🇯🇵中村果生莉 Kaori Nakamura/メンタルトレーナー

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🫶 . . . 恐れを手放すと見えてくる本質。今回も、今までいかに恐れからの行動や決断を取っていたのかを、たくさんたくさん気付かされた。美しい意識の状態と苦しみの状態が混ざり合うと、余計に自分自身を混乱させる。苦しみを抱えているという事実を認めないよう、その苦しみを正当化して、マネジメントしながら「この試練は私には必要なこと」「このままの自分で大丈夫」「私はこういう人生を生きる運命なんだ」と、むりやり“ポジティブシンキング”をして、また新しい苦しみの種を自ら生み出していく。だからこそ、1つ1つ逃げずに向き合って、ゆっくり絡まった糸を解いていく。本当にこの恐れは今も抱えている必要があること…？本当にそれは心からの願いなの…？本当に手にしたいものはなに…？本当は手放したいものはなに…？私は何を感じているの？本当は何を感じたいの？自分自身に優しく問いかけていくその過程で、「心からやりたいこと」「やらなきゃいけないと思い込んでいたこと」「やめたいこと」「もう持っている必要のないこと」色んなものが明確に見えてくる。自分の本質に気づいた瞬間に「解放」「手放し」が同時に起こり、その瞬間から不思議と外側からも自然な流れで変容が起こりはじめる。ただ逃げずに真っ直ぐ見ると決めるだけ。ただ過去から繰り返してきたパターンに気づくだけ。ただただ、それを認識するだけ。ストイックになる必要なんてない。出来ていない自分を責める必要もない。誰かからのジャッジも自分自身へのジャッジもいらない。 “反省”も“決まった答え”も“定義”も要らない。目をつぶって、スっと背筋を伸ばして座って、心の声を聞いて、気づきを持ってそっと目を開ける。その瞬間から現実世界までもが動きはじめる🪐 自分に残された時間“本当の自分の人生”を生きたいと心から思えた。「苦しみの状態のままでいい」と決めることが悪い訳ではなく、それはそれでその人なりの正解なのかもしれない。でも私が出した答えは違った。恐れに苛まれた苦しみの状態からの行動、決断ではなく、言い訳も逃げも正当化もしない、本当に心から情熱を感じられる、モノ、ヒト、コトに残りの時間を使いたいと心から思った。時間は有限。永遠なんてない。ムダにできる時間もない。あなたは残された時間、どちらの意識状態から生きたいですか？あなたが心から情熱を感じられるものはなんですか？それは、言い訳、正当化、逃げ、諦めからの選択ではありませんか？そこに、恐れや怒りは存在していませんか？ . . . #メンタルトレーナー #メンタルトレーニング #意識の勉強

2025/10/15に公開- 指定なし

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👊 . . . 姪の夏の大きな大会が終わった❣️ あんなに小さい体で、こんなに暑い中、毎日、毎日、練習に身体のケアに頑張ってるのを見てたから、今はただただお疲れ様の一言だ☺️ 世界大会のあとにすぐ全国大会。組手に形の二刀流。本人はどこまで自覚あったか分からないけど、かなりのプレッシャーはあっただろう。それでも、空手が大好きなようで、一緒に遊んでる時でも、ちょっと目を離すとすぐ形の練習してて、次の瞬間は組手のステップしてて 1人では物足りなくなったのか、ルール不明の私を組手の対戦相手に指名し、当然私はポイント取られまくって即敗退するんだけど、それっぽく動いてたらそのうち、たまたま突きだかなんだかポイントも取れるようになってきたりしちゃって😛 そんな風に心から楽しそうに四六時中、空手の世界にいる姪の姿は見ていてとても嬉しくなる😊 いつか競技を離れる日は必ず来るけど、その日まで、周りや試合の結果に左右されない内側からの強さを空手競技の中で培ってほしいと心から願うよ🍀*゜頑張れ9歳！頑張れ小学3年生！ . . . #メンタルトレーナー #メンタルトレーニング#心理学#自信#自己肯定感

2025/08/26に公開東京大神宮日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルトレーナー#メンタルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルトレーニング#メンタルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/自信#自信https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感

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らしいことできた2025夏🌻 . . . #夏 #Summer #思い出 #ドライブ #海鮮丼 #テラス #カフェ

2025/08/22に公開葉山日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/夏#夏https://www.instagram.com/explore/tags/Summer#Summerhttps://www.instagram.com/explore/tags/思い出#思い出https://www.instagram.com/explore/tags/ドライブ#ドライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/海鮮丼#海鮮丼https://www.instagram.com/explore/tags/テラス#テラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェ

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#日本ハルコン様長野県佐久市のセキュリティゲート専用メーカー日本ハルコン様のイメージムービー完成✨️ TVCMに引き続き、第2弾の撮影でした‼️ ありがとうございます😀 . . . #日本ハルコン様 #セキュリティゲート #イメージムービー

2025/06/22に公開長野県佐久市日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/日本ハルコン#日本ハルコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セキュリティゲート#セキュリティゲートhttps://www.instagram.com/explore/tags/イメージムービー#イメージムービー

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🌸 . . . ゴールデンウィークは、足利フラワーパークへ。白藤満開♡ 大藤も見頃後半でキレイだったし、明るい時、夕暮れ時、日が落ちてからのライトアップと、3回も楽しめました😌 天気も気温も最高だった〜😊✌️ -------------------- 形も香りも、全てが天然のもので、作られたものではないことに感動するレベルの花たちが勢揃いしていた。そこでふと少し前に学んだことを思い出した。どんな環境であっても、花は花の役割をただただ生きていて、私たちが生きるための全てのものを供給してくれてる。それなのに、あれが欲しい、これはいらない、これが足りないという不満とか、何かを渇望したり、欲望にまみれ、外側で起きていることを誰かのせいにしたり、出来事に対して勝手に意味付けをして勝手に苦しくなったりイライラしたり…そんなことに忙しくて、自分自身の役割を見つけられずに自分自身の役割を生きられていないのはこの星では人間だけだということ。 . . . #足利フラワーパーク #大藤 #白藤トンネル #見頃

2025/05/07に公開足利フラワーパーク日本栃木県

https://www.instagram.com/explore/tags/足利フラワーパーク#足利フラワーパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/大藤#大藤https://www.instagram.com/explore/tags/白藤トンネル#白藤トンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/見頃#見頃

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😊 . . . 長野県佐久市のセキュリティゲート専門メーカー #日本ハルコン様のイメージムービー撮影へ😊 前回はTVCMの撮影を行いまして、今回はイメージムービーでお声がけいただき第2弾となりました✨️🤗 ありがたすぎる🥹🙏 皆さんもよく知るアミューズメントパークの入場ゲートやETCゲートを始めとした屋外施設用のゲートだけでなく、オフィスや大学もハルコンさんのゲートであることが多いです😆 前回も今回も、実際にハルコンさんのゲートが設置されている場所での撮影でした✨️ 以前、ナレ録したものと今回の映像がどう完成するのか、とても楽しみー🫶 . . . #長野県 #佐久市 #セキュリティゲート #ハルコン様 #撮影 #イメージムービー

2025/04/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/日本ハルコン様#日本ハルコン様https://www.instagram.com/explore/tags/長野県#長野県https://www.instagram.com/explore/tags/佐久市#佐久市https://www.instagram.com/explore/tags/セキュリティゲート#セキュリティゲートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハルコン#ハルコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮影#撮影https://www.instagram.com/explore/tags/イメージムービー#イメージムービー

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🥰 . . . #earthwindandfire #８年振りの来日公演

2025/04/25に公開ポートメッセなごや日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/earthwindandfire#earthwindandfire

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😊 . . . 以前、長野県で放送されたTVCM #日本ハルコン様第2弾のお話をいただき、今回はイメージムービー60秒編のナレーション録で長野県まで😊 長野県は2014年〜アメニティーズイメージキャラクターも務めさせていただいており、早11年🤣🤣🤣 テレビ収録やCM撮影、イベントで何年も毎月通っていたから、行きつけのペットショップがあったりモールがあったり(笑) もはや私の第2の故郷とも言ってもいいくらいの場所です🥰 コロナ禍以降、行ける機会も減っていたけど、久々の長野でナレ録の後に、100万ドルTVでお世話になっていた広告代理店、制作会社、テレビ局のスタッフさん達と、久々の再会＆乾杯が出来てとっても楽しかった〜☺️🍻 皆さんお変わりなくお元気そうで、ホッと一安心🤗 そして空き時間で、スタッフさんが私がよく行っていた行きつけのペットショップも覚えてて下さって、癒しタイムも確保してくださいました🥹 映像は今月撮影があります✨️ 珍しく先に声を録るの新鮮でした😂 . . . #長野県 #長野市 #上田市 #日本ハルコン #CM #イメージムービー

2025/04/05に公開長野県、長野市日本長野県

https://www.instagram.com/explore/tags/日本ハルコン#日本ハルコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/長野県#長野県https://www.instagram.com/explore/tags/長野市#長野市https://www.instagram.com/explore/tags/上田市#上田市https://www.instagram.com/explore/tags/CM#CMhttps://www.instagram.com/explore/tags/イメージムービー#イメージムービー

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😊 . . . 本日はそうそうたるメンバーの中でのプレゼン＆司会🎤 司会の台本の確認しつつ、プレゼン内容はどうしようか、資料はこれで見やすいかな？ちゃんと伝わるかな？と何週間も準備をし、家出る前にはガッツリと瞑想をしてから会場へ🧘‍♂️笑無事終了しホッとしている〜🥹 聞いてくださった皆様からはとても嬉しい反応とお言葉をいただけて、こうしてメントレに興味を持っていただけるきっかけができて、たくさんのご縁も繋がって本当に素敵な時間となりました。この場を設けてくださった岡野社長、この場をお借りし感謝申し上げます🍀*゜また、プロボクシング・シュートボクシング・プロレスでの王座獲得を達成した史上初の異種格闘技三冠王でもある鈴木悟(@satorusuzuki333 )さんご自身も、西麻布でジムを経営されている傍ら、メンタルトレーナーでもあり、格闘技を通じてメンタルの重要性を実感しご自身もメンタルトレーナーになられたという経緯含め、とても近しいものがあり今後同じ志をもって明るい未来に向かって何かご一緒していけそうでとても嬉しいです😊 悟さん、どうもありがとうございました☺🙏✨ こうして、いいビジョンをもって繋がれた皆様と一緒にどんどんリコレクトも成長していけたらいいなぁ🌸 . . . #メンタルトレーナー #メンタルトレーニング #心理学#自信#自己肯定感 #プレゼン

2025/03/27に公開- 指定なし

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【ご報告】この度、株式会社リコレクトは、#株式会社アースみらい総研様と業務提携契約を締結いたしました。私たちリコレクトの目指す未来は、「心・技・体を整え、自己肯定感を育み、どんな状況でも一歩を踏み出せる人を増やすこと」です。一方、株式会社アースみらい総研様は、「明るいみらいにきっかけを」というミッションを掲げ、次世代コンサルティング会社として、持続可能な社会への貢献を最終目標とされています。地球環境保全、人々の健康と活力向上、そして企業の長期的な成長のために、さまざまな形で「新しい価値」を創造し、明るい未来へと貢献されています。このように、両社の想いが重なり、「お互いの強みを活かし合うことで、より大きな価値を生み出せるのではないか」という共通認識のもと、今回の業務提携に至りました。これから、リコレクトとアースみらい総研様が力を合わせることで、より多くの方の人生にポジティブな変化をもたらし、単なるサービス提供を超えた価値ある体験を創り出していけるよう、尽力してまいります。岡野社長とお話をさせていただいていると、「現実的に出来るかどうか？」と言った左脳的な感覚を超え、「一緒にこんな未来を作って行きたいですね」と言った、より未来にフォーカスした右脳的な感覚までを巻き込んだ不思議な共鳴が度々起こります。ビジネスということを考えた時には、右脳(直感や感覚)だけでは決して成立しないけれど、左脳(理論や思考)だけでは可能性や限界は越えられない。アースみらい総研様は、この右脳的な感覚を現実的に形にしていくことを得意とされているからこそ実現できることがあり、このバランスや感覚がうまく合致した時にはじめて何かしらの化学反応が起こるんだろうなと考えると、今年16年目を迎えるリコレクトが、次のステージに進むきっかけをいただけたのだと感じております。是非、今後の展開を楽しみにしていてください✨😊 . . . #メンタルトレーナー #メンタルトレーニング #自信#自己肯定感 #業務提携 #新たな挑戦 #リコレクト #アースみらい #未来を創る #可能性は無限大 #より良い社会へ

2025/03/10に公開六本木ヒルズ森タワー日本東京都

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大好きなワイン🍷 ケンゾーエステート😊 明るい未来に向けて有意義な時間⏱ 3月9日、今日はとても大切な日となりました。 . . . #wine #ai #murasaki #rindo #kenzoestatewinery

2025/03/09に公開ケンゾーエステートワイナリー日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/wine#winehttps://www.instagram.com/explore/tags/ai#aihttps://www.instagram.com/explore/tags/murasaki#murasakihttps://www.instagram.com/explore/tags/rindo#rindohttps://www.instagram.com/explore/tags/kenzoestatewinery#kenzoestatewinery

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🎂 . . . 2月26日✤Lv.39✤ 30代最後の年に突入しました。 30代の締めくくりとして、今年は変容の年にします！困った時、迷った時にいつも道しるべをくれたり、いつも支えてくれる大切な人達のおかげで毎日幸せに生きてます🍀*゜今年も、とっっても幸せな誕生日を迎えられました🎂✨️ コメントやDM、LINEなどたくさんのお祝いもありがとうございました㊗️✨️ 仕事もプライベートも充実させるぞ❤️‍🔥 ご縁のある皆様、これからもよろしくお願いいたします🫡 . . . #誕生日

2025/02/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日

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🫶 . . . 2月突入‼️早いね。笑年明けから今までを振り返ると、やっぱり海外で得たものはとっても大きかった。日本に戻ってから、色んなことが起こり続けている。「私の中の常識」に当てはめていたら起こりえないようなことが次々に起こっている。自分でコンロールできる事もあればこのタイミングであの人と会うとかあの人からあの連絡がくるとか私がコントロールできない領域のことも含め。しかも、起こること全てが、今私が必要としていることにしっかり繋がっていて、10年前にボヤっと思い描いていた夢が、ここに来て突如、現実化しそうになっていたり。これがきっと「流れに身を委ねる」ということなのかもしれないな… だからこそ、引き締めるところは引き締めることだけは忘れないように。手放すことの重要性、日々実感させられてます。仕事をする上でも楽しい、ワクワク=悪、サボってる、頑張ってないじゃないのに固定観念って本当に怖い。肩の力抜いて、楽しいこと、ワクワクすることに全力注ぐ。しかも、そっちの方が結果がいいならそんな最高なことはないよね👍 私は、身をもって体感しているので2月もこのスタイル貫きます！ . . . #人生語錄

2025/02/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/人生語錄#人生語錄

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🙏 . . . 子どもたちに色んなことを教えに行こうと思ってたのに逆に子どもたちから色んなことを教わった。言葉だけじゃなくて忘れてたような、いや、、むしろ経験したことないようなもっともっと大切なこと。人生はなんとも説明出来ないような事が起こり続けるもの。だから、今年はもう色々決めることをやめることを決めた。今年は全てにおいて可能性を広げていきたいものです🌎✨️ 大丈夫、きっとこの先の未来は明るい。この子どもたちの未来も絶対明るい🌞 それだけ決めた🕊 --------------------- この旅先で出会った同い年の子が、日本でもっともっとこの村のことを知って欲しいと、認知拡大させるためロカファウンデーションの活動をお1人でされていることを知りました。とても純粋で美しい意識で活動されていて、現地で私も急遽、少しだけお手伝いさせていただきましたが、これからも何か出来ることがあればいいなって思ってます😌✨️ 皆様にも届きますように…🍀*゜ @lokaa_foundation_jp

2025/01/17に公開India : इंडिया 指定なし

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🙏 . . . 皆様、少し早いですが、2024年ありがとうございました😊 今年は年明けから驚くほどに色々な事が起こり続け、最後の最後まで目まぐるしい1年でした。 2024年下半期は、「38年分の人生」を徹底的に振り返り・向き合う機会をいただけました。これが間違いなく私の人生の転機になった瞬間。自分自身に真正面から向き合う覚悟を決めて過ごした数日間で、過去の苦しみ、生き方、人生、、、かなり深い部分まで入り込めて、色んな事に気づく事ができました。これを言葉にするのはとても難しい。でも、一言で集約させるとしたら、私はあの日に1回死んで、また生まれたって感じ。笑あの生まれ変わったような感覚、感情、未だに忘れないし、きっと一生忘れることはないと思うし、とても貴重な経験をさせてもらえました。それでも日常生活の中では、たくさんの刺激によって過去の自分に引き戻されそうな瞬間があったり、新しい課題や気づきも出てきたり。自分と向き合う旅というのは一生、この命が止まるまで終わることはないんだって日々実感させられると同時に、もっともっと深めて行きたいと心から思えるそんな学びの多い年でもありました。そういえば、今年はメルちゃんともバイバイしたんだな…🐶 命の儚さ、短さ、大切さ、有限さにもリアルに向き合わされた。大切な時間、大切なものや人に使いたい。一瞬たりとも無駄にしたくない。心からそう思える年でもあったし、必然か偶然か自分にとっての大切なもの、大切な人を改めて考えさせられるような出来事もたくさん起こった。それは一見、最悪だと思う出来事であっても見方を変えたらそこから学べることは山ほどあって、どう捉えるかは自分次第。年末年始にゆっくり過ごすことだけを楽しみに2024年最後まではとにかく無理してでも走りきろうと決めて、オフを返上しプライベートの時間はほぼなくし何とかやるべき事を終え完走したので、今日から暫くの期間少し自分の時間をいただきたいと思います。 1度、心身休めながら色んなことを改めてゆっくり考える時間にしたり、自分自身と深く向き合う時間をとったり、旅中でたくさんのインスピレーションを受けたり、刺激をもらったり、癒されたり…とにかく2025年バージョンアップして戻ってきたいと思います✈️ ということで、少し早いのですがこの場をお借りしまして、お仕事、プライベート、2024年関わって下さった全ての皆様、いつも応援してくださっている皆さま、今年も本当にありがとうございました‼️ 2025年もよろしくお願いいたします🍀*゜良いお年をお迎えください🙇‍♀️ . . . #2024年 #ありがとうございました #良いお年をお迎えください

2024/12/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/2024年#2024年https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございました#ありがとうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/良いお年をお迎えください#良いお年をお迎えください

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*⋆⸜⚽️⸝⋆* . . . 10月から始動していた、DESEL Tokyo フットボールアカデミー(@desel_football_academy )とのコラボ企画。親御様を対象とし、お子様への声がけやサポートのためのメンタルスキルを学ぶことが出来るリコレクトの1番人気の資格プロサッカー宮市亮選手(@ryo381 )監修「こどもメンタルアドバイザー」講座を受講して下さった皆様への特典イベントを先日、開催しました👏 特典イベントは、シーズンが終わったばかりの宮市選手と直接交流ができるトークショー＆交流会、そしてサッカー指導⚽️ 当日は、100名を超える大イベントに…🥹 リコレクトにとっても初めての試みの、サッカースクールとのコラボ＆現役選手とのイベント。企画から立ち上げたのは私にとっても初挑戦でした。「こんな事、出来たらいいなぁ〜☺️」の理想はあっても、内容、場所、日時、、現実的に考えていくと難しいことが多かったり、何をどうすればいいのか分からないところからのスタートだったからこそ、何をどうすれば1番参加者の皆さんがワクワクするのか？だけを考えながら、進めていった今回のイベント。デゼルのスタッフさんはもちろん、快く場所を提供して下さった東京高校様、なんと言っても宮市選手。全員の協力がなければ成立しなかったこの日。ご協力いただいた皆様、そして参加者の皆さま、本当にありがとうございました☺️ 当日、私は司会進行を務めさせていただいたのだけど、宮市選手を見る参加者の皆さんのキラキラした目と、憧れの選手を目の前にしてちょっと緊張して目を合わせられずにモジモジしてる小学生達を見てたら見ているコチラが嬉しくなってきました😂 そんな私は、イベント前にも大きな案件が続いていたプレッシャーからなのか(笑?!)直前に高熱が出たりと危うかったけど、無事終わってホッと一息❣️ 2024年も間もなく終わりますね。例年よりもバタついてます。あと少しだけ無茶はせずに全力で駆け抜けて、年末年始は少し自分の時間もとりたいな☺️ 皆さん2024年に悔いを残さないよう、やり切りましょう！！！！！ . . . #メンタルトレーナー #メンタルトレーニング #宮市亮選手 #サッカー

2024/12/19に公開東京高校日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルトレーナー#メンタルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルトレーニング#メンタルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮市亮選手#宮市亮選手https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー#サッカー

3.53%

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🇯🇵 . . . 内閣府「沖縄型産業中核人材育成事業」スポーツビジネススキルアップ研修の講師を担当させていただきました😊 リコレクトのやっている事業や、メンタルトレーニングについて、語りつくしてまいりました☺️ こうやって、内閣府の案件までお声がけいただけるようになんて…本当に感謝しかないな(*˘︶˘*).｡.:*♡ またここでたくさんのご縁もいただけて、もっともっとリコレクトのやっていることが広まっていくようにこれからも前進あるのみ✨️ . . . #メンタルトレーナー #メンタルトレーニング #リコレクト

2024/12/04に公開沖縄県那覇市 Okinawa 日本神奈川県

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メル、元気ですか？トゥインクルと大好きなマリンには無事会えましたか？渡したクッキー、ちゃんと2人にも渡してくれましたか？向こうに着くまでに先に食べちゃったかな？それでもいいよ。メルとバイバイした翌日、愛莉が「メルは生き返らないのかな？愛ちゃんが生き返らせてあげる」って号泣してたんだって。メルのことだけは大好きだったから、愛莉もメルがいなくなって寂しかったんだろうね。でも、今頃メルはやっと痛みから解放されて楽しくまた走り回っていることを祈ってます🕊 そっちの世界に苦しみは存在しませんか？いつかそっちに行った時、またトゥインクルとマリンとメルに再会するという夢もできました！メル、お家に来てくれてありがとう。 13年間ありがとうね。最後は辛かったね。よく頑張りました👏ゆっくり休んで、いっぱい遊んで、いっぱい食べて、ずっと自由奔放な可愛いメルのままでいてね！

2024/11/27に公開- 指定なし

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🎤 . . . 先日、対談交流会に呼んでいただき、リコレクトやメンタルトレーニングについてのお話をしてきました😊 インタビュアーは現役の学生さんで、質問内容も全て自分で考えるそうです😆 何でタレントからメンタルトレーナーに？サポートするのはどんなところが難しい？やっぱり相性ってあるの？などなど、質問内容もとても新鮮で、いつもは質問をする側なので(笑)とても楽しい時間でした😊 また、聞きに来てくださった皆様も、大学生から企業の代表者様や役員陣・個人事業主の方など幅広い層でして、メンタルトレーニングにすごく興味を持ってくださった企業様もいらっしゃいました。このような活動を通して、メンタルトレーニングについて知っていただく機会をこれからもどんどん増やしていけたらいいなぁ✨️ また、この日ご一緒させていただいた元看護師さんでもあり現在は保健師さんとして大活動されている舎川美咲ちゃん(@misaki_ns_phn )とはこの日初めましてだったのですが、美咲ちゃんの事業内容が、メンタルトレーニングにも通じるところもあり、これからなにか一緒に出来ることもありそうですねぇ♪なんてお話もできて、とても素敵なご縁にも恵まれた日でした🍀*゜ . . . #メンタルトレーナー #メンタルトレーニング #心理学#自信#自己肯定感

2024/10/23に公開- 指定なし

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2024/09/28に公開Switzerland, Swiss スイス

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