＼ほぐす・伸ばす・動かす・骨格筋を整えるヨガ／
▪️筋膜リリースで可動域をアップ
　　　　　↓
▪️3方向への筋肉を動かすアプローチで全身動かす
　　　　　↓
▪️骨格筋を使って代謝もアップし、なりたい自分にボディメイク
Akasha studio
逗子海岸ビーチヨガリトリート
6/1
↓