コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順わたしとちきゅうフェス2026年 今年も無事開催いたしました！ ありがとうの気持ちを綴ろうと思いながら、フェス後もノンストップで仕事が立て込んでおり 休む間もなく走りし続けておりました。笑 三人の主婦がここまで大きなイベントをするのは まぁ大変なわけです。 もう、勢いがないと出来ない！ 大事にしているのは「私だったらこんなイベントに参加したい！」という気持ちです。 運営チームも笑っちゃうくらい少なく 負担が大きくてメンバーには負担をかけてしまったと反省しています。 ホテルのみなさま、そして家族にも、どれだけ負担をかけたかな。 ありがとうしかなくて。 わたしとちきゅうの愛子ちゃん、千春ちゃん、運営チームのみんな、ご参加いただいた方、ご出店いただいた方こんな私を支えてくれる大切な友達。 @watashitochikyu @aikonakasone @hanaichiharu 本当に本当にありがとうございました。 終わったあとは、正直毎回賛否ある。 反省もある。 ちょっと落ち込む。 出来なかったこと もっと頑張れたこと 誰かに負担をかけたこと 振り返っては悔しくなったりする。 色んなところから、色んな声をいただく。 ひとつひとつ真摯に受け取って行きたいと思っています。 そしてフェス後も怒涛の日々の中、 5月の今後の出張のサポートや共同イベントをどんどん進めてくれるみなちゃん @nakanishi_minako_official みなちゃんとお誕生日お祝いしてくれたまきちゃん♡ @maki_muku 影でめちゃくちゃ動いてくれてて、本番誰よりも大変だっただろう下條さん @tatsuki_fermentation 初年度からずっと手伝ってくれていて、細やかなサポートでみんなに安心をくれるみーちゃん @mizuho_nurse もうダメ手が回らない！を引き受けてくれる事務局のまっきー @mackey_333358 ワンオペで子どもたちを見てくれて、かつ手伝ってくれる母 @sagaramasako 大概の家の事はやってくれる子どもたち 頑張ったねと労ってくれる友達 美味しいご飯作ってくれる友達 まぁ数え切れないくらいの感謝に埋もれながら これからタイに行ってきますw 出演者の皆様 スタッフの皆様 ご参加いただいた皆様 出店してくださった皆様 応援してくださった皆様 本当にありがとうございました。 誰かのこと言い忘れてないかな？そうだったらごめんなさい。 とにかくみんなに感謝してますありがとう。2026/05/08に公開- 指定なし6.51%2043初めての香川県〜ꯁꯧ ランチ付きでこの値段 (キムチ持ち帰りも有り、3,500円) 先着順なので、お申し込みはお早めに〜 参加ご希望の方は、とりあえず私にDM下さってもOKです✉ 2026/04/14に公開- 指定なし1.54%490わたしとちきゅうフェスに毎年ご出演いただいている、 さとうみつろうさん！ みつろうさんに、今回のフェスについてのインタビュー！ フェス初日には、 崔燎平さん、南山紘輝さん、香心華心明さん、そしてみつろうさんの4人のトーク。 純正律のピアノライブも、楽しみでしかありません。 まるまる2日間楽しめる わたしとちきゅうフェス2026 in暮らしの発酵ライフスタイルリゾート 4/25-4/26 豪華な講師の皆様とともに、沖縄で！ お待ちしています。2026/02/27に公開- 指定なし19.07%60063月沖縄開催のワークショップのご案内です！ 全てのお申し込みは プロフィール欄のリンクもしくは https://wholesomeokinawa.com/2603 まで！ #発酵 #オーガニック #発酵ライフアドバイザー #料理教室2026/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ライフアドバイザー#発酵ライフアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室3.62%1105歯磨きの専門家、うたこ先生に 間違いだらけの歯磨きのこと聞きました。 そして 「縦磨き」レクチャーしてもらいました。 歯って、縦に磨くんだって！ うたこ先生のお話は目からウロコ！ @utakosensei tate. 縦磨き歯ブラシで検索してみてくださいねー！2026/01/07に公開- 指定なし2.64%831配信を忘れるほど超〜楽しかったインスタライブ！ これは保存版だー！ チャクラリーディングもしてもらったり、真言を教えてもらったり ・チャクラとは？ ・チャクラの色と意味 ・お風呂の入り方(念の祓い方) ・残り湯は選択に使っちゃダメ？ ・エリジアムの使い方 ・ガイアの水135水の話 などなど！ ぜひ見てくださいね。 チャクラの色の話は、浄水ポット(和蓮)選び以外にも、暮らしに応用出来ると思います。 ■■■お水を浄化する真言、祝詞■■■ この水を あめのおしはの まないの きよみずと さきはへたまへ この水を 天のおしはの 眞名井の清水と 幸はへ給へ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ とのことです！ 日常に活かしてくださいね♡ #ガイアの水 #ガイアの水135 #チャクラリーディング @kawamura1812025/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガイアの水#ガイアの水https://www.instagram.com/explore/tags/ガイアの水135#ガイアの水135https://www.instagram.com/explore/tags/チャクラリーディング#チャクラリーディング4.37%13902026年はどんな年になる？ つねきさんとことちゃんに聞いてみたよー @tsune0024 @kotomi_mizu2025/12/24に公開- 指定なし6.89%2181🌸🎍 新年・緊急企画 🎍🌸 大西つねきさんと“本質”から一年を始める新年会＜祝詞とピンクほら貝と餅つきの祭り＞ 新年は、目に見えない流れが切り替わるとき。 だからこそ今回は、思考だけでなく、場・身体・意識ごと整えてから一年をスタートする集いにしました。 ◆ はじまり｜場と意識をひらく まずは 水橋古都実 @kotomi_mizu さんによる 新年祝詞とピンクほら貝。 音と祈りで、場を清め、それぞれの内側のノイズを静かに整えます。 「聞く」「語る」前に、受け取る準備が自然と整う時間。 ◆ メイン｜本質に触れる座談会 迎えるのは 大西つねき @tsune0024 お金、社会、命、意識、宇宙。 話題は現実的なのに、 なぜか深いところが揺れる。 それは、表層の知識ではなく “存在の前提”に触れる話だから。 目覚めを煽らない。 答えも与えない。 ただ、本質に光を当てる座談会です。 ◆ 祝いの循環｜餅つきとお雑煮 整い、語ったあとは、 みんなで餅つき。 ついたお餅は 無添加・発酵仕立てのお雑煮に。 意識だけでなく、 身体にも「新年」を通すことで、 流れが現実に落ちていきます。 🗓 開催概要 日時：1月2日 13:00〜16:00 参加費：3,000円 定員：最少催行 8名 内容： ・新年祝詞／ピンクほら貝 ・大西つねき 新年座談会 ・餅つき ・無添加・発酵お雑煮 🌸 祈り・語り・食がひとつにつながるおめでたい新年。 🌸 祭りで整った状態で、一年を迎えたい方へ。 ピンと来た方、 この節目の時間をご一緒できたらうれしいです。 会場：wholesome(沖縄県北中城村) @wholesome_okinawa ■お申し込み■ https://forms.gle/Gy7zKnrEvwsQhhEy6 もしくはプロフィール欄のリンクへ @tsune0024 @kotomi_mizu @ayumi_sgara @sagaramasako 2025/12/24に公開- 指定なし4.53%1440水は、ただの物質じゃない。 感情を受け取り、エネルギーを巡らせ、 ときに“祓い”として働く存在。 今回は 川村 弥知湖 さんをお迎えして、 チャクラ・感情・意識と ガイアの水135／エリジアムの世界を、 とても“リアルな体感レベル”でお話しします。 ✔ 入浴にエリジアムを使うと何が起きる？ ✔ なぜ、そのお湯で洗濯してはいけないのか ✔ 湯船をガイアの水135で洗うと「喜ぶ」ってどういうこと？ ✔ チャクラの状態と、ポットの色の関係 ✔ 物と対話する感覚は、特別な人だけのもの？ 弥知湖さんは 元・中学校教員として子どもたちと向き合い、 その後、心とエネルギーの世界へ。 「人は、安心したときに本来の力を取り戻す」 その実感をベースに、 チャクラリーディング × 曼荼羅数秘術という 唯一無二の視点で人を読み解いています。 スピリチュアルだけど、ふわふわしない。 癒しだけど、現実から離れない。 “水をどう扱うか”は、 自分と人生をどう扱うか、に直結する。 そんなお話を、ライブでじっくり。 🗓 12月27日(土)21:00~ 📍 Instagram LIVE 🎙 相良歩実 × 川村弥知湖 気になる方は、ぜひリアルタイムで🌙 質問やコメントお待ちしています💕 @ayumi_sagara @kawamura181 @wholesome_okinawa2025/12/24に公開- 指定なし2.52%800【京都】「オーガニックな手前醤油作りワークショップ」 開催します♩ ■日時 2026年2月20日(金)10：00～12：00 ■内容・参加費 醤油を自分で仕込みます。完成まで半年～1年。それは、香り高く、驚くほど美味しい本物のしょうゆ。 少し手間はかかりますが、日々変化する発酵の過程に、愛おしさと豊かさを感じるものです。 大切に育てられた、国産有機の原材料で、あなただけの”手前醤油”を作ってみませんか？ 時間はかかりますが、絞った後の絶品醤油もろみまで食べられるのは、自分で仕込む特権です！ 発酵に関する基本的なお話はもちろん、醤油の種類と種類ごとの使い方、色々な醤油のテイスティングを通して、原材料や製法の違いから、発酵の奥深い世界を感じてみてください！ 参加費：【ビビアン特別価格】￥3,500（レシピ、仕込んだ醤油（有機）、醤油テイスティング付き） ※参加費は当日会場にて、受付時に現金でのお支払いとなります。 定員：25名※要予約【2/16(月)17：00まで予約可能】 持ち物：エリジアム（お持ちの方のみ）、1リットルの密閉できる瓶） ---------- 今回は、私も愛用している、発酵を促進する水「ガイアの水135」のワークショップなので、参加費が特別価格です！ （めっちゃお得。。。） もちろん座学もしっかりやります！ 発酵を学んで体感できますよ☺ お申込みお待ちしています。 京都楽しみすぎる～ #発酵ライフアドバイザー #発酵ライフ推進協会 #オーガニック #ガイアの水2025/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ライフアドバイザー#発酵ライフアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ライフ推進協会#発酵ライフ推進協会https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガイアの水#ガイアの水1.48%470【中二長男を手放した話】 というと少し物議を醸しそうなのですが、 文字通り、先週、我が家の長男が関東へ旅立ちました。 きっかけは、心から信頼できるご夫妻の元で、中学・高校・大学へ通いながら成長したいという、本人の強い希望。 しかも、話を進めたのは私ではなく、むしろ本人のほうでした。 「今までお世話になりました。戻らないつもりで行ってきます」 そう言い残し、覚悟を決めて出ていく姿に、この子はこの子の道を歩き始めたんだな、と静かに思いました。 もちろん、親子であることは変わらないし、そこに疑いはひとつもありません。 相良家は昔から“家族＝一緒にいる”という固定概念があまりなくて、 離れていても、繋がりは薄れないタイプの家族です。 (私自身あまり家にいないしなぁ…そう思っている私が教育したのもあるのかも) ただ、次男は数日おきに夜泣きするほど寂しがっていて、 それを見るたびに、家族の形って本当にそれぞれだなぁと思います。 長男は、幼稚園にも行かず、小学校に上がるまで毎日ずっと私のそばにいて、 3歳まで母乳を飲んでいた子。 母子の時間が、とにかく長かった。 3歳から読み書きを始め、本ばかり読むようになって、 読むものは哲学書からスピ系、陰謀論、古代文学、ラノベまで幅広く、 昔から “人とぜんぜん違う子” でした。 お受験をして進学校に入ったものの、1年も経たずに行かなくなり、 それでも趣味は料理で、包丁研ぎが得意。 草刈りから網戸の張り替えまでなんでも器用にこなし、 本当に“生活力のある少年”に育ってくれました。 盗み食いしたり家のドル札を盗んで換金所で日本円に替えて使い込んだり、色々やらかしてましたけど。 優しくて、ちょっとビビりで、 性格的にはいちばん私に似ている子でもあります。 だけど不思議なほど私は寂しくなくて、 たぶん息子も同じなんだろうなと思います。 “一緒にいるから家族”じゃなくて、 “どこにいても家族”でいられる関係。 あとは、絶大なる「この子なら絶対大丈夫」という信頼。 連絡はまったくないけど、 きっと楽しくやっているのでしょう。 いつか一緒にお酒を飲める日を、 静かに楽しみにしています。 何より 息子の新しい家族になってくださったお二人に 心から感謝しています。2025/11/20に公開- 指定なし11.89%3753沖縄の我が家、@wholesome_okinawa での 11月のワークショップのお知らせです。 全てのお申し込みは https://wholesomeokinawa.com/wholesome2511 もしくはプロフィール欄のリンクから ------------- 11/9(日) 11:00~12:30 ホルトヨガ体験会 11/9(日) 14:00~16:00 尚子先生お話会＆美しき緑の星上映会 11/15(土)10:00~14:00 韓国料理 11/16(日)10:00~14:00 みそ 11/20(木)10:00~14:00 キムチ＆メカルバター 11/22(土)10:00~予約制 嘉数先生波動診療 11/27(木)10:00~12:00 EM講座活性液編 11/27(木)13:00〜15:00 EM整流ブロック ------------- ■11月17･19･20日は、美容鍼と自律神経整体の中西先生来沖！ @clover_azamino ■11月17･18･22日は、ボディフィールド＆レイキの美奈子さん来沖！ @nakanishi_minako_official 皆様にお会いできることを楽しみにしています☺ 2025/11/05に公開- 指定なし1.26%400明日11月5日(水)10:00から チケット発売開始となります。 わたしとちきゅうは、わたしと愛子ちゃん、千春ちゃん、三人のママ友で2021年にスタートしました。 「フェスがしたいね！」という単純な動機でしたが ・子育て真っ最中の素人ママでも何か面白いことがしたい ・地域や地球に還元したい ・同じ想いのみんなで集まりたい 色々な目的が見えてきて、流れに任せるままここまで来ましたが、2026年は想像もしないような沢山のご縁で、例年にも増してとてもワクワクする出演者の皆様に恵まれまして 主催である自分が、「絶対参加したい」と思えるイベントだと 胸を張って言えます。笑 某有名なフェスに集まるような皆様が、こんなに小さな会場で、その辺にフラフラいらっしゃって、めちゃくちゃ距離が近くて。 同じホテル内で一緒に朝ごはんを食べていて。 私は主にブッキングを担当してますが、出演者の皆様「面白そうだから行きます」と、皆様二つ返事で出演を快諾してくださり、「打ち合わせ？別に必要ないです！」という方ばかりで ほとんどコラボトークですが、本番で「初めましてー」から始まります。 何が起こるか、どんな化学反応があるのか読めない展開なんです。 無茶振りもいいところで、素人運営なこのイベントにご出演いただける皆様は、本当に、素敵な方ばかりです。 ありがとうございますしかないです。 運営の私たちが、お祭り気分で楽しんで関わっています。 出演者の皆様もきっと、楽しみに来ていただいているのかと思っています。 なので、是非「おもしろい」この輪を広げたいです。 たくさんの皆様と。 このエネルギーが大切だと思っていて。 一緒にお祭り気分で沖縄で笑ったり泣いたりしたいんです。 あー。ついに明日チケット発売かと、ちょっと感慨深く。 関わってくれている全ての人に感謝です。 愛子ちゃん千春ちゃんありがとう。 「こんなに早くからチケット発売？」と思われる方もいるかもしれませんが 県外からいらっしゃる方のことを考えると 飛行機のセールで最安で来られるように、かなりの前倒しでチケットを販売させて頂くことになりました。 私のインスタのプロフィール欄にもチケット販売リンク載せておきます https://wcfes2026.peatix.com/ わたしとちきゅう @aikonakasone @hanaichiharu @ayumi_sagara2025/11/04に公開- 指定なし4.44%1392サードアイ、開いてもらった！2025/10/14に公開- 指定なし4.72%14552025/10/13に公開- 指定なし2.8%872山梨県道志村で開催した環境キャンプ2025、無事終了しました！ 今年で2回目となるこのキャンプ。 なんと前回の4倍、総勢100名以上の大キャンプに！ 「100人でキャンプがしたい」——そんな夢物語のような願いが、最後の最後に現実になったあの瞬間、鳥肌が立ちました。 ご参加いただいた皆様、運営に関わってくださった皆様、協賛企業様に、心より感謝いたします。 ありがとうございました。 横浜の歯科医師、篠原たくや先生。 そして、大阪のシェフ、上田慎一郎さんと一緒に今年も主催させていただきました。 それぞれ離れた地に暮らしながらも、約3年前、しんちゃん（上田さん）の店で「こんなことしたら楽しそう！」とわくわく話したのがはじまり。 小さな火種が、仲間と想いで大きな焚き火になった——そんな3日間でした。 今回、開催直前にしんちゃんのお母さまが他界されるという出来事がありました。 「母もキャンプに行っておいでって言ってくれてる気がする」——そう言って、覚悟を決めて来てくれたしんちゃん。 強さと想いに、何度も胸が熱くなりました。 絶対に最高のイベントにしようと決意しました。 プログラムも本当に濃密でした。 ・焚き火を囲んでの南山こうちゃんの「お話会」 ・料理は全て湧水を使用。竹炊飯や自然栽培クレソンを使ったカレーやラーメンやパスタ(全て無添加) ・夜のライブや、バー営業 ・自然栽培のクレソン収穫体験 ・川遊び ・「この火を囲めば、もう仲間だ」と感じられる夜会 1日目はまさかの雨。 お昼に、のぶさんのこだわり抜いた無添加ラーメンをいただき、 でもそれも私たちにとって、自然からのギフトでした。 子どもも大人も竹を切ってお米を炊き、 しんちゃんの作った美味しいクレソングリーンカレーを食べました。 キャンプファイヤー点火の時間に雨は上がり、みんなで集まり、距離が一気に近づいた気がします。 2日目はすっかり晴れて 粟野さんの自然栽培クレソンの田んぼに膝下まで入り、アーシングをしながら、水の冷たさを感じ、クレソンを収穫しながら時折味見をしたり、川遊び。大自然の恵みを堪能しました。 お昼はクレソンを使用したショートパスタ。こちらもクレソンが活きた絶品でした。 最後のご挨拶から写真撮影まで 皆さんが笑顔だったのが、今でも記憶に焼き付いています。 「何かお手伝いしましょうか？」と声をかけてくれた参加者さんたち。 支えてくれた大切な友人たち。 事故もなく、笑顔いっぱいで終えられたこと。 全てに、心からありがとうございます。 そして…来年の開催は【2026年9月12〜13日】です。 今から大切に、大切に温めていきたいイベント。 またお会いしましょう。 【写真】 @chiro_gtb ←天才 【焚き火を囲んだ瞑想とお話】 @nlpe.17 ←最高 【主催】 @shinohara_takuya @shinichirou.ueda @ayumi_sagara 【運営チーム】 @nakanishi_minako_official @clover_hari @makiron_3333 ←本当にありがとうございました。 【ごはんチーム】 @shinichiro.ueda スタッフの皆様 @tennensakaba_fujisuke @awano_sizennou ←美味しいのその先へ #道志村キャンプ2025 #火を囲めばもう仲間 #発酵と火と自然と仲間と #道志村2025/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/道志村キャンプ2025#道志村キャンプ2025https://www.instagram.com/explore/tags/火を囲めばもう仲間#火を囲めばもう仲間https://www.instagram.com/explore/tags/発酵と火と自然と仲間と#発酵と火と自然と仲間とhttps://www.instagram.com/explore/tags/道志村#道志村4.19%131211月3日（月・祝）、 千葉・木更津の潮浜公園で開催される ＼オーガニックシティフェスティバル2025／ このイベントのステージプログラムの一部で、ゲスト登壇させていただくことになりました🎤✨ 谷口たかひささん @takahisa_taniguchi と 寺田本家の寺田優さん @teradahonke @terada_masaru とともに オーガニック給食の未来をつなぐお酒プロジェクトについてお話します！ このイベント、全国から人が集まる大人気のフェスで、 毎年大賑わい！ 地元の自然農の野菜やオーガニックごはん、こだわりのクラフト雑貨まで、 多彩な出店ブースがずらりと並ぶほか、 ステージではライブやトーク、 こども向けの体験やワークショップも盛りだくさん🌱 そんな一大イベントでお話させていただだけるなんて。 谷口さんや林さん @bears1994gt のおかげです♡ ありがとうございます。 みなさんにお会いできるのを楽しみにしてます☺️ イベントでは50人の皆様と青空ぬか漬け教室もやります。 朝からイベント会場フラフラしておりますので 誰か話しかけてください!! 話しかけられたらめちゃくちゃ喜びます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📌イベント概要 木更津オーガニックシティフェスティバル2025 🌱テーマ：「子どもたちの笑顔の花咲く種をまこう！」 📅 日時：2025年11月3日（月・祝） 🕘 9:30〜15:30（雨天決行・荒天中止） 📍 会場：潮浜公園（千葉県木更津市潮浜1-12） 🎫 入場無料 🚍 無料シャトルバスあり（木更津駅西口〜会場） 🅿️ 駐車場：イオンモール木更津・商工会議所など複数あり 👨🌾 出店：オーガニックフード／ファーマーズマーケット／雑貨・クラフト販売 など 🎤 ステージ：音楽ライブ／ゲストトーク／竹のステージづくり 👧 こども体験：アート・ワークショップ・自然体験 など 🌐 詳細はこちら： https://www.k-organiccity.org/festival/ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @kurashinohakko_lifestyleresort @hakkolifekyoukai #発酵ライフアドバイザープロフェッショナル #相良歩実2025/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵ライフアドバイザープロフェッショナル#発酵ライフアドバイザープロフェッショナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/相良歩実#相良歩実2.93%912🌿✨【キャンプイベントご協賛企業様のご紹介】✨🌿 今回の道志村キャンプを一緒に盛り上げてくださる、素敵な企業様をご紹介します！ 皆さまのご協力のおかげで、参加者の皆さんに安全で美味しく、心地よい時間をお届けできます🍀 🐖 田原ポーク（愛知県田原市） @taharapork.jp @gfarm.jp 自然と潮風に育まれた、こだわりのブランド豚。 独自飼料でじっくり育て、脂はとろける甘さとコク✨ 体温で溶けるオレイン酸豊富な脂が、さっぱりした旨みを実現。 安心・安全で環境にも人にもやさしい、まさに絶品豚肉です！ ➡ キャンプ二日目のボロネーゼに登場します🍝 🥩 池田商店（大阪・西成） 業務用食肉のプロ集団。学校給食や外食産業向けに安全・安心なお肉を安定供給。 チルド・冷凍対応で、創業昭和42年の信頼と実績✨ ➡ キャンプ一日目のBBQに使用します🔥 💧 有限会社ビビアン @gaia135_official 「ガイアの水135」など自然派浄水器を展開。 浄水ポット・シャワー・蛇口用など、多彩な商品で安心・安全な暮らしをサポート。 プラスチックもエンバランス加工で環境にも配慮。 ➡ キャンプ場内水道に高性能浄水ポットを設置しています💦 🏨 発酵のある暮らしホテル（沖縄・北中城） @kurashinohakko_lifestyleresort 発酵×ウェルネスで心と身体をととのえる、癒しの空間。 自然素材や無添加空間で、毎日がちょっと元気になるヒントをお届け✨ ➡ キャンプ場内の水まわりにシャボン玉石けんを設置🫧 🌱 EM（発酵型微生物群）技術企業 @em_seikatsu 「いい菌と暮らそう」をテーマに、人にも地球にもやさしいライフスタイルを提案。 フジロックでも採用された「地球トイレ」の提供や、発酵型消臭・お掃除スプレーも設置♻️ ➡ キャンプ場内トイレで体験できます！ 🍷Buon Gust @buongusto__1998 高品質のイタリア食材を扱う専門業者さん。2000店舗以上のレストランを支え続けています。 ワインやココナッツミルクなど、ご協賛いただきました。 ➡︎ランチやディナーの食材として、使わせていただきます。 🌟 どの企業様も、参加者の皆さんに安心・安全・ワクワクを届けてくれる最高のパートナーです！ 一緒に作る特別なキャンプ、楽しみましょう⛺✨ ＃道志村キャンプ ＃自然派歯科医師 ＃発酵 ＃オーガニック ＃自然栽培 ＃上田慎一郎 ＃キャンプファイヤー ＃食べることは生きること2025/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/道志村キャンプ#道志村キャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派歯科医師#自然派歯科医師https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然栽培#自然栽培https://www.instagram.com/explore/tags/上田慎一郎#上田慎一郎https://www.instagram.com/explore/tags/キャンプファイヤー#キャンプファイヤーhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べることは生きること#食べることは生きること2.33%7402025道ジュネー 暮らしの発酵ライフスタイルリゾートにて @kurashinohakko_lifestyleresort 沖縄のお盆、ほんとに好き2025/09/05に公開- 指定なし4.72%13911発酵の力を暮らしに活かす、2日間の実践講座！ 午前中は、野菜由来の乳酸菌で自然発酵させる本格ヴィーガンキムチ。 午後は砂糖を使わない自然な甘さを実現する、本格的なみりん作り！(酒税法に違反しないように作ります！) ご参加お待ちしています♡♡ ■ 10月14日（金） 10:00〜12:00 基本のキムチづくり オーガニック野菜でベジキムチ作り ヴィーガンでもとびっきり美味しいキムチ作りをお伝えします。 ヤンニョム（キムチのもと）から手作りします。 ヤンニョムを常備しておくと、カクテキやキュウリキムチだけでなく、チゲ鍋、焼きうどんの隠し味に、イカやタコの和え物と、調味料として大活躍してくれます。 ヤンニョムは冷凍保存できるので、一度にたくさん作っておくととても便利です。 甘酒などの発酵の力を借りることで 旨みのある深い味わいに仕上がります。 💰参加費：6,000円（作ったキムチお持ち帰り・資料代込） ―――――――――――――――――― ■ 10月14日（金） 13:00〜15:00 みりんづくり お砂糖では出せない、やわらかくて奥行きのある甘み。その正体は、100%お米の力から生まれる“本物のみりん”。スーパーで買えるみりんとは一線を画す、体にやさしくて、じんわり染みるような味わいを、自分の手で仕込んでみませんか？ 材料はすべて国産有機。仕込んだあとは、特別なお世話は必要ありません。ただただ、静かに1年～1年半の熟成を待つだけ。 その先に現れるのは、あなただけの唯一無二のみりん。さらに、絞った後にできる「みりん粕」も、料理やおやつに使える極上の副産物。これは、自分で仕込んだ人だけが味わえる贅沢です。 実は、みりん作りはとてもシンプル。一度覚えてしまえば、発酵生活の幅がぐっと広がります。当日は、いくつかのみりんを味わい比べながら、その奥深さや発酵の面白さにも触れていきます。 💰参加費：6,000円（作ったみりんお持ち帰り・資料付き） ―――――――――――――――――― 👩🏫 講師プロフィール 相良 歩実（さがら あゆみ） 発酵ライフ推進協会沖縄校 校長／「暮らしの発酵ライフスタイルリゾート」公式YouTubeナビゲーター wholesome主宰／わたしとちきゅう代表理事 ご希望の講座にチェックしてお申し込みください。 複数受講も可能です。お気軽にご参加お待ちしております。 どちらかひとつだけの参加もOK！ 発酵食品は、日々の食事に取り入れるだけで腸内環境を整え、体全体の健康をサポートします。初心者でも安心して学べる内容ですので、ぜひこの機会に発酵の魅力を体験してみてください。 【会場】トータルヘルスセンター神戸 〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町３丁目９−１８ 三陽ビル 1階 (JR元町駅東口 徒歩２分) 【講師】相良歩実（茨城県出身、沖縄県在住、三児の母） 発酵ライフ推進協会沖縄校校長／一般社団法人わたしとちきゅう代表理事／柔道整復師／ホメオパス／wholesome主宰／暮らしの発酵ライフスタイルリゾート勤務／セカイムラ沖縄メンバー ＜お申し込み＞ https://forms.gle/Zijnvcn4g4jvEv5V8 もしくはハイライト「10月神戸」より2025/09/04に公開- 指定なし1.38%4401234...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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