𝐊𝐢𝐧 𝐓𝐬𝐮𝐳𝐮𝐢𝐤𝐞 / 續池均

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最近は陸上大会の休憩中のルーティン？ 🎾リフティングはヴィジョントレーニングも兼ねて。裸足では50回くらいですが、シューズを履いて132回の新記録で本人も大喜び👦🏻 秋からピンポン玉🏓かなー🤔 足、関節、筋肉のメカノレセプターを鍛えて、繊細なタッチと、正確なインステップキックを手に入れる🤙😎🔥 #サッカー小僧になぁれ

2024/07/30に公開

#サッカー小僧になぁれ

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久しぶりに夫婦でトレイルランニング⛰️ 前日の雨で山は所々沼るんでいましたが、2人ともワラーチで足が泥まみれになりながら10kmほど走ってきました途中、ご高齢の登山サークルのみなさんに遭遇。「それサンダルですか？」あるあるなのですが、山ではみなさん初対面でも気軽に会話が弾むので、ワラーチのことを必ず聞かれます。矢継ぎ早にいつもお決まりのワラーチや足の講釈を垂れてきました😆 #trailrunning #trailrun #トレラン #トレイルランニング #トレラン夫婦 #ワラーチ #ルナサン #lunaサンダル #lunaサン #lunasandals #lunasandalsrunners #ワラーチラン #ワラーチランニング #マフェトン #マフェトン理論 #mtrメソッド #MTRMethod #筋肉チューニング #陣馬山 #陣馬山山頂

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妻の誕生日のお祝いで久しぶりにスタジオで家族写真を撮ってきました。以前プロカメラマンさんに撮っていただいた5年前の末っ子誕生記念からずいぶんと様変わりしました。いつも感じるのですが…子どもの成長は本当に早いですね。かけがえのない家族と暮らす人生が何よりの宝物です。

2024/02/27に公開

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台湾で孤高の道を征く高山薫選手と、ミャンマーでプレーする金城寛大選手がリアクティベーション®︎（骨格基準の身体操作エクササイズ）を受けにご来社されました。高山選手はワラーチ歴1年ですっかり足は再生されていました。金城選手もこの後ワラーチ作りワークショップに参加されてワラーチ族の仲間入りとのこと。 30代のお二人にとっても新鮮な発見が多かったようです。「骨を動かし、重心を捉える」まだまだ伸びしろたっぷりで、まだまだ成長真っ只中です。 #高山薫 #金城寛大

2024/02/06に公開

#高山薫#金城寛大

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能登の震災で妻の実家が被災しましたが、幸い義両親や親戚に怪我はなく、現在は状況を追っている最中です。復興には多くの壁があると思いますが、力を合わせてやっていきます。震災の第一報が入る前、元旦恒例のフットサルで初蹴りしてきました。家族もみんな元気に新年を迎えています。今年は実りの一年になります。

2024/01/07に公開

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シーズンオフは地方在住のJリーガーのみなさんが当社のLabにお越しくださる機会が増えます。昨日は、2017年からお付き合いさせていただいている大分トリニータの梅崎司選手と、実家の川崎に帰省中のサガン鳥栖の西川潤選手がリアクティベーション（身体操作エクササイズ）のためにご来社されました。日頃からエクササイズを取り入れている2人なので、ベーシック編は確認程度で、今回はアドバンス編で適用力を高めました。骨格基準の身体操作が身につけば、あとはプレーにどう活かすのか。キャンプインの1月中旬までに仕上げてくれると思います🤙😎🔥 #梅崎司 #大分トリニータ #西川潤 #サガン鳥栖

2023/12/19に公開

#梅崎司#大分トリニータ#西川潤#サガン鳥栖

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多くの方のご支援のお陰で今年も会社の忘年会ができました。いつもありがとうございます。当日は全社研修にて身体操作を学び、施術との親和性を確認しました。人が健康に暮らすための本質が見えてきた1年の締め括りに相応しい1日となりました。施術・栄養・運動これからも探究してまいります。

2023/12/15に公開

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最近は長男のサッカーが忙しくなり家族で遠出ができなくなってきました。それでも、山が恋しい一家なので秋の行楽日和に近場の高尾山にハイキングに行ってきました。末っ子もそろそろ5歳になるので弱音を吐かずにしっかり山行を楽しんでいました。上の3人は下山後の温泉が楽しみだったらしく登山中の上機嫌で元気いっぱいで駆け上がってました。次の家族登山は春までお預けですが、少し遠くの高山を物色しておこうと思います。 #家族登山 #6人家族 #高尾山

2023/10/29に公開

#家族登山#6人家族#高尾山

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TRAINING CLUBの仲間たちと多摩川の河川敷を20kmのLSD（Long Slow Distance）。 4年間のランニング生活を経て、20代30代のプロサッカー選手たちと共に走る機会が増えました。 TRAINING CLUBは海外リーグでプレーする選手たちに帰国時や次契約までサッカーのトレーニングを積む機会を提供しています。個人参加型で、競技志向でサッカーをプレーしてきた選手はアマチュアでも参加可能です。ゲームだけをやる集まりは多いですが、こうした基礎トレーニングをしっかりこなせる機会は提供してくださるコミュニティには初めて出会いました。4年間サッカーから離れた自分がもう一度サッカーを楽しめる體に戻すために昨年秋から参加させていただいて一年になります。自分は技術は劣るものの、気持ちの良い若者たちに混じって汗水流して一年、だいぶボールが蹴れるようになりました。ここ数年、当社が運営するMTR Method Lab™️でJリーガーたちと積み重ねたランニングメニューを彼らにも還元できたらとの思いで実現した企画です。が、ワラーチは年長者から3名だけ（笑）次回はワラーチでトレラン行けたらいいなと🤙😎🔥 #LSD #ワラーチ

2023/10/24に公開

#LSD#ワラーチ

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本日、54歳の誕生日を迎えました。皆様、いつもありがとうございます🙇‍♂️ 歳を重ねる度に年々氣力が漲っていくのは、妻や子どもたちや共に志を掲げて邁進している仲間たちのお陰です。子育て真っ只中で、静寂よりは喧騒が多いに勝る日々ですが、本当に充実しており時が経つのを忘れてしまいます。誕生日プレゼントは妻手作りのワラーチ2号です🤩 まだまだここから🤙😎🔥

2023/10/16に公開

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ここ半年は私が長男のサッカーにつきっきりで、少し寂しい思いをさせていた4歳次男と久しぶりにマンツーマンでサッカー⚽️ 本格的にサッカーを始めるかはまだ不明ですが、骨格がアスリート向きなのは間違いないので空手から始めさせようかと思います。 #サッカー小僧になぁれ

2023/10/07に公開

#サッカー小僧になぁれ

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横浜緑ヶ丘高校サッカー部の顧問だった恩師の神田先生と35年ぶりに再会し還暦のお祝いをしました。先生は今年61歳。ぼくが高校1年生の16歳の時に、先生は新任で教職に就いたので当時は23歳。7歳違いでも生徒と先生という関係ではかなり大人に感じましたが、この歳になるとほぼ同世代でとても親近感が湧きました（笑） 1学年下の藤本さんと2学年下の山口さんとは今でも50代シニアのサッカーチームで一緒にボールを蹴っています。神田先生がお勤めの三浦半島にある学校のグラウンドは天然芝で、先生が芝刈りをされていて絶好の環境らしいです。近い世代のサッカー部OBでボールを蹴ろうという話になりました。興味のある方は連絡ください🙏

2023/08/21に公開

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7月7日は2人の結婚12周年でした。氣づけば長女は今年で小学校を卒業し来年は中学生に。12年前は生まれたばかりの赤児に右往左往しながら、慌ただしくも新しい人生を歩み始めたという実感で満たされていました。今では子どもが4人になり、それぞれ背格好が違い、価値観も違い、性格や好みもまるで違う彼らと向き合いながら、日々喧騒の中で人生の折り返し地点を実感しています。子どもたちが巣立つのはまだ少し先なのですが、末っ子が幼稚園に通うようになり、たまにこうして2人で外出した時の静寂はとても心地よく心に余白をつくってくれます。騒がしく元氣な家庭と、情熱的で刺激に満ちた仕事。相変わらず自分らしい日々を存分に楽しませてもらっているのは妻のお陰です。恵里、いつもありがとう。 #結婚記念日 #結婚12周年 #6人家族 #浴衣デート

2023/07/11に公開

#結婚記念日#結婚12周年#6人家族#浴衣デート

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当社が運営するMTR Method Lab™️は昨年末のシーズンオフよりコンディショニングをサポートしている大島僚太選手（元サッカー日本代表）とアンバサダー契約を締結いたしました。コンディショニングのフルサポートを開始して半年経過し日本サッカー界の至宝が再び輝きを取り戻しつつあります。プロジェクトでは大島選手のポテンシャルの解放に向けて一歩一歩着実に前進しています。これからも共にまだ見ぬ高みを目指してまいります。 #大島僚太 #Jリーグ #MTRメソッド #筋肉チューニング #リアクティベーション #Growith

2023/06/27に公開

#大島僚太#Jリーグ#MTRメソッド#筋肉チューニング#リアクティベーション#Growith

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昨日の父の日。友との悲しい別れと、家族との嬉しい出来事が交差する思い出深い一日になりました。家族がこうして笑顔でいられるのが何よりの幸せです。当たり前の日々を、当たり前と思わない一瞬を噛みしめています😌 で、ぼくにとって父の日自体が全くノーマークだったのでサプライズにも全然氣づかずに大成功😂 みんなからお花、妻からオリジナルTシャツ（山で撮ったお氣に入りの自撮り写真をデザイン🥹）、姉妹からネーム入りストラップ、長男からトレマで記念ゴール⚽️決めてもらいました🙏😎🔥 #父の日 #父の日プレゼント #6人家

2023/06/19に公開

#父の日#父の日プレゼント#6人家

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今週末も生まれ故郷横浜の三ツ沢へ長男と2人でサッカー旅へ行ってきました。同じ三ツ沢でも、先週のJ1と違いJ3のほのぼのとした雰囲気も良かったです🤗 今日の目的は息子に絶好調の福田翔生選手のプレイを生で見せたくて初視察に同行させました。福田翔生選手は昨年からサポートしているガンバ大阪の福田湧矢選手の2つ歳下の実弟です。兄と同じ名門東福岡高校出身で卒業してすぐにFC今治へ入団。度重なる怪我もあり満足に活躍できず3シーズンで無得点のまま、昨年末に心機一転YSCC横浜へ移籍。兄の福田湧矢選手からのたっての依頼もあり今年に入ってから本格的にサポートを開始しました。兄弟揃って驚くほど素直で闊達。人柄が良い好青年です。私たちが提案することを真正面から受け入れてどんどん吸収していく姿から必ず飛躍できると確信していました。栄養戦略や筋肉チューニングでコンディションが戻ってきてからは監督さんの抜擢もありストライカーとして覚醒、3年間でノーゴールだった彼が今シーズンはすでに7ゴールと大ブレイク。リアクティベーション（身体操作法）も仕込みそろそろもう一段ギアが上がるかなと迎えた今節の愛媛FC戦です。乗ってる男の勢いそのままにいきなり開始2分での先取点。ただ相手は上位の強豪で、2点取られ1-2で敗戦濃厚のアディショナルタイムに2得点😳 プロキャリア初のハットトリックで大逆転点勝利🎉 福田翔生劇場はまだまだ序章🤙😎🔥 #福田翔生 #花房稔 #YSCC #YSCC横浜

2023/06/10に公開

#福田翔生#花房稔#YSCC#YSCC横浜

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GWはバタバタしていてどこにも連れて行けなかったので、先週末は妻の念願の清里テラスと子どもたち念願の富士急ハイランドに行ってきました。 2000m近くまでいくと最近すっかりご無沙汰している高山が恋しくなります… 遊園地は…苦手なんですが、4人とも大はしゃぎで大満足の1日になったみたいで良かったです🤗 ちなみに、名物の『FUJIYAMA』は妻と次女だけ乗りました。やっぱり涙がちょちょぎれるほどの絶叫らしいです😱 遊園地に来ても仕事が頭から離れないのはもはやワーカホリックに舞い戻った感じですが、遊園地で遊ぶ人々の動きを見ていたら『仙骨』の閃きが降りてきた最高の休日になりました🤙😎🔥 #6人家族 #富士急ハイランド #清里テラス

2023/06/06に公開

#6人家族#富士急ハイランド#清里テラス

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昨日は当社MTR Method Lab™️ @mtr.lab.jp でコンディショニングをフルサポートしている横浜FCの長谷川竜也選手と、サガン鳥栖の小野裕二選手・堀米勇輝選手・田代雅也選手・岩崎悠人選手・西川潤選手の直接対決があり、生まれ故郷の横浜ニッパツ三ツ沢球技場で現地視察しました⚽️ ここは歴史あるスタジアムですが、観客席からピッチサイドまでの距離が近く、選手のコーチングから息づかいまでが間近で感じることができる最高の環境です。サッカー選手に憧れる子どもたちにトッププロのプレーを見せるために最前列の席を取ったら、たまたまサガン鳥栖のベンチの真上、その距離1mってことで監督やコーチ陣の言動が手に取るようにわかり、研究者にとっては垂涎ものの情報の嵐でめちゃくちゃ発見がありました🤩 私は立場上、どこかのクラブを応援するということはなく、サポートしている選手たちの動向を常に客観的に見て、プレーで氣になった点を担当するチューニングスペシャリスト（セラピスト）やリアクティベーショントレーナーへ伝えるようにしています。が、長男は…初めてサポートした選手がサガン鳥栖の選手が多かったというこもあり、生まれも育ちも東京なのにいつの間にか根っからのサガンティーノになってました😂 前節の鹿島戦ではATに鈴木優磨選手にダイビングヘッドを叩き込まれた瞬間に悔しくて大泣きしたほどで、それを見て昨日の視察に連れていくことにしました。子どもの純粋な心の琴線に触れ、強い氣持ちで夢へ邁進する力を授ける。そんなプロサッカー選手たちを裏側から全力でサポートができる今の仕事が、親にも呆れられほどのサッカー馬鹿で54年生きてきた自分のライフワークになる必然に運命を感じています🤙😎🔥 #横浜FC #長谷川竜也 #サガン鳥栖 #小野裕二 #堀米勇輝 #田代雅也 #岩崎悠人 #西川潤 #Jリーグ30周年

2023/06/04に公開

#横浜FC#長谷川竜也#サガン鳥栖#小野裕二#堀米勇輝#田代雅也#岩崎悠人#西川潤#Jリーグ30周年

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小学2年生になってサッカー熱が高まってきた長男。遊びでボールは蹴ってたけど、今までじっくり教えたことがなかったので、5月は毎日パーソナルコーチしてます⚽️ 體はまだ一際小さいけど柔軟性と吸収力で頑張ってます🤙😎🔥 #サッカー小僧になぁれ #サッカー少年 #正対ドリブル #2軸キック #骨盤ラダー #コントロールオリエンタード #父子鷹 #筋肉チューニング #Growith

2023/05/21に公開

#サッカー小僧になぁれ#サッカー少年#正対ドリブル#2軸キック#骨盤ラダー#コントロールオリエンタード#父子鷹#筋肉チューニング#Growith

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大好きな若者であり、大好きな兄弟。兄の福田湧矢選手はガンバ大阪（J1）弟の福田翔生選手はＹＳＣＣ横浜（J3） 2人は共にサッカーの名門、東福岡高校で活躍し卒業してすぐにJリーガーになりました。昨年の5月に大怪我を負った兄から連絡をもらいコンディショニングサポートを開始。私たちのMTR Method™️を信じて毎週のように大阪から佐賀県鳥栖へ通ってくれました。メソッドの理解者であり実践者である彼は愚直に努力を継続できる正真正銘のトップアスリートです。半年経過しすっかり回復してきた秋頃に、今治で燻っていた弟のサポート依頼されました。遠方でなかなか手が行き届かなかった弟は、今シーズンから横浜へ移籍し関東へ。ここから筋肉チューニング、栄養改善、身体操作指導を強化することができパフォーマンスアップを実現。現在J3リーグで2試合連続で2得点の大活躍でチーム躍進の原動力になっています。近い将来、この兄弟がJリーグの舞台で共闘？対戦？するのが今からとても楽しみです🤙😎🔥 #福田湧矢 #ガンバ大阪 #福田翔生 #YSCC横浜 #Jリーグ #筋肉チューニング #Growith #MTRメソッド

2023/05/08に公開

#福田湧矢#ガンバ大阪#福田翔生#YSCC横浜#Jリーグ#筋肉チューニング#Growith#MTRメソッド

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