コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順当グループはiCureの前身である「こいずみ鍼灸整骨院」の立ち上げから、20年を迎えようとしています。 その間、沢山の患者様にご愛顧いただき、お一人お一人のお身体に向き合わせていただいてきました。 この節目の年に、よりお客様のニーズにお応えすべく 「体の根幹(コア)から、健康に」をテーマに ReCORE鍼灸接骨院に生まれ変わります。 身体の筋肉・骨格について専門的に知識と技術を用いて、健康な身体になっていただく場所として、より身近に通いやすい店舗を目指します。 これからも当院をよろしくお願いいたします。2022/07/19に公開- 指定なし3.46%1714【10月】51院共通キャンペーン‼️ 全身骨格矯正の ▫️24回・32回 回数券 ▫️3ヶ月定期券が それぞれ【10%OFF】🎫 10月末まで延長いたしました😌 この機会に美しい姿勢を 目指しませんか？？ 詳しくは画像をスワイプ✨ ▶︎▶︎▶︎ @icure.group 🟡 iCure鍼灸接骨院が選ばれる7つの理由 〇そもそも、鍼灸接骨院とは？ ============================ 鍼灸接骨院とは、 「鍼灸師」と「柔道整復師」の 両方の資格を持つ施術者がいる院のことです。 双方の技術の施術が可能なことにより、 症状に対して、 より幅広い対応が可能になります。 ============================= 🟡「どうしてこんなに人気？」選ばれる7つの理由 ① iCre鍼灸接骨院は全員が国家資格を持った施術者です ② 月間6万人の利用者数！ ③ iCureは担当制です ④ 好立地で通いやすい！ ⑤ 女性も安心のデザイナーズ空間♪ ⑥ 着替えも完備 ⑦ iCureはプロスポーツ・アスリートトレーナーも多数手がけています 詳しくは次の投稿で説明しております。 🔻 @icure.group -------------------- iCure鍼灸接骨院 📍全国52院 東京/神奈川/愛知/大阪/兵庫/沖縄 で展開 お気軽にお近くの院へお問い合わせください。 @icure.group #wellnesshappiness⠀#健康寿命プラス5⠀ #アイキュア鍼灸接骨院#ユニバーサルデザイン #骨格矯正 #姿勢改善 #姿勢改善ストレッチ #姿勢改善トレーニング #鍼灸接骨院 #よくある質問 #おーさか新健康生活 #ランニング好きな人と繋がりたい2021/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellnesshappiness#wellnesshappinesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命プラス5#健康寿命プラス5https://www.instagram.com/explore/tags/アイキュア鍼灸接骨院#アイキュア鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/ユニバーサルデザイン#ユニバーサルデザインhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格矯正#骨格矯正https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善ストレッチ#姿勢改善ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善トレーニング#姿勢改善トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸接骨院#鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/よくある質問#よくある質問https://www.instagram.com/explore/tags/おーさか新健康生活#おーさか新健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング好きな人と繋がりたい#ランニング好きな人と繋がりたい5.91%2981【認知症におすすめの食材🐟✨】 気になる食材【5つ】です‼️ @icure.group 画像をスワイプ▶︎▶︎▶︎ #秋の味覚 #秋のおいしい冒険 #icure鍼灸接骨院 #認知症対策 #wellnesshappiness⠀ #健康寿命プラス5⠀ #骨盤矯正 #鍼灸接骨院 #オーダーメイド施術 ⠀ --------------------⠀ iCure鍼灸接骨院⠀ ⠀ ◻️駅〜1番近い院は【徒歩1分】 ◻️健康に関する情報発信しております‼️ 📍全国52院 : アイキュア鍼灸接骨院👨🏻⚕️ 東京/神奈川/愛知/大阪/兵庫/沖縄 私たちは『#健康寿命プラス5』を 本気で目指す企業です。 🔻𝙮𝙤𝙪𝙩𝙪𝙗𝙚 「𝗶𝗖𝘂𝗿𝗲 鍼灸接骨院がおしえるストレッチ」で検索🔍 ⠀ お気軽にお近くの院へお問い合わせください。⠀ @icure.group #免疫力アップ #お家ご飯 #お家で過ごそう #リラックスタイム #健康ごはん #食欲の秋 #秋ご飯 #胃腸に優しい #さんまの塩焼き #本日のお弁当 #緑茶2021/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/秋のおいしい冒険#秋のおいしい冒険https://www.instagram.com/explore/tags/icure鍼灸接骨院#icure鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/認知症対策#認知症対策https://www.instagram.com/explore/tags/wellnesshappiness#wellnesshappinesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命プラス5#健康寿命プラス5https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸接骨院#鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/オーダーメイド施術#オーダーメイド施術https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ#免疫力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/お家ご飯#お家ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お家で過ごそう#お家で過ごそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックスタイム#リラックスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食欲の秋#食欲の秋https://www.instagram.com/explore/tags/秋ご飯#秋ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/胃腸に優しい#胃腸に優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/さんまの塩焼き#さんまの塩焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/本日のお弁当#本日のお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/緑茶#緑茶4.29%2143#幸せホルモン について✨✨ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 今回は「幸せホルモン」について ご紹介させていただきます☺️ 🔻 幸せを感じる「セロトニン」とは 幸せホルモンとも呼ばれています！ 皆さんも名前は聞いたことが あるかと思います‼️ セロトニンは、心のバランスを整えてくれる脳内物質のひとつで、 心身を安定させ、幸せを感じやすくする働きを持つと言われています。 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_ セロトニンの【5つ】の働きとは？ ▶︎▶︎▶︎画像をスワイプ✨ @icure.group _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ #幸せな瞬間をもっと世界に #幸せホルモンセロトニン #セロトニン #メンテナンスday #メンテナンスデー #wellnesshappiness⠀#美肌ケア #健康寿命プラス5⠀ #アイキュア鍼灸接骨院 #鍼灸接骨院 #よくある質問 #おーさか新健康生活 #テレワーク #テレワークあるある #肩こり解消 #つぼ #ツボ#お家ケア ⠀ --------------------⠀ iCure鍼灸接骨院 ⠀ 📍全国52院⠀ 東京/神奈川/愛知/大阪/兵庫/沖縄 で展開⠀ ⠀ お気軽にお近くの院へお問い合わせください。⠀ @icure.group2021/09/29に公開おうち時間 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/幸せホルモン#幸せホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せな瞬間をもっと世界に#幸せな瞬間をもっと世界にhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せホルモンセロトニン#幸せホルモンセロトニンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セロトニン#セロトニンhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンテナンスday#メンテナンスdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンテナンスデー#メンテナンスデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellnesshappiness#wellnesshappinesshttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌ケア#美肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命プラス5#健康寿命プラス5https://www.instagram.com/explore/tags/アイキュア鍼灸接骨院#アイキュア鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸接骨院#鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/よくある質問#よくある質問https://www.instagram.com/explore/tags/おーさか新健康生活#おーさか新健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/テレワーク#テレワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/テレワークあるある#テレワークあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/つぼ#つぼhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツボ#ツボhttps://www.instagram.com/explore/tags/お家ケア#お家ケア3.26%1632🌐SDGsの取り組みについて 「健康寿命延伸業」を掲げるiCureテクノロジーとして、 社会課題へ向けてiCureにできることから 取り組んでおります。 今後も、事業を通じて 「持続可能な開発目標（SDGs）」の達成に 貢献していきます。 詳しくは画像をスワイプ✨ ▶︎▶︎▶︎ @icure.group 🟡 iCure鍼灸接骨院が選ばれる7つの理由 〇そもそも、鍼灸接骨院とは？ ============================ 鍼灸接骨院とは、 「鍼灸師」と「柔道整復師」の 両方の資格を持つ施術者がいる院のことです。 双方の技術の施術が可能なことにより、 症状に対して、 より幅広い対応が可能になります。 ============================= 🟡「どうしてこんなに人気？」選ばれる7つの理由 ① iCre鍼灸接骨院は全員が国家資格を持った施術者です ② 月間6万人の利用者数！ ③ iCureは担当制です ④ 好立地で通いやすい！ ⑤ 女性も安心のデザイナーズ空間♪ ⑥ 着替えも完備 ⑦ iCureはプロスポーツ・アスリートトレーナーも多数手がけています 詳しくは次の投稿で説明しております。 🔻 @icure.group -------------------- iCure鍼灸接骨院 📍全国52院 東京/神奈川/愛知/大阪/兵庫/沖縄 で展開 お気軽にお近くの院へお問い合わせください。 @icure.group #sdgs #sdgs2030 #持続可能な開発目標 #誰一人取り残さない #サスティナブル #サスティナブルな暮らし #sastinable #環境に優しい生活 #地方創生 #wellnesshappiness⠀#健康寿命プラス5⠀ #アイキュア鍼灸接骨院#ユニバーサルデザイン #鍼灸接骨院 #よくある質問 #おーさか新健康生活 #ランニング好きな人と繋がりたい2021/09/22に公開SDGs 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/sdgs2030#sdgs2030https://www.instagram.com/explore/tags/持続可能な開発目標#持続可能な開発目標https://www.instagram.com/explore/tags/誰一人取り残さない#誰一人取り残さないhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルな暮らし#サスティナブルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sastinable#sastinablehttps://www.instagram.com/explore/tags/環境に優しい生活#環境に優しい生活https://www.instagram.com/explore/tags/地方創生#地方創生https://www.instagram.com/explore/tags/wellnesshappiness#wellnesshappinesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命プラス5#健康寿命プラス5https://www.instagram.com/explore/tags/アイキュア鍼灸接骨院#アイキュア鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/ユニバーサルデザイン#ユニバーサルデザインhttps://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸接骨院#鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/よくある質問#よくある質問https://www.instagram.com/explore/tags/おーさか新健康生活#おーさか新健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング好きな人と繋がりたい#ランニング好きな人と繋がりたい2.43%1203【秋におすすめの体を労る食材🍠🍐✨】 @icure.group 厳しい夏が過ぎましたが、 まだ胃腸が疲れ気味…という方も いらっしゃるのではないでしょうか？🥺 今回は秋に積極的に摂りたい食材 をご紹介します🍠🍐✨ @icure.group 画像をスワイプ▶︎▶︎▶︎ #秋の味覚 #秋のおいしい冒険 #icure鍼灸接骨院 #wellnesshappiness⠀ #健康寿命プラス5⠀ #骨盤矯正 #鍼灸接骨院 #オーダーメイド施術 ⠀ --------------------⠀ iCure鍼灸接骨院⠀ ⠀ ◻️駅〜1番近い院は【徒歩1分】 ◻️健康に関する情報発信しております‼️ 📍全国52院 : アイキュア鍼灸接骨院👨🏻⚕️ 東京/神奈川/愛知/大阪/兵庫/沖縄 私たちは『#健康寿命プラス5』を 本気で目指す企業です。 🔻𝙮𝙤𝙪𝙩𝙪𝙗𝙚 「𝗶𝗖𝘂𝗿𝗲 鍼灸接骨院がおしえるストレッチ」で検索🔍 ⠀ お気軽にお近くの院へお問い合わせください。⠀ @icure.group #免疫力アップ #お家ご飯 #お家で過ごそう #リラックスタイム #健康ごはん #食欲の秋 #秋ご飯 #胃腸に優しい2021/09/17に公開おうち時間 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/秋のおいしい冒険#秋のおいしい冒険https://www.instagram.com/explore/tags/icure鍼灸接骨院#icure鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/wellnesshappiness#wellnesshappinesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命プラス5#健康寿命プラス5https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸接骨院#鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/オーダーメイド施術#オーダーメイド施術https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ#免疫力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/お家ご飯#お家ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お家で過ごそう#お家で過ごそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックスタイム#リラックスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食欲の秋#食欲の秋https://www.instagram.com/explore/tags/秋ご飯#秋ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/胃腸に優しい#胃腸に優しい2.49%1233目の疲れをとる方法は？🥺 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ パソコンで仕事や作業をしていたり、 就寝前にスマホを使ったり、 目の疲れを感じている方も いらっしゃるのではないでしょうか？ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_ なんだか目が疲れている、 目の奥が重たいと感じたら 早めの対策が肝心です‼️ では、その対策方法は？ 3STEPをご紹介 ▶︎▶︎▶︎画像をスワイプ✨ @icure.group _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ #眼精疲労改善 #眼精疲労ケア #メンテナンスday #wellnesshappiness⠀#美肌ケア #健康寿命プラス5⠀ #アイキュア鍼灸接骨院 #鍼灸接骨院 #よくある質問 #おーさか新健康生活 #テレワーク #テレワークあるある #肩こり解消 #つぼ #ツボ#お家ケア ⠀ --------------------⠀ iCure鍼灸接骨院 ⠀ 📍全国52院⠀ 東京/神奈川/愛知/大阪/兵庫/沖縄 で展開⠀ ⠀ お気軽にお近くの院へお問い合わせください。⠀ @icure.group2021/09/13に公開おうち時間 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/眼精疲労改善#眼精疲労改善https://www.instagram.com/explore/tags/眼精疲労ケア#眼精疲労ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンテナンスday#メンテナンスdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellnesshappiness#wellnesshappinesshttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌ケア#美肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命プラス5#健康寿命プラス5https://www.instagram.com/explore/tags/アイキュア鍼灸接骨院#アイキュア鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸接骨院#鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/よくある質問#よくある質問https://www.instagram.com/explore/tags/おーさか新健康生活#おーさか新健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/テレワーク#テレワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/テレワークあるある#テレワークあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/つぼ#つぼhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツボ#ツボhttps://www.instagram.com/explore/tags/お家ケア#お家ケア2.67%1323詳しく知りたい方は プロフィール上のwebサイトをクリック✔️ ▼ @icure.group 🟡 iCure鍼灸接骨院が選ばれる7つの理由 〇そもそも、鍼灸接骨院とは？ ============================ 鍼灸接骨院とは、 「鍼灸師」と「柔道整復師」の 両方の資格を持つ施術者がいる院のことです。 双方の技術の施術が可能なことにより、 症状に対して、 より幅広い対応が可能になります。 ============================= 🟡「どうしてこんなに人気？」選ばれる7つの理由 ① iCre鍼灸接骨院は全員が国家資格を持った施術者です ② 月間6万人の利用者数！ ③ iCureは担当制です ④ 好立地で通いやすい！ ⑤ 女性も安心のデザイナーズ空間♪ ⑥ 着替えも完備 ⑦ iCureはプロスポーツ・アスリートトレーナーも多数手がけています 詳しくは次の投稿で説明しております。 🔻 @icure.group -------------------- iCure鍼灸接骨院 📍全国52院 東京/神奈川/愛知/大阪/兵庫/沖縄 で展開 お気軽にお近くの院へお問い合わせください。 @icure.group #むくみケア #メンテナンスday #筋トレ好きと繋がりたい#美容鍼 #美容鍼効果 #wellnesshappiness⠀#美肌ケア #健康寿命プラス5⠀ #アイキュア鍼灸接骨院 #鍼灸接骨院 #よくある質問 #おーさか新健康生活 #ランニング好きな人と繋がりたい2021/08/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみケア#むくみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンテナンスday#メンテナンスdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容鍼#美容鍼https://www.instagram.com/explore/tags/美容鍼効果#美容鍼効果https://www.instagram.com/explore/tags/wellnesshappiness#wellnesshappinesshttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌ケア#美肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命プラス5#健康寿命プラス5https://www.instagram.com/explore/tags/アイキュア鍼灸接骨院#アイキュア鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸接骨院#鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/よくある質問#よくある質問https://www.instagram.com/explore/tags/おーさか新健康生活#おーさか新健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング好きな人と繋がりたい#ランニング好きな人と繋がりたい3.32%1617【夏休みが終わり、疲れがとれない・集中できないということはありませんか？🥺】 @icure.group 実は夏の疲れは今の時期から特に始まります。。 近年は9月になっても 暑い毎日が続くことがあるので 8月後半から早めにケアをして乗り切りましょう！ #お家ケア の方法をご紹介☺️‼️ @icure.group 画像をスワイプ▶︎▶︎▶︎ #ストレッチ#夏の疲れ #トレーニング #icure鍼灸接骨院 #wellnesshappiness⠀ #健康寿命プラス5⠀ #骨盤矯正 #鍼灸接骨院 #オーダーメイド施術 ⠀ --------------------⠀ iCure鍼灸接骨院⠀ ⠀ ◻️駅〜1番近い院は【徒歩1分】 ◻️健康に関する情報発信しております‼️ 📍全国52院 : アイキュア鍼灸接骨院👨🏻⚕️ 東京/神奈川/愛知/大阪/兵庫/沖縄 私たちは『#健康寿命プラス5』を 本気で目指す企業です。 🔻𝙮𝙤𝙪𝙩𝙪𝙗𝙚 「𝗶𝗖𝘂𝗿𝗲 鍼灸接骨院がおしえるストレッチ」で検索🔍 ⠀ お気軽にお近くの院へお問い合わせください。⠀ @icure.group #免疫力アップ #お家ご飯 #お家で過ごそう #リラックスタイム #健康ご飯#睡眠改善2021/08/19に公開おうち時間 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/お家ケア#お家ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の疲れ#夏の疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/icure鍼灸接骨院#icure鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/wellnesshappiness#wellnesshappinesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命プラス5#健康寿命プラス5https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸接骨院#鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/オーダーメイド施術#オーダーメイド施術https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ#免疫力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/お家ご飯#お家ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お家で過ごそう#お家で過ごそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックスタイム#リラックスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ご飯#健康ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善2.45%1231鍼灸接骨院へはいつ行けばいいの？💦 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 初めての患者様から頂くとても多いご質問が 「こんな症状でも診てもらえますか？？」 というものです！ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_ 今まで鍼灸接骨院を利用したことがない方は どんな症状の時に行けばよいか分からないですよね、、 iCure鍼灸接骨院に来院される患者様に多いのが 肩こり・首こり・腰痛・ぎっくり腰・ 脚の痛み・寝違え・捻挫 など痛みによる不調。 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_ ✔︎ 他にも、 ・スポーツをされていてお身体のメンテナンスをしたい ・体の歪みを整えたい ・姿勢改善したい（猫背治したい） ・美容鍼灸や小顔矯正をしたい など日々お身体のメンテナンスの為に ご利用いただいている方もいます！🥺 理想はお身体の不調が出てしまう前に しっかりメンテナンスをして 痛みの出にくい身体を作るのが ベストなのですなかなか難しいですよね💦 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ですので、 普段のお仕事や生活の中で何か不調を感じたら そのときは是非お早めにご相談ください‼️ 「こんな症状は診てもらえるのか？」と 疑問に思ったらまずは 一度お気軽にご連絡、ご来院ください♪ お待ちしております✨ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ #むくみケア #メンテナンスday #筋トレ好きと繋がりたい#美容鍼 #美容鍼効果 #wellnesshappiness⠀#美肌ケア #健康寿命プラス5⠀ #アイキュア鍼灸接骨院 #鍼灸接骨院 #よくある質問 #おーさか新健康生活 #ランニング好きな人と繋がりたい ⠀ --------------------⠀ iCure鍼灸接骨院 ⠀ 📍全国52院⠀ 東京/神奈川/愛知/大阪/兵庫/沖縄 で展開⠀ ⠀ お気軽にお近くの院へお問い合わせください。⠀ @icure.group2021/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみケア#むくみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンテナンスday#メンテナンスdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容鍼#美容鍼https://www.instagram.com/explore/tags/美容鍼効果#美容鍼効果https://www.instagram.com/explore/tags/wellnesshappiness#wellnesshappinesshttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌ケア#美肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命プラス5#健康寿命プラス5https://www.instagram.com/explore/tags/アイキュア鍼灸接骨院#アイキュア鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸接骨院#鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/よくある質問#よくある質問https://www.instagram.com/explore/tags/おーさか新健康生活#おーさか新健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング好きな人と繋がりたい#ランニング好きな人と繋がりたい2.69%1333《夏季休暇》のお知らせ⚓️ @icure.group みなさま、いつもありがとうございます😊✨ 【iCure鍼灸接骨院】の下記院が夏季休暇となります🙇♀ ▫️8/12 - 8/15 ≪関東≫ 丸の内 有楽町 虎ノ門 六本木 溜池山王 大門 神楽坂 人形町 ≪関西≫ 肥後橋 梅田 東梅田 本町 心斎橋 淀屋橋 伏見 ご迷惑をおかけいたしますが、 何卒よろしくお願いいたします。 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ #icure鍼灸接骨院 #wellnesshappiness⠀ #健康寿命プラス5⠀ #骨盤矯正 #鍼灸接骨院 #オーダーメイド施術 ⠀ --------------------⠀ iCure鍼灸接骨院⠀ ⠀ 📍全国52院⠀ 東京/神奈川/愛知/大阪/兵庫/沖縄 で展開⠀ ⠀ お気軽にお近くの院へお問い合わせください。⠀ @icure.group #お盆休みのお知らせ2021/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/icure鍼灸接骨院#icure鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/wellnesshappiness#wellnesshappinesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命プラス5#健康寿命プラス5https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸接骨院#鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/オーダーメイド施術#オーダーメイド施術https://www.instagram.com/explore/tags/お盆休みのお知らせ#お盆休みのお知らせ2.29%1142【毎日暑いですが湯船に浸かっていますか？🛁】 @icure.group 8月になり真夏日が続くと、 湯船に浸かるのが面倒で、 ついついシャワーで済ませてしまう…という方も いらっしゃるのではないでしょうか🥺 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ シャワーも手軽で便利ですが、 しっかりと湯船に浸かることで、 血の流れが良くなり、むくみの改善にもつながります✨ ぜひ、湯船に浸かって日々の疲れを リフレッシュしませんか？🛁✨ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 身も心もリラックスさせる 入浴のポイントをご紹介します！ 🔹 「お湯の温度」と「時間」 🔹 水分補給も忘れずに！ 🔹 理想の順番 是非画像をご参考ください☺️✨ 小さなことでも お体で気になることがありましたら お気軽にご相談ください😊✨ #湯船に浸かる #ストレッチ #トレーニング #icure鍼灸接骨院 #wellnesshappiness⠀ #健康寿命プラス5⠀ #骨盤矯正 #鍼灸接骨院 #オーダーメイド施術 ⠀ --------------------⠀ iCure鍼灸接骨院⠀ ⠀ ◻️駅〜1番近い院は【徒歩1分】 ◻️健康に関する情報発信しております‼️ 📍全国52院 : アイキュア鍼灸接骨院👨🏻⚕️ 東京/神奈川/愛知/大阪/兵庫/沖縄 私たちは『#健康寿命プラス5』を 本気で目指す企業です。 🔻𝙮𝙤𝙪𝙩𝙪𝙗𝙚 「𝗶𝗖𝘂𝗿𝗲 鍼灸接骨院がおしえるストレッチ」で検索🔍 ⠀ お気軽にお近くの院へお問い合わせください。⠀ @icure.group #ダイエット生活 #免疫力アップ #お家ご飯 #お家で過ごそう#湯船に浸かる #お風呂ダイエット #リラックスタイム #温泉女子 #温泉好きな人と繋がりたい2021/08/06に公開おうち時間 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/湯船に浸かる#湯船に浸かるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/icure鍼灸接骨院#icure鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/wellnesshappiness#wellnesshappinesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命プラス5#健康寿命プラス5https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸接骨院#鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/オーダーメイド施術#オーダーメイド施術https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット生活#ダイエット生活https://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ#免疫力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/お家ご飯#お家ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お家で過ごそう#お家で過ごそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/お風呂ダイエット#お風呂ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックスタイム#リラックスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉女子#温泉女子https://www.instagram.com/explore/tags/温泉好きな人と繋がりたい#温泉好きな人と繋がりたい2.14%1062夏のむくみケアについて教えて❗️ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ▫️むくみとは、 余分な水分が皮膚の下にたまって、 腫れぼったくなった状態のこと。 通常、体内の水分は摂取と排出を繰り返しながら 一定量に調整されています。 ところが、この循環（水分代謝）がうまくいかなくなり、 血管やリンパ管が回収できなかった水がたまると むくみになるのです。 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_ むくみは性別や年齢を問わず、 一年中起こり得る生理現象ですが、 その原因には加齢などの身体的な理由に加え、 生活習慣も大きく関係しています🥸 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_ 🔹当てはまる項目はございますか？✔︎ □ 運動不足 □ 塩分が多く、味付けの濃い食べ物が好き □ 仕事などで、立ちっぱなし、座りっぱなしの時間が多い □ 冷たい飲み物をよく飲む □ 冷房が効いているところで過ごすことが多い _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 上記のような生活は体や胃腸を冷やし、 血流や水分代謝を滞らせる原因になります。 その上、暑くて水分摂取量が増えるので、 「とる」「出す」のバランスが崩れがちで水分がたまりやすくなります💦 また塩分過多になると、 体が血液中の塩分濃度を薄めようと水分をため込むため、 塩分が多く味付けの濃い料理にも注意が必要です。 むくみ予防だけでなく、 健康のためにも薄味を心がけましょう✨✨ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 夏のむくみをケアするには 「水分代謝を高める＝水はけのよい体」になるのがカギ🔑 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 日常生活では、 体や胃腸を冷やさないよう心がけながら、 水分を適切にとって汗や尿などでしっかり出すことが大切です。 むくみや冷えを気にして水分補給を控えるのはNG🙅♀️ 夏は熱中症の危険があるので、 こまめに水分を補給してください！ 🔹ポイントは ◯ 水分は、できるだけ常温で ◯ 足首、手首、首回りを冷やさない ◯ 発汗で水分代謝をアップ ◯ 同じ姿勢が続いたらストレッチ 是非一度お試しください♪ #むくみケア #筋トレ好きと繋がりたい #wellnesshappiness⠀ #健康寿命プラス5⠀ #アイキュア鍼灸接骨院 #鍼灸接骨院 #よくある質問 #おーさか新健康生活 #ランニング好きな人と繋がりたい #水分補給 #水分補給忘れずに #水分補給大事 #むくみ解消 #むくみ改善 #ワークアウトヨガ ⠀ --------------------⠀ iCure鍼灸接骨院 ⠀ 📍全国52院⠀ 東京/神奈川/愛知/大阪/兵庫/沖縄 で展開⠀ ⠀ お気軽にお近くの院へお問い合わせください。⠀ @icure.group2021/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみケア#むくみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellnesshappiness#wellnesshappinesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命プラス5#健康寿命プラス5https://www.instagram.com/explore/tags/アイキュア鍼灸接骨院#アイキュア鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸接骨院#鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/よくある質問#よくある質問https://www.instagram.com/explore/tags/おーさか新健康生活#おーさか新健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング好きな人と繋がりたい#ランニング好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/水分補給#水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/水分補給忘れずに#水分補給忘れずにhttps://www.instagram.com/explore/tags/水分補給大事#水分補給大事https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消#むくみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ改善#むくみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウトヨガ#ワークアウトヨガ1.88%941📣 川西誠選手、ご来院ありがとうございました😌✨ @makoto_kawanishi_official 引き続き @fcosaka_official を 応援しております📣✨✨ またのご来院お待ちしております♪ #Repost @fcosaka_official with @make_repost ・・・ トップパートナーであるiCure鍼灸接骨院様に川西誠選手が訪問しました✨ 施術者の全員が国家資格者でとっても安心🌈 選手達の体のケアも行っていただいております⚽️ いつもサポート頂きありがとうございます❣️ #FC大阪 #fcosaka #東大阪からJリーグへ #iCure鍼灸接骨院 #グランフロント #川西誠2021/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/FC大阪#FC大阪https://www.instagram.com/explore/tags/fcosaka#fcosakahttps://www.instagram.com/explore/tags/東大阪からJリーグへ#東大阪からJリーグへhttps://www.instagram.com/explore/tags/iCure鍼灸接骨院#iCure鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/グランフロント#グランフロントhttps://www.instagram.com/explore/tags/川西誠#川西誠2.81%1411【腰痛の原因を作っていませんか？🥸】 @icure.group テレワークやPC作業が増えた中で ”猫背”を無意識に作ってしまい、 肩関節の痛みや、 腰痛の原因を作っていませんか？ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 職場のデスクと違い、 自宅の机は低くく、 椅子は高いものが多く 簡単に猫背を作ってしまいます！ （食事メインで考えられている為） _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 姿勢を崩さないようにするために背筋を伸ばし、 背もたれから拳一つ分あけて座ることが大事です❗️ そしてその正しい姿勢を維持するための 筋力もつけていかないといけません。 筋トレをしなくては、、というのもありますが、 この正しい姿勢を続けていくと筋力もついてきます！ 無理にトレーニングするわけではなく、 普段から意識して正しい姿勢をつくっていきましょう✨✨ 小さなことでも お体で気になることがありましたら お気軽にご相談ください😊✨ #正しい姿勢 #ストレッチ #トレーニング #icure鍼灸接骨院 #wellnesshappiness⠀ #健康寿命プラス5⠀ #骨盤矯正 #鍼灸接骨院 #オーダーメイド施術 ⠀ --------------------⠀ iCure鍼灸接骨院⠀ ⠀ ◻️駅〜1番近い院は【徒歩1分】 ◻️健康に関する情報発信しております‼️ 📍全国52院 : アイキュア鍼灸接骨院👨🏻⚕️ 東京/神奈川/愛知/大阪/兵庫/沖縄 私たちは『#健康寿命プラス5』を 本気で目指す企業です。 🔻𝙮𝙤𝙪𝙩𝙪𝙗𝙚 「𝗶𝗖𝘂𝗿𝗲 鍼灸接骨院がおしえるストレッチ」で検索🔍 ⠀ お気軽にお近くの院へお問い合わせください。⠀ @icure.group #姿勢改善 #姿勢改善トレーニング #ダイエット生活 #ダイエットアカウント #トレーニング女子 #デスクワーク #デスクワークのお供 #リモートワーク#免疫力アップ #お家ご飯 #お家で過ごそう2021/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい姿勢#正しい姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/icure鍼灸接骨院#icure鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/wellnesshappiness#wellnesshappinesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命プラス5#健康寿命プラス5https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸接骨院#鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/オーダーメイド施術#オーダーメイド施術https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善トレーニング#姿勢改善トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット生活#ダイエット生活https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアカウント#ダイエットアカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング女子#トレーニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/デスクワーク#デスクワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/デスクワークのお供#デスクワークのお供https://www.instagram.com/explore/tags/リモートワーク#リモートワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ#免疫力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/お家ご飯#お家ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お家で過ごそう#お家で過ごそう1.92%961正しい水分補給について 教えて！！ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 年々増加している熱中症は、 夏の強い日射しの下での激しい運動時だけでなく、 身体が暑さに慣れていない 梅雨明けの時期にも起こります。 また屋外だけでなく、 高温多湿の室内でも発症することもあります🥺 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_ 皆さんは正しい水分補給について 知っていますでしょうか？ 今回は、これから本格的に始まる 夏にむけて正しい水分補給について 紹介させて頂きます！✨💠 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_ ① 飲むタイミング ⇒のどが渇く前にコップ1杯（150～200ml）程度の 飲料を1日8回程度にわけてこまめに飲む。 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ② 飲み水の温度 ⇒なるべく体温に近い 常温水のほうが吸収が良いといわれている。 気温が高い日には冷たいものを飲みたくなりますが、 胃腸に負担がかかってしまうため避けた方が良い。 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ③飲料水の種類 ⇒大量に汗をかいた場合は、 水分だけでなく薄めたスポーツ飲料や 塩分（ミネラル）が含まれた水。 ※スポーツ飲料は糖分が多く含まれているので 多飲することは避けましょう。 🦋 水分補給はもちろん大切ですが、 なるべく快適な環境で過ごし 体調が悪いときには 早めに休息をとるようにしましょう！ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 普段の生活習慣を見直し、 免疫力を高め風邪を引きにくい身体づくりを 一緒に行っていきましょう！ #筋トレ #筋トレダイエット #筋トレ好きと繋がりたい #wellnesshappiness⠀ #健康寿命プラス5⠀ #アイキュア鍼灸接骨院 #骨盤矯正ショーツ #鍼灸接骨院 #パフォーマンス向上 #よくある質問 #おーさか新健康生活 #ランニング好きな人と繋がりたい #水分補給 #水分補給忘れずに #水分補給大事 ⠀ --------------------⠀ iCure鍼灸接骨院 ⠀ 📍全国52院⠀ 東京/神奈川/愛知/大阪/兵庫/沖縄 で展開⠀ ⠀ お気軽にお近くの院へお問い合わせください。⠀ @icure.group2021/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレダイエット#筋トレダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellnesshappiness#wellnesshappinesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命プラス5#健康寿命プラス5https://www.instagram.com/explore/tags/アイキュア鍼灸接骨院#アイキュア鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正ショーツ#骨盤矯正ショーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸接骨院#鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンス向上#パフォーマンス向上https://www.instagram.com/explore/tags/よくある質問#よくある質問https://www.instagram.com/explore/tags/おーさか新健康生活#おーさか新健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/ランニング好きな人と繋がりたい#ランニング好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/水分補給#水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/水分補給忘れずに#水分補給忘れずにhttps://www.instagram.com/explore/tags/水分補給大事#水分補給大事3.22%1585【7月キャンペーン‼️】猫背矯正10%OFF❗️ \\★ 7月限定お得なキャンペーン！ ★// @icure.group 猫背矯正の回数券【24回/32回】が10％OFFになります★ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 皆様いかがお過ごしでしょうか？😊 最近どんどん日中暑くなって参りましたね😳💦 体調を崩されないようお気を付けください🥲❗️ ところで、 皆さんは姿勢について気にしたことはございますか？ きっと一度は気にしたことがある方が 多くいらっしゃると思います💦 実は日本人の約8割が猫背であると言われています🙇♀️ また、猫背がもたらす影響として 肩こり・腰痛・頭痛・膝痛・代謝が悪くなる・浅い睡眠 など挙げるとまだまだ沢山の影響があり、 正しい姿勢の大切さがよく分かります。 そんな姿勢が気になる皆さんに‼️ 本日は多くの方に利用して頂いている猫背矯正 に関するお得なキャンペーンのお知らせです‼️ 7月中に猫背矯正回数券をご購入頂きますと… 【10％OFF】でご提供いたします ☺️💡 現役プロ野球トレーナーが考案した施術です！！ 是非この機会に姿勢を見直し、 正しく！美しい！姿勢を目指しませんか？ まずは初回体験も承っておりますので 是非スタッフにお声掛けください♬ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ #icure鍼灸接骨院 #wellnesshappiness⠀ #健康寿命プラス5⠀ #骨盤矯正 #鍼灸接骨院 #オーダーメイド施術 --------------------⠀ iCure鍼灸接骨院⠀ ⠀ 📍全国52院⠀ 東京/神奈川/愛知/大阪/兵庫/沖縄 で展開⠀ ⠀ お気軽にお近くの院へお問い合わせください。⠀ @icure.group #全身骨格矯正#冷え性改善 #冷え性対策 #ヒップアップ #体幹トレ #肩こり改善#猫背矯正 #猫背解消 #猫背改善 #美しい姿勢 #メンテナンスday #メンテナンス大事 #朝活#ワークマンコーデ #テレワーク #テレワークデスク #仕事帰りに2021/07/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/icure鍼灸接骨院#icure鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/wellnesshappiness#wellnesshappinesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命プラス5#健康寿命プラス5https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸接骨院#鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/オーダーメイド施術#オーダーメイド施術https://www.instagram.com/explore/tags/全身骨格矯正#全身骨格矯正https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性改善#冷え性改善https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性対策#冷え性対策https://www.instagram.com/explore/tags/ヒップアップ#ヒップアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹トレ#体幹トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり改善#肩こり改善https://www.instagram.com/explore/tags/猫背矯正#猫背矯正https://www.instagram.com/explore/tags/猫背解消#猫背解消https://www.instagram.com/explore/tags/猫背改善#猫背改善https://www.instagram.com/explore/tags/美しい姿勢#美しい姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/メンテナンスday#メンテナンスdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンテナンス大事#メンテナンス大事https://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/ワークマンコーデ#ワークマンコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/テレワーク#テレワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/テレワークデスク#テレワークデスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕事帰りに#仕事帰りに2.39%1183【体調不良は「自律神経」が深く かかわっているのをご存じですか？】 @icure.group 自律神経とは、 循環器・消化器・呼吸器などの 活動のバランスを常に調整するために 必要な神経のことをさします❗️ 🔻 この自律神経は気温や 温度の変化・生活習慣の乱れ などで崩れやすくなってしまうのです🥲 【自律神経が乱れる】と 交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、 【イライラ・不眠・肩こり・低血圧・だるさ】などの さまざまな症状が起こりやすくなります 🥺😩 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 💡ここで重要なのは４つ‼️ ✔︎ 運動 ✔︎ 食事 ✔︎ 睡眠 ✔︎ 姿勢 ※理由は画像に記載しております！ 自律神経をしっかり整え、 疲れにくい身体を目指しましょう✨✨ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 小さなことでも お体で気になることがありましたら お気軽にご相談ください😊✨ #自律神経を整える #自律神経ケア #運動不足解消 #ストレッチ #icure鍼灸接骨院 #wellnesshappiness⠀ #健康寿命プラス5⠀ #骨盤矯正 #鍼灸接骨院 #オーダーメイド施術 ⠀ --------------------⠀ iCure鍼灸接骨院⠀ ⠀ ◻️駅〜1番近い院は【徒歩1分】 ◻️健康に関する情報発信しております‼️ 📍全国52院 : アイキュア鍼灸接骨院👨🏻⚕️ 東京/神奈川/愛知/大阪/兵庫/沖縄 私たちは『#健康寿命プラス5』を 本気で目指す企業です。 🔻𝙮𝙤𝙪𝙩𝙪𝙗𝙚 「𝗶𝗖𝘂𝗿𝗲 鍼灸接骨院がおしえるストレッチ」で検索🔍 ⠀ お気軽にお近くの院へお問い合わせください。⠀ @icure.group #姿勢改善 #姿勢改善トレーニング #ダイエット生活 #ダイエットアカウント #トレーニング女子 #デスクワーク #デスクワークのお供 #リモートワーク#免疫力アップ #お家ご飯 #お家で過ごそう2021/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/icure鍼灸接骨院#icure鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/wellnesshappiness#wellnesshappinesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命プラス5#健康寿命プラス5https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸接骨院#鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/オーダーメイド施術#オーダーメイド施術https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善トレーニング#姿勢改善トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット生活#ダイエット生活https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットアカウント#ダイエットアカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング女子#トレーニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/デスクワーク#デスクワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/デスクワークのお供#デスクワークのお供https://www.instagram.com/explore/tags/リモートワーク#リモートワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ#免疫力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/お家ご飯#お家ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/お家で過ごそう#お家で過ごそう3.01%1484☀️夏風邪ウイルスの特徴☀️ @icure.group 【夏風邪対策について】 夏風邪とは夏にひく風邪のこと… そんなふうに簡単に思っている方が 多いのではないでしょうか。 ところが、 夏風邪の原因となるウイルスは、 冬に多いタイプとはまったく異なり、 症状にも大きな違いがあるので注意が必要です‼️ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 一部のウイルスは高温多湿の環境を好み、 夏に活動的になります。 その代表がエンテロウイルスや アデノウイルスです。 エンテロ（腸）、アデノ（ノド）という名称が示すように、 発熱に加えて腹痛や下痢、 ノドの痛みなどが特徴的な症状です。 「夏風邪はお腹にきやすい」といわれるのは、 主にエンテロウイルスが腸で急速に増殖するためです。 ノドの痛みは、咽頭炎などを引き起こし、 食べ物や飲み物がノドを通らなくなることもあります。 その結果、体力が低下して 夏バテの原因にもなりかねません。 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_ 🔹🔹夏風邪対策🔹🔹 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_ ◆免疫力アップ 免疫力が弱いほど、ウイルスは 身体の奥へ侵入します。 風邪のウイルスは、奥へと侵入するほど 重症化します。 風邪を引かない身体づくりをするためにも 免疫力を下げない生活習慣が重要になってきます。 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ◆適度な運動 体温が1度下がると、免疫力は 30％下がると言われています。 そのため、免疫力を高めるためには 体温をあげることも重要です。 適度な運動を行い、筋肉を鍛えることで 体温が上昇し免疫力を高めることができます❗️ 少しずつでも良いので、 慣れるまでまずは習慣化を心がけましょう。 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ◆自律神経を整える 自律神経が弱まると免疫力も同時に 衰えてしまいます。 自律神経を整えるには 質の良い睡眠をとることが重要です。 質の良い睡眠をとりましょう。 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 普段の生活習慣を見直し、 免疫力を高め風邪を引きにくい身体づくりを 一緒に行っていきましょう！ #筋トレ #筋トレダイエット #筋トレ好きと繋がりたい #wellnesshappiness⠀ #健康寿命プラス5⠀ #アイキュア鍼灸接骨院 #骨盤矯正ショーツ #鍼灸接骨院 #パフォーマンス向上 #よくある質問 #おーさか新健康生活 ⠀ --------------------⠀ iCure鍼灸接骨院 ⠀ 📍全国52院⠀ 東京/神奈川/愛知/大阪/兵庫/沖縄 で展開⠀ ⠀ お気軽にお近くの院へお問い合わせください。⠀ @icure.group2021/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレダイエット#筋トレダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellnesshappiness#wellnesshappinesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命プラス5#健康寿命プラス5https://www.instagram.com/explore/tags/アイキュア鍼灸接骨院#アイキュア鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正ショーツ#骨盤矯正ショーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸接骨院#鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンス向上#パフォーマンス向上https://www.instagram.com/explore/tags/よくある質問#よくある質問https://www.instagram.com/explore/tags/おーさか新健康生活#おーさか新健康生活2.43%1194鍼灸接骨院って？ @icure.group 鍼灸接骨院とは、 「鍼灸師」と「柔道整復師」の 両方の資格を持つ施術者がいる院のことです。 双方の技術の施術が可能なことにより、 症状に対して、 より幅広い対応が可能になります✨ ✔︎ 頭痛 ✔︎ 肩凝り ✔︎ 腰痛 ✔︎ 膝の痛み その他、産後の気になる骨盤など 骨盤矯正や柔道整復施術は、 このような状態に対して 効果があると言われています😊 お体に関するお悩みをお気軽にご相談ください！ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ #icure鍼灸接骨院 #wellnesshappiness⠀ #健康寿命プラス5⠀ #骨盤矯正 #鍼灸接骨院 #オーダーメイド施術 ⠀ --------------------⠀ iCure鍼灸接骨院⠀ 📍全国52院⠀ 東京/神奈川/愛知/大阪/兵庫/沖縄 で展開⠀ ⠀ お気軽にお近くの院へお問い合わせください。⠀ @icure.group2021/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/icure鍼灸接骨院#icure鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/wellnesshappiness#wellnesshappinesshttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命プラス5#健康寿命プラス5https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸接骨院#鍼灸接骨院https://www.instagram.com/explore/tags/オーダーメイド施術#オーダーメイド施術2.71%131612>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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