CAFE YOGA （カフェヨガ）

((副交感神経を刺激する #ナーディショーダナを行いました☺️🌷))..... 国分寺担当にしうらつかさ( @tsukasa.yoga )です🫧 6/28(土)ご参加いただきありがとうございました🙏✨ 【梅雨に負けない！~ #自律神経を整えるヨガ~】ということで、深く長い呼吸をしながらゆっくりと動きました🥰今日は #副交感神経を刺激するナーディショーダナを行いました🌷🫧リラックスを深めたので、ヨガのあとのお茶漬けタイムも今日はなんだかみんなまったり気分でした🫶 習慣的にたくさん参加してくださる方も😌ピンポイントで来てくださる方も😌様々いらっしゃいますが、毎回そのときのメンバーで唯一無二な素敵なヨガ時間が過ごせていて🫂ほんとうに感謝しています🙏🫧 6月、4回ありましたがご参加いただいた全ての皆様ありがとうございました😊💓また7月も皆様とヨガができるのを楽しみにしています✨まだ参加されたことのない方もお気軽にお越しください🥰 来週7/5は、#アンチエイジングをテーマに行います🤗ご参加くださる方が、少しでも今の健康と平和が長く続くようクラスを行いますのでお楽しみにっ🙆🏼‍♀️ 🗓7月スケジュール________𓁏🫧 5日🈵ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ元気つづく！~アンチエイジングヨガ~ 12日🈳予約受付中(残1枠) 柔軟性アップ！~ストレッチヨガ~ 19日🈳予約受付中(残2枠) 肩甲骨と肩関節を動かす！~肩こり緩和ヨガ~ 26日🈵ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ血行促進！~むくみ解消ヨガ~ ※最新空き状況は公式サイトでご確認くださいませ。 CAFEYOGA国分寺＿＿＿＿＿＿𓀠 🫧 日時🌟毎週土曜日 9:30~11:20 (ヨガ60分クラス) 場所🌟日本茶カフェ茶々日和 @chachabiyori0913 　　　▶︎国分寺駅南口徒歩12分(国分寺市東元町3-18-5) 料金🌟2,200円 (ヨガクラス後お茶漬けと日本茶付き) 🎫☞https://www.yogafest.jp/cafeyoga/ @cafeyoga_yogafest ☝︎詳細、ご予約はリンクからお願いいたします🫡 _＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿____𓀡 🫧 🧘‍♂️CAFEYOGA☞ @cafeyoga_yogafest 🍵茶々日和さん☞ @chachabiyori0913 🫧国分寺にしうらつかさ☞ @tsukasa.yoga 🍎立川アダムスパイIORI先生☞ @iori_yoga0210 🐽辻堂On the pig’s backユリ江先生☞@yurie_hrsm #yoga #朝ヨガ #ヨガ #朝活 #国分寺ヨガ #中央線ヨガ

2025/06/28に公開日本茶カフェ　茶々日和日本東京都

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ヨガで繋がるご縁を大切に🤝✨ CAFEYOGA立川担当のいおり（@iori_yoga0210）です。 6/23レッスンにご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました😚🌻 　今回は体感強化ヨガ。美しい姿勢を目指して、背骨を意識したポーズをたくさん取り入れました🧘‍♀️❤️‍🔥 そして、この日参加してくださったお二人は初対面でしたが、同じ先生のヨガレッスンに通っていたり同じヨガイベントに参加していたり…と共通点が多々あることが判明！カフェヨガを通してご縁や繋がりを感じてくださったそうで、とても嬉しかったです🤭🤍 引き続き、6月7月のご予約受付しています！ありがたいことに7/21（月）の祝日開催は満席です🥹🈵✨ それ以外の日程は余裕がありますので、是非お待ちしております❣️ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ✍️レッスンのご予約は @cafeyoga_yogafest のプロフィールにあるURLからお願いします！ 📍CAFEYOGA立川店 @adams_awesomepie 毎週月曜日 10:15~11:15 ¥2,200 （レッスン後のランチ付き） ☕️CAFEYOGA @cafeyoga_yogafest 🧘‍♀️担当講師・立川🍎いおり @iori_yoga0210 ・国分寺🍵つかさ先生 @tsukasa.yoga ・辻堂🏖️ユリ江先生 @yurie_hrsm ご不明点がありましたら、ご連絡ください♥ #cafeyoga#yogafest#yoga#yogainstructor#yogalesson#カフェヨガ#カフェヨガ立川#カフェヨガイベント#ヨガ#ヨガ講師#ヨガインストラクター#朝ヨガ#朝活ヨガ#東京ヨガ#立川ヨガ

2025/06/27に公開Adam's Awesome pie 日本東京都

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📍湘南・辻堂のおしゃれカフェで、朝ヨガしませんか？毎週日曜日の朝は《ON THE PIG’S BACK × CAFE YOGA》 ☀️ビーチのそばで深呼吸潮風を感じながら、自分を整える60分。レッスンの後は、こだわりランチで心も満たされる特別な時間を。 🧘‍♀️【CAFE YOGAとは？】 ✔️ヨガを気軽に始めたい方 ✔️新人インストラクターの学びの場 ✔️カフェの空き時間を活用して新しい価値を届けたいそんな想いから生まれた、ヨガ × カフェのコラボイベント。監修は、アジア最大級ヨガイベント「ヨガフェスタ」を手掛けるyogaworks！ 🌿【7月のレッスンテーマ】 📅毎週日曜日 10:00〜11:00 （レッスン後ランチ付き♪） 7日　太陽のエネルギー注入🌞リフレッシュヨガ 14日　夏の疲れを流す🌿むくみ緩和ヨガ 21日　夏バテ予防🔥スタミナアップヨガ 28日　がんばった自分にごほうび✨リラックスヨガ ※天候によりビーチ or カフェ店内で開催 🍴ランチ・ヨガマット付きで 2,200円（税込） ※別途ワンドリンクオーダー制 📍ON THE PIG’S BACK 神奈川県藤沢市辻堂西海岸1-10-2 🌐ご予約はこちら→ https://cafeyoga.yogafest.jp —————— 📸撮影・体験レポも大歓迎！ #カフェヨガ辻堂 #onthepigsback #湘南ヨガ #ビーチヨガ @yurie_hrsm @cafeyoga_yogafest @on_the_pigs_back

2025/06/26に公開Pig's back 日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/カフェヨガ辻堂#カフェヨガ辻堂https://www.instagram.com/explore/tags/onthepigsback#onthepigsbackhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南ヨガ#湘南ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーチヨガ#ビーチヨガ

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((最後の #シャヴァーサナのためにヨガをしてると言っても過言ではない😆⁉️⁉️))..... 国分寺担当にしうらつかさ( @tsukasa.yoga )です🫧 6/21(土)ご参加いただきありがとうございました🙏✨ 【コアを感じよう！~ #体幹を鍛えるヨガ~】ということで、#インナーマッスルを意識しながら #ウォーリア3 や #アルダチャンドラーサナにもチャレンジしました、みなさんナイスファイトでした👏😊🎉 私はアクティブクラスもリラックスクラスも、 #シャヴァーサナが裏の主役だと思っています🧚🏻‍♀️すべてを手放して脱力、大地に身を委ねる、生命の最期を諭すこのポーズ😌忙しない現代人にとって“何もしない”というとても贅沢な時間でもあります✨✨今日はみなさんたくさん動いた後ですっきりリラックスしている様子で、、とても良いシャヴァーサナになったのでは？と思っております🙏🫧いかがだったでしょうか🥰🥰🥰 今日は #国際ヨガデー #ヨガの日ということで参加してくださった方にささやかながら #ヨギティーをプレゼントしました😊🫧 みなさん今日も自分のためにヨガをしてえらいです💓しっかり褒めてあげてください💁🏻‍♀️ 今日も一緒にヨガをしてくださってありがとうございました🫂✨ 来週は呼吸へ意識を向けて自律神経を整えていきます！またシャヴァーサナに向けて頑張りましょう🤣 🔴来週は現在2名様分空きがございます🔴 6/28(土)絶賛ご予約受付中です🙏 来週もお待ちしてます😌よろしくお願いします🌷🫧 🗓6月スケジュール________𓁏🫧 ▶️28日🈳予約受付中(残2枠)◀️ 梅雨に負けない！~自律神経を整えるヨガ~ 🗓7月スケジュール________𓁏🫧 5日🈵 元気つづく！~アンチエイジングヨガ~ ▶️12日🈳予約受付中(残1枠)◀️ 柔軟性アップ！~ストレッチヨガ~ ▶️19日🈳予約受付中(残2枠)◀️ 肩甲骨と肩関節を動かす！~肩こり緩和ヨガ~ 26日🈵 血行促進！~むくみ解消ヨガ~ ※最新空き状況は公式サイトでご確認くださいませ。 CAFEYOGA国分寺＿＿＿＿＿＿𓀠 🫧 日時🌟毎週土曜日 9:30~11:20 (ヨガ60分クラス) 場所🌟日本茶カフェ茶々日和 @chachabiyori0913 　　　▶︎国分寺駅南口徒歩12分(国分寺市東元町3-18-5) 料金🌟2,200円 (ヨガクラス後お茶漬けと日本茶付き) 🎫☞https://www.yogafest.jp/cafeyoga/ @cafeyoga_yogafest ☝︎詳細、ご予約はリンクからお願いいたします🫡 _＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿____𓀡 🫧 🧘‍♂️CAFEYOGA☞ @cafeyoga_yogafest 🍵茶々日和さん☞ @chachabiyori0913 🫧国分寺にしうらつかさ☞ @tsukasa.yoga 🍎立川アダムスパイIORI先生☞ @iori_yoga0210 🐽辻堂On the pig’s backユリ江先生☞@yurie_hrsm #yoga #朝ヨガ #ヨガ #朝活 #国分寺ヨガ #中央線ヨガ

2025/06/21に公開日本茶カフェ　茶々日和日本東京都

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旅行トークで盛り上がった日✈️🧳✨ CAFEYOGA立川担当のいおり（@iori_yoga0210）です。 6/16レッスンにご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました☺️☀️ 　今回はリフレッシュヨガ。ベーシックなヨガのポーズを中心に、縮こまった体をゆるゆると伸ばし、心をリラックスに導きました😌🍃 そして、この日参加してくださった方が最近イタリアに行かれてたということで、ランチの時間は海外旅行の話がメインに！みなさんの行ったことある国、行ってみたい国など、賑やかな会話を楽しみました✈︎🩵 引き続き、6月7月のご予約受付しています！全日余裕がありますので、是非お待ちしております🧘‍♀️❣️ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ✍️レッスンのご予約は @cafeyoga_yogafest のプロフィールにあるURLからお願いします！ 📍CAFEYOGA立川店 @adams_awesomepie 毎週月曜日 10:15~11:15 ¥2,200 （レッスン後のランチ付き） ☕️CAFEYOGA @cafeyoga_yogafest 🧘‍♀️担当講師・立川🍎いおり @iori_yoga0210 ・国分寺🍵つかさ先生 @tsukasa.yoga ・辻堂🏖️ユリ江先生 @yurie_hrsm ご不明点がありましたら、ご連絡ください♥ #cafeyoga#yogafest#yoga#yogainstructor#yogalesson#カフェヨガ#カフェヨガ立川#カフェヨガイベント#ヨガ#ヨガ講師#ヨガインストラクター#朝ヨガ#朝活ヨガ#東京ヨガ#立川ヨガ

2025/06/19に公開Adam's Awesome pie 日本東京都

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＼第9回カフェヨガ辻堂🧘‍♀️開催しました！／ご参加いただきありがとうございました💛 本日は可愛いキッズも参加してくれて、みんなの癒しに👦🧘‍♀️ 今回のテーマは＼しなやかボディ！デトックスヨガ／ ☔️今日は、風の強い雨模様… 楽しみにしていたビーチヨガは、ギリギリまで悩みましたが、強風警報もあり断念💦 ご参加くださる皆さまの安全を第一に、急きょ店舗2階での開催に変更となりました🏠🧘‍♀️ とはいえ、室内でも自然光がたっぷり差し込み、しっとりとした空気の中で呼吸を深めながら、心と体をじっくりリセット🌿 汗をかいたあとはランチタイム🍝 本日は4名様中、3名がヨガスクール卒業生というヨガインストラクタースペシャル🩷 ヨガイベントの話でほっこり🍝☕️ みんながよそ見した隙を狙い、わあぁぁ！ノエル〜〜🐕‍🦺💥 とハプニングもあり笑今日もとっても豊かな時間になりました☺️ ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました✨ 🌟そして次回は… ＼6月22日（日）開催！／第10回カフェヨガ辻堂🌱 「心地よいスタート - モーニングフローヨガ」 🕊️1週間を軽やかに始めたいあなたへ。 “自分のための朝時間”、一緒に過ごしてみませんか？自然の中で流れるように動くフローヨガで、心も体もすっきりと整えていきましょう🌞 📍お天気がよければ、海辺でのビーチヨガ開催予定！🏖️ 内側からキレイになりたい方、ぜひご参加ください✨ —📌ご予約はこちら— プロフィールのリンク or https://cafeyoga.yogafest.jp —🗓概要— 日時：6月22日（日）10:00〜11:00（レッスン後ランチ付き）場所：ON THE PIG’S BACK（藤沢市辻堂西海岸1-10-2）参加費：2,200円（税込・マット＆ランチ代込み）※ワンドリンク別途オーダー制持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物 🧒お子様連れ・🐶ワンちゃん連れもOK！ヨガ初心者さんも、おひとり参加も大歓迎です🫶 🌿ON THE PIG’S BACKではスタッフ募集中！カフェや音楽が好きな方、お気軽にお問い合わせください🐷 —🤍Instructor & Host— 🍎立川 IORI先生 @iori_yoga0210 🍵国分寺にしうらつかさ先生 @tsukasa.yoga 🌊辻堂廣島ユリ江先生 @yurie_hrsm 🐷ON THE PIG’S BACK @on_the_pigs_back 🧘‍♀️カフェヨガ @cafeyoga_yogafest #カフェヨガ #モーニングフローヨガ #ビーチヨガ #辻堂イベント #ヨガ初心者歓迎 #辻堂ランチ #心地よいスタート #朝ヨガ時間 #辻堂ヨガ #自分時間 #スタッフ募集 #ヨガイベント

2025/06/15に公開- 指定なし

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((☀️太陽礼拝は“1呼吸で1動作”☀️全身で呼吸していきましょう🙏🫧))..... 国分寺担当にしうらつかさ( @tsukasa.yoga )です🌷😊 6月14日(土)国分寺クラス無事とりおこないました🤝 ご参加いただいたみなさまありがとうございました🙏✨ 【すっきり目覚める！~簡単ゆっくり #太陽礼拝 ~】ということで、途中座学のようなちょこっと説明タイムも挟み🤣“1呼吸で1動作”という意識を持って、全身を動かしながら呼吸していきました💪🏻✨ 《 #コブラポーズ or #アップドック》《 #アシュタンガーサナ or #チャトランガダンダーサナ》それぞれ今日の自分自身と相談して選んで、“今日の太陽礼拝”をみんなでおこないました🙆🏼☀️ 家をでたときには、梅雨を感じるジメッとした空気がありましたが、お茶の香り🍵と可愛い #山アジサイに囲まれながら、みなさんと太陽礼拝ができたので🤩私は茶々日和さんを出るときにはすっきりと #晴れやかな気持ちになりました✌️みなさんもそうであればとても嬉しいです😌💞 一緒にヨガの時間を過ごしてくださったみなさん、茶々日和さん、香里先生( @kaoriyoga05 )、本日もありがとうございました🙏(お土産の名物かまどもいただき、ありがとうございます✨) 来週もよろしくお願いいたします🧘🏼 そして7月も予約受付中です🌟🌟 🗓6月スケジュール________𓁏🫧 21日コアを感じよう！~体幹を鍛えるヨガ~🈵 28日梅雨に負けない！~自律神経を整えるヨガ~☜受付中 🗓7月スケジュール________𓁏🫧 👶5日元気つづく！~アンチエイジングヨガ~🈵 🦄12日柔軟性アップ！~ストレッチヨガ~🈵 🍒19日肩甲骨と肩関節を動かす！~肩こり緩和ヨガ~☜受付中 🤡26日血行促進！~むくみ解消ヨガ~☜受付中 ※最新空き状況は公式サイトでご確認くださいませ。 CAFEYOGA国分寺＿＿＿＿＿＿𓀠 🫧 日時🌟毎週土曜日 9:30~11:20 (ヨガ60分クラス) 場所🌟日本茶カフェ茶々日和 @chachabiyori0913 　　　▶︎国分寺駅南口徒歩12分(国分寺市東元町3-18-5) 料金🌟2,200円 (ヨガクラス後お茶漬けと日本茶付き) 🎫ご予約、詳細はCAFEYOGA公式サイトをご確認ください💁🏼🫧 ☞https://www.yogafest.jp/cafeyoga/ @cafeyoga_yogafest ☝︎プロフィールのリンクからお願いします🫡 _＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿____𓀡 🫧 🧘‍♂️CAFEYOGA☞ @cafeyoga_yogafest 🍵茶々日和さん☞ @chachabiyori0913 🫧国分寺にしうらつかさ☞ @tsukasa.yoga 🍎立川アダムスパイIORI先生☞ @iori_yoga0210 🐽辻堂On the pig’s backユリ江先生☞@yurie_hrsm #cafeyoga #yogafest #yoga #カフェヨガ #朝ヨガ #ヨガ #朝活 #国分寺 #中央線 #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #空手 #和菓子 #お茶 #にしうらつかさ

2025/06/14に公開日本茶カフェ　茶々日和日本東京都

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🏖️✨ビーチヨガをもっと楽しむ！【必須アイテム7選】動画公開中🎥💕 みんなでLet’s Beach Yoga🌊👨‍👩‍👧‍👦 「これがあれば安心！」なアイテムをご紹介します🧘‍♀️🌺 ☑️サンダル（砂浜を歩くのに便利） ☑️大きめタオル(汗拭き&敷物用) ☑️帽子（おしゃれ＆日焼け対策） ☑️サングラス(キラキラの海に🕶️) ☑️日焼け止め(紫外線対策忘れずに) ☑️飲み物（みんなで水分補給！大切！） ☑️ヨガマット(最重要！カフェヨガなら外用があるので安心) 動画で詳しくチェックしてね💡 みんなの「ビーチヨガアイテム」もコメントで教えてね💬 —ご予約方法— プロフィールのリンクからもしくは https://cafeyoga.yogafest.jp よりお申込みください✨ —概要— 日程：毎週日曜日10:00〜11:00（レッスン後ランチ付き）場所：ON THE PIG’S BACK(神奈川県藤沢市辻堂西海岸1-10-2) 内容：60分のレッスンとランチ参加料：税込2,200円（マット・ランチ代込み）別途ワンドリンクオーダー制持ち物：運動できる服装、タオル、飲み物 —🤍— 🍎立川 IORI先生 @iori_yoga0210 🍵国分寺にしうらつかさ先生 @tsukasa.yoga 🌊辻堂廣島ユリ江 @yurie_hrsm 🐷ON THE PIG’S BACKさん @on_the_pigs_back 🧘‍♀️カフェヨガ @cafeyoga_yogafest #ヨガ #ヨガイベント #リセットヨガ #パークヨガ #猫のポーズ #デトックスヨガ #辻堂 #カフェヨガ #カフェヨガ辻堂 #辻堂グルメ #辻堂ランチ #辻堂海浜公園 #スタッフ募集 #ビーチヨガ #親子ヨガ #ファミリーヨガ #ヨガアイテム #日野市ヨガ #ビーチでヨガ #ヨガライフ #かわいいヨガ #家族時間

2025/06/14に公開- 指定なし

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【立川】7月レッスンスケジュール🌻 CAFEYOGA立川担当のいおり（@iori_yoga0210）です。立川店の7月スケジュールを公開しました！ご予約受付開始しておりますので、是非ご参加ください🍎♡ そしてそして！嬉しいお知らせです📢❣️ 7/21（月・祝）は特別開催！国営昭和記念公園の花みどり文化センターにて屋内レッスンします🧘‍♀️ 広い会場のため、10名ご参加可能です👏💮 レッスン後は、特別メニューのサンドランチセット付き（2.3枚目の写真🥪）これがもうとっても美味しいです…🤤✨ 祝日ということもあり、普段は平日のご参加が難しい方々含め、みなさまにお会いできるのを楽しみにおります🥰 是非ご参加ください🌟 7月もよろしくお願いします☀️ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ✍️レッスンのご予約は @cafeyoga_yogafest のプロフィールにあるURLからお願いします！ 📍CAFEYOGA立川店 @adams_awesomepie 毎週月曜日 10:15~11:15 ¥2,200 （レッスン後のランチ付き） ☕️CAFEYOGA @cafeyoga_yogafest 🧘‍♀️担当講師・立川🍎いおり @iori_yoga0210 ・国分寺🍵つかさ先生 @tsukasa.yoga ・辻堂🏖️ユリ江先生 @yurie_hrsm ご不明点がありましたら、ご連絡ください♥ #cafeyoga#yogafest#yoga#yogainstructor#yogalesson#カフェヨガ#カフェヨガ立川#カフェヨガイベント#ヨガ#ヨガ講師#ヨガインストラクター#朝ヨガ#朝活ヨガ#東京ヨガ#立川ヨガ

2025/06/11に公開Adam's Awesome pie 日本東京都

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体調はいかがですか⁉️雨の日が多くなり気圧の変動も激しくなってきましたね☔️ぜひヨガで一緒に体も心も整えていきましょう〜😊 今月からCAFEYOGA国分寺担当講師となりました、にしうらつかさです🫧 @tsukasa.yoga みなさまと一緒にヨガができることに常に感謝して責任を持って毎週全力で楽しめればと思いますのでどうぞよろしくお願いいたします✨ 担当させていただけることが決定してから慌ただしく準備してまいりましたが、なんとか整ってきました😆💓ついに“明日が初日”です🐣 明日は【胸をひらく】をテーマに全身を少しずつ動かしていきます🙌🏻✨参加くださる方はお楽しみにお越しくださいませ🌷 そして、とてもありがたいことに現在6月は、4週全て満席でご予約いただいております✨ほんとうにありがとうございます🙏💓7月もまた参加したいと思っていただけるようにまず6月を全力でがんばります🥳 6月は梅雨で気圧の変動や寒暖差、冷房風邪など体調を崩しやすい時期ですが🥹体が元気になったり心に余裕ができたり、なにか少しでも“必ずプラスになる”ヨガクラスを目指して頑張ります！🧘🏼ぜひ気持ちのいい土曜日を共に過ごしましょう🫧みなさまにお会いできるのを楽しみに！はりきってお待ちしています🤝💞 🗓6月スケジュール___________𓁏🫧 7日＼ポジティブ思考に！~胸を広げるヨガ~／ 14日＼すっきり目覚める！~簡単ゆっくり太陽礼拝~／ 21日＼コアを感じよう！~体幹を鍛えるヨガ~／ 28日＼梅雨に負けない！~自律神経を整えるヨガ~／ _＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿______𓀡 🫧 （①枚目[にしうらつかさと申します] / ②枚目[6月スケジュール] / ③,④枚目(🎥)実際の国分寺CAFEYOGAの様子です🧘🏼香里先生 @kaoriyoga05 のラストレッスンよりチラ見せです！見学できて刺激的でした！お疲れさまでした👏💞） CAFEYOGA国分寺＿＿＿＿＿＿𓀠 🫧 日時🌟毎週土曜日 9:30~11:20 (ヨガ60分クラス) 場所🌟日本茶カフェ茶々日和 @chachabiyori0913 　　　▶︎国分寺駅南口徒歩12分(国分寺市東元町3-18-5) 料金🌟2,200円 (レッスン後お茶漬けと日本茶付き) 詳細はCAFEYOGA公式サイトをご確認ください💁🏼🫧 ☞https://www.yogafest.jp/cafeyoga/ ご予約は🎫 @cafeyoga_yogafest ☝︎プロフィールのリンクからお願いします🫡 ご質問ございましたら @tsukasa.yoga の DMへも、お気軽にお問合せください🙋🏼‍♀️ _＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿______𓀡 🫧 🧘‍♂️CAFEYOGA☞ @cafeyoga_yogafest 🍵茶々日和さん☞ @chachabiyori0913 💁🏼講師にしうらつかさ☞ @tsukasa.yoga 🍎立川アダムスパイIORI先生☞ @iori_yoga0210 🐽辻堂On the pig’s backユリ江先生☞@yurie_hrsm #cafeyoga #yogafest #yoga #カフェヨガ #朝ヨガ #ヨガ #朝活 #美容健康 #国分寺ヨガ #中央線ヨガ #空手ヨガ

2025/06/06に公開日本茶カフェ　茶々日和日本東京都

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梅雨の季節☔️ヨガで心も体もリフレッシュしませんか？🧘‍♀️ 6月のレッスンスケジュールを公開しました！  雨の日でも、心は晴れやかに過ごしましょう☀️ カフェヨガ辻堂では、 6月も毎週パークヨガ＆ビーチヨガを開催します🏖️🧘‍♀️ ※当日の天候によっては、店舗2階での開催に変更となる場合があります。前回のビーチヨガでは 「今から晴れるよ！」（映画『天気の子』より） というセリフのように、参加者のみなさんの “晴れ女・晴れ男パワー”で太陽が顔を出し、無事に外ヨガを開催できました！この経験から、「外ヨガ開催日は絶対晴れる！」という自信がつきましたので、🤣  6月も毎週、ビーチやパークヨガ開催にチャレンジします‼️ 梅雨の晴れ間チャレンジ☀️ ご予約・ご参加を心よりお待ちしております‼️ —ご予約方法— @cafeyoga_yogafest プロフィールのリンクからもしくは https://cafeyoga.yogafest.jp よりお申込みください✨ —概要— 日程：毎週日曜日10:00〜11:00（レッスン後ランチ付き）場所：ON THE PIG'S BACK(神奈川県藤沢市辻堂西海岸1-10-2) 内容：60分のレッスンとランチ参加料：税込2,200円（マット・ランチ代込み）別途ワンドリンクオーダー制持ち物：運動できる服装、タオル、飲み物 —🤍— 🍎立川 IORI先生 @iori_yoga0210 🍵国分寺 Kaori先生 @kaoriyoga05 @tsukasa.yoga 先生 🌊辻堂廣島ユリ江 @yurie_hrsm 🐷ON THE PIG'S BACKさん @on_the_pigs_back 🧘‍♀️カフェヨガ @cafeyoga_yogafest #ヨガ #ヨガインストラクター #onthepigsback #辻堂 #辻堂海浜公園#辻堂グルメ #辻堂ランチ #辻堂海浜公園 #カフェヨガ #カフェヨガ辻堂 #カフェヨガレッスン#パークヨガ #海辺ヨガ

2025/05/28に公開- 指定なし

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イレギュラーだらけ⁉️の回😎 CAFEYOGA立川担当のいおり（@iori_yoga0210）です。 5/26レッスンにご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました👶🏻❣️ ありがたいことに、8名満員でした🙏✨ 　今回は、自律神経を整えるヨガ。背骨のバランスを整えることを目的として、背中を動かしたり伸ばすポーズをたくさん取り入れました！この日は、私の身内（夫、姉、いとこ🤣）が参加してくれていたり、adam'sさんが臨時休業のためランチが特別メニューのタコライスだったり（これがもう美味しすぎました😍）…色々とイレギュラーな回となりました🤣🫶 さてさて！あっという間に5月も終わりですね。カフェヨガ任務期間の1/3が終了しました。本当に早い😳 みなさまにヨガを楽しんでもらえるように、引き続き心を込めてレッスンをお伝えします💐 6月のご予約もお待ちしております😌🤍 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ✍️レッスンのご予約は @cafeyoga_yogafest のプロフィールにあるURLからお願いします！ 📍CAFEYOGA立川店 @adams_awesomepie 毎週月曜日 10:15~11:15 ¥2,200 （レッスン後のランチ付き） ☕️CAFEYOGA @cafeyoga_yogafest 🧘‍♀️担当講師・立川🍎いおり @iori_yoga0210 ・国分寺🍵Kaori先生 @kaoriyoga05 　　　　🆕つかさ先生 @tsukasa.yoga ・辻堂🏖️ユリ江先生 @yurie_hrsm ご不明点がありましたら、ご連絡ください♥ #cafeyoga#yogafest#yoga#yogainstructor#yogalesson#カフェヨガ#カフェヨガ立川#カフェヨガイベント#ヨガ#ヨガ講師#ヨガインストラクター#朝ヨガ#朝活ヨガ#東京ヨガ#立川ヨガ

2025/05/27に公開Adam's Awesome pie 日本東京都

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🍽️ 辻堂レッスン後のランチ紹介！辻堂担当の廣島ユリ江です @yurie_hrsm 1枚目：彩り鮮やかなサラダスープセット🥗 2枚目：ピッグ店長スペシャル！デトックスサラダセット✨ 3枚目：1番人気！グレービーミートソースパスタ🍝 辻堂カフェヨガでは、カフェヨガ専用パスタ（料金内）以外にも色々な美味しいお食事を楽しめます♪ （※別途追加料金あり）海辺の雰囲気が漂う店内で、ヨガの後にゆったりランチタイム… 最高のひとときです⤴︎⤴︎⤴︎ アルコールメニューも豊富！ヨガで動いた後の一杯は格別ですよね🍷 🌿 6月1日グリーンヨガ開催！辻堂海浜公園でのパークヨガです。まだまだご予約受付中！梅雨入り前の貴重な日曜日、一緒に爽やかな空気の中でヨガを楽しみませんか？😚 ご予約・お問い合わせはお気軽に✨ —ご予約方法— @cafeyoga_yogafest プロフィールのリンクからもしくは https://cafeyoga.yogafest.jp よりお申込みください✨ —概要— 日程：毎週日曜日10:00〜11:00（レッスン後ランチ付き）場所：ON THE PIG'S BACK(神奈川県藤沢市辻堂西海岸1-10-2) 内容：60分のレッスンとランチ参加料：税込2,200円（マット・ランチ代込み）別途ワンドリンクオーダー制持ち物：運動できる服装、タオル、飲み物 —🤍— 🍎立川 IORI先生 @iori_yoga0210 🍵国分寺 Kaori先生 @kaoriyoga05 🌊辻堂廣島ユリ江 @yurie_hrsm 🐷ON THE PIG'S BACKさん @on_the_pigs_back 🧘‍♀️カフェヨガ @cafeyoga_yogafest #ヨガ #ヨガインストラクター #onthepigsback #辻堂 #辻堂海浜公園#辻堂グルメ #辻堂ランチ #辻堂海浜公園 #カフェヨガ #カフェヨガ辻堂 #カフェヨガレッスン#パークヨガ #海辺ヨガ

2025/05/27に公開- 指定なし

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最後は晴れたよ☀️みんなで戦士のポーズ3！第6回カフェヨガ辻堂ご参加いただき、ありがとうございました✨ 太陽礼拝でエネルギーチャージヨガ楽しんでいただけましたか？☺️ 集合した時は小雨の中、ビーチ開催！！！晴れ女のわたしは「今日は絶対晴れる！」と自信満々で、（昨日から雨雲レーダーとずっとにらめっこ🤣）少し雨がぱらつく中、みんなでビーチへ🏖️ 参加者のみなさんの太陽礼拝パワーも合わさり、どんどん晴れていき、最後は青空が広がりました💙 曇りと晴れ、どちらも素敵で、見える景色が全然違うから、最初と最後の違いも楽しんでいただけたかなぁ✨ ビーチから店舗に戻ってランチタイム🍝 普段よりちょっぴりゆったり流れる時間の中、みんなで美味しいランチを食べながらワイワイお喋りタイム。国分寺愛をたっぷりお裾分けしていただきました💓 ヨガの後もとっても楽しい時間になりました☺️ みなさん遠くから時間をかけて来ていただきありがとうございました😊✨ 次回は第7回 -新緑の目覚め- グリーンヨガ辻堂海浜公園でのパークヨガです🧘‍♀️ ぜひお楽しみに！ —ご予約方法— プロフィールのリンクから @cafeyoga_yogafest もしくは https://cafeyoga.yogafest.jp よりお申込みください✨ —概要— 日程：毎週日曜日10:00〜11:00（レッスン後ランチ付き）場所：ON THE PIG'S BACK(神奈川県藤沢市辻堂西海岸1-10-2) 内容：60分のレッスンとランチ参加料：税込2,200円（マット・ランチ代込み）別途ワンドリンクオーダー制持ち物：運動できる服装、タオル、飲み物 —🤍— 🍎立川 IORI先生 @iori_yoga0210 🍵国分寺 Kaori先生 @kaoriyoga05 つかさ先生 @tsukasa.yoga 🌊辻堂ユリ江 @yurie_hrsm 🐷ON THE PIG'S BACKさん @on_the_pigs_back 🧘‍♀️カフェヨガ @cafeyoga_yogafest #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガレッスン #ヨガイベント#ランチ付き #onthepigsback #辻堂 #辻堂海浜公園#辻堂グルメ #辻堂ランチ #辻堂海浜公園 #カフェヨガ #カフェヨガ辻堂 #カフェヨガレッスン

2025/05/25に公開Pig's back 日本神奈川県

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美尻ヨガありがとうございました😊 めんたいお茶漬け、(冷)京番茶、煎茶バターどら焼き名古屋のお土産と山査子ありがとうございました〜🙏🏻 ‐‐‐‐‐‐‐‐ 🍵概要 ‐‐‐‐‐‐‐‐ ・日程　：毎週土曜日 9:30～11:30 ・場所　：茶々日和(東京都国分寺市東元町3-18-5　 JR中央線「国分寺駅」徒歩11分) 【内容】 ♦︎60分のヨガレッスン、 ♦︎ランチ(本格お茶漬け、お茶🍵） ♦︎マットレンタル無料 ♦︎持ち物：運動できる服装、タオル、飲み物 ♦︎2,200円 🌿カフェヨガ 🧘🏻‍♀️ @cafeyoga_yogafest 🍵茶々日和　🍵 @chachabiyori0913 🍵香里　@kaoriyoga05 🍎立川アダムスパイIORI先生　@iori_yoga0210 🌊辻堂On the pig’s back ユリ江先生　@yurie_hrsm

2025/05/24に公開日本茶カフェ　茶々日和日本東京都

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つかさ先生登場💁‍♀️❣️ CAFEYOGA立川担当のいおり（@iori_yoga0210）です。 5/19レッスンにご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました🌈 嬉しいことに、8名満員でした🈵✨ 　今回は、全身をほぐすヨガ。太陽礼拝で身体を動かした後は、後屈で胸を開いたり、ねじりを加えたり、様々なポーズを満遍なく取り入れることで気持ちよく全身を動かしました。そしてこの日は、6月から国分寺店を担当するつかさ先生（@tsukasa.yoga）が来てくれました！空手を長く続けてきたそうで、つかさ先生のレッスンには空手メソッドが取り入れられるかも…🥋🔥と話に花が咲きました🤭🌼 さてさて！6月のご予約受付を開始しております❣️ みなさまのご参加をお待ちしております🥰✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ✍️レッスンのご予約は @cafeyoga_yogafest のプロフィールにあるURLからお願いします！ 📍CAFEYOGA立川店 @adams_awesomepie 毎週月曜日 10:15~11:15 ¥2,200 （レッスン後のランチ付き） ☕️CAFEYOGA @cafeyoga_yogafest 🧘‍♀️担当講師・立川🍎いおり @iori_yoga0210 ・国分寺🍵Kaori先生 @kaoriyoga05 　　　　🆕つかさ先生 @tsukasa.yoga ・辻堂🏖️ユリ江先生 @yurie_hrsm ご不明点がありましたら、ご連絡ください♥ #cafeyoga#yogafest#yoga#yogainstructor#yogalesson#カフェヨガ#カフェヨガ立川#カフェヨガイベント#ヨガ#ヨガ講師#ヨガインストラクター#朝ヨガ#朝活ヨガ#東京ヨガ#立川ヨガ

2025/05/20に公開- 指定なし

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胸をひらく美姿勢ヨガラクダのポーズにチャレンジしました🐫 気持ちも前向きになり☔️の日にもぴったりでしたお鷹の道には何かが潜んでいました…！🐴🌳 あと2回…、よろしくお願いします！ #カフェヨガ #カフェヨガ国分寺 #茶々日和 #胸をひらく #ラクダのポーズ ‐‐‐‐‐‐‐‐ 🍵概要 ‐‐‐‐‐‐‐‐ ・日程　：毎週土曜日 9:30～11:30 ・場所　：茶々日和(東京都国分寺市東元町3-18-5　 JR中央線「国分寺駅」徒歩11分) 【内容】 ♦︎60分のヨガレッスン、 ♦︎ランチ(本格お茶漬け、お茶🍵） ♦︎マットレンタル無料 ♦︎持ち物：運動できる服装、タオル、飲み物 ♦︎2,200円 🌿カフェヨガ 🧘🏻‍♀️ @cafeyoga_yogafest 🍵茶々日和　🍵 @chachabiyori0913 🍵香里　@kaoriyoga05 🍎立川アダムスパイIORI先生　@iori_yoga0210 🌊辻堂On the pig’s back ユリ江先生　@yurie_hrsm

2025/05/17に公開日本茶カフェ　茶々日和日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/カフェヨガ#カフェヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェヨガ国分寺#カフェヨガ国分寺https://www.instagram.com/explore/tags/茶々日和#茶々日和https://www.instagram.com/explore/tags/胸をひらく#胸をひらくhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラクダのポーズ#ラクダのポーズ

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＼ご挨拶／みなさまはじめまして✨ 6月から、CAFEYOGA国分寺日本茶カフェ茶々日和さん（ @chachabiyori0913 ）にてクラスを担当させていただくことになりました🙇🏼‍♂️ 【にしうらつかさ】と申します。（ @tsukasa.yoga ）よろしくお願いいたします！🫧 自己紹介＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿𓀊 🫧 京都出身。3歳で空手を始め、17歳まで空手中心の生活を過ごしました。👊🏻🥋 怪我で引退することになった頃ヨガと出会い、“運動不足解消”と“没頭する時間”を求め、嗜むように通いはじめました。 🧘🏼✨ その後、社会人になりエンタメ系の現場で企画や運営、接客業務などの仕事を経験。忙しい中でも（（ヨガは一貫して無理なくずっと長く続けられている））ことに気がつき、これからの生活ではヨガを中心にしたいと思いました。 🧸 現在は可能な限り生活の中心にヨガを置き、楽しくヨガをシェアしていくため活動をしています。 🙌🏻🫧 出会いやコミュニケーションを大切にしているので今もカフェで働いていて、そこでラテアートも練習中。 ☕️ 将来的にはこれまでの経験を活かし“ヨガを共有して、コーヒーを提供する、イベントも行える” エンタメ性のあるコミュニティの場を作ることを目指しています！💪🏻😎🌷 CAFEYOGA国分寺でクラスを任せていただけることになり、小さな大冒険が始まるようで今からどきどきしています！参加してくださる方にとって（（少しでも必ずプラスに））なるよう精一杯努めます！🤝✨ （（気持ちが明るくなって、笑顔が溢れるヨガクラス））を作っていきますのでお気軽にご参加ください！ 🙏 お会いできるのを楽しみにしています。よろしくお願いいたします！ 😆🌈 資格＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿𓀥 🫧 RYT200修了陰陽流拳法空手術道陰陽弐段日本安全食料料理協会コーヒーソムリエ UCCドリップマスター担当クラス＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿𓀠 🫧 日時🌟毎週土曜日 9:30~11:30 60分クラス場所🌟日本茶カフェ茶々日和さん @chachabiyori0913 　　　▶︎国分寺駅徒歩12分(東京都国分寺市東元町3-18-5) 料金🌟¥2,200- (レッスン後ランチ付き) 詳細はCAFEYOGA公式サイトにてご確認ください💁🏼🫧 ☞https://www.yogafest.jp/cafeyoga/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿𓀡 🫧 💁🏼CAFEYOGA☞ @cafeyoga_yogafest 💁🏼茶々日和さん☞ @chachabiyori0913 💁🏼6月から講師にしうらつかさ☞☞ @tsukasa.yoga 5月まで担当前任🌸香里先生☞ @kaoriyoga05 立川アダムスパイ🌸IORI先生☞ @iori_yoga0210 辻堂On the pig’s back🌸ユリ江先生☞@yurie_hrsm ご予約は🎫 @cafeyoga_yogafest ☝︎プロフィールのリンクからお願いします🫡 ご質問などありましたら @tsukasa.yoga のDMへお気軽にお問合せください🫧 よろしくお願いいたします＿＿＿＿𓁏 🫧 #cafeyoga #yogafest #yoga #カフェヨガ #カフェヨガ国分寺 #ヨガ中央線 #朝ヨガ #ヨガ #朝活 #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #日本茶カフェ

2025/05/17に公開日本茶カフェ　茶々日和日本東京都

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【立川】6月レッスンスケジュール🐌 CAFEYOGA立川担当のいおり（@iori_yoga0210）です。立川店の6月スケジュールを公開しました！本日よりご予約受付開始しておりますので、是非お申し込みください🍎♡ 6月といえば梅雨ですね🌧️ なんとなく身体が重くてだるくなりがちの時期。そんな時こそ、ヨガで心も身体もリフレッシュしていきましょう❣️ みなさまとお会いできるのを楽しみにしています☺️🫶 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ✍️レッスンのご予約は @cafeyoga_yogafest のプロフィールにあるURLからお願いします！ 📍CAFEYOGA立川店 @adams_awesomepie 毎週月曜日 10:15~11:15 ¥2,200 （レッスン後のランチ付き） ☕️CAFEYOGA @cafeyoga_yogafest 🧘‍♀️担当講師・立川🍎いおり @iori_yoga0210 ・国分寺🍵Kaori先生 @kaoriyoga05 ・辻堂🏖️ユリ江先生 @yurie_hrsm ご不明点がありましたら、ご連絡ください♥ #cafeyoga#yogafest#yoga#yogainstructor#yogalesson#カフェヨガ#カフェヨガ立川#カフェヨガイベント#ヨガ#ヨガ講師#ヨガインストラクター#朝ヨガ#朝活ヨガ#東京ヨガ#立川ヨガ

2025/05/16に公開Adam's Awesome pie 日本東京都

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お誕生日おめでとうヨガ🎂🤍 CAFEYOGA立川担当のいおり（@iori_yoga0210）です。 4/14レッスンにご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました😌🌼 　今回はリフレッシュヨガ！立ちポーズを多めに取り入れて、気持ちよく身体を動かしました！なんとこの日、参加者の中にお誕生日の方がいらっしゃいました🥳㊗️ みんなでいちごクリームパイをぺろり😋🍓甘いいちごとチーズタルトの相性抜群で、とっても美味しかったです…！また前任の朋乃先生（@asaitomono_yoga）も来てくれました❣️ 最後まで引き続き等サポートありがとうございました😌 来週21日は、Adam's Awesome Pieさんのご都合により、レッスンをお休みとさせていただいております。 28日は、ありがたいことにご予約満席となりました🙏 そして、昨日より5月のご予約受付開始しております！ 5日のピクニックヨガは大反響で早速完売👏✨ 本当にありがとうございます🥹 他日程は空いておりますので、みなさまのご参加をお待ちしております💐 ✍️レッスンのご予約は @cafeyoga_yogafest のプロフィールにあるURLからお願いします！ 📍CAFEYOGA立川店 @adams_awesomepie 毎週月曜日 10:15~11:15 ¥2,200 （レッスン後のランチ付き） ☕️CAFEYOGA @cafeyoga_yogafest 🧘‍♀️担当講師・立川🍎いおり @iori_yoga0210 ・国分寺🍵Kaori先生 @kaoriyoga05 ・辻堂🏖️ユリ江先生 @yurie_hrsm ご不明点がありましたら、ご連絡ください♥ #cafeyoga#yogafest#yoga#yogainstructor #カフェヨガ#カフェヨガ立川#カフェヨガイベント#ヨガ#ヨガ講師#ヨガインストラクター#朝ヨガ#朝活ヨガ#東京ヨガ

2025/04/15に公開- 指定なし

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