『10,000人が根本改善で理想の自分に』ピラティスsanare

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2024/06/24に公開飯田橋 - Iidabashi 日本東京都

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プレゼントキャンペーン開催中❗ @sanare_pilates_conditioning 今日は #可動域を広げるエクササイズ紹介しますよ！💛 ぜひ試してみてね！ sanareピラティス飯田橋では、#パーソナルマシントレーニングのご予約も受付けています。気になる方はお気軽にコメント、DMしてね✨ ⁡⁡⁡ ____________________ 【ピラティスサロン】 “特別キャンペーン”👏👏 期間限定で⁡お得に入会できるキャンペーン中です！期間延長：7月末まで！体験キャンペーン：体験レッスン3,300円→1,650円入会キャンペーン：入会金22,000円→0円新規ご入会の方→永年1,000円OFF 詳しくはプロフィールのリンクからお申し込みください！ @sanare_pilates_conditioning 質問や分からないことがある方はDMでもお問い合わせください！どんなピラティスサロンなの？？ ▼種類豊富なレッスンメニューピラティスだけでなく、さまざまな動きや考え方を組み合わせた豊富なメニューで、継続的に取り組んで頂くことが可能です。例えば、リズムキック、YOGA、ズンバ、ボディアートトレーニングなどをはじめ、魅力的なメニューが勢ぞろいしております。 ▼AIを使った姿勢分析体の歪みや可動域を測定し姿勢の状態をAIが分析します。それぞれのみなさまの身体の動きを解析することで、自分がどこに向かっていけばいいのかを数値で見て頂くことができます。その為、未来の自分の目指すべき姿勢を目標に取り組んでいくことができます。 ⁡ \ぜひ一緒に体動かしましょう😆/ ⬇︎詳細はプロフィールのリンクから✨⬇︎ @sanare_pilates_conditioning #宅トレ女子と繋がりたい #ピラティストレーニング #ピラティスパーソナル #産後ダイエット #飯田橋ピラティススタジオ #ぽっこりお腹解消　 #ピラティススタジオ東京

2024/06/02に公開飯田橋駅飯田橋周辺日本東京都

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プレゼントキャンペーン開催中❗ @sanare_pilates_conditioning 今日は #バランスを整える #ストレッチを紹介しますよ！💛 ぜひ試してみてね！ sanareピラティス飯田橋では、#パーソナルマシントレーニングのご予約も受付けています。気になる方はお気軽にコメント、DMしてね✨ ⁡⁡⁡ ____________________ 【ピラティスサロン】 “特別キャンペーン”👏👏 期間限定で⁡お得に入会できるキャンペーン中です！期間延長：7月末まで！体験キャンペーン：体験レッスン3,300円→1,650円入会キャンペーン：入会金22,000円→0円新規ご入会の方→永年1,000円OFF 詳しくはプロフィールのリンクからお申し込みください！ @sanare_pilates_conditioning 質問や分からないことがある方はDMでもお問い合わせください！どんなピラティスサロンなの？？ ▼種類豊富なレッスンメニューピラティスだけでなく、さまざまな動きや考え方を組み合わせた豊富なメニューで、継続的に取り組んで頂くことが可能です。例えば、リズムキック、YOGA、ズンバ、ボディアートトレーニングなどをはじめ、魅力的なメニューが勢ぞろいしております。 ▼AIを使った姿勢分析体の歪みや可動域を測定し姿勢の状態をAIが分析します。それぞれのみなさまの身体の動きを解析することで、自分がどこに向かっていけばいいのかを数値で見て頂くことができます。その為、未来の自分の目指すべき姿勢を目標に取り組んでいくことができます。 ⁡ \ぜひ一緒に体動かしましょう😆/ ⬇︎詳細はプロフィールのリンクから✨⬇︎ @sanare_pilates_conditioning #宅トレ女子と繋がりたい #ピラティストレーニング #ピラティスパーソナル #産後ダイエット #飯田橋ピラティススタジオ #ぽっこりお腹解消　 #ピラティススタジオ東京

2024/05/29に公開飯田橋駅飯田橋周辺日本東京都

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プレゼントキャンペーン開催中❗ @sanare_pilates_conditioning 今日はおやすみ前にぴったり🌙 四つん這いでできる#体幹トレーニングを紹介しますよ！💛 ぜひ試してみてね✨ sanareピラティス飯田橋では、#パーソナルマシントレーニングを受付けています。気になる方はお気軽にコメント、DMしてね✨ ⁡⁡⁡ ____________________ 【ピラティスサロン】 “特別キャンペーン”👏👏 期間限定で⁡お得に入会できるキャンペーン中です！期間延長：7月末まで！体験キャンペーン：体験レッスン3,300円→1,650円入会キャンペーン：入会金22,000円→0円新規ご入会の方→永年1,000円OFF 詳しくはプロフィールのリンクからお申し込みください！ @sanare_pilates_conditioning 質問や分からないことがある方はDMでもお問い合わせください！どんなピラティスサロンなの？？ ▼種類豊富なレッスンメニューピラティスだけでなく、さまざまな動きや考え方を組み合わせた豊富なメニューで、継続的に取り組んで頂くことが可能です。例えば、リズムキック、YOGA、ズンバ、ボディアートトレーニングなどをはじめ、魅力的なメニューが勢ぞろいしております。 ▼AIを使った姿勢分析体の歪みや可動域を測定し姿勢の状態をAIが分析します。それぞれのみなさまの身体の動きを解析することで、自分がどこに向かっていけばいいのかを数値で見て頂くことができます。その為、未来の自分の目指すべき姿勢を目標に取り組んでいくことができます。 ⁡ \ぜひ一緒に体動かしましょう😆/ ⬇︎詳細はプロフィールのリンクから✨⬇︎ @sanare_pilates_conditioning #宅トレ女子と繋がりたい #ピラティストレーニング #ピラティスパーソナル #産後ダイエット #飯田橋ピラティススタジオ #ぽっこりお腹解消　 #ピラティススタジオ東京

2024/05/25に公開飯田橋駅飯田橋周辺日本東京都

#体幹トレーニング#パーソナルマシントレーニング#宅トレ女子と繋がりたい#ピラティストレーニング#ピラティスパーソナル#産後ダイエット#飯田橋ピラティススタジオ#ぽっこりお腹解消#ピラティススタジオ東京

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@sanare_pilates_conditioning 今日はマシンピラティスのリフォーマーを使った #体幹　トレーニング 2種類を紹介しますよ！💛 効果的にインナーマッスルを鍛えれるよ🙆 🎉リフォーマーエクササイズの様々なメリット🎉 【１】背骨を支えるインナーマッスルを中心に、腹筋、背筋、尻筋、太もも、体幹を強化することができます。姿勢改善、腰痛改善の効果も期待できます。【２】柔軟性と筋力UP リフォーマーは可動域が広いので、筋力をつけながら柔軟性を高めることができます。怪我の予防、代謝促進によるダイエット効果、疲労回復などの効果があります。【３】バランスと安定性を向上スプリングの負荷を調整することで、筋力の強化、バランス感覚や安定性を向上させることができます。年齢や経験、体力レベルに関係なく、誰にでも行うことができます。 sanareピラティス飯田橋では、#パーソナルマシントレーニングを受付けています。気になる方はお気軽にコメント、DMしてね✨ ⁡⁡⁡ ____________________ 【ピラティスサロン】 “特別キャンペーン”👏👏 期間限定で⁡お得に入会できるキャンペーン中です！期間延長：7月末まで！体験キャンペーン：体験レッスン3,300円→1,650円入会キャンペーン：入会金22,000円→0円新規ご入会の方→永年1,000円OFF 詳しくはプロフィールのリンクからお申し込みください！ @sanare_pilates_conditioning 質問や分からないことがある方はDMでもお問い合わせください！どんなピラティスサロンなの？？ ▼種類豊富なレッスンメニューピラティスだけでなく、さまざまな動きや考え方を組み合わせた豊富なメニューで、継続的に取り組んで頂くことが可能です。例えば、リズムキック、YOGA、ズンバ、ボディアートトレーニングなどをはじめ、魅力的なメニューが勢ぞろいしております。 ▼AIを使った姿勢分析体の歪みや可動域を測定し姿勢の状態をAIが分析します。それぞれのみなさまの身体の動きを解析することで、自分がどこに向かっていけばいいのかを数値で見て頂くことができます。その為、未来の自分の目指すべき姿勢を目標に取り組んでいくことができます。 ⁡ \ぜひ一緒に体動かしましょう😆/ ⬇︎詳細はプロフィールのリンクから✨⬇︎ @sanare_pilates_conditioning #宅トレ女子と繋がりたい #ピラティストレーニング #ピラティスパーソナル #産後ダイエット #飯田橋ピラティススタジオ #ぽっこりお腹解消　 #ピラティススタジオ東京

2024/05/11に公開飯田橋駅飯田橋周辺日本東京都

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@sanare_pilates_conditioning 今日は #背中を伸ばす #ストレッチを紹介しますよ！💛 ぜひ試してみてね！ sanareピラティス飯田橋では、#パーソナルマシントレーニングを受付けています。気になる方はお気軽にコメント、DMしてね✨ ⁡⁡⁡ ____________________ 【ピラティスサロン】 “特別キャンペーン”👏👏 期間限定で⁡お得に入会できるキャンペーン中です！期間延長：7月末まで！体験キャンペーン：体験レッスン3,300円→1,650円入会キャンペーン：入会金22,000円→0円新規ご入会の方→永年1,000円OFF 詳しくはプロフィールのリンクからお申し込みください！ @sanare_pilates_conditioning 質問や分からないことがある方はDMでもお問い合わせください！どんなピラティスサロンなの？？ ▼種類豊富なレッスンメニューピラティスだけでなく、さまざまな動きや考え方を組み合わせた豊富なメニューで、継続的に取り組んで頂くことが可能です。例えば、リズムキック、YOGA、ズンバ、ボディアートトレーニングなどをはじめ、魅力的なメニューが勢ぞろいしております。 ▼AIを使った姿勢分析体の歪みや可動域を測定し姿勢の状態をAIが分析します。それぞれのみなさまの身体の動きを解析することで、自分がどこに向かっていけばいいのかを数値で見て頂くことができます。その為、未来の自分の目指すべき姿勢を目標に取り組んでいくことができます。 ⁡ \ぜひ一緒に体動かしましょう😆/ ⬇︎詳細はプロフィールのリンクから✨⬇︎ @sanare_pilates_conditioning #宅トレ女子と繋がりたい #ピラティストレーニング #ピラティスパーソナル #産後ダイエット #飯田橋ピラティススタジオ #ぽっこりお腹解消　 #ピラティススタジオ東京

2024/05/08に公開飯田橋駅飯田橋周辺日本東京都

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@sanare_pilates_conditioning 今日はリフォーマーを使った　#二の腕痩せ　をご紹介します✨ ⁡ やり方を忘れないように【保存】してまた一緒にチャレンジしましょう✨ ⁡⁡⁡ ____________________ 【ピラティスサロン】 “特別キャンペーン”👏👏 期間限定で⁡お得に入会できるキャンペーン中です！期間：7月末まで体験レッスン3,300円→1,650円入会キャンペーン：入会金22,000円→0円新規ご入会の方→永年1,000円OFF 詳しくはプロフィールのリンクからお申し込みください！ @sanare_pilates_conditioning 質問や分からないことがある方はDMでもお問い合わせください！どんなピラティスサロンなの？ ▼種類豊富なレッスンメニューピラティスだけでなく、さまざまな動きや考え方を組み合わせた豊富なメニューで、継続的に取り組んで頂くことが可能です。リズムキック、YOGA、ズンバ、ボディアートトレーニングなどをはじめ、魅力的なメニューが勢ぞろいしております。 ▼AIを使った姿勢分析体の歪みや可動域を測定し姿勢の状態をAIが分析します。それぞれのみなさまの身体の動きを解析することで、自分がどこに向かっていけばいいのかを数値で見て頂くことができます。その為、未来の自分の目指すべき姿勢を目標に取り組んでいくことができます。 ⁡ \ぜひ一緒に体動かしましょう/ ⬇︎詳細はプロフィールのリンクから✨⬇︎ @sanare_pilates_conditioning ____________________ ⁡ #ダイエットしてる人と繋がりたい #ながらダイエット #ピラティスパーソナル #パーソナルトレーニング東京 #飯田橋ピラティススタジオ #ピラティスインストラクター #初心者大歓迎　#飯田橋ピラティス

2024/05/03に公開飯田橋駅飯田橋周辺日本東京都

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@sanare_pilates_conditioning 今日は　#リフォーマーを使った #ウエスト #お腹トレーニングを紹介しますよ！💛 ぜひ試してみてね！ sanareピラティス飯田橋では、パーソナルマシントレーニングを受付けています。気になる方はお気軽にコメント、DMしてね✨ ⁡⁡⁡ ____________________ 【ピラティスサロン】 “特別キャンペーン”👏👏 期間限定で⁡お得に入会できるキャンペーン中です！期間延長：4月末まで！体験キャンペーン：体験レッスン3,300円→1,650円入会キャンペーン：入会金22,000円→0円新規ご入会の方→永年1,000円OFF 詳しくはプロフィールのリンクからお申し込みください！ @sanare_pilates_conditioning 質問や分からないことがある方はDMでもお問い合わせください！どんなピラティスサロンなの？？ ▼種類豊富なレッスンメニューピラティスだけでなく、さまざまな動きや考え方を組み合わせた豊富なメニューで、継続的に取り組んで頂くことが可能です。例えば、リズムキック、YOGA、ズンバ、ボディアートトレーニングなどをはじめ、魅力的なメニューが勢ぞろいしております。 ▼AIを使った姿勢分析体の歪みや可動域を測定し姿勢の状態をAIが分析します。それぞれのみなさまの身体の動きを解析することで、自分がどこに向かっていけばいいのかを数値で見て頂くことができます。その為、未来の自分の目指すべき姿勢を目標に取り組んでいくことができます。 ⁡ \ぜひ一緒に体動かしましょう😆/ ⬇︎詳細はプロフィールのリンクから✨⬇︎ @sanare_pilates_conditioning #宅トレ女子と繋がりたい #ピラティストレーニング　#ヒップトレーニング　 #ピラティスパーソナル #産後ダイエット #ダイエット仲間募集中　#飯田橋ピラティススタジオ

2024/04/27に公開飯田橋駅飯田橋周辺日本東京都

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@sanare_pilates_conditioning 今日は疲れた体を伸ばす #ストレッチを紹介しますよ！💛 ぜひ試してみてね！ sanareピラティス飯田橋では、#パーソナルマシントレーニングを受付けています。気になる方はお気軽にコメント、DMしてね✨ ⁡⁡⁡ ____________________ 【ピラティスサロン】 “特別キャンペーン”👏👏 期間限定で⁡お得に入会できるキャンペーン中です！期間延長：4月末まで！体験キャンペーン：体験レッスン3,300円→1,650円入会キャンペーン：入会金22,000円→0円新規ご入会の方→永年1,000円OFF 詳しくはプロフィールのリンクからお申し込みください！ @sanare_pilates_conditioning 質問や分からないことがある方はDMでもお問い合わせください！どんなピラティスサロンなの？？ ▼種類豊富なレッスンメニューピラティスだけでなく、さまざまな動きや考え方を組み合わせた豊富なメニューで、継続的に取り組んで頂くことが可能です。例えば、リズムキック、YOGA、ズンバ、ボディアートトレーニングなどをはじめ、魅力的なメニューが勢ぞろいしております。 ▼AIを使った姿勢分析体の歪みや可動域を測定し姿勢の状態をAIが分析します。それぞれのみなさまの身体の動きを解析することで、自分がどこに向かっていけばいいのかを数値で見て頂くことができます。その為、未来の自分の目指すべき姿勢を目標に取り組んでいくことができます。 ⁡ \ぜひ一緒に体動かしましょう😆/ ⬇︎詳細はプロフィールのリンクから✨⬇︎ @sanare_pilates_conditioning #宅トレ女子と繋がりたい #ピラティストレーニング #ピラティスパーソナル #産後ダイエット #飯田橋ピラティススタジオ #ぽっこりお腹解消　 #ピラティススタジオ東京

2024/04/23に公開飯田橋駅飯田橋周辺日本東京都

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@sanare_pilates_conditioning 今日は #立ったままできる #体幹トレーニングを紹介しますよ！💛 ぜひ試してみてね！ sanareピラティス飯田橋では、#パーソナルマシントレーニングを受付けています。気になる方はお気軽にコメント、DMしてね✨ ⁡⁡⁡ ____________________ 【ピラティスサロン】 “特別キャンペーン”👏👏 期間限定で⁡お得に入会できるキャンペーン中です！期間延長：4月末まで！体験キャンペーン：体験レッスン3,300円→1,650円入会キャンペーン：入会金22,000円→0円新規ご入会の方→永年1,000円OFF 詳しくはプロフィールのリンクからお申し込みください！ @sanare_pilates_conditioning 質問や分からないことがある方はDMでもお問い合わせください！どんなピラティスサロンなの？？ ▼種類豊富なレッスンメニューピラティスだけでなく、さまざまな動きや考え方を組み合わせた豊富なメニューで、継続的に取り組んで頂くことが可能です。例えば、リズムキック、YOGA、ズンバ、ボディアートトレーニングなどをはじめ、魅力的なメニューが勢ぞろいしております。 ▼AIを使った姿勢分析体の歪みや可動域を測定し姿勢の状態をAIが分析します。それぞれのみなさまの身体の動きを解析することで、自分がどこに向かっていけばいいのかを数値で見て頂くことができます。その為、未来の自分の目指すべき姿勢を目標に取り組んでいくことができます。 ⁡ \ぜひ一緒に体動かしましょう😆/ ⬇︎詳細はプロフィールのリンクから✨⬇︎ @sanare_pilates_conditioning #宅トレ女子と繋がりたい #ピラティストレーニング #ピラティスパーソナル #産後ダイエット #飯田橋ピラティススタジオ #ぽっこりお腹解消　 #ピラティススタジオ東京

2024/04/17に公開飯田橋駅飯田橋周辺日本東京都

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@sanare_pilates_conditioning 腰痛の原因は、前太ももの硬さによる反り腰にあるかもしれません。今日は #腰痛解消　腿の付け根 #ストレッチを紹介しますよ！💛 ぜひ試してみてね！ sanareピラティス飯田橋では、#パーソナルマシントレーニングを受付けています。気になる方はお気軽にコメント、DMしてね✨ ⁡⁡⁡ ____________________ 【ピラティスサロン】 “特別キャンペーン”👏👏 期間限定で⁡お得に入会できるキャンペーン中です！期間延長：4月末まで！体験キャンペーン：体験レッスン3,300円→1,650円入会キャンペーン：入会金22,000円→0円新規ご入会の方→永年1,000円OFF 詳しくはプロフィールのリンクからお申し込みください！ @sanare_pilates_conditioning 質問や分からないことがある方はDMでもお問い合わせください！どんなピラティスサロンなの？？ ▼種類豊富なレッスンメニューピラティスだけでなく、さまざまな動きや考え方を組み合わせた豊富なメニューで、継続的に取り組んで頂くことが可能です。例えば、リズムキック、YOGA、ズンバ、ボディアートトレーニングなどをはじめ、魅力的なメニューが勢ぞろいしております。 ▼AIを使った姿勢分析体の歪みや可動域を測定し姿勢の状態をAIが分析します。それぞれのみなさまの身体の動きを解析することで、自分がどこに向かっていけばいいのかを数値で見て頂くことができます。その為、未来の自分の目指すべき姿勢を目標に取り組んでいくことができます。 ⁡ \ぜひ一緒に体動かしましょう😆/ ⬇︎詳細はプロフィールのリンクから✨⬇︎ @sanare_pilates_conditioning #宅トレ女子と繋がりたい #ピラティストレーニング #ピラティスパーソナル #産後ダイエット #飯田橋ピラティススタジオ #ぽっこりお腹解消　 #ピラティススタジオ東京

2024/04/14に公開飯田橋駅飯田橋周辺日本東京都

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