コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしイタリア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2025.11.17(月)朝ライブアーカイブ ☑︎今週の献立決め （予定が詰まっているのに今献立決めてて買い出しの時間も取れるのか？状態で考えたので作る気力が沸きませんでした） ☑︎高校生弁当作り （おかずが足りず、急遽豚こまを焼肉のタレで焼いて詰めました） 先週末アップサイクルの廃材パーカーの販売を開始したのですが、なんと４分で完売！購入してくださった皆様ありがとうございました！そのままだったら廃棄されてしまう（まだ使えるのに）生地が生まれ変わって誰かの役に立つというのはやはり嬉しいものですね。 発送まで少しお待ちください！ 昨日白髪染め（前髪と後ろをちょっと切った）してきました！ もう、白髪が増えに増えて1ヶ月半のペースでも追いつかなくなってきた・・・ そんな週末でした！ 明日の朝ライブはお休みです！ 時間軸ノート講座を受講する予定の方（リアルタイム参加）はメールにて送らせていただいておりますZOOMのリンクよりお入りくださいね！急遽参加できなくても、次の日にはアーカイブ動画をメールにて送りますので大丈夫です！ 食費節約に効果的な「献立ノート」大好評販売中！来年の1月から値上げさせていただくので、値上げ前に購入して活用して頂けたら嬉しいです！ 詳細はコメント欄に「1週間献立」と書き込んでみて！ DMが届くよ！献立ノートは食費の予算と実際を書く欄もあるので食材の在庫管理・無駄のない買い物リスト・スケジュール管理もできます ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お金×家×時間を整えるプロ！4時起きで人生を変える暮らしは @megum.nakano 時短節約レシピや朝ごはんの様子は @megum.nakano_1981 裏垢は @megumi.nakano1127 フォローよろしくお願いします😍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #献立ノート #献立決め #時間軸ノート #朝活2025/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立ノート#献立ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立決め#献立決めhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間軸ノート#時間軸ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活0.09%12312025.11.14(金)朝ライブアーカイブ ☑︎ポスポス基本の4点 ☑︎時間軸ノート書き ☑︎高校生弁当作り 来年の1月より献立ノートの価格を変更します。 少し前に「苦渋の決断」という投稿でお知らせをさせていただいておりましたが、どうかご理解いただけると嬉しいです。 値上げ前に2冊セットか3冊セットを購入してくださった方には、coooetitで使える200円オフクーポンをお配りしております。 今後カバーのカラーを変えたものを販売する予定はありますが、中身のデザインの変更は予定しておりませんので、値上げ前に購入しておきたい方はぜひこの機会にお買い求めください！ 値上げ後の金額などは、「苦渋の決断」投稿にてご確認ください！ 食費節約に効果的な「献立ノート」大好評販売中！来年の1月から値上げさせていただくので、値上げ前に購入して活用して頂けたら嬉しいです！ 詳細はコメント欄に「1週間献立」と書き込んでみて！ DMが届くよ！献立ノートは食費の予算と実際を書く欄もあるので食材の在庫管理・無駄のない買い物リスト・スケジュール管理もできます ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お金×家×時間を整えるプロ！4時起きで人生を変える暮らしは @megum.nakano 時短節約レシピや朝ごはんの様子は @megum.nakano_1981 裏垢は @megumi.nakano1127 フォローよろしくお願いします😍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #献立ノート #インスタライブ #朝活2025/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立ノート#献立ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタライブ#インスタライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活0.12%1646新しい服を買うとき、 「この服、どうやって作られたんだろう？」って 考えたことありますか？ アップサイクルプロジェクトは、 “いいものを、ちゃんと大切に使いきる”という想いから始まりました。 今回の第5弾は「廃材パーカー」。 縫製工場で洋服を作る過程でどうしても出てしまう “余り生地”を使って、パーカーに生まれ変わらせました！ 本来なら、廃棄するのにもお金がかかってしまう。 でも、その生地たちはまだまだ使える、上質な素材なんです。 だからこそ、“捨てる”を“活かす”に変えてみた。 環境にもやさしくて、 工場の方の想いもつながって、 手に取る私たちも気持ちがあたたかくなる。 アップサイクルは、 「節約」と「サステナブル」を両立できる 新しい暮らしの知恵だと思っています🌿 2025年11月16日(日) 朝5:00〜 アップサイクルプロジェクト第5弾「廃材パーカー」発売。 “選ぶ”ことが、ちょっと未来を明るくする。 そんな一枚を、あなたに。 コメント欄に「買いたい」と書き込むと詳細と在庫数がDMで届きます！ アップサイクルの商品は毎回好評で即完売となっております！ ぜひチェックしてみてください！ #アップサイクル #サステナブルファッション #廃材パーカー #くぅちゃんセレクト #節約とエコの両立 #アップサイクルプロジェクト2025/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アップサイクル#アップサイクルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルファッション#サステナブルファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/廃材パーカー#廃材パーカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/くぅちゃんセレクト#くぅちゃんセレクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約とエコの両立#節約とエコの両立https://www.instagram.com/explore/tags/アップサイクルプロジェクト#アップサイクルプロジェクト0.31%2312102025.11.13(木)朝ライブアーカイブ ☑︎ポスポス基本の4点 ☑︎時間軸ノート書き ☑︎唐揚げ揚げる 今日はお弁当と残りを晩ごはんに食べる用として唐揚げを揚げました！もも肉が安かった時にまとめて買って下味をつけて冷凍させておいたもの。昨日のうちに冷蔵庫に移して解凍させておいたので、そのまま米粉と片栗粉をまぶして揚げました！ 今日は少しゆとりのある一日なので部屋のお掃除などもやりつつ朝の時間軸通りにやっていきたいと思っています！ 食費節約に効果的な「献立ノート」大好評販売中！来年の1月から値上げさせていただくので、値上げ前に購入して活用して頂けたら嬉しいです！ 詳細はコメント欄に「1週間献立」と書き込んでみて！ DMが届くよ！献立ノートは食費の予算と実際を書く欄もあるので食材の在庫管理・無駄のない買い物リスト・スケジュール管理もできます ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お金×家×時間を整えるプロ！4時起きで人生を変える暮らしは @megum.nakano 時短節約レシピや朝ごはんの様子は @megum.nakano_1981 裏垢は @megumi.nakano1127 フォローよろしくお願いします😍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #インスタライブ #朝活 #時間軸ノート2025/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタライブ#インスタライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/時間軸ノート#時間軸ノート0.11%1483先日スタジオBで開催された 【港町銚子を楽しむ、ちょっと贅沢なおうちごはん】イベントに行ってきました🐟✨ 銚子といえば── お魚・農業・観光・そしてお醤油の町！ なんと、銚子港は12年連続で水揚げ量 日本一👏 イベントでは ABCクッキングの先生が、銚子のお魚を使った お料理デモを見せてくれて✨ 試食したお魚が、もう本当に美味しかった〜🥹💛 （イワシのスパイシー唐揚げ・サーモンハラスのチリソース・骨取りサバのバルサミコソース〜ビストロ風〜） いつもと違った味付けや調理のコツなどが学べたよ！ そして実は、銚子は 千葉県内ふるさと納税額【第1位】の町なんです💡 鯖・サーモンハラス・お醤油など、 返礼品でも銚子の“おいしい”を楽しめます🍽️ 東京から特急しおさいで約2時間🚃 週末旅にもぴったりな距離感です🌊 年末のふるさと納税、何にしようかな？ と思っている方は、ぜひ【銚子】チェックしてみてください💙 @choshi_city @studio.b.marunouchi #pr #銚子市 #銚子 #ふるさと納税 #お魚 #お魚レシピ #studiob #スタジオB #accクッキング2025/11/11に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/銚子市#銚子市https://www.instagram.com/explore/tags/銚子#銚子https://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税#ふるさと納税https://www.instagram.com/explore/tags/お魚#お魚https://www.instagram.com/explore/tags/お魚レシピ#お魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/studiob#studiobhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタジオB#スタジオBhttps://www.instagram.com/explore/tags/accクッキング#accクッキング0.08%11722025.11.11(火)朝ライブアーカイブ ☑︎アップサイクルプロジェクトの話 ☑︎時間軸ノート書き ☑︎高校生弁当作り 先週末から体調を崩しておりまして、ご心配をおかけしました。おかげさまでまだお咳がコンコンと出ておりますが、だいぶ良くなってきました！ 家族にも移らずで一安心です。 （ライブ中お咳が出てしまってお聞き苦しい場面もありますが、ご了承くださいね） アップサイクルプロジェクト第五弾の廃材パーカーの発売が決まりました！ 【11月16日（日）5：00〜】 廃材といっても生地はとても良いもの（大手アパレルさんが使っている生地）そのままだと縫製工場で廃棄されてしまう生地を使って作ったものなので、数量限定となっております。 カラーやサイズをチェックしていただいてお一人様1着までの個数制限をさせていただきます。 と〜〜〜っても可愛く出来上がったので、ぜひお手に取っていただけると嬉しいです🫶 食費節約に効果的な「献立ノート」大好評販売中！来年の1月から値上げさせていただくので、値上げ前に購入して活用して頂けたら嬉しいです！ 詳細はコメント欄に「1週間献立」と書き込んでみて！ DMが届くよ！献立ノートは食費の予算と実際を書く欄もあるので食材の在庫管理・無駄のない買い物リスト・スケジュール管理もできます ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お金×家×時間を整えるプロ！4時起きで人生を変える暮らしは @megum.nakano 時短節約レシピや朝ごはんの様子は @megum.nakano_1981 裏垢は @megumi.nakano1127 フォローよろしくお願いします😍 #インスタライブ #アップサイクル #パーカー ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2025/11/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタライブ#インスタライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/アップサイクル#アップサイクルhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーカー#パーカー0.11%14442025.11.7(金)朝ライブアーカイブ ☑︎ポスポスしながら雑談 ☑︎時間軸ノート書き ☑︎時間軸ノート講座のお話 （ライブ中に完売しました〜〜〜！） ☑︎高校生弁当作り 今日5時から申し込みを開始していた時間軸ノートお試し版バラ15枚・時間軸の書き方講座付きですが、リアルタイム版・アーカイブ版両方完売となりました！ リアルタイム版にお申し込みされた方、11月18日朝5時〜どうぞよろしくお願いしますね！ アーカイブ版の方は、19日にメールにて送らせていただきます。 また献立ノートを来年1月より値上げをさせていただきます。 中身のデザインを変更する予定はございませんので、来年分も購入しておきたい方はこの機会にお買い求めください！ 今2冊か3冊セットを購入すると、coopetit全品で使える200円オフクーポン配布してます！ 食費節約に効果的な「献立ノート」大好評販売中！ 詳細はコメント欄に「1週間献立」と書き込んでみて！ DMが届くよ！献立ノートは食費の予算と実際を書く欄もあるので食材の在庫管理・無駄のない買い物リスト・スケジュール管理もできます ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お金×家×時間を整えるプロ！4時起きで人生を変える暮らしは @megum.nakano 時短節約レシピや朝ごはんの様子は @megum.nakano_1981 裏垢は @megumi.nakano1127 フォローよろしくお願いします😍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #時間軸ノート #献立ノート #インスタライブ2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間軸ノート#時間軸ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立ノート#献立ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタライブ#インスタライブ0.1%1401📢【献立ノート価格変更のお知らせ】📓 coopetitより献立ノートを発売して7ヶ月。 これまで「できるだけお求めやすく、たくさんの方に使ってもらいたい」 そんな想いで販売を続けてきました。 ですが、資材の高騰や在庫管理、顧客対応、発送作業など… すべてを1人で行いコストを抑えてきたものの、 今の価格では続けていくことが難しくなってしまいました。 苦渋の決断ではありますが、 2026年1月より価格を改定させていただきます。 そして今回、これまで支えてくださった感謝の気持ちを込めて💐 本日より、2冊セット・3冊セットを購入された方に coopetit全商品で使える「200円OFFクーポン」をプレゼント！ このクーポンは「次回のお買い物から使える」＆「使用期限なし」✨ 購入を迷っていた方は、ぜひこの機会にお試しください。 これからも、使うたびに「今日もがんばろう」と思えるような そんなノートをお届けしていきます。 いつも応援してくださる皆さま、本当にありがとうございます！ 商品の詳細はコメント欄に「1週間献立」と書き込んで！ DMを送らせていただきます！！ #献立ノート #1週間献立 #食費節約2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立ノート#献立ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約0.66%6083142025.11.5(水)お金の朝学習 テーマ：あと何回貯金できる？数字で見るこれからやるべきこと 〜ライフプランを立てよう〜 ゲスト講師：節約お兄さん®︎ お金の朝学習は基本的にアーカイブを残していませんが、今日の回はゲスト講師を迎えての回だったのでアーカイブ残しますね！ ①〜③を見れなかった方にめちゃくちゃ有益な回なので、ぜひしっかりと見て勉強していってください！ （お尻を叩かれて、自分の意思で前に進んで下さい） ☑︎老後まであと何年貯金できる？ ☑︎老後まであと何回貯金できる？ ☑︎具体的な数字で見てみよう ☑︎NISA（投資）で資産運用させる意味 ☑︎NISAを月1000円からでもやる意味 ☑︎AかBかの判断をするのではなく、決断をする ☑︎ライフプランを立てよう こんな内容の話をしてくれました！ めちゃくちゃ分かりやすく、やらないでいた今までの自分に喝を入れてスッと一歩が出るようなそんなライブでした。 ライフプランを立てたい人は、コメント欄に「やるぞ」と書き込んで！DMで申し込みのリンクが届くよ。 ライフプラン作成や保険の見直しなどはずっと無料 （なんで無料なのかはライブの中で説兄が説明しているよ〜） 今年もあと2ヶ月。 ぐずぐずしている時間はもうない！ 今すぐ小さくてもいいので最初の一歩を踏み出してお金の不安と向き合って行きましょう！ #お金の朝学習 #インスタライブ #早朝ライブ #ライフプラン2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お金の朝学習#お金の朝学習https://www.instagram.com/explore/tags/インスタライブ#インスタライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/早朝ライブ#早朝ライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフプラン#ライフプラン0.23%230912025.11.4(火)朝ライブアーカイブ ☑︎ポスポス基本の4点 ☑︎時間軸ノート書き ☑︎高校生弁当つくり 今日はくぅちゃん倶楽部で企画していたピクニックなので、ちょっとバタバタ。そして、今日はスタエフの更新日。 収録してから出かけたいけど、収録する時間あるか？ 目標設定をして覚悟を決め、時間を前倒しでやりつつなんとか収録できるように進めたいと思います！ 今日は、やる時間が絶対にないけどどうにかしてやりたい時の時間軸でした！ 食費節約に効果的な「献立ノート」大好評販売中！ 詳細はコメント欄に「1週間献立」と書き込んでみて！ DMが届くよ！献立ノートは食費の予算と実際を書く欄もあるので食材の在庫管理・無駄のない買い物リスト・スケジュール管理もできます ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お金×家×時間を整えるプロ！4時起きで人生を変える暮らしは @megum.nakano 時短節約レシピや朝ごはんの様子は @megum.nakano_1981 裏垢は @megumi.nakano1127 フォローよろしくお願いします😍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #朝ライブ #インスタライブ #時間軸ノート2025/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ライブ#朝ライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタライブ#インスタライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間軸ノート#時間軸ノート0.08%115240歳を過ぎてから、 「スキンケアの効きが遅くなった気がする」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 実はそれ、もしかしたらターンオーバー（肌の生まれ変わり）のスピードが ゆっくりになっているサインかもなんです（汗） 年齢を重ねると、 乾燥・くすみ・ハリ不足が長引きやすくなるのもこのため。 だからこそ、“すぐ効く”より“じっくり効く”ケアが大事だって気がついたんです！ 私が今年注目していたのが「レチノール」 そして最近取り入れているのがユンスの生VAダーマ美容液（レチノール美容液）！ 🌞 朝は今までの生ビタミンC美容液で透明感ケア 🌙 夜はレチノールでハリ・ツヤケア このWアプローチが、今の私の肌にすごく合ってます！ （この先50代に向けてのお肌ケアにも合ってる気がする） 刺激が少なく、40代の肌でも使いやすい処方なのも嬉しいポイント。 私は自分のお肌の状態が分かってからどんなに話題の商品でも、 スキンケア商品は最低3ヶ月は使ってからしか紹介することにしました。 “ちゃんと使って、自分の肌で感じた変化”を伝えたいから。 この美容液を約3ヶ月以上続けて感じたのは、 ✔️ 毛穴が目立ちにくくなった ✔️ 季節の変わり目に肌あれしなくなった ✔️ 肌がふっくらして明るく見えるように ✔️朝起きて鏡に映る自分の肌をみて「調子いいな」って思える日が増えた！ ここ数ヶ月使ってきたユンスの生VAダーマ美容液（レチノール美容液）が過去一すごいキャンペーンをやってるのでぜひチェックしてもらいたいの！ 気になる人はコメント欄に「毛穴なんとかしたい」って書き込んでみて！ DMで詳細が届くよ〜〜！ #レチノール #ユンス #レチノール美容液2025/11/03に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/レチノール#レチノールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユンス#ユンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/レチノール美容液#レチノール美容液0.22%238722025.11.3 早朝美容会議 ユンスのレチノール使用感ガチレポしてます！ 44歳で感じるお肌のリアル。 新しく使い始める化粧品の効果を感じるまでの時間（お肌の性質を理解すると納得できた）についてもお話ししています！ 何事も自分で納得できると「継続力」は上がります！ぜひ、自分がどうしたいのか？を考えながら見ていただきたいですね。 スキンケアも家計管理も時間軸も全て根本は「自分自身が納得しているか？」だと思っています！ 私は３ヶ月以上継続して使ってやっと効果を実感。続けていこうと思えたユンスのれちんノール（ユンス生VCダーマ美容液）の過去一豪華なキャンペーンの紹介はコメント欄に 『毛穴をなんとかしたい』 と書き込むとDMで詳細が届くよ！ めちゃくちゃ豪華だからぜひチェックしてみて！ （30代にも40代にも50代にも全力で推せる美容液です） #PR #ユンス #生vcダーマ美容液 #キャンペーン2025/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユンス#ユンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/生vcダーマ美容液#生vcダーマ美容液https://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーン0.09%11822025.11.1(土)献立決めライブアーカイブ 冒頭部分に時間軸講座の話をしておりますが、ちゃんと献立決めもやっているのでぜひ最後まで見ていってくださいね！ 今回はいつも以上に為になる回でした！ もうクリームシチューのおかずに悩まない！ その辺も注意して見てくださいね！ 爆速つくりおき教室のお知らせ 毎回大好評の爆つく教室。11月29日開催のお申し込みが開始しております！ リアルタイムで参加ご希望の方は、残り席僅かになっておりますのでお早めにお申し込みくださいね。 アーカイブ版をご希望の方の申し込み期限は11月29日23：59です！ 爆つく教室の詳細はコメント欄に 「調理のコツ知りたい」 と書き込むとくぅちゃんからDMが届きます！詳細や申し込みリンクなどはそちらからご確認ください！ 食費節約に効果的な「献立ノート」大好評販売中！ 詳細はコメント欄に「1週間献立」と書き込んでみて！ DMが届くよ！献立ノートは食費の予算と実際を書く欄もあるので食材の在庫管理・無駄のない買い物リスト・スケジュール管理もできます ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お金×家×時間を整えるプロ！4時起きで人生を変える暮らしは @megum.nakano 時短節約レシピや朝ごはんの様子は @megum.nakano_1981 裏垢は @megumi.nakano1127 フォローよろしくお願いします😍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #献立ノート #爆速つくりおき教室 #爆つく教室2025/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立ノート#献立ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/爆速つくりおき教室#爆速つくりおき教室https://www.instagram.com/explore/tags/爆つく教室#爆つく教室0.14%18216こんな発信をしています！ （くぅちゃんってこんな人☺️） せつこのご紹介で私を知ってくださった方へ！ はじめましての方にも、改めて自己紹介をさせてください！ 浪費家看護師から 👉時短節約家 👉ファイナンシャルプランナー（FP） 👉整理収納アドバイザーへ転身✨ 書籍1冊・ムック本3冊を出版！ 6年で1,000万円貯める過程で気づいたのは、 「家計簿を書くだけではお金は貯まらない」ということ。 大切なのは、 💰お金 🏠家 🕰時間 この３つを整えること。 この３つが整ってこそ、心の豊かさに近づける。 🌅毎朝5時からインスタライブ開催中！ 時間軸の整え方・お金の勉強・お弁当作りなど、 離れていても“友達のように”つながれる朝時間をお届けしています！ 外が真っ暗な中、一人キッチンで家事をしていたあの寂しい時間を、 「私だけじゃない」と思えるあたたかい時間に💛 早起きは三文の徳✨ 4時起き生活に変えて、私の人生は大きく変わりました！ 一緒に早起きをしているフォロワーさんたちも毎日イキイキしています☺️ 🌸そんな“くぅちゃん”をどうぞよろしくお願いします🌸 ⏰10月31日までに「くぅちゃん倶楽部」メンバーシップに参加すると、 過去のお金の朝学習動画が見られます！ 気になる方はストーリーズ・ハイライトをチェックしてみてくださいね👀💕 #時短節約家 #くぅちゃん #豊かな暮らし2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短節約家#時短節約家https://www.instagram.com/explore/tags/くぅちゃん#くぅちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊かな暮らし#豊かな暮らし0.89%1,25252025.10.31(金)朝ライブアーカイブ ☑︎お金の朝学習で意識が変わった人続出 ☑︎時間軸の目標設定の決め方 ☑︎くぅちゃん倶楽部メンバー募集 ☑︎高校生弁当作り 今日は新しいスマホスタンドを購入したので、いつもと違ったアングルからライブをしてみました！ どうだったかな？ 今週と今月は今日で終わりです。 今月から「お金の朝学習」を始めました。 今までの経験と知識をできる限りわかりやすく、そして後回しにできない現状を伝えながら話をしてきました。 いつも「何を始めるのも今日が1番早い」とお伝えして背中を押してきましたが、お金の勉強についてはもうお伝えするのはやめようと思っています（また言っちゃうかもしれないけど） もう後回しにしている時間はないのです。 今日が1番若い日を先延ばしにしてはこの言葉の意味をなさないのです。 すでに3回お金の勉強（基礎中の基礎）をして今やるべきことは何なのか？を伝えてきました。 何もしない＝損失 損なのです。 小さなことでも何かしらを始めた人に、私は情報を届けていきたい。なので、何かしらの言い訳をして後回しにしている人がいたら、今日、今から手をつけてくださいね。 12月までお金の朝学習は朝のインスタライブで行います！私が経験したことと勉強してきた知識をできる限りお伝えしたいと思っております！ （12月以降はくぅちゃん倶楽部限定でやっていきます） 【くぅちゃん倶楽部のお誘い】 10月31日までに入会された方は、今までのお金の朝学習アーカイブ動画・母の困ったお金の話（限定非公開スタエフ）リンクをお渡ししています。 11月以降にご入会の方は入会後からのアーカイブのみ見られます。 来年1月からは料金を値上げします（現メンバーは変わりません） 気になってる方は、ストーリーズに貼ってあるリンクからご入会くださいね！ 食費節約に効果的な「献立ノート」大好評販売中！ 詳細はコメント欄に「1週間献立」と書き込んでみて！ DMが届くよ！献立ノートは食費の予算と実際を書く欄もあるので食材の在庫管理・無駄のない買い物リスト・スケジュール管理もできます ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お金×家×時間を整えるプロ！4時起きで人生を変える暮らしは @megum.nakano 時短節約レシピや朝ごはんの様子は @megum.nakano_1981 裏垢は @megumi.nakano1127 フォローよろしくお願いします😍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #インスタライフ #お金の朝学習 #お金の勉強2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタライフ#インスタライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/お金の朝学習#お金の朝学習https://www.instagram.com/explore/tags/お金の勉強#お金の勉強0.11%14912025.10.30(木)朝ライブアーカイブ ☑︎軽くポスポス ☑︎昨日の朝学習の振り返りと感想のシェア ☑︎時間軸ノートの販売スケジュールお知らせ ☑︎くぅちゃん倶楽部のお誘い 今日はくぅちゃん倶楽部が最近盛り上がりを見せていて、そのお誘いのお話が多くなってしまいました！ 【この先の予定】 ＊11月7日5時〜時間軸ノート（バラお試し版）販売開始（数量限定） ＊お金の朝学習の過去のアーカイブ動画をお配りするのは10月中にくぅちゃん倶楽部に入会した方まで！ （それ以降は入会後に開催した朝学習のアーカイブ動画は見れます） ＊お金の朝学習は12月いっぱいで一旦終了 ＊11月1日〜爆つく教室申し込み開始 引き続きどうぞよろしくお願いします〜〜！ 食費節約に効果的な「献立ノート」大好評販売中！ 詳細はコメント欄に「1週間献立」と書き込んでみて！ DMが届くよ！献立ノートは食費の予算と実際を書く欄もあるので食材の在庫管理・無駄のない買い物リスト・スケジュール管理もできます ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お金×家×時間を整えるプロ！4時起きで人生を変える暮らしは @megum.nakano 時短節約レシピや朝ごはんの様子は @megum.nakano_1981 裏垢は @megumi.nakano1127 フォローよろしくお願いします😍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #インスタライブ #朝学習 #時間軸2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタライブ#インスタライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝学習#朝学習https://www.instagram.com/explore/tags/時間軸#時間軸0.1%14332025.10.26(日)10月5週目の献立決め 1週間の献立決めに必要なことは ☑︎在庫食材の把握 ☑︎1週間のざっくりとしたスケジュール（自分と家族） ☑︎食費の予算（あといくら使える？） です。 そのひぐらし、思いつき、なんとなく〜〜〜では食費は減らせません（減らしにくいです） 物価高の今、「あるのに買っちゃった」「買ったけど結局食べなかった」そんなことにお金使いたくないですよね？ 献立ノートを書いて買い出しにいくと、そういった食費の無駄が減らせます！ 食費節約に効果的な「献立ノート」大好評販売中！ 詳細はコメント欄に「1週間献立」と書き込んでみて！ DMが届くよ！献立ノートは食費の予算と実際を書く欄もあるので食材の在庫管理・無駄のない買い物リスト・スケジュール管理もできます！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お金×家×時間を整えるプロ！4時起きで人生を変える暮らしは @megum.nakano 時短節約レシピや朝ごはんの様子は @megum.nakano_1981 裏垢は @megumi.nakano1127 フォローよろしくお願いします😍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #献立ノート #1週間献立 #食費節約2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立ノート#献立ノートhttps://www.instagram.com/explore/tags/1週間献立#1週間献立https://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約0.14%187132025.10.23(木)朝ライブアーカイブ 今朝は途中から企画会議みたいになって、みなさんから意見をたくさんいただくことができて、私にとってとても有益な朝時間でした。 今後の企画や商品化への参考にさせていただきます！ （これからもこんな感じでみんなの意見を聞きながらやっていけたら最高じゃん！って思った朝でした） ☑︎ポスポス基本の4点 ☑︎時間軸ノート書き ☑︎時間軸ノートの書き方講座の開催方法検討会 ☑︎高校生弁当作り 毎朝5時（平日）からインスタライブやってます！ お金の朝学習だったり、フォロワーさんからの質問でみんなで意見交換したり・・・ これから寒くなってお布団から出にくくなりますが、早起きのきっかけの一つになれたら嬉しいです🫶 食費節約に効果的な「献立ノート」大好評販売中！ 詳細はコメント欄に「1週間献立」と書き込んでみて！ DMが届くよ！献立ノートは食費の予算と実際を書く欄もあるので食材の在庫管理・無駄のない買い物リスト・スケジュール管理もできます ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お金×家×時間を整えるプロ！4時起きで人生を変える暮らしは @megum.nakano 時短節約レシピや朝ごはんの様子は @megum.nakano_1981 裏垢は @megumi.nakano1127 フォローよろしくお願いします😍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #朝活 #インスタライブ #お金と時間と家を整える2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/インスタライブ#インスタライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/お金と時間と家を整える#お金と時間と家を整える0.12%1585子どものお小遣い、どんな風に渡してますか？💰 「足りないって言われる」 「親のお金で買おうとする」 そんなお悩み、よく届きます。 実はお小遣いって “ただお金を渡す”だけだとお小遣い制がうまくいきにくいんです！ お小遣い＝お金の勉強代。 だからこそ、どんなお金の使い方をしてほしいか？を 親子で話すことが大事✨ 我が家は ・高校生：月1万円 ・中学生：月1,000円×学年 ＋ お祝い金・お年玉は本人管理（年間で約6万円）🎒 お小遣いで払う項目を決めて、 「なくなっても追加しない」がルール。 （うちの子だけいけなくて可愛そう…という気持ちを捨ててやってます） 我が家のお金の教育は“足るを知る”ところから お金との付き合い方を学んでほしいなと思っています🌿 みんなのお家ではどんなルールにしてる？ お小遣い制の悩みやルールなどよかったらコメントで教えてね！ #お小遣い #お金の教育 #足るを知る2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お小遣い#お小遣いhttps://www.instagram.com/explore/tags/お金の教育#お金の教育https://www.instagram.com/explore/tags/足るを知る#足るを知る0.41%57111🌅💰朝5時から！お金の朝学習ライブ開催✨ 今回のテーマは「年間特別費って何？」 朝のスッキリした頭でお金のことを学ぶと、 びっくりするほど前向きになれます🌸 やる気スイッチが自然とONになる朝時間☀️ でも…いつでも見れると「あとで見よう」って思っちゃわない？🥱 だからこそ！ この【お金の朝学習ライブ】はアーカイブなし⚡️ “今この時間に学ぶ”からこそ身につく。 一緒に早起きしてお金の知識を積み重ねましょう📖✨ 明日は先週の復習からスタートします！ ⏰朝5時、ライブで待ってます💖 #お金も勉強 #朝学習 #朝活2025/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お金も勉強#お金も勉強https://www.instagram.com/explore/tags/朝学習#朝学習https://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活0.28%38821234...51>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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