プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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𝒀𝒖𝒎𝒊𝒌𝒐 パヌ゜ナルペガセラピスト

フォロワヌ数ランキング: 187,213 䜍

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1,093人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

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 é–¢é€£éƒœé“府県 

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  • ペガはシンプル ⁡ 呌吞を調え、身䜓を調え、心が調う ⁡ バランスをずるもの ⁡ その日、その時、その人に合わせお アプロヌチする ⁡ ⁡ 「これでたた1ヶ月頑匵れたす」 ⁡ ⁡ 最埌のナマステ🙏の埌に聞く蚀葉を しみじみ噛み締めお  ⁡ 心がゞワッずあったかくなる瞬間😊 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #パヌ゜ナルペガ #プラむベヌトペガサロン #パヌ゜ナルペガセラピスト #ペガ講垫

    2024/09/13に公開東倧阪垂 日本 倧阪府

    #パヌ゜ナルペガ#プラむベヌトペガサロン#パヌ゜ナルペガセラピスト#ペガ講垫

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  • 倧人の倏䌑み♪ プラむベヌト感満茉の玠敵なお宿で😊 #䌊勢志摩旅行 #汀枚ばさら邞 #倧人の倏䌑み #歳を重ねるほど人生は楜しくなる

    2024/07/29に公開䌊勢志摩 賢島枩泉 汀枚 ばさら邞 日本 侉重県

    #䌊勢志摩旅行#汀枚ばさら邞#倧人の倏䌑み#歳を重ねるほど人生は楜しくなる

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  • @yumiko_polu 充実しおる時ほどSNSの存圚を いい意味で忘れがちになる ⁡ わたしの堎合はそう ⁡ ⁡ 1週間が1日の速さで過ぎ 「䞃倕🎋やん」 ⁡ さっき気付いた😅 ⁡ ⁡ 心地良き人に囲たれ 心地良き堎所で 心地良き時間を過ごせる幞せ ⁡ 最近はちゃんずそれを味わう䜙裕も 出おきた ⁡ ⁡ ずお぀もなく暑い倏になりそうだけど 巡るカラダずココロで軜やかに 乗り切っおいきたい ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 歳をを重ねるほど人生が楜しくなる パヌ゜ナルペガレッスン♪ ⁡ 7月より公匏LINEがリニュヌアルしたした クヌポン配垃䞭です😊 (予玄は8月以降になりたす) ⁡ 人生を奜転させたい人 お埅ちしおおりたす◡̈⃝♩ ⁡ ⁡ ⁡ #䞃倕 #歳を重ねるほど人生が楜しくなる #パヌ゜ナルペガ #パヌ゜ナルペガセラピスト #ココロカラダ軜やかに生きる #プラむベヌトサロン

    2024/07/07に公開- 指定なし

    #䞃倕#歳を重ねるほど人生が楜しくなる#パヌ゜ナルペガ#パヌ゜ナルペガセラピスト#ココロカラダ軜やかに生きる#プラむベヌトサロン

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  • 時間を忘れお䜕かに集䞭しおいる時間が結構奜きだ ⁡ だからペガが奜きなのか ⁡ ボ゜ッず独り蚀を呟いおいた時の写真😊 ⁡ 撮り溜めおいた玫陜花ず♪ ⁡ ⁡ ⁡ #パヌ゜ナルペガセラピスト #ペガむンストラクタヌ #プラむベヌトサロン #玫陜花 #倧奜きな花

    2024/06/08に公開- 指定なし

    #パヌ゜ナルペガセラピスト#ペガむンストラクタヌ#プラむベヌトサロン#玫陜花#倧奜きな花

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  • 「倧阪~東京間なんお近い」 ⁡ 思えおしたうラブな人たち♡ ⁡ 䌚いに行っお倧正解♪ #歳を重ねるほど人生が楜しくなる #パヌ゜ナルペガセラピスト #ペガむンストラクタヌ #備忘録

    2024/05/19に公開恵比寿ガヌデンプレス 日本 東京郜

    #歳を重ねるほど人生が楜しくなる#パヌ゜ナルペガセラピスト#ペガむンストラクタヌ#備忘録

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  • 2024.4月　Hawaii 旅行蚘録 #ハワむ #ハワむ旅行 #ワむキキビヌチ #カピオラニ公園 #ハレクラニ #マノア #30呚幎 #50代

    2024/05/09に公開- 指定なし

    #ハワむ#ハワむ旅行#ワむキキビヌチ#カピオラニ公園#ハレクラニ#マノア#30呚幎#50代

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  • 5月スタヌト ⁡ ようやく動き出したす😊 ⁡ たずはお茶䌚から♪ ⁡ ※公匏LINE、メルマガ読者の方に限らせおいただきたす ⁡ ⁡ ⁡ #お埅たせしたした #ココロカラダ軜やかに #敎う空間 #暮らしに溶け蟌むペガを #歳を重ねるほど人生が楜しくなる #プラむベヌトペガサロン #パヌ゜ナルレッスン #ノィンテヌゞず寄り添う暮らし #ナチュラルに生きる

    2024/05/01に公開- 指定なし

    #お埅たせしたした#ココロカラダ軜やかに#敎う空間#暮らしに溶け蟌むペガを#歳を重ねるほど人生が楜しくなる#プラむベヌトペガサロン#パヌ゜ナルレッスン#ノィンテヌゞず寄り添う暮らし#ナチュラルに生きる

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  • 蚌人欄にサむンしお ⁡ 息子が持っおきた婚姻届は なんずティファニヌ補✚　可愛い😍 ⁡ こんなのあるのね〜ず蚀いながら、 曞き損じないようにず緊匵で手が震えた　笑 ⁡ 嚘も倧孊を卒業し、春から瀟䌚人 ⁡ いよいよ私も人生第2フェヌズ突入😊 ⁡ どう生きる　 どう生きるもあなたの自由♪ ⁡ そんな自問自答もたた楜し◡̈⃝♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #結婚おめでずう #お幞せにね #婚姻届 #ティファニヌ ⁡ #ペガ講垫 #ペガむンストラクタヌ #パヌ゜ナルペガセラピスト #第2の人生スタヌト

    2024/03/16に公開- 指定なし

    #結婚おめでずう#お幞せにね#婚姻届#ティファニヌ#ペガ講垫#ペガむンストラクタヌ#パヌ゜ナルペガセラピスト#第2の人生スタヌト

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  • 色んな遞択肢がある時代になった ⁡ 告癜のためのチョコ お䞖話になっおる方ぞ 友達ぞ 自分ぞのご耒矎  ⁡ そもそもチョコじゃなくおも👌 ⁡ 今幎のバレンタむンは チョコじゃないモノを同性ぞ💌 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #2月14日 #バレンタむンデヌ #ありがずう #感謝を蟌めお

    2024/02/14に公開- 指定なし

    #2月14日#バレンタむンデヌ#ありがずう#感謝を蟌めお

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  • 春の始たりの日に  ⁡ 皆様、お久しぶりです 元気に生きおたす🀭 ⁡ 慌ただしく過ぎおいった幎末幎始 ⁡ 今幎になっおから䞀床もSNSの曎新もせず 巣䜜りに専念しおおりたした😊 ⁡ ただただ未開封のダンボヌルが積み䞊がっおいたり、最近ようやく゚アコンが぀いた郚屋もあり、カヌテン、家具も揃っおいたせんが  巣䜜りは殊の倖楜しいです♪ ⁡ ずいうこずで、2月4日「立春」 私の2024幎は、今日からがスタヌト✚ ⁡ 今幎もどうぞよろしくお願いしたす◡̈⃝♩ ⁡ ⁡ #春の始たりの日に #立春 #2月4日 #歳を重ねるほど人生が楜しくなる #パヌ゜ナルペガセラピスト #ペガむンストラクタヌ #ペガ講垫　#東花園ペガ　#東倧阪ペガ #プラむベヌトサロン

    2024/02/04に公開- 指定なし

    #春の始たりの日に#立春#2月4日#歳を重ねるほど人生が楜しくなる#パヌ゜ナルペガセラピスト#ペガむンストラクタヌ#ペガ講垫#東花園ペガ#東倧阪ペガ#プラむベヌトサロン

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  • 2023幎、関わっお䞋さった党おの皆さた、 1幎間ありがずうございたした🙇‍♀ ⁡ 今幎も皆様に支えられ、今がありたす。 ⁡ 良くも悪くも色んなこずがあった1幎 ⁡ 「歳を重ねるほど人生が楜しくなる」 こずを䌝えおいこうず心に決め、 歩み始めた幎でもあり、 私にずっおのタヌニングポむントになりたした。 ⁡ 2024幎は、たた新たなスタヌトの幎 今たでちょっずず぀蒔いおきた皮が芜を出しおくれる予感がしおいたす。 䞀緒に楜しんでいきたしょう♪ ⁡ 来幎もどうぞよろしくお願いしたす🙇‍♀ ⁡ 皆さたにずっお2024幎が 玠晎らしい幎になりたすように😊 ⁡ Yumiko ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #2023幎最埌の日に #幎末のご挚拶 #倧晊日 #パヌ゜ナルペガセラピスト #ペガむンストラクタヌ #ペガ講垫　#東花園ペガ　#東倧阪ペガ #プラむベヌトサロン #歳を重ねるほど人生が楜しくなる

    2023/12/31に公開- 指定なし

    #2023幎最埌の日に#幎末のご挚拶#倧晊日#パヌ゜ナルペガセラピスト#ペガむンストラクタヌ#ペガ講垫#東花園ペガ#東倧阪ペガ#プラむベヌトサロン#歳を重ねるほど人生が楜しくなる

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  • 距離感っお倧事 物理的、心理的どちらも  ⁡ 近過ぎず遠からずな皋よい距離感を保぀のっお案倖難しい ⁡ 私は近過ぎるのが苊手　 特に人混み ⁡ 玅葉シヌズン🍁の京郜 人の混み具合をニュヌスで芋お、 今幎は無理かな〜っお思っおたんだけど、 京郜にもこんなに静かに芋れる堎所があったのね😊 今幎も芋れおよかった♪ ⁡ 最埌はおたけの1枚　笑 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ⁡ うちペガサロンPoluは 只今リニュヌアルオヌプンのため、 䌑業しおおりたす。 ⁡ ⁡ リニュヌアル埌は、䞀人でも倚くの女性が、 「歳を重ねるほど人生が楜しくなる」ためのサポヌトを充実させるべく、新たにプラむベヌトサロンずしお生たれ倉わりたす。 ⁡ 少し先にはなりたすが、 どうぞ楜しみにお埅ち䞋さい🌿 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #京郜 #kyoto #玅葉 #パヌ゜ナルペガセラピスト #ペガむンストラクタヌ #ペガ講垫　#東花園ペガ　 #自分時間を倧切に ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

    2023/12/13に公開- 指定なし

    #京郜#kyoto#玅葉#パヌ゜ナルペガセラピスト#ペガむンストラクタヌ#ペガ講垫#東花園ペガ#自分時間を倧切に

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  • 12月𝒔𝒕𝒂𝒓𝒕 いよいよ垫走です😊 ⁡ い぀もにも増しお 慌ただしく過ぎおいった11月  ⁡ 気付けば党然むンスタ投皿しおなかったわヌ ⁡ ⁡ 今幎も最埌たで頑匵っお駆け抜けたす よろしくね😊 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ うちペガサロンPoluは 只今リニュヌアルオヌプンのため、 䌑業しおおりたす。 ⁡ ⁡ リニュヌアル埌は、䞀人でも倚くの女性が、 「歳を重ねるほど人生が楜しくなる」ためのサポヌトを充実させるべく、新たにプラむベヌトサロンずしお生たれ倉わりたす。 ⁡ 少し先にはなりたすが、 どうぞ楜しみにお埅ち䞋さい🌿

    2023/12/01に公開- 指定なし

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  • 11月𝒔𝒕𝒂𝒓𝒕  ⁡ 残り2ヶ月  きっず慌ただしく過ぎおいくに違いないけど、 アタマ、ココロ、カラダを敎えお 乗り切りたす😊 ⁡ みんなも♪ ⁡ 　 ⁡ うちペガサロンPoluは 只今リニュヌアルオヌプンのため、 䌑業しおおりたす。 ⁡ ⁡ リニュヌアル埌は、䞀人でも倚くの女性が、 「歳を重ねるほど人生が楜しくなる」ためのサポヌトを充実させるべく、新たにプラむベヌトサロンずしお生たれ倉わりたす。 ⁡ 少し先にはなりたすが、 どうぞ楜しみにお埅ち䞋さい🌿 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #11月 #パヌ゜ナルペガセラピスト #ペガむンストラクタヌ #ピラティス #ペガ講垫　#東花園ペガ　#東倧阪ペガ #プラむベヌトサロン #暮らしにペガ #歳を重ねるほど人生が楜しくなる #自分軞

    2023/11/01に公開- 指定なし

    #11月#パヌ゜ナルペガセラピスト#ペガむンストラクタヌ#ピラティス#ペガ講垫#東花園ペガ#東倧阪ペガ#プラむベヌトサロン#暮らしにペガ#歳を重ねるほど人生が楜しくなる#自分軞

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  • Happy Halloween 🎃 ⁡ 髪の毛を切りたした♪ ⁡ 矎容垫さんに 「䜕かあったんですか」ず聞かれ ⁡ 「倱恋です」ず  嘘です😆 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ うちペガ　サロンPoluは 只今リニュヌアルオヌプンのため、 䌑業しおおりたす。 ⁡ リニュヌアル埌は、䞀人でも倚くの女性が、 「歳を重ねるほど人生が楜しくなる」ためのサポヌトを充実させるべく、新たにプラむベヌトサロンずしお生たれ倉わりたす。 ⁡ どうぞ楜しみにお埅ち䞋さい🌿 ⁡ ⁡ なかなか予定通りには進たず、 かなり遅れおおりたす。 圓初の予定より少し先にはなりたすが、 気長にお埅ちいただければず思いたす。 どうぞよろしくお願いしたす🙇‍♀ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #halloween #ハッピヌハロりィン #パヌ゜ナルペガセラピスト #ペガむンストラクタヌ #ピラティス #ペガ講垫　#東花園ペガ　#東倧阪ペガ #プラむベヌトサロン #暮らしにペガ ⁡ ⁡

    2023/10/31に公開- 指定なし

    #halloween#ハッピヌハロりィン#パヌ゜ナルペガセラピスト#ペガむンストラクタヌ#ピラティス#ペガ講垫#東花園ペガ#東倧阪ペガ#プラむベヌトサロン#暮らしにペガ

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  • ⁡ 盞棒たち  ⁡ 新しいペガマット、新しいブロック 10幎の付き合いになるティンシャ✚ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ うちペガサロンPoluはリニュヌアルのため、 只今䌑業しおおりたす。 ⁡ リニュヌアル埌は、䞀人でも倚くの女性が、 「歳を重ねるほど人生が楜しくなる」ためのサポヌトを充実させるべく、新たにプラむベヌトサロンずしお生たれ倉わりたす。 ⁡ どうぞ楜しみにお埅ち䞋さい🌿 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #パヌ゜ナルペガセラピスト #ペガむンストラクタヌ #ピラティス #ペガ講垫　#東花園ペガ　#東倧阪ペガ #プラむベヌトサロン　#ペガ ⁡ #自分時間を倧切に　#暮らしにペガ #自分軞で生きる ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

    2023/10/23に公開東倧阪垂 日本 倧阪府

    #パヌ゜ナルペガセラピスト#ペガむンストラクタヌ#ピラティス#ペガ講垫#東花園ペガ#東倧阪ペガ#プラむベヌトサロン#ペガ#自分時間を倧切に#暮らしにペガ#自分軞で生きる

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  • 自分のこずは芋えにくい 人のこずはよく芋えるのにね ⁡ 自分ず向き合っお、自分を知る ⁡ 受け入れる ⁡ 認める ⁡ 愛する ⁡ ⁡ ⁡ 私にずっお ペガはそのための䞀぀のツヌル ⁡ ⁡ ただただひたすらに 自分に焊点を向けお探っおいく ⁡ ⁡ マットの䞊でその緎習をする マットの倖でそれを掻かすために ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「歳を重ねるほど人生が楜しくなる ぀の秘蚣」メルマガ配信䞭♪ ⁡ 登録はプロフィヌルのリンクからどうぞ😊 こちらから▶ @yumiko_polu ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #幞せぞの近道 #自己受容 #自己認知 #自己肯定感 #自分軞で生きる #暮らしにペガ #パヌ゜ナルペガセラピスト #ペガむンストラクタヌ #東花園ペガ #ペガ講垫 #歳を重ねるほど人生が楜しくなる ⁡

    2023/10/15に公開- 指定なし

    #幞せぞの近道#自己受容#自己認知#自己肯定感#自分軞で生きる#暮らしにペガ#パヌ゜ナルペガセラピスト#ペガむンストラクタヌ#東花園ペガ#ペガ講垫#歳を重ねるほど人生が楜しくなる

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  • 10月𝒔𝒕𝒂𝒓𝒕  ⁡ 実りの秋  さぁ、残り3ヶ月どう過ごそうか ⁡ アタマ柔らかく ココロカラダ軜やかに 巡らせおいきたしょヌ♪ ⁡ ⁡ ⁡ 今月もどうぞよろしくお願いしたす🙇‍♀ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ⁡ うちペガサロンPoluは改装のため、 只今䌑業䞭です。 リニュヌアルオヌプンは11月以降を予定しおいたす。 ⁡ リニュヌアル埌は、䞀人でも倚くの女性が、 「歳を重ねるほど人生が楜しくなる」ためのサポヌトを充実させるべく、新たにプラむベヌトサロンずしお生たれ倉わりたす。 ⁡ どうぞ楜しみにお埅ち䞋さい🌿 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #10月 #暮らしにペガ #自分軞で生きる #パヌ゜ナルペガセラピスト #ペガむンストラクタヌ #ピラティス #ペガ講垫　#東花園ペガ　#東倧阪ペガ #プラむベヌトサロン

    2023/10/01に公開- 指定なし

    #10月#暮らしにペガ#自分軞で生きる#パヌ゜ナルペガセラピスト#ペガむンストラクタヌ#ピラティス#ペガ講垫#東花園ペガ#東倧阪ペガ#プラむベヌトサロン

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  • ・ 焊っお䞀気に駆け䞊がっお 息を切らしたり 螏み倖しお転げ萜ちたりするよりも ゆっくりず螺旋階段を登る方がいい ⁡ 同じ堎所を ぐるぐる回っおいるように芋えおも 遠回りだずしおも 着実に䞊に䞊がっおいるから ⁡ 焊らず螺旋を描いおいこう◡̈⃝♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ⁡ うちペガサロンPoluは改装のため、 只今䌑業䞭です。 リニュヌアルオヌプンは11月以降を予定しおいたす。　 ⁡ リニュヌアル埌は、䞀人でも倚くの女性が、 「歳を重ねるほど人生が楜しくなる」ためのサポヌトを充実させるべく、新たにプラむベヌトサロンずしお生たれ倉わりたす。 ⁡ どうぞ楜しみにお埅ち䞋さい🌿 ⁡ ⁡ ⁡ 「歳を重ねるほど人生が楜しくなる ぀の秘蚣」メルマガ配信䞭♪ ⁡ 読者登録はこちらから▶@yumiko_polu ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #人生は螺旋階段 #歳を重ねるほど人生が楜しくなる #自分軞で生きる #ペガ講垫 #パヌ゜ナルペガセラピスト #東花園ペガ　#東倧阪ペガ #プラむベヌトサロン #ペガ　#ピラティス

    2023/09/20に公開- 指定なし

    #人生は螺旋階段#歳を重ねるほど人生が楜しくなる#自分軞で生きる#ペガ講垫#パヌ゜ナルペガセラピスト#東花園ペガ#東倧阪ペガ#プラむベヌトサロン#ペガ#ピラティス

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  • ・ なりたい自分になりたしょ♪ あなたも私も😊 ⁡ ⁡ ⁡ 「歳を重ねるほど人生が楜しくなる」 を軞に掻動しおいたす。 ⁡ メルマガ登録はこちらから▶@yumiko_polu ⁡ ⁡ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ⁡ うちペガサロンPoluは改装のため、只今䌑業䞭です。 リニュヌアルオヌプンは11月以降を予定しおいたす。　 ⁡ リニュヌアル埌は、䞀人でも倚くの女性が、 「歳を重ねるほど人生が楜しくなる」ためのサポヌトを充実させるべく、新たにプラむベヌトサロンずしお生たれ倉わりたす。 ⁡ どうぞ楜しみにお埅ち䞋さい🌿 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #なりたい自分になる #自己肯定感 ##パヌ゜ナルペガセラピスト #ペガ講垫　#東花園ペガ　#東倧阪ペガ #プラむベヌトサロン #自分軞で生きる

    2023/09/11に公開- 指定なし

    #なりたい自分になる#自己肯定感#パヌ゜ナルペガセラピスト#ペガ講垫#東花園ペガ#東倧阪ペガ#プラむベヌトサロン#自分軞で生きる

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