コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順笑福サロン全国展開へ！ 家庭でも職場でもない第三の居場所。 なんの役割もなく 素の自分で過ごせて エネルギーをチャージできる場所を 全国に作ります！ 笑福（えふく）という サードプレイスコミュニティーを作って 早1年。 活動を続けて思うことは エネルギーをチャージする場所が 身近にないってこと。 1人の大人として 社会人として 妻として 母として 嫁として、、、 何役も役割を担いながら 毎日を忙しく過ごしている女性が エネルギーを補給できる場所って 本当にないんですよね。 しかも、 素の自分でいられる空間なんて ほぼ皆無！！！ 一生懸命頑張っているからこそ サードプレイスが必要だなと 改めて感じてます。 だから全国に作りたい！ まずは目標として 「一都道府県・一笑福✨」 青森と大阪は決定しているので 早速打ち合わせしました。 まだ理念やコンセプトが固まってないから みんなで話し合い^^ 「ほっとしてほしけど、 ただ愚痴を言う場所にはしたくないよね〜」 「でも、誰かと繋がったり、 安心できる場所にしたい！」 「応援しあえる場所は？」 素敵な意見がたくさん出たので 今最高の中の最高を模索しながら まとめてます！ 理念やコンセプトが出来たら お知らせしますね♡ そして、 笑福の理念に共感して 協力してくださる方 一緒にサードプレイスを作りましょう♡ 最高の空間作るぞーーー！！！ ーーーーー 女性のためのサードプレイス 笑福実験クラブは 6/1~6/3メンバー募集です！ ーーーーー ーーーーーーー このアカウントでは 普通の主婦が 『女性と子供が輝ける事業を 手掛ける会社』を作るまでを ノンフィクションで お届けしています✨ この投稿がいいなと思ったら いいね・シェア✨ 見返したい！と思ったら保存を お願いいたします📝 （保存は探すことなく見返せるから便利！） 他の投稿も見たいと思った方は こちらからご覧ください 👇🏻 ▶follow me @ayapan_lab ーーーーー #人生を楽しむ #女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人 #mamacore #笑福 #笑福実験クラブ #Happygirl10万人計画 #mamacore10万人計画 #あやぱん2025/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人#女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福#笑福https://www.instagram.com/explore/tags/笑福実験クラブ#笑福実験クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/Happygirl10万人計画#Happygirl10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore10万人計画#mamacore10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん1.12%488思いの矢印と行動の矢印を 同じ方向に向ける ↑ これめっちゃ大事！ 夢や望みを叶えたい ストレスを減らしたい 自分を好きになりたい 幸せになりたい… ぜーーーーんぶに 使える方法だと思ってる✨ ／ 思いの矢印と行動の矢印の 方向を同じにするだけ。 ＼ 大変かもしれない。 勇気がいるかもしれない。 面倒くさいかもしれない。 でも矢印が揃えば、 欲しい物が手に入るよ。 実はさ…… 私はInstagramライブを やりたいなと思いながら 最近やってなかったの。 思いと行動が 同じ方向じゃなかった。 だから、 いつも頭の片隅に 「Instagramライブ」があって ちょっとストレスだったのね。 さらに やらない時間が 長くなればなるほど 「やりたい」じゃなくて 「やらなきゃ」に 変わってきちゃって さらにストレス💦 この状態って エネルギー下がるのよね。 この状況を変える 方法は1つしかないわけよ。 『Instagramライブをやる』 これ一択！ ごちゃごちゃ考えてないで 早くやれってことだと思ったから 今日配信しました✨ 配信した感想はね ・ ・ ・ 「めっちゃ楽しい！」 「はぁ〜スッキリ！！！」 矢印揃えて良かった〜！ 本当にスッキリ♡ みなさんも矢印が 揃ってないこと 揃えたくない？ 何をするか コメントで教えてね✨ 🌟笑福実験クラブ 6/1〜6/3の3日間 メンバー募集します✨ 詳しくはプロフィールを ご覧くださいませー♪ ーーーーーーー このアカウントでは 普通の主婦が 『女性と子供が輝ける事業を 手掛ける会社』を作るまでを ノンフィクションで お届けしています✨ この投稿がいいなと思ったら いいね・シェア✨ 見返したい！と思ったら保存を お願いいたします📝 （保存は探すことなく見返せるから便利！） 他の投稿も見たいと思った方は こちらからご覧ください 👇🏻 ▶follow me @ayapan_lab ーーーーー #人生を楽しむ #女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人 #mamacore #笑福 #笑福実験クラブ #Happygirl10万人計画 #mamacore10万人計画 #あやぱん2025/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人#女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福#笑福https://www.instagram.com/explore/tags/笑福実験クラブ#笑福実験クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/Happygirl10万人計画#Happygirl10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore10万人計画#mamacore10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん1.14%552「私は私」 これめっちゃしっくりきてる。 子供頃さ、 「うちはうち。 よそはよそ！」 って母に言わせて めっちゃムカついたことがあったけど笑、 まさかこの言葉が 今になってしっくりくるとは笑🤣 『私は私』 これでいこうね😎 ★笑福は6/1〜6/3まで カートが開きます。 ーーーーーーー このアカウントでは 普通の主婦が 『女性と子供が輝ける事業を 手掛ける会社』を作るまでを ノンフィクションで お届けしています✨ この投稿がいいなと思ったら いいね・シェア✨ 見返したい！と思ったら保存を お願いいたします📝 （保存は探すことなく見返せるから便利！） 他の投稿も見たいと思った方は こちらからご覧ください 👇🏻 ▶follow me @ayapan_lab ーーーーー #人生を楽しむ #女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人 #mamacore #笑福 #笑福実験クラブ #Happygirl10万人計画 #mamacore10万人計画 #あやぱん2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人#女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福#笑福https://www.instagram.com/explore/tags/笑福実験クラブ#笑福実験クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/Happygirl10万人計画#Happygirl10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore10万人計画#mamacore10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん1.48%740知識があっても 現実が変わらないんじゃ 意味がない ーーーーー mamacore3期卒業式でした！ 4ヶ月間を共にした仲間と リアルで会えるこの日を ずっと楽しみにしてました！ スタートは去年の12月。 ｢自分に自信を持てるようになりたい｣ ｢この生きづらさをなんとかしたい｣ ｢人の目が気になる｣ ｢仲間がほしい｣ 何とかしようと頑張ってきたけど 一人ではどうにもならなかった 想いを抱えて集まった メンバーさん。 学びながら悩んだり 不安になったり 何かに気がついたり… 本当にみんなめちゃくちゃ 自分と向き合ってた。 ーーーーー 知識が行動を変えて 現実が少しずつ変わっていく。 ーーーーー この体験をしたメンバーさんの顔は ｢笑顔」で溢れてました。 あの時の悩みが 小さくなったんだと思う。 正直… 悩みはなくならない。 でも小さくなって、 付き合い方がわかると 生きやすくなる。 この体験は 【知った】だけじゃ 絶対に得られないんだよね。 行動が変わらない 知識や情報は マジでいらないと思ってる。 行動を変えるための 選択肢になる 知識は必要。 そして、 一緒に頑張る仲間も 絶対に必要。 この2つが mamacoreにある。 現状を打破する環境に 勇気を持って 飛び込んでくれたメンバーさんに 感動しまりでした🥹 まだまだ変化していくけど、 数ヶ月で数十年抱えてた 生きづらさが軽くなるって すごいよね。 メンバーさんそれぞれが 自分と向き合った、 今までと違う行動や思考を 選んだ結果が この笑顔を作ってる。 すごいよ、みんな。 感動しかない。 みんなありがとう！！！！ そしておめでとう✨✨✨ #あやぱん #mamacore #人生を変える #人生を楽しもう #mamacore4期は6月募集予定2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱんhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を変える#人生を変えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しもう#人生を楽しもうhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamacore4期は6月募集予定#mamacore4期は6月募集予定1.4%682大事よね、この時間。 時間は余ってる わけじゃないから 自分の時間が欲しいなら 自分で作らないと いつまでたっても できないんだと 痛感してます。 「合ったらいいな」 じゃなくて 「今日は作るぞ！」 みたいな感じw ホントに自分時間って いいよね〜♪ 心が穏やかになるから 眉間にシワが寄らなくなった笑 ーーーーーーー このアカウントでは 普通の主婦が 『女性と子供が輝ける事業を 手掛ける会社』を作るまでを ノンフィクションで お届けしています✨ この投稿がいいなと思ったら いいね・シェア✨ 見返したい！と思ったら保存を お願いいたします📝 （保存は探すことなく見返せるから便利！） 他の投稿も見たいと思った方は こちらからご覧ください 👇🏻 ▶follow me @ayapan_lab ーーーーー #人生を楽しむ #女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人 #mamacore #笑福 #笑福実験クラブ #Happygirl10万人計画 #mamacore10万人計画 #あやぱん2025/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人#女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福#笑福https://www.instagram.com/explore/tags/笑福実験クラブ#笑福実験クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/Happygirl10万人計画#Happygirl10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore10万人計画#mamacore10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん2.14%1052叶え方がわからない 夢・願いの叶え方 やりたいことはあるのに 叶え方がわからないことって あるじゃないですか？ ｢どうやって 叶えたらいいんだろう」 イメージもできないものでも 叶える方法が 最近わかってきました。 今実験で3つ この方法で 試してる。 １つは3ヶ月で叶って、 １つはいい流れが来て 今年中に叶いそう。 あと１つは動きなし。 なかなかいい実験結果✨ その方法は… ①夢、叶えたいことを宣言する。 (言葉で人に言う) ②紙に書いて見える所に貼る (毎日何回も見ちゃうところに貼る) ③今自分にできることを1つずつ、丁寧にやる。行動する。 この３つだけ。 叶える方法がわからなくても大丈夫！ 自分の予想とは全く違う角度から叶ってく。 正直スピっぽくて 怪しいと思ったけど 叶っちゃうんだから しょうがないよね笑 実験だから 叶ったらラッキー✨ 叶わなかったら まぁいいか！くらいの 軽い気持ちでやるといいよ！ というお話でした。 あ！あと 5/22(木)11:00〜16:00 喫茶ナカジマ やります❣️ 笑福やmamacoreに 入ってなくてもOK!! 遊びに来たい人 プロフィールから 申し込みしてね〜✨ ーーーーーーー このアカウントでは 普通の主婦が 『女性と子供が輝ける事業を 手掛ける会社』を作るまでを ノンフィクションで お届けしています✨ この投稿がいいなと思ったら いいね・シェア✨ 見返したい！と思ったら保存を お願いいたします📝 （保存は探すことなく見返せるから便利！） 他の投稿も見たいと思った方は こちらからご覧ください 👇🏻 ▶follow me @ayapan_lab ーーーーー #人生を楽しむ #女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人 #mamacore #笑福 #笑福実験クラブ #Happygirl10万人計画 #mamacore10万人計画 #あやぱん2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人#女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福#笑福https://www.instagram.com/explore/tags/笑福実験クラブ#笑福実験クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/Happygirl10万人計画#Happygirl10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore10万人計画#mamacore10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん1.14%489春休みからのGWが 秒過ぎて記憶が…🤣 GWに 五感を感じることを たくさんしようと思ってます！ だっていい事しかないんだもん！！ みんなはGWなにするの〜？ ーーーーーーー このアカウントでは 普通の主婦が 『女性と子供が輝ける事業を 手掛ける会社』を作るまでを ノンフィクションで お届けしています✨ この投稿がいいなと思ったら いいね・シェア✨ 見返したい！と思ったら保存を お願いいたします📝 （保存は探すことなく見返せるから便利！） 他の投稿も見たいと思った方は こちらからご覧ください 👇🏻 ▶follow me @ayapan_lab ーーーーー #人生を楽しむ #女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人 #mamacore #笑福 #笑福実験クラブ #Happygirl10万人計画 #mamacore10万人計画 #あやぱん #サモエド #サモエドカフェ2025/05/04に公開- 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正直、今、ワクワク選べる😊？？ ーーーーーーー このアカウントでは 普通の主婦が 『女性と子供が輝ける事業を 手掛ける会社』を作るまでを ノンフィクションで お届けしています✨ この投稿がいいなと思ったら いいね・シェア✨ 見返したい！と思ったら保存を お願いいたします📝 （保存は探すことなく見返せるから便利！） 他の投稿も見たいと思った方は こちらからご覧ください 👇🏻 ▶follow me @ayapan_lab ーーーーー #人生を楽しむ #女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人 #mamacore #笑福 #笑福実験クラブ #Happygirl10万人計画 #mamacore10万人計画 #あやぱん2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人#女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福#笑福https://www.instagram.com/explore/tags/笑福実験クラブ#笑福実験クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/Happygirl10万人計画#Happygirl10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore10万人計画#mamacore10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん1.18%590やりたいことや やらないといけないことを 完了させるために 1%進めることがあるとしたら 何をする？ 私も毎日これを考えながら 1%でもできることやってる。 気落ちしてても 気分が乗らなくても 諦めないで 1%でも進める自分で いたいんだよね😊 ーーーーーーー このアカウントでは 普通の主婦が 『女性と子供が輝ける事業を 手掛ける会社』を作るまでを ノンフィクションで 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手掛ける会社』を作るまでを ノンフィクションで お届けしています✨ この投稿がいいなと思ったら いいね・シェア✨ 見返したい！と思ったら保存を お願いいたします📝 （保存は探すことなく見返せるから便利！） 他の投稿も見たいと思った方は こちらからご覧ください 👇🏻 ▶follow me @ayapan_lab ーーーーー #人生を楽しむ #女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人 #mamacore #笑福 #笑福実験クラブメンバー募集 #Happygirl10万人計画 #mamacore10万人計画 #あやぱん2025/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人#女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福#笑福https://www.instagram.com/explore/tags/笑福実験クラブメンバー募集#笑福実験クラブメンバー募集https://www.instagram.com/explore/tags/Happygirl10万人計画#Happygirl10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore10万人計画#mamacore10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん1.34%652自分にも気配りしないとね✨ 【罪悪感なし】 ↑ これポイントじゃない？ 罪悪感を感じながら やりたいことをしたって どっちにしても やるんだってら 思い切りやりたいことをやって 感謝で返したほうがいいと 思ってる✨ だから、 今日も朝ゆっくり 寝させてもらった✨ 「ゆっくり寝られたー❤️」 「スッキリー！」 「起こさないでくれてありがとう✨」 罪悪感じゃなくて ありがとうを循環させれば 私の世界はいつだって優しいのだ🙏🏻✨ ーーーーーーー このアカウントでは 普通の主婦が 『女性と子供が輝ける事業を 手掛ける会社』を作るまでを ノンフィクションで お届けしています✨ この投稿がいいなと思ったら いいね・シェア✨ 見返したい！と思ったら保存を お願いいたします📝 （保存は探すことなく見返せるから便利！） 他の投稿も見たいと思った方は こちらからご覧ください 👇🏻 ▶follow me @ayapan_lab ーーーーー #人生を楽しむ #女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人 #mamacore #笑福 #笑福実験クラブ #Happygirl10万人計画 #mamacore10万人計画 #あやぱん2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人#女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福#笑福https://www.instagram.com/explore/tags/笑福実験クラブ#笑福実験クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/Happygirl10万人計画#Happygirl10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore10万人計画#mamacore10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん1.46%712「もっと頑張らなくちゃ教」の 熱狂的な信者だった私。 「もっと頑張らないとダメだ」 「頑張らないと価値がない」 「頑張らないと仕事がなくなる」 そう思って 泥沼にハマって 力の抜きどころがわからなくて めっちゃしんどくなった時があります。 そんな時 「力を抜いたほうが 良い仕事ができるという 世界線に行ったほうがいい」 とアドバイスを もらったことがあるんですね。 苦しさの中では 良い仕事はできないし 楽しい人生にはならないから 今できることを １つずつ丁寧に ちょっと肩の力を抜いて やっていく… これがかなり良かった！ つい頑張りすぎて 鼻息荒くなりがちな人は 【8割の力で生きる】 めっちゃおすすめです！ ーーーーーーー このアカウントでは 普通の主婦が 『女性と子供が輝ける事業を 手掛ける会社』を作るまでを ノンフィクションで お届けしています✨ この投稿がいいなと思ったら いいね・シェア✨ 見返したい！と思ったら保存を お願いいたします📝 （保存は探すことなく見返せるから便利！） 他の投稿も見たいと思った方は こちらからご覧ください 👇🏻 ▶follow me @ayapan_lab ーーーーー #人生を楽しむ #女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人 #mamacore #笑福 #笑福実験クラブ #Happygirl10万人計画 #mamacore10万人計画 #あやぱん2025/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人#女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福#笑福https://www.instagram.com/explore/tags/笑福実験クラブ#笑福実験クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/Happygirl10万人計画#Happygirl10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore10万人計画#mamacore10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん1.08%540いる情報といらない情報の 見分け方はこれ！ ーーーーー 知る前と知った後で 行動が変わるものは 私にとって『いる情報』 でも 何も行動が変わらないなら それは『いらない情報』 ーーーーー こんな基準で たくさんのある情報を 仕分けしてます。 自分基準があると 頭がパンパンに ならなくていいのよ。 他にも ・自然体で生きれば、良い人しか集まらない ・自然体の自分を嫌う人は、早めにわかってよかったと思う ・自然体のあなたが最高に素晴らしい✨ などなど、 白熱してお話してます。 熱く語ったら 夕日がめちゃくちゃ 顔に当たってた笑🤣 さすが太陽✨ エネルギーがさらに 上がったw ⚖️笑福実験クラブは プロフィールから お申し込みはできます！ ーーーーーーー このアカウントでは 普通の主婦が 『女性と子供が輝ける事業を 手掛ける会社』を作るまでを ノンフィクションで お届けしています✨ この投稿がいいなと思ったら いいね・シェア✨ 見返したい！と思ったら保存を お願いいたします📝 （保存は探すことなく見返せるから便利！） 他の投稿も見たいと思った方は こちらからご覧ください 👇🏻 ▶follow me @ayapan_lab ーーーーー #人生を楽しむ #女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人 #mamacore #笑福 #笑福実験クラブ #Happygirl10万人計画 #mamacore10万人計画 #あやぱん2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人#女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福#笑福https://www.instagram.com/explore/tags/笑福実験クラブ#笑福実験クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/Happygirl10万人計画#Happygirl10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore10万人計画#mamacore10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん1.08%540過去の私は 「私なんて…」と思いながら 「私はこんなもんじゃない」と思ってた。 だから動けない自分に やきもきしたし ウジウジしてして 悲劇のヒロインを気取ってた。 だけどさ、 悲劇のヒロインのままじゃ 人生つまんないのよね。 だって 待ってるだけしか やることがないから。 私に何ができるかなんて わからなかったけど その時できることに 挑戦してみたら 眠ってた才能が 開花しだした。 自分に厳しい人ほど 「こんなんじゃダメだ」 「このくらい大したことない」 って思いがちだけど そんなことないよ。 「まだまだ」と思いながら 続けられる力があるって すごいことなんだから。 その力は”特別”だよ。 ーーーーーーー このアカウントでは 普通の主婦が 『女性と子供が輝ける事業を 手掛ける会社』を作るまでを ノンフィクションで お届けしています✨ この投稿がいいなと思ったら いいね・シェア✨ 見返したい！と思ったら保存を お願いいたします📝 （保存は探すことなく見返せるから便利！） 他の投稿も見たいと思った方は こちらからご覧ください 👇🏻 ▶follow me @ayapan_lab ーーーーー #人生を楽しむ #女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人 #mamacore #笑福 #笑福実験クラブ #Happygirl10万人計画 #mamacore10万人計画 #あやぱん2025/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人#女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福#笑福https://www.instagram.com/explore/tags/笑福実験クラブ#笑福実験クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/Happygirl10万人計画#Happygirl10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore10万人計画#mamacore10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん1.4%700変化の最初って どれもぜーーんぶ 小さいことから始まるよね。 だから 小さいことをまずは始めなくちゃ 何も始まらない。 ーーーーー 毎日が人生を楽しくする実験⚖️ 笑福実験クラブでは 仲間と一緒に実験中！ この春、一緒に新しい自分を 楽しみましょう💛 お申し込みはプロフィール、 ハイライトからどうぞ！ ーーーーーーー このアカウントでは 普通の主婦が 『女性と子供が輝ける事業を 手掛ける会社』を作るまでを ノンフィクションで お届けしています✨ この投稿がいいなと思ったら いいね・シェア✨ 見返したい！と思ったら保存を お願いいたします📝 （保存は探すことなく見返せるから便利！） 他の投稿も見たいと思った方は こちらからご覧ください 👇🏻 ▶follow me @ayapan_lab ーーーーー #人生を楽しむ #女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人 #mamacore #笑福 #笑福実験クラブ #Happygirl10万人計画 #mamacore10万人計画 #あやぱん2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人#女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福#笑福https://www.instagram.com/explore/tags/笑福実験クラブ#笑福実験クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/Happygirl10万人計画#Happygirl10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore10万人計画#mamacore10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん1.86%903私たちって 最高で 最強なんだよね✨ 改めて思ったから リールにしてみた✨ 世の中に パワースポットのような女性を 溢れさせたい！ (その思いでmanacoreや 笑福をやってる💛) というか、 みんな元から パワースポット人間だから その感覚を思い出して 自分の場所で輝いていく。 その役割が 私にあると思って 日々精進してます❣️ 女性と子供がより輝く未来のために 私に出来ることを やっていきます！！！ いいアイディア、お仕事ください笑！！ ーーーーーーー このアカウントでは 普通の主婦が 『女性と子供が輝ける事業を 手掛ける会社』を作るまでを ノンフィクションで お届けしています✨ この投稿がいいなと思ったら いいね・シェア✨ 見返したい！と思ったら保存を お願いいたします📝 （保存は探すことなく見返せるから便利！） 他の投稿も見たいと思った方は こちらからご覧ください 👇🏻 ▶follow me @ayapan_lab ーーーーー #人生を楽しむ #女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人 #mamacore #笑福 #笑福実験クラブ #Happygirl10万人計画 #mamacore10万人計画 #あやぱん2025/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人#女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福#笑福https://www.instagram.com/explore/tags/笑福実験クラブ#笑福実験クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/Happygirl10万人計画#Happygirl10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore10万人計画#mamacore10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん2.06%1012「自分には何もない」 こう思うとき、結構しんどいんだよね。 無力感というか、 自分がちっぽけに感じちゃう。 「私の人生こんなもんかな？」 ↓ 「このまま終わるの嫌だな」 ↓ 「でも私にはできることがない」 ↓ 落ち込む この負のループから 抜けだせたのは 【小さな挑戦】をしたことだと思う。 その時できることで、 ちょっと頑張ればできることを いくつも見つけて やり続けたことで 私は負のループから 抜け出せたよ✨ あなたが今できる 【小さな挑戦】はなんですか？ コメント欄で教えてね🫣 ーーーーーーー このアカウントでは 普通の主婦が 『女性と子供が輝ける事業を 手掛ける会社』を作るまでを ノンフィクションで お届けしています✨ この投稿がいいなと思ったら いいね・シェア✨ 見返したい！と思ったら保存を お願いいたします📝 （保存は探すことなく見返せるから便利！） 他の投稿も見たいと思った方は こちらからご覧ください 👇🏻 ▶follow me @ayapan_lab ーーーーー #笑福4/1募集開始！ #人生を楽しむ #女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人 #mamacore #笑福 #笑福実験クラブ #Happygirl10万人計画 #mamacore10万人計画 #あやぱん2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福4#笑福4https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人#女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福#笑福https://www.instagram.com/explore/tags/笑福実験クラブ#笑福実験クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/Happygirl10万人計画#Happygirl10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore10万人計画#mamacore10万人計画https://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん1.5%7501234...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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