コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順・・・・・ 【 集中する時間 】 あっとゆーまに7ヶ月がすぎ 天さん👶🏼はすくすく成長中🪽 \\ できるようになった事 // ・上手に1人座りができる ・ハイハイの速度と移動距離が一気に延びた ・自分で口ですり潰して離乳食を食べれる ・トイレの成功率80% ・掴まり立ちだってしちゃう 最近は上の歯も生えてきて 歯ぐずり(?)なるものが発動！ 夜間の睡眠感覚が新生児期よりも短い！😂 本人も眠いもんだから夜が1番機嫌が悪い！笑 私も最強に寝不足の毎日を過ごしてる。笑 が、何はともあれ 健康にぐんぐん成長して 日々できる事が増えていく姿を 見せてくれて本当に尊く愛しく 有難い時間を過ごしているなぁ。 と、感じているよ🥹💓 謙心がもう今年10歳になるから 子育てなんて本当あっとゆーまで 沢山抱っこさせてもらえるのも今のうち！！😭 すーぐ寂しくなっちゃうんだから！ ・・・とは分かっていても・・・ 體はものすごく疲れていて 睡眠不足で体力も回復できず 完全母乳だから生理の周期も不規則で ホルモンバランスもなかなか戻らず 犬3匹のお世話も相まって キィイ！！ってなる事が多々ありまして😂 こんな言葉を使うと どちら様？って感じなんだけど 私らしくない。 リアクションをとってしまう事で 自分自身すごくしんどくなったりする。 ホルモンバランスの乱れ。 で片付けてしまえば それでいいんだろうけど やっぱり根底に我慢してる想いだったり 気に入らないな！！って思ってる事があるから 爆発するわけですよね。 それでね、今のわたしに 圧倒的に何が足りないか。ってずばり 『 集中する時間 』 これまで私が何故あんなに ご機嫌だったかというと←笑 " 集中する時間が持てたから " 自分で自分の機嫌をとれてたんだよね。 瞑想する時間 自然の中で佇む時間 料理をする時間 ぐっすり眠る時間 思いきり體を動かす時間 ゆっくりお風呂や美味しいものを食べる時間 その全て、集中する事が大切で 私はそーやって機嫌を取ってきたと思う。 だから、ご飯行ってくるね！とか 出張行ってくるね！とか って簡単に家を出れちゃう 好きなだけ寝てる旦那さんを見て 正直イライラする奥さん多いと思うよ (お察しします。😂) 自分だけすごく我慢してるように 負担を強いられてるように 置き去りにされてるように感じるんだよね？ 孤独を感じるんだよね？ 旦那さんの自由さに嫉妬してるんだよね？ めっっっちゃ分かる！！ なのでね、世の旦那さん。 これは世の妻の声を代弁させてもらいます。 もしも家事をするとかが苦手なら (自分ルールある奥様も多いと思うので) 母業がんばってる奥さんに １日のうちちょっとでも 集中する時間を与えてください🙏🏽 その間、泣き声が聞こえたらダメです！笑 それだけで集中出来なくなります！笑 母親は命を守る為なのか 誰よりも赤ちゃんの泣き声が 大音量で聴こえてます。 ただ見てるだけじゃダメです！ 一生懸命、我が子とスキンシップとって 安心して何かに集中出来る時間を与えてください😭🙏🏽 抱っこ大歓迎❤️🔥❤️🔥❤️🔥 可能なら進んで家事をお願いします！ 高価なプレゼントを与えられるよりも とっても喜びます！！！笑 あともう一つ、大事なお願い。 いつも以上に愛情を感じさせてください。 言葉だけではなく行動で示してください。 大好きなおしゃれも後回しになって ボロボロになってく自分にも 嫌気がさしているの。 だから、ちゃんと愛してるよ。 綺麗だよ。って伝えてください。 言葉だけではなくスキンシップも忘れずに。 なんなら結婚する前より 熱々なテンションでお願いします🥹🙏🏽笑 忙しそうにしてるかもしれないけど 気にせず愛を伝えてください。 今の方がもっと必要なの😭！ 旦那さんからのハグとか それだけで癒されるからね🥹 怒ってるのは、 あなたの事が大好きだからです。 寂しいんです。分かって欲しいんです。 慣れない子育てで旦那さんも きっと大変だと思う。 奥さんが急にキレキャラになってて 戸惑うかもしれない。ごめんね😭 だけど、ホルモンのせいだけじゃなくて 思ってる事が爆発しやすくなってるの！笑 體が疲れると心も疲れて だけど日々誰よりも早く起きて 誰よりも遅くまで起きて 自分と向き合う時間もなくて なんだか八方ふさがりに感じてるの。 ないものねだり。で片付けることも可能。 だけど、子育てする喜びも 相手がいる安心感も 自由に活動できる楽しさも お母さんだって感じたいです😌💓 それはなにも欲張りじゃないはず！ ここを一緒に乗り切れたら 奥さんはずっとあなたに感謝するし パートナーシップは更に円熟すると思う😌💓 そんな時間を少しでも作れた私は 今日ほぼ寝てませんが とってもご機嫌です🍀笑 ちゃんと話聞いてくれる旦那さん。 私の心の支え！いつも感謝しています😌🙏🏽 サポート頑張ってくれる謙心。 癒しであり、スーパーサポーター😭 隙あらば抱っこしてくれる家族！ 本当にありがとう。 子育てってすっごく大変で すっごく愛おしい❤️🔥2025/04/03に公開- 指定なし5.25%32018わしゃ泣いた😭🥹 演奏は米農家さん🌾 MCは元Gimme de vibez crew @micchan_micchannel 今はご家族で東村で 琉球猪×アグーの完全放牧をやってるよ❤️🔥 あいにくの？恵の雨で 思ったより人は少なかったけど 農家さんたちの熱い言葉を みんなにも直接聴いて欲しかった！ あとから撮ってる分はシェアするね！ 企画してくれた皆さん ありがとうございました！ Respect❤️🔥2025/03/30に公開- 指定なし1.44%921・・・・・ 【 食文化から見えるもの 】 タイ縦断旅も、残すところ2日🇹🇭 この1ヶ月、車でバンコクからスタートし クラビーまで南下、そのあとパーイまで北上するという 赤子連れでなかなかハードな旅をしてるんだけど もうね書きたい事がありすぎる。笑 それほど心が忙しく、濃い時間を過ごしています🚗🇹🇭 家族で色んな経験をして どんな事でも楽しみながら ネガもポジも色々感じるんだけど こっちに来て一番しんどいな。と思うのは 正直、食！！！ なにを食べても辛い！辛い料理が多い！ 辛いのそこまで得意じゃないし 旨辛とかじゃなくて、辛くて痛い！ ノーチリってお願いしてもめっちゃ辛い！🌶️笑 って、事でなるべく辛くない料理を探して 選んで食べて。を繰り返してる。笑 (※すごく辛いか、極端に甘いか😂 そしてどれも味の素風味！！笑) 毎回ご飯食べながら、和食って最高だわ。 和食が恋しいわって話をするんだけど 旦那さんとの会話でふと疑問にあがった。 アジアのどの国も辛い伝統料理が多いけど 日本って、辛い伝統料理ってないよね？ 七味唐辛子とか沖縄だとコーレーグースとか 調味料的に使うものはあれど 唐辛子がメインの料理ってないよね？ ・・・・確かに🤔 なんでだろう？と思って調べてみた。 理由はいくつかあるけど主になるのが ①気候の違い 日本は温暖湿潤気候で、発酵食品が発達しやすい環境🌱 だから食べ物を保存する方法として塩や麹を使った " 発酵 " が主流になった。 一方で、東南アジアや中国南部は高温多湿で腐敗が早く 強い香辛料（唐辛子・ニンニク・スパイス）を使う 文化が発展した。 ②出汁文化の発展 日本料理は「昆布・かつお節・煮干し」などを使った 出汁文化が発展した。出汁の繊細な味を活かすために 強い辛味や香辛料はあまり必要とされなかった🐟 東北とか九州の一部の寒い地域には 唐辛子を食べて身体を温める文化があったみたいだけど (秋田のしびれ鍋、熊本のカラシ蓮根とか) 全国的に必須食材ではなかったみたい。 それ以外にも、寿司とか煮物とか素材を活かす 淡白な味を好む食文化だったり、唐辛子の伝来が 他のアジアに比べて遅くて、しかも薬として広まった。 ってゆー理由が挙げられていたけど やっぱり主な理由は発酵食品と出汁文化。だと思う😌 調べて知った時、日本の心を感じたの🥹🙏🏽 「命を大切にいただく」精神が、 出汁文化に反映されているんだと思った。 出汁文化のルーツ = 余すことなく命を使う知恵 「食べ物を無駄にしない」「命に感謝していただく」 という心が根付いていたから 魚や昆布、野菜の端っこまで活用するために 「出汁」を取る文化が発展したんだって理解できたよ💡 かつお節は、鰹を煮て乾燥・発酵させ旨味を使い切る 煮干しは、余った小魚を出汁にして、身も丸ごと食べる 昆布は出汁を取った後も佃煮にして食べる 沖縄でも豚は鳴き声以外は食べられる。って言うよね😌 余す事なく使い切る知恵の結晶が出汁じゃない？ そして、出汁は「食材の味を引き出す」ものだけど 唐辛子は「辛さで味を変える」もの。 日本では食材の本来の味を活かすことを大事にしてきたから 唐辛子みたいな強い刺激のある調味料は あまり主役にならなかったんだなぁ。とか 精進料理にも通じる「命の尊重」 『皮まで使う』とか『捨てる部分を出さない』とかね！ だからこそ、香辛料に頼るよりも、 出汁を極めてきたと思うと 出汁って芸術すぎる、尊すぎる。 食材を無駄にせず、自然と共存しながら 命を大切に育む食文化って素晴らしい！ って感動した😭🥹 感動する反面、今の日本を見て悲しくもなった。 食品ロスは深刻で年間500万トンと言われてるけど 市場に出回る前に、見た目が悪いだけで 廃棄される農作物もあるから実際はもっと多い。 それに、これらを廃棄するのに 毎年2,000億円以上の税金が使われてると言われてる。 結局、みんなで食品ロスのツケを払ってる状態。 しかも、その食材のほとんどが輸入によって 海外から仕入れられたもの。 海外にお金を払い、無駄にし その処分のために更にお金も払う。 焼却にはCO2も発生するし その為にエネルギーも消費する。 埋め立て処分すると土壌や地下水を汚染する。 誰の為に、なんの為になってるんだろう？ 故郷の素晴らしさと現状を憂う心が 常に湧いてきて、心が忙しい。 食文化を通しても、見えてきた。 " 誇りを、民族の心を取り戻し、 次世代に大切に継承したい。" 食文化にとどまらず、どの側面をとっても 結局この想いに辿り着く。 私たちの故郷は 本当に素晴らしい国。 すごく地道だけど 私に出来ることを、私を生きることを通して 誇りを持って表現していきたいな。って この旅を通して強く感じてる😌😌❤️🔥 2枚目の写真は辛くない大好きな 美しいパッタイです。笑 自家菜園のオーガニック野菜を使った 素晴らしい無添加レストランでした🍽️ ご馳走様でした☺️🙏🏽2025/02/20に公開- 指定なし2.89%1842・・・・・ Merry christmas🎅🏽🎄 part.② ちょっとイタズラなサンタさん😂笑 この顔がたまらない🥰😂💓 謙心、まみーの元に 産まれてきてくれてありがとう😌🙏🏽2024/12/25に公開- 指定なし1.99%1262・・・・・ Merry Christmas🎅🏽🎄 part.① クッキーを置いたお皿に サンタさんからのお手紙。 ツリーの下にプレゼントはなく またまたお手紙しかなくて 今年はプレゼントを もらえないんじゃないかと 不安になっている。 ちょっとガッカリな謙心。笑2024/12/25に公開- 指定なし1.48%941・・・・・ 【 パートナーシップ 】 夫婦関係 や 友人関係 あらゆるパートナーシップにおいて 一緒にいるべき相手って共通してて どれだけ心ときめくかよりも どれだけありのままの自分でいられるか どれだけ楽しませてくれるかよりも どれだけ傷つけられないか の方が大事だと思うし、 あくまで最低ラインだと思う。 どちらも揃っていたら最高だと思うけど 対相手に求めるより先に まずは自分がそうでありたいよね。 一緒にいる人の心をときめかせ 相手のありのままを受け入れられる 一緒にいて楽しくて、ワクワクを共有できて 絶対に相手の嫌がる事をしない。 もちろん、人によって嫌の基準は違うから 絶対なんて事は難しいと思うけど 少なくとも、自分がされて嫌な事はしない。 そんな自分でいるから 素敵な人が隣にいるんだよね。 最初に書いたパートナーシップの 最低ラインが欠けている相手は、 良くも悪くも何かに気付かせてくれる人だから 決して縁がないのではなくて 結局、そーゆー存在も 自分にとって必要な存在で 問題が根本解決すれば役目を終えて 去っていく存在だと思う。 よく、合わなかったり嫌な思いを するなら離れるべきって言うでしょ。 それはそうなんだけど、ただ縁がなかった。 と、離れても何も解決しないと思う。 これって人間関係も仕事だったり 環境に当てはめても同じ事で なぜ、そんな事が起きているのか 相手が悪かった。 私には相応しくない相手だった。と、 矢印を外にだけ向けていては またシチュエーションを変えて 同じ事が繰り返されるだけ。 ダメンズとばかり恋愛する人がいい例。笑 嫌な思いをした時、 合わないと感じた時にだって そこから何を得られるか。 何かを得た上で行動に起こせるか。 それが本当に強か(したたか)に 生きていく方法だと思う。 ちなみに、ありのままを受け入れる事と 何でもかんでも我慢して許す事は 全くの別物だから、思い当たる節のある人は 相手のありのままを受け入れなくちゃ〜！って 自分を犠牲にしてしまっている事や 傷ついている事を知った方がいい。 逆に、自分がどーしても やりたい事があった時に 相手を納得させられるほどの 熱量や行動が伴っているか。 この行動には責任が伴うし 説得ではなく、納得が必要。 説き伏せてしまうのは 相手に我慢を強要している状態。 結局パートナーシップには "信頼" と "尊敬" が最重要事項で 信頼が欠けると、伝えられない事が出てくるし 尊敬が欠けると、相手の想いをしっかり聴けなくなる。 偉そうに書き連ねてるけど 全て経験談で、あの時はこーだった。 あーだった。と思い起こしながら書いてる。 誠実さのカケラもなかった私が 過去にたくさんの人を傷つけてしまった私が なぜあの時、苦しかったのか 自分の事も、相手の事も大切に出来なくて そんな自分を好きでいなくて当然だし 傷つく思いをするのも当然の事だった。 と、振り返る。 今、私は精一杯誠実に 毎日を大切に生きていて そんな自分がこの上なく大好きなので これからも私を支えてくれる 愛する家族と友人たちと 日々成長する努力を惜しまず 生きていきたい。 最後に、エマ・ワトソン様の名言で 締めようと思う。 『ありきたりかもしれないけれど、 自分自身を心から愛せるようになるまでは、 間違えた人を愛してしまうと思う。』 犯人は己だと言う事😂 こーやって難しげに考える事もあるけど こんな風に表現したり 朝を無事に迎えられて 大切な人が存在してくれて ただただ幸せすぎるんですけどね🥰❤️ 以上！笑2024/11/21に公開- 指定なし5.72%35612・・・・・ 【 掲載情報 】 こちらは新しいビジネスモデルと 取り組みの独自性が面白い！ という事で、会社として沖縄県の 経営革新計画に承認されて受けた取材。 なのでエンバーミングの内容というよりも 企業紹介的な感じになっています！ 元々親がやってた生業なのか よく聞かれますが、私が創業者で 右も左も繋がりもない中 とにかく色んな葬儀社さんへ 営業に駆け回って少しずつ 知ってもらいました。 その甲斐あって創業1年目から経営的に 良いスタートダッシュを切れたものの その後コロナ禍で売り上げが半減以下に！笑 もうね、1/3とかそんなレベルじゃなかったです😱 やりたいプロジェクトがあっても 借入もままならず 本当に大変な思いをして 皆さんにも協力していただいて どーにかこーにか形にしている 想いの大きさとは裏腹に めちゃくちゃ弱小企業です。笑 現在、弟が現場を総括し 私は育児をしながら セミナーや育成、運営、 新しい人材を募集しながら 姉弟で切り盛りしています。 なにがなんでも形に！ と、繋いだプロジェクト 絶対に間違いない事は確信しているので 引き続き、素晴らしいお志事をしてくださる 県内、県外の提携葬儀社様と共に 行政や県警、病院などとの 連携も目指しながら これからも全力で取り組みます！❤️🔥 今後とも株式会社 敬天の 応援をよろしくお願いします😌！ (※こーゆーとこ繋げるよ〜！とか 素敵なご縁がありましたら 是非ご一報ください！😌🙏🏽) #敬天 #納棺師 #おくりびと #エンバーミング2024/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/敬天#敬天https://www.instagram.com/explore/tags/納棺師#納棺師https://www.instagram.com/explore/tags/おくりびと#おくりびとhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンバーミング#エンバーミング1.4%900・・・・・ 【 掲載情報 】 沖縄ベンチャースタジオ vol.76 ( 2024年10月号 ) 弊社のプロジェクトや想いなどの 掲載していただきました！ 掲載ページは裏表紙！紙面の半分という 大きな枠で取り上げて頂いております🙏🏽 取材やセミナーを開催する度に、 記者さん達が沖縄の葬儀の 現状などに驚きつつ、 取材後にはエンバーミングの必要性を 存分に理解してくださって これは記事や活動として もっと周知しなくては！と 想いを寄せてくれてるなぁ。と、 発信者として有り難く感じています。 取材の際に、私共の体験談をお話しすると 時には涙を浮かべる記者さんもいて 体験談でありながら 私たち自身も、何度振り返っても 一緒に泣いてしまいます。 それほどまでに、死はタブー視され 敬遠される事であると同時に、 生前、故人とは関係のなかった 人達の心にも強く訴えるほど 生きる事に、光や希望を見出し 愛に溢れた、美しい瞬間でもある。 と相反した２つの気持ちを抱きます。 悲しい、寂しいのは仕方のない事です。 ですが、それだけではなく 遺された人々が悲しみを乗り越えた先に 今をより良く生きていける様に 私ども、株式会社 敬天は これからも誠心誠意 ご家族の気持ちに寄り添い お別れの後悔を少しでも 減らせるよう取り組んでまいります！ また、ご葬儀を通して 生きる事の尊さ。を 精一杯伝えていければ・・・ と思っています😌 沖縄ベンチャースタジオ 様 ありがとうございました🙏🏽 #敬天 #納棺師 #おくりびと #エンバーミング #死生観2024/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/敬天#敬天https://www.instagram.com/explore/tags/納棺師#納棺師https://www.instagram.com/explore/tags/おくりびと#おくりびとhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンバーミング#エンバーミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/死生観#死生観2.17%1400天さんが誕生して 2ヶ月が経ちました👶🏼🪽 赤子はただただ可愛くて 毎日お世話とちょっとの家事と 会社のあれこれをしてるだけで 気付くと１日が終わってる🌱 新生児期からあっとゆーまに成長して しっかりしてきてて なんだかもう寂しいです😭🥲 謙心のお兄ちゃんっぷりが 素晴らしくて 毎日支えてくれる 謙心を見てると 赤ちゃんの頃を思い出して 涙が出そうになったり かけがえのない時間を 大事に過ごそう。と 改めて思ったり 母は毎日成長の喜びと寂しさを 同時に感じています🥹💓 2匹の天使たち 産まれてきてくれて ありがとう🥰❤️2024/10/28に公開- 指定なし4.07%2620・・・・・ 【 布おむつ 】 ・肌に優しい🫧 ・お財布に優しい👛 ・環境に優しい🌏 などなど・・・他にもたくさん 布おむつ育児のメリットは検索すれば いくらでも出てくるから省略するとして 良いのは分かっていても なんだかハードルが高いのが 布おむつだと思う。 一番の理由はやっぱり大変そう。 だと思うんだけど 実際にやってみたら 意外に楽😳！だと思った！ まず私が考える1つめの理由。 紙おむつの💩替えの時って おしり拭き使うと何度も拭いたりしない？ 紙おむつって吸水性が高いから 💩の水分を余さず吸い取ってくれて おかげでお尻に💩がこびりついちゃう。 それにずっとサラサラだから 赤ちゃんが気持ち悪い事に気付かず それがかぶれの原因になったりもする💡 一方、布おむつは紙おむつほど 吸水性がないから 💩が保水したままで しっかりびっちょり布に張り付いててくれて← 紙おむつほどお尻自体は汚れず 拭き拭き作業が少なくて済む！ (※ちなみに私は家にいたらお尻は洗う派) んで、そんなん洗うのが大変！ って思ってたけど その都度洗うんじゃなくて 蓋付きのバケツに溜めといて 夜、その日の分をまとめて お湯で軽く洗い流してから シャボン玉石鹸の漂白剤に付け置き！ 翌朝、洗濯機を回して干す！ の、ルーティンにしたら そこまで大変じゃない😗 洗剤とかも沢山使ってお金かかりそう。 と思うかもだけど 私は赤さんのものは洗濯マグちゃん 使ってるから洗剤フリー！ それで汚れも匂いも綺麗に落ちるし シミなんて残らないよ😋 (ちなみにお風呂も石鹸とか使わず お湯と布良タオルで洗ってる。) 確かに紙おむつだと替えて捨てるだけ なんだけど、ゴミの量半端ないし 袋でしばってもゴミ箱臭くなるしで わしはそっちのストレスが多い😫 それにオムツって1袋 あっとゆーまになくなっちゃうから 経済的に優しくはない。 あとね、1番の理由は 私が布ナプキンユーザーだってこと！ 生理の時のナプキンの 不快さってたまらないんだけど😩 布ナプキンってふわふわで 暖かくてめちゃくちゃ気持ちいい🥰💓 骨盤底筋をしっかり締めることを意識したら ナプキン自体もそんなに汚れないし 洗う時にセスキ炭酸ソーダを使えば 血液は綺麗に落ちる☺️ 布ナプキンの心地よさと 生理痛とか出血量が 大幅に軽減することを知ってるから 赤さんにも紙おむつではなくて 布おむつを使ってあげたいって思った💓 もちろん双方の良さがあるから 私は赤さんが起きてから 朝6:00〜夕方6:00までは布おむつ 夜はしっかり寝てほしいから 夜間と外出時は紙おむつってな感じで フレキシブルに選択してるよ🫧 布おむつカバーも可愛くて 実用的なのが沢山出てるから 選ぶのも楽しいし3歳くらいまで 使えて経済的すぎる。 数年間のおむつの量ってとんでもないから ゴミがすっっっっっんごい減るし 身体にも優しいし 洗濯畳んでる時間は愛おしいし 何より布おむつ姿の赤さんって めっっっちゃ可愛い🤤🩷 あくまでも私の感じることだし それぞれのメリットを有効活用して なるべくストレスなく育児楽しも〜🥳 ほんでこれから布おむつ育児 あわせて布ナプキン生活を 考えてる人の参考になれば幸いです😋🙏🏽2024/10/07に公開- 指定なし4.88%3131・・・・・ 【 お産記録② 】 今回選んだ産院、ゆいクリニックは 分娩台がなく、お部屋にマットが 敷かれてるだけの場所で フリースタイル分娩を取り入れてる産院。 特に問題がなければ医師の立ち会いはなく 助産師さんと一緒にお産をするの。 なんとなく頭で理解してても フリースタイル分娩とは？ どーしたらいいの？って感じじゃんね。笑 だけど、実際やってみて その時に感じたままに勝手に身体が動く 感じたままにというか 感じる間もなく身体がそうなっちゃう。 その人の完全オリジナルだから どんな分娩って言えないのが フリースタイル分娩だと思う。笑 謙心のお産の時は、別の産院で 子宮口が全然開かないから弛緩剤をうって 無理やり寝かされて、痛いのに 力が入らない、声も出せないから 痛い、助けて！って言うことも出来ない。 起きたらとにかく激痛で もうお腹切ってください！ 産むの無理です！って泣き喚いて笑 泣いて吐いて、呼吸もうまく出来ず 赤ちゃん苦しそうだよ！って言われたり 産まれたらチアノーゼで 胸に抱く間もなく処置のために 謙心と引き離されて我が子は 大丈夫なのか？上手に 呼吸してあげられなくてごめんねって 罪悪感と不安と、辛かった記憶しかなくて お産のトラウマになってたんだけど、 今回はお産の間、助産師さんの 痒いとこに手が届く。 みたいな完璧なサポートで 心も身体もケアしてくれて そのおかげもあって 自分でもビックリするほど心に余裕があった。 もちろんこの数年でのわたし自身の 心のあり方やライフスタイルの変化が 一番大きかったんだろうけど☺️😌 身体の変化、赤さんの動き 天体の動き、重力や潮の満ち引き、 愛する家族との会話。 全てをじーーっくり、大事に感じながら お産に向き合う事が出来たよ。 産まれて来た赤さんをすぐ胸に抱いて ２時間離れずに過ごすんだけど 小さな我が子への愛しさが込み上げて 出産の疲れと痛みはどこへ？ って思うくらい元気になってね笑 この子を絶対守っていくんだ。 って気持ちが湧くと同時に、 10ヶ月の間、この小さな生き物は わたしのお腹の中で育まれて 心臓も、その他の臓器も、 骨も、皮膚も毛も 作られてこうして誕生した。と思うと ちっこいのに生命力に溢れて力強くて わたしが抱きしめられてるような 守られてるような気持ちになったり 自分が物凄い大偉業を成し遂げた 気持ちになったり 身体は私が育んだとしても この人は一体どこからわたしを見て 選んで降りて来てくれたんだろう？ と思うと、大切な命お預かりし 大切に育てさせていただきます！と 大きな使命を頂いたような気持ちになったり 生命が育まれる奇跡と神秘に 胸がいっぱいになった。 今回2度目のお産で思ったのは 赤さんってすごい。なんでも知ってる。 って事。 わたしよりも確実に、地球や宇宙 外の様子、ママの気持ちを理解して ちゃんとタイミングをはかってる。 お産はママが1人よがりで 頑張るんじゃない。 赤さんが主役で頑張ってくれるから しっかりとその頑張り、動きを感じて ママはそのタイミングに合わせるの。 私が敏感にそれを捉えられたのは この数年の生き方の賜物だと思う😌 隣には、愛する家族がいて 手を握って、応援してくれて 激しい体験を共に乗り越えて 家族の絆が一層深まったし 命の尊さを改めて感じ とてつもない幸福感に包まれた 素晴らしいお産になりましたとさ🥰💓 もうすぐ産後1ヶ月 あっとゆーまの1ヶ月。 これからも家族で力をあわせて 天さんの成長を見守りながら 家族みんなで成長していきたいです🌻 #出産記録2024/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産記録#出産記録13.26%84014・・・・・ 【 お産記録① 】 2024.08.28 ( 水 ) 06:06 ピッタリ日の出の時間に ちょろちょろと破水開始💧 おしるしもあり病院に向かう 謙心の時も上部破水だったから 破水はこの程度だろうと油断してた。 08:00 干潮のピークタイムに車内で大破水🚿← 腰にバスタオルを巻に下半身ビシャビシャで 若干の羞恥心を感じながら病院に到着。笑 08:30 6.7分間隔？くらいで陣痛が開始。 痛みがやんわりで、本番まで 時間かかりそうだから 寝ておいで〜！と旦那さんは分娩室から 入院部屋へ一旦離脱して昼寝開始← その間、痛くない時にご飯を食べたり 自分で歩いてトイレに行ったり @aya.yoga.okinawa にお願いして 送ってもらったマントラを聴き ゆっくり呼吸に意識して身体を緩め 胎動と子宮口が開いていくのを感じながら ストレッチしたり穏やかに過ごす🧘🏽♀️ 担当の助産師さんがマッサージをしてくれたり 身体を温めてくれたり 痛い時に的確なサポートをしてくれて ひたすら心強かった🥹🙏🏽 12:00 謙心が病院に到着。 新学期スタートの日だったけど じーじにお迎えしてもらって 家族全員が揃ったとこで痛みが 一気に強くなるピッタリ5分間隔。 (※にーにの到着待ちしてたのかな？) 13:30 陣痛3.4分間隔。痛みの間に 謙心の出産の時を鮮明に思い出し 涙が止まらなくなる←笑 本人にお産の時の話をしたり 産まれて来てくれて本当にありがとうねって ハグしたりひたすらくっついて過ごす。 そろそろ旦那さんに起きてもらう。 (結構しっかり寝たねぇ？笑) 旦那さん起きてきたら 謙心が分娩室で眠りだす。笑 わしがリラックスしてるからなのか 緊張感のないゆるい空気感だった😂 15:00 子宮口 ほぼ全開。 赤さんが回転しながら ぐーんと降りてくるのを感じる。 冷静でもいても、やっぱり痛い。 時々、 『はぁ。もう無理。無理じゃないし 無理なのダメだけど無理って言いたい！ 無理って言わせて！』などと口走りながら 痛みの休憩時間は、眠ったり 旦那さんと謙心とお喋りする。 2人は手を握ったり うちわで仰いでくれたり 献身的にサポートしてくれた。 15:30 ここからは、本能のままに この体勢やっぱ違う！これがいい！ とか自分で体勢を変えてみたり イキみたい時にイキんでみたり 痛さでしんどい時は ひたすら呼吸に集中したり 少し力を抜いて重力と赤さんの 動きに身を委ねたり 満潮のピークで産まれてくるのも なんだか分かってたから慌てずに ただ赤さんのタイミングを感じてた。 旦那さんと謙心が すごい！もう髪の毛見えてる！！ もうちょいだよ！頑張れ！！！って ずっと応援してくれて 2人のおかげでより頑張れた☺️😌 16:07 良い陣痛と共にグググと赤さんが 下がるのを感じて それに合わせてイキんだ。 満潮どピークに産まれて来たよ👶🏼🪽 臍の緒が２重に首に巻き付いてたのを 自分の左手でガードして産まれて来たんだけど そのおかげで心音が下がらなかったから まさか2重に巻いてるなんて！って 助産師さんがビックリしてた。 子宮口全開から少し時間がかかったけど 臍の緒が締まって苦しくならないように 自分で調整してゆっくり降りて来たんだね。 ②へ続⇨⇨2024/09/27に公開- 指定なし11.24%71311・・・・・ 『マタハリヌチンダラカヌシャマヨ』 沖縄県民なら誰もが知っているであろう 八重山民謡、安里屋ユンタ。 とくに囃子の 『マタハリヌチンダラカヌシャマヨ』 のフレーズは、県外の方でも 聞いた事のある方が いるんじゃないでしょうか？ 【マタハリヌチンダラカヌシャマヨ】は 八重山地方の古語で 【また会いましょう美しい人よ】って 意味があるんだけど 実はこれ、古の海洋民族の言葉で 同じ響きの言葉が インドネシアにも存在してるって わたしの大好きな、 那覇にある伊江島料理のお店、 しまぶくろのボタニカル女将🌿 まっこさん @ie_shimabukuro に 教えてもらったんだ。 きっかけは、まっこさんが 私の背中に入ってる tattooを褒めてくれて、 どんな意味？って聞いてくれた事から。 Nihil sub sole novum. – 何ものも太陽の下に新しいものはない – 旧約聖書にみられる言葉で 太陽の下に新しいも古いも、 優劣もなく、全ての存在が 素晴らしいもので有る事を意味するの。 それをラテン語訳でことわざにしたもの 旧約聖書に載っている元々のヘブライ語では אֵין כָּל חָדָשׁ תַּחַת הַשָּׁמֶש – 太陽の下では新しいものなど何もない – 時代や環境は変化しても本質は変わらない。 って意味があるの。 この言葉を知った時、なんか 電流が走った感覚になって あ。これは、私のテーマだ 一生背負って生きていこうって 気持ちになって←ちょっと重い😂 背骨の上にこのtattooを彫ったんだよね🌞 この説明をした時に、まっこさんが 目を輝かせて話してくれたんだ🥰💓 マタハリヌチンダラカヌシャマヨは 古の海洋民族の言葉で 『太陽は分け隔てなく 全ての命を愛しています。』 聞いた瞬間、胸が熱くなって 乳が一回りでかくなったよ←黙れ 先人達は、歌にして 私たちに残してくれたんだね。 きっと、宗教もそう。 それぞれの国の神様と呼ばれるものの 教えもそう。 ただ、全ての基本法は愛だという事を 伝えようとしていたのかな。 言葉の違いや、受け取り方が変わって しまっただけで元を辿れば 全て一つで、全て同じなんだね。 昨夜、皆の母のような大好きな方の 葬儀前夜式での出来事。 キリスト式での葬儀だったんだけど 来てくれた牧師さんがすごく素敵で 式の最後に、参列した皆さんへ 『どうぞ時間が許す限り、お顔を見て 献花をされてください、お焼香の方が しっくりくる方はそちらでも構いません。』 って伝えてくれて、 私は胸が熱くなった。 前夜式の後は、仲間達で故人を想って 即興でセッションが始まったんだけど 牧師さんも残って、涙を流しながら参加してて 何もジャッジせず、形にとらわれず 想いを大切にしてくれた姿にグッときた。 この想いは宗教の事だけではないと思う。 自分のルーツに誇りを持つ事は 素晴らしい事だし、過ちを繰り返さないように その歴史を知る事は大切だと思う。 でも、過去も未来もロマンであって どこが始まりだとか どちらが優れているとか そんなのに囚われてる間は 言葉の意味は理解しても きっと、先人達が伝えたかった 本当の意味なんて理解しきれてない。 と思う。 どこから始まったって 何から知ったって どんな言葉で受け取ったって 普遍的な真理は変わる事がない。 私が、このtattooを 背中に彫ったのも含めて やっぱり全てはパーフェクトで、 こんなにも毎日が愛しい！。 そして、改めて思うよ。 今までの私の人生のどれか１つでも 1人でも欠けていたら こんなメッセージに出会う事も 出来なかっただろうってね。 私の命、尊いね！！ そしたらさ、やっぱり 伝えずにはいられないよ。 私を産んでくれた両親へ 脈々と命を繋いでくれた先人達へ これまで出会った全ての人へ ありがとう。愛しています🌞 あなたも愛されてる。 産まれてきてくれてありがとう。 生きてるだけで100点満点。 やっぱり胸が熱くなって シャツがはち切れそう🥹💓 台無しになるからいい加減にしれ ・・・・・・ ↓↓以下、webより引用↓↓ マタハーリヌはマタハリ（matahari）と解釈され、「太陽」という意味です。 マタは「目」で、ハリは「日」の意味もあります。 チンダラ カヌ チンダラはチンタ(cinta)と解釈され、 「愛する」という意味です。 カヌはカム（kamu）と解釈し、 「あなた」という意味です インドネシア語で「私はあなたを愛している」はAku cinta kamu.（アク チンタ カム）と言います。 シャマヨー シャマヨーはサマ（sama）と解釈し、 「同じ」、「平等」という意味です。 サマサマ（sama sama）で「どういたしまして」という意味にもなります。 つまり 「マタハーリヌ チンダラ カヌ シャマヨー」は インドネシア語で「マタハリ チンタ カム サマ」（matahari cinta kamu sama） となり、 「太陽はあなたを同じ様に愛しています」 『太陽は全ての命を 分け隔てなく愛しています』 となるのです。2024/04/16に公開- 指定なし3.7%2380色んな日本の景色を見て 様々な文化を知って 素敵だな。とときめいては でも私にとってはやっぱり沖縄が1番だなぁ。 ほんと素晴らしい島に産まれたなって 思って帰ってくるんだけど 今回の旅は、初めて その感覚を塗り替えた。 自然や動植物と人々が 調和しているという言葉ではなく 人も自然として生きている。 が1番しっくりくるような そんな島だった。 そして水が全ての命を繋ぐ そんな島だった。 元々はどの場所も そうだったのかもしれないね。 だけど、その感覚が今もなお残り 人々がしっかりと 自然の一部として生きようという 覚悟が見える。 ジャッジせず 全てをあるがままに受け入れる この島に住む人々の心も 自然そのもので どこが1番だとか どこからが始まりだとか そんなことに捉われず ただ暖かく、強く、雄大。 私の言葉では綴りきれないほど ひたすら感動しまくった旅だった。 ありがとう屋久島！！ 旅を支えてくれた 愛する３人に心からの感謝を💓🫂 @yasu.universe @seinaxlife @likathetika 5日間、大自然の中で 家族の絆も更に深まりました。 愛する家族、ありがとう💗2024/04/09に公開- 指定なし2.47%1554【 INAHO FARM 】 沖縄県名護市にある @inahofarm さんへ見学にいってきたよ！ INAHO FARMさんに 牛舎はなく365日完全放牧！ 穀物などの飼料を与えるのではなく その土地に生える野草を 自由にむしゃむしゃ食べてる🌱🐂 ひろーい土地で、 のびのびと過ごす牛さん達は これまでの畜産のイメージだとか 実際に見た事ある畜産の牛さんとは ぜんっぜん違っててね まず、牧場自体が全く匂わない。 牛さん自体も全く匂わないだけじゃなく 体は糞尿で汚れていなくて 毛並みはツヤッツヤ！✨ んで！恐る恐る嗅ぎましたが うんち💩も全く臭くない！笑 うん！納得！！ 私たちも食べるものが変われば ほんとに💩匂わなくなるもんね！ そして何よりね〜 お顔がとーっても穏やか🥹🙏🏽💓 大自然に囲まれた牧場は いるだけで癒されるし かわいい牛さん達に触れながら 佐藤さんにINAHO FARMの 案内をしてもらいながら 取り組みや想いも聞けて すごく良い時間を過ごせました🌱 みんなにも是非チェックしてほしい！ この素敵なファームを微力ながらも 応援したいなぁと思います🥰！ そして少しでも畜産のこと 知ってもらえたらいいなぁ☺️ 私は何かを否定するのではなく これからもわたしに出来る事を 選択して行動したいと思いまする！ 帰りに購入させていただいた アイスとヨーグルトが 絶品でした🥹🙏🏽 牛さんたち、ありがとう🐂💕 見学については INAHO FARMさんに 直接お問い合わせしてねー！🌱 #アニマルウェルフェア #グラスフェッド #放牧牛2024/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アニマルウェルフェア#アニマルウェルフェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラスフェッド#グラスフェッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/放牧牛#放牧牛1.8%1160・・・・・ 【 延命治療 】 私は今まで、延命治療に "反対"の立場だった。 癌になっても先進医療は受けないし 何か起きても延命治療はしないでね！ って家族に伝えてあった。 それが私の意思だから。 もしも自分の家族がそうなったら 延命治療はしない。希望しない。 そう思ってる。 理由は色々あるけど、 やっぱり納棺師として普通よりも 多くの人の死に顔を見ているわけで 実際、延命治療が長引けば長引くほど お身体の状態が良くない事が多いし 輸液の影響で身体が浮腫み 別人のようになってしまう事もある。 もう一つは、延命治療について 旦那さんと話してて、彼がした例え話。 (※わしら夫婦はよく色んなテーマで話をする😂) 人生をマラソンに例えた時に キツかったけどやっと走り切ったー！ ゴーーーール！って思ってたら いやいや！まだ走れるから頑張って！！ って勝手に無限にゴールを伸ばされたら たまったもんじゃない。って言ってて 確かにそうだ！🤔って思った。 どうか１日でも生きてほしい。 そう思う家族のエゴだよな。って 私は素直にそう思ってた。 去年の10月末、大好きな おばーちゃんが亡くなる前 胃ろうの手術をした所で 自分で栄養吸収が出来ない 酸素と水分の点滴がないと 命を繋ぎ止める事はできない 状態になった。 わたしは、延命治療に反対した。 だって、このまま輸液を続けたら どんな風になるか知ってたから おばあちゃんが可哀想だと思った。 かわいい笑顔がチャームポイントだった おばあちゃんは、眉間にシワをよせて 本当に苦しそうな顔をしてた。 だから、1日でも早く楽になってほしい。 って思ってた。 毎日おばあちゃんに会いに行って 声をかけると、調子が良ければ 苦しそうな顔をしながらでも うん。って頷いて答えてくれた。 おばあちゃん、キツイ？って 聞くと、うん。って言った。 でも、大丈夫？って聞いても うん。って頷いた。 その時に初めて、もし自分が おばあちゃんの立場だったら？ どうする？って考えた。 色んな角度から、その状態になった 自分の気持ちを見つめてみた。 本当に苦しい、さっさと死なせてくれ！ って思うかもしれない。 でも、勝手にゴールを延ばされた所で もうそのゴールが長くない事を知ってる。 必ず死ぬ。って事を知ってる。 そしたらさ、どうせ死ぬなら この身体を最後まで家族の気持ちに 寄り添って使ってもいいかなぁ😌 って思えたんだよね。 家族が最後まで諦めなかった！ それでもダメだったんだ！ って納得できるなら 少しでも気が晴れるなら 私が死んだ後 遺された愛する家族の 後悔が少しでも減るのなら 別に延命されてもいいなぁ。 って思えた😌 私は今まで、 延命治療に "反対"の立場だった。 癌になっても先進医療は受けないし 何か起きても延命治療はしないでね！ って家族に伝えてあった。 それが私の意思だから。 だけど今は、もし私に何かあった時 もしも私の愛する夫や子供たちが 私に1日でも長く生きててほしいなら "どうか好きなようにしてほしい。" って思う。 苦しむ姿は見たくないし きっとこいつは望んでないから 延命はしない！って選択するなら そうしてほしい。って思う。 "今" を生きる遺された人が 少しでも後悔のないように 生きてほしいから。 そんな風に、この世を去るものとして 務めるのも悪くないなぁと思っている。 おばあちゃんは、延命治療を 極端に長引かせる事はなく 皆に囲まれて亡くなった。 最後まで点滴をしていたから 手足に浮腫がでたけど 弟と2人で死後のケアを丁寧にして 本当に綺麗な顔で旅立った。 葬儀を終えたわたしたち家族は 暖かな、穏やかな顔をしてた。 だから私は、この気持ちを 大事にしたくて投稿に残すね😌🙏🏽 何事も結局、何が正しいなんて事はない。 正しさなんて人の数だけあるから。 当事者でもない人が とやかく言うことではない。 自分の正しさを押し付けるのでなく 色んな視点から見れるようになった時。 思いやりって言葉が生まれるね。 それはエゴだよ！って言葉も エゴなんです。 わたしは純粋に当事者の 気持ちに寄り添える人になりたい。 って思えた。 優しかったおばあちゃんが 私に教えてくれた事。って 勝手に思っています😌🙏🏽 おばあちゃん、ありがとうね！💗 この曲聴くと、今でも大泣きしてしまう。 おばあちゃんに言われてるみたいで！！笑 わたしのpostはシェア大歓迎です🌈 みなさんの日々が 心あたたまるものになりますように🙏🏽 photo by: @likathetika ・ ・ ・2024/03/14に公開- 指定なし32.12%2,02147・・・・・ 【 掲 載 情 報 】 弊社 @keiten_369 の エンバーミングについて 琉球新報 さんに取り上げて頂きました！ 素敵な記事をありがとうございます☺️ また、実際にエンバーミングを 選択したご家族の声も インタビューで掲載されています🌸 他にもインタビューに快く応じてくれた ご家族がいらっしゃいました。 忙しい日々の中、少しでも 多くの方に届くようにと 取材に応じてくださった事、 また、私共を信頼して 旅支度を任せて頂いた事 心より感謝申し上げます😌🙏🏽 何度も何度もお伝えしますが このプロジェクトは クラウドファンディングを始め 私達の活動に賛同してくれた 皆さんの協力あってのものです。 本当にありがとうございます☺️ やっとスタート地点！ これからも遺された方々が 今をより良く生きていけるように 私たちに出来るサポートを 続けていきたいと思います！ 必要な方にエンバーミングが 届くように、選択肢としてあげられるように 皆さんのお力を貸してください！ 今後とも宜しくお願い致します🙇🏽♀️ 各種取材や医療機関、介護施設 行政や一般向けのセミナーも 随時受け付けております！ お気軽にお問い合わせください🌈🌈 【追記】 1/27にOTVさんで放送された 『オキナワ マイ:ライフ』📺 放送後に、納棺の儀を 担当させて頂いたのですが ご家族の方が観てくださっていて すごく喜んでくださいました。 本当に丁寧な対応をしていただいて 担当が當眞さんで良かったです！と 言ってくださって 私の方が心を暖めていただきました🥰 私は納棺師の當眞さん、や シンガーのYUNとして 肩書きで生きるのではなく 私に出来る、私のやりたい事を続けて 私らしく生きていこうと 改めて思った瞬間でした☺️☺️2024/02/11に公開- 指定なし7.11%4526・・・・・ 【オキナワ マイ:ライフ】 1/27(土) 15:05〜OTV 無事に放送を迎えました📺 観てくださった皆さん コメントありがとうございます🥹🙏🏽💓 ・良い番組だった！ ・1時間あっとゆーまだった！ ・泣いた！ ・人の人生ってドラマより面白い！ ・ゲストさんの事が好きになった！ などなど沢山の感想をいただいて 嬉しい限りです🥹🫶🏽 素晴らしいゲストお二方の 人生を共有していただいたおかげで 良い番組だったなーと ほっこりしています💓 ご出演ありがとうございました！ 番組を終えて、少し私の気持ちを 綴るね😛😛 番組冒頭、私の過去も 紹介させてもらいましたが 18歳で単身上京して やる事、なす事上手くいかず 歌うために上京したのに ストレスから片耳聞こえなくなったり 歌うと震えが止まらなくなったり 人間不信になるような出来事も 番組の中では語りきれないくらい ほんっとーに沢山ありました😂 あのね、もっと闇だよ？笑 きっとあやのさんもそう😂 沖縄に戻ってきてから 再開した音楽活動も 家庭とのバランスがうまく取れず その当時のパートナーを深く傷つたし 続けたかった音楽から 7年間も離れて歌わない。 という決断をして 入ってた予定を全てキャンセルするなど 家族だけではなく 当時ブッキングくださった 関係者の皆様には本当に 多大なご迷惑をおかけしました。 でも、今振り返ると、 どんなに辛い状況でも 必ず支えてくれる人がいました。 そして、その時 死にたいと思わせてくれるくらい 嫌いだと思ってた人も 辛すぎた過去も その誰か１人でも、どれか一瞬でも 欠けてたら間違いなく 今の私は存在していません。 音楽を離れた7年間という 時間があったから 私は納棺師として 自立する時間を与えられたし そのおかげで、生きるに フォーカスする事ができました。 生きるにフォーカスしたからこそ 環境や食、様々な社会課題に 取り組む事が出来ました。 私らしく生きていこう！ それが私にしか出来ない 唯一の事だ！と舵を切る事が出来ました。 その中で出会った人たちは 間違いなく私の人生の財産で その時に培った経験が 今の私を彩るスパイスになりました。 その結果、私ってこーゆー人間です！！ と、胸を張って語れるようになりました。 そしたらね、私の話を聴いて 生き方が面白い！変態だね！！笑 と言ってくれる人に出会えて 番組のMCをさせてもらえる チャンスを頂けました。 また去年からステージに立つ チャンスをもらって 少しずつ歌うようになって 確実に音楽も私の中で変わって 今の私にだから伝えられる事が 増えたと思います。 番組の中で歌唱シーンがありますが 自分のこれまでを振り返り 辛かった事全て乗り越えて 今、沖縄の地上波で 私の声が響くんだ！と思ったら 感極まって涙が溢れました。 今となっては これまでの全てに感謝しているし 私と出会ってくれた皆さん 今、近くにいてくれる皆さん 全てのご縁に奇跡を感じています。 本当に皆が尊いです！ 産まれてきてくれて 本当にありがとうー！！ なんか長くなっちゃったけど 絶対に！！夢は叶うよ！！！！ 私のマイ:ライフは まだまだ道半ば🌈🌈 これからも生きてエンタメ し続けたいと思います❤️🔥 波瀾万丈な私たちだからこそ MCとして想いを伝えられる 番組になったのでは ないでしょうか？？ そしてね、共通点として2人とも シングルマザーとして 必死に生きてきました笑 沖縄ってシングルマザー多いじゃん！ シングルマザーじゃなくても 母だからって理由で 自分らしく生きる事を 放棄してる人も多いと思う！ でもね、それを理由に 自分の人生を諦めずに 前を向いて歩いてほしい！！ そんな希望を少しでも 伝えられたらと思います🫶🏽 番組制作に携わってくれた皆さん 素敵な番組に仕上げてくれて 本当にありがとうございます🥰🫶🏽 PS:レギュラー化するといいなぁ。笑 #オキナワマイライフ #オキナワマイ:ライフ #カッチーン #ギャル仙人2024/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オキナワマイライフ#オキナワマイライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/オキナワマイ#オキナワマイhttps://www.instagram.com/explore/tags/カッチーン#カッチーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギャル仙人#ギャル仙人4.15%2643・・・・・ 1/27(土) 15:05〜16:00 OTV(8ch)で放送される 特番『オキナワマイ:ライフ』 のMCを務めさせていただきました。 ゲストさんのこれまでを聞かせてもらって 涙あり笑いありの60分に なっていると思います😌 MC相方には辺土名あやのさん💓 いっぱいお伝えしたいけど笑 どんな人なのかは、 私たちの過去も話してるので 放送をお楽しみに🤫💓 スタッフの皆さんに支えられ 愛に溢れた現場だったのが 画面を通してでも伝わるはず！ 番組について色々な想いは、放送おえてから まとめたいと思います！ 私も楽しみっ🥰🥰 #Repost @kiyoshi_kadekaru with @use.repost ・・・ 【情報解禁！番組告知！】 サンミュージック沖縄所属タレント「YUN」と「辺土名綾乃」が沖縄テレビ(OTV)の特番「「オキナワ マイ:ライフ」の メインMCとして出演！1/27(土)15:05〜放送されます✨ @yun_wolf824 @ayano_aclat この番組はの見どころは 人生の苦難を乗り越えて前を向いて歩いている方々をゲストにお迎えしお話を聞かせてもらう【人生応援トークバラエティ】 ゲストにはSun Music Production「平川美香」と 琉球アスティーダ「早川周作」社長🏓 @mikabu5919 @hayakawashusaku 音楽バンドには 音楽プロデューサーの「前田秀幸」🎸と コーラスに「島成美」🎙️ @hidepon1985 @chiko.56 Sun Music Okinawaメンバーで 新年1発目の特番に出演させていただきます！ @sunmusic.okinawa 放送は1月27日(土) 15:05～ 沖縄テレビ(OTV ) ぜひ皆様のご視聴を心よりお待ちしております。 お見逃しなく！ @otv_yutan 🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰 放送局：沖縄テレビ放送 番組名：「オキナワ マイ:ライフ」（特番） 放送日時：2024年1月27日（土）15:05～16:00放送予定 MC： YUN / 辺士名綾乃 ゲスト：平川 美香さま / 早川 周作さま 撮影場所:沖縄ミュージックステージ @music_stage_okinawa 企画:株式会社宣伝 🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰🟰 PS: 1月9日誕生日の「みぃか」＆「キャンヒロユキ」さん お誕生日おめでとうございます🎉 @kiyancan #オキナワマイライフ #カッチーーン #サンミュージックオキナワ #サンミュージックアカデミー沖縄校 #沖縄芸能付属養成所 #沖縄アイドル #沖縄ダンス #沖縄ボーカル #沖縄俳優 #沖縄子役 #沖縄モデル#沖縄歌手 #沖縄アーティスト#沖縄芸能 #沖縄音楽フェスティバル #沖縄フェスティバル2024/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/オキナワマイライフ#オキナワマイライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/カッチーーン#カッチーーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンミュージックオキナワ#サンミュージックオキナワhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンミュージックアカデミー沖縄校#サンミュージックアカデミー沖縄校https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄芸能付属養成所#沖縄芸能付属養成所https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄アイドル#沖縄アイドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ダンス#沖縄ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄ボーカル#沖縄ボーカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄俳優#沖縄俳優https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄子役#沖縄子役https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄モデル#沖縄モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄歌手#沖縄歌手https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄アーティスト#沖縄アーティストhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄芸能#沖縄芸能https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄音楽フェスティバル#沖縄音楽フェスティバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/沖縄フェスティバル#沖縄フェスティバル5.64%3621・・・・・ 【 幸せになる方法 】 最近読んだ本が(※画像2枚目) 今年1番出会えてよかったと 思えた本だった。 アフリカのとある村に とても幸せに満ちている民族がいて その村の教えが ものすごく素晴らしいんだけど 実はその教えは 本来の日本人の生き方だった！ ってやつ。 読んで頷くばっかりで (私が普段やってる生活だった😂) 読んでみて、だから私 こんなに幸せなんだなって思ったし 更に意識して、味わい深く 今を大切に生きようって 思ったんだよね😌😌 1人でも多くの人の元に 届くといいなと思ったから 勝手にPRしつつ 本に書かれてたワークを 紹介するからやってみて！💓 ・・・ ［その①］ まず紙とペンを用意して 当たり前のようにある今の幸せを 思いつくかぎり書き出してみて！ (例) 歩ける、食べれる、話せる 呼吸が出来る 、家族がいるetc… 何でもいいよ！ 思いつく限り紙に書いてみてね🌱 ［その②］ 今度はあなたの最大最高の願いを 1つ書き出してみて！ (例)パートナーがほしい、年収〇〇以上、 海の見える場所に住みたいetc… 何でもいいから1番の願いを 1つだけ書いてね。 では、質問です💡 ①で書いた『当たり前の幸せ』の中から 3つ差し出してくれたら、 あなたが②で書いた1番の願いを 叶えてあげます。と、言われたら あなたは何を差し出しますか？ ・・・ ほとんどの人が交換出来ないの。 当たり前だと思っていた思っていた事が 実は1番の願いをはるかに超える 幸せだったと言うことに気づく。 ってワークなんだけど みんなはどうだった？ 当たり前は当たり前じゃなくて 当たり前は巨大な幸せだった。 幸せはなるものでなく、気付くもの。 幸せの第一歩は、自分が幸福だったと知ること。 って内容でした。 このワーク、本ではココまで だったんだけど もし、②の願いが①と交換しても いいと思える願いだった人、 もう叶っている事だった人、 同じ内容だった人は きっと今、幸せを感じて 生きている人だと思うから どうかその幸せを見失わず ちゃんと感謝を伝えて 大事にしてほしいし もしくはすんごい自己犠牲を 強いてる人か、当たり前の幸せを 当たり前だと蔑ろにして 今はそれを失ってしまった人かもしれない。 もし、そうだとしたら ちょっと辛い時期かもしれないけど 今ココから、自分の心の在り方を 見直す事ができる。 自分の準備が整ったら ちゃんと受ける番がくるよ。 それがいわゆる引き寄せだと思う。 お腹が満たされる事を満腹っていうのに 心が満たされる事は満足って言うよね。 それって、人はこの世に 身体を与えられて産まれてきたから 足を動かす(行動する)事でしか 心が満たされないからなんだって。 日本語って面白い😌 心のあり方を見直す、 思考を変え、言葉を変え、行動を変え 習慣を変え、運命を変える。 それも立派な足を動かす事(行動。) そうして、人生を豊かにする、 人生に満足する。 要は、幸せになる。って事だよね💓 この本の内容はyoutubeでも 配信されてるんだけど 本の方がもっと細かく 胸が熱くなる内容だったから 是非、本も読んで欲しいな💓 私はPRしたところで 別に１円にもならないんだけど😂 同じような心の在り方の人が増えて 幸せを共有できる人が増えたら 世界はもっと暖かいものになる。 私にとって、それ以上に 価値のあることはないから 勝手におすすめさせて頂きます🙏🏽 今日も皆にとって 最幸の日でありますように🥰🌈 #ギャル仙人 #recommend #今日誰のために生きる2023/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギャル仙人#ギャル仙人https://www.instagram.com/explore/tags/recommend#recommendhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日誰のために生きる#今日誰のために生きる8.79%54521123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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