コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順・ ・ ダイアモンド富士🌅 冬至から約1ヶ月経過 日中の陽光はもう春🌸ですね 4日間、日没に張り付いて🤣 今年も皆さんと見届けられて佳かった🙏❤️ 次回は11月下旬に🙏🙏 新年会ラッシュもひと段落 2025年 本格的に動き出ます🌏🚀2025/01/21に公開- 指定なし5.69%691・ ・ 2025年 乙巳🐍 乙も巳も似た形ですね🤔 ニョロニョロ柔軟に 新しい思考 新しい方法 新しい行動を 能動的にチョイス🙌 本日、米国🇺🇸大統領就任式も行われて 2025年、🌏は益々変革の動向となりそうですが 蛇🐍のようにしっかりと大地に根ざして ニョロニョロと柔軟に💪ですね #グルテンフリー #ヴィーガン #チャバッタ #巳年 #2025年2025/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャバッタ#チャバッタhttps://www.instagram.com/explore/tags/巳年#巳年https://www.instagram.com/explore/tags/2025年#2025年4.31%530・ 🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄 小田原グルテンフリーベイキング１２月の講座 １１月に開催させていただき またまた、１２月も開催させていただく運びとなりました し か も 図らずともメチャメチャ素敵な２日間 スケジュールが決定しました😋 🌈１２/３（火） →一二三（ひふみ）という神聖な響き❤️ Step by Step継続が実を結ぶという拡大繁栄の縁起の佳い日取り 🌈１２/２２（日） →冬至の翌日、太陽の復活祭⛩️✨ 一陽来福(復)、はじまりの日 という事で どちらのお日取りでお越しいただいても スペシャルな時間となる事 お約束します🤝❤️ 小田原周辺のみなさま お忙しい時節ではありますが ご参加、心よりお待ちしております🙏🙏 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 二カ国🇩🇪🇬🇧の 🎄Xmasグルメ🎄をヘルスコンシャスに 〜グルテンフリー&ヴィーガン〜 🇩🇪シュトレン 🇬🇧 クリスマスプディング ========== 日本でもすっかりお馴染み🇩🇪ドイツ発祥のスィーツ 🎄シュトレン 🎄 小麦不使用なのに穀物香る スパイスと洋酒を使用したリッチなシュトレンの秘密のレシピを大公開します！ 🥺グルテンフリー特有の 『ネチネチ』『カチカチ』の食感に悩んでいる方は必見です！ アーモンドフィリングとナッツ&ドライフルーツをふんだんに使って お取寄せレベルのシュトレンを お一人様お一つずつのお土産付きです！！！ シュトレンの発酵&焼成中には 🇬🇧イギリスのクリスマススィーツ 🎁クリスマスプディング🎁を創作 こちらもミニカップでお一人様お一つずつお持ち帰りいただきます😋 小田原限定の充実の内容です！ ◇メニュー◇ 🇩🇪シュトレン 🇬🇧 クリスマスプディング ◇講座内容◇ ・シュトレン/クリスマスプディングってなぁに？のお話 ・各、使用食材の意図と紹介 ・各、工程の説明 ・シュトレンの創作 ・シュトレン発酵中にクリスマスプディングの創作 ・試食 & ティータイム ・シュトレンの仕上げ&お片付け ◇ 時間◇ １３〜１７時 ◇ 会場◇ 小田原市鴨宮のキッチン ◇ 参加費◇ ７,０００縁（税込） （シュトレンとクリスマスプディングのお土産付き） ２講座連続でご参加の方は １０,０００縁でご参加いただけます 反復練習＆プレゼントにお役立てください ◇ お申し込み方法◇ DMをお寄せください 折り返しご案内を差し上げます ◇ 持ち物◇ ・エプロン ・筆記用具 ・お手拭き ・18cm程のシュトレンをお持ち帰りになれる手提げ袋 🙏食器拭き/台拭きに、タオルを1枚ご持参ご協力ください ◇下記内容にご承諾の上お申込みください◇ 以下の食材を使用します 食品アレルギーのある方は確認の上、受講をご検討ください ・ナッツ類 ・ココナッツ ・オーツ ・大豆 ・アルコール ・サイリウム その他、お申込みいただく際に免責事項などご確認いただきます🙏 #クリスマス #シュトレン #グルテンフリー #ヴィーガン2024/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/シュトレン#シュトレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガン4.87%591・ ・ 🙌小田原界隈の皆さまに届け〜🙌 連休中日&直前のシェアで申し訳ありません ・ 11/3(日)13-16時 神奈川小田原市で グルテンフリー&ヴィーガンのお料理教室を開催させていただきます🙌 グルテンフリーを生活に取り入れるのは もはや現代人には必須級‼️の セルフケアだと思います💪 ✨ずっとじゃなくても週に1日でも ✨食べ物のチョイスを変えてみる それだけでも 身体の変化を体感できると思います と は い っ て も 🥺グルテンって何？身体に良くないの？ 🥺グルテンフリーの何がいいの？ 🥺グルテンフリーってどうやるの？ 🥺やってみたけど美味しくかったから続けられない などなど 疑問・お悩み たくさんあるかと思います😂 今回の講座では初めてでも失敗なく作れる 「マフィン」を通じて、 グルテンフリーの知識と調理テクニックを 習得していただきます💪 是非、毎日の暮らしに ヘルシーで美味しい楽しみを プラスしてください🙌 お問合せ・お申し込みDMをお寄せください 折り返しご案内をお送りします🙏 〜日時〜 １１/３（日） １３：００〜１６：００ 〜会場〜 小田原市内のキッチン施設 〜こんな事をします〜 ・グルテンフリーについて ・グルテンフリー食材の紹介 ・米粉の種類の紹介/種類による米粉の違いのお勉強 ・マフィン食材/作り方のお勉強 ・みんなでマフィンの調理実習 （基本のマフィンとアレンジ２種） 〜会費〜 ￥6,500（込）2024/10/24に公開小田原 日本 神奈川県3.82%470🧘♀️🧘♀️ 10/20(日)15:00〜 @武蔵小金井「武蔵野公園」 ピクニックヨガ & サンセット瞑想 こご案内です🙌 同い年で盟友の 「鈴木千春」先生 @chii_chiharu_haru_yoga の外ヨガでインドのストリートフード 「パニプリ」を作らせていただきます いうなれば、 すっごい軽い🌮タコス🌮 のような食べ物 【手巻き寿司】って言っても良いかも🤔 とにかく なんでも好きな物を生地の中に入れて パクってしていただく楽しい時間 って事で ヴィーガン スパイシー グルテンフレンドリー (生地に少し小麦粉が入るので) な時間をお過ごしいただきたいのです 長くなるので詳細などはまた次の投稿にて🙇2024/10/07に公開武蔵野公園 日本 東京都6.17%724• 🈳残2席🈳９/７（土）13:00-16:00 🍮ヴィーガンカスタードプリンを作る会🍮 @南川崎 @ハグスタジオ🧘さん @ayumi_gentlebreezeyoga ============= ミルクも卵も使わないで作る 🍮カスタードプリン🍮 このプリンは2018年からお伝えさせてきていただいています 自分自身 アトピー反応で色んな食べ物が食べれなかった時期があって それこそ お豆腐にメープルシロップをかけて デザート代わりに食べていた時期もありました 素朴なおやつも良いけれど スィーツって心を豊かにしてくれる物だと思うから 食感や香りを妥協せずに追求して この「カスタード」のレシピに着地しました 1番嬉しかった事は 「こんな美味しいプリンが食べられるなんて〜😭」 って、ベビとママが喜んで下さった事 今でもこの写真達は自分の宝物です お久しぶりに開催させていただくこの 🍮ヴィーガンプリン🍮の講座ですが 改めて ヴィーガングルテンフリーをシェアさせていただきたいという原点の氣持ちに戻って 登壇させていただきます🙏 🈳残2席🈳 氣付いたら満席だったなんて事もありそうなので 迷っている方は、お早目のお申し込みを🙌 皆さまにお会い出来る事を楽しみにしております🌈 ========= 以下詳細です お問い合わせはDMをお寄せください🙌 担当者から折り返しご連絡を差し上げます ========= 卵も乳製品も使わずに植物性の材料だけで みんな大好きな✨カスタードプリン🍮✨をつくりませんか？ ヴィーガンのプリンにありがちな ✖️ 硬い ✖️ お豆腐みたいな香り🥺 ✖️ コクが無くて甘いばっかり そんなレシピではありません！ ✨濃厚で満足感バッチリ ✨フォトジェニック ✨罪悪感なし ✨しかも簡単 ❤️誰もが食べられて 🌏身体にも地球にもやさしい そんな一生もののミラクルレシピをご紹介します！ ーーーー実習メニューーーーー （全て乳・卵・グルテン・白砂糖不使用です） ◉ 実習 ◉ ・カラメルソースの作り方 ・カスタードプリンの作り方 ・プリン完成までの時間でノンオイル♫ ココナッツチャンクビスケット ・プリンの盛り付け＆アレンジ → 実食 【 日時 】 １３：００ 開始 １６：００頃 終了予定 【 受講料 】 ￥５,８００（込） 小学生のお子様のご同伴¥1,000(込) (中学生以上はご受講扱いとなります。) 【持ち物】 ・エプロン ・筆記用具 ・お手拭きタオル ・お持ち帰り用の手提げ袋 【キャンセルポリシー】 ◇前々日・前日のキャンセルは受講料の５０％ ◇レッスン当日のキャンセルは受講料の１００％ をそれぞれ申し受けます。 ◻︎■◻︎ ご予約前にご確認下さい m(__)m ◻︎■◻︎ ※ レッスン中や風景や集合写真を各種SNSに使用する場合があります。 掲載不可の方は予めお申し付け下さい。 ※ ご自身のお教室での当レッスンレシピのそのままのご使用、アレンジでのご使用は禁止とさせて頂いております。ご希望の方は条件等ございますので、ご相談くださいませ。 ※ 1)食材の管理と取り扱いには万全の注意を払っておりますが、 クラスでは多数の方が食材に接する体質上、レッスンでお召し上がりに なった後に起こる食中毒や身体に及ぶ不調に関して関係者は責任を負いかねます。 2)出来上がった料理は受講者様の任意でお持ち帰りいただくことが可能ですが、クラスから持ち出した料理を食べた後に起こる食中毒や身体に及ぶ 不調は、関係者ては一切の責任を負かねます。 3)レッスンでは材料の代替対応や器具の使い分けなど、食物アレルギーのコンタミネーション対策は行っておりません。 アレルギーをお持ちの方は、事前にお問い合わせいただきご受講をご検討ください。 4)レッスンへの移動中、またレッスン内てに発生したケガや事故に関して、関係者は責任を負いかねます。 5)レッスン会場周辺施設への無断駐車および路上駐車によって発生したトラブルかに関して、関係者は責任を負かねます。 6)レッスン中の貴重品管理は、ご自身の責任でお願い致します。 7) レッスンの行われる会場の設備や器物の破損をされた際、講師及び関係者は一切の責任を負い兼ねます。 当事者様と施設責任者様との協議の上、解決に臨まれて下さい。 8)災害や事故などによるどうしても止むを得ない状況が発生・また外出が危険なほどの悪天候が発生した場合など、レッスンが中止になる場合があります。万が一そのような事があった場合は、速やかにお申し込みいただいた皆様にご連絡をいたします。 ご理解とご了承のほどをお願い申し上げます。 9)マスクのご使用は任意で行なっております。 10)感染症や流行病に関る理由におけるご欠席においてもキャンセル料を通常通り申し受けます。2024/08/29に公開- 指定なし5.2%640・ 9/7(土)13:00-16:00 @新川崎のヨガスタジオ 🧘Hugstudio🧘 (@ayumi_gentlebreezeyoga ) さんにて 卵・乳不使用の ヴィーガン🍮プリン🍮の講座を開催します🙌 手前味噌ですが これほんと、何処に出してもヴィーガンだって事ヌキにして喜ばれるレシピに仕上がっています🙌 いわゆるヴィーガンプリンは 『豆乳を寒天やでんぷんで固めました』 的なアプローチが多いのですが それだと ・羊羹みたいにずっしりだったり ・プリプリ・サクサクしちゃったり 食感🥺大丈夫です！ いわゆる「味覚」の2割近くは 食感によるジャッジによるそうです😱 (ヴィーガンフードの満足感を出す際 「食感」という視点からアプローチするととっても面白いですよ💪余談でしたが) 歯切れ良くってほどける カスタードな感じを研究してたどり着いた 配合を是非、お受け取りください🙌 知ってしまえば ①材料を混ぜて ②煮溶かして ③固めるだけ の3ステップ ご質問・お問い合わせは ダイレクトメッセージをお寄せください お料理食材に関して回答出来ることは私が お申込みな要項などは、スタジオへお取次いたします🙏 #hugstudio #vegan #plantbased #glutenfree #vegancooking #ヴィーガン #プラントベース #グルテンフリー #ヴィーガンクッキング #ヴィーガン料理教室2024/08/23に公開新川崎 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/hugstudio#hugstudiohttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/glutenfree#glutenfreehttps://www.instagram.com/explore/tags/vegancooking#vegancookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンクッキング#ヴィーガンクッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン料理教室#ヴィーガン料理教室3.9%480・ ・ 夏至に向けて 4:30でこの明るさよ☀️ だ〜れもいない家の前の公園を 独り占めしているような贅沢な時間 🌏を感じながら吐いて吸う 6/1-3のTTC中間試験まで 頭脳-頭脳-頭脳 先行になっている事に やっぱり。。って氣付きながら (頭脳って書きまくってたら煩悩って字に見えて来た🤪) あーー 今日のこの日に糸かけ曼荼羅が用意されている この🌏の采配に感謝😭😭 射手座の満月🌕 (わい、射手座なのでwキュンキュンポイントね) 今日は無になって ただ感じる 指先の糸の感触 釘のテンション マットの上での練習に似ている 創作タイムを愉しむ所存 準備はもぅオール🆗🙆♂️ あとは皆さんをお迎えして 委ねるだけ💕🙌 今日のこの日に感謝 (まだ終わってない笑2024/05/23に公開- 指定なし4.14%510・ ・ 4月から爆速で毎日を過ごしていて 無限列車から完全に沈黙状態でしたが 生きていますw 確かに言える事は 自分史上最高にフィジカルの状態だけは良い💪 5月は @nirvanayogaschool のTTC中間試験に全振り中なので 6/1以降に諸々、再稼働予定‼️ 夏至に向けてお庭の野菜というかハーブ達が 繁茂 フェンネル ディル(見分けつかない) ルッコラ キャベツ パセリ 小松菜 春菊 メティ 大葉 越冬してたくましい子から いつの間にか生えてきた子達まで まさに0秒でいただけるガーデンサラダとはこの事よ😋2024/05/14に公開- 指定なし4.47%550・ ・ 4/13(土)はじめての、ドーサをつくる会 詳細です ========= 難易度：☆ 初級〜オールレベル ========= ドーサとは、南インドで食べられる 豆と米が原料のガレット(クレープ)のような食べ物です。 都内でもまだまだ食べられるお店は少ないですが、熱狂的なファンのいる人氣のメニューです！ ドーサは * 作るの大変＆複雑そう * 専門の道具が無いと美味しく作れない そんなイメージがあるかと思いますが。。 作り方を知ってしまえば至ってシンプル！ お家でも美味しく焼ける方法とアレンジ方法をご紹介します。 毎日のグルテンフリー&ヴィーガンメニューの一品に是非、ドーサを仲間入りさせてみませんか? 〜〜講座内容〜〜 * ドーサってなぁに？のお勉強 * ドーサの材料の紹介 * ドーサの生地の作り方 * 各々、フライパンでドーサを焼く調理実習 * ドーサの食べ方・生地のアレンジ方法のご紹介 * 仕上げと実食 ◻︎■◻︎ タイムテーブル ◻︎■◻︎ 13:30 開場 13:45 開始 16:00 片付け開始 16:30 完全終了 ◻︎■◻︎ 定員 ◻︎■◻︎ 最大１２名様程度 ◻︎■◻︎ ご受講料 ◻︎■◻︎ ￥６,８００（税込） ◻︎■◻︎ 持ち物 ◻︎■◻︎ * エプロン * お手拭き用のタオルか手拭い * 筆記用具 ※以下は任意です。 ご家庭の道具で実習をしていただくと再現性が高まりオススメです。 ・直径18cmほどのフライパン ・耐熱性のゴムベラ ＊コロナ/インフルエンザ等の感染症に関わるキャンセルにおいてもキャンセル手数料を申し受けます。 あらかじめご了承ください。 ーーーーーーーーーーーーーーー ◻︎■◻︎ ご予約前にご確認下さい ◻︎■◻︎ * 食材の管理と取り扱いには万全の注意を払っておりますが、 WSでは多数の方が食材に接する体質上、お召し上がりになった後に起こる食中毒や身体に及ぶ不調に関して関係者は責任を負いかねます。 * WSから持ち帰られたお料理を食べた後に起こる食中毒や身体に及ぶ 不調に関して、関係者は責任を負いかねます。 * WSでは材料の代替や器具の使い分けなどは行っておりません。 * アレルギーをお持ちの方は、事前にお問い合わせいただきご受講をご検討ください。 * お車でお越しくださる場合は近隣のコインパーキングなどの施設をご利用ください。 * お子様同伴のご希望はご相談ください。 お問い合わせお申込みは @nirvanayogaschool までお願いします🙏🙏 🚨わからなければコメントかDMお寄せください、お取次させていただきます🙌2024/04/11に公開- 指定なし2.68%303🇮🇳4/13(土)13:30〜16:30 @池袋 @nirvanayogaschool 🇮🇳 ◻︎■◻︎ はじめての ドーサをつくる会◻︎■◻︎ いよいよ明後日(4/13)の土曜日です🙌 南インド料理の中でも最近人氣の 『ドーサ』 豆と米が原料のヘルシーな グルテンフリー&ヴィーガンのクレープのような食べ物です😋 そ し て 実はドーサは乳酸発酵している「発酵食品」だったりもします❗️❗️ 製法はすっごく割愛した言い方ですがw 「放置して」「焼く」だけです🤣💕 専門店じゃないと食べられないイメージのドーサを是非、お家のメニューに加えて自慢しちゃってください💪 クレープタイプ(中級) パンケーキタイプ(簡単) の2種類の製法をご紹介しますので初心者の方も安心してご参加ください🙏 詳細は改めてこの次の投稿で🇮🇳 #ヴィーガン #グルテンフリー #vegan #glutenfree #料理教室 #Nirvanayogaschool2024/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/glutenfree#glutenfreehttps://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/Nirvanayogaschool#Nirvanayogaschool2.92%360・ ・ 🧵はじめての糸かけ曼荼羅🧵 2024年もあっという間に折り返し目前 糸掛マンダラで心の内側と繋がって 各々の「現在位置」を確認 & 下半期に向けてアップデートを行いましょう🕊️🌏 今回はシンプルな法則に則って 全てのピンに糸を紡いでゆく 最もベーシックな創作をご用意します。 シンプル故に 深い集中から瞑想状態に入っていただきやすい創作です🧘 心の儘に好きなイロを選び イト(意図)をかけて 日常の喧騒から離れて 大切なご自身の為だけに創作を行ってください💓 出来上がった作品は2024年下半期の道標になる事でしょう🙌✨ またまた、この日はイトせずとも 🌕射手座♐️の満月🌕の日でした👏 射手座♐️の自由と冒険の氣に乗って 大きな🌏🚀世界へ羽ばたいて参りましょう🐎🐎 マンダラ ========== ◇日時◇ 5/23(木) 10:45 オープン 11:00 開始 16:00頃 終了 🇮🇳夏に向けて身体ととのう グルテンフリー&ヴィーガンカレーブッフェ付き ◇会場◇ JR中央線「武蔵小金井」駅から徒歩13分ほどのサロン ◇ご受講費用◇ ¥6,000(税込) ✨リピート割✨ 新年の糸掛マンダラご参加の方は ¥5,500(税込) ◻︎■◻︎ お申し込み方法 ◻︎■◻︎ こちらのアカウントへダイレクトメッセージをお寄せください。折り返しご案内をお送りいたします。 【 キャンセルポリシー 】 キャンセルについては、必ずご連絡をお願い致します。 【キャンセル料】 ◇レッスン開催日当日より5/18以降のキャンセルは受講料の５０％ ◇5/22以降のキャンセルは受講料の１００％ ◇最小催行人数を設けております 4月中にお申し込みが最小催行人数に達しない場合 開催を延期させていただく場合があります。予めご了承くださいませ。 ーーーーーーーーーーーーーーー ◻︎■◻︎ プレゼンター ◻︎■◻︎ 🇳🇵吉川あい子🧵 【一般社団法人 糸かけ曼荼羅協会 代表理事】 https://itokake-mandala.com あなたは“糸かけ曼荼羅”をご存知ですか？ 幾何学模様を一定の秩序で組み合わせ、豊かな色彩とともに表現する曼荼羅。 わたしたちがご紹介する“糸かけ曼荼羅”は、木の土台に釘を打ち、そこに糸を掛けながらさまざまな曼荼羅模様を表現していきます。 “糸かけ曼荼羅”はアート作品としての見た目の美しさはもちろんですが、無心になって糸をかけることで、自分自身の内面と静かに向き合う瞑想のような時間を持つことができます。 “糸かけ曼荼羅”と向き合うことで自分自身の色を知るきっかけとなったり、表現することの楽しさを知ったり、制作過程の中にさまざまな魅力と気づきがあることでしょう。 あなたの色は何色ですか？ 皆さまとイロトリドリで楽しいひと時を過ごせる事、新しい出会いと体験を楽しみにしています💫 🇮🇳大宮未悟（おおみや みこう）🍛 【瞑想キッチン 主宰】 https://www.facebook.com/旅するBongs-kitchen-料理教室-ヨガ-1950626538595306/ 東京を拠点に、全国を旅するヴィーガン・グルテンフリー料理人。 イギリス留学中に発症したアトピー体質の改善の為、厳格な食事制限に取り組みアトピーを克服。 現在はヨガ的な観点からも 「誰も安心して囲めるピースで多様性のある食卓」 の方法としてグルテンフリーやヴィーガンをお伝えしています。 #糸掛曼荼羅 #糸かけ曼荼羅 #糸掛マンダラ #糸かけマンダラ #マンダラアート #瞑想 #意図 #ヴィーガン #グルテンフリー #スパイス #カレー2024/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸掛曼荼羅#糸掛曼荼羅https://www.instagram.com/explore/tags/糸かけ曼荼羅#糸かけ曼荼羅https://www.instagram.com/explore/tags/糸掛マンダラ#糸掛マンダラhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸かけマンダラ#糸かけマンダラhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンダラアート#マンダラアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/意図#意図https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス#スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレー2.27%280@aiko_mandala 吉川あいこ先生がご帰国✈️されたので🙌💓 毎シーズン恒例となりつつある 🧵糸掛け曼荼羅🧵ワークショップを開催いたします🙌 今回も ☀️夏至1ヶ月前🌞 🌕射手座の満月♐️ というイトせず決まったスペシャルな佳き日。 今回はご要望の多かった ベーシックな糸掛曼荼羅を創作します✨ 32本のピンを素数を数えながら1ピン1ピン、糸を紡いでいく工程は シンプルゆえに深い〜瞑想状hw没入できる事間違いなし❗️ 爆速・激動の2024年 日頃の喧騒から離れて ご自身ととことん繋がる ご自身の為だけの 贅沢な時間を一緒に過ごしましょう。 当日、心の赴くままに選んだ色の糸は 今のご自身の心の色そのものです🩵❤️💚💛 夏至からの下半期の皆さんの道標になってくれる事間違いなしです🙌 私も作業に没頭する氣満々ですので🤣 お昼ご飯のカレーはブッフェスタイルで各々、お楽しみください🤭 お味噌汁のような、普段着のスパイスのお味をお楽しみください🇮🇳❤️ 皆さまのご参加をお待ちしています🙏 ✨詳細は次の投稿で🙌 #糸掛曼荼羅 #いとかけ曼荼羅 #糸かけマンダラ #日本糸掛曼荼羅協会 #イトをかける #十人十色 #イロトリドリな世界 #意図 #瞑想 #ヴィーガン #グルテンフリー #スパイス ==== 追伸 ==== 先生の送ってくださって宣材写真の曼荼羅アートが我が家🏠の壁と同じ色でキュン❤️ これもイトせずの出来事でキュンキュン💕2024/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸掛曼荼羅#糸掛曼荼羅https://www.instagram.com/explore/tags/いとかけ曼荼羅#いとかけ曼荼羅https://www.instagram.com/explore/tags/糸かけマンダラ#糸かけマンダラhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本糸掛曼荼羅協会#日本糸掛曼荼羅協会https://www.instagram.com/explore/tags/イトをかける#イトをかけるhttps://www.instagram.com/explore/tags/十人十色#十人十色https://www.instagram.com/explore/tags/イロトリドリな世界#イロトリドリな世界https://www.instagram.com/explore/tags/意図#意図https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス#スパイス2.44%300・ ・ 🧘女神リトリート2024🧘♂️ 3/31(日)快晴🌞お天氣に恵まれて 過去最幸新記録更新な1日🌏🕊️ お話したい事多すぎですが😂 まずはご飯でもw いつものカレー🤣❤️ #ヴィーガン #グルテンフリー ・新生チャパティ ・バスマティライス ・マッタライスビリヤニ ・豆のスープ ・全粒ワダ ・サツマイモココナッツ煮 ・小松菜マスタードシード ・アチャール(甘夏・白菜) ・癖の強いジャム(笑 ・とうもろこしケーキ2024/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリー3.41%420×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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