コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順←他の投稿はコチラから♡ 《腸活に良い食品Best5》 参考になった！と思ったら ぜひ「♥」で教えてもらえると嬉しいです🤗💗 いつもご覧下さり、ありがとうございます✨ ********************************** こんにちは！たかだかおりです😊 腸活と言えば『ヨーグルト🍦』なイメージですが、 実は食物繊維や発酵食品も必要なんです💡 是非チェックしてみて下さいね❤️ *********************************** 7歳息子👦🏻、5歳娘👧🏻、2歳息子👶の3児ママ たかだかおりです🤗 オンライン講師とSNS運用代行をしながら ✔家族が笑顔になる簡単取り分け！ ✔材料3つで栄養満点献立！ ✔育脳・鉄分摂取・腸活で子どもの成長を応援！ するレシピを配信しています☺︎ 気軽に仲良くして下さい☆ いいね・フォローして貰えると嬉しいです❀☽✮ ************************************ #幼児食 #幼児食アカウント #腸活ごはん #栄養バランス重視 #腸活2025/08/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食アカウント#幼児食アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活ごはん#腸活ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養バランス重視#栄養バランス重視https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活0.26%380←他の投稿はコチラから♡ 《栄養が残る🥬野菜の茹で時間》 参考になった！と思ったら ぜひ「♥」で教えてもらえると嬉しいです🤗💗 いつもご覧下さり、ありがとうございます✨ ********************************** こんにちは！たかだかおりです😊 気付いたら茹ですぎてた… そんなことありませんか？（私はよくあります←） 茹で時間によって残る栄養の多さも違うんです🫢 是非チェックしてみて下さいね❤️ *********************************** 6歳息子👦🏻、5歳娘👧🏻、1歳息子👶🏻の3児ママ たかだかおりです🤗 オンライン講師とSNS運用代行をしながら ✔家族が笑顔になる簡単取り分け！ ✔材料3つで栄養満点献立！ ✔育脳・鉄分摂取・腸活で子どもの成長を応援！ するレシピを配信しています☺︎ 気軽に仲良くして下さい☆ いいね・フォローして貰えると嬉しいです❀☽✮ ************************************ #幼児食 #幼児食アカウント #野菜の茹で時間 #野菜の栄養 #茹で時間2025/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食アカウント#幼児食アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜の茹で時間#野菜の茹で時間https://www.instagram.com/explore/tags/野菜の栄養#野菜の栄養https://www.instagram.com/explore/tags/茹で時間#茹で時間0.0%-0←他の投稿はコチラから♡ 《頭のいい子の土台をつくる1週間💡》 参考になった！と思ったら ぜひ「♥」で教えてもらえると嬉しいです🤗💗 いつもご覧下さり、ありがとうございます✨ ********************************** こんにちは！たかだかおりです😊 頭のいい子の土台を作るために1週間でできることはないかな👀？を考えてみました✨ 手軽に取り入れられるものばかりなので試してみてくださいね❣️ *********************************** 6歳息子👦🏻、5歳娘👧🏻、1歳息子👶🏻の3児ママ たかだかおりです🤗 オンライン講師とSNS運用代行をしながら ✔家族が笑顔になる簡単取り分け！ ✔材料3つで栄養満点献立！ ✔育脳・鉄分摂取・腸活で子どもの成長を応援！ するレシピを配信しています☺︎ 気軽に仲良くして下さい☆ いいね・フォローして貰えると嬉しいです❀☽✮ ************************************ #幼児食 #記憶力 #幼児食アカウント #育脳 #育脳レシピ #頭のいい子2025/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/記憶力#記憶力https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食アカウント#幼児食アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/育脳#育脳https://www.instagram.com/explore/tags/育脳レシピ#育脳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭のいい子#頭のいい子0.0%-0鉄分もカルシウムも摂れるレシピで腸活しましょ💖 《小松菜とツナの卵炒め》 ［材料］ ・小松菜 1袋 ・ノンオイルツナ 1パック（1缶） ・卵 1個 ■マヨネーズ 小1 ・ごま油 大1 ［作り方］ ①小松菜は食べやすい大きさに切ります。（3cm程度） ②卵を割り、マヨネーズ（小1）を入れて混ぜます。 ③フライパンにごま油をひき、小松菜の茎の部分を先に入れ少し炒めたら葉先とツナを入れます。 ④最後に卵を入れたら完成！（すぐ混ぜずに少し固まったらで🙆♀️） 参考になった！と思ったら ぜひ「♥」で教えてもらえると嬉しいです🤗💗 是非作ってみて下さいね🤗💕 *********************************** 6歳息子👦🏻、5歳娘👧🏻、1歳息子👶🏻の3児ママ たかだかおりです🤗 オンライン講師とSNS運用代行をしながら ✔家族が笑顔になる簡単取り分け！ ✔材料3つで栄養満点献立！ ✔育脳・鉄育・腸育で子どもの成長を応援！ するレシピを配信しています☺︎ 気軽に仲良くして下さい☆ いいね・フォローして貰えると嬉しいです❀☽✮ ************************************ #小松菜レシピ #幼児食レシピ #副菜レシピ #腸活メニュー #腸活レシピ2024/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小松菜レシピ#小松菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活メニュー#腸活メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピ0.0%-0フライパンに入れるだけ💖 《ザクザクわかめ》 ［材料］ ・乾燥わかめ 20g ・すりごま 大さじ1 ・ごま油 大さじ1 ※子どもはティースプーン一杯くらいが🙆♀️💡 ［作り方］ ①フライパンにごま油を入れます。 ②乾燥わかめとすりごまを入れて火にかけます。 ③わかめにツヤが出てきたら完成です😊💖 参考になった！と思ったら ぜひ「♥」で教えてもらえると嬉しいです🤗💗 ごはんにかけてもおやつでポリポリ食べても🥰 ママのつまみ食いにももってこいですよ♡ 是非作ってみて下さいね🤗💕 *********************************** 6歳息子👦🏻、5歳娘👧🏻、1歳息子👶🏻の3児ママ たかだかおりです🤗 オンライン講師とSNS運用代行をしながら ✔家族が笑顔になる簡単取り分け！ ✔材料3つで栄養満点献立！ ✔育脳・鉄育・腸育で子どもの成長を応援！ するレシピを配信しています☺︎ 気軽に仲良くして下さい☆ いいね・フォローして貰えると嬉しいです❀☽✮ ************************************ #幼児食 #幼児食レシピ #ザクザクわかめ #ふりかけレシピ #鉄分豊富2024/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザクザクわかめ#ザクザクわかめhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふりかけレシピ#ふりかけレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鉄分豊富#鉄分豊富0.66%960材料やレシピはキャプションを見て下さいね💖 《ミートドリア》 ［材料］ ・合挽き肉 200g ・玉ねぎ 1/2個 ◻︎カットトマト 1/2箱 ◻︎ケチャップ 大1/2 ◻︎ソース 大1/2 ◻︎コンソメ 1/2袋 ◻︎おろしニンニク 小1 ◻︎米粉 大2 ■ホワイトソース 1缶 ■ご飯 1膳分 ■ピザ用チーズ お好みで ※大人はチリパウダーかけても美味しいですよ😋 ［作り方］ ①玉ねぎをみじんぎりにします。（粗くてOK） ②耐熱容器にひき肉、玉ねぎ、◻︎を全て入れ混ぜます。 ③真ん中をくぼませ、ふわっとラップをしたら600Wのレンジで12分加熱します。 ④加熱後、混ぜ火が通ってたらミートソース完成です🍝✨ ※火が通っていなかったら20秒ごと加熱してください🙇♀️ ⑤お好きな料理に使って完成💖 今回はミートドリアにしました☺️ 参考になった！と思ったら ぜひ「♥」で教えてもらえると嬉しいです🤗💗 是非作ってみて下さいね🤗💕 *********************************** 6歳息子👦🏻、４歳娘👧🏻、1歳息子👶🏻の3児ママ たかだかおりです🤗 オンライン講師とSNS運用代行をしながら ✔家族が笑顔になる簡単取り分け！ ✔材料3つで栄養満点献立！ ✔育脳・鉄育・腸育で子どもの成長を応援！ するレシピを配信しています☺︎ 気軽に仲良くして下さい☆ いいね・フォローして貰えると嬉しいです❀☽✮ ************************************ #幼児食 #幼児食レシピ #ミートソース #ミートドリア #ミートソースレシピ2024/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートソース#ミートソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートドリア#ミートドリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートソースレシピ#ミートソースレシピ0.0%-0🎁「くだもの」とコメントして1日の果物の摂取目安量ゲットして下さいね♪🎁 《子どもの成長に果物が必要なワケ》 参考になった！と思ったら ぜひ「♥」で教えてもらえると嬉しいです🤗💗 いつもご覧下さり、ありがとうございます✨ ********************************** こんにちは！たかだかおりです😊 野菜不足より果物不足のが深刻って知ってました？ 実は幼児食の時期に適量を摂取することで ココロの健康も守ってくれます💡 プレゼント🎁も用意してるので是非コメントして受け取ってくださいね♡ *********************************** 6歳息子👦🏻、4歳娘👧🏻、1歳息子👶🏻の3児ママ たかだかおりです🤗 オンライン講師とSNS運用代行をしながら ✔家族が笑顔になる簡単取り分け！ ✔材料3つで栄養満点献立！ ✔育脳・鉄分摂取・腸活で子どもの成長を応援！ するレシピを配信しています☺︎ 気軽に仲良くして下さい☆ いいね・フォローして貰えると嬉しいです❀☽✮ ************************************ #幼児食 #幼児食後期 #幼児食アカウント #幼児食メニュー #果物好き2024/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食後期#幼児食後期https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食アカウント#幼児食アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/果物好き#果物好き0.94%-135🎁「こんだて」とコメントして1日の食事レシピゲットして下さいね♪🎁 《3歳〜6歳の1日の食事目安量って？》 参考になった！と思ったら ぜひ「♥」で教えてもらえると嬉しいです🤗💗 いつもご覧下さり、ありがとうございます✨ ********************************** こんにちは！たかだかおりです😊 もうすぐ小学生だし、もう大人と同じでいいですよね？ という話をよく聞きます💡 実は幼児食後期の時期（3歳〜6歳）も 食事量や味付けに気をつけて欲しいんです💡 幼児食前期（1歳半〜2歳）に引き続き、 1日の目安量を紹介しちゃいます✨ プレゼント🎁も用意してるので是非コメントして受け取ってくださいね♡ *********************************** 6歳息子👦🏻、4歳娘👧🏻、1歳息子👶🏻の3児ママ たかだかおりです🤗 オンライン講師とSNS運用代行をしながら ✔家族が笑顔になる簡単取り分け！ ✔材料3つで栄養満点献立！ ✔育脳・鉄分摂取・腸活で子どもの成長を応援！ するレシピを配信しています☺︎ 気軽に仲良くして下さい☆ いいね・フォローして貰えると嬉しいです❀☽✮ ************************************ #幼児食 #幼児食後期 #幼児食アカウント #幼児食メニュー #幼児食レシピ2024/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食後期#幼児食後期https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食アカウント#幼児食アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピ1.24%-179🎁「レシピ」とコメントして1日の食事レシピゲットして下さいね♪🎁 《1歳半〜2歳の1日の食事目安量って？》 参考になった！と思ったら ぜひ「♥」で教えてもらえると嬉しいです🤗💗 いつもご覧下さり、ありがとうございます✨ ********************************** こんにちは！たかだかおりです😊 幼児食になった途端、どのくらいの量がいいのかわからなくなりました💦 という声をよく聞きます💡 今回は1日の目安量を紹介しちゃいます✨ プレゼント🎁も用意してるので是非コメントして受け取ってくださいね♡ *********************************** 6歳息子👦🏻、4歳娘👧🏻、1歳息子👶🏻の3児ママ たかだかおりです🤗 オンライン講師とSNS運用代行をしながら ✔家族が笑顔になる簡単取り分け！ ✔材料3つで栄養満点献立！ ✔育脳・鉄分摂取・腸活で子どもの成長を応援！ するレシピを配信しています☺︎ 気軽に仲良くして下さい☆ いいね・フォローして貰えると嬉しいです❀☽✮ ************************************ #幼児食 #幼児食前期 #幼児食アカウント #幼児食メニュー #幼児食レシピ2024/09/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食前期#幼児食前期https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食アカウント#幼児食アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピ6.19%-893切り干し大根を使って腸活しましょ💖 《子どもの腸活チヂミ》 ［材料］ ・切り干し大根 25〜30g ・にんじん 1/2本 ・ニラ 1/2束 ■米粉 50g ■片栗粉 40g ■鶏がらスープの素 小1 ■醤油 小1/2 ■水 100cc ・タレ お好みで ［作り方］ ①切り干し大根は水につけて戻し、絞って食べやすい大きさに切ります。（小さい子ほど細かく切ると◎） にんじんは細切り、ニラは3cm程度に切ります。 ②■を入れて混ぜたら①を全て入れて混ぜます。 ③油（分量外）をひいたフライパンに入れ、中火で炒めていきます。 ④両面完成です✨大人はお好みのタレをつけて食べても🙆♀️ 参考になった！と思ったら ぜひ「♥」で教えてもらえると嬉しいです🤗💗 是非作ってみて下さいね🤗💕 *********************************** 6歳息子👦🏻、４歳娘👧🏻、1歳息子👶🏻の3児ママ たかだかおりです🤗 オンライン講師とSNS運用代行をしながら ✔家族が笑顔になる簡単取り分け！ ✔材料3つで栄養満点献立！ ✔育脳・鉄育・腸育で子どもの成長を応援！ するレシピを配信しています☺︎ 気軽に仲良くして下さい☆ いいね・フォローして貰えると嬉しいです❀☽✮ ************************************ #切り干し大根レシピ #幼児食レシピ #チヂミレシピ #腸活メニュー #腸活レシピ2024/09/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/切り干し大根レシピ#切り干し大根レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チヂミレシピ#チヂミレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活メニュー#腸活メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピ0.01%-2切って→混ぜるだけの簡単工程💖 《豚肉と豆苗の梅ポン和え》 ［材料］ ・豚ロース薄切り肉 350g ・豆苗 1袋 ・えのき 1/2袋（今回は冷凍してたものを使用） ◻︎塩こしょう 少々 ◻︎米粉 適量 ■梅干し 2個 ■ポン酢 大さじ2 ■みりん 小さじ2 ■鶏がらスープの素 小さじ1 ※子ども分は混ぜた分の大1を先に入れて下さいね💡 ［作り方］ ①豆苗と豚ロースは食べやすい大きさに切ります。 豚ロースはビニル袋に入れ、◻︎を入れてよくふります。 ②■を全て混ぜておきます。 ③油（分量外）を入れたフライパンに豚肉を入れ、火が通ったら豆苗とえのき、子ども分の■（混ぜた分の大さじ1）を入れてよく混ぜたら子ども分完成！ ④残りの■を入れてサッと和えたら大人分も完成です☺︎ 参考になった！と思ったら ぜひ「♥」で教えてもらえると嬉しいです🤗💗 是非作ってみて下さいね🤗💕 *********************************** 6歳息子👦🏻、４歳娘👧🏻、1歳息子👶🏻の3児ママ たかだかおりです🤗 オンライン講師とSNS運用代行をしながら ✔家族が笑顔になる簡単取り分け！ ✔材料3つで栄養満点献立！ ✔育脳・鉄育・腸育で子どもの成長を応援！ するレシピを配信しています☺︎ 気軽に仲良くして下さい☆ いいね・フォローして貰えると嬉しいです❀☽✮ ************************************ #幼児食 #幼児食レシピ #夏バテ対策 #夏バテ予防メニュー #さっぱりおかず2024/09/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ対策#夏バテ対策https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ予防メニュー#夏バテ予防メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/さっぱりおかず#さっぱりおかず0.0%-0材料やレシピはキャプションを見て下さいね💖 《サク旨とり天》 ［材料］ ・鶏胸肉 2枚 ◻︎酒 小1 ◻︎白だし 小1 ◻︎おろし生姜 小1 ◻︎おろしニンニク 小1 ■米粉 大2 ■片栗粉 大2 ■マヨネーズ 大1 ■炭酸水 100ml ・揚げ油 適量 ・青のり お好みで ※大人はお好みで塩やめんつゆで♡ ［作り方］ ①鶏胸肉をそぎ切りにします。 ②①をビニル袋に入れ、◻︎を入れたらよく揉み込みます。 その後15分程度おきます。 ③■をボウルに入れて混ぜたら、②を絡ませます。 ④多めの油で揚げ焼きにしたら完成です🙌🏻💕 参考になった！と思ったら ぜひ「♥」で教えてもらえると嬉しいです🤗💗 是非作ってみて下さいね🤗💕 *********************************** 6歳息子👦🏻、４歳娘👧🏻、1歳息子👶🏻の3児ママ たかだかおりです🤗 オンライン講師とSNS運用代行をしながら ✔家族が笑顔になる簡単取り分け！ ✔材料3つで栄養満点献立！ ✔育脳・鉄育・腸育で子どもの成長を応援！ するレシピを配信しています☺︎ 気軽に仲良くして下さい☆ いいね・フォローして貰えると嬉しいです❀☽✮ ************************************ #幼児食 #幼児食レシピ #取り分け幼児食 #育脳レシピ #とり天2024/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け幼児食#取り分け幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/育脳レシピ#育脳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/とり天#とり天0.0%-0←他の投稿はコチラから♡ 《感性豊かな子はコレ食べてる✨》 「子どもには色々な可能性があるから、まずはたくさん習い事させてあげよう🎨」 それもとても素敵ですが、 食事でも感性豊かな子って育つんです😊♡ そんな時のおすすめを紹介します💡 気になるのがあったら是非取り入れてみてくださいね♩ 家族が笑顔になる栄養満点で簡単にできる 取り分けレシピを配信しています☺︎ いいね・フォローして貰えると嬉しいです❀☽✮ #幼児食 #想像力豊か #想像力を育む #創造力を育む #感性豊か2024/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/想像力豊か#想像力豊かhttps://www.instagram.com/explore/tags/想像力を育む#想像力を育むhttps://www.instagram.com/explore/tags/創造力を育む#創造力を育むhttps://www.instagram.com/explore/tags/感性豊か#感性豊か0.01%-2←他の投稿はコチラから♡ 《鉄分摂取してる子こんなに違う⁉︎》 参考になった！と思ったら ぜひ「♥」で教えてもらえると嬉しいです🤗💗 いつもご覧下さり、ありがとうございます✨ ********************************** こんにちは！たかだかおりです😊 毎日暑いですね☀️🫠💦 子どもの鉄分摂取量は ✅幼児食前期（1歳〜2歳） 👦🏻4.0mg 👧🏻4.5mg ✅幼児食後期（3歳〜6歳） 👦🏻👧🏻5.5mg です🙌🏻 意外と摂れてない子、多いんです👀💦 摂れてるとこんなメリットが！ 是非チェックしてみて下さいね❤️ *********************************** 6歳息子👦🏻、4歳娘👧🏻、1歳息子👶🏻の3児ママ たかだかおりです🤗 オンライン講師とSNS運用代行をしながら ✔家族が笑顔になる簡単取り分け！ ✔材料3つで栄養満点献立！ ✔育脳・鉄分摂取・腸活で子どもの成長を応援！ するレシピを配信しています☺︎ 気軽に仲良くして下さい☆ いいね・フォローして貰えると嬉しいです❀☽✮ ************************************ #幼児食 #幼児食アカウント #鉄分不足 #鉄分補給 #鉄分不足解消2024/08/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食アカウント#幼児食アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/鉄分不足#鉄分不足https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分補給#鉄分補給https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分不足解消#鉄分不足解消11.8%1,7012←他の投稿はコチラから♡ 《頭のいい子の家にある食材って？》 参考になった！と思ったら ぜひ「♥」で教えてもらえると嬉しいです🤗💗 いつもご覧下さり、ありがとうございます✨ ********************************** こんにちは！たかだかおりです😊 頭のいい子の家にある食材をピックアップしてみました✨ 手軽に取り入れられるものばかりなので試してみてくださいね❣️ *********************************** 6歳息子👦🏻、4歳娘👧🏻、1歳息子👶🏻の3児ママ たかだかおりです🤗 オンライン講師とSNS運用代行をしながら ✔家族が笑顔になる簡単取り分け！ ✔材料3つで栄養満点献立！ ✔育脳・鉄分摂取・腸活で子どもの成長を応援！ するレシピを配信しています☺︎ 気軽に仲良くして下さい☆ いいね・フォローして貰えると嬉しいです❀☽✮ ************************************ #幼児食 #記憶力 #幼児食アカウント #育脳 #育脳レシピ #頭のいい子2024/08/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/記憶力#記憶力https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食アカウント#幼児食アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/育脳#育脳https://www.instagram.com/explore/tags/育脳レシピ#育脳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭のいい子#頭のいい子0.0%-0鶏もも肉はカットされてるものを使って簡単に💖 《さつまいもと鶏ももの照り焼き》 ［材料］ ・鶏もも肉 300g ・さつまいも 中1本 ・片栗粉 大4 ■しょうゆ 大2 ■みりん 大2 ■お酒 大2 ■アガベシロップ 大1（はちみつでもOK） ［作り方］ ①さつまいもを1cm程度の角切りにして、水につけておきます。 ②鶏もも肉と水を切ったさつまいもをビニル袋に入れて、片栗粉を入れてよく振ります。 ③油をひいたフライパンに入れ、中火で炒めていきます。 その間に調味料■も混ぜておきます。 ④さつまいもの色が変わったら■を入れて、よく絡めたら完成です✨ 参考になった！と思ったら ぜひ「♥」で教えてもらえると嬉しいです🤗💗 是非作ってみて下さいね🤗💕 *********************************** 6歳息子👦🏻、４歳娘👧🏻、1歳息子👶🏻の3児ママ たかだかおりです🤗 オンライン講師とSNS運用代行をしながら ✔家族が笑顔になる簡単取り分け！ ✔材料3つで栄養満点献立！ ✔育脳・鉄育・腸育で子どもの成長を応援！ するレシピを配信しています☺︎ 気軽に仲良くして下さい☆ いいね・フォローして貰えると嬉しいです❀☽✮ ************************************ #さつまいもレシピ #幼児食レシピ #鶏ももレシピ #腸活メニュー #腸活レシピ2024/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいもレシピ#さつまいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ももレシピ#鶏ももレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活メニュー#腸活メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピ0.36%520切って→混ぜるだけの簡単工程💖 《きゅうりとちくわのめんつゆ和え》 ［材料］ ・きゅうり 1本 ・ちくわ 2本 ■マヨネーズ 大2 ■めんつゆ 大1 ■すりごま お好みで ［作り方］ ①きゅうりとちくわを千切りにします。 きゅうりは塩を少々（分量外）かけて、塩抜きします。 ②全て入れて混ぜたら完成です✊✨ 参考になった！と思ったら ぜひ「♥」で教えてもらえると嬉しいです🤗💗 是非作ってみて下さいね🤗💕 *********************************** 6歳息子👦🏻、４歳娘👧🏻、1歳息子👶🏻の3児ママ たかだかおりです🤗 オンライン講師とSNS運用代行をしながら ✔家族が笑顔になる簡単取り分け！ ✔材料3つで栄養満点献立！ ✔育脳・鉄育・腸育で子どもの成長を応援！ するレシピを配信しています☺︎ 気軽に仲良くして下さい☆ いいね・フォローして貰えると嬉しいです❀☽✮ ************************************ #幼児食 #幼児食レシピ #夏バテ対策 #夏バテ予防 #夏バテ防止メニュー2024/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ対策#夏バテ対策https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ予防#夏バテ予防https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ防止メニュー#夏バテ防止メニュー0.21%300←他の投稿はコチラから♡ 《子どもの水分補給どのくらい？》 参考になった！と思ったら ぜひ「♥」で教えてもらえると嬉しいです🤗💗 いつもご覧下さり、ありがとうございます✨ ********************************** こんにちは！たかだかおりです😊 毎日暑くなって来ました☀️🫠💦 子どもの年齢や体重によって補給したい水分量が変わってくるので、チェックしてみてくださいね✅✨ *********************************** 6歳息子👦🏻、4歳娘👧🏻、1歳息子👶🏻の3児ママ たかだかおりです🤗 オンライン講師とSNS運用代行をしながら ✔家族が笑顔になる簡単取り分け！ ✔材料3つで栄養満点献立！ ✔育脳・鉄分摂取・腸活で子どもの成長を応援！ するレシピを配信しています☺︎ 気軽に仲良くして下さい☆ いいね・フォローして貰えると嬉しいです❀☽✮ ************************************ #幼児食 #取り分けレシピ #幼児食アカウント #水分補給 #子どもの水分補給 #水分摂取量2024/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食アカウント#幼児食アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/水分補給#水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/子どもの水分補給#子どもの水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/水分摂取量#水分摂取量0.21%310←他の投稿はコチラから♡ 《頭のいい子を作る食べ合わせ》 参考になった！と思ったら ぜひ「♥」で教えてもらえると嬉しいです🤗💗 いつもご覧下さり、ありがとうございます✨ ********************************** こんにちは！たかだかおりです😊 頭の良くなる食材って組み合わせると相乗効果が💓 普段食べているものが多いと思うので 是非プラスで試してみてくださいね❣️ *********************************** 6歳息子👦🏻、4歳娘👧🏻、1歳息子👶🏻の3児ママ たかだかおりです🤗 オンライン講師とSNS運用代行をしながら ✔家族が笑顔になる簡単取り分け！ ✔材料3つで栄養満点献立！ ✔育脳・鉄分摂取・腸活で子どもの成長を応援！ するレシピを配信しています☺︎ 気軽に仲良くして下さい☆ いいね・フォローして貰えると嬉しいです❀☽✮ ************************************ #幼児食 #取り分けレシピ #幼児食アカウント #育脳 #育脳レシピ #食べ合わせ2024/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食アカウント#幼児食アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/育脳#育脳https://www.instagram.com/explore/tags/育脳レシピ#育脳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ合わせ#食べ合わせ0.0%-0←他の投稿も見てみて下さいね♡ 《さつまいものデリサラダ》 参考になった！と思ったら ぜひ「♥」で教えてもらえると嬉しいです🤗💗 【材料】 ・さつまいも 中1本 ・クリームチーズ 2個 ・アガベシロップ（はちみつでもOK） 大1 ・ミックスナッツ お好みで 【作り方】 ①さつまいもをよく洗って炊飯器で蒸します。 （浸すぐらい水を入れたら通常炊飯） ②蒸したさつまいもをボールに入れます。 皮はあってもむいてもOK🙆♀️ ③残り（クリームチーズとアガベシロップとミックスナッツ） を入れてマッシュしたら完成です✨ 簡単過ぎて無くなったらすぐ作ってる🤭 ミックスナッツは小さい個は誤飲したり器官に入ってしまう可能性があるので入れなくても充分美味しいです😋 是非作ってみて下さいね🤗💕 *********************************** 6歳息子👦🏻、４歳娘👧🏻、1歳息子👶🏻の3児ママ たかだかおりです🤗 オンライン講師とSNS運用代行をしながら ✔家族が笑顔になる簡単取り分け！ ✔材料3つで栄養満点献立！ ✔育脳・鉄育・腸育で子どもの成長を応援！ するレシピを配信しています☺︎ 気軽に仲良くして下さい☆ いいね・フォローして貰えると嬉しいです❀☽✮ ************************************ #幼児食 #おうちレシピ #節約レシピ #幼児食メニュー #幼児食レシピ #おうちごはん #幼児食アカウント #取り分け幼児食 #取り分けご飯 #時短レシピ #可能性を広げる #可能性を引き出す #免疫力アップ #カルシウムレシピ #成長サポート #腸育レシピ #腸育ごはん #腸育2024/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/おうちレシピ#おうちレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食アカウント#幼児食アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け幼児食#取り分け幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/取り分けご飯#取り分けご飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/可能性を広げる#可能性を広げるhttps://www.instagram.com/explore/tags/可能性を引き出す#可能性を引き出すhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力アップ#免疫力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルシウムレシピ#カルシウムレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長サポート#成長サポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸育レシピ#腸育レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸育ごはん#腸育ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸育#腸育0.21%300123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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