なのは、私生活の過ごし方です！ 新年度、一緒に頑張りませんか！？😆 #高知 #高知市 #高知県 #ダイエット #ジム #減量2024/03/31に公開 - 指定なし#高知#高知市#高知県#ダイエット#ジム#減量3.47%360ドーナツ明坂です🍩 気づけば3月も半分が過ぎました、、 白Tが着たくなる季節が近づいています！ ボディメイクをしていくとなんてことない無地のTシャツも着こなせる様な気がします😎 今回は500mlのペットボトルを使ってますが1Lでもいいし、何も持たなくてもオッケーです🙆 ※持たない場合は軽く✊を握って手の甲を上にしてください #高知市#パーソナルジム #パーソナルトレーニング#ヨガ #筋トレ#おすすめ#人気 #高知パーソナルジム #トレーナー#筋肉 #ダイエット#ドーナツ明坂2024/03/18に公開 パーソナルジム アンカー 高知店 日本 高知県#高知市#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#ヨガ#筋トレ#おすすめ#人気#高知パーソナルジム#トレーナー#筋肉#ダイエット#ドーナツ明坂2.6%270ドーナツ明坂です🍩 春がきましたね！毎年花粉で春を確認しています😭 暖かい日も増えてきましたが、夏まであっという間ですよ！ 今からやれば夏に間に合う！ぽっこりお腹を解消して、Tシャツ、タンクトップをかっこよく着こなしましょう💪 #高知市#パーソナルジム #パーソナルトレーニング#筋肉 #筋トレ#おすすめ#人気 #高知パーソナルジム #トレーナー#お腹痩せ #ダイエット#ドーナツ明坂2024/03/07に公開 パーソナルジム アンカー 高知店 日本 高知県#高知市#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#筋肉#筋トレ#おすすめ#人気#高知パーソナルジム#トレーナー#お腹痩せ#ダイエット#ドーナツ明坂2.7%280バン仲村さんと対談🔥 「パーソナルジム悩んでるなら、アンカーでもいいよ🤌🏾」 #YouTuber #高知市 #高知 #高知県 #パーソナルジム2024/02/27に公開 - 指定なし#YouTuber#高知市#高知#高知県#パーソナルジム3.09%320嶋田慶太さん 鈴木雅さん 午頭稔二さん 年に一度の集まり(^O^)／ #高知 #高知市 #パーソナルジム2024/02/25に公開 - 指定なし#高知#高知市#パーソナルジム3.66%380合戸さん夫妻 ジュラシック木澤さん KENTOさん KENTOさんとは同い年で、色々なお話もさせて頂きました(^O^)／ 栄養学のプロフェッショナル！ 勉強になります😆 #高知 #筋トレ #高知県 #高知市2024/02/24に公開 - 指定なし#高知#筋トレ#高知県#高知市0.0%-0ぷろたん さん なぎちゃぴ さん 芳賀セブン さん ありがとうございました(^O^)／ #フィットネス#筋トレ#筋肉#高知#高知市#ダイエット#ヨガ2024/02/20に公開 - 指定なし#フィットネス#筋トレ#筋肉#高知#高知市#ダイエット#ヨガ0.1%-1【高知県にお住まいの方限定】 ヨガ×整体で美姿勢を一緒に手に入れましょう！(^O^)／ ・実年齢より老けてみられる ・ぽっこりお腹が気になる ・首こり、肩こり、腰痛がつらい その原因は猫背かも？ もしかして間違ったストレッチをしていませんか？ 是非一度お越しください！ ただいま半額キャンペーン中🌸 #高知#ヨガ#整体#猫背#美姿勢#高知県#高知市#ジム2024/02/13に公開 - 指定なし#高知#ヨガ#整体#猫背#美姿勢#高知県#高知市#ジム0.0%-01234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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