コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし東京都 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順息子の誕生日にいちごのテリーヌを作りました 息子用にはボウルでミニサイズを🍓 いちごのテリーヌは何度も作っている大好きなレシピで簡単なのに見栄えがいいので重宝しています いちごが大好きな息子もお祝いに来てくれた姉家族も喜んでくれました🍓🍓 レシピはスマイルスタジアムホームページでご覧ください2024/03/21に公開- 指定なし8.32%40220掲載情報 4月号【栄養と料理】さんの 「やせすぎない、太りすぎない私のための一人分献立」 を担当させていただきました。 過不足なくバランスの良い食事とは…？ 将来の自分の健康づくりをテーマにレシピを作りました 少し難しい内容と思うかもしれませんが誌面で 「足りている栄養素」「とりすぎている栄養素」 を分けて解説してあります。 わたしも改めて勉強させていただきました。 レシピは1人分でも作りやすいように ワンパンだったりレンジや缶詰、冷凍野菜を使っています スイーツも簡単にそしてヘルシーに仕上がっちゃています🍨 日々の子育てのなかで生み出した時短テクニックもたっぷりご紹介してます 誌面には「妊産婦レシピ」や「離乳食」についても書いてあります。離乳食真っ只中なのでしっかり読ませていただきました👶 また今回は料理も表紙に選んでいただきました📕 こんな機会はなかなかないので嬉しいです ぜひご覧ください #栄養と料理2024/03/19に公開- 指定なし#栄養と料理3.96%1992撮影での差し入れをいただきました🎁 懐かしいね2024/01/28に公開- 指定なし3.86%1888【茹で鶏と焦がしネギラーメンのレシピ👇】 茹で鶏を作ったら美味しい鶏出汁ができたので出汁と合わせてラーメンを作りました🐓🍜 今はなかなかラーメン屋さんにいけないので夫婦で久々に熱々のラーメンを堪能 茹で鶏からの副産物ですが美味しくできたのでレシピ置いておきますね。 鶏だしの他に今回使った出汁は原信さんの「おうちでだし香る万能だし」🐟 国産原料・塩不使用で原材料もシンプルで味も美味しい。手軽にお出汁が取れるのはありがたいです。万能だし以外にも昆布とかつおだし、野菜だしもあるので離乳食用に新潟に帰ったらたくさん買ってこよう♩ 茹で鶏 鶏胸肉 1枚 Aすりおろし生姜・にんにく 各小さじ1/4 A塩 小さじ1/2 A砂糖 小さじ1 酒 50ml 鶏胸肉にAを刷り込んで袋に入れて酒を加えて1時間から1晩冷蔵庫で休ませる。 鍋に水400mlと1を入れて蓋をして中火にかける。沸騰したらアクをとり、弱めの中火にして5分、裏返して3分加熱し、そのまま冷めるまで鍋に入れておく。 焦がしネギの醬油ラーメン（2人分） だし汁 500ml 上記の鶏出汁 500ml すりおろしにんにく・生姜 各小さじ1/4 醬油 大さじ2 塩 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/4 オイスターソース 小さじ2 焦がしネギ油（長ネギ10センチをみじん切りにし、小さじ1のサラダ油で茶色く色づくまでじっくりと加熱したもの） 鍋にネギ油以外の材料を入れて煮立ったらネギ油を加える。 別で茹でたラーメンの麺、好みで上記の鶏肉やめんま、ネギなどをのせて完成。 #原信 #hanawell2023/11/29に公開- 指定なし#原信#hanawell4.45%2233明日18時からのスマイルスタジアムのコーナーに出演します。 明日はいつもの「えいっとレシピ！」ではなく私がアンバサダーを務める「健康立県にいがた」のコーナーを担当させていただきました！ バランスの良い食事とは…をテーマに今の時期にぴったりなレシピをご紹介します。皆さんの普段の食生活を改めて見直すチャンスになってもらえると嬉しいです。ロケはお馴染みの飛田アナウンサー。わかりやすく、楽しい内容になっていると思いますのでぜひご覧ください。 #健康立県にいがた #健康立県にいがたアンバサダー #スマイルスタジアム2023/11/17に公開- 指定なし#健康立県にいがた#健康立県にいがたアンバサダー#スマイルスタジアム6.21%3114実は数年前に生まれ故郷の燕市で給食メニューの「トマ味噌カレー豚丼」というメニューを作ったんですが、最近地元に帰るたびに 「トマ味噌カレー豚丼を子どもが（孫が）大好きです！」 「トマ味噌カレー豚丼を食べて育ちました！高校生なのでもう食べられないのが残念です！」 て話かけていただく機会が多くて驚いています。 久々にトマ味噌カレー豚丼をネットで調べたらレシピや作り方の動画があったり、作ってくださる方を発見！ 子どもたちに喜んでもらえるメニューになったようで嬉しいです。 「子どもが好きなトマ味噌カレー豚丼を食べてみたい！」「給食で食べていたトマ味噌カレー豚丼が食べたい！」という声が多く。道の駅での販売も決まったようで（また告知しますね）嬉しいですね。 開発したときはとにかく「すべての子どもたちが同じ食事を楽しめるメニューにしたい」ということで子どもたちのアレルギー食品を一切使わずに、新潟のおいしいお米をさらに美味しく食べられること、洋食器の街なのでスプーンで食べられるもの、そして地元の野菜、調味料をなるべく使うを目標に作りあげました。 大変でしたが今はいい思い出です。 燕市にお越しの際はぜひお召し上がりください。2023/11/06に公開- 指定なし2.96%1455先日は久々の料理教室でした🍳 コトラボさんでの新潟メシシリーズ6回目です。 今回は私の生まれ故郷の燕市のソウルフードの「釜飯」を自宅でも作りやすいようにアレンジをした「カニの釜飯風」をメインに弥彦村で人気のB級グルメ「イカメンチ」 箸休めの「さつまいものメープルきんぴら」新潟お取り寄せグルメ「えご」と「河川蒸気」おすすめの新潟の日本酒 をご紹介させていただきました。 そして今回は燕市さんからご協賛をいただき、ふるさと納税品の調理道具を使って料理をさせていただきました。ものづくりで有名な燕市ですが、その品質の良さは一度使えば納得するものばかりです。私も毎年利用をしていて、少しづつですが調理道具をふるさと納税で揃えています。今回ご紹介した商品も今後我が家に招き入れる予定です。みなさんもぜひ燕市のふるさと納税サイトをチェックしてみてください。 #コトラボ #燕市 #料理教室2023/11/05に公開- 指定なし#コトラボ#燕市#料理教室7.63%3798【レシピあります👇】 冷凍していたカニカマでパスタを作ったら 主人から「ここ最近のレシピで結構上位にくるくらい好き」と褒めてもらったのでレシピ置いておきます🍝 （カニカマレシピの依頼はこなさそうなので・・） 作り方も簡単でカニカマって聞くまでわからないのでぜひ作ってみてください🤭🦀 ソースは冷凍保存ができるので倍量で作って冷凍しておくのがおすすめ（トマト缶も生クリームも使い切れます） ちなみに今回使ったパスタは最近、移転オープンをした原信さんの燕店で見つけた生パスタ。 気になって買ってみたのですが、もちもちで食べ応えがあって乾麺とは違う美味しさ✨お店のようなパスタに仕上がりました🫶パスタは冷凍保存ができるのでいろいろな種類を買ってきて冷凍しておきました（3枚目の写真は使ったリングイーネではなくスパゲッティー二です🙇♀️） 原信燕店さんには2回の帰省で5回くらい行ってます😂 ㊗️ カニカマパスタですがカニ味のパスタになるわけではないのでお気をつけくださいね カニカマのトマトクリームパスタ（2人分） カニ風味かまぼこ 4本 玉ねぎのみじん切り 1/4個 トマト缶 1/2缶（できればホールタイプを潰して使ってください） 生クリーム 100ml（タカナシの動物性35パーセントがおすすめ） A顆粒コンソメ 小さじ1 A粗塩 小さじ1/3 A砂糖 小さじ1/4 Aすりおろしにんにく 小さじ1/3 粉チーズ 大さじ1 オリーブオイル 小さじ1 黒胡椒 適量 パスタ 2人分（おすすめはリングイーネの生麺） あればパセリや小ネギ ①カニ風味かまぼこは半分に切る。 ②フライパンに油を熱して玉ねぎをしんなりするまでしっかり炒める。トマト缶とAを加えてぐつぐつ煮る。 ③5分ほど煮て汁気がなくなってきたら粉チーズ、生クリーム、カニカマをほぐして加える。ソースにとろみがついたら表示通りに茹でたパスタを加える。器に盛り付けて粉チーズ（分量外）、黒胡椒、パセリや小ネギをちらして完成。 ▶️粉チーズ、黒胡椒はたっぷりとかけるのがおすすめです。 ▶️煮込む際に輪切り唐辛子を加えても美味しいです。 ▶️パスタとソースを和える際に汁気が足りない場合はパスタの茹で汁を加えて調整してくださいね。 #原信燕店 #オープンおめでとうございます #hana-well2023/11/01に公開- 指定なし#原信燕店#オープンおめでとうございます#hana7.75%38211生まれ故郷の燕市でPR大使に任命していただくことになりました。大好きな故郷での大役に身が引き締まる思いです。 明日の燕市の農業まつりでPR大使任命式があります。 ぜひ、農業まつりに遊びに来てください🙇♀️ #燕市2023/10/07に公開- 指定なし#燕市2.07%1041本日、１８時からNSTスマイルスタジアムに出演します。 今回の食材は豚肉。 胎内市でとっても美味しい豚肉に出会いました。 この夏イチオシの豚肉レシピをご紹介しますのでぜひご覧ください！ #スマイルスタジアム #豚肉レシピ #阿賀北ポーク #おもてなしレシピ2023/07/29に公開- 指定なし#スマイルスタジアム#豚肉レシピ#阿賀北ポーク#おもてなしレシピ5.26%2625朝活の日に@asajikan.jpさん主催の朝活イベントにパーソナルスタイリストの高橋愛さんとゲストとして参加させていただきます☀️☕️ 皆さんとお話をしながら、朝の時間の使い方やおすすめの朝の過ごし方などをワイワイお話しをしながらみなさんと情報を共有できたらなと思っています☺️ 楽しい時間にしましょう！ 応募方法はタグ付けをタップしてasajikan.jpさんのトップページのプロフィールにリンクからとべます。2023/07/11に公開- 指定なし1.64%830今日から４月 我が家ではわたしの出産、息子の入園、主人の異動が全て一度にやってきた忘れられないバタバタな春です🌸 ありがたいことに主人の異動先には社食があるそうで、日替わりの温かいごはんが低価格で食べられるのでお弁当生活もおしまい🍱 嬉しいような、、寂しいような。 忙しそうな時は好物の唐揚げ弁当。 お疲れの体には魚弁当。 ここぞという勝負の日はレパートリーの中で一番好きだというタレカツ弁当。 主人の様子と冷蔵庫を伺いながら作るお弁当は大変だけど楽しかったし、空っぽのお弁当をみるのも嬉しかったからちょっと寂しい。2023/04/03に公開- 指定なし10.61%52810本日「えいっとレシピ」の特別番組が放送されます📺 スマイルスタジアムを飛び出して14時半〜放送されます✨ 今までの反響が多かった回の総集編になります。私と飛田アナが出演いたします🙋♀️ ナレーターはあの園芸王子こと三上真史さん👏🌹 ぜひ、ご覧ください！！ 「えいっとレシピ」もこの春に6年目を迎えます🍅🎉 まさか自分の名前がついたこのコーナーがこんなに長く、たくさんの方に観ていただけるようになるとは思ってもいませんでした🥹 アシスタントを独立した直後に「生まれ故郷の新潟で仕事がしたい！」と思い、手当たり次第に新潟で売り込みをして声をかけてくださったのがNSTさんでした。 すぐにお会いしてくださり、その日に「明日までに企画を考えるのでやりましょう！」と言っていただいた日は今も忘れられません。 その後、単発企画からレギュラー企画になりJA新潟さんからサポートをしていただけるようになりました。 これまでたくさんの生産者さんをご紹介いただき、今まで知らなかった新潟の作物の魅力を再発見できました🌽🍆 新潟の農作物はとっても美味しく、また魅力ある真面目な生産者さんがたくさんいらっしゃいます。 わたしもまだまだ知らない美味しい作物ばかりで勉強をさせていただいています📝 そんな生産者さんと生産者さんが丹精込めて作る農作物をテレビをみてくださる皆さんにも作りやすいレシピをこれからもご紹介していけたらと思っています🍳 「えいっとレシピ」の6年目もよろしくお願いいたします🙇♀️🌸2023/03/25に公開- 指定なし4.59%22852022年ありがとうございました😊 2023年もよろしくおねがいします✨ 生後１ヶ月の息子とスマイルスタジアムに出れたのは一生の思い出❣️今年もえいっとレシピがんばります💪2023/01/01に公開- 指定なし11.49%56914スーパー原信さんにて私が監修した 【バター香るハニーマスタードチキン🍯🧈】が発売中です✨ 味付け肉なので、おうちでフライパンで焼くだけ🍳失敗しらずでどなたでも美味しく焼き上がります。簡単なので忙しい日々の夕食におすすめの一品です！ ハニーマスタードですが辛さは抑えられているので、お子様から大人まで幅広い年代の方に楽しんでいただけると思います🙆♀️❣️ 家族の食卓にピッタリです🍽 わたしの姪と甥にも大好評でした。 冷めても美味しいのでお弁当にもオススメです。 バターとハニーマスタードのコクがくせになるとってもジューシーなチキンです。ご飯🍚はもちろん、お酒🍷にも合うので、是非お試しください♪ #原信 #ハニーマスタードチキン #バター香るハニーマスタードチキン2022/11/21に公開- 指定なし#原信#ハニーマスタードチキン#バター香るハニーマスタードチキン3.51%1771久々の料理教室が開催されます！ 予約が開始されましたのでよろしくお願いします🙇♀️ コトラボさんでの料理教室【新潟めし！】も４回目になりました✨ 今回は食欲の秋🍁ということで新潟からツヤツヤ新米とぷりっぷりの南蛮エビ、ジューシーな栃尾の油揚げを煮物にしてご用意します🦐🌾 メインは燕市の小学校で人気no.1メニューの鶏肉のレモンあえ🍋 これがすごく美味しくてごはんがすすむのでぜひ覚えていただきたいです☺️ 詳細は「コトラボ」「新潟めし」で検索をお願いします🍳 #コトラボ #新潟めし #料理教室2022/09/02に公開コトラボ 日本 東京都#コトラボ#新潟めし#料理教室3.9%1953今発売中の女性セブンさんで火を使わないうどんレシピをご紹介しています。 妊娠してからずーっとお世話になっている【冷凍うどん】 つるっと喉越しがいいのでつわり中もよく食べ、今は育児に追われる中でレンチンですぐに食べられるので我が家は常に冷凍庫にストックしています🙋♀️ 今回は夏にぴったりな冷たいうどんレシピをご紹介しています☀️ もちろん火は使わず、レシピも2ステップと超簡単です👩🍳 ぜひ、作ってみてくださいね🙏✨ #女性セブン #冷凍うどん #冷凍うどんレシピ2022/08/23に公開- 指定なし#女性セブン#冷凍うどん#冷凍うどんレシピ5.78%2867スマイルスタジアムをご覧いただきありがとうございました😊 自信作の枝豆レシピが完成しました✨ 枝豆の生姜オイルあえが本当に美味しくて今年の夏は冷蔵庫に常備したいと思います🤭 飛田さんもエミリーさんも「これ作る！」って喜んでもらえました🥰😂 番組で紹介した丼や炒めものにしても最高ですが冷奴にのせたり、チャーハンにしても🙆♀️使い方がいろいろできちゃいます！ 枝豆なのにビール🍻はもちろんごはん🍚がすすむのでお試しください。 今回は新潟の枝豆「弥彦むすめ」を収穫させていただきました。 新潟の枝豆リレーは弥彦むすめからスタート。 弥彦むすめがならぶとまもなく訪れる新潟の夏を教えてくれます。 枝豆の取材は何度もさせていただいていますがどの地域の枝豆も栽培から食べた時の味まで全然違うのでいつも新しい発見ばかりで楽しいです✨😄 「弥彦むすめ」の詳しい情報や枝豆レシピはNSTさんの公式YouTubeにてスマイルスタジアムのえいっとレシピの動画が公開しています！そちらをご覧ください🤗 またレシピの詳細はホームページをご覧ください❤️ #スマイルスタジアム #スマスタ #枝豆レシピ #枝豆2022/05/29に公開- 指定なし#スマイルスタジアム#スマスタ#枝豆レシピ#枝豆5.82%2905先日のスマイルスタジアムをご覧いただきありがとうございました🥰 番組でご紹介した【タラの芽のちらしいなり寿司】ひな祭りにオススメです🎎🌸 甘辛く煮たジューシー油揚げと甘酢に漬けたタラの芽が相性抜群で美味しいです😊 作り方も簡単なのでぜひお試しください。 詳しいレシピは日刊にいがたさんのWebサイト、スマイルスタジアムのホームページに掲載されています。スマイルスタジアムのYouTubeではタラの芽の収穫からレシピの作り方も動画で配信されていますよ💁♀️そちらもご覧くださいね。 #スマイルスタジアム #ja新潟 #たらの芽 #ちらし寿司2022/03/03に公開- 指定なし#スマイルスタジアム#ja新潟#たらの芽#ちらし寿司4.3%2171私がお手伝いをした【越後万越屋】さんの商品がホームページで販売されました。 万越屋さんから創業以来の味をリニューアルして、お客様に素材のうま味を存分に引き出し、「安心」「安全」「健康」な食品を食卓に提供したいという思いを受けて一緒に形にさせていただきました。 開発メンバーの方々もわたしも初めてのことばかりでとにかく試行錯誤を繰り返しながら取り組み、商品にすることができました。とにかく思い通りの品に仕上げるのは大変で長い道のりでしたが本当に頑張りました😭 そしてようやくホームページで販売がスタートになりました。 先行して県内スーパーさんや某デパートさんでご贈答用などの販売をしておりましたがありがたいことにご好評をいただいております🙇♀️✨ 母の友人からも「瑛子ちゃんプロデュースの焼き魚が手軽で美味しくていつも買ってるよ」と声をかけていただきすごく嬉しかったです。 こちら焼き魚の商品はグリルは使わずに湯煎やレンジでの温めでとても手軽にさっと焼き魚が食べられるようになっています。 わたしは魚の甘塩焼き、味噌漬け、鮭の焼き漬けと牡蠣のふっくら煮の味を担当しましたが今後、新しい商品も発売予定です。 贈り物としてもおすすめですので是非お試しください☺️ わたしも大切な方々に贈ろうとおもいます😘 詳細は万越屋さんのホームページでご覧ください♪2022/01/26に公開- 指定なし2.76%139112>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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