コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしタイ 香港 日本 アメリカ合衆国 カナダ 中国 台湾 イギリス ハンガリー インド 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順本格的にスキーシーズン❄️入る前にタンニングしてきました☀️準備よし😎2025/12/21に公開Phuket, Thailand タイ 0.01%-2刺激が溢れる今の時代だからこそ、意識的にシンプルな事を楽しむ時間を大切にしたい。 自然に触れると、頭の中の雑音がすっと消えて、本当の自分の声が戻ってくる。 余計なものが落ちていくと、軸が見え、やるべきことが静かにわかる。そんな感覚を大切にしたい。 今年の秋は堪能できた🍂🍄2025/11/04に公開- 指定なし0.05%-7月締め数日香港でチル🏞️ 自然も結構あります😌2025/09/02に公開Hong Kong , 香港 香港 0.01%-2最近の癒し😌 #友達のわんこの散歩係2025/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/友達のわんこの散歩係#友達のわんこの散歩係0.0%-0海外で筋トレを始めて、16歳の頃、日本に帰省する時に「市営ジムじゃなくてハードコアなジムはないか」と探して出会ったのがB-ONE。 今回札幌から小樽に移転したので初訪問！始まりには終わり、そして新しい始まり。少し切ない気持ちも正直ありますが、場所が変わっただけで他は同じでホッとした。 僕の原点ジムでガッツリトレーニングしてきました💪 思い出話。 初めて会長に会った日のことは今でも鮮明に覚えてます。 少しアウェー感のある建物に緊張しながら入って、なんか慣れてる感出そうと思ってカッコつけてポケットに手を入れたまま入ったら… 会長の第一声は「ポケットから手を出せい」😂 僕「道場みたいですね」 会長「そうだ、ここは道場だぞ」 その瞬間、「これだ！俺が求めてた刺激的なジムだ」と直感しました。 最初は怖かったけど、その後はずっと優しくしてくれて、一生忘れない出会い。 当時は市内にジムが2軒しかなく、筋トレしてると言うと“変わり者”扱いされる時代。 だからこそ、ここは僕にとって居場所であり、理解してもらえる空間だった。 YouTubeを始める最初のモチベーション、日本人にも筋トレの良さ、マインドも成長できる、筋肉バカなイメージじゃなくてクールなことなんだぜと言う事を広めたい思いをさらに強くしてくれました。 そして何より、そこで出会った人たちとは今でも繋がっているし、感謝しています。 僕の土台を作ってくれた、大切な場所。 今でも当初と変わらない雰囲気で、飾らない、無駄のないジム。 その空気感が大好きです。 これからも、ずっと僕の原点ジム。🙏🔥 ついでに一泊して行列のできる回転寿司、海、サウナ楽しみました🌊🍣☀️🧖 北海道はやはりリフレッシュできます😌2025/08/21に公開Otaru Hokkaido, Japan 小樽市 日本 北海道0.03%-4経験だけが、次の人生に持っていける。 他は全部、置いていく。 数週間イギリス＆北米、世界一周の旅🇬🇧🇺🇸🇨🇦🇭🇰 今年残りは比較的大人しくする予定です笑2025/08/12に公開Grand Central Terminal アメリカ合衆国 0.03%-4世界一周🌍の途中でカナダ🇨🇦の川で5日間フライフィッシング🎣 お目当てのサーモンは残念ながら釣れず…😂 でも人生初のストライプバスをゲット！👍 サーモンは帰る最後の日に泳いでるのを初めて見ました、カモフラージュ凄いので見えるかな？(最後のスライド→) 自然と一体感を感じながら厳しさも含めて最高の体験。 日本の自然の美しさにも改めて感謝できた旅でした🇯🇵 日本はやっぱいいよ、最高なのよ、世界を色々旅して行き当たる僕の結論😂 日本での釣りもこれからもっと楽しみます！！！ トレーニングは1週間ガレージで行いました😉2025/07/21に公開Restigouche River, NB カナダ 0.01%-2初めての中国での大冒険🇨🇳 体験こそが真実。視野がさらに開けました。 辛さにも確実に強くなりました笑 最近まで行きたいとも思わなかったけど、また戻ります😂 想像以上にオススメできます👍2025/05/28に公開重庆市，中国 中国 0.0%-0完全初心者から、身体の変化はもちろん、父親として、男として大きくなり人生をより豊かにすることに成功した、地方公務員として働く河原さん @sekkeishi.jp のトランスフォーメーション💪🔥 減量、そしてリーンバルクどちらにも成功して、今年は初の大会に出場するまでに成長できました！ おめでとうございます🚀 彼のコメントを読むにはスワイプ 👉2025/05/27に公開- 指定なし0.01%-1千と千尋の風が吹く、時の止まったような村。 異国なのに、どこか懐かしい。 言葉は通じなくても、心は伝わる。 迷い込んだのは、 世界の果てか、はたまた自分の内側か。 アウェーなはずなのに、不思議と落ち着いた。 やっぱり、人間はみんな同じだと思った。2025/05/14に公開肇兴侗寨 中国 0.0%-0今まで行ったカフェの中でダントツ1位☕️ 中国のど田舎で偶然見つけた😁2025/05/10に公開Guilin, Guizhou, China 中国 0.01%-210年ぶりに3人揃って語り合ってきました！ 2025vs2016😂 @pocketfitness_4 @shun_kaneko_ みんな筋トレを広めたい、僕は筋トレはもちろん、ライフスタイルや自己啓発を重視した内容を共有したいという所からパイオニアとしてスタートして、今は同じ原点からみんな成長して、それぞれの道で活躍している。 いい刺激になりました💪🔥 1時間以上ほぼノーカット動画上げました🎥 その動画からの大事なメッセージの一つ。 成長には環境と周りの仲間がとにかく大事🚀2025/04/16に公開Kanekin Fitness 日本 千葉県0.08%-11Recharge at home 😌 また海外行く前に春スキー楽しんでおく⛷️2025/04/08に公開Niseko, Hokkaido 日本 北海道0.0%-0Aloha 🤙🌺🇺🇸本場のバーガー＆ポケ丼、キャンプカーの旅、サーフィン、有名なプラネットフィットネス笑、チルなどなど 札幌のビーワンジムで会ってから10年以上の仲良い友達に中間地点で会おうよ！と急遽誘われたので行きました✈️ 友達からの誘いは基本断らないです🫰 次の世界まで唯一持ち帰れる最高の思い出という宝になるからね😌#nofilter2025/03/18に公開Honolulu, Hawaii アメリカ合衆国 https://www.instagram.com/explore/tags/nofilter#nofilter0.02%-3人生大逆転トランスフォーメーション🔥最初はまさか出るとは思っていなかった大会、当日は家族や友人などに囲まれ幸せそうでした💪 今までのクライアントの中でも矢野さんは特に仕事や家族、確実に忙しさMAXな方でしたが、この変化です。40代、2025年、いいスタート切れました！ あなたの言い訳はなんですか？2025/01/15に公開- 指定なし0.0%-0今年の年越しは香港🇭🇰で賑やか、落ち着いた雰囲気どちらも満喫しました🎆息抜きも大事💪2025/01/08に公開香港 台湾 0.01%-1去年は個人のフィットネス面ではサイズアップとパフォーマンスアップに集中して過去最高を更新できた年でした💪そしてフィットネスが自分の原点であり、非交渉事項だということも再度気付かされました。 どんなに他の事が上手くいっていても、フィットネス/健康管理は疎かにしてはいけない、逆に誘惑が多い中でもこのような基本が一番大事。全ての土台。 2025年もよろしくお願いします🚀2025/01/04に公開- 指定なし0.01%-1週1整いルーティン🧖 リセット🔥2024/10/02に公開- 指定なし0.0%-0筋トレを頑張って、食事管理をして、規則正しい生活を毎日何ヶ月、何年も続けてきて、やっと理想のバキバキの身体になり、目標を達成。その日から毎日海でカッコいい身体を見せびらかして、注目を浴びて、遊んで、食事もおろそかに、ルーティンを崩して、しばらくするとバキバキだった身体が衰えていく。 ビジネスや仕事もゼロから頑張って、成功して、リスペクトや自由を手に入れても、優越感に浸って手を抜いたり、毎日遊んで過ごしていたらそのビジネスも崩れ、周りから得たリスペクトや信頼もなくなっていく。 努力をして手に入れたものは、手に入れたら終わりではない。それを手放さないためには毎日そもそもその目標に辿り着くためにとってきた行動、ベーシックを、目標を達成したりレベルアップすると同時に増える誘惑に日々負けずに、集中を切らさずにこなしていけないといけない。 コストを毎日支払わないといけない。 もちろんお祝いをしたり、楽しむ事も大事だが、ベーシック、基本を忘れてはいけない。どんなにレベルアップしても基本は変わらない。絶対にレベルアップしていく人みんなが遭遇する落とし穴。2024/09/25に公開- 指定なし0.0%-0僕の中で今がピークシーズン。寒くも暑くもなく快適。 今シーズンは世界飛び回らずに地元の秋をフルに満喫する☺️🍂 日光浴しながらの仕事最高😎2024/09/24に公開Sapporo, Hokkaido 日本 北海道0.0%-01234...5>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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