新川裕太

言い訳を探すな。できる方法を探せ。楽な道の先にあるのは一瞬の快楽。辛い道の先にあるのは本当の成長。現状に満足するな。進み続けろ。 #パーソナルトレーナー #トレーニング #成長 #吉祥寺 #井の頭公園

2026/03/24に公開吉祥寺日本東京都

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自宅でもジムでも使えるかなり便利なトレーニングアイテムを試してみました。 VRTXのトレーニングゴムバンド。軽い負荷でもしっかり筋肉に刺激が入るのでウォームアップや体幹トレーニング肩周りの強化にも使いやすいです。実際に使ってみて感じたのはゴムの張力が安定していて動きがスムーズなこと。可動域を意識したトレーニングがしやすく短時間でもしっかり効いているのを感じました。コンパクトなので持ち運びもしやすく自宅トレーニングやスポーツをしている人にもおすすめです。こちらの商品はVRTXさんからご提供いただきました。クーポンコード：yu_fit ※クーポンコードを使用すれば5%OFFになります。 @vrtx_band @vrtx_band_movers #vrtx #vrtxバンド #トレーニングバンド #スポーツトレーニング #キッズトレーニング

2026/03/06に公開Yu'sgym 日本東京都

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うまくいかないのは本気になってる証拠。悔しいのは諦めてない証拠。何も感じなくなったら終わり。心が燃えてるうちはまだいける。本気は必ず誰かに伝染する！やるか、やらないかは自分次第だ。 #筋トレ #筋肉 #パーソナルトレーナー #経営者

2026/02/26に公開- 指定なし

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人生は思ってる以上に短い。気づけば40歳になる。だからこそテンション上がらん事にエネルギーなんて使ってらんねー！テンション上がる事してもっともっと楽しまないと。 #パーソナルトレーナー #ボディーメイク #トレーニング #筋トレ #吉祥寺

2026/02/20に公開Yu'sgym 日本東京都

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39歳になりました。早速雪を見るとは思わなかったけどこれはこれで悪くない。普段できない子供達との雪合戦！ガチでやり過ぎて、しばらく放心状態w 20代の頃みたいに勢いだけじゃ進めなくなったけどその分、目標に対してどう努力するかは前よりずっと考えるようになった。派手じゃなくていい。遠回りでもいい。昨日より少し前に進めてたらそれでいい。 39歳も、コツコツ積み上げる一年に。雪の中でも、ちゃんと前を向いて。誰よりもハードな1年にしたいと思います。 #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #吉祥寺 #雪合戦 #誕生日

2026/02/09に公開Yu'sgym 日本東京都

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夢が遠く感じる日は立ち止まってるんじゃない。ちゃんと前に進んでる途中。焦らず、やめず、今日も一歩。 38歳、最後の日楽しんで行こう！ #筋トレ #ボティメイク #フィットネス #パーソナルトレーナー #パーソナルジム

2026/02/04に公開Yu'sgym 日本東京都

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明けましておめでとうございます。 2026年もよろしくお願いします。今年も誰かの役に立てる様に一生懸命頑張ります！そしてチャレンジの年にしたいと思います。今年も毎日全力で楽しもうと！ #人生楽しんだもの勝ち #2026 #初投稿 #筋トレ

2026/01/08に公開Yu'sgym 日本東京都

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大きな夢を持つと否定したり批判する人は多い。ほらね。あの時言ったやん。無理だと思ってた。って皆んな言うよ！そんなマイナスな言葉は全て無視すればいい。自分の人生ネガティブはいらない。自分を信じて貫けばいい。ネガティブは置き去りにして、静かに結果で黙らせよう。 #パーソナルジム #吉祥寺ジム #吉祥寺パーソナルジム #トレーニング #筋トレ #ダイエット #吉祥寺フィットネス #吉祥寺パーソナルトレーニング #吉祥寺ダイエット #ジム初心者 #運動不足解消 #ボディメイク #筋トレ #筋トレ初心者 #ボティメイク#フィットネス #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #減量 #健康 #バルクアップ #健康#ウエイトトレーニング #筋肉 #美脚 #美尻

2025/10/19に公開- 指定なし

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限界値を決めるからこそ目先の誘惑に負けてしまう。痩せたいのに食べてしまう早く仕事を終わらせたいのにダラダラ休憩してしまう。これは目先の誘惑に負けてしまっている。ホントに自分がどうなりたいのか考えてみる必要がある！しっかりやる事をやれば夢は叶う。やりたいこと、なりたいことの為に毎日続ける。ただそれだけ。一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一無料適正体重診断しています。 @yus.gym にあるURLより公式LINEに登録するだけ！パーソナルトレーニングのご予約受付中無料体験トレーニング実施中ご予約はプロフィールからDM・公式LINE・メールにて受付ております。一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一吉祥寺駅徒歩 8分井の頭公園駅徒歩 1分〒181-0001 東京都三鷹市井の頭3-31-11 The Room 井の頭公園 404 TEL:080-7164-1209 #筋トレ #筋トレ初心者 #ボティメイク#フィットネス #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #減量 #健康 #バルクアップ #健康#ウエイトトレーニング #筋肉 #美脚 #美尻 #フィジーク #ボディビル #パーソナルトレーナー #パーソナルジ #パーソナルトレーニング #経営者 #経営者と繋がりたい

2025/10/15に公開Yu'sgym 日本東京都

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1年ってあっという間だなーって感じる人は多いと思う！子供の頃は毎日が新しい体験の連続で日々刺激を受けているのに対して大人になるにつれ日常がルーティン化され新しい事に挑戦するのが、面倒であったり怖かったり。日々挑戦する事を忘れ違う刺激がないから時の流れが速く感じるのは原因の1つ！大人になっても、何歳になっても挑戦し続ける事を忘れない様にしよう！一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一無料適正体重診断しています。 @yus.gym にあるURLより公式LINEに登録するだけ！パーソナルトレーニングのご予約受付中無料体験トレーニング実施中ご予約はプロフィールからDM・公式LINE・メールにて受付ております。一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一吉祥寺駅徒歩 8分井の頭公園駅徒歩 1分〒181-0001 東京都三鷹市井の頭3-31-11 The Room 井の頭公園 404 TEL:080-7164-1209 #ジムトレーニング #ユーズジム #パーソナルジム #フィットネス #パーソナルトレーニングジム #トレーニング初心者 #宅トレ女子 #宅トレ #ダンベル #筋トレ #筋トレ初心者 #ボティメイク#フィットネス #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #減量 #健康 #バルクアップ #健康ダイエット

2025/10/03に公開- 指定なし

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踏まれても叩かれても、笑われても努力さえしつづけていれば必ずいつかは実を結ぶ！人と同じ事をするのではなくぶっ飛んだ領域までいけば誰も越えれないものになるはず！やってやるぞ。 #筋トレ #筋トレ初心者 #ボティメイク#フィットネス #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #減量 #健康 #バルクアップ #健康#ウエイトトレーニング #筋肉 #美脚 #美尻 #フィジーク #ボディビル #ジムトレーニング #ユーズジム #パーソナルジム #フィットネス #パーソナルトレーニングジム #トレーニング初心者

2025/09/24に公開Yu'sgym 日本東京都

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1日の生活はこんな感じです！ずーっと体動かしてるから毎晩寝落ちするレベル‼️ でも毎日充実してて楽しい。パーソナルトレーニングをご希望の方はご連絡下さい。 #ジムトレーニング #ユーズジム #パーソナルジム #フィットネス #パーソナルトレーニングジム #トレーニング初心者 #筋トレ #筋トレ初心者 #ボティメイク#フィットネス #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #減量 #健康 #バルクアップ #健康#ウエイトトレーニング #筋肉 #美脚 #美尻 #フィジーク #ボディビル

2025/09/18に公開Yu'sgym 日本東京都

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できると思えばできる！できないと思えばできない。できないと思うならできると思うまで頑張ればいいだけだ！ #パーソナルジム #吉祥寺ジム #吉祥寺パーソナルジム #トレーニング #筋トレ #ダイエット #吉祥寺フィットネス #吉祥寺パーソナルトレーニング #吉祥寺ダイエット #ジム初心者 #減量 #健康 #バルクアップ #健康#ウエイトトレーニング #筋肉 #美脚 #美尻 #フィジーク #ボディビル #パーソナルトレーナー #パーソナルジ #パーソナルトレーニング #経営者 #経営者と繋がりたい

2025/09/05に公開Yu'sgym 日本東京都

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ブレて生きる人生なんてつまんねー！周りに流されるのではなく自分を持って生きていく。自分の選んだ道なら間違ってもいい。傷ついても、後悔してもそれが俺の選んだ人生！ #筋トレ #筋トレ初心者 #ボティメイク#フィットネス #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #減量 #健康 #バルクアップ #健康#ウエイトトレーニング #筋肉 #美脚 #美尻 #フィジーク #ボディビル #パーソナルトレーナー #パーソナルジ #パーソナルトレーニング #経営者 #経営者と繋がりたい

2025/06/20に公開Yu'sgym 日本東京都

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自分のバイブスを信じて迷わず突き進め！ #筋トレ #筋トレ初心者 #ボティメイク#フィットネス #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #減量 #健康 #バルクアップ #健康#ウエイトトレーニング #筋肉 #美脚 #美尻 #フィジーク #ボディビル #パーソナルトレーナー #パーソナルジ #パーソナルトレーニング #経営者 #経営者と繋がりたい #バイブス #信念

2025/06/10に公開- 指定なし

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時間には限りがある。有効に使うか無駄にするかは自分次第！過去を振り返った時にあーしとけば良かったもっとやっとけば良かったって大人なって後悔する事は少なからずある。また同じ楽な道を選んで 5年後10年後に同じ後悔をするのか。歳をとってからの5年なんてあっという間に過ぎるぞ！楽しむ為に辛い事も嫌いな事もやるんだ。 #パーソナルジム #吉祥寺ジム #吉祥寺パーソナルジム #トレーニング #筋トレ #ダイエット #吉祥寺フィットネス #吉祥寺パーソナルトレーニング #吉祥寺ダイエット#フィジーク #ボディビル #フィットネス #美尻 #ポージング #大胸筋 #ジム初心者 #運動不足解消 #ボディメイク #理想の体作り #美ボディ #姿勢改善 #運動習慣 #金髪 #

2025/06/05に公開Yu'sgym 日本東京都

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人が一度でできるなら俺は百回やってでも超えてやる！人にできて自分ができない訳がない。やる気と根性の問題。そのやる気と根性なら誰にも負けない自信がある #筋トレ #筋トレ初心者 #ボティメイク#フィットネス #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #減量 #健康 #バルクアップ #健康#ウエイトトレーニング #筋肉 #美脚 #美尻 #フィジーク #ボディビル #パーソナルトレーナー #パーソナルジ #パーソナルトレーニング #経営者 #経営者と繋がりたい #限界の先へ #毎日の積み重ね

2025/05/28に公開- 指定なし

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完璧を追わなくていい。今の自分の100%を出せればいい。少しずつでも、昨日の自分より前に進めばOK。階段は一段ずつ登るんだ。 #筋トレ #筋トレ初心者 #ボティメイク#フィットネス #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #減量 #健康 #バルクアップ #健康#ウエイトトレーニング #筋肉 #美脚 #美尻 #フィジーク #ボディビル #パーソナルトレーナー #パーソナルジ #パーソナルトレーニング #経営者 #経営者と繋がりたい

2025/05/18に公開- 指定なし

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今日の成果は過去の努力の結果未来は今の自分の努力で変えられる困った時や迷った時にやるんではなく今からやっておくと未来の自分は想像以上の自分になってるはず！ #パーソナルジム #吉祥寺ジム #吉祥寺パーソナルジム #トレーニング #筋トレ #ダイエット #吉祥寺フィットネス #吉祥寺パーソナルトレーニング #吉祥寺ダイエット #ジム初心者 #運動不足解消 #ボディメイク #理想の体作り #美ボディ #姿勢改善 #運動習慣 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #トレーニングライフ

2025/05/11に公開Yu'sgym 日本東京都

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人生は上がるか下がるかのどちらか。安定してる状態は良い事も悪い事もない状態！そんなのはつまらないし何より安定してる時は成長していない。山あり谷ありあっての成長でしょ！ #筋トレ #筋トレ初心者 #ボティメイク#フィットネス #ワークアウト #トレーニング #ダイエット #減量 #健康 #バルクアップ #健康#ウエイトトレーニング #筋肉 #美脚 #美尻 #フィジーク #ボディビル #パーソナルトレーナー #パーソナルジ #パーソナルトレーニング #経営者 #経営者と繋がりたい

2025/05/03に公開- 指定なし

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