利水つばさ/ toshimizu tsubasa

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先日は友達のヨガ＆ピラティス🧘イベントに🌷 ユニカは元々プロの女子バスケット選手で⛹️‍♀️ かっこかわいい女性とゆうイメージだったんですが久しぶりに会ったらhealthy &beautiyに🤭 イベントコンセプトは内側の自分と向き合い自分の内側の花を咲かせる🌸♡とゆう素敵なコンセプト😻 ピラティスを始めに教えて貰ってその後にヨガをしたんですがどっちもをやる事はなかったのでとっても新鮮でした🌻 自分の現状の体の状態と対話しながら内側もリセットしていく感じが気持ちよかったです☺️ 久々のピラティスやヨガとっても気持ちがスッキリして素敵な時間でした🥰 またヨガ受けたいと思います🤭 素敵なイベントにお誘いありがとー🌷 自分らしく自分の花を咲かせる様に日々精進したいと思います🌼 不久前参加朋友瑜伽&普拉提🧘活动🌷 尤妮卡原本是职业女子篮球选手⛹️♀️ 她是一个很酷很可爱的女人。好久不见 healthy & beautiy 🤭 活动理念是面对内在的自我，绽放自己内心的花朵🌸♡帅气的风格😻 从普拉提开始教我，然后做了瑜伽。因为两个都没有做过，所以很新鲜🌻 和自己的身体状况对话，里面也复位的感觉很好。☺️ 久违的普拉提和瑜伽真是心情舒畅又帅气的时光🥰 我还想再做瑜伽🤭 谢谢您邀请我参加这么好的活动 🌷 让自己的花儿绽放，希望每天都能精进🌼 #ヨガ #ヨガウェア #ピラティス #瑜伽 #yoga

2026/04/23に公開代官山日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/瑜伽#瑜伽https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yoga

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先日は友達のヨガ🧘イベントに参加してきました🤭 ヨガイベントの感想などはまた明日upします🌸 今日はウェアーについて♡🧘 春にぴったりなチューリップ柄が可愛くて選ばせて貰ったんですが🌷 機能的にもウエストが丁度いい位置だったりスポブラも浅くないのでヨガをしていても胸元が気にならなかったり可愛い➕機能も良くてお気に入りです♡🤭 不久前，我參加了朋友的瑜伽🧘活動。參與進來 🤭 瑜伽活動的感想等明天再上傳吧🌸 今天是關於服裝的♡ 適合春天的鬱金香花紋因爲太可愛了，所以讓我選了🌷 從功能上來說，腰部位置正好，因爲Spobra也是個怪胎，如果你做瑜伽，你不用擔心你的胸部，可愛的➕功能也很好，很喜歡♡🤭 #ヨガ #yoga #ヨガウェア #トレーニング #training

2026/04/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#training

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東武ワールドスクウェアでミニチュア台湾🇹🇼見つけました♡ 台北の101♡♡ 今年もどっかのタイミングで台湾帰省したいなぁ🥺💛 在東武世界廣場，迷你版臺灣🇹🇼找到了♡ 今年，在某個時候，想回臺灣探親啊🥺💛 #東武ワールドスクウェア #台湾 #観光 #栃木 #tochigi

2026/04/15に公開東武ワールドスクウェア日本栃木県

https://www.instagram.com/explore/tags/東武ワールドスクウェア#東武ワールドスクウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾#台湾https://www.instagram.com/explore/tags/観光#観光https://www.instagram.com/explore/tags/栃木#栃木https://www.instagram.com/explore/tags/tochigi#tochigi

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大分暖かくなってきましたね☘️ 少し前の時期の🏌️‍♀️行った時のコーディネートをぺたり📷 ふわふわの帽子とリボンニットが可愛いかったです♡ まだ冬の写真の🆙が追いつかず🤣🤣 早くあげないとと思いながら🥺🥺 変わらずの時差投稿お許しください🫣🫣 #ゴルフ #ゴルフコーデ #ゴルフ女子 #ミニスカート #ニーハイ

2026/04/14に公開さいたまゴルフクラブ日本埼玉県

https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフコーデ#ゴルフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ女子#ゴルフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ミニスカート#ミニスカートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニーハイ#ニーハイ

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母の日のプレゼント悩んでる方に🌸 今回はAiamさんの青山店に母の日のプレゼントを見に行って来ました😘 母に選んだのはNO.32 お花が好きなお母さんにぴったりのお花の香りがふわっと香る素敵な香り♡♡💐 自分に選んだのは優しい香りのNO.8🤭 びびっと直感で好きな香りでした😻 NO.65を持っているんですがそっちは大人いい女感の溢れる香り💭 今回はdaily使い用に優しくふわっとした香りに😚 シーンに合わせて使い分けたいと思います🫶 全部匂いを嗅がせて頂きながら香りの説明をして頂いたんですがまだまだ気になる香りが沢山♡♡ ※全部嗅ぎ終わる頃にはカードゲームしてるぐらい香りカード持ってました🤣笑笑私自身匂いフェチで香水やボディミスト、ディフューザー好きで気づいたら色々集めがちです🫣🫣💫 その日の気分に合わせて香りを変えたりするのも好き♡♡ Aiamさんのシリーズは香りが似たような香りではないので自分の好みを探す時間も楽しいのでおすすめです🌸🌼 プライベートでお友達の誕生日プレゼントを買いに行ったりもしてます🤭🤭 是非母の日のプレゼント候補におすすめなのでチェックしてみて下さい☺️💛 #aiam #promotion #母の日 #ギフト #香水

2026/04/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/aiam#aiamhttps://www.instagram.com/explore/tags/promotion#promotionhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日https://www.instagram.com/explore/tags/ギフト#ギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/香水#香水

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年末年始に関西帰省の時の時差投稿📷 京都の神社⛩️にお参りに行った際✨ 近くだったのでパッと少し清水寺に🍁 久々に行ったんですが丁度日没で夕陽が凄い綺麗だったなぁ〜💭🌇 またゆっくり行きたいです😘 #清水寺 #京都 #kyoto #kiyomizutemple #日本

2026/04/07に公開清水寺日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/清水寺#清水寺https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/kyoto#kyotohttps://www.instagram.com/explore/tags/kiyomizutemple#kiyomizutemplehttps://www.instagram.com/explore/tags/日本#日本

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シロギスの釣れるまでVLOG🐟♡ 釣り方も簡単に説明してみました✨ シロギスは本当に釣り方も簡単で数も釣れて美味しいので🤤 初心者の方から釣りやってる方にもおすすめです✨ ちょっといつもより長尺ですが是非最後まで見ていただけたら嬉しいです🤭💛 #海釣り #シロギス #釣り初心 #釣り女子 #釣り部

2026/04/05に公開横浜日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/海釣り#海釣りhttps://www.instagram.com/explore/tags/シロギス#シロギスhttps://www.instagram.com/explore/tags/釣り初心#釣り初心https://www.instagram.com/explore/tags/釣り女子#釣り女子https://www.instagram.com/explore/tags/釣り部#釣り部

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ニッカン釣りちゃんカップ✨🏆 ターゲットは広島屋さんでシロギスでした♡🐟 初参加のわかなさんと共にゲスト参加させて頂きました🥰 釣果は2２匹釣れました♡🐟！！来てくださったファンの方々もみんな沢山釣れてとっても大満足な1日でした👏 今年初のニッカン釣りちゃんカップとっても楽しかったです🎣♡ 皆様楽しんで頂けていたら幸いです🥰 今年もどうぞよろしくお願いします✨🤩 また皆んなで釣りしましょー♪ #シロギス #釣り #海釣り #神奈川 #タックル

2026/03/31に公開横浜日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/シロギス#シロギスhttps://www.instagram.com/explore/tags/釣り#釣りhttps://www.instagram.com/explore/tags/海釣り#海釣りhttps://www.instagram.com/explore/tags/神奈川#神奈川https://www.instagram.com/explore/tags/タックル#タックル

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久々のメンテナンスへ🧖‍♀️🧡 毛穴つまりと乾燥を改善に駆け込んできました😗💛 ⁡ fashionista恵比寿東口店でハイドロ毛穴洗浄、バクチオール美容液も♡ 水分がしっかり毛穴に入ってもちもちお肌に😳♡♡ ⁡ 担当は鈴木さん💛 毎回メニューを決めてくれるんですが一緒に肌悩みを考えてくださるのでとっても助かります🥺🥺🥺♡ ニキビ跡早くなくなりますよーに🥰 ⁡ 終わったら今回も安定のちゅるちゅるに🧡🧡 ⁡ 次もたのしみー♡ ⁡ ⁡ 男性も行けるので是非行ってみて下さい♡ ⁡ ⁡ #肌管理 #毛穴 #pr #ハイドロフェイシャル #毛穴洗浄

2026/03/27に公開ファッショニスタ恵比寿東口店日本東京都

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今年の年始も車折神社芸能神社にお参りに行ってきました☺️ 日頃の感謝とご挨拶しに✨ （🤣人差し指なんでピーんってなってるんだろう💭 # 自分でもわかりませんww）今年も玉垣を更新しにいきました✨ 是非近くに行った際は探してみてください💫 ※一応他の方のお名前はモザイクで隠させて頂いでます😶‍🌫️ 本年もコツコツ頑張って参ります😌！！いつも皆様応援ありがとうございます💫 今年年初也是車折神社藝能紳士路參拜回來了☺️ 致以平時的感謝和問候✨ （🤣食指爲什麼發出嗶嗶聲💭）連我自己都不知道ww）今年也去更新玉牆了✨ 一定要靠近的時候找找看💫 ※其他人的名字先用馬賽克遮住😶🌫️ 今年也會努力奮鬥😌!! 感謝大家一直以來的支持💫 #京都 #kyoto #芸能神社 #車折神社

2026/03/24に公開車折神社日本京都府

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テントサウナに入るまでの待ち時間に近くを散歩しました🚶 どこを見渡しても木々や山で自然を全身で感じた時間でした🤭 そんなただただのんびりした時間を切り取った動画です😉 #森林浴　#テントサウナ #森 #サウナ #サ活

2026/03/21に公開静岡県日本静岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/森林浴#森林浴https://www.instagram.com/explore/tags/テントサウナ#テントサウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/森#森https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/サ活#サ活

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時差投稿📷 くま好きなのでくまさん見つけて写真撮ってもらいました🤭🧸♡ 今年もどこかのタイミングで台湾に里帰りしたいなぁ🥰🇹🇼 我喜歡黑眼圈去找黑眼圈讓我拍了照片🤭🧸♡ 今年也將在某個時候真想回臺灣啊🥰🇹🇼 #油化街 #台北 #混血 #日本 #海外

2026/03/18に公開迪化老街台湾

https://www.instagram.com/explore/tags/油化街#油化街https://www.instagram.com/explore/tags/台北#台北https://www.instagram.com/explore/tags/混血#混血https://www.instagram.com/explore/tags/日本#日本https://www.instagram.com/explore/tags/海外#海外

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3月28日（土）日刊釣りちゃんカップ是非皆様ご参加お待ちしてます🎣♡ #釣り #日刊スポーツ #シロギス #横浜 #広島屋

2026/03/09に公開横浜日本東京都

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富士山🗻が綺麗に見えるコースでした🤭✨ この日は今年の打ち始め🏌️‍♀️ 自然はやっぱり気持ちいなぁ💭と思いながら楽しい1日でした🤭 #callaway #キャロウェイ #ゴルフコーデ #ゴルフ女子 #アウトドアファッション

2026/03/07に公開太平洋クラブ御殿場コース日本静岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/callaway#callawayhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャロウェイ#キャロウェイhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフコーデ#ゴルフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ女子#ゴルフ女子https://www.instagram.com/explore/tags/アウトドアファッション#アウトドアファッション

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📷女子スタイル🤭 綺麗な写真撮りたいなぁと📷を買ったものの旅先に持って行って忘れちゃったらどうしようと中々使えてなかったんですが勿体無いので積極的に使っていこうと思います🫣🫣 #カメラ #canon #岡山 #美観地区 #okayama

2026/03/02に公開美観地区日本岡山県

https://www.instagram.com/explore/tags/カメラ#カメラhttps://www.instagram.com/explore/tags/canon#canonhttps://www.instagram.com/explore/tags/岡山#岡山https://www.instagram.com/explore/tags/美観地区#美観地区https://www.instagram.com/explore/tags/okayama#okayama

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お正月に地元の氏神様に家族とご挨拶しに行ってきました⛩️ 学生の頃の思い出や、当時の自分の面影や色々懐かしい気持ちに浸った時間でした🤭 澄んだ空間で静かな中での鈴の音に和を感じリールに😌♡💭 ※音大きめですみません💦 #神社 #shrine #兵庫県 #西宮 #和

2026/02/25に公開兵庫県日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/神社#神社https://www.instagram.com/explore/tags/shrine#shrinehttps://www.instagram.com/explore/tags/兵庫県#兵庫県https://www.instagram.com/explore/tags/西宮#西宮https://www.instagram.com/explore/tags/和#和

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最近友達と岡山旅に行ってきました🤭✨ 色んな観光スポットに行ったんですがまずは岡山城🏯 雪が丁度降ってきてとっても風情があって綺麗でした🥰 中も色々あって気づいたら時間が過ぎてました🤭🤭 最近旅行に行って思うんですが歴史などを知って見に行くともっと色々感じれて楽しいんだろうなぁって💭 次お城とか行く時は下調べして行きたいなと思います☺️ また別の写真も🆙していきます🍑'' この日は岡山はフルーツが有名なので 🍊色をイメージして行きました🤣🧡 #岡山城 #倉敷 #Okayama #岡山 #雪

2026/02/20に公開岡山城 / Okayama Castle 日本岡山県

https://www.instagram.com/explore/tags/岡山城#岡山城https://www.instagram.com/explore/tags/倉敷#倉敷https://www.instagram.com/explore/tags/Okayama#Okayamahttps://www.instagram.com/explore/tags/岡山#岡山https://www.instagram.com/explore/tags/雪#雪

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ダッフィーフレンズとパシャリ📷 昔からくま好きで🧸❤️ ダッフィーカチューシャでディズニーシー回ってきました♡ ダッフィーフレンズの絵がパステルな感じの色合いで可愛くて撮ってもらいました😍 #ディズニー #ディズニーシー #ディズニーシー20周年 #東京 #ディズニーコーデ #ダッフィー #Disney

2026/02/14に公開東京ディズニーシー・tokyodisneysea 日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/ディズニー#ディズニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーシー#ディズニーシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーシー20周年#ディズニーシー20周年https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーコーデ#ディズニーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダッフィー#ダッフィーhttps://www.instagram.com/explore/tags/Disney#Disney

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釣りフェス2026年に行ってきました🤭 日頃中々会えない釣りお友達やお世話になった方々巡りしたり色んなブースに行って体験したり 🎣ファンの方々とお話し出来たり楽しい１日でした🥰 今年も色んな🐟と出会えるのが楽しみです♡♡ #釣りフェス #shimano #釣りガール #釣り #dang

2026/02/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/釣りフェス#釣りフェスhttps://www.instagram.com/explore/tags/shimano#shimanohttps://www.instagram.com/explore/tags/釣りガール#釣りガールhttps://www.instagram.com/explore/tags/釣り#釣りhttps://www.instagram.com/explore/tags/dang#dang

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ゴルフ後の一コマ🤭 ゴルフ行くと自然気持ちいなぁって思ったり🍃 プレーについてはとってもエンジョイゴルフ🏌️‍♀️♪ 上手くいったらとっても嬉しい気持ちになったり自分で自画自賛してモチベーション上げがちタイプです🤭 上手くいかなくても切り替えてよし次はこうしようって辛い時程なんだか元気な気がするw そんなゴルフ後の一コマ動画🤭 また色々アップします💫 #ゴルフ #ゴルフコーデ #冬 #レッグウォーマー #ゴルフ女子

2026/02/05に公開太平洋クラブ御殿場コース日本静岡県

https://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフコーデ#ゴルフコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬#冬https://www.instagram.com/explore/tags/レッグウォーマー#レッグウォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ女子#ゴルフ女子

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