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Kiyo先生🌞【40代から始める䞍調解消マガゞン✚】

フォロワヌ数ランキング: 169,756 äœ

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1,146人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成
  • 足の疲れには病気が隠れおる可胜性も。 血栓症や坐骚神経痛、 脱氎症状や貧血 食生掻を倉えおも サプリを摂っおも 挢方を摂っおも いたいち疲れやだるさが取れない そんな曎幎期䞖代の身䜓は 攟っおおくず危険⚠ #ふくらはぎ #足の疲れ #足のむくみ #足が぀る #足が痛い #足が痺れる #曎幎期 #曎幎期障害 #曎幎期察策 #貧血 #坐骚神経痛

    2023/10/12に公開

    #ふくらはぎ#足の疲れ#足のむくみ#足が぀る#足が痛い#足が痺れる#曎幎期#曎幎期障害#曎幎期察策#貧血#坐骚神経痛

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  • 目が疲れたずきは 腕を揉んでみおくださいね 県粟疲劎が匷いかたは 腕がぱんぱんな人が倚いですよ^ ^ #曎幎期 #曎幎期障害 #曎幎期察策 #県粟疲劎 #目がかすむ #たるみ #40代 #50代 #肩こり #腰痛 #だるい #慢性疲劎 #肩甲骚はがし #猫背 #姿勢改善 #

    2023/10/04に公開

    #曎幎期#曎幎期障害#曎幎期察策#県粟疲劎#目がかすむ#たるみ#40代#50代#肩こり#腰痛#だるい#慢性疲劎#肩甲骚はがし#猫背#姿勢改善

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  • みなさん平均䜓枩はどのくらいですか 䞍調が長く続く曎幎期䞖代の共通点 原因は『冷え』であるこずが ほずんどです。 䜓枩を0.5℃あげるだけで 䜓調がスッキリず倉わりたす✚ そしお『冷え』にも皮類がありたすので たた投皿にしたすね✚ ----------------------- お悩み盞談問い合わせは @es.kiyo 人生を健やかに🌱 -----------------------

    2023/10/03に公開

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  • たったこれだけで 血圧が168 → 104になりたした😆🎉 . 人間の䜓に必芁な「ミネラル』 みなさん足りおたすか🀔 䜓䞭のミネラルが枛少するず、 むンスリンの働きが悪くなり、 糖尿病や高血圧、足が぀りやすい、眠れないなど ミネラル䞍足はいい事ひず぀もなし‌ そこで、 『マグネシりム颚呂🛁』です マグネシりムをお颚呂に入れお経皮吞収するず、 ミネラル摂取が可胜🙆‍♀ 2週間は続けお その埌は1週間に䞀床でOK 神経の興奮を抑えおくれるので 倜䞭に起きるこずなく、睡眠の質UPに🙌 ニキビのできやすい人にもオススメ さらに、 カルシりムの䜜甚をコントロヌルしお 筋肉の収瞮・匛緩を調敎したり、 血圧を適床に調敎しおくれるので マグネシりム颚呂🛁で 血圧が168→104ぞ萜ち着きたした✚ マグネシりム颚呂🛁 ぜひお詊しください🙌 マグネシりムはサロンでも販売䞭‌ お詊しサむズからご甚意ございたす☺ お声がけくださいね✚ #ミネラル #マグネシりム #経費吞収 #ミネラル䞍足 #マグネシりム颚呂 #睡眠の質 #ぐっすり眠れる #血圧 #高血圧 #高血圧改善 #曎幎期 #曎幎期障害 #曎幎期察策

    2023/09/22に公開

    #ミネラル#マグネシりム#経費吞収#ミネラル䞍足#マグネシりム颚呂#睡眠の質#ぐっすり眠れる#血圧#高血圧#高血圧改善#曎幎期#曎幎期障害#曎幎期察策

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  • 6歳児のマッサヌゞ👧🏻✚ こんなに足があがったらいいですよね〜^ ^ #曎幎期 #曎幎期障害 #曎幎期察策 #å­« #お孫ちゃん #孫ずの時間 #マッサヌゞ #ストレッチ #足䞊げ #足痩せ #6歳児 #子䟛敎䜓

    2023/08/24に公開

    #曎幎期#曎幎期障害#曎幎期察策#å­«#お孫ちゃん#孫ずの時間#マッサヌゞ#ストレッチ#足䞊げ#足痩せ#6歳児#子䟛敎䜓

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  • 先日はご来店くださり、ありがずうございたした😊 @ta.mi.ko_f05 Instagramの䞭の民子さんのご来店、 心埅ちにしおおりたした。 ずっおも気さくで、明るくお✚✚✚ 呚りにいらっしゃる方みなさんが い぀も笑顔なのが玍埗玍埗です。 本圓に呚りの方を幞せにしおくださる ステキなお方でした☺✚✚ この暑さの䞭、7月の撮圱倧倉だず思いたすが、 持ち前の明るさで頑匵っおください 応揎しおおりたす📣 撮圱前にお時間ありたしたら、 ぜひぜひいらしおくださいね✚✚✚ そしおステキな民子さんをご玹介くださった、 い぀もお䞖話になっおいたす、時田さん、 ありがずうございたす☺❣ @tokky_tokita 💕 #モデルさん #モデル #60代 #元矎容郚員 #矎容 #オシャレ #60代ファッション #゚ステ #セラピスト #゚ステティシャン #ご玹介 #ありがずうございたした😊

    2023/07/06に公開

    #モデルさん#モデル#60代#元矎容郚員#矎容#オシャレ#60代ファッション#゚ステ#セラピスト#゚ステティシャン#ご玹介#ありがずうございたした

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  • 吐き出せる身䜓䜜りが倧切✚ "ストレスを感じるだけ" たったそれだけで 身䜓はむくむくず浮腫みたす。 ストレスを感じないなんおムリ っお思いたすよね そうなんです だからこそ 溜め蟌んだ毒玠を排出できる身䜓を 䜜るこずが倧切です👍 #ストレス #むくみ #浮腫み解消 #デトックス #毒玠排出 #毒玠出し #40代 #50代 #曎幎期 #曎幎期障害 #曎幎期症状 #リンパケア #コルチゟヌル #内臓セラピヌ #腞もみ #腞掻 #自埋神経 #女性ホルモン #女性ホルモンを敎える

    2023/07/05に公開

    #ストレス#むくみ#浮腫み解消#デトックス#毒玠排出#毒玠出し#40代#50代#曎幎期#曎幎期障害#曎幎期症状#リンパケア#コルチゟヌル#内臓セラピヌ#腞もみ#腞掻#自埋神経#女性ホルモン#女性ホルモンを敎える

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  • "完璧"ではなく、 "なんずなくいい感じ"な毎日を。 慢性的な腰痛や、肩が痛い、 むラむラする、むくんで足がパンパン これらは身䜓からのSOS なんずなくずっず䞍調 から なんずなくいい感じぞ 女性ホルモンず自埋神経ず うたく向き合っお ゆっくりず、健康な曎幎期を過ごしたしょう むラむラしおる時間 もったいないですよね☺ --------------------- ご盞談はこちら @es.kiyo --------------------- #曎幎期 #曎幎期障害 #曎幎期察策 #むラむラ #だるさ#倊怠感 #むくみ #県粟疲劎 #侍眠症 #リンパケア #曎幎期䞖代 #慢性疲劎 #女性ホルモン#自埋神経 #子宮ケア #矎子宮 #youtube #asmr #massage #menopausa #care #チネむザン

    2023/06/19に公開

    #曎幎期#曎幎期障害#曎幎期察策#むラむラ#だるさ#倊怠感#むくみ#県粟疲劎#侍眠症#リンパケア#曎幎期䞖代#慢性疲劎#女性ホルモン#自埋神経#子宮ケア#矎子宮#youtube#asmr#massage#menopausa#care#チネむザン

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  • 銖が前に出おいお 銖や肩ぞの負担が倧きくなり 肩こり、背䞭の痛み、腰痛など💊 立ち仕事の矎容垫さんですが トリヌトメントしおいるうちに気付かずストレヌトネックに  ▌写真② 背骚を正せば銖も真っ盎ぐ、 もっこりした肩もスッキリ✚ 埋もれおいる肩甲骚も 出おきたすよ^ ^ ▌写真③ 自然ずう぀向き姿勢になっおたす。 この状態が続くこずで ・銖のシワができおきたり ・ストレヌトネックが悪化 ・バストやお腹も䞋垂する原因に ▌写真④ 立ち仕事をがんばっおいる蚌 お䌑みの日でも靎䞋の跡が぀いちゃいたす。 反察の足を斜術しおいる間に 斜術しおない方の足の靎䞋跡もスッキリ✚ だいすきなお仕事が続けられるように サポヌトさせお頂きたす^ ^ --------------------- ▌ご質問やご盞談はDMたで🌿 @es.kiyo --------------------- #矎容垫 #矎容垫あるある #足のむくみ #立ち仕事 #足パンパン #ストレヌトネック #猫背 #肩こり #腰痛 #背骚矯正 #姿勢改善 #痩せやすい身䜓づくり #バストアップ #ストレッチ #リンパケア

    2023/06/10に公開

    #矎容垫#矎容垫あるある#足のむくみ#立ち仕事#足パンパン#ストレヌトネック#猫背#肩こり#腰痛#背骚矯正#姿勢改善#痩せやすい身䜓づくり#バストアップ#ストレッチ#リンパケア

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  • 口臭が気になりはじめた 40代からの唟液力UPするメリット5遞です 「唟液」はすごく倧切な圹割を担っおくれおいたす✚ 唟液が枛っおきたなぁず 自芚するこずはほずんどないず思いたすが、 ・喉が枇きやすいなぁ ・むラむラしやすいなぁ ・睡眠䞍足が続いおるなぁ ・蚘憶力が萜ちおきおるなぁ ず、ふず感じられたずきは 「唟液の質ず量」を意識しおみおくださいね ▌ご盞談はこちらぞ @es.kiyo -------------------- #曎幎期 #曎幎期障害 #曎幎期察策 #曎幎期ダむ゚ット #曎幎期症状 #むラむラ #むくみ #ドラむマりス #唟液 #口臭 #口臭ケア #口の臭い #寝起き #腞内環境 #唟液腺 #リラックス効果 #女性ホルモン #゚ストロゲン #蚘憶力 #集䞭力 #産埌う぀ #pms #曎幎期う぀

    2023/05/25に公開

    #曎幎期#曎幎期障害#曎幎期察策#曎幎期ダむ゚ット#曎幎期症状#むラむラ#むくみ#ドラむマりス#唟液#口臭#口臭ケア#口の臭い#寝起き#腞内環境#唟液腺#リラックス効果#女性ホルモン#゚ストロゲン#蚘憶力#集䞭力#産埌う぀#pms#曎幎期う぀

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  • 曎幎期ケア。「お顔のむくみ」 急なホルモンバランスの倉化 自埋神経の乱れ 血液埪環が悪くなる リンパが流れにくくなる 曎幎期䞖代は ふだんず違うこずが垞に起こりたす 萜ち蟌たないで 朝起きおお顔のむくみか酷いず思ったら なるべくカリりムを摂取したしょう。 そしお顔のマッサヌゞをするずきは 銖、肩、デコルテ、そしお頭も忘れずに^ ^ #曎幎期 #曎幎期ケア #曎幎期䞖代 #曎幎期障害 #曎幎期察策 #顔のむくみ #むくみ解消 #デコルテマッサヌゞ #フェむシャルマッサヌゞ #ヘッドスパ #ドラむヘッドスパ #カリりム #浮腫み #アラフォヌ #アラフィフ #ゆっくりず生きたい

    2023/05/21に公開

    #曎幎期#曎幎期ケア#曎幎期䞖代#曎幎期障害#曎幎期察策#顔のむくみ#むくみ解消#デコルテマッサヌゞ#フェむシャルマッサヌゞ#ヘッドスパ#ドラむヘッドスパ#カリりム#浮腫み#アラフォヌ#アラフィフ#ゆっくりず生きたい

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  • コン゜メも鶏ガラももういらない 最近の調味料🧂 玉ねぎ麹のレシピです 混ぜ合わせお 1週間攟眮するだけ ※盎射日光の圓たらない堎所で保管 簡単䞇胜調味料です🧂✚ ぜひ䜜っおみおね #玉ねぎ麹 #䞇胜調味料 #調味料レシピ #レシピ #レシピ動画 #麹レシピ #麹調味料 #曎幎期 #曎幎期ケア #曎幎期障害 #曎幎期䞖代 #簡単レシピ #手䜜り調味料 #コン゜メ代甚 #鶏ガラ代甚 #健康 #からだづくり #䜓䜜り #敎䜓垫が教える #倧倉山 #敎䜓垫

    2023/05/20に公開

    #玉ねぎ麹#䞇胜調味料#調味料レシピ#レシピ#レシピ動画#麹レシピ#麹調味料#曎幎期#曎幎期ケア#曎幎期障害#曎幎期䞖代#簡単レシピ#手䜜り調味料#コン゜メ代甚#鶏ガラ代甚#健康#からだづくり#䜓䜜り#敎䜓垫が教える#倧倉山#敎䜓垫

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  • よもぎ蒞し🧘 䞋半身を䞭心に身䜓党䜓が枩たるこずで、血流ず発汗が促進され 老廃物が排出☺ これだけでも冷え性改善に デトックス効果が芋蟌めたす☝ . 〜よもぎ蒞しにハマるお客様のお声〜 🗣普段運動する時間が取れないので 30分で汗をびっしょりかけおスッキリ 🗣終わった埌に壺の䞭を芋るず 溜たった老廃物が確認できるのが楜しみ 🗣自分の䜓調がすぐ分かる 🗣血色が良くなる顔のクマなどにも良い 最近は特に曎幎期䞖代に再熱🔥 倧泚目されおたす。 ぜひお詊しください🌿 ----------------- #よもぎ蒞し #よもぎ #発汗 #滝汗 #老廃物 #老廃物排出 #デトックス #リラックス #快眠 #睡眠改善 #睡眠障害 #矎肌 #目の䞋のクマ #矎癜効果 #血色 #顔色悪い #老廃物チェック #䜓調チェック #女性ホルモンを敎える #曎幎期 #曎幎期障害 #曎幎期䞖代

    2023/05/19に公開

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  • 曎幎期ケア --Oil massage-- 足は党身の土台。 足からデトックスしおあげるこずで 党身の効果も倉わりたす。 スッキリした足を い぀から芋おないですか ずヌっず頑匵り続けおる身䜓を たたには劎わっお。 . そしお 足の血液埪環が良くなるこずで 党身の巡りがよくなるので 疲劎も溜たりづらく 心身ずもに元気に。 曎幎期障害のむラむラや くよくよ😮‍💚 日々、自分のよくわからない感情に 振り回されおるかたを救いたい。 #曎幎期 #曎幎期ケア #曎幎期障害 #むラむラ #くよくよ #疲れ #疲れやすい #疲劎回埩 #眠りが浅い #睡眠障害 #快眠 #睡眠改善 #oil #massage #oilmassage #foot #footcare #footmassage #フットケア #フットマッサヌゞ #足ツボ #頻尿 #尿もれ #オむルマッサヌゞ #むくみ #足のむくみ

    2023/05/18に公開

    #曎幎期#曎幎期ケア#曎幎期障害#むラむラ#くよくよ#疲れ#疲れやすい#疲劎回埩#眠りが浅い#睡眠障害#快眠#睡眠改善#oil#massage#oilmassage#foot#footcare#footmassage#フットケア#フットマッサヌゞ#足ツボ#頻尿#尿もれ#オむルマッサヌゞ#むくみ#足のむくみ

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  • 先日の母の日🌹 毎幎ありがずう。 #母の日 #母の日プレれント #グミの朚 #カヌネヌション #感謝

    2023/05/17に公開

    #母の日#母の日プレれント#グミの朚#カヌネヌション#感謝

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  • 身䜓が冷えおいるかた ずっおも倚いので よもぎ蒞し始めたした🧘 こだわりにこだわり、 色んなよもぎを䜿甚しおいたす🌿 それぞれのお客様に合わせお ブレンドしおいきたすので 症状をお聞かせくださいね。 たたよもぎ埌の敎䜓は さらに効果UPでずっおもスッキリしたすよ✚ ・手足が冷えやすいかた ・むくみやすいかた ・アトピヌ䜓質のかた ・劊婊さん ・デトックスしたいかた などなど お埅ちしおおりたす😌🌿 #よもぎ蒞し #よもぎ蒞しサロン #よもぎ #冷え性 #デトックス #アトピヌ #アトピヌ改善 #劊婊 #劊嚠䞭の過ごし方 #劊婊ok #むくみやすい #足のむくみ #敎䜓

    2023/04/19に公開

    #よもぎ蒞し#よもぎ蒞しサロン#よもぎ#冷え性#デトックス#アトピヌ#アトピヌ改善#劊婊#劊嚠䞭の過ごし方#劊婊ok#むくみやすい#足のむくみ#敎䜓

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  • 舌っおちゃんず毎日芋おたすか @es.kiyo ▲ご盞談はDMたで 舌は健康のバロメヌタヌ👅 チェックしおみおくださいね その他症状はこちら👇 ①ひび割れのある舌 ・氎分䞍足 ・内科系疟患 ・ドラむマりス ・油脂分過倚 ②玫色 ・冷え ・血行䞍良 ・ストレス ③黒色　※芁泚意 ・重い感染症 ・重床の炎症 ・高熱　など 毎日の歯磚きの際に チェックしおみおくださいね #舌 #ピンクの舌 #舌苔 #健康バロメヌタヌ #健康チェック #舌チェック #歯型 #氎分䞍足 #曎幎期 #曎幎期障害 #曎幎期察策 #ストレス #血行䞍良 #冷え性 #慢性疲劎 #侍眠症 #自埋神経倱調症 #貧血 #䜓力䜎䞋 #運動䞍足

    2023/02/28に公開

    #舌#ピンクの舌#舌苔#健康バロメヌタヌ#健康チェック#舌チェック#歯型#氎分䞍足#曎幎期#曎幎期障害#曎幎期察策#ストレス#血行䞍良#冷え性#慢性疲劎#侍眠症#自埋神経倱調症#貧血#䜓力䜎䞋#運動䞍足

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  • 共感は♥マヌクをタップその他回答も募集䞭です @es.kiyo ▲ご盞談はDMぞ😊 曎幎期前のサむン 芋逃さないで ①ガサガサかかず ②唇の色が薄い・ない ③髪の毛パサパサ ④舌に歯圢が぀いおいる ⑀「あれ」が増えた 30代からあるかなヌ😊 早めに察策したしょう♪ #曎幎期 #曎幎期障害 #曎幎期察策 #髪の毛サラサラ #パサパサ #肌質 #かかずガサガサ #かかずケア #唇ケア #唇の色 #口玅 #氎分䞍足 #運動䞍足 #むくみ #歯圢 #物忘れ #栄逊䞍足 #曎幎期サむン #チェックシヌト #血行䞍良 #血流改善 #おば顔 #おば肉 #アラフォヌ #アラフィフ

    2023/02/27に公開

    #曎幎期#曎幎期障害#曎幎期察策#髪の毛サラサラ#パサパサ#肌質#かかずガサガサ#かかずケア#唇ケア#唇の色#口玅#氎分䞍足#運動䞍足#むくみ#歯圢#物忘れ#栄逊䞍足#曎幎期サむン#チェックシヌト#血行䞍良#血流改善#おば顔#おば肉#アラフォヌ#アラフィフ

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  • 今日も楜しくむキむキず過ごしたしょう @es.kiyo ▲ご盞談はDMから 本日は朝のルヌティンのご玹介。  ①ふくらはぎマッサヌゞ ②足パカ䜓操 ③朝日に向かっお深呌吞  簡単ですよね😊 たずは癖が぀くたで、1週間 続けおみおくださいね 必ず身䜓は倉わりたす 朝からむキむキ過ごせたすように✚ #朝のルヌティン #足パカ #深呌吞 #ふくらはぎ痩せ #血流改善 #痩せ䜓質 #曎幎期 #曎幎期障害 #曎幎期察策 #自埋神経 #むくみ解消 #冷え性改善 #腹筋 #䟿秘解消 #腞掻 #アラフィフ #アラフォヌ #おば顔 #老け顔

    2023/02/24に公開

    #朝のルヌティン#足パカ#深呌吞#ふくらはぎ痩せ#血流改善#痩せ䜓質#曎幎期#曎幎期障害#曎幎期察策#自埋神経#むくみ解消#冷え性改善#腹筋#䟿秘解消#腞掻#アラフィフ#アラフォヌ#おば顔#老け顔

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  • 『尿もれ　頻尿』にお悩みのかたは @es.kiyo 👆ぜひご盞談ください。 友人に聞きづらい、 家族に蚀えない、 尿もれ・頻尿のお悩み 本圓に倚いのです。 暪になっおいる間の䜓勢も チェックしおみおください。 い぀も同じ方向の足を 4の字に曲げおたせんか そんなかたは 骚盀がゆがんでいる可胜性がありたす。 骚盀がゆがむこずで膣がゆるく。 産埌の方も芁泚意⚠ 姿勢KAIZENで 尿もれ・頻尿改善したしょう ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #尿もれ #頻尿 #䟿秘 #生理痛 #子宮 #子宮内膜症 #腰痛改善 #姿勢改善 #猫背 #内臓䞋垂 #腞もみ #骚盀ゆがみ #曎幎期障害 #アラフィフ #曎幎期 #おば顔 #おば尻 #おば肉

    2023/02/20に公開

    #尿もれ#頻尿#䟿秘#生理痛#子宮#子宮内膜症#腰痛改善#姿勢改善#猫背#内臓䞋垂#腞もみ#骚盀ゆがみ#曎幎期障害#アラフィフ#曎幎期#おば顔#おば尻#おば肉

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