コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順花粉症で悩んでる人はやってみてね！ 痒みがある人は右側！ 鼻水ある人は左をやってみてね！2026/03/17に公開- 指定なし0.15%281みんなも頑張ってやってみよ！ ポイントはそこの頭皮を動かすイメージでオッケー！ さぁーーみんなも頑張って！2026/03/04に公開- 指定なし0.15%291健康的に綺麗なりたい人は、これやってみてね！ みんなもLETS TRY🔥2026/02/10に公開- 指定なし0.23%451肩こりと首こりの原因で多いのが、手の使いすぎ！ 指のストレッチや運動で軽くなることがあるので、みなさんも保存してやってみてね！2026/02/06に公開- 指定なし0.22%421高血圧で悩んでる人はこれやっとみてください🔥 お風呂上がりなどにすると効果的なので、保存も忘れずにやってみてね！ #高血圧2026/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高血圧#高血圧0.31%583↓↓運動の解説は下に↓↓ 運動のやり方は、胸の前にある大胸筋をつまんで、肩を後ろにゆっくり回していきます この時に、つまんだ大胸筋を離さないようにするのがポイントです。 離してしまうと、効果が激減するので、しっかりつまんで肩を回しましょう。 ぜひ毎日できるように保存してやってみてください！2026/01/29に公開- 指定なし0.12%221急な腹痛で困ったことないですか？ そんな時はだまされたとおもってこれやってみてね！ #腹痛 #便秘2026/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹痛#腹痛https://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘0.12%195便秘で悩んでる人はこれやってみてね！ 運動のポイントは、グーをした手を上下に揺らすこと！ 痛みがあるかもしれないから、ゆっくり体を前に倒していってね！ #便秘 #便秘解消 #便秘解消マッサージ2026/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/便秘解消#便秘解消https://www.instagram.com/explore/tags/便秘解消マッサージ#便秘解消マッサージ0.11%211寝れてない人は… リラックス出来てなくて、筋肉が硬くなってるかもしれないです😭 そうなると、ツボなど硬くなり、痛みが出るので、皆さんもマッサージしてみてください！ 痛かった人は、コメント欄に、痛い！って送ってください🔥🔥🔥 #不眠 #寝れない #寝不足2026/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/不眠#不眠https://www.instagram.com/explore/tags/寝れない#寝れないhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝不足#寝不足6.26%1,21621肩甲骨剥がしたい人はこれやってみて！ 📝無料公式LINE登録で健康動画プレゼント📝 プロフィールのURLから登録できます🔥 —————————————— ✅自分で確かめる自律神経テスト ✅ストレ解放セルフマッサージ ✅小顔リンパマッサージ —————————————— 感想やリクエストは コメントでお待ちしております🙇♂️ いいなぁと思ったら いいね👍フォロー🤝も よろしくお願いします！ -—————————————— 整体のご予約も公式LINEからできます🙌 インスタで、健康、美容動画を配信していきますので、フォローよろしくお願いします🥺 ＃肩甲骨#誰でもできる #簡単エクササイズ #簡単ストレッチ2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨https://www.instagram.com/explore/tags/誰でもできる#誰でもできるhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単エクササイズ#簡単エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ストレッチ#簡単ストレッチ0.14%271📝無料公式LINE登録で健康動画プレゼント📝 プロフィールのURLから登録できます🔥 —————————————— ✅自分で確かめる自律神経テスト ✅ストレ解放セルフマッサージ ✅小顔リンパマッサージ —————————————— 感想やリクエストは コメントでお待ちしております🙇♂️ いいなぁと思ったら いいね👍フォロー🤝も よろしくお願いします！ -—————————————— 整体のご予約も公式LINEからできます🙌 インスタで、健康、美容動画を配信していきますので、フォローよろしくお願いします🥺 #整体#セルフケア #ツボ2025/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツボ#ツボ0.12%221腰痛と坐骨神経ある人、これやってみてください🔥🔥 📝無料公式LINE登録で健康動画プレゼント📝 プロフィールのURLから登録できます🔥 —————————————— ✅自分で確かめる自律神経テスト ✅ストレ解放セルフマッサージ ✅小顔リンパマッサージ —————————————— 感想やリクエストは コメントでお待ちしております🙇♂️ いいなぁと思ったら いいね👍フォロー🤝も よろしくお願いします！ -—————————————— 整体のご予約も公式LINEからできます🙌 インスタで、健康、美容動画を配信していきますので、フォローよろしくお願いします🥺 #腰痛 #坐骨神経 #坐骨神経痛 #誰でもできる #簡単エクササイズ2025/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/坐骨神経#坐骨神経https://www.instagram.com/explore/tags/坐骨神経痛#坐骨神経痛https://www.instagram.com/explore/tags/誰でもできる#誰でもできるhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単エクササイズ#簡単エクササイズ0.19%371肩こりひどい人は、ぜひやってみてください🔥🔥 軽くなった人は、コメント欄で教えてください❗️ #肩こり #ストレッチ #誰でもできる #ながら運動 #簡単エクササイズ2025/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/誰でもできる#誰でもできるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ながら運動#ながら運動https://www.instagram.com/explore/tags/簡単エクササイズ#簡単エクササイズ0.2%391これ届かない人、最後まで運動やってみてね！🔥🔥 楽になった人はコメント欄で教えてください👌 #肩甲骨 #肩甲骨ストレッチ #ながら運動 #誰でもできる2025/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨#肩甲骨https://www.instagram.com/explore/tags/肩甲骨ストレッチ#肩甲骨ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ながら運動#ながら運動https://www.instagram.com/explore/tags/誰でもできる#誰でもできる0.76%1482偏頭痛ある人やってみてください🔥 この季節の変わり目で、頭痛で悩んでる方はおすすめです❗️ #偏頭痛 #セルフマッサージ #誰でもできる #頭痛2025/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/偏頭痛#偏頭痛https://www.instagram.com/explore/tags/セルフマッサージ#セルフマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/誰でもできる#誰でもできるhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭痛#頭痛0.24%461上を向いた時に、首痛くなる人におすすめ💪 みんなやってみてください👍 📝無料公式LINE登録で健康動画プレゼント📝 プロフィールのURLから登録できます🔥 —————————————— ✅自分で確かめる自律神経テスト ✅ストレ解放セルフマッサージ ✅小顔リンパマッサージ —————————————— 感想やリクエストは コメントでお待ちしております🙇♂️ いいなぁと思ったら いいね👍フォロー🤝も よろしくお願いします！ -—————————————— 整体のご予約も公式LINEからできます🙌 インスタで、健康、美容動画を配信していきますので、フォローよろしくお願いします🥺 #誰でもできる #首の痛み #ストレッチ #簡単エクササイズ2025/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/誰でもできる#誰でもできるhttps://www.instagram.com/explore/tags/首の痛み#首の痛みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単エクササイズ#簡単エクササイズ0.36%711眼精疲労気になる人におすすめのツボ！ 📝無料公式LINE登録で健康動画プレゼント📝 プロフィールのURLから登録できます🔥 —————————————— ✅自分で確かめる自律神経テスト ✅ストレ解放セルフマッサージ ✅小顔リンパマッサージ —————————————— 感想やリクエストは コメントでお待ちしております🙇♂️ いいなぁと思ったら いいね👍フォロー🤝も よろしくお願いします！ -—————————————— 整体のご予約も公式LINEからできます🙌 インスタで、健康、美容動画を配信していきますので、フォローよろしくお願いします🥺 #誰でもできる #眼精疲労 #足ツボ #簡単エクササイズ2025/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/誰でもできる#誰でもできるhttps://www.instagram.com/explore/tags/眼精疲労#眼精疲労https://www.instagram.com/explore/tags/足ツボ#足ツボhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単エクササイズ#簡単エクササイズ0.28%542代謝上げたい人はこれがおすすめ！🔥🔥🔥 みんなもやってみてね！ 📝無料公式LINE登録で健康動画プレゼント📝 プロフィールのURLから登録できます🔥 —————————————— ✅自分で確かめる自律神経テスト ✅ストレ解放セルフマッサージ ✅小顔リンパマッサージ —————————————— 感想やリクエストは コメントでお待ちしております🙇♂️ いいなぁと思ったら いいね👍フォロー🤝も よろしくお願いします！ -—————————————— 整体のご予約も公式LINEからできます🙌 インスタで、健康、美容動画を配信していきますので、フォローよろしくお願いします🥺 #代謝 #代謝を上げる #足ツボ #簡単エクササイズ2025/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/代謝#代謝https://www.instagram.com/explore/tags/代謝を上げる#代謝を上げるhttps://www.instagram.com/explore/tags/足ツボ#足ツボhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単エクササイズ#簡単エクササイズ0.27%521爆睡できてる人は見ないでください💤 📝無料公式LINE登録で健康動画プレゼント📝 プロフィールのURLから登録できます🔥 —————————————— ✅自分で確かめる自律神経テスト ✅ストレ解放セルフマッサージ ✅小顔リンパマッサージ —————————————— 感想やリクエストは 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