コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国国指定なし日本 関連都道府県指定なし愛媛県 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順✨ 「発酵×薬膳」体の内側から整える、最強の食事法！ ✨ 薬膳と発酵、どちらも健康をサポートする素晴らしい食事法ですが、 アプローチには少し違いがあります。 体験レッスンで実感した「発酵×薬膳」の力、あなたの食卓にも取り入れてみませんか？🤔 🌿 共通点 ・薬膳は、体調に合わせて食材を選び、発酵は腸内環境を整えます。 ・自然の力を活用！薬膳は食材の性質を、発酵は微生物の力を活かします。 ⚖️ 相違点 ・薬膳は即効性があり、食材の力で体のバランスを整えます。 ・発酵はじっくり時間をかけて食材を変化させ、栄養価や保存性を高めます。 📌 まとめ 薬膳は「今の体に必要な食材で整える」、 発酵は「時間をかけて食材をパワーアップさせる」方法です！ 体の内側から健康に整える薬膳と発酵、 どちらも日々の生活に取り入れて、元気な毎日を過ごしましょう！💪✨ #薬膳 #発酵食品 #健康食 #発酵と薬膳 #体に優しい食事 #健康的な食生活 #腸活 #自然の力 #発酵パワー #食養生 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【おうち醸しが教える 麹つくり講座のご案内】 ★自家製麹で美味しさアップ！差がつく酒種酵母パンと発酵食がつくれる！★ 🌼酒種酵母パンをメニューに取り入れたいパン教室の先生 🌼発酵カフェ開業を計画中のオーナーさん 🌼日々の暮らしに発酵を取り入れたい健康志向の高い方 🌼憧れの酒種酵母パンを焼いてみたいパン愛好家 🌼自家で麹を醸してみたい発酵大好きな方 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 🎉大好評の🎉大人女子限定！ 『発酵バーガー体験レッスン』 🔸最終日程🔸 10月25日(金)10:30〜13:30 10月26日(土)10:30〜13:30 10月いっぱいで終了しますっ！ お申し込みは、材料送付の都合により10/20までとしますね。 【お申し込みの方法】 プロフィールのリットリンクをポチッとして、 大人女子限定 発酵バーガー体験レッスンへお進みください！ プロフィールのリットリンクをポチッとして、一番下の 『大人女子限定 発酵バーガー体験レッスン』へ 必要事項をご記入いただき、送信ボタンを押してください。 https://peraichi.com/landing_pages/view/kamoshi #醸し工房円 #PR #麹つくり講座 #自家製麹 #酒種酵母パン #発酵調味料2024/10/13に公開 Iyo, Ehime 日本 愛媛県#PR#薬膳#発酵食品#健康食#発酵と薬膳#体に優しい食事#健康的な食生活#腸活#自然の力#発酵パワー#食養生#醸し工房円#PR#麹つくり講座#自家製麹#酒種酵母パン#発酵調味料1.17%180夕刻の定期便終了 【発酵の秋🍂倍量仕込んだ米麹中日の手入れ】 昨夕のInstagramライブで種付けをした倍量の米麹です。 明け方から自熱し始めたので、加温なしで温度推移を見守っています。 室温25℃前後 湿度58% 品温34℃前後で中日の手入れとなりました。 中日の手入れは、品質を均一し、品温を下げるために行います。 明日夕刻のライブで出麹となります。日曜日ですが、公開いたします。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【おうち醸しが教える 麹つくり講座のご案内】 ★自家製麹で美味しさアップ！差がつく酒種酵母パンと発酵食がつくれる！★ 🌼酒種酵母パンをメニューに取り入れたいパン教室の先生 🌼発酵カフェ開業を計画中のオーナーさん 🌼日々の暮らしに発酵を取り入れたい健康志向の高い方 🌼憧れの酒種酵母パンを焼いてみたいパン愛好家 🌼自家で麹を醸してみたい発酵大好きな方 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 🎉大好評の🎉大人女子限定！ 『発酵バーガー体験レッスン』 🔸最終日程🔸 10月25日(金)10:30〜13:30 10月26日(土)10:30〜13:30 10月いっぱいで終了しますっ！ お申し込みは、材料送付の都合により10/20までとしますね。 【お申し込みの方法】 プロフィールのリットリンクをポチッとして、 大人女子限定 発酵バーガー体験レッスンへお進みください！ プロフィールのリットリンクをポチッとして、一番下の 『大人女子限定 発酵バーガー体験レッスン』へ 必要事項をご記入いただき、送信ボタンを押してください。 https://peraichi.com/landing_pages/view/kamoshi #醸し工房円 #PR #麹つくり講座 #自家製麹 #酒種酵母パン #発酵調味料2024/10/12に公開 Iyo, Ehime 日本 愛媛県#PR#醸し工房円#PR#麹つくり講座#自家製麹#酒種酵母パン#発酵調味料0.52%80【みその健康効果 5選！】 発酵食品として親しまれている「みそ」には、私たちの健康をサポートしてくれる素晴らしい効果がたくさんあります。 今日の投稿では、みその知られざる健康効果を5つご紹介します！ みそには、免疫力を高める力があります。 発酵によって生まれる乳酸菌や酵母が、腸内環境を整えて、体を内側から元気にしてくれるんです。 腸内フローラを改善し、便通を促進する効果も。 腸は「第二の脳」と言われるほど大切な器官なので、 腸内環境を整えることは全身の健康にとって重要です。 美肌効果も期待できます。 みそに含まれるビタミンEやアミノ酸が、肌の老化を防ぎ、 潤いのある健康な肌を保つサポートをしてくれるんです。 疲労回復にもみそは効果的です。 アミノ酸やビタミンB群が豊富に含まれているので、 体のエネルギーをしっかり補給し、疲れた体を元気にしてくれます。 みそを日常的に取り入れることで、血圧の調整やコレステロール値の改善にも効果があり、 生活習慣病の予防にも役立つと言われています。 抗酸化作用があることも見逃せません。 みその成分は、体内の活性酸素を抑え、体の老化を防ぎながら健康な細胞を保ってくれます。 みそは、ただの調味料ではなく、健康を守るスーパーフード。 毎日の食事にみそを取り入れて、体の内側から健康を目指しましょう！ そんなみその効果を知ることができる『発酵みそセミナー』開催予定です。 詳細はプロフィールから ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【おうち醸しが教える 麹つくり講座のご案内】 ★自家製麹で美味しさアップ！差がつく酒種酵母パンと発酵食がつくれる！★ 🌼酒種酵母パンをメニューに取り入れたいパン教室の先生 🌼発酵カフェ開業を計画中のオーナーさん 🌼日々の暮らしに発酵を取り入れたい健康志向の高い方 🌼憧れの酒種酵母パンを焼いてみたいパン愛好家 🌼自家で麹を醸してみたい発酵大好きな方 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 🎉ただ今🎉 大人女子限定！ 『発酵バーガー体験レッスン』 募集中❣️ 【お申し込みの方法】 プロフィールのリットリンクをポチッとして、 大人女子限定 発酵バーガー体験レッスンへお進みください！ プロフィールのリットリンクをポチッとして、一番下の 『大人女子限定 発酵バーガー体験レッスン』へ 必要事項をご記入いただき、送信ボタンを押してください。 https://peraichi.com/landing_pages/view/kamoshi #醸し工房円 #PR #麹つくり講座 #自家製麹 #酒種酵母パン #発酵調味料2024/10/09に公開 - 指定なし#PR#醸し工房円#PR#麹つくり講座#自家製麹#酒種酵母パン#発酵調味料1.3%200【発酵みそつくりセミナー】 手づくりみそで、健康と美味しさを手に入れるチャンス！ 無料セミナーで学び、家族を喜ばせる自家製みそをつくってみませんか？ ５種類の試飲用みそ付きで、味を確かめながら楽しく学べます。 自家製みそ、興味はあるけれど… 自家製みそをつくりたいけど、何から始めればいいのか分からない。 手順が難しそう…。そんな悩みを抱えていませんか？ みそ作りは意外と簡単！ このセミナーでは、みその基本から実践まで、分かりやすくお教えします。 １．みその基礎を学び、種類や栄養の違いを理解 ２．5種類のみそを試飲し、味の違いを体感 ３．実践的なみそ作り体験へのステップをサポート このセミナーはこんな方にピッタリ！ ・家庭で手づくりみそをつくりたい方 ・腸から元気になりたい方 ・みそ作りを広めたい方や飲食店で活用したい方 セミナーで得られること ・家庭で美味しいみそが簡単につくれる ・自家製みそを使って、家族の健康を支えることができる ・みその知識が深まり、日常での活用法が分かる 参加者特典として 白味噌体験レッスンを半額受講！ 自家製みそのレシピ10選をプレゼント！ さらに、セミナー後には麹作り講座の説明会もあります。 手厚いフォローアップ体制も。 セミナー後の質問タイムや、実際にみそをつくるための個別サポートあり！ 初心者でも安心して続けられます。 詳しい情報は、LINE公式をフォローをしてゲットください。 https://lin.ee/4hfy7qq ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【おうち醸しが教える 麹つくり講座のご案内】 ★自家製麹で美味しさアップ！差がつく酒種酵母パンと発酵食がつくれる！★ 🌼酒種酵母パンをメニューに取り入れたいパン教室の先生 🌼発酵カフェ開業を計画中のオーナーさん 🌼日々の暮らしに発酵を取り入れたい健康志向の高い方 🌼憧れの酒種酵母パンを焼いてみたいパン愛好家 🌼自家で麹を醸してみたい発酵大好きな方 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 🎉ただ今🎉 大人女子限定！ 『発酵バーガー体験レッスン』 最後の募集になりますっ！！ 10月25日(金)10:30〜13:30 10月26日(土)10:30〜13:30 準備の都合申込〆切10月20日(日) 【お申し込みの方法】 プロフィールのリットリンクをポチッとして、 『大人女子限定 発酵バーガー体験レッスン』へ 必要事項をご記入いただき、送信ボタンを押してください。 https://peraichi.com/landing_pages/view/kamoshi #醸し工房円 #PR #麹つくり講座 #自家製麹 #酒種酵母パン #発酵調味料2024/10/07に公開 Iyo, Ehime 日本 愛媛県#PR#醸し工房円#PR#麹つくり講座#自家製麹#酒種酵母パン#発酵調味料1.11%170【味噌の魅力と使い方を知ろう！🍲✨】 味噌の材料とは？ 味噌は、麹・大豆・塩・水というシンプルな材料から作られていますが、 その組み合わせで風味が変わります。特に、麹歩合と塩分のバランスが味の決め手です。 《白味噌の効能とおすすめの食べ方》 白味噌は甘みが特徴で、 消化に優しい成分やGABA（ギャバ）が多く含まれ、 リラックス効果や入眠を促す効果があります。 おすすめの食べ方 ・野菜スティックにディップとして使う場合は、柑橘酢や少量の油を加えると◎ ・おでん味噌には、辛子と少量の酢を加えて滑らかに溶きのばしてどうぞ！ 《赤味噌の効能とおすすめの食べ方》 赤味噌は熟成が進んだ深いコクと抗酸化作用が特徴。 おすすめの食べ方： ・煮込み料理に使うとコクが深まります。 ・味噌汁にすると濃厚な風味が楽しめますよ！ 古い味噌も無駄にしない！ 古い味噌にカビが生えても、その部分を取り除けばまだ使えます。 削り粉を加えて、手軽に味噌玉にしてみませんか？ 捨てずに美味しく再利用しましょう！ 11月上旬に『発酵味噌セミナー』開催！ 発酵味噌の奥深さを学ぶセミナーを11月上旬に開催予定です！ 詳細は追ってお知らせしますので、ぜひご期待ください✨ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【おうち醸しが教える 麹つくり講座のご案内】 ★自家製麹で美味しさアップ！差がつく酒種酵母パンと発酵食がつくれる！★ 🌼酒種酵母パンをメニューに取り入れたいパン教室の先生 🌼発酵カフェ開業を計画中のオーナーさん 🌼日々の暮らしに発酵を取り入れたい健康志向の高い方 🌼憧れの酒種酵母パンを焼いてみたいパン愛好家 🌼自家で麹を醸してみたい発酵大好きな方 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 🎉ただ今🎉 大人女子限定！ 『発酵バーガー体験レッスン』 募集中❣️ 【お申し込みの方法】 プロフィールのリットリンクをポチッとして、 大人女子限定 発酵バーガー体験レッスンへお進みください！ プロフィールのリットリンクをポチッとして、一番下の 『大人女子限定 発酵バーガー体験レッスン』へ 必要事項をご記入いただき、送信ボタンを押してください。 https://peraichi.com/landing_pages/view/kamoshi #醸し工房円 #PR #麹つくり講座 #自家製麹 #酒種酵母パン #発酵調味料2024/10/06に公開 Iyo, Ehime 日本 愛媛県#PR#醸し工房円#PR#麹つくり講座#自家製麹#酒種酵母パン#発酵調味料1.11%170【発酵の秋🍂酒種酵母パン生地手ごねのススメ！】 秋の気温は酒種酵母にとって最高の環境！ 特に25℃前後は酵母が元気に働く温度帯。 この時期こそ、自分の手で生地をこねるのがおすすめです。 手を使うことで、酵母の調子や生地の変化を直に感じることができ、 パン作りがさらに楽しくなります。 💡 手ごねの魅力 小麦粉に水分がどのように入るのか、手の力加減でグルテンのつながりがどう変わるかなど、 手ごねは生地の状態をコントロールしやすい方法です。 グルテンはただ強ければ良いわけではなく、食べるシーンに合わせた微妙な調整が必要。 今回私が手ごねした生地は発酵バンズになります🍞。 野菜やパテを挟んで食べるため、具材と一体感があり、 前歯で軽く噛み切れる柔らかさを目指しました。 ✨ こね上げのコツ こね上げ後の生地温度は26℃以下に抑えたいところ。 手の温度で生地が温まりすぎないよう、短時間でこね上げることが重要です。 粉量が300g以下なら、7～8分で十分。 手早く、力加減も優しく、そして生地を傷めないようにするのがポイントです。 ぜひこの秋、自分の手でこねた酒種酵母パンを作ってみてください！🍂 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【おうち醸しが教える 麹つくり講座のご案内】 ★自家製麹で美味しさアップ！差がつく酒種酵母パンと発酵食がつくれる！★ 🌼酒種酵母パンをメニューに取り入れたいパン教室の先生 🌼発酵カフェ開業を計画中のオーナーさん 🌼日々の暮らしに発酵を取り入れたい健康志向の高い方 🌼憧れの酒種酵母パンを焼いてみたいパン愛好家 🌼自家で麹を醸してみたい発酵大好きな方 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 🎉ただ今🎉 大人女子限定！ 『発酵バーガー体験レッスン』 募集中❣️ 【お申し込みの方法】 プロフィールのリットリンクをポチッとして、 大人女子限定 発酵バーガー体験レッスンへお進みください！ プロフィールのリットリンクをポチッとして、一番下の 『大人女子限定 発酵バーガー体験レッスン』へ 必要事項をご記入いただき、送信ボタンを押してください。 https://peraichi.com/landing_pages/view/kamoshi #醸し工房円 #PR #麹つくり講座 #自家製麹 #酒種酵母パン #発酵調味料2024/10/05に公開 - 指定なし#PR#醸し工房円#PR#麹つくり講座#自家製麹#酒種酵母パン#発酵調味料1.5%230【発酵の秋🍂酒種酵母のお世話ポイント】 酒種酵母が元気に育つためには、3つの大切な要素が必要です。 ① 温度 ② 酸素 ③ 糖分 🌡️ 温度：酒種酵母が好むのは22℃〜25℃。 春5月や秋10月がぴったりの気温です。 💨 酸素：毎日1回、底からよく撹拌して酸素をしっかり供給。 これで酵母は活発になります！ 🍚 糖分：酒種酵母は糖分が大好き！ 小麦粉の澱粉や砂糖を餌にして元気に育ちます。 ✨ 発酵の秋！酒種酵母起こしも出来ます。 酵母起こし間もない酒種酵母はシュワシュワ微炭酸。 パン作りにはまだ不安定なので、発酵力を強化するために「種継ぎ」を行い、 安定した発酵力を備えた酵母を育てましょう。 🌾 麹つくり講座では、5月と10月に自家製の米麹を使って酒種酵母起こしを実践します。 気温も最適なこの季節に、元気な酒種酵母を育てる楽しさをぜひ体験してみませんか？ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【おうち醸しが教える 麹つくり講座のご案内】 ★自家製麹で美味しさアップ！差がつく酒種酵母パンと発酵食がつくれる！★ 🌼酒種酵母パンをメニューに取り入れたいパン教室の先生 🌼発酵カフェ開業を計画中のオーナーさん 🌼日々の暮らしに発酵を取り入れたい健康志向の高い方 🌼憧れの酒種酵母パンを焼いてみたいパン愛好家 🌼自家で麹を醸してみたい発酵大好きな方 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 🎉ただ今🎉 大人女子限定！ 『発酵バーガー体験レッスン』 募集中❣️ 【お申し込みの方法】 プロフィールのリットリンクをポチッとして、 大人女子限定 発酵バーガー体験レッスンへお進みください！ プロフィールのリットリンクをポチッとして、一番下の 『大人女子限定 発酵バーガー体験レッスン』へ 必要事項をご記入いただき、送信ボタンを押してください。 https://peraichi.com/landing_pages/view/kamoshi #醸し工房円 #PR #麹つくり講座 #自家製麹 #酒種酵母パン #発酵調味料2024/10/04に公開 - 指定なし#PR#醸し工房円#PR#麹つくり講座#自家製麹#酒種酵母パン#発酵調味料1.3%200【発酵の秋！常温で仕込むネギ塩麹】 – 簡単に作れて、秋の食卓にぴったりの発酵調味料 – 「ネギが余って困ること、ありませんか？」 料理に少し使っただけで、白ネギが冷蔵庫でしおれてしまう… そんな経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか？ 「発酵食品を手作りしたいけど、手間がかかると思っていませんか？」 発酵食品の仕込みは時間がかかりそう、難しそうと感じているかもしれませんが、 実はとてもシンプルなんです！ ******************************* 「ジャムの小瓶1個分のネギ塩麹レシピ」 ・白ネギ 50g ・塩 10g ・生麹 50g ・水 大さじ2 1. 白ネギをみじん切りにします。 2. ボウルに生麹をほぐし、塩と水を加えて混ぜ合わせます。 3. 白ネギを加えて、全体が馴染むようにしっかり混ぜます。 4. 清潔なジャム瓶に詰め、室温25℃前後で10日間発酵させます。毎日軽く混ぜてください。 ******************************* 「焼き魚や蒸し鶏にトッピング」 焼き魚や蒸し鶏に少量乗せるだけで、塩麹のまろやかな塩味とネギの甘みが絶妙にマッチ。 食卓がワンランクアップします。 「スープや炒め物にも」 スープや炒め物に少し加えると、いつもの料理が驚くほど深みのある味わいに。 塩麹の発酵パワーで旨みが引き立ちます！ 「発酵の秋を楽しむ」 これから気温が下がるにつれ、発酵食品はますます美味しくなります。 ネギ塩麹を取り入れて、秋の食卓を豊かにしましょう。 「今すぐ試してみよう！」 簡単にできるネギ塩麹のレシピは、LINE公式やメルマガで配信中。 詳細はプロフィールのリンクからチェック！発酵生活を一緒に楽しみましょう♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【おうち醸しが教える 麹つくり講座のご案内】 ★自家製麹で美味しさアップ！差がつく酒種酵母パンと発酵食がつくれる！★ 🌼酒種酵母パンをメニューに取り入れたいパン教室の先生 🌼発酵カフェ開業を計画中のオーナーさん 🌼日々の暮らしに発酵を取り入れたい健康志向の高い方 🌼憧れの酒種酵母パンを焼いてみたいパン愛好家 🌼自家で麹を醸してみたい発酵大好きな方 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 🎉ただ今🎉 大人女子限定！ 『発酵バーガー体験レッスン』 募集中❣️ 【お申し込みの方法】 プロフィールのリットリンクをポチッとして、 大人女子限定 発酵バーガー体験レッスンへお進みください！ プロフィールのリットリンクをポチッとして、一番下の 『大人女子限定 発酵バーガー体験レッスン』へ 必要事項をご記入いただき、送信ボタンを押してください。 https://peraichi.com/landing_pages/view/kamoshi #醸し工房円 #PR #麹つくり講座 #自家製麹 #酒種酵母パン #発酵調味料2024/10/03に公開 - 指定なし#PR#醸し工房円#PR#麹つくり講座#自家製麹#酒種酵母パン#発酵調味料1.69%260夕刻の定期便終了 【発酵の秋！常温で仕込むネギ塩麹】 白ネギが出回る季節になりました。大量に消費する場合、ネギ塩麹もオススメです。 ただ冷蔵庫の中が発酵調味料だらけ… 家中ネギの臭い!… ご家族に苦手な人がある場合は、要注意です。（笑） レシピリクエストにお答えして、今回はふだんの10分の１の量で ジャムの小瓶程度の分量です。 明日の朝の定期便LINE公式にてお伝えします。 LINE公式はこちらです。 https://lin.ee/4hfy7qq ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【おうち醸しが教える 麹つくり講座のご案内】 ★自家製麹で美味しさアップ！差がつく酒種酵母パンと発酵食がつくれる！★ 🌼酒種酵母パンをメニューに取り入れたいパン教室の先生 🌼発酵カフェ開業を計画中のオーナーさん 🌼日々の暮らしに発酵を取り入れたい健康志向の高い方 🌼憧れの酒種酵母パンを焼いてみたいパン愛好家 🌼自家で麹を醸してみたい発酵大好きな方 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 🎉ただ今🎉 大人女子限定！ 『発酵バーガー体験レッスン』 募集中❣️ 【お申し込みの方法】 プロフィールのリットリンクをポチッとして、 大人女子限定 発酵バーガー体験レッスンへお進みください！ プロフィールのリットリンクをポチッとして、一番下の 『大人女子限定 発酵バーガー体験レッスン』へ 必要事項をご記入いただき、送信ボタンを押してください。 https://peraichi.com/landing_pages/view/kamoshi #醸し工房円 #PR #麹つくり講座 #自家製麹 #酒種酵母パン #発酵調味料2024/10/02に公開 Iyo, Ehime 日本 愛媛県#PR#醸し工房円#PR#麹つくり講座#自家製麹#酒種酵母パン#発酵調味料0.72%110夕刻の定期便終了 【発酵の秋！ナスの麹漬けリベンジ】 一昨日に漬け込んだナスの麹漬け。少し醤油辛くて辛子の色が薄いということでリベンジ！ 醤油を減らし辛子を増量。さてどうなるか？明日の朝には食べられそうです。 気になるレシピは、お昼の定期便メルマガの10月の特典に載せますね。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【おうち醸しが教える 麹つくり講座のご案内】 ★自家製麹で美味しさアップ！差がつく酒種酵母パンと発酵食がつくれる！★ 🌼酒種酵母パンをメニューに取り入れたいパン教室の先生 🌼発酵カフェ開業を計画中のオーナーさん 🌼日々の暮らしに発酵を取り入れたい健康志向の高い方 🌼憧れの酒種酵母パンを焼いてみたいパン愛好家 🌼自家で麹を醸してみたい発酵大好きな方 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 🎉ただ今🎉 大人女子限定！ 『発酵バーガー体験レッスン』 募集中❣️ 【お申し込みの方法】 プロフィールのリットリンクをポチッとして、 大人女子限定 発酵バーガー体験レッスンへお進みください！ プロフィールのリットリンクをポチッとして、一番下の 『大人女子限定 発酵バーガー体験レッスン』へ 必要事項をご記入いただき、送信ボタンを押してください。 https://peraichi.com/landing_pages/view/kamoshi #醸し工房円 #PR #麹つくり講座 #自家製麹 #酒種酵母パン #発酵調味料2024/09/30に公開 Iyo, Ehime 日本 愛媛県#PR#醸し工房円#PR#麹つくり講座#自家製麹#酒種酵母パン#発酵調味料0.91%140【発酵ライフ！朝昼夕の定期便で豊かにサポート】 朝のLINE公式配信: ⭐︎毎朝７時、時候の挨拶から始まり、体験レッスンや発酵まつりなどのイベントへの告知や案内をお届けします。 毎朝の習慣として講座生に定着しやすく、一日のスタートに役立つ情報を提供します。 ⭐︎昼のメルマガ配信: 昼12時半には、発酵のある暮らしをベースに、 酒種酵母パンや発酵食品について少し固い話をお届けします。 さらに、「セカンドライフの歩き方」としてプライベートな内容も織り交ぜ、 発酵を取り入れた生活の提案を行います。 ⭐︎夕のInstagramライブ配信: 夕方18時半には、実演を基本に視聴者さんとのコメントをやりとりしながら進行します。 本音トークも交え、リアルタイムでの交流を楽しみつつ、実践的な発酵の知識を共有します。 これらの定期便配信は、多くの方にご好評いただいております。 時候の挨拶から始まり、発酵談義、そして本音トークまで、一日の流れに合わせたコンテンツで、 発酵のある暮らしを充実させるお手伝いをしています。 皆さんの健康と美味しさをサポートするために、これからも努力を続けていきます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【おうち醸しが教える 麹つくり講座のご案内】 ★自家製麹で美味しさアップ！差がつく酒種酵母パンと発酵食がつくれる！★ 🌼酒種酵母パンをメニューに取り入れたいパン教室の先生 🌼発酵カフェ開業を計画中のオーナーさん 🌼日々の暮らしに発酵を取り入れたい健康志向の高い方 🌼憧れの酒種酵母パンを焼いてみたいパン愛好家 🌼自家で麹を醸してみたい発酵大好きな方 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 🎉ただ今🎉 大人女子限定！ 『発酵バーガー体験レッスン』 募集中❣️ 【お申し込みの方法】 プロフィールのリットリンクをポチッとして、 大人女子限定 発酵バーガー体験レッスンへお進みください！ プロフィールのリットリンクをポチッとして、一番下の 『大人女子限定 発酵バーガー体験レッスン』へ 必要事項をご記入いただき、送信ボタンを押してください。 https://peraichi.com/landing_pages/view/kamoshi #醸し工房円 #PR #麹つくり講座 #自家製麹 #酒種酵母パン #発酵調味料2024/09/30に公開 - 指定なし#PR#醸し工房円#PR#麹つくり講座#自家製麹#酒種酵母パン#発酵調味料1.24%19029. 一歩踏み出すことを迷っている人へ背中を押す声かけ【②】 【勇気を出して！麹つくり、一歩を踏み出すコツ】 自家での麹つくりに挑戦するか迷っていませんか？ 最初は不安に感じるかもしれませんが、正しい方法を学べば、意外と簡単に取り組むことができます。 少しの勇気を持って一歩踏み出せば、新しい世界が広がります。 自家での麹つくりは、初めての方でも安心して取り組めるように、私たちの講座で丁寧にサポートいたします。 私たちの講座では、初心者でも安心して学べる環境を提供しています。 丁寧な指導とサポートを通じて、誰でも自家での麹つくりを楽しめるようにお手伝いします。 具体的な手順やコツをわかりやすくお教えしますので、安心して取り組んでください。 一歩踏み出すことで、新しい健康的な生活が待っています。 私と一緒に挑戦してみませんか？皆さんの成功を全力でサポートいたします。 自家製の麹の魅力を知ることで、食生活が豊かになり、健康効果も実感できるように。 挑戦することで、新しい楽しみが見つかることを心から願っています。 講座生の多くは、子育て中だったり、フルタイムで働いていたりと忙しい日々を過ごしていますが、 それでもやりくりして麹つくりと向き合う時間を作っています。 この時間は、まるで自分探しの旅のようであり、静かに自分自身と向き合う貴重なひとときです。 麹つくりを始めて生活に取り入れることで、次第に生きがいとなり、 生活の一部として馴染んでいく様子を多くの方が実感されています。 何よりも、ご本人が楽しんでいらっしゃる姿を見聞きすることが、私にとっても大きな喜びです。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【おうち醸しが教える 麹つくり講座のご案内】 ★自家製麹で美味しさアップ！差がつく酒種酵母パンと発酵食がつくれる！★ 🌼酒種酵母パンをメニューに取り入れたいパン教室の先生 🌼発酵カフェ開業を計画中のオーナーさん 🌼日々の暮らしに発酵を取り入れたい健康志向の高い方 🌼憧れの酒種酵母パンを焼いてみたいパン愛好家 🌼自家で麹を醸してみたい発酵大好きな方 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 🎉ただ今🎉 大人女子限定！ 『発酵バーガー体験レッスン』 募集中❣️ 【お申し込みの方法】 プロフィールのリットリンクをポチッとして、 大人女子限定 発酵バーガー体験レッスンへお進みください！ プロフィールのリットリンクをポチッとして、一番下の 『大人女子限定 発酵バーガー体験レッスン』へ 必要事項をご記入いただき、送信ボタンを押してください。 https://peraichi.com/landing_pages/view/kamoshi #醸し工房円 #PR #麹つくり講座 #自家製麹 #酒種酵母パン #発酵調味料2024/09/29に公開 - 指定なし#PR#醸し工房円#PR#麹つくり講座#自家製麹#酒種酵母パン#発酵調味料1.11%170×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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