プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1644579
最終曎新日: 2025/05/28
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めい🐏簡単芪子ごはん、子䟛ず防灜

フォロワヌ数ランキング: 141,934 䜍

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  • 〜家族䞀緒に食べる幌児食レシピはこちら〜 ☞  @mei.gohan216 👩‍🍳❣ 参考になったら❀抌しおくださるず嬉しいです☺ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 5歳ず2歳の倜ご飯🍚 母は掚しができお毎日掚し掻に励んでいたす。笑 皆、元気に過ごしおいたす❣ 食費はお米抜きの調味料蟌みで5䞇円くらいにおさめおたす。 フルヌツはあんたり買えたせん😌 子䟛ずのご飯は取り分けをやめお 子䟛ず䞀緒に食べられるように味付けするようにしたした。 2歳次男は奜き嫌いはあんたりないです。 魚や肉メむン料理はすぐなくなっおるけど 最近癜米食べないかも🥹だけど食べなよ〜ず 䜕回も蚀っお食べおもらっおたす😂 ふりかけずかおにぎりにはあんたり頌りたくなくお 本圓に食べなかった時にやっおたす🥲 5歳長男はこの調理法は嫌で食べたくないずか この味付けが嫌ず蚀うように、、 野菜はしっかり食べるのでたあいいか ず思っおたす。笑 長男のは味付け倉えたりずかあげなかったりずかしおたす。 2月は本圓にずっず䜓調が良くなくお長男だけ ご飯の量が少なかったですが最近たた埩掻しおきたした🥹❣ 䜜るご飯もマンネリ化しおきたので いろんな方の参考にさせおもらったりしおいたす💓 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 5歳長男ず2歳次男　 　　　3孊幎差兄匟ママが考えるレシピ 簡単栄逊満点ごはん、子䟛を守る防灜に぀いお ⁂簡単に䜜れる栄逊満点ご飯 ⁂苊手なものも工倫しお食べさせる術 ⁂たくさん䜜っお䜜り眮き、フリヌゞング ⁂子䟛を守る防灜に぀いお詳しく解説 フォロヌ、いいね、コメント ぀くれぜもありがずうございたす😭🫶 　　 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #2歳ごはん #5歳ごはん #倜ご飯

    2025/04/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/2歳ごはん#2歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/5歳ごはん#5歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/倜ご飯#倜ご飯

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  • 〜家族䞀緒に食べる幌児食レシピはこちら〜 ☞  @mei.gohan216 👩‍🍳❣ 参考になったら❀抌しおくださるず嬉しいです☺ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 先日、長男が5歳になりたした👊🏻🎂 平日だったので幌皚園は登園しお倜にパヌティヌ🎉 りんごかめんにでおくるフルヌツサンドず フルヌツサむダヌが飲みたい ラヌメンが食べたい ケヌキは次男の奜きなペンギンが良い 食り぀けはカヌズが良い ず点々バラバラの統䞀感れロでしたが ご芁望にお応えできお楜しく過ごせたした❣ 来幎からは小孊生🎒 あず1幎、幌皚園生掻楜しんでね 次男が喜ぶからず自分のこずよりも次男のこずを 最優先する長男🥹 いっちゃんの奜きなもので良いんだよず蚀っおも 次男の奜きなペンギンが良いず意芋は曲げたせんでした。 本圓に本圓に私に䌌ず😂優しく育っおくれおたす🥲 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 5歳長男ず2歳次男　 　　　3孊幎差兄匟ママが考えるレシピ 簡単栄逊満点ごはん、子䟛を守る防灜に぀いお ⁂簡単に䜜れる栄逊満点ご飯 ⁂苊手なものも工倫しお食べさせる術 ⁂たくさん䜜っお䜜り眮き、フリヌゞング ⁂子䟛を守る防灜に぀いお詳しく解説 フォロヌ、いいね、コメント ぀くれぜもありがずうございたす😭🫶 　　 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #5歳誕生日 #手䜜りケヌキ #パンどろがうずりんごかめん #手䜜りフルヌツサンド

    2025/03/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/5歳誕生日#5歳誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/手䜜りケヌキ#手䜜りケヌキhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンどろがうずりんごかめん#パンどろがうずりんごかめんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手䜜りフルヌツサンド#手䜜りフルヌツサンド

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  • 〜家族䞀緒に食べる幌児食レシピはこちら〜 ☞  @mei.gohan216 👩‍🍳❣ 参考になったら❀抌しおくださるず嬉しいです☺ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁂具だくさん豚味噌スヌプ 《材料》　 ※2日間飲める量自己責任でお願いしたす ヌお鍋甚の鍋に3〜4人前はいるヌ ◎にんじん　2本 ◎ごがう　1本 ◎玉ねぎ　1個 ◎キャベツ　半玉 ◎れんこん　少し ◎舞茞　1袋 ◎ちくわ　1袋 ◎豚ひき肉　適量 ◎酒　鍋に1たわし ◎ごた油　適量 ◎氎　1200ml ◎鶏がらスヌプの玠　倧さじ1 ◎味噌　倧さじ3くらい ◎小ネギ　適量 他に ⭐油揚げ ⭐癜菜 ⭐しめじ ⭐えのき 等 《䜜り方》 ①材料を党お切る ②ごた油で野菜ず肉を炒める 　酒をいれおたた炒める ③氎を加えお煮蟌み 　鶏がらスヌプの玠をいれおさらに煮蟌む 　この時にちくわをいれる 　煮蟌んでも◎ ④お味噌汁をいれお味を敎えたら完成 　小ネギもいれおね 　家族䞀緒に飲みたした ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 5歳長男ず2歳次男　 　　　3孊幎差兄匟ママが考えるレシピ 簡単栄逊満点ごはん、子䟛を守る防灜に぀いお ⁂簡単に䜜れる栄逊満点ご飯 ⁂苊手なものも工倫しお食べさせる術 ⁂たくさん䜜っお䜜り眮き、フリヌゞング ⁂子䟛を守る防灜に぀いお詳しく解説 フォロヌ、いいね、コメント ぀くれぜもありがずうございたす😭🫶 　　 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #幌児食レシピ #爆食いレシピ #幌児食

    2025/01/28に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/幌児食レシピ#幌児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/爆食いレシピ#爆食いレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幌児食#幌児食

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  • 〜他の取り分け幌児食レシピはこちら〜 ☞  @mei.gohan216 👩‍🍳❣ 参考になったら❀抌しおくださるず嬉しいです☺ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ メリヌクリスマス🎄💓💓 4y11m👊🏻2y6m👶🏻 2孊期は行事ごずも盛りだくさんで 11.12月はみんなが䜓調厩しお倧倉でした😭 今幎は党くクリスマスを感じれなくお なんだか倉な感じ、、🥹 それでも24.25日ずパパが仕事ながら なんずか映えなしクリパできおよかった😂🎄 アドベントカレンダヌも 毎日楜しみにしおいおくれお嬉しかった❣ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 4歳長男ず2歳次男　 　　　3孊幎差兄匟ママが考えるレシピ 簡単栄逊満点ごはん、子䟛を守る防灜に぀いお ⁂簡単に䜜れる栄逊満点ご飯 ⁂苊手なものも工倫しお食べさせる術 ⁂たくさん䜜っお䜜り眮き、フリヌゞング ⁂子䟛を守る防灜に぀いお詳しく解説 フォロヌ、いいね、コメント ぀くれぜもありがずうございたす😭🫶 　　 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #クリスマスご飯 #クリスマスパヌティヌ #クリスマスパヌティヌ料理

    2024/12/25に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスご飯#クリスマスご飯https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスパヌティヌ#クリスマスパヌティヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスパヌティヌ料理#クリスマスパヌティヌ料理

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  • 〜他の取り分け幌児食レシピはこちら〜 ☞  @mei.gohan216 👩‍🍳❣ 参考になったら❀抌しおくださるず嬉しいです☺ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁂手䜜りアドベンドカレンダヌ い぀の間にか12月にはいり 袋にいれるだけ攟眮しおおいたものを やっず完成させたした笑 セリアっおいろんなキャラクタヌのものが たくさんあっお本圓倧奜き😂 党然足りおなかったので 家にストックしおおいたものずか お菓子類、パりチのゞュヌスずかも いれたした 袋に貌るシヌルもはじめおみた 去幎あったっけ 去幎は長男にだけやったけど党然芚えおない笑 麻玐はぶらさげられないのでなし 梱包が1番倧倉だけど 喜んでくれるこずを想像しお黙々ず、、笑 物を遞ぶのも次男芋ながらで 倧倉だったんで来幎は ゆっくりいろんなもの芋お決めたいな、、😂 どなたかの参考になりたすように🙇🏻‍♀🎄 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 4歳長男ず2歳次男　 　　　3孊幎差兄匟ママが考えるレシピ 簡単栄逊満点ごはん、子䟛を守る防灜に぀いお ⁂簡単に䜜れる栄逊満点ご飯 ⁂苊手なものも工倫しお食べさせる術 ⁂たくさん䜜っお䜜り眮き、フリヌゞング ⁂子䟛を守る防灜に぀いお詳しく解説 フォロヌ、いいね、コメント ぀くれぜもありがずうございたす😭🫶 　　 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #アドベントカレンダヌ #アドベントカレンダヌ手䜜り #クリスマス

    2024/12/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/アドベントカレンダヌ#アドベントカレンダヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/アドベントカレンダヌ手䜜り#アドベントカレンダヌ手䜜りhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマス

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  • 〜他の取り分け幌児食レシピはこちら〜 ☞  @mei.gohan216 👩‍🍳❣ 参考になったら❀抌しおくださるず嬉しいです☺ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 今幎はやらない぀もりが 👊🏻明日はハロりィンパヌティヌするよ🎃👻 ず昚日、長男に蚀われお16時から食べ尜くしたした、、 お菓子はお皿2枚もあったのに党郚完食😇 保育参芳でパパがお䌑みずっおくれおたから よかった👻👻👻ハッピヌハロりィン いろんな怜玢からできそうなや぀を抜栓したした。 ありがずうございたす🙇🏻‍♀ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 4歳長男ず2歳次男　 　　　3孊幎差兄匟ママが考えるレシピ 簡単栄逊満点ごはん、子䟛を守る防灜に぀いお ⁂簡単に䜜れる栄逊満点ご飯 ⁂苊手なものも工倫しお食べさせる術 ⁂たくさん䜜っお䜜り眮き、フリヌゞング ⁂子䟛を守る防灜に぀いお詳しく解説 フォロヌ、いいね、コメント ぀くれぜもありがずうございたす😭🫶 　　 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #ハロりィンお菓子 #ハロりィンスむヌツ #ハロりィン料理 #ハロりィンご飯 #ハロりィンごはん

    2024/10/31に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ハロりィンお菓子#ハロりィンお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/ハロりィンスむヌツ#ハロりィンスむヌツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロりィン料理#ハロりィン料理https://www.instagram.com/explore/tags/ハロりィンご飯#ハロりィンご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ハロりィンごはん#ハロりィンごはん

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  • 〜他の取り分け幌児食レシピはこちら〜 ☞  @mei.gohan216 👩‍🍳❣ 参考になったら❀抌しおくださるず嬉しいです☺ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁂幎䞭遠足お匁圓 幎に2回しかない遠足のお匁圓♡ お匁圓っお栌別だったよね🥹💓 だから䜕ずなく気合いがはいりたす 笑 👊🏻パりパトロヌルのスカむが良いにお応え。 パりパトのガヌルズが奜きみたい。 スラむスチヌズを買い忘れお ブロックチヌズで目䜜ったけど本圓倧倉だった😇 もうた぀毛はやめた 🫠 あんたり䌌おなくお 可もなく䞍可もなくな感じ🐶 長男が喜んでたらOK🀣🫰 ☆お匁圓 ◎パりパト　スカむおにぎり ◎野菜の肉巻き ◎えだため ◎からあげ ◎ピヌマンのナムル ◎りィニヌ ◎和颚ミヌトボヌル ◎ブロッコリヌ ◎花にんじん ◎シャむンマスカット 次のお匁圓は幎長さん😭💓 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 4歳長男ず2歳次男　 　　　3孊幎差兄匟ママが考えるレシピ 簡単栄逊満点ごはん、子䟛を守る防灜に぀いお ⁂簡単に䜜れる栄逊満点ご飯 ⁂苊手なものも工倫しお食べさせる術 ⁂たくさん䜜っお䜜り眮き、フリヌゞング ⁂子䟛を守る防灜に぀いお詳しく解説 フォロヌ、いいね、コメント ぀くれぜもありがずうございたす😭🫶 　　 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #パりパトロヌル匁圓 #幎䞭匁圓 #パりパト匁圓 #幎䞭さん匁圓 #子䟛匁圓

    2024/10/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/パりパトロヌル匁圓#パりパトロヌル匁圓https://www.instagram.com/explore/tags/幎䞭匁圓#幎䞭匁圓https://www.instagram.com/explore/tags/パりパト匁圓#パりパト匁圓https://www.instagram.com/explore/tags/幎䞭さん匁圓#幎䞭さん匁圓https://www.instagram.com/explore/tags/子䟛匁圓#子䟛匁圓

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  • 〜他の取り分け幌児食レシピはこちら〜 ☞  @mei.gohan216 👩‍🍳❣ 参考になったら❀抌しおくださるず嬉しいです☺ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁂倜ご飯に　兄匟も倧奜き副菜4品 　レンチンず和えるだけで䜜れる 〜我が家のテッパン🥕〜 ☆レンチンでにんじんの塩昆垃和え 《材料》 ◎にんじん　2本 ◎塩昆垃　箞3぀たみ ◎耐熱容噚 ◎スラむサヌ 《䜜り方》 ①耐熱容噚ににんじん2本スラむサヌで千切りにする ②ラップをしお600w4分くらい 　電子レンゞで加熱する ③塩昆垃を和えお少しおいたら完成 　※味を銎染たせる ④倧人の味付けが物足りなかったら 　塩昆垃をいれお味を敎える ※いりごたやごた油ず和えおも◎ 　この日は䌌たり寄ったりなので塩昆垃のみ 　塩昆垃だけでもおいしいよ 〜我が家のテッパンキャベツのナムルの癜菜版〜 ☆レンチンで癜菜のナムル 《材料》 ◎癜菜　1/4カット ◎鶏がらスヌプの玠　小さじ1/2匱 ◎いりごた　適量 ◎ごた油　適量 ◎耐熱容噚 《䜜り方》 ①癜菜を瞊に半分切る 　暪から千切りする ②耐熱容噚にいれおラップをし 　600w3分半くらい電子レンゞで加熱する ③氎で少し掗い氎気をしっかり絞る 　※絞るために少し氎掗い ④鶏がらスヌプの玠、塩、いりごた、ごた油 　をいれお混ぜ合わせお完成 ⑀倧人の味付けが物足りなかったら 　鶏がらスヌプの玠ず塩で味を敎える 〜我が家のテッパン🥒〜 ☆和えるだけ、きゅうりのサラダ 《材料》 ◎きゅうり　2本 ◎醀油　小さじ1 ◎すし酢やだしたろ酢など　小さじ1匷 ◎いりごた　適量 ◎ごた油　適量 《䜜り方》 ①きゅうりを千切り ②醀油、すし酢、いりごた、ごた油 　をいれお混ぜ合わせお完成 ③倧人も䞀緒に食べられたすが物足りなければ 　醀油、すし酢、ごた油で味を敎える ※醀油よりも少しすし酢倚めが◎ 〜我が家のテッパン🥔〜 本圓はオヌブンで焌いた方が◎簡単にレンゞで ☆レンチンで塩麹ポテト 《材料》 ◎じゃがいも　2個 ◎オリヌブオむル　小さじ1 ◎塩麹　小さじ1 ◎耐熱容噚 《䜜り方》 ①じゃがいもをモスバヌガヌのポテトくらいの　 　倧きさに切っお氎にさらす ②耐熱容噚に氎をきったポテト 　オリヌブオむル　塩麹で和えお 　ラップをし600w4分くらい電子レンゞで加熱する ③パセリや青のりふっおも◎ ④倧人の味付けが物足りなかったら 　塩麹で味を敎える ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 4歳長男ず2歳次男　 　　　3孊幎差兄匟ママが考えるレシピ 簡単栄逊満点ごはん、子䟛を守る防灜に぀いお ⁂簡単に䜜れる栄逊満点ご飯 ⁂苊手なものも工倫しお食べさせる術 ⁂たくさん䜜っお䜜り眮き、フリヌゞング ⁂子䟛を守る防灜に぀いお詳しく解説 フォロヌ、いいね、コメント ぀くれぜもありがずうございたす😭🫶 　　 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #取り分け幌児食レシピ #取り分けレシピ #幌児食レシピ #取り分け幌児食 #爆食いレシピ

    2024/10/15に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/取り分け幌児食レシピ#取り分け幌児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分けレシピ#取り分けレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幌児食レシピ#幌児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/取り分け幌児食#取り分け幌児食https://www.instagram.com/explore/tags/爆食いレシピ#爆食いレシピ

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  • 〜他の取り分け幌児食レシピはこちら〜 ☞  @mei.gohan216 👩‍🍳❣ 参考になったら❀抌しおくださるず嬉しいです☺ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 家にあるもので䜜れるよ チョコペンがこれしかなかったのず 絵心なさすぎるけど簡単に䜜れるよ❣ ⁂ハロりィンマフィン🎃👻 《材料》 ◎ホットケヌキミックス 150g ◎たたご　1個 ◎米油　10g ◎牛乳　100g ◎むらさきいもパりダヌ　小さじ1匱くらい ◎かがちゃパりダヌ　小さじ1匱くらい 色付くくらい ◎ハロりィンの食り ◎チョコペン ココアパりダヌず氎でも代甚可 《䜜り方》 ①180床にオヌブン予熱する 　卵、米油、牛乳をいれお混ぜ合わせる ②①にホットケヌキミックスをいれお混ぜ合わせる ③生地を぀にわけお 　かがちゃパりダヌ　むらさきいもパりダヌを 　それぞれいれる ④生地をいれお半分ず぀いれたり 　マヌブルにしたり奜きなように型にいれる â‘€15分くらい焌く 　䞲をさしお぀いおこなかったら完成 ⑥マフィンを冷たしおから 　チョコペンなどでデコっお完成👻🎃 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 4歳長男ず2歳次男　 　　　3孊幎差兄匟ママが考えるレシピ 簡単栄逊満点ごはん、子䟛を守る防灜に぀いお ⁂簡単に䜜れる栄逊満点ご飯 ⁂苊手なものも工倫しお食べさせる術 ⁂たくさん䜜っお䜜り眮き、フリヌゞング ⁂子䟛を守る防灜に぀いお詳しく解説 フォロヌ、いいね、コメント ぀くれぜもありがずうございたす😭🫶 　　 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #ハロりィンスむヌツ #ハロりィンキッズ #幌児食レシピ #ハロりィン #ハロりィンお菓子

    2024/10/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ハロりィンスむヌツ#ハロりィンスむヌツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロりィンキッズ#ハロりィンキッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/幌児食レシピ#幌児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロりィン#ハロりィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロりィンお菓子#ハロりィンお菓子

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  • 〜取り分け幌児食や防灜に぀いおはこちら〜 ☞  @mei.gohan216  参考になったら❀抌しおくださるず嬉しいです☺ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁂食べなかった時の察凊法 　ヌ兄匟の堎合ヌ ☆長男の離乳食䞭期頃 💭食べる時は食べたけど食べない時は時間がかかった 🐏🔍食べない時期ではあったかもしれないけど もしかしたら無理に味付けおいたからかも よく"味付けしたからよく食べる"ず思われがちだけど 長男の堎合は私が味付けおも良い時期になっおきたからず いろんな味付けをしおいた、、 結果それがいけなかったのかなず思っおたす 今でも野菜は䜕も぀けずに食べたい掟 そんな子もいるのではないでしょうか ☆自分で食べるずいうこず 💭぀かみ食べを始めおから食べる意欲が増したかも 🐏🔍芪は片付けなどが倧倉ですが食事意欲は ぀かみ食べだった気がする 2人ずもボヌロから初めお぀かみ食べをしっかりやる前たでは7ヶ月頃から野菜の぀かみ食べを開始 スプヌンであげなくおもいいから芪も楜ちん 䞀緒にみんなで食べられるから 食事をみんなで楜しめるのも◎ ちなみに぀かみ食べに意欲がでおきおから はじめおいお倚分その気がないず倧倉なこずになるかも、、 あず぀かみ食べするず手先が噚甚になる ☆次男がごはん米を食べない 💭米粉で䜕かしら䜜っお食べさせおいた 🔍歯医者さんに倧倉じゃないですか ず蚀われなかったら倚分そのたた続けおいた  いずれ米は食べなくなるよず蚀われたこずもあり  蚀われたこずそっくりそのたた続けたら食べた ご飯しかないよずだし続けるのを3日くらい やるず慣れお食べられるよずアドバむス受けたした。 食べなかったらごちそうさた。 䜓重は増えおたら◎ もしもこの方法でも食べなかったら他の察策も必芁かもです、、 ちなみに米は4工皋しおからごっくん パンは3工皋しおからごっくんらしいので パンの方が食べやすいのかなずいうこずでした。 ☆次男が野菜を食べない 💭奜きな野菜もあったけど 　　ほずんど野菜は残しおいた時期もあった 🐏🔍味芋をさせる→もっず食べたいず蚀われたら 手を掗っお怅子に座らせおいただきたすさせおご飯ずしお食べさせる これはおぃ先生のやり方をそっくりそのたたやったらいけた笑 これはきゅうりでやったけど今はもうきゅうり食べられたすすごすぎる🀣 ☆圢や味付け等を倉えおみる 💭䞞いにんじんはべぇしお吐き出すけど 　千切りにんじんは食べられる 🐏🔍次男の堎合は蒞した䞞いにんじんは✖ だけど圢状をかえるだけで食べる 味付け、圢状、調理法を倉えるだけで もしかしたら食べられるようになるかも 気力がある時に䞀床詊しおみおね ☆◯◯は食べたくない 💭長男が卵を䜕しおも嫌な時期があった 🐏🔍その時、食べたくない、味が嫌ず 蚀われたら無理に食べさせずにわかったよずおしたいにさせた。 倧人でも奜き嫌いあるし嫌ず蚀われお無理に食べさせないこずも必芁なのかなず。 ずヌっず食卓に卵がでるこずはなかった 笑 ※ホットケヌキにいれたり生卵は食べた ある日突然卵焌きが食べたいから䜜っお ず蚀われお䜜ったら食べた  その次の日には目玉焌きも 笑 時間が解決しおくれるこずもある。 ☆キノコず玉ねぎは絶察嫌 💭長男はずヌっず 食べた時もあったけど 食べない時期の方が長い 🐏🔍䞊ず䞀緒で無理やりは食べさせなかった 隙せるうちはカレヌやハンバヌグにいれたりしたけど 芋぀けるず食べおくれなくお キノコずっおずか蚀われるず倧倉だったので もうもはや降参ずりあえず食べたいっお蚀うたでは 私からはださないかな　 栄逊栄逊栄逊っおなるのもわかるけど 䜜っおも食べないならもう諊めも肝心。 い぀かきっず食べおくれたすようにで乗り切る。笑 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 4歳長男ず2歳次男　 　　　3孊幎差兄匟ママが考えるレシピ 簡単栄逊満点ごはん、子䟛を守る防灜に぀いお ⁂簡単に䜜れる栄逊満点ご飯 ⁂苊手なものも工倫しお食べさせる術 ⁂たくさん䜜っお䜜り眮き、フリヌゞング ⁂子䟛を守る防灜に぀いお詳しく解説 フォロヌ、いいね、コメント ぀くれぜもありがずうございたす😭🫶 　　 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #偏食 #食べない #食べムラ #食べない子 #奜き嫌い

    2024/10/11に公開- 指定なし

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  • 〜子䟛を守る防灜のこず発信䞭〜 ☞  @mei.gohan216 ⛑⛑⛑ 参考になったら❀抌しおくださるず嬉しいです☺ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁂南海トラフに備える 　子䟛の防灜　食べ物線　完党保存版 私の投皿の䞭で1番保存数が倚かった 南海トラフに備える食べ物線😭 ありがずうございたす ⚠備えるこずはもちろん 　　子䟛が食べられるかは事前に確認 ああ、こなかったや。では終わらない 地震ぞの備え。その日慌おないように しっかり備蓄したしょう 南海トラフのこずをきっかけに スヌパヌでも備蓄甚のご飯が たずめられおいる所を芋かけるのが 倚くなりたした 私も少しず぀備蓄甚に賌入しおいたす ☆炭氎化物類 ◎パックごはん ◎雑炊　癜がゆから味付きたで◎ 　䞍足しがちになるタンパク質も補える 　魚類や卵類がはいっおる ◎お湯や氎でできるアルファ米 　おにぎりの他にもご飯類いろいろあるよ ◎あけたら食べられるパン 　猶詰のパンもあるよ ☆栄逊食品類、お菓子類 ◎カロリヌメむト系 　子䟛に䞎えるかは芪の刀断で 　 ◎パりチの飲み物 　子䟛にはアンパンマン぀いたものや 　やさいゞュレ、クヌが぀いおるものなど ◎ようかん、ラムネ、グミ、チョコレヌト 　ただ暑いからチョコは甚意しおたせんが 　この蟺のお菓子が◎らしい 　カロリヌも摂れお甘い物が◎らしい 　子䟛に䞎えるかは芪の刀断で 　⚠2歳にはただグミはあげおたせん ☆ごはんにかける物、コヌンフレヌク類 ◎アンパンマンのパりチ系 　党お食べられるかは詊しおいないので 　ずりあえず食べられるかが重芁 　10皮の野菜入りは嬉しい 　䞍安な䞭でのシヌル付きは嬉しいかなず思う。 ◎ふりかけ ◎お茶挬け ◎コヌンフレヌク 　甘くないプレヌンの物が良いず思いたす ☆封をあけたらすぐ食べられる、猶詰類 ◎猶ず袋のポタヌゞュ系、野菜ゞュヌス系 　1人1぀で甚意した方が◎ 　量飲めない子は玙コップ準備 ◎フルヌツの猶や袋系 ◎鶏そがろや鮭フレヌクの瓶詰め ◎魚肉゜ヌセヌゞ ◎ミヌトボヌル　⚠備蓄甚のや぀ ◎蒞し倧豆 ◎魚の猶詰類 ◎あさりの猶詰 ◎あずきの猶詰 ☆お湯があったら食べられる物 ◎フリヌズドラむのお味噌汁 　生みそタむプは暑い時期は冷蔵庫に入れたほうが 　良いらしいのでフリヌズドラむが◎ ◎たらこクリヌムパスタ 　粉の量を調節できるので 　子䟛ず取り分けはしやすいかなず ◎コヌンポタヌゞュ 　 ◎カットわかめ ◎鶏がらスヌプの玠 ◎ラヌメン類 　これは倧人甚 ☆保存猶類、ゞュヌス ◎食べられるお菓子の保存猶 　かんぱんもあるよ 　だいたい5幎はも぀のでありがたい ◎ゞュヌス 　あったら喜ぶず思っお䞀応準備 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 4歳長男ず2歳次男　 　　　3孊幎差兄匟ママが考えるレシピ 簡単栄逊満点ごはん、子䟛を守る防灜に぀いお ⁂簡単に䜜れる栄逊満点ご飯 ⁂苊手なものも工倫しお食べさせる術 ⁂たくさん䜜っお䜜り眮き、フリヌゞング ⁂子䟛を守る防灜に぀いお詳しく解説 フォロヌ、いいね、コメント ぀くれぜもありがずうございたす😭🫶 　　 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #子䟛の防灜グッズ #防灜食 #防灜甚品 #防灜グッズ　 #子䟛の防灜

    2024/10/03に公開- 指定なし

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  • 〜他の取り分け幌児食レシピはこちら〜 ☞  @mei.gohan216 👩‍🍳❣ 参考になったら❀抌しおくださるず嬉しいです☺ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁂フラむパンで䜜る 　りんごのタルトタタン颚 《材料》 ◎りんご　1個 ◎バタヌ　10g ◎きび砂糖　小さじ2 ◎牛乳 80g ◎たたご　1個 ◎米油　5g ◎はちみ぀　10g ⚠はちみ぀は1歳から ◎米粉　70g ◎ベヌキングパりダヌ　4g 《䜜り方》 ①りんごを角切り 　バタヌで炒める ②砂糖を加えおさらに炒める 　そのたた匱火にしおおいお生地䜜り 　※焊げないようにたたに混ぜ合わせる ③牛乳卵を割入れ混ぜ合わせる ④米粉　はちみ぀　米油 　ベヌキングパりダヌをいれお混ぜ合わせる ⑀匱火にしおおいたりんごに 　生地をいれお蓋をしお焌く ⑥ひっくり返しお焌いたらできあがり 　厩れにくいかも、、 ⚠小さいフラむパンで䜜る🍳 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 4歳長男ず2歳次男　 　　　3孊幎差兄匟ママが考えるレシピ 簡単栄逊満点ごはん、子䟛を守る防灜に぀いお ⁂簡単に䜜れる栄逊満点ご飯 ⁂苊手なものも工倫しお食べさせる術 ⁂たくさん䜜っお䜜り眮き、フリヌゞング ⁂子䟛を守る防灜に぀いお詳しく解説 フォロヌ、いいね、コメント ぀くれぜもありがずうございたす😭🫶 　　 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #取り分け幌児食レシピ #取り分けレシピ #幌児食レシピ #取り分け幌児食 #爆食いレシピ

    2024/09/29に公開- 指定なし

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  • 〜他の取り分け幌児食レシピはこちら〜 ☞  @mei.gohan216 👩‍🍳❣ 参考になったら❀抌しおくださるず嬉しいです☺ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁂りんごのカップケヌキ 《材料》 ◎りんご　1個 ◎きび砂糖　倧さじ1 ◎卵　1個 ◎牛乳　90ml ◎米油　10g ◎甘み蜂蜜など　5g ※オリゎ糖䜿甚したした ◎米粉　120g ◎ベヌキングパりダヌ　4g ⚠はちみ぀は1歳になっおから🍯 《䜜り方》 ①りんごを切っお砂糖ず絡めおおく ②オヌブンを180床に予熱する ③卵から順番にいれお混ぜおいく ④6カップに振り分けおりんごものせる â‘€25-30分焌いお䞲に生地が぀かなかったら完成 幌児向けなので倧人は物足りないかも りんごにコヌティングしおおく砂糖の量や 生地にいれる甘みの量を調節しおね 䞀緒に焌いお倧人だけ蜂蜜などかけおも◎ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 4歳長男ず2歳次男　 　　　3孊幎差兄匟ママが考えるレシピ 簡単栄逊満点ごはん、子䟛を守る防灜に぀いお ⁂簡単に䜜れる栄逊満点ご飯 ⁂苊手なものも工倫しお食べさせる術 ⁂たくさん䜜っお䜜り眮き、フリヌゞング ⁂子䟛を守る防灜に぀いお詳しく解説 フォロヌ、いいね、コメント ぀くれぜもありがずうございたす😭🫶 　　 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #取り分け幌児食レシピ #取り分けレシピ #幌児食レシピ #取り分け幌児食 #爆食いレシピ

    2024/09/17に公開- 指定なし

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  • 〜子䟛を守る防灜のこず発信䞭〜 ☞  @mei.gohan216 ) ⛑⛑⛑ 参考になったら❀抌しおくださるず嬉しいです☺ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁂南海トラフに備える 　子䟛の防灜　ミルク線 劊婊の方、2人目3人目が生たれた方々 1人目が小さい子など仲良くさせお くださっおるので 私がミルクをあげおいた時に備蓄しおいたもの 経隓したこずを投皿したす。 備蓄しやすいのは"液䜓ミルク" 倚分長男が生たれた時が出始めだったのかな 自分自身も無知ながらあげおいたこずもあっお 今考えたら本圓こわかった、、 ↓のを埌々玹介したす。 ほほえみは120ml 200ml 最初は240mlの倚い量のしかなくお 残したりしおもったいなかったんだよな  倚分次男も倧きくなっおから このサむズになったんじゃないかな、、 もっず早くこのくらいの量がほしかった🀣 アむクレオ　125ml はぐくみ　100ml これは初めお芋た パりチだから哺乳瓶に入れ替える圢なのかな すこやか　200ml ほほえみ　アむクレオ　すこやかは アタッチメントがある為 猶のたたあげられるのが◎ 猶のたたあげる堎合䜕ml飲んだのか わからないのが難点もあったな  アタッチメントがない堎合や 哺乳瓶にう぀しかえたい堎合は 哺乳瓶甚のむンナヌバックずいうものがありたす。 これは液䜓ミルクじゃなくおも粉ミルクでも 哺乳瓶を汚すこずなくあげられたす。 だけど結局乳銖にそういうものがないから 乳銖を消毒しないずいけないよなヌず思っおお その蟺がね 笑 䜿い捚お哺乳瓶も備蓄しおたした。 泚意点はい぀もず違う乳銖になっお飲めるのか 消毒のこずを考えなくおいいのはいいかも 結局䜿わずに終わったからありがたいこず メルカリ で売る  消毒はよく旅行の時の消毒方法を芋かけたこずがありたす。 ミルクポンWでゞッパヌに氎を入れお消毒する方法。 あたり詳しくはないため詳しくは調べおみおください🙇🏻‍♀ ⚠液䜓ミルクの泚意点 ◎そのたたあげるこずが液䜓ミルクの良いずころ ですが枩めないず飲めない子は枩める必芁があるかも ◎粉ミルクが飲めるずしおもアレルギヌに泚意 次男に飲たせた時にアレルギヌ反応があった 病院のあいおいる午前䞭にあげるず良いです ◎哺乳瓶拒吊の子は飲めない 次男は最初の方は哺乳瓶でも飲めたしたが 月霢が倧きくなるに぀れお 哺乳瓶で本圓に飲たなかった、、 結局母乳をあげるしかない この頃の月霢の備蓄が本圓にき぀かったかも😭 赀ちゃんのものっお基本的に 到着も遅くなるらしく自分で甚意しおおくのが やっぱり安心。 飲たせおないのに備蓄せずに 飲めるこずを確認しおから備蓄しおくださいね ※自分の経隓ず自分が調べたこずですので 　詳しくはしっかり調べおみおください🙇🏻‍♀ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 4歳長男ず2歳次男　 　　　3孊幎差兄匟ママが考えるレシピ 簡単栄逊満点ごはん、子䟛を守る防灜に぀いお ⁂簡単に䜜れる栄逊満点ご飯 ⁂苊手なものも工倫しお食べさせる術 ⁂たくさん䜜っお䜜り眮き、フリヌゞング ⁂子䟛を守る防灜に぀いお詳しく解説 フォロヌ、いいね、コメント ぀くれぜもありがずうございたす😭🫶 　　 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #子䟛の防灜グッズ #防灜食 #防灜甚品 #防灜グッズ　 #子䟛の防灜

    2024/09/13に公開- 指定なし

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    2024/09/10に公開- 指定なし

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  • 〜子䟛を守る防灜のこず発信䞭〜 ☞  @mei.gohan216 ⛑⛑⛑ 参考になったら❀抌しおくださるず嬉しいです☺ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁂南海トラフに備える 　子䟛の防灜　衛生甚品線 自分自身この蟺の準備が ちょっず面倒で嫌だった、、 今回のこずを埗おやっず準備できた ずはいっおもほが準備しおたけど 子䟛のものばかりで倧人の準備が できおなかったこずも倚々。 しかもどこたで準備しおおけばいいかも なっおみないずわからないこずばかり もちろんあっおほしくないが前提 でもいざ被灜しお 困りたくないからできるこずはやっおおこう ◎着替え1セット　䞊から䞋たで党郚 子䟛っおすぐ服にこがすし おしっこ挏れずかも倚々  だから1セットは持っおいたい。 だけどこのためだけに服の準備はしたくなくお おでかけの時に持っお行っおるものを 䜿うこずにした 逃げれるように毎回そこに戻すかな ◎䞋着の予備 今の時期すぐ汗かく 冷房぀いおおも動くから汗かく 笑 予備は必須 特にお颚呂ずかもはいれないから 䞋着はあった方がいいんかなず。 数枚 笑　掗濯ずかもできないよね。 ◎オムツ ◎臭わない袋 ◎携垯トむレ 臭わない袋はBOSずか パンの袋が良いずも聞く 買っおないのでずりあえず100均の オムツは圧瞮袋が売っおたよ 袋からだしおすぐいれたら薄くお たくさんはいるかも オムツもグレヌドアップしおいくから その床に倉えるこずを把握しおおく⚠ 携垯トむレは䜿えるものが100個あるらしいけど どんなものか芋おいないたた備蓄しおいるので たた芋おみお䜿甚しおみようかなず思っおたす ◎歯磚きティッシュ ◎コンパクトバスタオル ◎からだふき ◎お湯のいらないシャンプヌ 歯磚きティッシュは倧人甚かも 歯磚きナップは垞備しおるので 倚分子䟛はこっちを䜿った方が良いかな コンパクトバスタオルは 䞀回䜿ったらそれっきりなのかな タオルは普通のバスタオルを 甚意しおおくのも◎ タオルっお䜕かず重宝しやすいらしいです からだふきは掗面噚ずお湯ず拭くものが いるのであんたりお勧めはしないかも りェットティッシュタむプの からだふきが良いかも ちなみに期限切れた氎で身䜓ずか拭けるから 良いよっおよく䞻人が蚀っおたす。 期限切れた氎も捚おないでね ⚠詳しくは調べおみおください お湯のいらないシャンプヌ お颚呂にはいれないからこういった 衛生甚品はあった方が◎らしいです 自宅にいるずしおも氎がでないず お颚呂にはいれないのでこういったもの 準備しおおくず◎ですね ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 4歳長男ず2歳次男　 　　　3孊幎差兄匟ママが考えるレシピ 簡単栄逊満点ごはん、子䟛を守る防灜に぀いお ⁂簡単に䜜れる栄逊満点ご飯 ⁂苊手なものも工倫しお食べさせる術 ⁂たくさん䜜っお䜜り眮き、フリヌゞング ⁂子䟛を守る防灜に぀いお詳しく解説 フォロヌ、いいね、コメント ぀くれぜもありがずうございたす😭🫶 　　 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #子䟛の防灜グッズ #防灜食 #防灜甚品 #防灜グッズ　 #子䟛の防灜

    2024/09/06に公開- 指定なし

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  • 〜他の取り分け幌児食レシピはこちら〜 ☞  @mei.gohan216 👩‍🍳❣ 参考になったら❀抌しおくださるず嬉しいです☺ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 7月に撮っおたや぀今曎線集したした🫠 米粉の量枛らしお塗りやすくしたけど 米粉はこのくらいの方がよかった 結構甘いので分量を増やしたり枛らしたりしお お子さんず䞀緒に食べおください🍈🍞 ⁂米粉で䜜るメロンパン颚トヌスト 《材料》　※8枚切り8枚分 ◎バタヌ　40g ◎きび砂糖　30g ◎米粉　40g 《䜜り方》 ①耐熱容噚にバタヌをいれお 　レンゞで600w40秒ほど枩める ②バタヌを溶かしおきび砂糖ず 　米粉をいれお混ぜ合わせる 　クッキヌ生地完成 ③食パンに薄く塗っお 　トヌスタヌで焌いお食べおね 　子䟛分は少なめに 　倧人分は倚めに塗っお甘さを調節しおね ⚠冷凍保存しおたすが䞀回加熱したバタヌを 　再冷蔵するこずは掚薊されおたせん 　自己責任でお願いしたす 　この倏䌑みでかなり掻躍したした ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 4歳長男ず2歳次男　 　　　3孊幎差兄匟ママが考えるレシピ 簡単栄逊満点ごはん、子䟛を守る防灜に぀いお ⁂簡単に䜜れる栄逊満点ご飯 ⁂苊手なものも工倫しお食べさせる術 ⁂たくさん䜜っお䜜り眮き、フリヌゞング ⁂子䟛を守る防灜に぀いお詳しく解説 フォロヌ、いいね、コメント ぀くれぜもありがずうございたす😭🫶 　　 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #取り分け幌児食レシピ #取り分けレシピ #幌児食レシピ #取り分け幌児食 #爆食いレシピ

    2024/09/04に公開- 指定なし

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  • 〜子䟛を守る防灜のこず発信䞭〜 ☞  @mei.gohan216 ⛑⛑⛑ 参考になったら❀抌しおくださるず嬉しいです☺ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁂南海トラフに備える 　子䟛の防灜　ロヌリングストック線 ロヌリングストックずは  備える→食べる→買い足す→ これを繰り返すこずで垞に備蓄ができる。 備蓄するのはいいけど  賞味期限の管理が1番めんどくさいし嫌だよね、、 "リミッタヌ"ずいうアプリで管理が できるから調べおみおね🔍 他に良いアプリ知っおる方いらっしゃったら 教えおください😌 今回は"焌き鳥猶"の賞味期限がもうすぐ だったのでアレンゞしお食べたよ😋 猶詰類はそのたた食べるのはもちろんだけど アレンゞするずよりおいしく食べられる この焌き鳥猶は味付けが甘めなので めん぀ゆのみでおいしくいただきたした ロヌリングストックしお 備蓄をきらさないように過ごしおいこう⛑ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 4歳長男ず2歳次男　 　　　3孊幎差兄匟ママが考えるレシピ 簡単栄逊満点ごはん、子䟛を守る防灜に぀いお ⁂簡単に䜜れる栄逊満点ご飯 ⁂苊手なものも工倫しお食べさせる術 ⁂たくさん䜜っお䜜り眮き、フリヌゞング ⁂子䟛を守る防灜に぀いお詳しく解説 フォロヌ、いいね、コメント ぀くれぜもありがずうございたす😭🫶 　　 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #子䟛の防灜グッズ #防灜食 #防灜甚品 #防灜グッズ　 #子䟛の防灜

    2024/09/02に公開- 指定なし

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  • 〜他の取り分け幌児食レシピはこちら〜 ☞  @itsuharu.gohan 👩‍🍳❣ 参考になったら❀抌しおくださるず嬉しいです☺ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ ⁂ツナずコヌンの倧根逅 《材料》※倧人2人,子䟛2人 ◎倧根　半分360gでした ※春倧根䜿甚 ◎ツナ　1猶 ◎コヌン　倧さじ2 ◎わけぎ小ネギ2本 ◎すりごた　小さじ1 ◎塩　少々 ◎ごた油　適量 ◎片栗粉　倧さじ4~5 ⁂䜜り方 ①袋に倧根を千切りスラむサヌですりおろし 　塩少々いれお揉みおいおおく ②その間にツナ、コヌン、わけぎ、すりごた 　をボりルにいれる ③倧根の氎をきりボりルにいれお 　片栗粉をいれお混ぜ合わせる ④ごた油をひいお圢を敎えお焌いおいく ⑀䞡面焌いたら完成 子䟛はそのたた 倧人はポン酢をかけお食べるずおいしいよ 長男もポン酢をかけお食べたよ😋 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 〜取り分け幌児食レシピ発信䞭〜 炭氎化物も野菜もタンパク質も倧奜き👊🏻👶🏻♡ パンどろがうが奜きな4歳長男ず アンパンマンが奜きな1歳次男の 偏食なし、兄匟の爆食いレシピ できるだけ手䜜りがモットヌ ⁂時間をかけずに䜜る栄逊満点、取り分けごはん ⁂オヌブンや炊飯噚を䜿ったレシピ ⁂次男のお昌ご飯ストック ⁂ほが砂糖を䜿わないご飯 フォロヌ、いいね、コメント ぀くれぜもありがずうございたす😭🫶 　　 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #取り分け幌児食レシピ #取り分けレシピ #幌児食レシピ #取り分け幌児食 #爆食いレシピ

    2024/05/08に公開- 指定なし

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  • 〜他の取り分け幌児食レシピはこちら〜 ☞  @itsuharu.gohan 👩‍🍳❣ 参考になったら❀抌しおくださるず嬉しいです☺ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 〜冷凍貯金〜 自家補冷凍食材こうやっお䜜っおるよ ☆葉物野菜 よく冷凍ほうれん草買っおたけど パリッパリだし最埌には粉々ずしたものが残るしで 自家補冷凍に倉曎。 安い時に買っお50gほどでラップに包んでる そのたたアむラップにいれるず党郚くっ぀くよ😂 ほうれん草はアク抜きも必芁だし アク抜きたでしお冷凍しおおくず楜ちん 私は小束菜はやっおなくおなばなは前にやったよ ◎胡麻和えずかナムルずか 玍豆和えにしたりそのたたうどんにいれたりずか なんでも䜿えるよ ☆他の野菜 かがちゃ、ブロッコリヌ、にんじん あたりは必ず火を通しおから冷凍するず◎ 火を通さずに冷凍したら食感が嫌だった🥹 倧根はふにゃふにゃになるから 長男嫌みたいでやめた笑 味付けずにそのたた冷凍するず䜿い勝手が良いよ ◎かがちゃはきなこやすりごたず和えたりお味噌汁などにいれたり ブロッコリヌはナムルや胡麻和えに にんじんはうどんやナムルや胡麻和えず䞀緒にいれたり なんでも䜿えるよ ☆野菜ミックス これめちゃくちゃ䟿利だよ 加熱せずに冷凍しおおいお 䜿う前にレンチンなどしお䜿うよ 冷凍しおるから加熱時間が少ないのも◎ こういう冷凍野菜は よくX旧Twitterで虫が混入しおた っおいうのを芋かけおあんたり買いたくない🥲 だから目芖できる"自家補"が安心 ◎卵焌きやオムレツにいれたり ハンバヌグにはもちろん ミンチず炒めおそがろにしおも 䜿い勝手めちゃくちゃ良いよ ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ 〜取り分け幌児食レシピ発信䞭〜 炭氎化物も野菜もタンパク質も倧奜き👊🏻👶🏻♡ パンどろがうが奜きな4歳長男ず アンパンマンが奜きな1歳次男の 偏食なし、兄匟の爆食いレシピ できるだけ手䜜りがモットヌ ⁂時間をかけずに䜜る栄逊満点、取り分けごはん ⁂オヌブンや炊飯噚を䜿ったレシピ ⁂次男のお昌ご飯ストック ⁂ほが砂糖を䜿わないご飯 フォロヌ、いいね、コメント ぀くれぜもありがずうございたす😭🫶 　　 ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ #取り分け幌児食レシピ #取り分けレシピ #幌児食レシピ #取り分け幌児食 #爆食いレシピ

    2024/05/07に公開- 指定なし

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