𝑚𝑖𝑛𝑎𝑘𝑜｜植物と風と水で、ゆるまる（優巡環）暮らし

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最終更新日: 2025/05/27

𝑚𝑖𝑛𝑎𝑘𝑜｜植物と風と水で、ゆるまる（優巡環）暮らし

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◯都路の森と暮らしのふれあい展 2024.11/29-12/15 ご来場ありがとうございました✨ ゆるまる工房では、木育インストラクターのもくもく🌳おじさんによる「森の色えんぴつ作り」開催しました✨ 里山の木の枝を切り出すところから思い思いの太さや長さ中には葉っぱ🌿付きのものも✨ どの色鉛筆も世界にたった一つのオリジナルです✨ § 今回、このワークショップをやってみようかなと思ったのは「削るは楽しい」をテーマにとても遠回りかもしれませんが、暮らしの原点である「木を加工してモノを作る」「自分の手で創る楽しさ」を伝えたいという想いからです。そして手を使うことは、「生きる力」を育む大切な習慣であるということを多くの方に知るきっかけとなってほしいからです。　私たちの父は病によりだんだんと手が使えなくなりました。自分で自分のことをする食べる洋服を着るそれができなくなってからは生きる力も笑顔も少しずつ減っていったように思います。日常の喜びはやはり自分の手を通して叶えているのだなぁと感じたものです。父が通っていた高齢者施設では基本のトレーニングがボタンの開け閉めでした。　右手と左手の違う作業をどう一緒にやるか？という機能が衰えることの一つが高齢化なのかもしれません。右左の指の機能の違いをもう一度認識させるのが老化防止の手段になっている。だからこそ、子供のうちから指をよく使いさび付かせてしまわないように手を使う喜びを知ってもらえたら嬉しいなと思います✨ 　また、刃物を扱うことはいろいろな副産物もあります。やはり、大人が見てあげなくてはならないのでいつも以上にコミュニケーションが密になり会話が生まれます。大人が知っていることを真剣に子供に伝えることは一家団欒のひとつのきっかけにもなるのですよね。　親の方も未熟だと思っていた子供が意外と頑張る姿を見て感動させられるものです✨ これからもゆるまる工房では木育に繋がるワークショップを開催していきます✨ お楽しみに✨ 森の色鉛筆ワークショップご来場くださった皆様ありがとうございました😊 それぞれに素敵な色鉛筆がみなさん素敵でした🌿🌳 #都路の森と暮らしのふれあい展 #復興応援隊2024 #田村市地域おこし協力隊 #木工ワークショップ #木工教室 #木工作家

2024/12/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/都路の森と暮らしのふれあい展#都路の森と暮らしのふれあい展https://www.instagram.com/explore/tags/復興応援隊2024#復興応援隊2024https://www.instagram.com/explore/tags/田村市地域おこし協力隊#田村市地域おこし協力隊https://www.instagram.com/explore/tags/木工ワークショップ#木工ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/木工教室#木工教室https://www.instagram.com/explore/tags/木工作家#木工作家

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◯都路の森と暮らしのふれあい展 2024.11/29-12/15 ご来場ありがとうございました！復興応援隊による企画展に木工ワークショップとインタビュー記事の作成を通して参加させて頂きました。　 § 標高1000メートルに満たない山々が連なる阿武隈高地人の住む場所は平均400mの標高に位置し、昔から山と人々の暮らしが近く時代時代において山からの恵を受け人の暮らしが豊かに循環していた。 § そんな福島県郡山市の隣に位置する田村市都路町。里山が広がる街に越してから約８ヶ月が経つ。関東平野で育った私や子供たちは刻々と移り変わる景色の変化に感動する日々。「ママ！夕空の色がめちゃくちゃ綺麗だよ！」「このスポットから田んぼ見るのが1番好き！」「葛がモンスターみたいだよ！」ただ車を走らせているだけなのに風景そのものが楽しい会話のひとつになる。私も車を運転していてあー！なんかここ素敵だなぁ！と思う峠スポットを見つけると子供達にシェアしてやるぞ！と楽しみが増えた。　 § 今回の「都路の森と暮らしのふれあい展」では日々、私たちが見ている里山の風景がどのように人々の暮らしと共にあり残されてきたのか？にふれさせてもらった。 •戦後復興や関東大火災の復興を支えた木材や木炭のお話し。 •エネルギー転換で下火になった木材、木炭に変わるしいたけ原木の取り組み •里山の恵みを暮らしに活かす循環を創り上げてきた暮らしを一変させた震災の話。 •震災後、未来に向かって山の再生に取り組む話。 •山々や人々の暮らしを守り山を守るために移住してきてくれた人々の話。様々な人のお話を聞くたびに車窓から見える里山の風景がガラッと違って見えてくる。　故郷や家族を守るために夢を叶えるために懸命に生きてきた人たちが残した景色でもあるんだなぁと。　誰の人生にもストーリーがあってその想いが街や山の景色をつくっている。かっこいい人たちが沢山いる都路町へ引っ越してきてあー、なんか嬉しいなぁと。いち、移住者としてそんなことを感じたり。知らないことを知ると「好き」のきっかけになるんですよね。ぜひ、いろんな方に知ってもらいたいなと思います。 § 今回、作成したインタビュー記事をパネル展示させてもらったのですが少しずつブログの方にもまとめて行き残せたらと思っています。 @tamukochan @hairyanse このような機会をいただき心より感謝致します！そして、インタビューを快くお受けくださった皆様共に木工展示やワークショップを開催したやまびこさん安田さん @kikori_kousakushitsu ご来場くださった皆様ワークショップに参加してくださった皆様来ようとご検討くださった皆様応援の声をかけてくださった皆様本当にありがとうございました😊 引き続き、この地域の魅力や人々の取り組みなど心が動いた時に、心動くタイミングでになりますがご紹介していけたらと思います✨ #都路の森と暮らしのふれあい展 #田村市都路町 #復興応援隊 #田村市地域おこし協力隊 #里山の風景 #里山の暮らし

2024/12/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/都路の森と暮らしのふれあい展#都路の森と暮らしのふれあい展https://www.instagram.com/explore/tags/田村市都路町#田村市都路町https://www.instagram.com/explore/tags/復興応援隊#復興応援隊https://www.instagram.com/explore/tags/田村市地域おこし協力隊#田村市地域おこし協力隊https://www.instagram.com/explore/tags/里山の風景#里山の風景https://www.instagram.com/explore/tags/里山の暮らし#里山の暮らし

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◯おとぼけ顔のハロウィンかぼちゃ🎃 もうすぐハロウィンですね！毎年毎年〜かぼちゃのジャックオーランタン🎃 を作ろうと思ってかぼちゃを腐らせてしまう私です😂 今年こそは！作る！ぞ！ ☀︎ マルシェでお子さんに大人気だった木のハロウィンかぼちゃ🎃 今年もつくりました✨ こちらは腐る心配もなく毎年使っていただけます☺️ くりぬいたお顔の中には安心のLEDキャンドル🕯️が。この、ちょっとおとぼけ顔が Yurumaruらしい感じがしてお気に入りの作品のひとつです。今年は３つだけ作ることができました。三兄弟のお顔も少しずつ違います世界に一つのかぼちゃたち気になる方、プロフィール欄よりぜひホームページ覗いてみてください✨ ご希望の方には、先日木育ワークショップで作成したどんぐりペンダントをおつけします✨ お子さんの数など教えていただけましたら同梱しますね🌰✨ また、今年は鏡餅の販売予約も受け付けています。こちらも数が作れませんので限定数となります。気になる方は、お早めにご検討いただけますと幸いです✨

2024/10/23に公開- 指定なし

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◯猛暑日！みなさまお変わりありませんか？あまりの暑さについつい冷たいものに手が伸びるそんな1日でした🌿 それでも関東の暑さとは同じ気温だとしても、感じ方がやっぱり違う気がします。　　もうすぐ夏至も終わりですね。体調崩されたり疲れが出ていませんか？　　今週、我が子供たちはお熱パレードでゆっくり過ごす週末になりそうです😇　　自然は陽から陰への転換期身体もきっと変化してるのだなぁと感じます。 ☀︎ 写真は初めて作ったレモンパイと七夕ゼリー🎋 歪な形お恥ずかしながら記録として載せておきますお引越しを決めた理由たくさんありますがその一つが本当に綺麗な星空が見えること！だったので七夕に星空ゼリーを作るぞ！と密かに楽しみにしてましたゼリーはちょっと緩くて崩れてしまった　またリベンジ🫰 ☀︎ レモン🍋パイは高校時代の思い出の味！部活帰りにパン屋さんに寄ってよく食べたのです甘酸っぱくて爽やかでもぐもぐ食べながら自転車かっ飛ばして帰るのが大好きでした（お母さんには食べたのはナイショ🤫）だけど作ってみたらフィユタージュって（土台のパイのことをそう言うようです）すごく手間ひまも時間もかかる！ 1日目→粉ともろもろ合わせて一晩休ませる２日目→バター折り込んで伸ばし1時間休ませる✖️６回 3日目→休ませた生地伸ばして型に敷く　　　　また休ませて、焼く！やっと😭焼く！　　　　焼き上がったらまた休ませて、、😇 　　　　レモンシトロン入れて焼く！途中からあなた、どんなだけ休むねん！とフィユタージュにツッコミながらつくることに笑フィユタージュが人間だったら社会人はちょっと難しいだろうな、、🤣 要らぬ心配もよぎりながら完成したレモンパイなのでした🥧 ☀︎ 先月から華さんにてお手伝いしながらデザートの試作取り組んでいます✨ いろいろやってみたい事があってこれから楽しみです✨ お手伝いの日には家族で食べてねと美味しいお土産もいただき本当にありがたいです✨ うちの子たちは華さんのお料理が大好きであっという間に今日も完食🪽 こんな風に人が笑顔になったり喜ぶメニューを作れるように頑張ります✨ 明日は華さんはじめ地域の農家さんと飲食店さんがコラボしたメニューが楽しめる愛郷祭があります✨ わたしも遊びに行ってみたいと思います！お近くの方、美味しいものがきっと沢山！ぜひぜひお越しください✨ 詳細はこちらから @tamura_aikyou_matsuri :::::::::::::::::::: Yurumaru ゆるまる（優巡環）暮らし、自分らしい暮らし☕︎ :::::::::::::::::::: #移住生活 #里山暮らし #レモンタルト #レモンシトロン #レモンパイ #田舎暮らし #田舎生活

2024/07/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/移住生活#移住生活https://www.instagram.com/explore/tags/里山暮らし#里山暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモンタルト#レモンタルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモンシトロン#レモンシトロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモンパイ#レモンパイhttps://www.instagram.com/explore/tags/田舎暮らし#田舎暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/田舎生活#田舎生活

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◯お弁当投稿続いております今日は新鮮なきゅうり🥒で「ほぼきゅうり弁」地元の人にカブトムシはどこで取れますか？と聞いたら夜中にコンビニにいくか自宅の網戸にいると教えてもらいました😂 そして両方、その通りでした！自宅の網戸に関東ではなかなか出会えない貴重な昆虫たちが！　先日は蛍まで網戸に🫰 ほのかなひかりに癒されました網戸、すごい、、、、！　今日は街へ行く用事があるのでたんぱく源を仕入れてきたいと思います！今日も暑くなりそうお気をつけて✨ #田舎暮らし #田舎生活 #移住生活 #夏野菜 #誰得弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部

2024/07/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/田舎暮らし#田舎暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/田舎生活#田舎生活https://www.instagram.com/explore/tags/移住生活#移住生活https://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜#夏野菜https://www.instagram.com/explore/tags/誰得弁当#誰得弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当記録#お弁当記録https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り楽しもう部#お弁当作り楽しもう部

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◯夏の胃袋は大忙し🥒 緑豊かで綺麗な水が流れる環境で育つ野菜が美味しい✨ こちらに越してからご近所さんや知り合いの方から「旬」のものをいただく機会が多い新鮮な空気と太陽の香りを纏ったもぎたてのお野菜をどう美味しく食べようか✨ 今年の夏は　頭も胃袋も大忙しになりそうです✨ 写真は先日いただいたスナップエンドウで作った「ほぼスナップエンドウ弁」いろんなものが揃うスーパーまでは車で20分😂 いただく野菜は本当に貴重なご馳走！ #田舎暮らし #田舎生活 #移住生活 #夏野菜 #野草 #和ハーブ #和ハーブのある暮らし

2024/07/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/田舎暮らし#田舎暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/田舎生活#田舎生活https://www.instagram.com/explore/tags/移住生活#移住生活https://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜#夏野菜https://www.instagram.com/explore/tags/野草#野草https://www.instagram.com/explore/tags/和ハーブ#和ハーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/和ハーブのある暮らし#和ハーブのある暮らし

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ゴールデンウィーク始まっている方も多いでしょうか✨ 4年前、物と想いがたくさん詰まった実家を片付けてお片付けの先生になったみな子です。家を片付けて片付けの力に感動して伝える立場になって 4年。私自身も自分の心とお家のお片付けをし続けた4年でもありました。　　これまでしてきたワタシハドウシタイ？ワタシタチハドウシタイ？　　が繋がって　我が家は、この4月に　　住まいの拠点を移すことになり新しい住まいのお片付けに忙しくしながら新しい暮らしのスタートを噛みしめています✨ 　玄関前の桜🌸が散らずに待っていてくれ出迎えてくれました♡ これまでお片付けのお仕事を通して　暮らしの数だけ、誰かの想いの分だけ、その人のその家族の物語があると知りました。　　人それぞれ　　いろんな出会い別れがあり、いろんな出来事があって、いろんなことを乗り越えて、　今がある　　自分も、きっと、そのひとり。片付かない風景には　　「あの時あの選択をしていれば良かった」という思いが詰まっていて　片付け苦手な方の多くは　懸命に生きているにも関わらず　　片付かない部屋を見て「今」を心から良かったと思いたくてもこの雑念の方が勝るから　自分の選んできた「今」に胸を張って　「よかった」と思うことが難しかったりする。私がお片付けを通してしたかったのは　胸を張って自分の今に　「良かったね」と後悔しない1日を生きるためのお手伝いだったのだと思う。　もちろん「あの時あの選択をしていれば良かった」とまったくひとつも思わない人生なんてそもそもないのかも知れない。　　こころ、おうちを片付けた今思うことは「あの時あの選択をしていれば良かった」の気持ちが湧くこと自体実は宝物なんだってこと。　　その気持ちの中には過去の自分が未来の自分の幸せを未来の家族の幸せをこんなにも願っていたんだという愛情と希望があるだけだから。　だったら今からそれに近づく道を一歩ずつ選んだらいいだけなんだと✨ 　今回のお引越しのきっかけもそこにありました。　　想像した流れとは違ったけど想像を超えたいまがある。やっぱりお片付けの力はすごい。私自身もこれでもかというほどいろんな出来事や出会いや別れ回り道や遠回りじわっと涙が込み上げた日はいくつも思い浮かぶ　けれど　いろんな出会いや別れいろんな事があったからこその今だと心から思う。　それがなかったとしたら今のわたしはきっと、いないし想像がつかないから。　　　　全ての出来事が時を経て人生を進んでみて初めてわかる。わたしの場合。　　　 ☀︎ 今回のお引越しでもたくさんの方にお世話になることになって、出逢ってご縁や地縁を繋いで下さった方々わざわざご自身からは話さないけれどきっと、これまでいろんな人生の経験や想いがあってだからこそ、見知らぬ私たちを助けてくれたり動いてくれたりお世話してくれたり導いてくれたり滲み出るあったかさにその方たちの背景にある想いや人生を感じずにはいられなかった。ここからまた新しい生活のスタートできっとたくさんの出逢いや別れやたくさんの出来事があると思うそれでもなんだかきっとすべてが良かったと思える日が来るような気がして大丈夫と思えてる自分に今は、なれてることが嬉しいなと思う。　お片付けを通して「どんなお家で暮らしたいの？」をコツコツしてきた先に　「どんな風に生きたいの？」が見えてきてたどり着いた今。窓から見える景色も玄関から始まる景色もとっても優しい。お引越しなどでバタバタとして更新が滞っていましたが我が家のお引越しまでのストーリーや新しいお家での暮らし基本、バタバタな我が家ですが、ゆるりと発信していきます✨ #片付け #引越し #引っ越し #移住

2024/04/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/引越し#引越しhttps://www.instagram.com/explore/tags/引っ越し#引っ越しhttps://www.instagram.com/explore/tags/移住#移住

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こころ　おうち　からだ　と繋がることでその人の本質が輝きだす✨ モノの見方が変わってくる✨ だんだん自由な安心する世界で生きてる自分に出逢っていく🌍 人生が豊かに楽しくなってくる私自身が体験したことそれを伝えられたらいいなの想いで募ったモニターレッスンご参加くださったいこまちゃんをゲストに迎えてライブしました🌸 いこまちゃんの新しいスタートとチャレンジを応援してます✨ ここからもまた、素晴らしい、日々となりますように♡

2024/04/03に公開- 指定なし

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「残すもの」がクリアになると家族の風通しも良くなる✨ それは、お片付けを通して自分のことをよーく知り自分と繋がっていくから何が心地よくて何が心地よくないのか？何が嬉しくは何が嫌なのか？自分のコアな幸せってなんなのか？はっきりするほど雑音のない本音で家族と繋がり始めるすると家族がもっと家族になっていく♡ お片付けにはきっとそんな力がある心ほどいて自分と繋がるお片付けレッスンを受けてくださった @suwasuky みっちーのビフォーアフター物語✨

2024/03/28に公開- 指定なし

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◯おうちに＋1度の愛を ⁡ ⁡ 人に体温があるようにお家に室内温度があるように ⁡ ▫️▫️ ▫️▫️ ▫️▫️ ⁡ 住む人の心にも「温度」がある。 ⁡ ⁡ ⁡ ▫️▫️ ▫️▫️ ▫️▫️ 15年ほど住まいの仕事をしてきて ⁡ ⁡ 300件ほどのお家とその家族に出逢う中で ⁡ ⁡ 玄関に入るだけで不思議と感じることがあります。 ⁡ ▫️ ⁡ それは ⁡ その家庭があたたかい空気に包まれているかどうか。 ⁡ ⁡ ▫️ 質素で慎ましやかなたとえ、古いおうちでもたくさんのものが溢れて一見ごちゃごちゃしてるおうちでも ⁡ ⁡ ⁡ その中に住む人たちのこころがあったかいと ⁡ その場所はなんだかあったかくて優しい空気に包まれてるんです。綺麗とかおしゃれとかものがないとかあんまり関係なくて ⁡ 　 ⁡ そんなおうちに共通していたのは ⁡ ⁡ ▫️ それぞれ家族にとってお家が心がホッとする居場であることとぬくもりのある会話があること。 ⁡ 　 ▫️ ⁡ 今の時代は誰かを笑顔にすること誰かにぬくもりある会話をすること ⁡ ⁡ 誰かの心の温度をプラス1度あげようと ⁡ ⁡ ⁡ みんな「外側」🟰世間には精一杯の力を使おうとする ⁡ ⁡ ▫️ でもね ⁡ ⁡ 本当に ⁡ ⁡ プラス1℃ 温度をあげることに力を使っていきたい場所はあなたの住むおうちとあなたの内側なんです🎪✨ ⁡ ⁡ ⁡ 人の体って温かいとリラックスして寒いと緊張してフリーズする。 ⁡ ⁡ ⁡ 身体で感じる環境が心に影響するんです。環境に左右されない強者の方もいらっしゃいますが大半の方が環境に影響されるのではないでしょうか。 ⁡ ⁡あったかい ⁡安心安全な場所をつくることを頑張ってきた力を外側に外側にじゃなくて内側に内側に少しでも向けられたらと思うのです。環境が調い身体が調いはじめて、心がリラックスして本来の自分のらしさで動ける。　 ▫️ 　そのために ⁡ おうちの中でまずは、あなたの心と身体がなーんか冷える固まるそこをゆるめていこう。 ⁡ ⁡ ⁡ 笑顔とぬくもりある会話　 ⁡ ⁡ ⁡ できちゃうようなすこやかな身体と心ホッとする居場所いま、ありますか？ ⁡ ⁡ ⁡あなたの安心の居場所ができることは　 ▫️ おうちのなかに＋1℃の愛を生みます👶🏻 ⁡ ▫️ ⁡ たった1℃でもみんなが少しずつあたたかくなったら ⁡ ⁡ ⁡ きっと毎日ほかほかです♨️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 4月限定🌕 おうちの中でもっと自分らしい毎日と ⁡ ⁡ ずっと欲しかったあなたの居場所を創る ⁡ ⁡ こころとおうちとからだを育むお片付けレッスンスタートします✨ 詳細は公式LINEより💖 ⁡ ⁡ 　　 ⁡ #部屋の片付け #片付け方 #お片付け育 #片付け方法 #収納アイデア #収納方法 #収納計画 #片付け苦手⠀ #片付け #片付けのコツ ⁡#片付けたくなる部屋づくり #ニトリ収納 #無印良品収納 #無印収納 #お片付け育 ⁡ ⁡

2024/03/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/部屋の片付け#部屋の片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け方#片付け方https://www.instagram.com/explore/tags/お片付け育#お片付け育https://www.instagram.com/explore/tags/片付け方法#片付け方法https://www.instagram.com/explore/tags/収納アイデア#収納アイデアhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納方法#収納方法https://www.instagram.com/explore/tags/収納計画#収納計画https://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたくなる部屋づくり#片付けたくなる部屋づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニトリ収納#ニトリ収納https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品収納#無印良品収納https://www.instagram.com/explore/tags/無印収納#無印収納

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生活をスムーズにする片付けと　からだ　こころ　の繋がり✨ 冬の間は身体は溜めるエネルギー春になると、どんどん栄養が入ってくる解放のエネルギー✨ なので冬に緊張したままの身体だと帳尻が合わなくなるそして春先に出てくるのがアレルギー🤧や鼻炎私も、このカラクリを知るまでは小さな頃から春先は調子が悪いひと星のめぐりや九星気学、四柱推命的にも 2.3月は不調の人なのでそんなもんだ、と思っていましたが。。関係なかった🤣 身体の反応だったんだ。今年の春は春先の不調から解放されて穏やかに過ごしています✨ そして、この健やかで幸せな土台があるからこそよし、片付けよう！と思える身体と心になれるのだとも感じます。今日のライブはこの春先に片付けと深いつながりのある身体の部分のセルフケアをすることをお伝えしました🫶 よかったら最後の10分くらいでやってるのでみてみてね✨

2024/03/16に公開- 指定なし

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ぼーっと生きてんじゃねぇよ✨ が決め台詞の「ちこちゃんに叱られる」というテレビ番組ご存知ですか？「子どもと過ごす時間」がテーマになっていたことがあり、ずっと心に残ってることがあります。「まだまだたくさんある」と思い込んでいる “子どもと一緒に過ごす時間” ですが、具体的にはあとどれくらい残されているのかを数字にしてくれていました。数字になると思ったより短い。母親：約7年6ヶ月父親：約3年4ヶ月共働きで忙しくてなかなか時間が取れない我が家もしかしたら、一般の平均よりも子供と一緒にいられる時間は短いかもしれない短いからこそ、濃い時間を過ごしたいなと改めて思いました。実は私には長男との間に取り戻したい時間がある彼が1歳から4歳ほとんど子育てをした記憶がない。「ママ、みてー！」「ママ、一緒にいてー！」何度も何度も言ってくれていた一番可愛い盛りの時期に介護に追われて、同じ空間にはいたけれど食べさせる寝かせる最低限のことしかしてやれなくて心はほとんど一緒に過ごしていなかった。お家もぐちゃぐちゃで身体もいっぱいいっぱいでもう少しからだ、おうちに余白があったら心にも余白があったんじゃないかなって今振り返ると思う。まだまだ、長く続くと思っている子育ての時間も実はあっという間で思っているより短い人生はいつだってあっというまで思ってるより短い短いからこそ、一瞬一瞬を宝物だと思って過ごしたい。子育て11年目。ちこちゃんによるともう、子育ての約半分は終わっている。いま、ようやく少しずつ本当に過ごしたい1日を送れるおうちそして、やりたいことが負担なくこなせるからだ揺れ動いても大丈夫と思えるこころ子育てと同じようにやっとやっと育ってきたように思う。また、話は変わって自分の親と一緒にいられる時間はきっとわ、もっと短いですよね。我が家は2人ともこの世にはいませんが親が健康に人生を全うしてくれたとしても親と過ごす時間のほうが、残りわずかでもある。「自分と子ども」「自分と親」どちらも一緒に過ごせる時間には限りがあるってことまだ、私たちに時間があるなら時間は巻き戻せないけど何度も何度もやり直したらいいよね親も子も子も親も夫も妻も妻も夫も＾＾私たちに残された時間はお子さんの年齢やご自身が働いてるか？趣味や習い事などしてるか？ご家族の関係によっても変わります。気になる方は簡単に計算できるサイトがあるのでコメント欄かDMに「いっしょの時間」とご入力ください✨ 残りの時間をしって嘆くのではなくだからこそ一緒に生きている今がなんて幸せなんだと感じてもらえるツールにしていただけたらと思います✨ :::::::::::::::::::: 𝗬𝘂𝗿𝘂𝗺𝗮𝗿𝘂 ゆるまる（優巡環）優　やさしく巡　めぐる日常が環　循環する心と暮らしの片付けかた☕︎ :::::::::::::::::::: #子供のいる暮らし #子育て #こどもとあそぶ #子育て奮闘中 #子育ての悩み #子育て絵日記

2024/03/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/子供のいる暮らし#子供のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもとあそぶ#こどもとあそぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て奮闘中#子育て奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て絵日記#子育て絵日記

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◯お片付けと身体の関係LIVE お片付けと身体って繋がってる結局、片付けて幸せを感じるのも選ぶ時の感覚も身体を通して湧くからここを満たして調えることも実は片付けられることに必要なことだったんだと最近感動した気づきライブしました🌿 #片付け #片付けのコツ #片付けたい #片付け記録 #断捨離 #捨てない暮らし #暮らしを愉しむ #暮らしを整える #模様替え

2024/03/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け記録#片付け記録https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/捨てない暮らし#捨てない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを愉しむ#暮らしを愉しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/模様替え#模様替え

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◯ひな祭り🎎 我が家は桜餅🌸買い忘れて、翌日に無事にゲットしてみんなご満悦。 3人子供がいると、ひとりっ子のママさんから「3人すごすぎる！尊敬します！」と言われることがたまにある。だけど、私が思うのはひとりっ子にはひとりっ子のふたりっ子にはふたりっ子のそれぞれの大変さがあるましてや、子育て以外の夫婦関係やお仕事だったり近くに助けてくれる親がいるとかいないとか介護が平行だったりそれぞれの家庭によってそれぞれの暮らしによってそれぞれの大変さがある　子供の人数が少ないから楽だなんてまったく思わない　「３人すごいね！」の言葉をもらった時大変なこともあるし良いこともあるしどっちもあるなーといつも思う　のと、同時に「大変」な方がすごいって感覚がなんで当たり前にあるんだろう？とも思う。私の場合は一人目の時、初めての育児で頼れる親もなく親の介護が同時にあって精神的にしんどくて二人目になると上の子がこの世の終わりのような赤ちゃん返りをして二人を相手するのに体力的にしんどくて三人になった今は、それぞれのお腹を満たすのに忙しい笑桜餅も無ければ大騒ぎだ🤣　それぞれの時期にそれぞれの大変さがあって振り返れば自分はいつも誰かと比べて大変だ忙しい悲観的なことことを見つける天才だと思う。　私自身も「大変な、ひとはすごい」信者だったんだと思うきっと。　それでもお家が片付いて身体も軽やかになってきたら人生や日常から「誰かと比べて大変」が少なくなるから、おもしろい。大変だと思ってたこともひょいっとやってる自分がいる食卓を囲める目の前の家族がいること食べるものがある有り難さ　今までお家も身体も心も大変で感じることができなかったあったかい時間を感じられる時間が自分の人生で感じられてることは結構奇跡なのかもしれない。空間の余白と心の余白と身体の余裕は　きっと繋がってるんだ。　そんなことが感じられてシンプルに嬉しい朝。 :::::::::::::::::::: 𝗬𝘂𝗿𝘂𝗺𝗮𝗿𝘂 ゆるまる（優巡環）優　やさしく巡　めぐる日常が環　循環する心と暮らしの片付けかた☕︎ :::::::::::::::::::: 　　 🍃心ほどいて「わたし」とつながるお片付けレッスン年に𝟮回だけ開催の暮らしを底上げする長期お片付けレッスン家も心も詰め込みまくり、汚部屋だった私がたどり着いた心ほどいて「私」「家族」をむすび心と環境のズレを調えるためのお片付けレッスン 🍃セルフチューニング®︎を私なりに紐解いたお片付け心理学 × 🍃幸せのコアを彩るインテリア術 2024年スタート ⚫︎長期クラス毎月限定1名の個人レッスンへバージョンアップ⤴️ Faundation of well being 風水とお片付けでこころ、からだ、おうち健やかに幸せに暮らす土台を育む3ヶ月program ⚫︎単発クラスお家をパワースポット Faundation of well being おうちとからだのデトックス健やかに幸せに暮らす土台を育む30program 気になる方はDMにてお問い合わせください✨ まずは、無料体験会チケット付き「片付け下手」族チェックテスト＆アドバイス📕 受け取ってください🎁 @𝘆𝘂_𝗿𝘂_𝗺𝗮𝗿𝘂 プロフィール欄へどうぞ𓅯 🫧 最後までお読みいただきありがとうございます #ひな祭り #桜餅 #さくらもち #おひなさま #お雛様 #かたづけ #片付け #片付けたい #節句 #節句飾り #子供のいる暮らし #子供のいる生活 #子供の成長

2024/03/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭り#ひな祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜餅#桜餅https://www.instagram.com/explore/tags/さくらもち#さくらもちhttps://www.instagram.com/explore/tags/おひなさま#おひなさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/お雛様#お雛様https://www.instagram.com/explore/tags/かたづけ#かたづけhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/節句#節句https://www.instagram.com/explore/tags/節句飾り#節句飾りhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供のいる暮らし#子供のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供のいる生活#子供のいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/子供の成長#子供の成長

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◯みんなと平和でいたいからまずは、自分の暮らしと世界を平和にするため風と水と植物のチカラで優しく巡る暮らし研究中🧪 こころやからだ生きていたら揺らぐからこそ揺れ幅を穏やかに自分やみんなと平和に生きたくてお家と身体のお片付けのこと学んでいます✨ 風水の五行は食べ物にも通じることがあって面白い🤔✨ 春＝張る胸を張って張り切るそんな機会の多い年度末親も子も知らず知らず人と会う機会が多かったり環境の変化が待っていたりそれに伴ってお家もお片付けして環境を整えなきゃっていろいろとやることも盛りだくさん。気が張ったり張り切ったりこころもからだも緊張することも多いのではないでしょうか✨ 季節の変わり目も環境の変わり目も身体も変化についていくのは結構大変春の気をたすける酸味と香味でまぁるいおむすび🍙 ご一緒に♡ 風と水と植物のチカラたくさんかりて心をゆるめる貯金になるよ✨ 緑の食べ物は春に起こりやすい肝が弱って自律神経が乱れることによる心や身体の不安定に効果的。三つ葉うめしらすごままぁるく握ったらほっこり優しい五行おむすび🍙✨ 赤だしのなめこの味噌汁飲みたくて赤味噌を久しぶりに自分のために買ったんです。自分の好みだけで食材を選ぶなんてお母さんになってから無意識にしてこなかったかも。甘くて深い赤だしの味。いい香りの三つ葉なんかホッとする。あったかくて美味しい😋 この温もりが今日も前向いていこうと私を励ましてくれました✨ お家を片付けたいのも身体を調えたいいのもただただ平和な気持ちで日常を生きたいからなんだなぁ。みなさんもささ、ご一緒に✨ :::::::::::::::::::: 𝗬𝘂𝗿𝘂𝗺𝗮𝗿𝘂 ゆるまる（優巡環）優　やさしく巡　めぐる日常が環　循環する心と暮らしの片付けかた☕︎ :::::::::::::::::::: 2024年スタート ⚫︎長期クラス毎月限定1名の個人レッスンへバージョンアップ⤴️ Faundation of well being 風水とお片付けでこころ、からだ、おうち健やかに幸せに暮らす土台を育む3ヶ月program ⚫︎単発クラスお家をパワースポット Faundation of well being おうちとからだのデトックス健やかに幸せに暮らす土台を育む30program 気になる方はDMにてお問い合わせください✨ まずは、無料体験会チケット付き「片付け下手」族チェックテスト＆アドバイス📕 受け取ってください🎁 @𝘆𝘂_𝗿𝘂_𝗺𝗮𝗿𝘂 プロフィール欄へどうぞ𓅯 🫧 最後までお読みいただきありがとうございます #からだにやさしいごはん #食養生 #風水 #風水薬膳 #季節を感じる暮らし #ストレスケア #自分を大切に #自分を大切にする #自分を大切にする生き方 #自分を大切にする時間 #旬のレシピ #旬のもの #三つ葉レシピ #梅干しレシピ #無添加レシピ

2024/03/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/からだにやさしいごはん#からだにやさしいごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/風水#風水https://www.instagram.com/explore/tags/風水薬膳#風水薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/季節を感じる暮らし#季節を感じる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスケア#ストレスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする#自分を大切にするhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする生き方#自分を大切にする生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする時間#自分を大切にする時間https://www.instagram.com/explore/tags/旬のレシピ#旬のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬のもの#旬のものhttps://www.instagram.com/explore/tags/三つ葉レシピ#三つ葉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅干しレシピ#梅干しレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加レシピ#無添加レシピ

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◌心の模様替え🌿 お家を片付けたくなる時って心が部屋に合わなくなってる時。人生を好転する心の模様替えのタイミング〜👍 かも𓅮 ．．．．．．．．転機のときは「不満😑」から始まる。 ▸いやだな ▸違和感あるな ▸心地悪いな ▸嫌いだなという気持ち。ここに蓋をしていくと本当はどうしたかった？自分の本音に辿り着く可能性も閉じていく。まずは、この「不満」や「不快」を大切にしていくこと。 𐂂ポイントは「そのくらい我慢しろ」「贅沢いってるな」「自業自得だろ」などと自分の心に冷たさを向けないこと。あー、そんな不満や不快　あったんだわ。をする。ネガティブな感情は ✴︎たからもの「NO!」と思ってることは「YES!」に転じてゆくエネルギーを持っているから。自分が本当に心地よい暮らしに模様替えしていく時に耳障りのいい感情だけに耳を傾けていては辿りつかない。なぜ？嫌なんだろう？立ち止まってどうしたらその心が晴れてゆくのかを焦らず　無理せずみてゆく。ネガティブな感情は幸せの原石💎✨ もし、いまのお部屋が嫌だなーと毎日思ってるなら幸せの原石がめちゃくちゃ目の前に転がってる嫌だなって感じる場所にはあなたの幸せの原石が隠れてる部屋を片付けると幸せの原石が磨かれて気がついたら心までも晴れやかに模様替えされて知らず知らず人生の模様替えも起こっていく。お片付けにはそんなチカラがあると信じています✨ :::::::::::::::::::: 𝗬𝘂𝗿𝘂𝗺𝗮𝗿𝘂 ゆるまる（優巡環）優　やさしく巡　めぐる日常が環　循環する心と暮らしの片付けかた☕︎ :::::::::::::::::::: 　　 🍃心ほどいて「わたし」とつながるお片付けレッスン年に𝟮回だけ開催の暮らしを底上げする長期お片付けレッスン家も心も詰め込みまくり、汚部屋だった私がたどり着いた心ほどいて「私」「家族」をむすび心と環境のズレを調えるためのお片付けレッスン 🍃セルフチューニング®︎を私なりに紐解いたお片付け心理学 × 🍃幸せのコアを彩るインテリア術 𝟬期　𝟮𝟬𝟮𝟭年春クラス🈵 𝟭期　𝟮𝟬𝟮𝟮年春クラス🈵 𝟮期　𝟮𝟬𝟮𝟮年秋クラス🈵 𝟯期　𝟮𝟬𝟮𝟯年春クラス🈵 𝟰期　𝟮𝟬𝟮𝟯年秋クラス🈵 𝟱期　𝟮𝟬𝟮𝟰年新春クラス🈵 グループで開催する心ほどくお片付けレッスンは募集終了となります。 2024年スタート ⚫︎長期クラス毎月限定1名の個人レッスンへバージョンアップ⤴️ Faundation of well being 風水とお片付けでこころ、からだ、おうち健やかに幸せに暮らす土台を育む3ヶ月program ⚫︎単発クラスお家をパワースポット Faundation of well being おうちとからだのデトックス健やかに幸せに暮らす土台を育む30program 気になる方はDMにてお問い合わせください✨ まずは、無料体験会チケット付き「片付け下手」族チェックテスト＆アドバイス📕 受け取ってください🎁 @𝘆𝘂_𝗿𝘂_𝗺𝗮𝗿𝘂 プロフィール欄へどうぞ𓅯 🫧 最後までお読みいただきありがとうございます #片付け #片付けのコツ #整理整頓 #整理収納 #整理整頓術 #整理整頓苦手 #断捨離 #1日1捨て #キッチンインテリア #収納アイデア #収納術 #棚板diy #キッチンdiy #無印購入品 #無印収納

2024/03/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓#整理整頓https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓術#整理整頓術https://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓苦手#整理整頓苦手https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/1日1捨て#1日1捨てhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンインテリア#キッチンインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納アイデア#収納アイデアhttps://www.instagram.com/explore/tags/収納術#収納術https://www.instagram.com/explore/tags/棚板diy#棚板diyhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンdiy#キッチンdiyhttps://www.instagram.com/explore/tags/無印購入品#無印購入品https://www.instagram.com/explore/tags/無印収納#無印収納

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◌2月のお片付けこんにちは。大嫌いだった築37年の古い実家を片付けでお片付けの先生になった minkoです✨ 2月も今日で終わりみなさんは、どんな2月でしたか？よく日本では 1月　往ぬる1月 2月　逃げる2月 3月　去る3月と言われます。 1.2.3月だけでなく毎月毎月、あっという間に去っていくと感じるのは私だけでしょうか𓀡 振り返ればきっと人生もあっという間だからこそ、毎日どんなこころ　からだ　おうち　で生きたいですか✨ ．．．．．．．．毎月、その月のテーマに合わせて @engawaspaceneiro 暮らしとこころのコミュニティにてお片付けミニレッスン担当させていただいてます♡ 縁側は見えない🫥感情を味方につけて心に風を通して生きる日常を教えてもらえた場所✨ 今月は2月の「2」をテーマにレッスンをしました🌕 「2」という数字は陰陽☯️を表す太陰太極図の真ん中の波線が基になっていると言われています💫 まさに、2月は陰極まる冬❄️ から陽気な春へと🌱 繋ぐ境の月まさに、そんな気候でしたね✨ 　「２」は２つのことを繋ぐ調えるそんな役割がある。お家で言えば「廊下、階段」にあたります。　部屋と部屋とを繋ぐ場所。　ここが片付いていないということは各部屋をスムーズに行き交うことができず家の中のエネルギーの循環や自分とのコミュニケーション家族とのコミュニケーションが滞りがちになると言われています。そして、「廊下、階段」が片付けられない本当の理由は自分や家族とのコミュニケーション不足のサイン✍️ 2月のお片付けのテーマ「廊下、階段」 1箇所でもぜひはいたり、拭いたりしてみてね✨　風水の世界では掃いて風を通し拭いて水で清めるお家の中に風と水のチカラを入れることは思ってる以上に心地よいから✨ さぁ、2月の片付け納めして「つなぐチカラ」感じて陽気な3月新しい春を待ちわびよう🌏✨　 @engawaspaceneiro 感情を味方につけて、心に風を通して生きる日常をしれる場所✨ 縁側では、 3月からの実践講座の募集始めたそうです✨ 詳しくはこちらフォローください🫶 　 :::::::::::::::::::: 𝗬𝘂𝗿𝘂𝗺𝗮𝗿𝘂 ゆるまる（優巡環）優　やさしく巡　めぐる日常が環　循環する心と暮らしの片付けかた☕︎ :::::::::::::::::::: 　　 🍃心ほどいて「わたし」とつながるお片付けレッスン　 2024年スタート ⚫︎長期クラス毎月限定1名の個人レッスンへバージョンアップ⤴️ Faundation of well being 風水とお片付けでこころ、からだ、おうち健やかに幸せに暮らす土台を育む3ヶ月program ⚫︎単発クラスお家をパワースポット Faundation of well being おうちとからだのデトックス健やかに幸せに暮らす土台を育む30days program 気になる方はDMにてお問い合わせください✨ まずは、無料体験会チケット付き「片付け下手」族チェックテスト＆アドバイス📕 受け取ってください🎁 @𝘆𝘂_𝗿𝘂_𝗺𝗮𝗿𝘂 プロフィール欄へどうぞ𓅯 🫧 最後までお読みいただきありがとうございます #お片付け #風水 #風水インテリア #身体の中から綺麗に #身体のメンテナンス #身体の中から美しく #ファスティング #整理収納 #片付けのコツ #片付け苦手 #デドックス #子供のいる暮らし #子供のいる生活 #玄関掃除 #汚部屋ビフォーアフター #汚部屋 #汚部屋脱出

2024/02/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/お片付け#お片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/風水#風水https://www.instagram.com/explore/tags/風水インテリア#風水インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体の中から綺麗に#身体の中から綺麗にhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体のメンテナンス#身体のメンテナンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体の中から美しく#身体の中から美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/デドックス#デドックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供のいる暮らし#子供のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供のいる生活#子供のいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/玄関掃除#玄関掃除https://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋ビフォーアフター#汚部屋ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋#汚部屋https://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出#汚部屋脱出

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◯片付けで1番大事なことは？と聞かれたら、　今なら「自立神経」って答えるおうちとからだ繋がりを感じる暮らしを始めて一年くらいが経ちました。片付けられない人の多くは頑張り屋さん。頑張ってバタンキューリバウンドを繰り返し自分は出来ない人なんだって傷ついていたりする。それってなんでなんだろう？と思ってきたのだけど謎が解けた気がしてる。頑張り屋さんだからそもそもひとに合わせて生きていて自律神経が乱れやすくそれでも限界をこえて頑張る時にアドレナリンで踏ん張る👏 そして、バタンキュー。何がなんでもどこまでも頑張る選択が身体にも刻まれてるなんて。まさに、片付けられるようになる前の私もそうでした。そんな状態でやっぱり片付けはかなりハードルが高いんだなって。いや、そんなこと知らずに本当に訳も分からず分からないなりに頑張ってたね！って今の私が過去の私に言ってあげたい。いまは、心をサポートしてくれる器である　からだを調えることもお片付けで1番大事だなって思ってます✨ :::::::::::::::::::: 𝗬𝘂𝗿𝘂𝗺𝗮𝗿𝘂 ゆるまる（優巡環）優　やさしく巡　めぐる日常が環　循環する心と暮らしの片付けかた☕︎ ::::::::::::::::::::

2024/02/23に公開- 指定なし

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◯立春〜2024年は新しい20年の始まりの年節分から立春へ🪷 なんとなく重かった冬土用も明けてホッと🌬️ 陰から陽へ転じる終わりの始まりの日本格的に2024年の始まり✨ 風水的に観ると今年の立春は特別なんです🌿 20年続いた 8運🟰「変化」から 9運🟰「完成」へと切り替わる新たな20年の幕開けの年。ここまで20年変化しながら積み上げてきた土台を基に完成、花開かせていく 20年になると言われています✨ 心や身体の準備はできていますか✨ 新しい20年だって！どうしよう！？とか焦るためじゃなくて踊らされるためじゃなくあー、そういう節目でもあるんだなーと風水とかいろいろ使うのは面白い。だって常に何かの節目とか超ラッキーデーとかあるから😂 大丈夫👌 いつからでも自分のいいタイミングで「その気」になれるエッセンスとして利用したらいい✨　ということで私も「その気」になって 20年前を振り返る．．．．．．．． 20年前私はインドに🇮🇳いました。国際関係や環境問題に興味があって　サスティナブルな生活様式を学ぶために。　でもね、インドに🇮🇳ついてすぐその思いは崩れ落ちます🧗　目の前にいる助けを求める子供達や身体の不自由な人たちに　手を差し伸べたいのにそれが巡り巡って彼らの未来を邪魔してしまう。　手を差し伸べたい人たちと同じ暮らしを自分は出来ない（あったかいお布団でねたり、普通にご飯を美味しく食べたい）　そんな２つの矛盾に心が苦しくて　なんて自分はちっぽけなんだろう浅はかなんだろう力がないんだろう覚悟がないんだろうと　現実に打ちのめされて帰国　目の前の暮らしを笑顔で送る人を増やしたいと住宅業界へ就職お片付けの先生へと繋がります。．．．．．．．．．．．．．．．．あれから20年　私の中で変化があったことは　大きな世界の問題や外の世界を平和にする前に自分が普通に日本で幸せに平和に生きることを私はしたかった事に気づいた事。世界は悲惨だから恐ろしいところだからどうにか平和にしないと！というネガティブな周波数（感情）から世界は優しくてあったかいところだからすでに平和だし、幸せなんだ。というニュートラルな周波数（感情）へ。　 20年かけていろんな出来事いろんな出逢いで変化した自分の土台。　それでも地球🌏は待ったなしの問題もあるから今の自分で何かできることがあるかなとふと思う。　 1番簡単なことは毎日選ぶものを過不足なく自分にとってちょうどいいを知ること。物も食事も。ネガティブな周波数だと過剰に何かを欲しくなったり食べたくなるからこそニュートラルな周波数で家族でいる時間を増やすこと✨　これまでの20年がこれからの20年にどう繋がるんだろう✨ 楽しみに待つとするか✨ 皆さんはどんな20年でしたか？ここからの20年　迎えに行きたい未来はありますか？✨ :::::::::::::::::::: 𝗬𝘂𝗿𝘂𝗺𝗮𝗿𝘂 ゆるまる（優巡環）優　やさしく巡　めぐる日常が環　循環する心と暮らしの片付けかた☕︎ :::::::::::::::::::: #節分 #立春 #24節気 #24節気72候 #恵方巻き #恵方巻き作り #二十四節気 #エンジェルズゲート #愛のエネルギー家事 #春節 #温暖化対策 #食品ロスゼロアクション

2024/02/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/節分#節分https://www.instagram.com/explore/tags/立春#立春https://www.instagram.com/explore/tags/24節気#24節気https://www.instagram.com/explore/tags/24節気72候#24節気72候https://www.instagram.com/explore/tags/恵方巻き#恵方巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵方巻き作り#恵方巻き作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/二十四節気#二十四節気https://www.instagram.com/explore/tags/エンジェルズゲート#エンジェルズゲートhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛のエネルギー家事#愛のエネルギー家事https://www.instagram.com/explore/tags/春節#春節https://www.instagram.com/explore/tags/温暖化対策#温暖化対策https://www.instagram.com/explore/tags/食品ロスゼロアクション#食品ロスゼロアクション

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◌泣いた赤鬼👹 ．．．．．．．．今日は節分👹ですね✨ 鬼👹といえば小さな頃大好きな絵本がありました。「泣いた赤おに」人間とお友達になりたい赤鬼が親友の青鬼の協力で人間とお友達になり最後は、 1番大切な青鬼とは会えなくなってしまう切ないお話し。　子供ながらになんとも切なく心に残っています。　みんなが幸せになる方法なかったのかな？赤鬼さんも青鬼さんも人間もどうしたら仲良くできたんだろう。　絵本てすごいなぁと思います。こんな風に心に残って幸せってなんだろう？を考えてさせてくれる。　正解じゃなくて幸せってなんだろうそれを考えるきっかけをくれた絵本でした。 § 節分の日家族で釣りに行きました。 5歳の娘が「ギュー鬼ごっこ」しよーと。「子供が大好きな鬼が、ギューってして捕まえる鬼ごっこ」「だってママ◯◯たち好きでしょ？」だそうで😂 赤鬼さんもそんな風に言ってくれる子供もがいたらきっと嬉しかったろうなぁ✨ 母は鬼になりきりギューっと3匹捕まえましたw ．．．．．．．．　節分は心の鬼を追い出す行事と言い伝えられていますがセルフチューニング®️を学んで心の鬼って追い払おうとするほどツノ👿が大きくなると知りました。赤鬼のように本当は仲良くなりたいのにあっちへいけ！お前なんか出ていけ！そんな風に言われたら確かに悲しくて暴れる私たちの中にある鬼👹さん。　　生きてる以上、私たちの煩悩（心の鬼👹）は湧くし無くならない　からこそ鬼を追い出す閉じ込めるより　鬼の心が常に自分の中にあるんだなって心の鬼があることを受け入れて和解することや一緒のまま幸せになること　縁側で学んで知ったこと。　そんな風に心の鬼と付き合うことが今はしっくりくるなぁと感じています✨　（これは、あくまで私のいち感覚です）きっと今年もたくさん出逢うであろう心の鬼さんと和解しながら being mind セルフチューニングな日々をと節分にまた感じました✨ 　．．．．．．．． 2024年はこころと暮らし学ばせて頂いた @engawaspaceneiro 縁側の「暮らしとこころの体験型コミュニティ」にてお片付け研究家🧪🏠 として毎月、チューニング✖️お片付け講座をさせて頂くことになりました☺️✨　折に触れ暮らしの中に平和と安心と愛おしさをもたらしてくれた大好きな縁側で伝える側のご縁を頂けるとは本当に嬉しい☺️ 　縁側の好きな所は無重力というか何も引っ張らない強制やジャッチのない世界で🌍 それぞれの人が生きているところ。世界は怖いとこ世界は恐ろしいと思っていた私が心から安心できた場所でした。　それは、伝える側でお仕事として関わらせてもらっても何も変わらず無重力心の自由これを感じながらそれでもあったかい気持ちが周りに溢れてて　ひとりひとりがチューニングされてる人々の集まりって本当に気楽で心地よい🌿 　 1.2月は縁側受講者限定のコミュニティですが 3月からは一般募集が始まるそうです✨ お知らせは @engawaspaceneiro @junko_nitta @773yamagucchi フォローしてお待ちください✨　こんな世界あったの？心地よい世界🌍 体験できるコミュニティお楽しみに✨ :::::::::::::::::::: 𝗬𝘂𝗿𝘂𝗺𝗮𝗿𝘂 ゆるまる（優巡環）優　やさしく巡　めぐる日常が環　循環する心と暮らしの片付けかた☕︎ :::::::::::::::::::: 　　 🫧 最後までお読みいただきありがとうございます

2024/02/04に公開- 指定なし

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