コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順D-49／朝イチノーパンプ／69.7kg 備忘録❤️🔥 コンディション見る限り、 去年から2.5kgくらい筋量増えてるな…🤔 今年はついに身長-100以上で仕上がる。 #フィジーク #fwj #ifbb #メンズフィジーク2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズフィジーク#メンズフィジーク4.98%58018ありがとう。 この世に爆誕して29年が経ちました。 「おめでとう」の言葉を、今年もたくさんいただきました。 毎年この日を迎えるたびに「ありがとう」を伝えたい人が増えているのは、今を幸せに生きている証です。 28歳も、27歳も、26歳も、ずっと幸せでした。 毎日、笑わないことはないです。 どんな日でも一回は大笑いしてます。 29歳もきっと幸せです。 それは家族はもちろん、一緒に働いてくれる仲間や友達、お客様を含めた周りの方々に恵まれているからだと思ってます。 込み上げてくる「ありがとう」の気持ちが僕の原動力。これからもたくさんの笑顔を巻き起こせる人になります。 お母さん、お父さん、 命を宿してくれてありがとう。 「こいつを産んでくれてありがとう」と、もっとたくさんの人から思われる息子になります。 ちなみにSUPER BEAVERの「ありがとう」という曲が、"ありがとう"の全てが詰まっていてこの世で一番好きなので、そんな気持ちが生まれたときにはぜひ聴いてみてくれたら嬉しいです。笑 せっかく授かったこの命。 豪炎超えるまで燃やします❤️🔥 #写真がなさすぎる #実家の犬にあやかります #絶対に世界一可愛い2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真がなさすぎる#写真がなさすぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/実家の犬にあやかります#実家の犬にあやかりますhttps://www.instagram.com/explore/tags/絶対に世界一可愛い#絶対に世界一可愛い1.98%2308起業家として、ビジネススキルはもちろん、歴史や宗教から人間力を磨き、より多くの「好きなヒト」を幸せにし、“長期的に”一番にならなければならない。 そんな確信を得た、2泊3日の高野山修行でした🧘 「死んだら今持っている金も物も、身体さえも残らない。」 修行に入る直前、そんなことを思いながら、20万を超える偉人たちのお墓を横目に歩いていました。 そこには、武田信玄や明智光秀、豊臣秀吉といった戦国武将。 そして、僕が敬愛している松下幸之助先生の供養塔もありました。 そこに残っているのは、金や地位でもなく、“魂”だけ。 自分が敬愛している偉人たちも、結局残したのはその生き様と志＝魂だった。 であるならば、僕自身も「生きている間に」魂を磨き上げていくことが、人生そのものだと確信しました。 そしてその魂は、自分が命を注いで築く“mela”という会社にも宿っていく。 melaは、僕が死んだあとにも想いを受け継ぎ、誰かを幸せにし続けられるかもしれない“器”になる。 偉人たちは“生きている間に”多くの人を率い、影響を与え、幸せにしてきた。 その軌跡や思想は、今でも多くの人々の背中を押し続けています。 現代の孫さんや柳生さん、彼らが敬愛した松下幸之助や明治維新の傑物たち。 彼らが共通して大切にしていた仏教や密教などの“教え＝宇宙”を、僕も深く、そして潔く学びたいと思いました。 今の時代、今の自分が同じように人に影響を与え、幸せにできる手段は、経営しかありません。 だからこそ僕は、ビジネススキルだけでなく、歴史や宗教からも学び続ける。 魂を磨き、魂を宿した会社をつくり、自分が死んだ後でもその会社を通して「好きなヒトの幸せ」を追求し続ける。 それが、“長期的に一番になる”ということの本質だと信じています。 「人生とは」 「生きるとは」 人間という器を借りて、仏教のような宇宙の原理原則を、行動をもって証明する旅かもしれません。 修行を経て、常日頃から持っていた未熟さが更に大きなものになりました。 人生通して真理を証明できる男になります。 押忍🙏❤️🔥 ※写真は撮影可能エリアにて、偉人たちの魂に敬意を込めて立たせていただきました。2025/05/11に公開- 指定なし1.96%2305YouTubeを週一で更新するという打席に立ちました❤️🔥 プロフのリンク欄にチャンネル貼ってます。 僕の全てを曝け出しています。 押忍！！！！！ゾス！！！！！ #28歳 #レッド企業 #ベンチャー企業 #経営者 #1週間ルーティン2025/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/28歳#28歳https://www.instagram.com/explore/tags/レッド企業#レッド企業https://www.instagram.com/explore/tags/ベンチャー企業#ベンチャー企業https://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/1週間ルーティン#1週間ルーティン1.98%2344@ai_uehara_ex さんがメラジム六本木店のオーナーになりました❤️🔥 @mela_gym_ 実業家として美容サロンや 飲食店など多岐にわたる分野で 成功を収めてきた上原亜衣さん ご縁をいただいてから まだ2年経たずですが メラジム然り長くお話していく中で 亜衣さんの人としての優しさや深さを知りました 経営者としてはもちろん 人として尊敬しています 日頃から心からの感謝を忘れず 毎日過ごす今を当たり前と思わず 皆さんにもっと行動や現実で 恩返しや恩送りが出来るよう さらに命燃やして参ります🔥2025/01/24に公開- 指定なし2.61%31132024年 関わっていただいた皆さま 本当にありがとうございました おかげさまで また少し成長出来ました その成長の裏には自分の努力の100倍くらい 家族や会社の仲間や先輩方 クライアントの皆さまの支えがありました 自分を支えてくれている人に 行動と結果で倍恩返し出来るように もっともっと強くなります この文章を書きながら 溢れてくる悔しさを胸に 2025年、史上最大に命燃やします 未熟を超えてみせますので 何卒よろしくお願いいたします それでは良いお年をお迎えください❤️🔥2024/12/31に公開- 指定なし3.29%38871000億。 一緒に走り抜ける仲間を探しています。 創業3年目、圧倒的な事業拡大スピードに、採用が追いついていません。 1000億なんてただの戯言。 そう思われても仕方ありませんが、 夢はデカすぎるくらいがちょうどいい。 僕は本気です。 そんな夢を、同じ熱量で想える、アツい人を探しています。 なんだかんだ努力を続け、お金もそれなりに手に入れて、 社会における自分の役割やアイデンティティもなんとなく確立してきたけど、 あの日見ていた大きな夢をどこか諦めきれていない、そんなあなた。 一度顔を突き合わせて、魂同士で、もう一度、ドデカい夢を語り合いたいです。 melaは現在3期目、着地3億を目指してるまだまだ小さい会社。 道半ばで、赤ちゃんで言ったら産声あげたところ。 生みの親である僕は、これまでたくさん失敗しました。 適応障害になったり、25歳で借金3000万負ったり...色々ありました。 そこから超回復のごとく再起し、melaが誕生。 僕はこの会社に、命を懸けています。 好きなヒトたちと好きなコトで、1000億企業を創る。10期目100事業1000億。 あの時の出会いがなかったら… あの時の出会いがあったから... 未来でそう思える人と、巡り合いたいです。 叶った夢を想像すると涙が出る、そんな人生を、死ぬまで送りませんか。 あなたの挑戦をみて、あなたの好きなヒトが仲間になる、そんな未来を作り続けませんか。 melaはこれから "ハイハイ” に移るところです。 可もなく不可もない生き方より、 ズバ抜けた生き方を。 日々に満足する人生より、 未来に躍動する人生を。 そんなmelaに、僕に、少しでも興味を持っていただけた方は一度お話できれば嬉しいです。 それでは今日も一日！ 命を燃やす、人生を❤️🔥2024/10/25に公開- 指定なし1.37%1632「え、こんなに畳みかけてくる？」 くらいの感じで辛いことやキツいことは、 時に連続で襲いかかってくる。 が、ブチ当たる全ての壁は "夢"と"死"までの通り道。 今日の涙も、明日の苦しみも所詮は 「自分はこう成るんだ」という使命や 「自分はいつか死ぬ」という死命の上では枝葉にすぎない。 どうせ人類皆平等に全員死ぬので、 あとは夢さえあればゲーム感覚で人生を楽しめる。 ラスボス倒すまでに試練は何度も訪れるが、 ホイミ使ってベホマ使って、 時にザオリクして何度でも立ち上がる！ 「夢を持つ」は、最強のライフハック❤️🔥 #筋トレ #フィジーク #メンズフィジーク #毎日コツコツ2024/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズフィジーク#メンズフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日コツコツ#毎日コツコツ3.49%41371年365日、毎日コツコツ。 ほんの少ししか身体は変わらないけど、それでいい。 塵積もは、世の中の真理。 真理を逸脱すると、痛い目を見る。 覚悟の上ならOKだけど、騙す、隠す、嘘をつくのはNG。 自らに誠実に。 #筋トレ #フィジーク #メンズフィジーク #毎日コツコツ2024/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズフィジーク#メンズフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日コツコツ#毎日コツコツ4.7%55312最近は暗いニュースが目立つ。 薬物、人身売買、性的虐待、暴行、自殺、そんなワードが飛び交っている。 政治も闇だらけ、新内閣も悲観の対象。 メディアを切り取った世の中は、負のオーラに満ち溢れてる。 テレビやYouTube、SNS、外側だけキラキラして見えた人も、"その部分"しか見えてないだけで蓋を開けてみたら汚れにまみれてる。 メッキの幸せに、世の中は支配されている。 そんなものに憧れて、皆んな身近な幸せを忘れる。 幸せは、気づくもの。 すぐ隣にいる人が笑ってたり 元気いっぱいに挨拶できたり 親からLINEで連絡があったり 仲間と夢にワクワクできたり。 日常に溢れてるそんな一瞬にふと気付けたとき、僕は幸せを感じる。 それだけでいいのに、 皆んなそれ以上を求める。 金、地位、名誉、名声。 それを手に入れたように見える、 虚栄心に侵された人たちを羨む。 今日、誰もが知っているような有名人や、誰もが憧れていたようなアーティストの闇が明るみに出ている。 見せかけのキラキラ。 そのキラキラを羨んだ人が、また同じ過ちを繰り返す。金のために自分の本当の幸せを見失い、見せかけの地位を振りかざして他人の人生を狂わしてく、クソみたいな世の中。 悪事が目立つ。 生まれた環境、 身の周りの人間。 色々あるのは分かる。 だからといって、放っておいていい理由にはならない。いや、なれない。 幸せは、誰かと比べるものじゃない。 たまに連絡をくれる親がいて 美味い飯を一緒に食える妻がいて 下ネタで爆笑できる友がいて 中高の親友と立ち上げた会社で 好きな人と好きな事で飯が食えて 夢を応援してくれる人がいて そんな人たちに本気で感謝できて その瞬間瞬間で隣にいる人の笑顔を見れる。 僕の幸せは、そこに詰まってる。 自分の幸せのために、 それ以上は必要ない。 どれだけ隣の芝生が真っ金金のキラキラでも、自分の立っている、少し汚れてるけどイキイキしてる芝生が愛おしい。 気付けば、幸せは見つかる。 さて。 そんなことを口に出しても、少しの人にしか伝えられない非力な今の自分を恨む。 世の中の人が少しでも自分の芝生を大切に出来れば、幸せの本質に気づいて行動出来れば、どんな良い世界になるだろうと思う。 思っては、諦める。 流石にそんなことまで自分は出来ないか（笑）と。お役ではないな、と。 そんな気持ちを繰り返して繰り返して、やっぱりどうしても諦めきれない自分がいる。 なぜだかそんな気持ちが拭えないんだから、仕方ない。消そうと思っても、そうじゃないんだと違う考えを持ってみても、立ち返ってくる。 だから、本気でやろうと思う。 何かをしたい思ったのに諦める人生は、送りたくない。 "世の中"という単位にインパクトを与えられるくらいの力が欲しい。 「そうじゃないんだぞ」と言った時に少し世界が傾く、そんな力が欲しい。 そのためには、金、地位、名誉、名声が必要。 それも莫大で圧倒的な。 ジレンマはない。 本質を見失わずに手に入れる。 好きなヒトと共にデカい夢を追い、命を燃やせるくらい好きなコトで爆裂に稼ぎ、その先で好きなヒトの笑顔を見るために、その金を使う。 仮に天変地異が起きて今の仕事がなくなっても一緒にいたいと思える、そんな人と明日からも過ごして、明日死ぬと分かってもやり続けられるような、それくらいの仕事を人生通して続ける。 それが僕にとっての究極の幸せ。 それはきっと、世の中も同じ。 理想や綺麗事であることは承知してるけど、論理や理屈なんて関係ない。やる。 『好きなヒトと、好きなコトで、生きられる世の中を創る。』 たくさん悩んでたくさん話して決まった、僕、そしてmelaのパーパス。 僕はこの芝生の上で金、地位、名誉、名声を手に入れる。 手に入れた先で、世の中を変える。 重みある"世の中"という言葉に、 命を懸けて挑戦したい。 僕だけじゃ難しいけど、今の仲間、そしてこれからの仲間とならやれると信じてる。 未来でこの文章を見たときに、 恥ずかしくない今を生きます。2024/10/05に公開- 指定なし0.6%702どこかで諦めてしまっている自分がいる 本当はやりたいこと 本当はなりたい自分 時間が経てば経つほど その本当が本当じゃなくなってくる 少しずつ嘘で生きる自分になってくる 「そうは言っても」 お金のこと 家庭のこと 仕事のこと 人それぞれ色んな理由があると思う でも そんなことを言っているうちに あっという間に10年20年と過ぎ人生は終わる できない理由より できる理由を探そう どんな未来を選んだって どうせ壁は立ちはだかってくる どうせブチ壊す壁なら 自分がなりたい方へと続く壁を 本当はやりたいこと 本当はなりたい自分 もっと素直にシンプルに まずは今日を本当で過ごそう。2024/09/15に公開- 指定なし7.45%88412ジムでトレーニーにいきなり「what's your goal?」と聞かれ、咄嗟に「men's phisique pro,lifetime natural」と答えられた。 咄嗟に出たんだからいつも想ってるし、本気なんだろう。 本気だけどね⚡️ バルクアップ頑張るぞー！ とりあえず目指せベンチ160kg❤️🔥 #筋トレ #フィジーク #ボディビル #フィットネス #lifetimenatural2024/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディビル#ボディビルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/lifetimenatural#lifetimenatural5.37%6424腹筋が弱すぎるので強くします。 #腹筋 #腹筋割りたい2024/08/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/腹筋割りたい#腹筋割りたい8.43%99914大会当日のパンプアップがどんなトレーニングよりもキツい😓 #筋トレ #フィジーク #ボディメイク #トレーニング #パーソナルトレーニング2024/08/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニング3.14%36512最高のステージをありがとうございました❤️🔥 自分が想像していた通りのステージングが出来た。 あとは自分が想像しているフィジークを創りあげるだけ。 時間はかかるけど、一生諦めません。 心からそう言えるくらい、筋トレが好きです☺︎ @team_fwj @mc_show_nozawa #fwj #ifbbphysique #ビーフ佐々木クラシック #フィジーク #メンズフィジーク2024/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbphysique#ifbbphysiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーフ佐々木クラシック#ビーフ佐々木クラシックhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズフィジーク#メンズフィジーク475.66%57,14430今年は水抜き塩抜き前で65.1kg(無加工)🔥 年々仕上がり体重が軽くなってく😂 来年同じこと言わないように もっと血反吐吐くくらい 毎日のトレーニングを突き詰めます 毎日午前中にトレーニングサポート入ってくれる方とか募集してみよかな…🤔誰かいませんか、、👼 #筋トレ #筋トレ男子 #メンズフィジーク #フィジーク #フィットネス #パーソナルトレーニング2024/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/メンズフィジーク#メンズフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニング2.8%3298ビーフ佐々木クラシック🥉 メンズフィジークオープン-170 3位でした！ 応援してくれた方々 会場で死ぬ気で叫んでくれた皆さま 本当に、ありがとうございました🙇 5年前に同じビーフに出たときは 箸にも棒にもかからず サードコールの端っこにいました ほぼ最下位です 「競技をやめよう」 そう思ったこともありましたが 諦めずに続けていたら 少しずつ結果もついてきました そして筋トレを続けていたら たくさんの素敵な出会いや 大好きな仲間に巡り合うことが出来ました 好きなコトで挑戦し続けていれば たくさんの良いことがあります たくさんのしんどいこともあるけど そんなのひっくり返るくらい良いことだらけです 人生通して続けたい そう思えるくらい大好きなコトがあって 僕は本当に、心から幸せです もちろん当たり前ですが 今回の結果に満足はしてません これからも諦めずに 1位を獲るまで ナチュラルでプロになるまで 命燃やし尽きるまで続けます❤️🔥 これからもそんな僕を 見守ってくれたら嬉しいです！ ありがとうございました！ #fwj #メンズフィジーク #ビーフ佐々木クラシック #mensphysique #ifbbphysique2024/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズフィジーク#メンズフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーフ佐々木クラシック#ビーフ佐々木クラシックhttps://www.instagram.com/explore/tags/mensphysique#mensphysiquehttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbbphysique#ifbbphysique3.37%383222024年のウデ⚡️⚡️ 今年はトレーニングは早めに切り上げて、当日までは回復に努める調整です。 有酸素は明日までやるけど🏃 D-4。 冷静に淡々とやるべきことをただこなす。 #フィジーク #fwj #ifbb #メンズフィジーク #ビーフ佐々木クラシック2024/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズフィジーク#メンズフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーフ佐々木クラシック#ビーフ佐々木クラシック2.8%3297冷静に淡々とやるべき事をただこなす。 D-10⚡️ #フィジーク #メンズフィジーク #ifbb #fwj #mensphysique2024/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズフィジーク#メンズフィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ifbb#ifbbhttps://www.instagram.com/explore/tags/fwj#fwjhttps://www.instagram.com/explore/tags/mensphysique#mensphysique2.46%2888先日メラジム7店舗となる、武蔵小杉店がオープンしました！❤️🔥 「おかげさまで」 という言葉の重みを 改めて強く感じる今日この頃です あの日あの人と出会えていなかったらな とか あの時にあの決断をしていなかったらな とか 毎日そんなことを思い 自分は周りの人に引き上げられているんだ そう心から感じるとともに 感謝と愛が毎日毎日溢れてくる そんな幸せな人生を おかげさまで 送ることができています だから僕も 今の自分にできることを 精一杯頑張って 最大限に努力して 関わる皆んなを 幸せの方向に導いていける そんな人間で在りたいと強く想います いつも支えてくれている皆さん 本当にありがとうございます 来月は西新宿店がオープン 大会も控えているので 仕事も筋トレも命を燃やして突き抜けます！🔥 #筋トレ #フィットネス #ボディメイク #パーソナルジム #レンタルジム #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ピラティス #ピラティスインストラクター2024/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンタルジム#レンタルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーナー#パーソナルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクター1.89%2207123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
