コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【お部屋でも循環する暮らし】 皆さまこんにちは✨ エシカルライフ研究家のRIRIKOです🏠 今日はコンポストについてのお話を。 我が家はコンポストを導入して、はや10年を超えました。 スタートはりんご箱のコンポスト🍎 恐る恐るのスタートでしたが、今や7人目の家族です。 ですが、コンポスト推進委員会（自称）としてはいろいろなコンポストを試したく、このたびおうちの中で使えるコンポストを導入しました。 ecotas エコタス @ecotas_compost こちらはフェルトタイプの入れ物の中にコンポストの機材を入れて、お部屋の中やベランダで使える小さなコンポストです。 コンポストを始めたい人でも、スペースや住む場所の条件によって諦めざるを得ないこともあるかと思います。 またコンポストをするのはいいけれ ど、中身をどうすればいいかわからない人もいると思います。ガーデニングをやっているわけでも畑をやっているわけでもなければ、中身が溢れてしまって困ると言う方も。 そんな都会に住む人たちにも優しいコンポスト。中味を堆肥化し、土にする方法もありますし、回収をしてもらう方法もあります。 何よりわからないことがあれば、LINEで聞けるのもすごく嬉しいサービスです。 このたびお部屋のコンポストを導入して8人目の家族として一緒に過ごしてみました。 初めはコンポストの使い分けに悩むかな？と思っていたのですが、ゴミ箱感覚で気軽にいつでもポイポイと生ごみを入れられるので、私にとってはすごく楽な選択でした。 ※関東圏から展開中（1都7県全域） エシカルはめんどくさいと続きません。 これは私が10年以上続けてきたエシカルライフの1番の教訓です。 こんなに気軽にコンポストをはじめるなら、このタイプが1番最適かと思います。 コンポストをはじめてみたい方、マンション暮らしや住宅事情で外にコンポストを置けない方、そういった方にもとてもオススメです。 ぜひお試しになってみてくださいね。 今日もゆるっとエシカルに。 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳ アカウント管理人 梨田 莉利子 10年以上のエシカルライフ実践者 ⭐️消費者庁シンポジウム登壇 ⭐️品川区講演会 ⭐️エシカルな暮らしのセミナー ⭐️エシカルライフについての執筆 ⭐️動画クリエイター お仕事依頼はDMまで🏠 2024年9月4日 2冊目の本を出版しました✨ 【すぐマネできるエシカルライフ118のアイディア図鑑】 著者 梨田莉利子 日東書院本社 1540円 1冊目📕2023年9月19📕 【暮らしは楽しく エシカルに。】 著者 梨田莉利子 時事通信社 1540円 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ 私にも地球にも"ちょっといい" カンタンエシカルライフを発信しています。 ●プラスチックフリー ●ナチュラルクリーニング ●ゼロウェイスト ●無添加 @ethical_ririko いいね👍 コメント📝 保存🌿 フォロー🌏 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ #ecotasコンポスト #ecotas #コンポスト #エシカルライフ2025/11/14に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/ecotasコンポスト#ecotasコンポストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ecotas#ecotashttps://www.instagram.com/explore/tags/コンポスト#コンポストhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフ0.47%6792未来の水不足に備えよう】 皆さまこんにちは✨ エシカルライフ研究家のRIRIKOです🏠 この度、コカ•コーラさんのWater Actionプロジェクトがきっかけで、沖縄を訪れました。 参加したイベントは 【首里城友の会】の皆さまとコカ･コーラさんで行う、育樹会を通した水を大切にする活動の一環。 @ilohas_jp 首里城に使われる木である「イヌマキ」を大切に育てることで、森を守ると共に水源涵養（すいげんかんよう）を目指し、豊かな地下水を育むことで自然界へ還元しています。 実はコカ･コーラさん。 最終製品に使用した水の100%以上を自然と地域社会に還元する活動を行っています。 今回現地を訪れ、実際に地域の皆様と育樹会に参加させていただき、本当に感動致しました。 首里城を琉球王国時代のように復元したいと言う思いで活動されている【首里城友の会】の皆さま。 実際に首里城に使えるようになるまで、100年はかかるというプロジェクト。 そのプロジェクトを支え、地域の皆さんと一緒に汗をかきながら除草活動をするコカ･コーラの皆さま。 皆さま口を揃えておっしゃっていたのが 「この木が首里城に使われるところを、我々が見ることはできないけれど、この活動は未来へ繋がる活動だから」 と言うこと。 そうなんですよね。 イヌマキの育樹活動も、コカ･コーラさんが行っている 💦水の使用を少なくする（Reduce リデュース） 💦水を再び使えるようにする（Recycle リサイクル） 💦製品に使用する水を自然に還元する地域の水源涵養（Replenish リプレニッシュ） もすぐには結果は出ないこと。 でも確実に、地球は🌏この先水不足になることが予測されています。 日本にいると、なかなか水不足を感じることはありませんが、こうした取り組みは、やっぱり大きいです。 私の投稿を楽しみにしてくださっている方の中には、普段からペットボトル飲料を購入しないよう、心がけている方も多くいらっしゃるはずです。 今回の投稿にはペットボトルが出てきますが、い・ろ・は・すは100%リサイクル♻️1ペットボトルです。 ゼロには出来ないからこそ、購入せざるを得ない時にはこういったペットボトルを選んでみる。 そして、このように、世界の課題に取り組んでいる企業さんをご紹介するのも、私の役目だと思っています。 企業さんの頑張っている部分を応援したい。そんな風に思っています。 もちろん、個人のアクションもとてっても大切です。 私たちも、普段から水を無駄にしないように生きていきたいですよね。 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳ アカウント管理人 梨田 莉利子 10年以上のエシカルライフ実践者 ⭐️消費者庁シンポジウム登壇 ⭐️品川区講演会 ⭐️エシカルな暮らしのセミナー ⭐️エシカルライフについての執筆 ⭐️動画クリエイター お仕事依頼はDMまで🏠 2024年9月4日 2冊目の本を出版しました✨ 【すぐマネできるエシカルライフ118のアイディア図鑑】 著者 梨田莉利子 日東書院本社 1540円 1冊目📕2023年9月19📕 【暮らしは楽しく エシカルに。】 著者 梨田莉利子 時事通信社 1540円 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ 私にも地球にも"ちょっといい" カンタンエシカルライフを発信しています。 ●プラスチックフリー ●ナチュラルクリーニング ●ゼロウェイスト ●無添加 @ethical_ririko いいね👍 コメント📝 保存🌿 フォロー🌏 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ #PR #コカコーラ #ウォーターアクション #wateraction #サスティナビリティ2025/11/13に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/コカコーラ#コカコーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーターアクション#ウォーターアクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/wateraction#wateractionhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナビリティ#サスティナビリティ0.14%2080【人生の時間割】 他の投稿も見る👀→ @ethical_ririko 皆さまこんにちは✨ エシカルな暮らしや生き方を発信しているRIRIKOです。 さてさて今日は、以前からアップするたびに反響をいただいている介護と子育てのこと。 この2ヶ月間、介護と子育てをやってみて考えたことなどをまとめておきたいなぁと。 いつか、誰かの役に立てたり、誰かの肩の荷が少しでもおりたら嬉しいなぁと思います。 我が家の場合、父が生死の狭間にある時に母の認知症が急に進行しました。 母はもう、今父を「おっちゃん」と呼び、母の中では他人になっているようです。 約2ヶ月で、こんな感じになるんだ！と、びっくりしています。 母は、日常生活は問題ありませんが、とにかく妄想があるみたいで、家に誰かがいるみたい。 いや、笑い事ではないのですが、笑わなきゃやってられない。 知らない人、いや、小人かな？がいるみたいで、楽しくおしゃべりしているから、まぁいいか。。。と。 家事はできるので、それまで奪うのは良くないと考えて、今は一人暮らしです。 家は🚙で1時間半くらいかかりますが、まぁ仕方ないなぁと思っています。 介護と子育ての両立しなきゃ！となった時にまずやったことは、地域包括支援をしている自治体に連絡し、介護認定を受けること。 連絡してから、1ヶ月くらいで調査に来てくださり、それから1ヶ月くらいで、介護度が記載されたものが送付される感じです。 因みに、父が2で母か1でした。 なので、受けられる介護はまぁ相談次第です。 そして現在は、近くのデイサービスと相談の日程を決めています。 その相談で、どんな介護サービスを受けるかを決定します。 そしてね、1番びっくりしたのが、老後資金です。 えぇぇぇ？こんなにいるの？でした。 老後2000万円問題、あれ、まぁまぁリアルな金額だなぁと感じています。 何よりも感じたのは、子育てと違って 「終わりが見えない」こと。 その気持ちの持っていき方が、とってもしんどいんですよね。 プラスに向かうものとマイナスに向かうもの。 私の中に、プラス極とマイナス極があり、どちらにもものすごい引力で引っ張られるのです。 我が家の子どもは現在 中3 中1 小5 全員が別々の野球のクラブチームに所属しており、週4日の練習があります。 それぞれの場所が違い、送り迎えやらお弁当やら補食作りに追われる日々。 体力自慢の私ですが、出張が続くと、ぶっ倒れそうになることも……。 こんな2ヶ月を送ってみて感じたことがあります。 これはあくまで私の場合ですが、 子育てには多少無理ができても、介護にはムリは禁物だと言うこと。 そして、その姿を見せることで、子どもたちにも「あなたの人生を優先してね！」と伝えることも、介護の一環なのかな？と新しい発見があったんです。 子どもたちが、いつか私自身の介護に悩んだ時に、こうあって欲しい。と伝える意味の介護というのもあるんだなーと感じています。 今、私と同じような環境にある方は、どうか無理をしないでください。 想像しているより10倍くらいキツい。 それが私にとっての介護でした。 だから、介護だけはエシカルをおやすみしています。 割れないために、プラスチックのコップが必要だし、病人には重いガラスの容器は辛いんですよね。 ゼロか百では片付けられないことって、やっぱり多いですよね。 介護以外で、エシカルを追求できたらいいなぁと思っています。 いつも遊びに来てくださって、本当にありがとうございます😊 この場所が、私の励みになっています。 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳ アカウント管理人 梨田 莉利子 10年以上のエシカルライフ実践者 ⭐️消費者庁シンポジウム登壇 ⭐️品川区講演会 ⭐️エシカルな暮らしのセミナー ⭐️エシカルライフについての執筆 ⭐️動画クリエイター お仕事依頼はDMまで🏠 2024年9月4日 2冊目の本を出版しました✨ 【すぐマネできるエシカルライフ118のアイディア図鑑】 著者 梨田莉利子 日東書院本社 1540円 1冊目📕2023年9月19📕 【暮らしは楽しく エシカルに。】 著者 梨田莉利子 時事通信社 1540円 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ 私にも地球にも"ちょっといい" カンタンエシカルライフを発信しています。 ●プラスチックフリー ●ナチュラルクリーニング ●ゼロウェイスト ●無添加 @ethical_ririko いいね👍 コメント📝 保存🌿 フォロー🌏 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ #介護 #人生 #人生100年時代 #生きる2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護#介護https://www.instagram.com/explore/tags/人生#人生https://www.instagram.com/explore/tags/人生100年時代#人生100年時代https://www.instagram.com/explore/tags/生きる#生きる1.08%1,54314【エシカルな物と暮らす】 他の投稿を見る👀→ @ethical_ririko 皆さまこんにちは✨ エシカルライフ研究家のRIRIKOです🏠 さてさて今日は、大好きなかごのおはなし。 好きなんです。かご🧺 増やしてはいけないと思いつつ。 可愛いかごを見ればついつい😛 ヴィンテージのものを集めたり 日本の伝統のものを集めたり。 カゴ好きな方は結構多くて、インテリア雑貨店などでもお手頃なカゴを見かけることもありますよね。 でもやっぱり、エシカルな暮らしを志す者としては、その値段に少し胸がチクチクします。 私たちがお手頃価格で手に入れる喜びの向こうには、悲しみの労働が見え隠れしてしまう。 だから、大好きなかごのチョイスに、最近ひとつの選択の基準が増えました。 それがフェアトレードであること。 @mifukojapan_official のかごは、とっても可愛い上にフェアトレード。 北欧デザインのエシカルなブランドです。 あのクロエとのコラボもあるほど、デザイン性の高さもさることながら、暮らしにグッと馴染むのはやはり、自然素体からできたかごの持つ優しさでしょうか。 Mifuko ミフコ とはスワヒリ語でポケットのこと。誰のポケットも空っぽにしないというコンセプトの元で作られています。 そのエシカル度に、私はグッと来てしまうのです。 カゴ好き、暮らし好きさんにはぜひぜひ知ってほしいブランド。 好きなデザインを見つけてくださいね！ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳ アカウント管理人 梨田 莉利子 10年以上のエシカルライフ実践者 ⭐️消費者庁シンポジウム登壇 ⭐️品川区講演会 ⭐️エシカルな暮らしのセミナー ⭐️エシカルライフについての執筆 ⭐️動画クリエイター お仕事依頼はDMまで🏠 2024年9月4日 2冊目の本を出版しました✨ 【すぐマネできるエシカルライフ118のアイディア図鑑】 著者 梨田莉利子 日東書院本社 1540円 1冊目📕2023年9月19📕 【暮らしは楽しく エシカルに。】 著者 梨田莉利子 時事通信社 1540円 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ 私にも地球にも"ちょっといい" カンタンエシカルライフを発信しています。 ●プラスチックフリー ●ナチュラルクリーニング ●ゼロウェイスト ●無添加 @ethical_ririko いいね👍 コメント📝 保存🌿 フォロー🌏 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ #PR #Mifuko #Mifukojapan #ミフコ #カゴ2025/11/06に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mifuko#Mifukohttps://www.instagram.com/explore/tags/Mifukojapan#Mifukojapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミフコ#ミフコhttps://www.instagram.com/explore/tags/カゴ#カゴ0.43%6119【排水溝の向こう側】 他の投稿を見る👀 @ethical_ririko 皆さまこんにちは✨ エシカルライフ研究家のRIRIKOです🏠 さてさて、今日はナチュラルな洗剤のおはなしを。 我が家は、アレルギー持ち5人とアトピー。そして視力を失いつつある老犬がいます。 さらに、長女は化学物質アレルギーで、いわゆるドラッグストアやホームセンターの洗剤売り場が苦手中の苦手。 そこで、石けんや重曹やクエン酸でのナチュラルクリーニングが中心なのですが、古い家🏠に引越してから、それだけじゃなかなかうまくいかないことがありました。 それは排水溝のつまり。 昔ながらの洗面台なのですが、まぁまぁ詰まるんですよね🥲 でも、「排水溝の向こうは海🌊」だと思って暮らしている身としては、強い洗剤は使いたくない。。。 そこで、こちらをお試しさせていただきました。 @ecomfort_eoct さんでお取り扱いのある eezym 酵素の力で、べたべた油や汚れを、微生物の力で生分解して水と二酸化炭素に変えてきれいにするベルギー酵素洗剤。 なんとこちら、99%が天然成分。 しかも、よぉく落ちるし、排水溝もすっきり！ あぁ、◯◯◯ユニッシュを使わなくても、排水溝のつまりって除去できるのね……。と感動致しました。 そして、これからは感染症も気になる季節。 水だけで除菌ができる スウェーデンのMQ・Duotex こちら、本当に素晴らしく、老犬や化学物質アレルギーのある子かいる家庭にはピッタリでした。 マイクロファイバークロス？ マイクロプラスチックは大丈夫？ とお思いになった方！私もすごーく気になりました！ ですが、MQのクロスは、マイクロプラ化が極めて少ないヨーロッパの厳しい基準のＡクラスを取得した製品だということで、ひと安心。 ケミカルなものを使えない病院などを綺麗にするために開発されたものだそうで、思わず拍手を送りたくなりました！ 地球に優しくきちんとお掃除って、叶うんですね🌏 ぜひぜひ皆さまにもお試しいただきたいです。 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳ アカウント管理人 梨田 莉利子 10年以上のエシカルライフ実践者 ⭐️消費者庁シンポジウム登壇 ⭐️品川区講演会 ⭐️エシカルな暮らしのセミナー ⭐️エシカルライフについての執筆 ⭐️動画クリエイター お仕事依頼はDMまで🏠 2024年9月4日 2冊目の本を出版しました✨ 【すぐマネできるエシカルライフ118のアイディア図鑑】 著者 梨田莉利子 日東書院本社 1540円 1冊目📕2023年9月19📕 【暮らしは楽しく エシカルに。】 著者 梨田莉利子 時事通信社 1540円 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ 私にも地球にも"ちょっといい" カンタンエシカルライフを発信しています。 ●プラスチックフリー ●ナチュラルクリーニング ●ゼロウェイスト ●無添加 @ethical_ririko いいね👍 コメント📝 保存🌿 フォロー🌏 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ #エシカル #ナチュラルクリーニング #エコンフォートハウス #自然派 #お掃除 #PR2025/10/29に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルクリーニング#ナチュラルクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコンフォートハウス#エコンフォートハウスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/お掃除#お掃除https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.48%6950【石けんでできること】 @ethical_ririko 皆さまこんにちは✨ エシカルライフ研究家のRIRIKOです🏠 今日は我が家が常に作っている、石けん重曹水と、ローズマリー食器洗い石けん🧼 皆さまは、シャボン玉石けんを使っていますか？ 皆さまの使い方も、ぜひぜひ教えてくださいね！ 今日もゆるっとエシカルに✨ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳ アカウント管理人 梨田 莉利子 10年以上のエシカルライフ実践者 ⭐️消費者庁シンポジウム登壇 ⭐️品川区講演会 ⭐️エシカルな暮らしのセミナー ⭐️エシカルライフについての執筆 ⭐️動画クリエイター お仕事依頼はDMまで🏠 2024年9月4日 2冊目の本を出版しました✨ 【すぐマネできるエシカルライフ118のアイディア図鑑】 著者 梨田莉利子 日東書院本社 1540円 1冊目📕2023年9月19📕 【暮らしは楽しく エシカルに。】 著者 梨田莉利子 時事通信社 1540円 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ 私にも地球にも"ちょっといい" カンタンエシカルライフを発信しています。 ●プラスチックフリー ●ナチュラルクリーニング ●ゼロウェイスト ●無添加 @ethical_ririko いいね👍 コメント📝 保存🌿 フォロー🌏 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ #自然派 #石けん #ナチュラルクリーニング #ナチュラルライフ2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/石けん#石けんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルクリーニング#ナチュラルクリーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルライフ#ナチュラルライフ2.14%3,08015【買わない暮らし】 @ethical_ririko 皆さまこんにちは✨ エシカルライフ研究家のRIRIKOです🏠 さてさて、今日は我が家のドレッシング事情について🥗 私、毎日サラダ🥗を食べるのですが、10年以上ドレッシングを買ったことがありません。 ドレッシングって、不思議なことに、お砂糖とか入っているんです。 でも、現実にサラダにお砂糖をかける人っていらっしゃらないですよね？ 子どもたちにも、出来るだけ添加物を避けているので、我が家のドレッシングはこの3つをヘビロテ中。 1番の人気はカンタンゴマドレ🥗 ぜひぜひ真似っこしてみてくださいね✨ 今日もゆるっとエシカルに✨ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳ アカウント管理人 梨田 莉利子 10年以上のエシカルライフ実践者 ⭐️消費者庁シンポジウム登壇 ⭐️品川区講演会 ⭐️エシカルな暮らしのセミナー ⭐️エシカルライフについての執筆 ⭐️動画クリエイター お仕事依頼はDMまで🏠 2024年9月4日 2冊目の本を出版しました✨ 【すぐマネできるエシカルライフ118のアイディア図鑑】 著者 梨田莉利子 日東書院本社 1540円 1冊目📕2023年9月19📕 【暮らしは楽しく エシカルに。】 著者 梨田莉利子 時事通信社 1540円 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ 私にも地球にも"ちょっといい" カンタンエシカルライフを発信しています。 ●プラスチックフリー ●ナチュラルクリーニング ●ゼロウェイスト ●無添加 @ethical_ririko いいね👍 コメント📝 保存🌿 フォロー🌏 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ #無添加 #自然派 #オーガニックライフ2025/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックライフ#オーガニックライフ0.58%8249【固形石けんと暮らす】 他の投稿を見る👀→ @ethical_ririko 皆さまこんにちは✨ エシカルライフ研究家のRIRIKOです🏠 今日は、前回ストーリーズでご紹介したら、あまりにたくさんのご質問をいただきましたので、リールにしてみました。 @maxcosme1905 さんのソリッドシャンプー。 the BAR 元々、無類の石けん好きで、ずーっと石けんで髪を洗ってきました。 ですが、年齢的なものから、髪がうねったりピンピン跳ねたり🥲髪のエイジングサインがとっても気になりはじめて……。 そんな時に出会ったのが、the BARのソリッドシャンプーでした。 一般的な液体シャンプーは実は水がたっぷり。水分を大幅にカットすることで、シャンプー成分をぎゅーっと凝縮。泡立ちもよく、使用感もお気に入りです。 サルフェート アルコール 合成着色料 パラベン シリコン を使わない無添加処方も嬉しい☺️ もちろん、 ヴィーガン処方 ※動物由来原料そのものは使用していない パッケージは FSC認証 ベジタブルインク プラスチックを使用しない でエシカルまっしぐら✨ しかもお値段も、高い！と言うほどじゃなく。 この内容と100回くらい使えるなら、むしろリーズナブルかも。 髪のケアにこだわる方に、ぜひぜひ使って欲しいです。 楽天お買い物マラソン🏃期間中 10月4日（土）20:00〜10月9日（木）1:59 にお試ししてみてくださいね！ 皆さま、今日もゆるっとエシカルに✨ アカウント管理人 梨田 莉利子 10年以上のエシカルライフ実践者 ⭐️消費者庁シンポジウム登壇 ⭐️品川区講演会 ⭐️エシカルな暮らしのセミナー ⭐️エシカルライフについての執筆 ⭐️動画クリエイター お仕事依頼はDMまで🏠 2024年9月4日 2冊目の本を出版しました✨ 【すぐマネできるエシカルライフ118のアイディア図鑑】 著者 梨田莉利子 日東書院本社 1540円 1冊目📕2023年9月19📕 【暮らしは楽しく エシカルに。】 著者 梨田莉利子 時事通信社 1540円 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ 私にも地球にも"ちょっといい" カンタンエシカルライフを発信しています。 ●プラスチックフリー ●ナチュラルクリーニング ●ゼロウェイスト ●無添加 @ethical_ririko いいね👍 コメント📝 保存🌿 フォロー🌏 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ #pr #TheBAR #固形シャンプー #サステナブル #プラスチックフリー #ヘアケア #泡立ち豊か #ミニマリスト2025/10/04に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/TheBAR#TheBARhttps://www.instagram.com/explore/tags/固形シャンプー#固形シャンプーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブル#サステナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアケア#ヘアケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/泡立ち豊か#泡立ち豊かhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリスト0.48%68315【ゆるゆるとはじめの一歩】 他の投稿を見る👀→ @ethical_ririko 皆さまこんにちは✨ エシカルライフ研究家のRIRIKOです🏠 さてさて、今日の動画は エシカルライフ、はじめの一歩！を応援したくて作りました。 エシカルライフ、やってみたいけど。 コンポスト、チャレンジしてみたいけど。 そう思う人、きっとたくさんいるはず。 でも、なかなか始められないのは、田舎に住まなきゃいけないんじゃないかな？ とか、 もう、好きな服は着れないのかな？ とか、 お金💰かかるでしょ？ と、どうしてもかかってしまうブレーキがあると思うんです。 でもね、そんな難しく考えなくても大丈夫！ とにかく気軽にはじめてみたら、意外と愉しかった！と思えるはず。 皆さまのはじめの一歩！ ぜひぜひ教えてくださいね。 今日もゆるっとエシカルに。 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳ アカウント管理人 梨田 莉利子 10年以上のエシカルライフ実践者 ⭐️消費者庁シンポジウム登壇 ⭐️品川区講演会 ⭐️エシカルな暮らしのセミナー ⭐️エシカルライフについての執筆 ⭐️動画クリエイター お仕事依頼はDMまで🏠 2024年9月4日 2冊目の本を出版しました✨ 【すぐマネできるエシカルライフ118のアイディア図鑑】 著者 梨田莉利子 日東書院本社 1540円 1冊目📕2023年9月19📕 【暮らしは楽しく エシカルに。】 著者 梨田莉利子 時事通信社 1540円 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ 私にも地球にも"ちょっといい" カンタンエシカルライフを発信しています。 ●プラスチックフリー ●ナチュラルクリーニング ●ゼロウェイスト ●無添加 @ethical_ririko いいね👍 コメント📝 保存🌿 フォロー🌏 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ #エシカル #ナチュラルライフ #自然派 #暮らし2025/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルライフ#ナチュラルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし0.67%9585【地球🌏に還る暮らし】 他の投稿を見る👀→ @ethical_ririko 皆さまこんにちは😃 エシカルライフ研究家のRIRIKOです🏠 さてさて、本日の投稿はコンポスト。 皆さま、コンポストはされていますか？ コンポストって、分解できるのは生ゴミだけじゃないんです。 我が家は、折れた菜箸やへちまスポンジ🧽 使いきったさらしまで🤣 すべてをおおらかな心で包んでくれる、ミスター・コンポスト氏。 いや、コンポストのはじめ方って、色々あります。 でも色々チャレンジした中で、私がベストかな？と思ったのが、安くて簡単にできる我が家の方法か、 都市でお住まいの方には、バッグタイプなどの、家の中におけるタイプが良いのでは？と感じています。 庭があるなら、田舎みたいに大きなコンポストで、山羊や鶏を飼って！ が、もちろん理想。 でもね、今のライフスタイルを変化させられない方って、けっこういらっしゃると思うんです。 だからこそ！のゆるっとエシカル。 だからこそ！の愉しいエシカル。 なんです。 因みにGが沸いたことは一度もありません。 今日もゆるっとエシカルに✨ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳ アカウント管理人 梨田 莉利子 10年以上のエシカルライフ実践者 ⭐️消費者庁シンポジウム登壇 ⭐️品川区講演会 ⭐️エシカルな暮らしのセミナー ⭐️エシカルライフについての執筆 ⭐️動画クリエイター お仕事依頼はDMまで🏠 2024年9月4日 2冊目の本を出版しました✨ 【すぐマネできるエシカルライフ118のアイディア図鑑】 著者 梨田莉利子 日東書院本社 1540円 1冊目📕2023年9月19📕 【暮らしは楽しく エシカルに。】 著者 梨田莉利子 時事通信社 1540円 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ 私にも地球にも"ちょっといい" カンタンエシカルライフを発信しています。 ●プラスチックフリー ●ナチュラルクリーニング ●ゼロウェイスト ●無添加 @ethical_ririko いいね👍 コメント📝 保存🌿 フォロー🌏 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ #コンポスト #エシカル #プラスチックフリー #脱プラ コンポストやってる？2025/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンポスト#コンポストhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスチックフリー#プラスチックフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/脱プラ#脱プラ1.3%1,84140【お片付け 好きですか？】 他の投稿を見る👀→ @ethical_ririko 皆さまこんにちは✨ エシカルライフ研究家のRIRIKOです🏠 さてさて今日は、実は大の苦手！お片付けのお話です😅 そう。私はお片付けが大の苦手😛 意外！と思われた方はなかなかの「エシカルなまいにち」通です🏠 インテリアが素敵！ 収納教えてください！ などなど、言っていただくこともたくさんありますが、実は始終恐縮しています😛 そんな私ですが、40歳を境目に、実は暮らしを根本から見直しました。 そう、収納を見直したのです。 詳しくは書籍などにも書いているのですが、今回は @mokuwaku さんで連載させていただいている、 『もくわく的わくわく暮らし』内で、苦手なお片付けをどう克服したかを書かせていただきました！ ちょっと、片付けって苦手。。。 と思われている方々の参考になれば嬉しいです。 ぜひぜひ遊びに来てくださいね。 今日もゆるっとエシカルに。 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳ アカウント管理人 梨田 莉利子 10年以上のエシカルライフ実践者 ⭐️消費者庁シンポジウム登壇 ⭐️品川区講演会 ⭐️エシカルな暮らしのセミナー ⭐️エシカルライフについての執筆 ⭐️動画クリエイター お仕事依頼はDMまで🏠 2024年9月4日 2冊目の本を出版しました✨ 【すぐマネできるエシカルライフ118のアイディア図鑑】 著者 梨田莉利子 日東書院本社 1540円 1冊目📕2023年9月19📕 【暮らしは楽しく エシカルに。】 著者 梨田莉利子 時事通信社 1540円 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ 私にも地球にも"ちょっといい" カンタンエシカルライフを発信しています。 ●プラスチックフリー ●ナチュラルクリーニング ●ゼロウェイスト ●無添加 @ethical_ririko いいね👍 コメント📝 保存🌿 フォロー🌏 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ お片付け得意？ #お片付け #整理整頓 #整理収納2025/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お片付け#お片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓#整理整頓https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納0.46%6660「地球由来の健康を作る」 他の投稿を見る👀→ @ethical_ririko 皆さまこんにちは✨ エシカルライフ研究家のRIRIKOです🏠 今日は、ついについに！のご紹介です。 皆さま、栄養素には気をつけていますか？ 実は、現代の野菜は品種改良が進んで、昔の野菜の栄養素の1/3程度なんです。 たしかに！ 昔のトマト🍅ってめっちゃ酸っぱかったし、ほうれん草🥬やピーマン🫑ってもっと苦かった🥲 今の野菜って、本当に食べやすいですよね！ だからこそ、現代人は栄養不足だと言われています。 ひとつ前の投稿でお話しした、介護のこと。たくさんの反響をいただき、ありがとうございました！ 介護がスタートしたこと、自分の未来の身体のことも重なって、ますます自分の健康への投資は惜しまないぞ！と決心致しました😆 そんな時 @beearth_jp さんで毛細血管の健康状態を見ていただきました。 おぉ！はじめまして。毛細血管。 （思わず、脇ー！と言った方は間違いなく関西人🥹） かなり綺麗ですが、とお褒めいただきましたが、やはりところどころにねじれが見えました。 これは、抗酸化がちょっと弱いと言うこと。 早い話がですねー、私、疲れております😛 だから、細胞が酸化して、それが老化のスピードを早めるのですね……。 健康オタク気味な私は、管理栄養士さんと栄養の話で盛り上がりまくり、オシャレな自由が丘なのに、大阪のおばちゃん丸出しで皆さまとおしゃべりさせていただきました。 そして、サプリをお試しさせていただくことに。 原材料を見て、驚きませんか？ これ、驚ける方は凄いオタクです😛私並みに。 添加物なし。 本気の地球由来🌏 これが、サプリ界でどれだけ難しいか！ 私は見た瞬間感動致しました。 ありがとう！ Be EARTHさん！ もし、お近くに寄られた際は、ぜひぜひご自身の毛細血管に会いに行ってみてくださいね😛 違う違う。 @beearth_jp さんを訪れてみてくださいね！ サプリ以外のオイルやお塩も、最高のものを置いてらっしゃいます。 スタッフの方も、みんなお肌が綺麗でびっくりしますよ！ 私は、まず1カ月！ サプリを飲んで自分の身体で実験します✨ 皆さま、今日もゆるっとエシカルに。 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳ アカウント管理人 梨田 莉利子 10年以上のエシカルライフ実践者 ⭐️消費者庁シンポジウム登壇 ⭐️品川区講演会 ⭐️エシカルな暮らしのセミナー ⭐️エシカルライフについての執筆 ⭐️動画クリエイター お仕事依頼はDMまで🏠 2024年9月4日 2冊目の本を出版しました✨ 【すぐマネできるエシカルライフ118のアイディア図鑑】 著者 梨田莉利子 日東書院本社 1540円 1冊目📕2023年9月19📕 【暮らしは楽しく エシカルに。】 著者 梨田莉利子 時事通信社 1540円 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ 私にも地球にも"ちょっといい" カンタンエシカルライフを発信しています。 ●プラスチックフリー ●ナチュラルクリーニング ●ゼロウェイスト ●無添加 @ethical_ririko いいね👍 コメント📝 保存🌿 フォロー🌏 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ #BeEARTH #ビアース #地球由来 #ヘンプサプリ #無添加サプリ #自由が丘 #無添加2025/09/18に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/BeEARTH#BeEARTHhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビアース#ビアースhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球由来#地球由来https://www.instagram.com/explore/tags/ヘンプサプリ#ヘンプサプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加サプリ#無添加サプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由が丘#自由が丘https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加0.2%2910【子育てと介護 ２つの列車に乗って】 他の投稿を見る👀→ @ethical_ririko 皆さまこんにちは✨ エシカルライフ研究家のRIRIKOです🏠 さてさて、今日は突然はじまった、私の介護のお話を少し。 それは、一本の電話からでした。母のかかりつけ医から 「先週、薬をお渡ししたばかりなのですが、『もらってない』と、再来院されました。他にもいくつか辻褄が合わないことがあるので、認知症の検査を受けられたらいかがでしょうか？」 車🚗で1時間20分ほどの場所に住む両親は共に高齢です。 他にも、 炊飯器のボタンがどれだかわからない。 孫が手紙を持ってきた（実際には行っていない）。 などなど、突然やってきた「？」な発言。 ですが、その発言って全体の1割くらいで、あとは普通の会話ができる状態でした。 病院の受診🏥をして、脳のMRIを。 ですが、結果は「脳の萎縮は見られない」とのこと。 明らかに発言や行動がおかしいのに、診断には至らずでした。 それから数週間後、次は父が病床に。 日に日に衰え、食事すらまともに摂れない日々。 ですが、原因不明のため入院を断られていました。 そんな時、意識不明になり、救急車で入院。そこで担当の看護師さんに「話の辻褄が合わない」と。 二週間前に会った時には、普通に子どもたちと会話をしていたにも関わらず、こんな短期間で？と驚きを隠せませんでした。 私は仕事もあるし、子どもたちの子育てもあるし……。 毎日何かしらの予定がある中、どうしよう！ しかも、診断が降りないということは、ケアが受けられないのかな？ と、半ばプチパニックになりながら色々と調べました。 すると、今は、本当に色々な制度があるんですね！ 市に、そういった相談窓口があり、そちらに電話☎️を。 すると、診断が出ていなくても、職員が調査に行き、「必要」と認定されたら、そのケアが受けられることを知りました。 さらに、簡単に行き来できない私に変わって、その申請の代理までしていただけるとのこと。 介護については、まだまだわからないことだらけなので、とりあえずお任せすることに。 もし、「あれ？認知症かも」と思ったら、 「◯◯市 認知症 相談」で、検索してみてください🔎 まだまだ介護初心者です🔰 ご経験された方、色々教えていただけたら嬉しいです。 人生100年時代。 私たちミドル世代は、子育てと介護の二つの列車に乗っています。 行き先の違う列車に、心乱されることもあるけれど、時には向き合い、時には逃げて。 人生のすいもあまいも、飲み干したいと思います。 今日もゆるっとエシカルに。 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳ アカウント管理人 梨田 莉利子 10年以上のエシカルライフ実践者 ⭐️消費者庁シンポジウム登壇 ⭐️品川区講演会 ⭐️エシカルな暮らしのセミナー ⭐️エシカルライフについての執筆 ⭐️動画クリエイター お仕事依頼はDMまで🏠 2024年9月4日 2冊目の本を出版しました✨ 【すぐマネできるエシカルライフ118のアイディア図鑑】 著者 梨田莉利子 日東書院本社 1540円 1冊目📕2023年9月19📕 【暮らしは楽しく エシカルに。】 著者 梨田莉利子 時事通信社 1540円 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ 私にも地球にも"ちょっといい" カンタンエシカルライフを発信しています。 ●プラスチックフリー ●ナチュラルクリーニング ●ゼロウェイスト ●無添加 @ethical_ririko いいね👍 コメント📝 保存🌿 フォロー🌏 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ #介護 #介護生活 #人生100年時代 介護経験がありますか？2025/09/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護#介護https://www.instagram.com/explore/tags/介護生活#介護生活https://www.instagram.com/explore/tags/人生100年時代#人生100年時代1.3%1,84832【ゆるやかな暮らし】 @ethical_ririko 皆さまこんにちは✨ エシカルライフ研究家のRIRIKOです🏠 さてさて今日は、普段から私が気をつけていることについて✨ キャプションに書くと長くなるので、コメント📝欄に書いています。 今日もゆるっとエシカルに✨ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳ アカウント管理人 梨田 莉利子 10年以上のエシカルライフ実践者 ⭐️消費者庁シンポジウム登壇 ⭐️品川区講演会 ⭐️エシカルな暮らしのセミナー ⭐️エシカルライフについての執筆 ⭐️動画クリエイター お仕事依頼はDMまで🏠 2024年9月4日 2冊目の本を出版しました✨ 【すぐマネできるエシカルライフ118のアイディア図鑑】 著者 梨田莉利子 日東書院本社 1540円 1冊目📕2023年9月19📕 【暮らしは楽しく エシカルに。】 著者 梨田莉利子 時事通信社 1540円 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ 私にも地球にも"ちょっといい" カンタンエシカルライフを発信しています。 ●プラスチックフリー ●ナチュラルクリーニング ●ゼロウェイスト ●無添加 @ethical_ririko いいね👍 コメント📝 保存🌿 フォロー🌏 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ #台所 #曲げわっぱ #自然派 #エシカル2025/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所#台所https://www.instagram.com/explore/tags/曲げわっぱ#曲げわっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派#自然派https://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル0.74%1,0589【買い物は生き方】 他の投稿を見る👀→ @ethical_ririko 皆さまこんにちは✨ エシカルライフ研究家のRIRIKOです🏠 子どもたちが大好きなお菓子🍪 手作りをしてるイメージが強いと思うのですが、もちろんそればかりではありません。 さて、今日は何を買おうかな？と言う時に、ついつい手が伸びてしまうお菓子があります🍫 それがネスレさんのキットカット。 @kitkat_japan_official プラの包装が多い中、スーパーの棚で一際光る紙のパッケージ！ さらに、ネスレさんはパッケージのアップサイクルにも積極的に取り組んでくださっています。 お買い物をする時、お金を払う。と言う行為がどんな影響を及ぼすか？をいつも考えるようにしています。 そのお金が製品の開発だけでなく、誰かを苦しめていないか？地球をできるだけ汚さない工夫をしている企業さんであるか？ そんな事を少し考えるだけで、少しずつ社会は変わっていくのではないでしょうか？ @nescafe.dolcegusto.jp エシカルに生きることは、そんな「ちょっといいこと」をチリツモ貯金してゆく。 それがいつしか社会への投資になる。 何を選び、どこにお金を使うか？は、生き方に繋がって行く。そんな風に感じています。 今回、万博のスイス館にお邪魔し、ネスレさんの取り組みを拝見したことで、より一層そんな思いが深まりました。 @swisspavilion 買い物は生き方だなぁって。 動画内の作品は江原さんの作品です。 @sko.hr ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳ アカウント管理人 梨田 莉利子 10年以上のエシカルライフ実践者 ⭐️消費者庁シンポジウム登壇 ⭐️品川区講演会 ⭐️エシカルな暮らしのセミナー ⭐️エシカルライフについての執筆 ⭐️動画クリエイター お仕事依頼はDMまで🏠 2024年9月4日 2冊目の本を出版しました✨ 【すぐマネできるエシカルライフ118のアイディア図鑑】 著者 梨田莉利子 日東書院本社 1540円 1冊目📕2023年9月19📕 【暮らしは楽しく エシカルに。】 著者 梨田莉利子 時事通信社 1540円 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ 私にも地球にも"ちょっといい" カンタンエシカルライフを発信しています。 ●プラスチックフリー ●ナチュラルクリーニング ●ゼロウェイスト ●無添加 @ethical_ririko いいね👍 コメント📝 保存🌿 フォロー🌏 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ #PR #リサイクル #ネスレ #ネスカフェ #ドルチェグスト #expo2025 #大阪関西万博 #スイスパビリオン #エシカル2025/09/03に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/リサイクル#リサイクルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネスレ#ネスレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネスカフェ#ネスカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドルチェグスト#ドルチェグストhttps://www.instagram.com/explore/tags/expo2025#expo2025https://www.instagram.com/explore/tags/大阪関西万博#大阪関西万博https://www.instagram.com/explore/tags/スイスパビリオン#スイスパビリオンhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル0.25%3660【人生100年時代を 自分の足で歩く】 @ethical_ririko 皆さまこんにちは✨ エシカルライフ研究家のRIRIKOです🏠 私ごとで大変恐縮なのですが、先日45歳を迎えました🍰 年齢的なものもあるのでしょうが、最近よく、健康寿命のことを考えます。 私には夢があり、それを絶対に叶えたい。 その夢は 「日本でエシカルをスタンダードにすること！」 大きすぎる夢なのですが、生涯をかけて挑みたい夢なんです。 エシカルを通じて、皆さまが豊かに感じる人生を送るお手伝いをしたい！ そんな夢を持って活動しています。 だからこそ、自分自身の身体を見直していかないとなぁと思い、一念発起しました。 一年間、運動を続けてみての感想は 良いことしかない！ 運動って、運を動かすって言いますよね。 ほんっとに、身体もメンタルも変化し、良いことしかないいなぁと感じています✨ 皆さまの運動習慣も、ぜひおしえてくださいね！ 宅トレで、本当にお世話なったYouTubeがこちらの方々💪 皆さまもぜひ🏃➡️ @miyako.610 さん @positivelinkstudio さん いつもお世話になっています✨ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳ アカウント管理人 梨田 莉利子 10年以上のエシカルライフ実践者 ⭐️消費者庁シンポジウム登壇 ⭐️品川区講演会 ⭐️エシカルな暮らしのセミナー ⭐️エシカルライフについての執筆 ⭐️動画クリエイター お仕事依頼はDMまで🏠 2024年9月4日 2冊目の本を出版しました✨ 【すぐマネできるエシカルライフ118のアイディア図鑑】 著者 梨田莉利子 日東書院本社 1540円 1冊目📕2023年9月19📕 【暮らしは楽しく エシカルに。】 著者 梨田莉利子 時事通信社 1540円 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ 私にも地球にも"ちょっといい" カンタンエシカルライフを発信しています。 ●プラスチックフリー ●ナチュラルクリーニング ●ゼロウェイスト ●無添加 @ethical_ririko いいね👍 コメント📝 保存🌿 フォロー🌏 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ #人生100年時代 #運動習慣 #エシカルライフ2025/08/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生100年時代#人生100年時代https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフ0.86%1,23913【捨てない未来になりますように】 他の投稿を見る👀→ @ethical_ririko 皆さまこんにちは✨ エシカルライフ研究家のRIRIKOです🏠 さてさて、今日は我が家もまだまだ課題が残るフードロスについて。 現在、日本は毎日おにぎり🍙1億2000万個を捨てています。 数字だけだとピンとこないけど、おにぎりに換算してみると、ものすごい数ですよね。 因みに、その量は世界14位。 食の豊かな国ですが、その消費の仕方が豊かではないなぁと、個人的に感じています。 これはもう少し、ひとりひとりが意識した方がいいんじゃない？と思うことのひとつ。 そして、意識するだけでわりとすぐに変化するもののひとつ。だとも思っています。 毎日お弁当を作っているので、お弁当の隙間を埋めたり、何か一品足りないなぁ🍚という晩御飯の時、とっても便利な作り起きおかず。 食べ忘れないように、ガラス容器にまとめて入れたり、 容器を決めて、 「この容器が冷蔵庫にあるときは◯◯がある！」と自分を安心させたり😛 有機野菜を使って、種や皮までしっかりいただいたり。 ほんの少しだけど、そんな工夫をすることで、毎日がちょっとだけ嬉しくなる。 エシカルに暮らすことって楽しいなぁって思ってもらえたら嬉しいです。 今日もゆるっとエシカルに✨ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳ アカウント管理人 梨田 莉利子 10年以上のエシカルライフ実践者 ⭐️消費者庁シンポジウム登壇 ⭐️品川区講演会 ⭐️エシカルな暮らしのセミナー ⭐️エシカルライフについての執筆 ⭐️動画クリエイター お仕事依頼はDMまで🏠 2024年9月4日 2冊目の本を出版しました✨ 【すぐマネできるエシカルライフ118のアイディア図鑑】 著者 梨田莉利子 日東書院本社 1540円 1冊目📕2023年9月19📕 【暮らしは楽しく エシカルに。】 著者 梨田莉利子 時事通信社 1540円 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ 私にも地球にも"ちょっといい" カンタンエシカルライフを発信しています。 ●プラスチックフリー ●ナチュラルクリーニング ●ゼロウェイスト ●無添加 @ethical_ririko いいね👍 コメント📝 保存🌿 フォロー🌏 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ #フードロス #食品ロス #エシカル2025/08/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フードロス#フードロスhttps://www.instagram.com/explore/tags/食品ロス#食品ロスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカル0.8%1,1595【100年後も使いたい 暮らしの道具たち】 他の投稿を見る👀→ @ethical_ririko 皆さまこんにちは😃 エシカルライフ研究家のRIRIKOです🏠 さてさて本日は、大好きな暮らしの道具たち🍲 モノを選ぶ時は、エシカルな視点から ①土に還るか？ ②丈夫で、もし壊れたらお直しができるか？ ③100年先にも使いたいと思えるくらい大好きか？ を真ん中にしています。 そうやって選んでいくと、不思議とお買い物が減るんです。 本当のお気に入りだけで、エシカルに暮らすこと🏠 どんなに辛いことがあっても、家族のために台所に立つことが、結果的に私自身のためになっているなぁと感じる毎日✨ そんな毎日が私を救ってくれています。 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳ アカウント管理人 梨田 莉利子 10年以上のエシカルライフ実践者 ⭐️消費者庁シンポジウム登壇 ⭐️品川区講演会 ⭐️エシカルな暮らしのセミナー ⭐️エシカルライフについての執筆 ⭐️動画クリエイター お仕事依頼はDMまで🏠 2024年9月4日 2冊目の本を出版しました✨ 【すぐマネできるエシカルライフ118のアイディア図鑑】 著者 梨田莉利子 日東書院本社 1540円 1冊目📕2023年9月19📕 【暮らしは楽しく エシカルに。】 著者 梨田莉利子 時事通信社 1540円 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ 私にも地球にも"ちょっといい" カンタンエシカルライフを発信しています。 ●プラスチックフリー ●ナチュラルクリーニング ●ゼロウェイスト ●無添加 @ethical_ririko いいね👍 コメント📝 保存🌿 フォロー🌏 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ #暮らしの道具 #台所道具 #かご #梨田莉利子2025/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの道具#暮らしの道具https://www.instagram.com/explore/tags/台所道具#台所道具https://www.instagram.com/explore/tags/かご#かごhttps://www.instagram.com/explore/tags/梨田莉利子#梨田莉利子0.89%1,2804【地球沸騰時代 どう暮らしますか？】 皆さまこんにちは✨ エシカルライフ研究家のRIRIKOです🏠 7月30日 丹波市で41.2度を記録しました。 歴代の国内最高気温です。 本当に、地球🌏沸騰時代に突入したなぁと感じています。 年々更新する暑さ。 自然災害。 異常気象。 指を咥えて見てるだけでいいのかなぁ？ いや、だめですよね！ どんなゴシップネタより大切なことなのに、起こった事象の裏側にある、本当にやらなきゃいけないことは取り上げられない。 なんだか、歯痒いことばかりなのですが🥲 嘆いてばかりもいられません。 私ができること。をひとつでもいいから、今すぐ始めてほしいなぁと感じています。 誰にでもできる、エシカルライフのアイデア💡を皆さまとシェアしたくて、このアカウントを立ちあげました。 今一度、ぎゅっと腹を括り。 もっともっと役に立つ、エシカルな情報を発信しなくちゃ！と、決意をあらためています。 皆さまも、ぜひぜひ愉しんで、エシカルな暮らしを一緒に推進しましょうね！ 無理なく。 無駄なく。 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳ アカウント管理人 梨田 莉利子 10年以上のエシカルライフ実践者 ⭐️消費者庁シンポジウム登壇 ⭐️品川区講演会 ⭐️エシカルな暮らしのセミナー ⭐️エシカルライフについての執筆 ⭐️動画クリエイター お仕事依頼はDMまで🏠 2024年9月4日 2冊目の本を出版しました✨ 【すぐマネできるエシカルライフ118のアイディア図鑑】 著者 梨田莉利子 日東書院本社 1540円 1冊目📕2023年9月19📕 【暮らしは楽しく エシカルに。】 著者 梨田莉利子 時事通信社 1540円 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ 私にも地球にも"ちょっといい" カンタンエシカルライフを発信しています。 ●プラスチックフリー ●ナチュラルクリーニング ●ゼロウェイスト ●無添加 @ethical_ririko いいね👍 コメント📝 保存🌿 フォロー🌏 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ #エシカル #サスティナブル #sdgs2025/07/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgs1.77%2,54720【夏の無添加生活】 他の投稿を見る👀→ @ethical_ririko 皆さまこんにちは✨ エシカルライフ研究家のRIRIKOです🏠 いやぁ、毎日暑いですねぇ。 夏休みが🌻はじまり、てんやわんやです。 そんな中、暑い夏の風物詩と言えばアイス🍨 10分でできる簡単アイスをぜひ🍨 今日もゆるっとエシカルに✨ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳ 2024年9月4日 2冊目の本を出版しました✨ 【すぐマネできるエシカルライフ118のアイディア図鑑】 著者 梨田莉利子 日東書院本社 1540円 1冊目📕2023年9月19📕 【暮らしは楽しく エシカルに。】 著者 梨田莉利子 時事通信社 1540円 ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ 私にも地球にも"ちょっといい" カンタンエシカルライフを発信しています。 ●プラスチックフリー ●ナチュラルクリーニング ●ゼロウェイスト ●無添加 @ethical_ririko いいね👍 コメント📝 保存🌿 フォロー🌏 めちゃくちゃ嬉しいです❤️ ◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ంః◌꙳✧ #無添加 #オーガニック #食育2025/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育0.52%74241234...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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