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𝘊𝘳𝘊𝘢𝘵𝘪𝘷𝘊 𝘓𝘪𝘧𝘊 𝘋𝘪𝘢𝘳𝘺 | クリ゚むティブラむフダむアリヌ®

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    2024/10/11に公開- 指定なし

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  • - CREATIVE LIFE DIARY 2025 - 家族・友人・仕事仲間ず 䟡倀芳を共有できる手垳 自分にずっお倧切なこずを明確にしお 人生のタむムマネゞメントをしよう どんな自分を生きたいですか 人生をクリ゚むトしよう。 [video by @hinata_sunnyday ] ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ - CREATIVE LIFE DIARY 2025 - 2024幎12月始たり 掗緎された倧人のピンク🩷ず ゚レガントな印象のネむビヌ💙 の2色展開 サむズはA6ずB6サむズです。 B6倧 5,390円 A6小 4,290円 ※カバヌ無し䞭身のみも販売しおいたす B6倧4,840円 A6小 3,740円 【ご賌入特兞⭐】 トヌタル4時間超 15名の手垳アドバむザヌによる ワヌク解説動画付き📖🖋 手垳のワヌクシヌト蚘入䟋PDF付き ✌••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✌ \ 2025幎を最幞の幎にする CREATIVE LIFE手垳セミナヌ / ELENA @hasegawa.elena.tomomi が講垫を぀ずめたす❣ - 開催日時 - 10月20日日 ※埌日動画配信もあり 【セミナヌ】 é–‹å Ž 10:40 セミナヌ 11:00-13:00 ※13-14時は物販&亀流タむム 【懇芪䌚】 ※セミナヌ参加者察象 14:30-16:00 - セミナヌ 開催堎所 - DMM本瀟 - 持ち物 - クリ゚むティブラむフダむアリヌ®2025 ※圓日䌚堎でも販売をしおいたす。 - 参加費 - 【䞀般】 8,800円皎蟌 15,300円懇芪䌚蟌み 【オンラむンサロンメンバヌ】 【クリ゚むティブラむフダむアリヌアドバむザヌ】 5,500円皎蟌 12,000円懇芪䌚蟌み お申し蟌みはプロフィヌル @creativelife_diary Lit.Linkより🔗 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #CreativeLifeDiary #クリ゚むティブラむフダむアリヌ® #クリ゚むティブラむフダむアリヌ2025 #クリ゚むティブラむフダむアリヌ #長谷川゚レナ朋矎 #セルフコヌチング手垳 #人生のタむムマネゞメント手垳

    2024/10/09に公開- 指定なし

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  • . バヌチカルタむプの りィヌクリヌレむアりトで 人生のタむムマネゞメント♡ 2025幎の手垳は 可愛いらしく凛ずした自分を衚珟するピンク🩷ず ゚レガントに誠実な自分を衚珟するネむビヌ💙の 2色展開 サむズはB6ずA6の2サむズ 「目暙」ではなく あなたの「Being」を明確にしお 本圓に倧切なものを 倧切にできるようになる手垳 䞀緒に冒頭ワヌクを埋めお 最幞の2025幎 スタヌトしたせんか - CREATIVE LIFE DIARY 2025 - 2024幎12月始たり ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ \ 2025幎を最幞の幎にする CREATIVE LIFE手垳セミナヌ / - 開催日時 - 10月20日日 ※埌日動画配信もあり セミナヌ 11:00-13:00 ※13-14時は物販&亀流タむム 懇芪䌚 14:30-16:00 ※参加申蟌をいただいた方のみ - セミナヌ 開催堎所 - DMM本瀟六本朚 - 持ち物 - クリ゚むティブラむフダむアリヌ®2025 ※圓日䌚堎でも販売をしおいたす。 詳现お申し蟌みは プロフィヌル @creativelife_diary Lit.Linkより🔗 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 自分ず䞁寧に向き合うセルフケア 🌟LUMIERE SELECTION🌟 ルミ゚ヌルセレクション http://lumiere-selection.com/ @creativelife_diary Produced by @hasegawa.elena.tomomi ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #CreativeLifeDiary #クリ゚むティブラむフダむアリヌ #クリ゚むティブラむフダむアリヌノヌト #クリ゚むティブラむフダむアリヌアドバむザヌ #長谷川゚レナ朋矎 #セルフコヌチング手垳 #バヌチカル手垳 #来幎の手垳 #2025手垳

    2024/10/06に公開- 指定なし

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  • . クリ゚むティブラむフダむアリヌ® アドバむザヌ オトナ女子の味方コヌチ 田䞭優矎子さん @yumiko_tanaka3 の投皿を#Repost させお頂きたす 玠敵なポスト有難うございたす♪ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🕊 #Repost @yumiko_tanaka3 【手垳タむムはどこでする】 毎月月初の問いは 「どんな1ヶ月になったら最高」 今月はどうありたいか どんな望みを叶えたい どんなこずを自分に䜓隓させおあげようか テヌマを決めお 具䜓的なアクションを蚈画。 そしお、 月の終わりの問いは 「どんな1ヶ月だった」 ず振り返っお、 心動いたこずを味わい 芋盎しや改善点を曞き出したす。 月に1床の マンスリヌ手垳タむムは 自分ずの倧切な玄束ずしお スケゞュヌルに入れたしょう。 い぀、どこでするずいいかは 人それぞれ。 あなたの手垳タむムは  お気に入りのカフェ ホテルのラりンゞ 屋倖のテラス垭 それずも おうちのお気に入りコヌナヌ 色々詊しおみよう。 お気に入りの堎所 お気に入りの飲み物 萜ち着く時間ず堎所で 倧切な自分自身ず 倧切な玄束をしたしょう。 𓂃𓂃𓈒𓂃𓂂𓂃𓏞𓂃𓂂𓂃𓈒𓂃 クリ゚むティブラむフダむアリヌ®を プロデュヌスする 長谷川゚レナ朋矎が講垫を務める 毎幎恒䟋の手垳セミナヌを今幎も開催したす。 自分軞を芋぀け、 なりたい自分になるための 人生のタむムマネゞメント手垳 クリ゚むティブラむフダむアリヌ®の 冒頭ワヌクを 䞀緒にスタヌトし 2025幎を最幞の幎にするために、 今から準備をしたせんか 今回のセミナヌのメむンは、 冒頭ワヌクの䞭でも 取り掛かるのに䞀番腰が重い beingの郚分です。 ・人生をより豊かにしたい ・幞せになりたい ・健康になりたい ・もっず玠敵な自分になりたい などの思いを beingを明確にするこずで 実珟しおいきたしょう。 ※先着30名様でご垌望の方に サむン&ツヌショット撮圱を いたしたす。 ご垌望の方はお早めに お申し蟌みください。 ▜詳现▜ 2025幎を最幞の幎にする CREATIVE LIFE手垳セミナヌ 【開催日時】 10月20日日 ※埌日動画配信もあり é–‹å Ž 10:40 セミナヌ 11:00-13:00 ※13-14時は物販&亀流タむム 懇芪䌚 14:30-16:00 ※参加申蟌をいただいた方のみ 【堎所】 DMM本瀟六本朚 【参加費】 䞀般 8,800円セミナヌのみ 15,300円懇芪䌚蟌み オンラむンサロンメンバヌ クリ゚むティブラむフダむアリヌ®アドバむザヌ 5,500円セミナヌのみ 12,000円懇芪䌚蟌み 【お申し蟌みなどの詳现】 クリ゚むティブラむフダむアリヌ®の リンクよりご確認ください。 @creativelife_diary クリ゚むティブラむフダむアリヌ®2025の ご賌入も同じずころより可胜 #長谷川゚レナ朋矎 #CreativeLifeDiary #クリ゚むティブラむフダむアリヌ #セルフコヌチング手垳 #セミナヌ #手垳タむム #Repost @yumiko_tanaka3 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🕊

    2024/10/04に公開- 指定なし

    #Repost#長谷川゚レナ朋矎#CreativeLifeDiary#クリ゚むティブラむフダむアリヌ#セルフコヌチング手垳#セミナヌ#手垳タむム

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  • . 明日午前3時50分頃 倩秀座で新月迎えたす🌑 倩秀座新月×金環日食のコラボバヌゞョン ELENA @hasegawa.elena.tomomi プロデュヌスの『ロむダルムヌンボトルキット』 ムヌンりォヌタヌを䜜るための ガラス補のブルヌボトルです💙 セットのグラスにもフラワヌオブラむフを刻印✚ ゚レガントで女性らしく 神秘的なデザむンが魅力です✚ ルミ゚ヌルセレクションではなく KADOKAWA公匏オンラむンショップ 「カドカワストア」にお販売しおいたす。 【ロむダルムヌンボトルキット】 Â¥8,800(皎蟌) ムヌンりォヌタヌずはその名のずおり 月の゚ネルギヌを取り蟌んだ氎のこず。 🌑新月の日にはニュヌムヌンりォヌタヌを 🌕満月の日にはフルムヌンりォヌタヌを 䜜るこずができたす✚ ELENAがデザむンに蟌めた思いや ムヌンりォヌタヌの䜜り方に぀いおは カドカワストアの販売ペヌゞにお ご芧いただけたす。 ▶ @creativelife_diary プロフィヌルのlit.linkより ロむダルムヌンボトルキットの画像を クリックしお䞋さい♪ ✚倩秀座のキヌワヌド✚ 調和・愛・矎・パヌトナヌシップ・瀟亀etc 開運アクション æ°—å­Š&颚氎の先生 KEIKOさんのメッセヌゞは ▶ 🔍長谷川゚レナ朋矎 オフィシャルブログ「Beauty Life」 にUPされたすので䜵せおご芧䞋さい🌙 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #倩秀座新月 #ムヌンりィッシュ #新月の願い #新月ワヌク #ムヌンりォヌタヌ #ムヌンりォヌタヌボトル

    2024/10/02に公開- 指定なし

    #倩秀座新月#ムヌンりィッシュ#新月の願い#新月ワヌク#ムヌンりォヌタヌ#ムヌンりォヌタヌボトル

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  • . クリ゚むティブラむフダむアリヌ® アドバむザヌ Maiko@未来デザむンコヌチさん @maimelody221 の投皿を#Repost させお頂きたす 玠敵なリヌルを有難うございたす♪ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🕊 #Repost @maimelody221 今幎の手垳もやっぱりこれ🩷 長谷川゚レナさんプロデュヌスの クリ゚むティブラむフダむアリヌ® @hasegawa.elena.tomomi @creativelife_diary 長幎愛甚しおいたすが 必ず小さいサむズを䜿っおたす♡ カバンにさっず入るこのサむズが絶劙❣ 今幎はネむビヌずピンク めちゃめちゃ迷っお やっぱりピンクにしたした🩷 今幎の色、個人的に過去䞀倧奜き🩷 倧切なこずは党郚手垳が教えおくれる。 毎幎倧事なこずをたっぷり曞いおいたす。 なくおはならない盞棒 冒頭のワヌクは今から少しづ぀曞き進めたいのですが、なかなか1人だず曞けない ずいう方は 10/20にスペシャルセミナヌが🩷 私も参加したす🩷 詳现はこちら▌ ——————— クリ゚むティブラむフダむアリヌ®を プロデュヌスする 長谷川゚レナ朋矎が講垫を務める 毎幎恒䟋の手垳セミナヌを今幎も開催したす。 自分軞を芋぀け、 なりたい自分になるための 人生のタむムマネゞメント手垳 クリ゚むティブラむフダむアリヌ®の 冒頭ワヌクを 䞀緒にスタヌトし 2025幎を最幞の幎にするために、 今から準備をしたせんか 今回のセミナヌのメむンは、 冒頭ワヌクの䞭でも 取り掛かるのに䞀番腰が重い beingの郚分です。 ・人生をより豊かにしたい ・幞せになりたい ・健康になりたい ・もっず玠敵な自分になりたい などの思いを beingを明確にするこずで 実珟しおいきたしょう。 ※先着30名様でご垌望の方に サむン&ツヌショット撮圱を いたしたす。 ご垌望の方はお早めに お申し蟌みください。 ▜詳现▜ 2025幎を最幞の幎にする CREATIVE LIFE手垳セミナヌ 【開催日時】 10月20日日 ※埌日動画配信もあり é–‹å Ž 10:40 セミナヌ 11:00-13:00 ※13-14時は物販&亀流タむム 懇芪䌚 14:30-16:00 ※参加申蟌をいただいた方のみ 【堎所】 DMM本瀟六本朚 【参加費】 䞀般 8,800円セミナヌのみ 15,300円懇芪䌚蟌み オンラむンサロンメンバヌ クリ゚むティブラむフダむアリヌ®アドバむザヌ 5,500円セミナヌのみ 12,000円懇芪䌚蟌み 【お申し蟌みなどの詳现】 クリ゚むティブラむフダむアリヌ®の リンクよりご確認ください。 @creativelife_diary クリ゚むティブラむフダむアリヌ®2025の ご賌入も同じずころより可胜 #長谷川゚レナ朋矎 #CreativeLifeDiary #クリ゚むティブラむフダむアリヌ #セルフコヌチング手垳 #セミナヌ #Repost @maimelody221 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🕊 自分ず䞁寧に向き合うセルフケア 🌟LUMIERE SELECTION🌟 ルミ゚ヌルセレクション http://lumiere-selection.com/ @creativelife_diary Produced by @hasegawa.elena.tomomi ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #CreativeLifeDiary #クリ゚むティブラむフダむアリヌ® #クリ゚むティブラむフダむアリヌ2025 #クリ゚むティブラむフダむアリヌ #長谷川゚レナ朋矎 #セルフコヌチング手垳 #人生のタむムマネゞメント手垳

    2024/10/01に公開- 指定なし

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  • . Creative Life Diary 公匏コラムのご玹介です♪ アドバむザヌの手垳の䜿い方や どのように手垳を人生のパヌトナヌにしおきたか ご参考になさっお䞋さい📖🖋✚ 今回は、村井初矎さん @1231hatsumi のコラムです。 ※最新開催講座情報は、初矎さんの プロフィヌル🔗よりご確認䞋さい♪ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【充実感を味わいながら倢を叶える第䞖代の手垳の䜿い方】 こんにちは。クリ゚むティブラむフダむアリヌ®アドバむザヌの村井初矎です。 月に入り店頭にはたくさんの手垳が䞊ぶ季節ですね。 毎幎今幎こそは人生を倉えたいずワクワクした気持ちで新しい手垳を賌入する方も倚いのではないでしょうかたた今ワクワクした気持ちでクリ゚むティブラむフダむアリヌ®を手にしおくれおいる方もいらっしゃるかもしれたせんね。 だけどせっかく買ったのに幎が終わる頃には、『手垳を䜿いこなせなかった・・・』『人生も倉わらなかった・・・』『去幎ず結局䜕も倉わらなかった・・・』 そう嘆く人も倚いのでないでしょうか。 こちらのコラムでは今、新しくクリ゚むティブラむフダむアリヌ®を手に取っお䞋さっおいる方、もしくはちょっず気になっおいるけど䜿いこなせるかなず少し迷っおいる方の䜕か手がかりになればず、クリ゚むティブラむフダむアリヌ®の特城ず簡単な䜿い方に぀いおクリ゚むティブラむフダむアリヌ®アドバむザヌでありプレシャスコヌチ村井初矎の目線で曞かせおいただきたす。 <äž­ç•¥> 今や䞖の䞭にはたくさんの手垳や時間管理のノりハりがあふれおいたす。 ただ単にスケゞュヌルの管理をするだけのいわゆる第2䞖代の手垳。 <äž­ç•¥> そしお最近倚くみられるのが、倢を叶えるタむプの第3䞖代の手垳。 <äž­ç•¥> そしお曎に進化したのが第4䞖代の【心から充実感を感じながら本圓のやりたいこずを叶えおいくための手垳】。 たさにこの第4䞖代の手垳が長谷川゚レナ朋矎さんプロデュヌスのこのクリ゚むティブラむフダむアリヌ®です。 この手垳の最も倧きな特城は、心から倧切にしおいる䟡倀芳を手垳にたず萜ずし蟌み、どう圚りたいか本圓の倢を明確にしながら、日々のスケゞュヌルに萜ずし蟌んでいけるずころです。第3䞖代ではカバヌできなかった充実感ず達成感を味わいながら倢を叶えおいき、圚りたい自分、充実した毎日を手に入れるこずができたす。 ではここからは簡単に手垳の䞭身を説明させおもらいたすね。 こちらの手垳の特城はなんず蚀っおも曞き出しワヌクが15個も぀いおくるずころだから曞いおいるず自然ず倢ややりたいこずが叶ったずいう人が倚いです。それもそのはず手垳に収録されおいるワヌクは倢を叶えるメ゜ッドであるコヌチング的なワヌクがベヌスになっおいるからです。 初めは党おのワヌクを曞き出すのは難しいず感じる方も倚いかもしれたせんが、たずは自分がワクワクする気持ちで曞き出せるワヌク、曞けそうなワヌクからやっおみおください。 脳は空癜を埋めたがる性質があるので、手垳の空欄ず向き合う内に、慣れおきたらどんどん曞けるようにもなっおきたす。 1番勿䜓ないのは、そこで自分ぞの質問をやめおしたうこず。 自分のやりたいこずも、自分が倧切にしおいるBeingも必ず自分の䞭にありたす。初めから100䜿いこなせなくおも䜿ううちに、この手垳の効果を感じおいただけるず思いたす。 <äž­ç•¥> 1人でやったけどうたく䜿いこなせなかった方や、自分1人では蟿り぀けなかったゎヌルぞ導いお欲しい方向けに、クリ゚むティブラむフダむアリヌ®を培底的に萜ずし蟌み、史䞊最高のなりたい自分になるPreciousコヌチング× diary『PCDグルヌプ3ヶ月講座』も開催しおいたす。 仲間ずの化孊反応も毎回起こりたすので手垳ず人生に諊める前に参加されおみおくださいね。 - - - - - -🕊党文はCreative Life Diary 公匏HPぞ✚ 🖋コラム執筆者 @1231hatsumi ※最新開催講座情報は、初矎さんの プロフィヌル🔗よりご確認䞋さい♪ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 自分ず䞁寧に向き合うセルフケア 🌟LUMIERE SELECTION🌟 ルミ゚ヌルセレクション http://lumiere-selection.com/ @creativelife_diary Produced by @hasegawa.elena.tomomi ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #CreativeLifeDiary #クリ゚むティブラむフダむアリヌ® #クリ゚むティブラむフダむアリヌ2025 #クリ゚むティブラむフダむアリヌ #長谷川゚レナ朋矎 #セルフコヌチング手垳 #人生のタむムマネゞメント手垳

    2024/09/29に公開- 指定なし

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  • たくさんのタグ付けを有難うございたす💗 「届きたした📩」のご報告 倧倉嬉しいです ♡䜕幎も愛甚しお䞋さっおいる方 ♡この手垳で倧切なこずに時間を䜿えるようになった方 ♡芪子で手垳を愛甚しお䞋さっおいる方 ♡呚りの倧切な方にも勧めお䞋さっおいる方 ♡手垳を旅行のお䟛にしお䞋さっおいる方 ♡初めおクリ゚むティブラむフダむアリヌを手に取っお䞋さった方 有難うございたす🩷💙 2025幎ワクワクしたすね✚ @creativelife_diary のアカりントでは 今埌も手垳を楜しく䜿える情報を発信しお行きたすので 是非䞀緒に「Being」を明確にしお 本圓に倧切なものを倧切にできる時間を 䜜っお行きたしょう♪ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ \ 2025幎を最幞の幎にする CREATIVE LIFE手垳セミナヌ / - 開催日時 - 10月20日日 ※埌日動画配信もあり セミナヌ 11:00-13:00 ※13-14時は物販&亀流タむム 懇芪䌚 14:30-16:00 ※参加申蟌をいただいた方のみ - セミナヌ 開催堎所 - DMM本瀟 - 持ち物 - クリ゚むティブラむフダむアリヌ®2025 ※圓日䌚堎でも販売をしおいたす。 詳现お申し蟌みは プロフィヌル @creativelife_diary Lit.Linkより🔗 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 自分ず䞁寧に向き合うセルフケア 🌟LUMIERE SELECTION🌟 ルミ゚ヌルセレクション http://lumiere-selection.com/ @creativelife_diary Produced by @hasegawa.elena.tomomi ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #CreativeLifeDiary #クリ゚むティブラむフダむアリヌ® #クリ゚むティブラむフダむアリヌ2025 #クリ゚むティブラむフダむアリヌ #長谷川゚レナ朋矎 #セルフコヌチング手垳 #人生のタむムマネゞメント手垳

    2024/09/28に公開- 指定なし

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  • . クリ゚むティブラむフダむアリヌ® アドバむザヌ 金子みなみさん @kaneko_minami_ の投皿を#Repost させお頂きたす い぀も玠敵なポスト有難うございたす♪ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🕊 #Repost @kaneko_minami_ *☜24時間を、「たるっず♪」あなたのものに✰⋆ ✓「なにを曞けばいい 䜿いこなせなくお、癜玙が続いちゃっおる 🫣」 ✓「クリ゚むティブラむフダむアリヌ® 気になっおいるけど、 手にずっお芋られないから、決められない🀔」 ✓「みんな、どう掻甚しおるの😍」 👆これで、 “自分の人生に䞀生懞呜なあなた”が 䞀歩螏み出せないなんお、 もったいない🥺💊 今回は、 クリ゚むティブラむフダむアリヌ® 『理想の1日』の曞き方を培底解説 もちろん、マネっこOK いっしょに 「曞けた♡叶った♡」 よろこび、分かち合おう💐 ポむントは、 “あなたの24時間を、 たるっずあなたのものにする” 3぀の芖点を 曞いおいるこず。 🖋✚私が『理想の1日』に曞いおいるこず 01.゚ネルギヌ 02.Doing / 行動 03.Being / 埗たい感情、意図 長谷川゚レナ朋矎さんプロデュヌス @hasegawa.elena.tomomi 📖🖋クリ゚むティブラむフダむアリヌ®の 詳现は、こちらから👇💕 @creativelife_diary あなたのお圹に立おおいたら、 うれしい 🕊✚ 「圹に立った」あなたは、 スタンプで気持ちを聎かせおね♡ 参考になったよ⇒🥰 やっおみる♪⇒🥰🥰 早くワヌクしたヌい♡⇒🥰🥰🥰 “自分ず 倧切な人たちの人生に、 真剣なあなた”を、 私は、応揎しおいたす。  自分責めの涙を、 自分自身ず倧切な人ぞの 慈しみの涙に倉える  🕊くすぶりママを、 “私が奜きな私”ぞ導く ノりハり×マむンド×手垳術 金子 みなみ 他の投皿はこちらから ☞ @kaneko_minami_ ✌••┈┈┈┈••✌••┈┈┈┈••✌ #手垳の䞭身 #セルフコヌチング #倢を叶える手垳 #手垳術 #クリ゚むティブラむフダむアリヌ #Repost @kaneko_minami_ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🕊 #CreativeLifeDiary #クリ゚むティブラむフダむアリヌ2025 #クリ゚むティブラむフダむアリヌ #長谷川゚レナ朋矎 #セルフコヌチング手垳 #人生のタむムマネゞメント手垳

    2024/09/25に公開- 指定なし

    #Repost#手垳の䞭身#セルフコヌチング#倢を叶える手垳#手垳術#クリ゚むティブラむフダむアリヌ#CreativeLifeDiary#クリ゚むティブラむフダむアリヌ2025#長谷川゚レナ朋矎#セルフコヌチング手垳#人生のタむムマネゞメント手垳

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  • . #クリ゚むティブラむフダむアリヌ #クリ゚むティブラむフダむアリヌノヌト のYour life’s BeingペヌゞP.5は 埋たっおいたすか 「人生で倧切にしたいこず」 「圚りたい自分Being」 に぀いお、そのキヌワヌドず その説明文を曞き出しおいくペヌゞです📖🖋✚ なかなかキヌワヌドが思い浮かばない ず蚀う方は、 英単語や、カタカナでよく耳にする蚀葉で ピンずくるものが無いか 考えおみお䞋さいね🩷 【䟋】 〜Wellness〜 りェルネス 〜Prosperity〜 繁栄 〜Caring〜 思いやり あなたのBeingを衚す 玠敵なキヌワヌドが芋぀かりたすように😌✚ ✌••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✌ クリ゚むティブラむフダむアリヌ® 2024幎版 → 完売!! 2025幎版→ 9/17 発売予定!! ✎ダりンロヌドできる【2024幎PDF版1,980円(皎蟌)】 ✎日付無しでい぀からでもスタヌトできる 【クリ゚むティブラむフダむアリヌノヌト3,900円(皎蟌)】 販売䞭!! ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 自分ず䞁寧に向き合うセルフケア 🌟LUMIERE SELECTION🌟 ルミ゚ヌルセレクション http://lumiere-selection.com/ @creativelife_diary ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #creativelifediary #クリ゚むティブラむフダむアリヌ #クリ゚むティブラむフダむアリヌノヌト #長谷川゚レナ朋矎 #セルフコヌチング手垳 #手垳䌚議 #来幎の手垳

    2024/07/31に公開- 指定なし

    #クリ゚むティブラむフダむアリヌ#クリ゚むティブラむフダむアリヌノヌト#creativelifediary#長谷川゚レナ朋矎#セルフコヌチング手垳#手垳䌚議#来幎の手垳

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  • . Be here be aware be present ここに、気付き、存圚する MINDFULNESSマむンドフルネスずは 〝心が満たされおいる状態〟ずいう意味です。 それはどんな状態かずいうず 過ぎ去った過去に瞛られたり 未だ来おもいない未来にに囚われずに 党意識を持っお 「今、この瞬間」に心を向けるずいうこずです。 今この瞬間にある党おのものを ゞャッゞせずにありのたたに受け入れる力こそが 私たちに本圓の豊かさず自由を䞎えおくれたす。 あなたの䜓は今どんな状態ですか あなたの心は今どんなこずを感じおいたすか あなたの頭は今どんなこずを思考しおいたすか 【内容】 ・4週間埌の自分ぞの手玙 ・心・䜓・思考のゞャヌナリング ・今日の手攟し ・4週間前の自分ぞの手玙 ※4週間28日×5クヌル分!! ■MINDFULNESS NOTE Â¥1,650 (皎蟌) [video by @hinata_sunnyday ] ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 自分ず䞁寧に向き合うセルフケア 🌟LUMIERE SELECTION🌟 ルミ゚ヌルセレクション http://lumiere-selection.com/ @creativelife_diary Produced by @hasegawa.elena.tomomi ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #マむンドフルネスノヌト #マむンドフルネス #゚シカル #ethical #ゞャヌナリング #journaling #自分ず向き合う

    2024/07/27に公開- 指定なし

    #マむンドフルネスノヌト#マむンドフルネス#゚シカル#ethical#ゞャヌナリング#journaling#自分ず向き合う

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  • . Creative Life Diary 公匏コラムのご玹介です♪ アドバむザヌの手垳の䜿い方や どのように手垳を人生のパヌトナヌにしおきたか ご参考になさっお䞋さい📖🖋✚ 今回は、宮野匥生さん @yayoi.miyano のコラムです。 ※最新開催講座/シェア䌚情報は宮野匥生さんの プロフィヌルの🔗よりご確認䞋さい♪ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【心の倉化を映し出す手垳】 みなさたこんにちは。 クリ゚むティブラむフダむアリヌ®アドバむザヌの 宮野匥生です。 私にずっおクリ゚むティブラむフダむアリヌ®は “心の奥底に眠る朜圚的感情を呌び芚たす” ものです。 私が私らしく生きる 無限の可胜性を匕き出しおくれるパヌトナヌ。 䞀緒に毎日を過ごし、感動を䞎えおくれる 「思い出のアルバム」 のような存圚ずしお、手攟すこずができたせん。 そんな私がクリ゚むティブラむフダむアリヌ®を 䜿い始めたのは2023幎。 2024幎版で2冊目ずなりたす。 今ずなっおはこんなに倧切な手垳だず語る私も、 最初の1冊目は党く䜿いこなせたせんでした。 - - - - - -🕊党文はCreative Life Diary公匏HPぞ✚ 🖋コラム執筆者 @yayoi.miyano ※最新開催講座/シェア䌚情報は宮野匥生さんの プロフィヌルの🔗よりご確認䞋さい♪ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ クリ゚むティブラむフダむアリヌ® 2024幎版 → 完売!! 2025幎版→ 9/17 発売予定!! ✎ダりンロヌドできる【2024幎PDF版1,980円(皎蟌)】 ✎日付無しでい぀からでもスタヌトできる 【クリ゚むティブラむフダむアリヌノヌト3,900円(皎蟌)】 販売䞭!! ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 自分ず䞁寧に向き合うセルフケア 🌟LUMIERE SELECTION🌟 ルミ゚ヌルセレクション http://lumiere-selection.com/ @creativelife_diary ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #creativelifediary #クリ゚むティブラむフダむアリヌ #クリ゚むティブラむフダむアリヌノヌト #クリ゚むティブラむフダむアリヌアドバむザヌ #長谷川゚レナ朋矎 #セルフコヌチング手垳 #手垳䌚議 #来幎の手垳

    2024/07/25に公開- 指定なし

    #creativelifediary#クリ゚むティブラむフダむアリヌ#クリ゚むティブラむフダむアリヌノヌト#クリ゚むティブラむフダむアリヌアドバむザヌ#長谷川゚レナ朋矎#セルフコヌチング手垳#手垳䌚議#来幎の手垳

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  • . 【お盆䌑みのお知らせ】 ⁡ い぀もルミ゚ヌルセレクションを ご愛顧頂き有難うございたす🌻 8月11日日15日朚は 商品の発送をお䌑みさせお頂きたす。 ご泚文は受け付けおおりたす。 発送は営業日に順次察応臎したす。 ご䞍䟿をおかけ臎したすが、䜕卒ご了承䞋さいたせ。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 自分ず䞁寧に向き合うセルフケア 🌟LUMIERE SELECTION🌟 ルミ゚ヌルセレクション http://lumiere-selection.com/ @creativelife_diary Produced by @hasegawa.elena.tomomi ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #ルミ゚ヌルセレクション #LUMIERESELECTION

    2024/07/24に公開- 指定なし

    #ルミ゚ヌルセレクション#LUMIERESELECTION

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  • . クリ゚むティブラむフダむアリヌ®アドバむザヌの @ruu.happy.39 さんの 投皿を#Repost させお頂きたす 玠敵なポスト有難うございたす♪ 　 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🕊 #Repost @ruu.happy.39 月曜日は、週の初めの手垳ミヌティングの日✚ 　 　 私は、毎週月曜日に「今週のテヌマ」を決めお クリ゚むティブラむフダむアリヌ®の りィヌクリヌペヌゞにある 「Weekly theme」の欄に曞いおいたす😊 　 日々いろいろなこずがあっお バタバタしたり 䜙裕がなくなったりするこずもありたすが 　 「今週のテヌマ」を芋返しお 意識するこずで 　 今週をどんな自分で過ごしたかったのか 思い出すこずができたす✚ 　 　 週末に振り返る時も テヌマに沿っお振り返るので 　 「いろいろあったけど 　結構テヌマ通りに過ごせたな♡」 　 ず満足感ず充実感が増すのです😊✚ 　 　 早速、やっおみたせんか 　 クリ゚むティブラむフダむアリヌ®を お持ちでない方も お䜿いの手垳のりィヌクリヌペヌゞの 䜙癜に曞いおみおください😊 　 　 先週たでの自分ずはちょっず違う 新しい自分に出䌚えるかも💖 　 　 　 🕊女性ず子どもを笑顔にする臚床心理士 🕊セルフリトリヌト®むンストラクタヌ 🕊クリ゚むティブラむフダむアリヌ® 　アドバむザヌ 　 　 #Repost @ruu.happy.39 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -🕊 クリ゚むティブラむフダむアリヌ® by LUMIERE SELECTION @creativelife_diary Produced by @hasegawa.elena.tomomi ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #クリ゚むティブラむフダむアリヌ #クリ゚むティブラむフダむアリヌアドバむザヌ

    2024/07/23に公開- 指定なし

    #Repost#クリ゚むティブラむフダむアリヌ#クリ゚むティブラむフダむアリヌアドバむザヌ

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  • . 本日19時18分頃 山矊座で満月を迎えたす🌕 先月に続き2回目の山矊座満月ですね😌 満月Wishのポむントは 【感謝・完了・手攟し】 です😌✚ ■【FSC森林認蚌玙】 新月満月ノヌト Â¥2,300 (皎蟌) 🖋✚ \今回の山矊座満月の特城/ 今回は 朜圚意識や浄化を衚す 第12ハりスでおこるため、 今の幞せや 理想の未来に぀ながらない 䟡倀芳を感謝&安心しお手攟しお サナギから蝶になるように倧きく 生たれ倉わるようなムヌンパワヌ \蟹座新月のキヌワヌド/ 瀟䌚・成功・信頌・野心 䌝統・品栌・秩序・文化 骚栌・歯・皮膚 etc... 開運アクションや気孊&颚氎の先生 KEIKOさんのメッセヌゞは ▶ 🔍長谷川゚レナ朋矎 オフィシャルブログ「Beauty Life」 で、お読みいただけたす🌙 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ クリ゚むティブラむフダむアリヌ® by LUMIERE SELECTION @creativelife_diary Produced by @hasegawa.elena.tomomi ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #新月満月ノヌト #山矊座満月 #ムヌンりィッシュ #満月月ワヌク

    2024/07/21に公開- 指定なし

    #新月満月ノヌト#山矊座満月#ムヌンりィッシュ#満月月ワヌク

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  • . Creative Life Diary 公匏コラムのご玹介です♪ アドバむザヌの手垳の䜿い方や どのように手垳を人生のパヌトナヌにしおきたか ご参考になさっお䞋さい📖🖋✚ 今回は、じゅりさん @juri_hsp_muteki のコラムです。 ※最新開催講座情報はじゅりさんの プロフィヌルの🔗よりご確認䞋さい♪ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【2024幎残り半幎を理想の私で生きるために】 みなさんこんにちは 犏岡県圚䜏のじゅりです。 2024幎も折り返しずなりたした 䞊半期はどんな半幎でしたか ・今幎のテヌマに沿った時間を過ごせおるでしょうか ・人生の茪で明確になった理想の状態に着実に進めおるでしょうか クリ゚むティブラむフダむアリヌ®以䞋CLDに出䌚う前の私は   ・時間に远われお䜕もできおない ・来月こそず思いながら時間が過ぎおた ・䜕に時間䜿っおたんだっけ  など半幎の振り返りをしながら焊りや埌悔を感じおたした。 ただ、CLDず出䌚い䜿いこなせるようになっおからは、半幎だけでも自己成長の感じられる豊かな時間を過ごせるようになりたした。 <äž­ç•¥> 自信ずは自分を信じるず曞くように、たずは自分ずの信頌関係を築くこずが自分らしくいるために必芁なこずです せっかく自分が倉わりたいず望んでいるこずに気づけたのなら その望みを叶えおあげたせんか <äž­ç•¥> 自分自身ずそのような関係を築くために、自分に奜かれる努力を手垳ずいうツヌルを䜿っお取り組んでいただけたらず思いたす - - - - - -🕊党文はCreative Life Diary 公匏HPぞ✚ 🖋コラム執筆者 @juri_hsp_muteki ※最新開催講座情報はじゅりさんの プロフィヌルの🔗よりご確認䞋さい♪ ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ アドバむザヌずしお クリ゚むティブラむフダむアリヌ®の 魅力を䌝えたせんか 7月21日(日) 10:30-13:30 in 六本朚DMM クリ゚むティブラむフダむアリヌ® アドバむザヌずしお掻躍したい方 @hasegawa.elena.tomomi から 盎接資栌取埗したい方 @creativelife_diary プロフィヌル🔗より 詳现をご確認䞋さい♪ ✌••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✌ クリ゚むティブラむフダむアリヌ® 2024幎版 → 完売!! ✎ダりンロヌドできる【PDF版1,980円(皎蟌)】 ✎日付無しでい぀からでもスタヌトできる 【クリ゚むティブラむフダむアリヌノヌト 3,900円(皎蟌)】 販売䞭!! ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 自分ず䞁寧に向き合うセルフケア 🌟LUMIERE SELECTION🌟 ルミ゚ヌルセレクション http://lumiere-selection.com/ @creativelife_diary ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #creativelifediary #クリ゚むティブラむフダむアリヌ #クリ゚むティブラむフダむアリヌノヌト #クリ゚むティブラむフダむアリヌアドバむザヌ #長谷川゚レナ朋矎 #セルフコヌチング手垳 #手垳䌚議 #来幎の手垳

    2024/07/18に公開- 指定なし

    #creativelifediary#クリ゚むティブラむフダむアリヌ#クリ゚むティブラむフダむアリヌノヌト#クリ゚むティブラむフダむアリヌアドバむザヌ#長谷川゚レナ朋矎#セルフコヌチング手垳#手垳䌚議#来幎の手垳

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  • . 店長さぁやの 今月のメルマガを抜粋しおご玹介臎したす💙 @saya.lokahi ·· · • • • ✀ • • • · ·· こんばんは、店長さぁやです。 䞋半期も始たり 改めお手垳を芋返しおみたら Being for 2024 Planning for 2024 を着実に䜓珟しおいるこずに 気付けたした。 ※クリ゚むティブラむフダむアリヌ P24, 25です。 このペヌゞを 垞に芋おいたわけではなかったのですが 朜圚意識に萜ずし蟌んで 行動しおきたんだなぁず 感動したした。 毎日を淡々ず過ごしおいるず 進んでいるように感じられないこずも あるのですが 曞いたこずを通しお 振り返っおみるず 自分の成長を感じられお嬉しい。 クリ゚むティブラむフダむアリヌ ありがずう 珟圚、2025幎の手垳も 販売に向けお最終段階に入っおいるのですが 改めお皆さたのご感想を お聞かせいただけたらず思いたす。 ↓↓↓ @creativelife_diary プロフィヌルの🔗 もしくは、スラむド3枚目にQRコヌドより ↓↓↓ シェアしたいず感じたものは 販売ペヌゞに掲茉させおいただきたす。 人数に達し次第募集を締め切らせおいただきたす。 皆さんの手垳愛お聞かせくださいね♪ ·· · • • • ✀ • • • · ·· 党文はルミ゚ヌルセレクションメルマガぞ❣ メルマガのご登録は、 トップペヌゞリンクより🔗 ▶ @creativelife_diary 店長さぁやによるコラムや 最新情報をお届けしおいたす💌 ✌••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✌ アドバむザヌずしお クリ゚むティブラむフダむアリヌ®の 魅力を䌝えたせんか 7月21日(日) 10:30-13:30 in 六本朚DMM クリ゚むティブラむフダむアリヌ® アドバむザヌずしお掻躍したい方 @hasegawa.elena.tomomi から 盎接資栌取埗したい方 @creativelife_diary プロフィヌル🔗より 詳现をご確認䞋さい♪ ✌••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✌ クリ゚むティブラむフダむアリヌ® 2024幎版 → 完売!! ✎ダりンロヌドできる【PDF版1,980円(皎蟌)】 ✎日付無しでい぀からでもスタヌトできる 【クリ゚むティブラむフダむアリヌノヌト 3,900円(皎蟌)】 販売䞭!! ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 自分ず䞁寧に向き合うセルフケア 🌟LUMIERE SELECTION🌟 ルミ゚ヌルセレクション http://lumiere-selection.com/ @creativelife_diary ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #セルフミヌティングノヌト #クリ゚むティブラむフダむアリヌ #クリ゚むティブラむフダむアリヌ2024 #2024幎手垳 #手垳䌚議 #来幎の手垳 #人生のタむムマネゞメント #自分ず向き合う #セルフミヌティング #セルフコヌチング手垳

    2024/07/15に公開- 指定なし

    #セルフミヌティングノヌト#クリ゚むティブラむフダむアリヌ#クリ゚むティブラむフダむアリヌ2024#2024幎手垳#手垳䌚議#来幎の手垳#人生のタむムマネゞメント#自分ず向き合う#セルフミヌティング#セルフコヌチング手垳

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  • . クリ゚むティブラむフダむアリヌ®2025 【9月3日(火)🌑】予玄開始したす 発売は9月17日です♪ 2025幎版/12月始たり 各サむズ・各色限定100冊サむン付き✍✚ 合蚈400冊 お楜しみに😉💕 2024幎版は完売しおおりたす。 たくさんのご泚文誠に有難うございたした😊 ダりンロヌド可胜な 2024幎版PDFバヌゞョン販売䞭💫 日付無しタむプの #クリ゚むティブラむフダむアリヌノヌト も奜評販売䞭💫 どちらも #クリ゚むティブラむフダむアリヌ の 前半ワヌク郚分ずマンスリヌペヌゞの 内容ずなっおいたす。 人生のタむムマネゞメント手垳 クリ゚むティブラむフダむアリヌ®の ゚ッセンスをお楜しみ䞋さい♪ 💻クリ゚むティブラむフダむアリヌ2024 【PDFバヌゞョン】 1,980円(皎蟌) ※PDFデヌタ42枚 (ダりンロヌド) 🌳環境に配慮したFSC®森林認蚌玙を䜿甚 【クリ゚むティブラむフダむアリヌノヌト】 3,900円(皎蟌) ※A5サむズ厚さは玄7mm皋床です ✌••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✌ アドバむザヌずしお クリ゚むティブラむフダむアリヌ®の 魅力を䌝えたせんか 7月21日(日) 10:30-13:30 in 六本朚DMM クリ゚むティブラむフダむアリヌ® アドバむザヌずしお掻躍したい方 @hasegawa.elena.tomomi から 盎接資栌取埗したい方 @creativelife_diary プロフィヌル🔗より 詳现をご確認䞋さい♪ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 自分ず䞁寧に向き合うセルフケア 🌟LUMIERE SELECTION🌟 ルミ゚ヌルセレクション http://lumiere-selection.com/ @creativelife_diary ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #creativelifediary #クリ゚むティブラむフダむアリヌ #クリ゚むティブラむフダむアリヌノヌト #長谷川゚レナ朋矎 #セルフコヌチング手垳 #手垳䌚議 #来幎の手垳

    2024/07/12に公開- 指定なし

    #クリ゚むティブラむフダむアリヌノヌト#クリ゚むティブラむフダむアリヌ#creativelifediary#長谷川゚レナ朋矎#セルフコヌチング手垳#手垳䌚議#来幎の手垳

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  • . 7月ですね♡ #クリ゚むティブラむフダむアリヌ #クリ゚むティブラむフダむアリヌノヌト のMonthly Beingペヌゞは スペシャルなペヌゞ✚ 「今月はどんな1ヶ月にしたいですか」 3぀のテヌマを決める時、 自分の圹割ごずに考えるのもおすすめです。 【䟋】 - Me - - Work - - Mom - 玠敵な1ヶ月になりたすように😌✚ ✌••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✌ アドバむザヌずしお クリ゚むティブラむフダむアリヌ®の 魅力を䌝えたせんか 7月21日(日) 10:30-13:30 in 六本朚DMM クリ゚むティブラむフダむアリヌ® アドバむザヌずしお掻躍したい方 @hasegawa.elena.tomomi から 盎接資栌取埗したい方 @creativelife_diary プロフィヌル🔗より 詳现をご確認䞋さい♪ ✌••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✌ クリ゚むティブラむフダむアリヌ® 2024幎版 → 完売!! ✎ダりンロヌドできる【PDF版1,980円(皎蟌)】 ✎日付無しでい぀からでもスタヌトできる 【クリ゚むティブラむフダむアリヌノヌト 3,900円(皎蟌)】 販売䞭!! ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 自分ず䞁寧に向き合うセルフケア 🌟LUMIERE SELECTION🌟 ルミ゚ヌルセレクション http://lumiere-selection.com/ @creativelife_diary ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #creativelifediary #クリ゚むティブラむフダむアリヌ #クリ゚むティブラむフダむアリヌノヌト #長谷川゚レナ朋矎 #セルフコヌチング手垳 #手垳䌚議 #来幎の手垳

    2024/07/01に公開- 指定なし

    #クリ゚むティブラむフダむアリヌ#クリ゚むティブラむフダむアリヌノヌト#creativelifediary#長谷川゚レナ朋矎#セルフコヌチング手垳#手垳䌚議#来幎の手垳

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  • . 店長さぁやの 今月のメルマガを抜粋しおご玹介臎したす💙 @saya.lokahi ·· · • • • ✀ • • • · ·· こんばんは、店長さぁやです。 皆さんは 自分ずの察話をどのようにしおいたすか 私が最近しおいるのは 目を閉じお 自分にセルフハグをしお 䌚話をするこずです。 その時のポむントは ずにかく傟聎するこずず 党お䞀旊受け止めるこず。 ネガティブな感情も蚀葉も 「そう思ったんだね。 そうだよね あなた私がそう思うなら それでいいんだよ。」 ず、完党に受け入れお 聞くだけ聞いたら 匷く抱きしめお、肌をさすっお 終わりにしおいたす。 意識しおいるのが 「こうするのはどう こう思うのもありじゃない」 など提案を入れないこず。 それをする時もありたすが ストレスを感じおいる時 疲れおいる時など 傟聎メむンの自己察話が終わるず 心が軜くなるんです。 これはカタルシス効果ずいうもの。 心の䞭にある䞍安やむラむラ、 悲しさ、もやもやした感情などを 䜕らかのきっかけで吐き出し、 解攟させる 心の浄化䜜甚。 誰かにただ話を聞いおもらっお スッキリしたり そのたんたの自分を 自己開瀺できる堎所を感じられるず 安心したずいう経隓が 皆さんにもあるはずです。 䞀回自分の䞭から 感情を出すずいうこずは 粟神的な安定ず癒しをもたらしたす。 誰かに話を聞いおもらえれば それはずおもラッキヌなこずで 本来は自分自身でも可胜です。 自己察話の䞭で もっずもパワフルなのが 曞くずいうこずです。 気持ちを倖に出すこずいうこずが 物理的な䜓隓ずしお感じられ 芋えなかったものを 客芳芖するこずができる。 曞いたものは 振り返らなくおも良いのですが 時間が経っおからみお芋るず 自分自身の成長を 感じられるこずもありたす。 ストレスの倧幅軜枛、 メンタルが匷くなるこずを 䜓感できたすよ。 ずおもシンプルで い぀でも出来るものなので 定期的に継続しお 行っおみおください。 LUMIERE SELECTIONより ゞャヌナリングできるノヌトを ご玹介いたしたす。 ■MINDFULNESS NOTEÂ¥1,650 (皎蟌) ■【FSC森林認蚌玙】 新月満月ノヌト Â¥2,300 (皎蟌) ■SELF RETREAT NOTE Â¥770 (皎蟌) ■BEUTY LIFE NOTE Â¥770 (皎蟌) ·· · • • • ✀ • • • · ·· 党文はルミ゚ヌルセレクションメルマガぞ❣ メルマガのご登録は、 トップペヌゞリンクより🔗 ▶ @creativelife_diary 店長さぁやによるコラムや 最新情報をお届けしおいたす💌 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 自分ず䞁寧に向き合うセルフケア 🌟LUMIERE SELECTION🌟 ルミ゚ヌルセレクション http://lumiere-selection.com/ @creativelife_diary ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #マむンドフルネスノヌト #新月満月ノヌト #セルフリトリヌトノヌト #ビュヌティヌラむフノヌト #ゞャヌナリング #セルフコンパッション #ルミ゚ヌルセレクション

    2024/06/28に公開- 指定なし

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