𝐴𝐼𝐾𝑂

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最終更新日: 2025/05/28

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以前ストーリーでも少し載せたあの「MEDI-PEEL」から、15日育った若葉シカで抽出した「YOUNGシカPDRNアンプル&クリーム」がでたのでちらっとご紹介〜🌿 今まで私も使ってた従来自社他製品と比べ、3倍強力な鎮静効果なんだとか！確かに以前との肌の違いを感じる！パッケージも韓国コスメっぽいカラーが可愛い♡ ⚫︎製品詳細は以下↓ •ヴィーガン認証取得済み •肌刺激の心配ない敏感肌刺激テスト済み •15日育った若葉シカで抽出した「YOUNGシカPDRN」で、従来の自社他製品と比べて3倍強力なトラブル鎮静効果。 •さっぱりとしたテクスチャーで、トラブル鎮静・肌のキメ改善・皮脂量の減少・角質量の改善など、トラブル肌の主要な6つの悩みを解決。 ⚫︎YOUNG シカPDRNアンプル 50mlhttps://www.qoo10.jp/g/1077310797 透明で水分感たっぷりで肌に素早く吸収され、トラブルを落ち着かせてくれる ⚫︎YOUNG シカPDRNクリーム 80mlhttps://www.qoo10.jp/g/1019207232 油分と水分のバランスを整え、深い保湿感を与える製品。水分バリアを強化し、トラブルを落ち着かせてくれる #PR #メディピール #MEDIPEEL #YOUNGシカPDRN #メディピールPDRN #ヴィーガンPDRN #メディピールシカ #トラブル鎮静 #ニキビ肌おすすめアイテム #K-BEAUTY #韓国化粧品 #韓国化粧品おすすめ #PDRNスキンケア #スキンケア #鎮静ケア #トラブルケア#鎮静第一 @medipeel.official_japan

2025/05/28に公開Tokyo 日本東京都

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出産レポ - 産院ご飯 & つわり編 🦐🍝 今回「杉山産婦人科」を選んだ大きな理由が、ご飯が美味しいという事でしたが、つわり症状が最後まであった私には、産後すぐに美味しくて栄養満点のご飯が上げ膳下げ膳で出てくる環境、本当に心身の回復の為にも良かった…😭！野菜、肉、スープうま！もはやただの白ごはんでさえもうま！笑と、ご褒美グルメ期間でした。笑　一部の方にはお伝えしていましたが、私は妊娠中つわりが酷く。妊娠悪阻となり何回Googleで「つわり、いつ終わる」「つわり、軽減」を調べたことか。笑悪阻(つわり)は大きく分けて3つ。食べないと気持ち悪くて食べ過ぎてしまう「①食べづわり」、ただひたすら眠くてしょうがない「②眠りづわり」、吐き気と気持ち悪さが続く「③吐き匂いづわり」。私は③の吐き匂いづわりで、一時は全く固形物が摂れず、1日の食事は、コーンスープとおかゆを3口くらいだけの日も🤢特に辛かったのが今まで大好物だった、ニンニク、ネギ、胡麻油が一切ダメになった事。外を歩いていてもこの匂いがするとオエっとなるし、案外世にはこれらを使った食事が多くて、外食はもちろん、家のキッチンに入る時も息を止めて過ごし、常にマスクをして気持ち悪さを感じないようにしていました。1番辛い時は寝れないくらい気持ち悪く、点滴治療もして貰ったり。(今思い出すだけでも恐ろしい…) 仕事はオンラインで続けるも、ベッド上で会議に出て、本当に必要な時だけ出社。ただまーーったく食べずだったので、筋肉が落ちてうまく歩けないしすぐ疲れてしまう貧弱な日々。何より困ったのがメンタルで、ご飯って1番の精神安定剤だと思います。笑　食事したくても食べれないと、ここまでネガティブな気持ちになるんだと初めて知りました🫩気分が落ち込み集中力も下がって、この時は本当に周りのサポートをもらって基本的な事だけしていたな。汗ピークは3ヶ月間くらいでしたが、これまで身体の丈夫さだけが取り柄だった自分が、初めて体調が悪いってこんな感じなんだと、恥ずかしくも今更ながら実身体を持って学べた期間でもありました。妊娠中、切に何度も願った「美味しいものをお腹いっぱい、食後気持ち悪くならずに食べたいです。」という夢。🌠本当に、産後いち早く叶えることが出来た産院でした。🈵 #出産レポ#出産#妊娠#マタニティ#産婦人科#産院#無痛分娩#マタニティアカウント#妊婦#産院選び#産院ご飯#杉山産婦人科#杉山産婦人科世田谷#世田谷#世田谷区産婦人科#下北沢#代田橋#世田谷病院#新生児#産休育休#産休日記#出産記録#育休日記#産休記録#つわり#つわり対策#つわりピーク#つわり辛い#つわりごはん#食事記録

2025/05/28に公開杉山産婦人科日本東京都

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出産レポ - 産院選び編 🍋 (長文です🙇‍♀️) 今回自分の妊娠出産を通して、沢山の気づきがあったので、将来同じようなライフスタイルを考えている人へ、少しでも妊娠出産準備がしやすいように、想像しやすいようにシェア出来たらと思います😊👶 既に先輩ママの人は、ここそうそう！いや私は違ってこうだった〜等もしあればコメントWelcome でありがたいです😂 妊娠検査薬の後、通院先なければ基本近所の産婦人科等で妊娠確認するのですが(私はそうだった) 、妊娠確定しました！わーー！と喜びモーメント㊗️の後、急ぎ決める必要が出てくるのが通院、分娩&入院場所。大学病院なのか近所の産院なのか、無痛なのか自然なのか等等…。様々な分娩スタイルがある中、この出産場所選びって本当に情報がない！😰おすすめランキングとかない！笑　多分多くの人が、とりあえず先輩ママ知り合いにどこがよかった？って聞くか、Googleで近所の産院×出産×おすすめとか調べて選ぶか等。(私も東京×出産病院とか調べて、よく違いが分からないから、Geminiがおすすめして来た愛育病院、聖路加国際病院、山王病院とかチェックしてみたりした笑) そして何より選ぶ時間もない😅妊娠初期だとちゃんとベビーは大きくなってるか心配で早く最初の妊婦健診予約を入れたいし、それに一度妊婦健診したらなかなか別病院に移るのって面倒だしお金もかかるから、1週間位でほぼ一発で決めないといけない。なので、今はママになるのはもっと先かなって人も、事前にこの病院が良さそうだなぁ〜ってイメージだけでも持っていた方がいざという時良い気がします。ちなみに私の産院選びの決め手は、24時間無痛分娩×ご飯美味しい× 友達のおすすめ×家から車で30分以内でいける☝🏻 特に最終的に友達のおすすめと、ご飯が美味しいが最後の後押しとなり、今回私は「杉山産婦人科世田谷」という産院にお世話になりました。なぜご飯か？笑　別投稿でも書きますが、私自身匂い&吐きつわり症状が酷く(後期まで結局続いていた🤢)、この妊娠期間で、これまでもこだわりあったご飯への執着が倍の倍の倍⤴️に膨れ、笑　産後すぐに気持ち悪さなく、美味いもんをお腹いっぱい食べたい！という衝動から、美味な入院食をプライオリティ高く提示させて頂きました。笑　結論、「杉山産婦人科世田谷」の分娩入院生活本当に良かったです。ご飯も想像以上、人もお部屋も良かった。🌞既に入院生活や妊婦健診が懐かしく、再度入院したい位の気持ちなるくらいです。(もう妊婦やだと思っていたつわり時の自分は何処かへ…) 通院は待ち時間長い等、ちょいちょいデメリットもありますが、トータル大満足だったので、自分の備忘録の為にも、もう少し詳細の正直レポは別投稿でご紹介します！産院回し者でもなんでもないですが笑、怒涛の育児の気分転換に勝手に記録まとめをしていきます🐥 　 #出産レポ#出産#妊娠#マタニティ#産婦人科#産院#無痛分娩#マタニティアカウント#妊婦#産院選び#産院ご飯#杉山産婦人科#杉山産婦人科世田谷#世田谷#世田谷区産婦人科#下北沢#代田橋#世田谷病院#新生児#産休育休#産休日記#出産記録#育休日記#産休記録

2025/05/26に公開杉山産婦人科日本東京都

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Welcome to the world 👶！先日、第一子となる元気な男の子が誕生しました。いきんで20分で出てくるという超スピーディー安産で、あぁ早速母に似てせっかちな子だな笑と、既に親子を感じる悦ばしい日々を過ごしております。🏃‍♂️ 妊娠中も温かいメッセージを頂き、ありがとうございました。今回の妊娠出産で心身共に大きな変化、それに伴う様々な気づきがあったので、これまた落ち着いたらシェア出来たら良いなと考えています🤰 正直。今は大きく見れば悦ばしいとはいえど💩🍼🤱🔁ルーティンの毎日、ひたすら睡眠不足と外に出れない憂鬱感で、気分のUp Down にも翻弄されてますが(本当に世のママ達すごい、！敬意の念！)まぁどうにかなる…はず！マインドで自分ペースでこなしていこうと思います。こんな忙しない新米な私たちですが、これからも温かく見守って頂けたら嬉しいです。🐄 aiko #202505#babyboy#babyborn

2025/05/22に公開Tokyo 日本東京都

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New chapter with you, soon 👶💛 もうすぐ、家族に新メンバーがJoinします！一時期つわりが酷く、体調不良でご心配をおかけしましたが、今は大分落ち着き、病院の先生に笑われるくらい、ボッコボッコ動く我が子の成長に喜びを感じる、穏やかな日々を送れております。🌿 出産=ゴール！と思いがちな長い妊婦生活。産後からが、疲労困憊走のスタートヨ！と大先輩たちにご助言もらい、正直ビビってもおりますが、未知の新生活に心ホクホクもしております。☺️ 素敵すぎる写真は、幼馴染でプロカメラマンの友人 @3ee_ に撮ってもらいました！一生の宝もの！📷 #maternity#maternityphotography#マタニティ #マタニティフォト#妊婦#妊婦生活#妊婦コーデ #マタニティアカウント#マタニティ記録

2025/05/03に公開Tokyo 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/maternity#maternityhttps://www.instagram.com/explore/tags/maternityphotography#maternityphotographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ#マタニティhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティフォト#マタニティフォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦生活#妊婦生活https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦コーデ#妊婦コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティアカウント#マタニティアカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ記録#マタニティ記録

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休職中のRandom Photo Reel 🫣📷🌿 #tokyo#30s#lifeupdate#japan#休職中 #休職中の過ごし方#東京グルメ#東京カフェ#東京おすすめ#キャロットケーキ#daily#aikotabi#aikotabi✈︎

2025/04/30に公開Tokyo 日本東京都

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最近読んだ本📚 特に「きみは赤ちゃん」笑いあり泣きあり、読みやすくておすすめ👀 #aiko読書ログ#おすすめ本#202504 #本好き

2025/04/24に公開Tokyo 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/aiko読書ログ#aiko読書ログhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ本#おすすめ本https://www.instagram.com/explore/tags/202504#202504https://www.instagram.com/explore/tags/本好き#本好き

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初島と熱海旅🛥️🐟🌿🍦 船長になれたのが、良い思い出！⚓︎ #熱海旅行#初島#熱海グルメ#熱海グルメランチ #あじフライ定食#アジ大好き #aikotabi#aikotabi✈︎

2025/04/21に公開熱海日本東京都

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3月の母娘旅 in 岩手 ⛄️🤍 今季ラストかな？雪を目に焼きつけて🙂 第二の故郷だからか、東北の静かで荒涼とした雪景色をみると、寂しいきもちと同時に、懐かしさを感じられる。本だけ持って、何も考えずにのんびり過ごせた旅でした☺️🤍 ちなみに、岩手の西和賀は、私の大好きな湯田ヨーグルト @yudamilk が名物の町！ #aikotabi#aikotabi✈︎ #東北旅行#岩手県#岩手旅行 #西和賀#湯川温泉#母娘旅行#温泉

2025/04/18に公開岩手県湯川温泉山人-yamado- 日本岩手県

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ある意味、人生最大？🤔のお休みを頂いている今。これからまたどーっんと忙しくなるのは、想像できるのですが、人間って”何もしないで休む”というものにも、限界があるんだなと初めて知りました。何言ってんだコイツと、贅沢な呟きなのは百も千も承知なのですが、実際にとことん休み、周りの方の”身体を第一に、仕事も何も考えずに過ごして〜”という言葉に甘えさせてもらって、暮らしてみて気づいたこと🙇‍♀️ 本や漫画をゆっくり読んだり、Netflixで韓国ドラマ完徹したり、hanakoに載ってた平日しかやっていないカフェに行ったり、昼寝を10時からかましたり…1-2週間はサイコーだったけど、何かしっくりこない消費生活😶🍦 やっぱり何かしていないとソワソワ、ムズムズしてしまう性なのだな、と半ばそんな自分に呆れると同時に、実際どっぷりとお休みに浸かったからこそ、納得できました。人それぞれ価値観はありますが、1ヶ月何も予定のない空白期間より、仕事合間に急遽ミーティングがキャンセルされ、ぽっかり生まれたラッキーボーナス1時間。そんな時に週末のことを考える時間が、私はなんだかワクワクして、気分上がるな〜なんでだろな〜と思った31歳初気づき。写真は、一昨年？猛烈に走り切った1年ラストの冬休み、ハワイでの寝落ち。少し肌寒いのに、ビーチでタンクトップ&短パンでぐぅーと昼寝した15分。不思議と充足感と自由を感じた時。🆓 なんやかんや、こういう昼寝が1番深く、スッキリ寝れてしまうんですよね。 #thought #休職中 #LOA #Hawaii #indulge #30s

2025/04/13に公開Hawaii Honolulu 日本東京都

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3月雪降る日のSteak Dinner🍗🥂　仕事でも、プライベートでも、何度か訪れる機会があり、思い出深いステーキハウス！☺️ホテル内だけど、KidsもOK！【The Oak Door】六本木 (徒歩3分) 11:30-23:30 #東京グルメ#グルメ#東京ステーキ#ステーキディナー#東京ステーキグルメ#六本木#六本木グルメ#六本木ランチ#六本木ディナー#東京ランチ#東京ホテルランチ#東京ホテルディナー#東京ディナー

2025/04/10に公開The Oak Door 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/東京グルメ#東京グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメ#グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京ステーキ#東京ステーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステーキディナー#ステーキディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京ステーキグルメ#東京ステーキグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木#六本木https://www.instagram.com/explore/tags/六本木グルメ#六本木グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木ランチ#六本木ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木ディナー#六本木ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京ランチ#東京ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京ホテルランチ#東京ホテルランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京ホテルディナー#東京ホテルディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京ディナー#東京ディナー

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🍔 Hamburger Holic おすすめのハンバーガー屋さん！【Shake Tree Burger & Bar】錦糸町(徒歩11分) 11:00-20:30 #hamburger#hamburgerlover#obsessed#ハンバーガー#東京グルメ#東京ハンバーガー#ハンバーガー部#グルメ#グルメスタグラム#浅草グルメ#錦糸町グルメ#百名店#ハンバーガー百名店#ハンバーガー屋ハンバーガーが好きな人！🍔🙋🏻‍♂️

2025/04/10に公開Shake Tree 日本東京都

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最近の読書 📚 雑読なので、おすすめ本教えてください〜！ #aiko読書ログ

2025/03/08に公開Tokyo 日本東京都

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Random Spring Pics 🌿 - 😆✌🏻 - カラフルなお花たち💐🥤 - 朝カフェ、キャロットケーキ @sunday_bake_shop @bluesix_coffee - ジーコ、新居でくつろぐの巻 - クレープもハマっています。 @equally_creperie パリパリ系好き - とっーても良い香りするハンドソープ @loewe - 雲丹嫌いが食べれた(私は雲丹好き) 濃厚絶品雲丹カルボナーラ - 嬉しい美味しいアイスプレート - お気に入りになった焼き菓子屋さん @lifenri_chocolate - マイブーム: ホムパ、焼肉(ステーキ)、スパイスカレー #202502#aikotabi#monthly#foodie#foodblogger#cafetokyo#foodtokyo#japanesefood#東京おすすめカフェ#東京おすすめグルメ#キャロットケーキ#東京キャロットケーキ #東京グルメ#東京カフェ#東京モーニング#

2025/03/05に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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February Camera Roll 🌸 2月のイロイロ. - おうちの桜。 @uniqlo_jp flower 気軽に買えてかわいい。 - 鍋&たこ焼きパーティーいっぱいしたいな @bruno_shop_official - お箸作り。マイ箸！うれし！ - 群馬でfamily gathering いちごおいしい。🍓お皿が群馬笑 - @sunday_bake_shop で朝キャロケ　 - また食べたい… @shibuya_kinboshi の鮭舞茸カツサンド - 気になるチョコレート交換会！ - ハマっている味噌ラーメン。月曜から狙った店を食べに行く。 - 梅まつり　🌸 #202502#aikotabi#aikotabi✈︎ #monthly

2025/03/02に公開Tokyo 日本東京都

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映画「グランメゾンパリ」でも注目の『Héritage by Kei Kobayashi(エリタージュバイケイコバヤシ)』へ。👨🏻‍💻の誕生日お祝いに🥂 グランメゾンシリーズはドラマから好きだったけど、 Michelinを狙う料理人の熱いパッションと直向きな努力に何度見ても心打たれるなぁ😭どんな業界でも、真っ直ぐに頑張ってる人ってやっぱり光ってる。かっこいい！言わずもがな、お料理は芸術。同じ食材でも火入れだけで、こんなに変わるの!? オマール海老とリゾットが特に私の推しです🫶🏻 #keikobayashi#michelin#michelinstarred #あいこグルメ#東京ディナー #グランメゾン#グランメゾンメゾン東京

2025/02/16に公開The Ritz-Carlton, Tokyo 日本東京都

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Happy Birthday to you ! 👨🏻‍💻🥤❤️ #ごほうび #teamシュワシュワ #birthdaydinner #sparklingholic #keikobayashi #ritzcarlton#tokyo

2025/02/15に公開The Ritz-Carlton, Tokyo 日本東京都

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2025 Jan Random Pics 🥞🎍💛いろいろ幸せホットケーキ @hotcake_tsurubamisha . 乾杯コーク！ @cocacola_japan . 癒しの銭湯 . 🐍ポーズ . 大吉！2回も！ . Americanなハンバーガー🍔 @the_great_burger . スープカレーな激うまラーメン！ @tentosen.shimokita . 小江戸！ @kawagoe.style . ☺️💐 . 癒しすぎてすごいbath oil…ありがとう☺️🤍 @aromatherapyassociates @keikonooh . パスポート申請3回目用… . to the moon ☺️🤍 . 新年歌舞伎⚫️🔴🟢 . パリッジュワッなChinese Dinner ！ . ジー子タイム🐶 #202501#aikotabi#monthly

2025/01/26に公開Tokyo 日本東京都

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Just Married ! 結婚しました🌿 新年の投稿が分かりづらいとご指摘もありまして、 2024年のBigなイベントの1つは結婚でした！パートナーは、Spriteが大好きな人です。笑　(W+は週1回は飲んでる意味) 生活が大きく変わることはないですが、やっぱり選択的夫婦別姓が日本でも早く認められたらなぁ〜っと感じたくらいでしょうか。🤔(行政手続きにかかる時間、謎に2倍です涙) 引き続き、大雑把でせっかちな私は変わらずなのですが、どうかよろしくお願いします🙇‍♀️ aiko #2024#update#marriage

2025/01/06に公開Tokyo, Japan 日本東京都

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Hello 2025💛明けましておめでとうございます。 2024年は30年生きてきた中で、1番の変化とスピードの年でした。プライベートとキャリア、心と身体共に大きく予想外に変わり、全力ダッシュしながら、必死にボールを打ち返して来た感覚。笑⚾️ 2025ヘビ(巳)年は、復活と再生の年。「将来がある」「努力が実る」という意があるそう。まだ想像もできないですが、既にドキドキ&ワクワクな事が待っているので、この新しい変化と進化の波に、上手く楽しく乗って行けたらと思います🌊💃🏻 今年も楽しくよろしくお願いします💛 #2025#happynewyear#lifeupdate

2025/01/02に公開Tokyo 日本東京都

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