投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿📍SCHEDULE 聖水 韓国🇰🇷 ・ ・ お店の雰囲気がとっても 可愛いかった。 韓国って、 なんでこんなにいろいろと 可愛いお店が多いんだろう💓！！ 色合いが好み。 キムチチャーハンが美味しい！と インスタで書いてあったから、 食べに行ってみたよ！ ・ ・ 聖水は、今おしゃれスポットで、 いろいろな楽しいお店がたくさん✨✨ ぶらぶら歩きながら、 ふらりとお店によって 楽しみました💓✨ ・ ・ #sayakaの韓国カフェ巡り #韓国#聖水#SCHEDULE#キムチチャーハン #韓国カフェ#韓国旅行#seoultravel2024/07/08に公開#sayakaの韓国カフェ巡り#韓国#聖水#SCHEDULE#キムチチャーハン#韓国カフェ#韓国旅行#seoultravel0.19%-2このさき、いまとは全然ちがう、なにかに なるかもしれない ・ ・ 息子が急に、 『僕、ヨシタケシンスケさん、好きやねん！』 と話してきて、そこから、私も 息子はなんで好きなんだろう？と、 興味が湧き出したヨシタケシンスケさん。 ・ ・ ヨシタケシンスケ展が21世紀美術館で あったから、みんなで見に行ってきました。 ・ ・ ヨシタケさんの頭の中を覗き見 させてもらっている感じで、すごくよかった。 アイデアが浮かんだら、すぐにメモに 書かれていたり、 絵本ができるまでの、メモ書きが、 たくさんあって、 抽象度を上げ下げしながら、 練り込まれていたり。 ・ ・ １つの事象を様々な視点から 深掘りされているのを見て、 感動していました。 ・ ・ 私が１番、心に残ったのは、 『このさき、いまとは全然ちがう なにかになるかもしれない』という言葉。 ・ ・ 今の延長線上でない未来。 わくわくする。 日本語だけでなく、 英語、中国語、韓国語の絵本もあったので、 台湾の本屋さんにも売ってるかな？！ 台湾のお友達も、ぜひ見つけてみてね✨✨ ・ ・ 息子のおかげで、 ヨシタケさんの絵本が、 また違う視点で読むことができるように なって嬉しいなぁ。 ・ ・ #ヨシタケシンスケ #ヨシタケシンスケ展かもしれない2024/07/07に公開#ヨシタケシンスケ#ヨシタケシンスケ展かもしれない0.0%-0いろいろ楽しめるマリベル🍫のホットチョコレート ・ ・ お友達からいただいた マリベルのヘーゼルナッツミルク味の ホットチョコレート✨ ホットチョコレートととして、 飲むだけじゃなくて、 パウンドケーキを作る時にいれたり、 オーツミルクにいれたり、 （↑Hawaiiのまいさんに教えてもらった） コーヒーにいれて飲んでみたり、 ほんと美味しい💓💓💓 子供たちからも大人気✨✨ ・ ・ パッケージも可愛くて、 飲もうと出すたびに、心が躍る💓 ・ ・ 初めて、マリベルのホームページを 見たんだけど、 『マリベルのチョコレートには、 目で見る楽しさ ART 味わう美しさ FOOD 喜びと幸せを感じる BEAUTY があります。』 と書いてあって、 まさに、私はそれを感じながら、 いただいているなぁと💓✨ ・ ・ 今度、京都に帰った時には、 カフェもある店舗に行って、 マリベルの世界に浸りたくなりました✨ @mariebelle_japan ・ ・ #マリベル #マリベル京都 #mariebelle #ホットチョコレート2024/06/27に公開#マリベル#マリベル京都#mariebelle#ホットチョコレート0.0%-0ピラティスで得たもの....... ・ ・ 私が、 ピラティスを通して得たものは、 『自分の身体の本来の機能、 動かし方を知り、 それが使えるようになったこと』 ・ ・ 腰痛でずっと悩んでいたから、 自分の今まで当たり前と思っていた姿勢が、 自分の腰に負担をかけ、 痛めていたんだと分かった時は、 衝撃でした😂！ ・ ・ 今、ピラティスは流行ってきて、 こんなスタイルになりたい✨ みたいなものが、表面にでているけど、 私は、ピラティスをすることで、 身体が本来の機能通りに 使えるようになって、 だから、無駄な張りなとがなくなり、 身体のラインが綺麗に整ってくるんだと 思ってる。 ・ ・ 短期的な結果ではなく、 長期的にみることで、 身体は変わってくるし、 私は、そこが好きなんだなぁと 改めて感じました。 ・ ・ 短期的結果は、その瞬間はいいけど、 すぐに、また戻るからね。 ・ ・ 今まで眠っていた、 自分の身体の機能を目覚めさすには、 ピラティスは、ほんとオススメ🩵 ・ ・ 一生のうち、その身体の機能を 眠らせたまま 終わっていかなくてよかった😂 ・ ・ #ピラティス #ピラティスインストラクター #身体の機能2024/06/26に公開#ピラティス#ピラティスインストラクター#身体の機能0.0%-0📍ひらみぱん 金沢 先日、朝ウォーキングしていたら、 可愛いお店と出会い、 入ってみたら、 有名なひらみぱんだった💓 ・ ・ 駅などで、 よく期間限定で販売されていたり、 美味しくて、何度か購入した事は あったんだけど、お店は初めて。 大正時代に建てられた鉄工所跡を 再利用したお店。 食材は、店長が厳選して 仕入れられているみたいで、 店内も細部にいろんなこだわりがあった。 お店の人の粋な温かさが、 そっと置かれていたり、 お店や人を大切にされているのが 伝わってきて、 パンのいい香りと共に、 朝からとっても幸せな気持ちになった そんなお店でした。 地元の人に愛されているのが、 よくわかった✨✨ ・ ・ また、朝ウォーキングしながら、 再訪したいと思います✨ 金沢は、古いものを上手に再利用して、 今に活かしているものが多くて、 素敵な街。 ・ ・ 📍ひらみぱん @hiramipan 石川県金沢市市長町１丁目６−１１ ⚫︎AM8時〜PM6時 ⚫︎定休日：月曜日 ・ ・ #sayakaの金沢カフェ巡り2024/06/25に公開#sayakaの金沢カフェ巡り0.09%-1双子達の気持ちをどうやって ノリに乗ってもらうか✨ ． ． バレエの発表会🩰、出ますか？ と聞かれて、 双子姉は、出たい✨ 双子妹は、嫌だ💦 ． ． 双子妹は、出ないと言ったら、 本当に自分の気がのるまで 動かないから、 どうやって、気持ちをもっていくかを 先生と相談。 ． ． どんなことをするのか わからない不安があるから、 踊る題目決まったら、教えてください！ と話し、 教えてもらったので、 YouTubeで見せて、 かわいいね〜こんな衣装かわいいねと 彼女の気持ちが揺れ動くのを観察。 先生は、バレエのチュチュや王冠👑を レッスンの時に出してきてくれて、 双子にのせてくれたり、、、 双子姉は、さらに テンション上がって、 急に幼稚園でも、手を上げて、 イベントの前に出るのも、 積極的に参加。 双子妹は、まだ気持ち動かず。。 ． ． なにがきっかけで、 出ると動くのか、楽しみ😊👑💓 ． ． 先生も、子供達に寄り添ってくださって、 考えてくださって、感謝。 ほんと、ここのお教室に通って よかった✨✨ ． ． #双子育児#双子#バレエ #twins#習い事2024/06/17に公開#双子育児#双子#バレエ#twins#習い事0.0%-0📍kissa&co KUMU金沢1F ・ ・ 今年初のかき氷🧊 自分で、抹茶と練乳を かけて食べれるスタイル。 中には、あんこが入っていたよ💓 ・ ・ なによりも嬉しいのは、 kids用のかき氷も、 お手頃価格であるということ。 いちご🍓味だし、 喜んで食べていました😋 ・ ・ ここのカフェは、 ホテルの1階なんだけど、 おしゃれな空間で、 お酒とお茶がコンセプトなcafe。 ・ ・ 📍 kissa&co 石川県金沢市上堤町２−４０ KUMU金沢1F 🕗AM11時〜PM11時 ・ ・ #sayakaの金沢カフェ巡り ・ ・ #kissaandco#金沢カフェ #金沢#金沢旅行#かき氷#抹茶 #kanazawa#matcha#shaveice #matchashavedice2024/06/07に公開#sayakaの金沢カフェ巡り#kissaandco#金沢カフェ#金沢#金沢旅行#かき氷#抹茶#kanazawa#matcha#shaveice#matchashavedice0.0%-0ホストファミリー体験✨ ・ ・ 突然、６日前に連絡があり、 ホストファミリーをすることに。 ニューヨーク州のバッファロー🗽 というところから、 大学のプログラムで金沢に訪れ、 そのうちの1つがホームステイだったよう。 ・ ・ もう、すでに観光地は全て回っていたから、 どこに行ったらいいかわからず、、、 ラーメン🍜や抹茶のかき氷食べに行ったり、 ゲーム🎮したり、 たこ焼き一緒に作ったり、おでんつくったり、 具材選べるようにしておにぎり🍙作って もらったり、、、 あとは、 公園行って、サッカー⚽️やキャッチボール してもらったり、 子供達もたくさん遊んでもらいました🙏 普段、使わない脳みそたくさん 使ったよ🤣笑 ・ ・ 私の単語並べただけの英語を 一生懸命理解しようと歩み寄ってくれた ウィルには、大感謝です🙏 ・ ・ 子供達も、最初はドキドキする💓 といいながら、 気づいたら、まとわりついていました🤣笑。 ニューヨークのバッファローに 会いにいきたい！と子供達も、 バイバイした後話していて、 こうやって、世界が広がっていくって いいなぁと🩵 ・ ・ バッファローのこともいろいろ教えてもらったり、 日本とアメリカの違い、 今、どんなエクササイズが流行ってるの？ とかも聞けて、 私も、たくさん学びになったし、 貴重な楽しい経験になったよ💓 ・ ・ ・ #ホストファミリー#貴重な経験2024/06/06に公開#ホストファミリー#貴重な経験0.19%-22泊3日の韓国旅行🇰🇷 ・ ・ 去年に続いて、 今年もかなちゃんと 韓国旅行✈️へ。 今年の目的は、 去年、朝の散歩をしていた時に、 偶然見つけて食べたホテルの朝食。 そこのホテルが素敵すぎて、 次来た時は、ここに泊まろう💓と 約束して、 その約束をはたしに、再び🩵🩵🩵 最高でした✨✨✨ ・ ・ 今まで行ったことのないところを 体験しよう！ということで、 美術館巡りや、ホテルでヨガレッスン受けたり、 夜はJAZZ barに行ってみたり、 楽しかったよー🩵🩵🩵 記録用にリールにしました！ ・ ・ 次は、どこの国を一緒に旅しよう？！2024/05/28に公開0.28%-3📍TAILOR COFFEE 韓国🇰🇷 新沙 ・ ・ このあたりは、可愛いカフェも多いし、 おしゃれなお店も多くて、 楽しい✨💓 晩御飯食べた後、コーヒー飲みたくて 行ったんだけど、 お店の雰囲気も落ち着いていて、 色合いも素敵で✨ トレイの曲線とかもこだわってたり、 好き〜と😍こんな感じでした。 ・ ・ 近くに住んでいたら、 絶対リピートしてると思う🥹🩵 夜10時まで開いているのも 嬉しいところ✨✨ ・ ・ 📍TAILOR COFFEE 新沙店 ソウル特別市 江南区 新沙洞 521-17 🕗11時〜22時 @tailor_coffee #sayakaの韓国カフェ巡り2024/05/21に公開#sayakaの韓国カフェ巡り0.09%-1彼女達の成長、、、💓 ・ ・ 最近、幼稚園で、 双子妹が泣いていることが 多いみたいで、 幼稚園の連絡帳とは別に、 双子姉が報告してくれる✨ ・ ・ 双子妹が、双子姉のところに、 そっと行って、 ポロポロ涙を流し、 双子姉が泣いてる、、、と 先生のところに連れて行って くれてるみたい🥹✨！ ・ ・ この前は、給食で、 お友達と一緒に食べる約束を していたけど、 お友達が忘れていて、食べれなくて、 泣いてしまったと。 ・ ・ いい社会勉強だよね。 そういうのって、必ず通る道だし、 そこから、 どうやって工夫するのか、 彼女と話して、いろんな案を伝えました。 いろんな経験をして、 たくさん失敗して、そこから学んで、 またチャレンジして、失敗して、、、 と、どんどん繰り返して いけばいい🩵 ・ ・ ちなみに、双子姉は、 すぐに違う友達と食べに行くよ！と。 あっさりしていました🤣笑。2024/05/12に公開0.09%-1📍茶菓工房たろう 鬼川店 ・ ・ 武家屋敷跡野村家の敷地内にあるお店で、 甘味処は、野村家のお庭に面している。 そんな風情あるお庭を見ながら、 生菓子をいただく時間は、 贅沢な時間✨ ・ ・ 夏は、かき氷もでるのかな？！ 楽しみ💓 ・ ・ たろうの羊羹が美味しくて、 金沢のお土産なにがいい？ と聞かれたら、 最近は、ここをお伝えしているほど🤣笑。 ・ ・ 金沢駅の１００番街のところにも 店舗があるので、 こちらは、物販だけですが、 新幹線乗る前のお土産タイムにも◎ ・ ・ 📍 茶菓工房たろう 鬼川店 石川県金沢市長町１丁目３−３２ #sayakaの金沢カフェ巡り ・ ・ #たろう#茶菓工房たろう #金沢#金沢旅行#金沢土産 #抹茶2024/05/05に公開#sayakaの金沢カフェ巡り#たろう#茶菓工房たろう#金沢#金沢旅行#金沢土産#抹茶0.0%-0小さい頃、泣いて大変だった習い事。 ・ ・ お兄ちゃんの習い事のサッカー⚽️へ。 台湾の時のサッカーは、 泣いて入れなかったり、 遊びの鬼ごっこで、捕まって大泣きしたり、、 スイミングや体操は、 準備体操が嫌で泣いていたり、、、 公文では、先生に対して、 絶対に僕を当てないで オーラを出していたり、、、笑 野球の体験は行ったものの、 ヘルメットが嫌だ！と泣いたり、、、 小さい頃は、かなり習い事で 苦労しました。 すぐに辞めるのではなくて、 ここまではやろう！と期間や目標を 決めて、やり続けてた。 ・ ・ そんな彼も、今では、 全然大丈夫で、あの頃とは別人に。 知らないイベントとかも、 1人で全然入っていけちゃうし、 小学校では、上の学年のお兄ちゃん達を 誘って、休み時間、ドッジボールしてる なんて、この前話していたし🥹！！ ・ ・ すごく心配していたけど、 本当に変わりました！ あの時、息子に対して、 いろんな方法で取り組んでくれていた 先生達に感謝だね。 ・ ・ 自分じゃないから、 子供のことって、わからないことが多いけど、 親も、学びだよね。 だからこそ、 今そこで悩んでいる人は、 大丈夫だよといいたい🩵 ・ ・2024/05/01に公開0.09%-1📍石川県立図書館📖 大好きな場所。 金沢に引っ越しするってなった時に、 お友達から、すごい図書館があるから、 行ってみて！と聞いていたんだけど、 こんな図書館あるの？！っていうくらい、 私は初めて行った時に、 衝撃でした💓！！ ・ ・ 子供エリアは、遊べるところがあるし、 子供達もお気に入り。 ・ ・ 昨日は、初めて1人で行ったんだけど、 勉強スペースたくさんあって、 wifi、スタンドライト、コンセントついていて、 調べたい時は、たくさん本もあるし、 おしゃれなカフェもあって、 とっても綺麗で、 静かだからめっちゃ集中できて、 PC作業とっても捗りました。 もう最高💓💓💓 ・ ・ ご近所だったら、毎日通ってた🤣笑。 ・ ・ ぜひ、金沢に旅行に来られた際には、 遊びに行ってみてね✨✨ ２１世紀美術館とかもだけど、 観光地は月曜日お休みのところが 多いので、 旅行の計画立てる方は、気をつけてね💓 ・ ・ 📍石川県立図書館 石川県金沢市小立野２丁目４３−１ 休館日：月曜日 ・ ・ ・ #石川県立図書館 #図書館#金沢#金沢観光2024/04/25に公開#石川県立図書館#図書館#金沢#金沢観光0.0%-0どのタイミングで子供に寄り添う🌱？！ ・ ・ 幼稚園から帰ってきたら、 最近は、小さい頃のアルバムを見るのが 日課。 台湾の時の写真を見ていたから、 聞いてみたよ！ 👩：台湾に戻りたい？ 👧👧：ちょっとだけ戻りたい。 だって、台湾の幼稚園の給食、 肉まんとか出てきて美味しかったもん💓 ・ ・ 台湾の給食って、朝、昼、おやつと 3食でていて、 肉まんみたいなのとか、パンとかが 多かったんだよね。 ・ ・ 私は、小さい頃、給食が大嫌いだったから、 今でも美味しかった！と思える思い出が できていて、よかった🩵 ・ ・ ついつい、親は、 自分が子供の頃、いい思い出がなかったら、 子供達も同じ思いしないかな？とか、 心配しがちだけど、 本当に、自分と子供は別。 ・ ・ 先の心配よりも、 壁にぶつかった時に、 一緒に寄り添える、そこを準備したいと 私は改めて思いました。 ・ ・ 私よりも、 子供達の方がなんでも食べれるし、 尊敬しています🤣💓 ・ ・ ・ #双子#双子の日常2024/04/22に公開#双子#双子の日常0.0%-0📍sway coffee 金沢兼六園前 子供達とお花見🌸行く時に、 新しくできたcafeへ。 町屋を改装したカフェで、 心地よい風を感じながら、 桜の木🌸を見ながら、 子供達とのんびりカフェタイム。 ・ ・ 店内すごくおしゃれだったんだけど、 人がたくさんいたから、 取れず。 ジュースもあったから、 子供達も、満喫していました！ ぜひ、兼六園行く時には行ってみてね！ ・ ・ ・ 📍sway 金沢兼六園前 @sway_kanazawa 石川県金沢市兼六町２−９ 🕗AM10時〜PM18時 ・ ・ #sayakaの金沢カフェ巡り #sway #cafe #兼六園#金沢カフェ#金沢旅行2024/04/15に公開#sayakaの金沢カフェ巡り#sway#cafe#兼六園#金沢カフェ#金沢旅行0.0%-0咲くタイミングが違うからこそ の美しさ🌸 ・ ・ 春休みは、子供達とお花見へ。 金沢城🏯と兼六園へ。 金沢城の広場で、 走り回っている子供達を見ながら、 ふと横に咲いている桜🌸を ぼーっとみていて、 いろいろな気づきが✨✨ ・ ・ 桜の花の1つ1つ、 違うタイミングで咲いているから、 今が１番の見どころのお花もあれば、 これからよ〜というお花までいろいろ。 その1つ1つが集まることによって、 その桜の木、全体が表現するものが 変わってきて、 美しさ、それぞれの個性が出る。 ・ ・ 本当に、それぞれが、 自分のベストなタイミングで咲き、 それが調和されることで、 桜の木がさらに美しくなる。 ・ ・ 子育ても同じで、 どうしても早い方がいい！！ いっぱいできた方がいい！！ と子育てに一生懸命になると、 わかっていたはずなのに、 この思考になりがちだけど、 その子その子のベストなタイミングで 咲くんだから、 見守る力が親である私は大切なんだ！ と改めて、学ばされる時間に なりました✨✨ ほんと、周りを見渡すと、 いろんなことが大切なことを 教えてくれている🌸 ・ ・ ・ #双子育児#子育て #マインドコーチ2024/04/10に公開#双子育児#子育て#マインドコーチ0.38%-4📍ARABICA coffee 京都 ・ ・ 京都に帰ったときには、 必ず訪れるアラビカコーヒー☕️ 京都には、何ヶ所かあって、 私が行くのは、ちょっと穴場た 藤井大丸の1階のところ。 ・ ・ 嵐山の店舗は、この前通ったけど、 外国人の方で溢れかえり長蛇の列。 藤井大丸のところは、 イートインの場所は広くないから、 混んでるかもしれないけど、 テイクアウトするのには、 あまり混んでいなくて◎ ・ ・ 麻布台ヒルズの中にも、 入ったみたいだから、 東京にお住まいの方は、 ぜひ行ってみてね✨✨✨ ・ ・ 📍京都府京都市下京区貞安前之町６０５ 藤井大丸1階 ・ ・ #saykaの京都カフェ巡り #arabicacoffee #アラビカコーヒー #京都カフェ#京都観光2024/04/04に公開#saykaの京都カフェ巡り#arabicacoffee#アラビカコーヒー#京都カフェ#京都観光0.0%-0柔軟を頑張る2人👧👧 ・ ・ バレエ🩰で、先生から 課題を出してもらって、 双子姉は、双子妹に絶対に 負けたくないから闘争心メラメラ❤️🔥 少しでも柔らかくなるように、 毎日頑張ってる✨✨ ・ ・ これを機に、私も久しぶりに 一緒に柔軟を楽しんでいます💓 新体操時代にかなり鍛えられ、 １８０度以上開いていたし、 開脚なんて、 三角座りと一緒くらいの感覚 だったけど、、、 もうね、柔軟なんて ずっとやっていなかったら、 今やると痛い🤣🤣🤣 でもね、 少しづつ柔らかくなっていく過程が また、楽しいんだよね💓 子供達と、その喜びを 分かち合いたいから、私もしてる✨ ・ ・ ・ 双子達は、唯一柔軟が お兄ちゃんに勝てるとわかって、 嬉しそう🤣🤣🤣笑。 ・ ・ ・ #双子#一卵性双生児 #柔軟#チャレンジ2024/03/28に公開#双子#一卵性双生児#柔軟#チャレンジ0.19%-2📍logic 金沢 21世紀美術館の隣にある カフェ。 焼き菓子とドリンクがあって、 ドーナッツ？みたいなのを 食べたけど、美味しかったよ💓 ・ ・ ・ これからの季節だったら、 21世紀美術館の外の広場で、 子供達遊ぶのを、 カフェラテをテイクアウト して見守るのもいいし、 小腹が空いたら、 ここのカフェで休憩なんて コースもいいなぁ💓💓💓 ・ ・ ・ 📍logic @logic.kanazawa 石川県金沢市広坂１丁目２−１３ 21世紀美術館の横 🕗AM１０時〜PM４時 定休日：月、火 ・ ・ ・ #sayakaの金沢カフェ巡り #logic#金沢カフェ#カフェ #cafe2024/03/27に公開#sayakaの金沢カフェ巡り#logic#金沢カフェ#カフェ#cafe0.0%-012>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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