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BitStar ID: 1660981
最終更新日: 2026/05/23
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Naho

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  • ▶︎ 他の投稿も見る @naho__room \ レシピ付き / 共働き夫婦のリモートごはん 10分で簡単ビビンバ丼😊🤍 今回は耐熱容器を活用して電子レンジでナムルを作りました。少し多めに作って、余ったら常備菜にするのもおすすめです♪ 事前に作っておけば10分どころか5分くらいでビビンバ丼作れちゃうと思います♪ ナムルはご飯はもちろん、ラーメンなどの具材にしてもおいしいよ🫶🏻 — - - - - - - - - - - - - - - - - 📕 レシピ　(2人分) 【材料】 ⚫︎ 牛肉　150~200g ⚫︎ もやし　1/2 袋 ⚫︎ にんじん　1/2本 ⚫︎ ほうれん草　1/2束 ⚫︎ ごま油 ⚫︎ 塩　少々 ⚫︎ 白胡麻　お好みの量 ⚫︎ にんにくチューブ　2~3cm ⚫︎ ごはん 食べたい分 【作り方】 ❶にんじんを千切りにする( スライサー使うと楽ちん♪) ❷ほうれん草を3~4cmにカット ❸ 耐熱容器に、にんじん、ほうれん草、もやしを入れ、蓋を軽くポンとのせて3~4分を目安に電子レンジで加熱する(様子を見て時間は調節してね。) ❹ ③の野菜たちにごま油、塩、白ごまで味付けする ❺フライパンで牛肉を炒めて、焼肉のタレとにんにくチューブで味付けする(お好みでコチュジャン入れても◎) ❻ お皿にご飯と、ナムル、お肉を盛り付けて完成！ — - - - - - - - - - - - - - - - - ▶︎ 他の投稿も見る @naho__room #おうちご飯 #時短レシピ #作り置き #レンチン #レンチンレシピ #簡単レシピ #ビビンバ丼 #ナムル #夫婦2人暮らし

    2024/04/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチン#レンチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビビンバ丼#ビビンバ丼https://www.instagram.com/explore/tags/ナムル#ナムルhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦2人暮らし#夫婦2人暮らし

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  • 忙しい日のお手軽ごはん🍚♥︎仕事でくたくただったので粥粥好日のお粥で楽ちんしちゃいました♪白いお粥は鶏だしや干しエビの旨みたっぷりで、豆乳好きさんにとってもおすすめ☺️🤍赤いお粥は、スパイスや花椒の香りがして辛いもの好きにはたまらない美味しさ🌿忙しい日でもレンチンでできるし、お腹もしっかり満たされるから忙しい日の味方✨ @kayukayukoujitsu #PR #粥粥好日 #お粥 #おかゆダイエット #夜ごはん #レンジで簡単 #暮らしのvlog #夜ごはん記録 #ナイトルーティン #ていねいな暮らし #レンチンレシピ#時短レシピ #簡単レシピ#時短ごはん

    2023/12/13に公開- 指定なし

    #PR / 食品・飲料

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  • @naho__room morning routine..♥︎ 美顔器使う派？🌿 #ビタベビー#vitababy #ベイビースキンマスク #ビタベビーマスク#PR #暮らしのvlog #丁寧な暮らし #美顔器 #フェイスマスク #美容 #垢抜けたい #モーニングルーティン

    2023/12/12に公開- 指定なし

    #PR / 美容・化粧品

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  • お風呂後ルーティン🛀♥︎ #AD #PR_ココエッグ #ココエッグ #卵化粧水 #暮らしのvlog #ルーティン #半身浴 #肌ケア#保湿ケア #美容 #垢抜けたい女子

    2023/12/01に公開- 指定なし

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  • morning routine..♥︎ #PR #トリデン #ダイブイン #私の乾燥対策 #暮らしのvlog #モーニングルーティン #フリーランス女子 #垢抜けたい #美容

    2023/11/30に公開- 指定なし

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  • morning routine..♥︎ (美容day) #PR#スリール#保湿スキンケア #毛穴パック#パックおすすめ#毛穴の黒ずみ #暮らしのvlog #モーニングルーティン #美容 #垢抜けたい女子

    2023/11/28に公開- 指定なし

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  • 結婚式まで置き換えダイエット中☺️🤍💍 トレーニングも引き続き頑張ろう💪🏻 #pr #FUJIMIプロテイン #おすすめプロテイン #置き換えダイエット#ダイエット#筋トレ#体作り#暮らしのvlog

    2023/11/27に公開- 指定なし

    #PR / 健康食品・嗜好品

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  • 朝シャンって最高よね..♥︎ PR/ライアさまとのタイアップ投稿です。#AD #ライア #スカルプケア #抜け毛 #モーニングルーティン #暮らしのvlog #朝ランニング #朝シャン

    2023/11/16に公開- 指定なし

    #PR / 美容・化粧品

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  • フリーランスの１日(モーニングルーティン..♥︎) PR / ISSHIさまとのタイアップ投稿です。 ▶︎他の投稿もみる @naho__room #AD #イッシ #ダメージケア #ヘアミルク#モーニングルーティン #お出かけ前ルーティン#丁寧な暮らし #フリーランス #フリーランス女子

    2023/11/12に公開- 指定なし

    #PR / 美容・化粧品

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  • 今日はなんだかやる気が出ない日。 #昇降デスク #リモートワーク #リモートワークスペース #ワークスペース #フリーランス #フリーランス女子 #暮らしのvlog

    2023/11/06に公開- 指定なし

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  • 9kg痩せたわたしがよく食べる ヘルシーネバネバ丼のレシピ☺️🤍 食べすぎ日の翌日に帳尻合わせとして食べてます♪ ————— 他の生活もよければ覗いてみてね。 @naho__room ————— #暮らしのvlog #丁寧なくらし #おうちごはん #お昼ごはん #時短レシピ #簡単ごはん #ヘルシー丼 #ダイエットレシピ #痩せる方法 #痩せる食事 #ダイエット生活

    2023/11/05に公開- 指定なし

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  • レンジで簡単ミートパスタ🍝♥︎ お仕事が忙しい日でも簡単に作れるのでおすすめです♪ ————— 他の生活もよければ覗いてみてね。 @naho__room ————— #暮らしのvlog #丁寧なくらし #おうちごはん #お昼ごはん #時短レシピ #簡単ごはん #レシピ動画 #レンチンパスタ #パスタレシピ #電子レンジ #レンチンレシピ

    2023/11/04に公開- 指定なし

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