コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順いつも酔いどれ食堂を ご覧頂きありがとうございます🙇 ご報告♡ 実は私… 『#国際薬膳師 』なんです🥰 なので!!美味しい薬膳が作れます!! どこの家庭でも作りやすい様に 『身近な食材で作る』 ＃薬膳レシピ を紹介するアカウントを立ち上げています！ こんな方におすすめ！ ✔体に優しい食事をしたい ✔美味しい薬膳を作りたい ✔健康的なレシピを知りたい ＃身近な食材で作る薬膳 レシピはこちら👇 ＠yakuzen_tomoko 興味がある方はぜひフォローお願いします😍 #レシピ #薬膳 #体に優しいごはん #身体想い #酒飲み薬膳 #おつまみ薬膳 #からだ想い #身体に優し #身体に優しいご飯 #身体にやさしい食事 #健康的な食事2023/08/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/国際薬膳師#国際薬膳師https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳レシピ#薬膳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/身近な食材で作る薬膳#身近な食材で作る薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体に優しいごはん#体に優しいごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体想い#身体想いhttps://www.instagram.com/explore/tags/酒飲み薬膳#酒飲み薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ薬膳#おつまみ薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/からだ想い#からだ想いhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優し#身体に優しhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体に優しいご飯#身体に優しいご飯https://www.instagram.com/explore/tags/身体にやさしい食事#身体にやさしい食事https://www.instagram.com/explore/tags/健康的な食事#健康的な食事3.29%1172👇レシピあります👇 @ouchi_shokudo 保存すると見返せて便利だよ❣️ 太った時は放置せず すぐに対処することが大切！ いつもの夕ご飯の代わりに このサラダ食べてるよ！ すると翌朝－0.5キロになってる♡ 私だけかな？ ぜひ試してみてね！ 秘密のポイントも書いてあるので最後まで見てね♪ …………………………………………………………… 絶品ねぎダレ！ 豚しゃぶサラダ！ …………………………………………………………… 材料【2人前】 豚肉(薄切り) 200ｇ 水菜 1/4袋 万能ねぎ 1/2袋 ◎醤油 大さじ2 ◎酢 大さじ1 ◎水 大さじ1 ◎ごま油 大さじ1 ◎白ごま 大さじ1 ◎砂糖 小さじ2 【作り方】 1.水菜は5cm幅に切る 2.万能ねぎを小口切りにして、 ねぎと◎の調味料を合わせよく混ぜねぎダレを作る 3.豚肉を茹でる 4.器に水菜と豚肉を盛り、ねぎダレをかけて完成!! ◆秘密のポイント◆ 痩せたい時に食べてる量は この2人前の量をもりもり食べてます(笑) 普通の食事として他にもおかずがある時は 2人前で食べれる量です！ 豚肉はこま切れ使っています！ (安いし、脂が多すぎないので) 豚肉は薄切りであればＯＫですが、 脂が多い豚バラ肉は避けてます！ 今日のおつまみ何食べる？ ↓ @ouchi_shokudo #レシピ #おつまみ #簡単レシピ #簡単おつまみ #晩酌メニュー #晩酌レシピ #豚しゃぶサラダ #ダイエット飯 #豚肉レシピ #ダイエットレシピ #水菜サラダ #水菜レシピ #水菜のサラダ #ネギだれ #ネギダレ #自家製ドレッシング #ゴマたっぷり #豚こまレシピ #豚肉料理2023/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌メニュー#晩酌メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚しゃぶサラダ#豚しゃぶサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット飯#ダイエット飯https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/水菜サラダ#水菜サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/水菜レシピ#水菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/水菜のサラダ#水菜のサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネギだれ#ネギだれhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネギダレ#ネギダレhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製ドレッシング#自家製ドレッシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴマたっぷり#ゴマたっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚こまレシピ#豚こまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉料理#豚肉料理5.47%1953👇レシピあります👇 @ouchi_shokudo 保存すると見返せて便利だよ❣️ 美味しくできるポイントも 書いてるので最後まで見てね⭐ ………………………………………………………………… ピーマンの肉詰め ～ポン酢仕上げ～ ………………………………………………………………… 材料【2人前】 ピーマン 4個 豚挽肉 200ｇ 玉ねぎ 1/4個 片栗粉 小さじ2 ◎酒 大さじ2 ◎片栗粉 大さじ2 ◎塩 小さじ1/2 ★ポン酢 大さじ2 ★みりん 大さじ2 1.ピーマンはヘタと種とワタを取り除き2㎝幅の輪切りにする 2.ポリ袋にピーマンと片栗粉を入れて全体に片栗粉をまぶすように振る 3.玉ねぎはみじん切りにする 4.ボウルに豚挽肉と◎の調味料を入れて良く混ぜてピーマンに詰める 5.熱したフライパンに油をひき、3.をこんがりと焼き裏返して蓋をして蒸し焼きにする 6.余分な油をふき取り★の調味料を加えて中火で熱しながら全体に絡めてツヤ・照りがでたら完成 美味しくできるポイント！ ・お肉はこんがりと焦げ目がつくまで焼くと◎ ・タレの材料を入れる前に、 フライパンの余分な油はふき取ってね！ 油があるとタレがピーマンに絡まなくなるよ、、、 今日のおつまみ何食べる？ ↓ @ouchi_shokudo #レシピ #おつまみ #簡単レシピ #簡単おつまみ #晩酌メニュー #晩酌レシピ #ピーマンレシピ #ピーマンの肉詰め #ピーマン料理 #ピーマン大好き #お弁当おかず作り置き #ポン酢レシピ #さっぱりおかず #作りおきレシピ #豚挽き肉 #豚肉レシピ2023/07/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌メニュー#晩酌メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマンレシピ#ピーマンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマンの肉詰め#ピーマンの肉詰めhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーマン料理#ピーマン料理https://www.instagram.com/explore/tags/ピーマン大好き#ピーマン大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず作り置き#お弁当おかず作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポン酢レシピ#ポン酢レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/さっぱりおかず#さっぱりおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作りおきレシピ#作りおきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚挽き肉#豚挽き肉https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピ4.56%1650👇レシピあります👇 @ouchi_shokudo 保存すると見返せて便利だよ❣️ 美味しくできるポイントも 書いてるので最後まで見てね⭐ ………………………………………………………………… 即席タコス ………………………………………………………………… 材料【1個分】 トルティーヤ 1枚 合い挽き肉 70ｇ チーズ 15ｇ サラダミックス 1つかみ 塩 適宜 胡椒 適宜 ナツメグ 適宜 【作り方】 1.トルティーヤ生地に挽肉を広げる 2.1.をお肉の面を下にしてフライパンで焼く 3.お肉が焼けたら返して、チーズをのせ蓋をして チーズが溶けるまで弱火で加熱 4.3.にミックスサラダを挟んで完成！ ♦美味しくできるポイント♦ ・ナツメグはお好きなスパイスに変えてOK！ ・クミンとオレガノをかけるとより本格的♥️ ・味付けは塩、胡椒、スパイスだけなので しっかり目に味付けしてね！ ・チーズを溶かすときは弱火にしてね！ （皮が焦げるかもしれないので） ・サラダミックス以外にお好みの野菜など挟んでもGood！ 今日のおつまみ何食べる？ ↓ @ouchi_shokudo #レシピ #おつまみ #簡単レシピ #簡単おつまみ #晩酌メニュー #晩酌レシピ #タコス #タコスレシピ #メキシコ料理 #メキシコ料理大好き #タコス大好き #簡単料理 #メキシカン料理 #即席 #即席ごはん #夏休みごはん #夏のレシピ #トルティーヤ2023/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌メニュー#晩酌メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/タコス#タコスhttps://www.instagram.com/explore/tags/タコスレシピ#タコスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/メキシコ料理#メキシコ料理https://www.instagram.com/explore/tags/メキシコ料理大好き#メキシコ料理大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/タコス大好き#タコス大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/メキシカン料理#メキシカン料理https://www.instagram.com/explore/tags/即席#即席https://www.instagram.com/explore/tags/即席ごはん#即席ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏休みごはん#夏休みごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のレシピ#夏のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トルティーヤ#トルティーヤ3.76%1360👇レシピあります👇 @ouchi_shokudo 保存すると見返せて便利だよ❣️ 美味しくできるポイントも 書いてるので最後まで見てね⭐ ………………………………………………………………… なすと鶏の南蛮漬け ………………………………………………………………… 材料【２人前】 鶏もも肉 1枚 なす 2本 ◎醤油 大さじ3 ◎酢 大さじ3 ◎みりん 大さじ3 ◎水 大さじ3 ◎砂糖 大さじ1 ◎鷹の爪 ひとつまみ ごま油 小さじ1 小麦粉 小さじ1 塩 少々 小葱 適宜 【作り方】 1.鶏もも肉は一口大に切りこんがりと焼く 2.ナスは縦半分に切り、表面に隠し包丁を入れて 1口大の大きさに切り、多めの油で揚げ焼きにする 3.フライパンor小鍋に◎の調味料を入れ一煮立ちさせる 4.1.と2.を保存容器に入れて3.をかけ、ごま油を加える 5.味が浸み込んだら完成 ♦美味しくできるポイント♦ ナスを加熱する時に温度が低いと油っぽくなるので 高温で調理するのがポイントだよ！ 今日のおつまみ何食べる？ ↓ @ouchi_shokudo #レシピ #おつまみ #簡単レシピ #簡単おつまみ #晩酌メニュー #晩酌レシピ #茄子レシピ #なすレシピ #茄子の南蛮漬け #夏のレシピ #夏のおつまみ #南蛮漬け #南蛮漬けレシピ #さっぱりおかず #さっぱりごはん #食欲不振 #和食レシピ #簡単和食 #とりもも肉 #鶏肉レシピ #鶏もも肉レシピ2023/07/23に公開- 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@ouchi_shokudo 保存しておくと見返せるので便利だよ♡ 美味しくできるポイントも書いてるので最後まで見てね！ ………………………………………… 焼きとうもろこし ………………………………………… 材料【２人前】 とうもろこし 2本 マヨネーズ 大さじ２ 粉チーズ 大さじ2 青のり 適宜 塩 少々 【作り方】 1.とうもろこしは皮をむき蒸し焼きにする 2.とうもろこしの粗熱が取れたら マヨネーズを全体に塗り粉チーズと青のりをかける 3.1200ｗのトースターで10～15分、焦げ目がつくまで焼く 4.全体に塩をかけて完成 ♦美味しくできるポイント♦ ・とうもろこしの加熱方法は 茹でたり、レンチンでもＯＫ！ ・マヨネーズ、粉チーズ、青のりは 上部だけでなく全体にかけてね！ 今日のおつまみ何食べる？ ↓ @ouchi_shokudo #レシピ #おつまみ #簡単レシピ #簡単おつまみ #晩酌メニュー #晩酌レシピ #とうもろこしレシピ #焼きとうもろこし #トースターレシピ #トウモロコシ #とうもろこし #焼きトウモロコシ #エローテ #メキシコ料理 #夏のレシピ #マヨネーズレシピ #粉チーズたっぷり #粉チーズ #青のり2023/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌メニュー#晩酌メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/とうもろこしレシピ#とうもろこしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きとうもろこし#焼きとうもろこしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースターレシピ#トースターレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トウモロコシ#トウモロコシhttps://www.instagram.com/explore/tags/とうもろこし#とうもろこしhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼きトウモロコシ#焼きトウモロコシhttps://www.instagram.com/explore/tags/エローテ#エローテhttps://www.instagram.com/explore/tags/メキシコ料理#メキシコ料理https://www.instagram.com/explore/tags/夏のレシピ#夏のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/マヨネーズレシピ#マヨネーズレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/粉チーズたっぷり#粉チーズたっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/粉チーズ#粉チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/青のり#青のり2.87%1022↓↓↓レシピあります↓↓↓ @ouchi_shokudo 美味しくできるポイントも書いてるので最後まで見てね！ …………………………………… 谷中生姜の肉巻き …………………………………… 材料【２人前】 谷中生姜 6本 豚肉薄切り 6枚 酒 大さじ1 小麦粉 小さじ1 ◎醤油 小さじ2 ◎みりん 小さじ4 塩 少々 【作り方】 1.谷中生姜を1本ずつになる様に切って 包丁でこすり皮をむく 2.豚肉薄切りに塩と小麦粉を全体にかける 3.熱したフライパンに油をしき こんがりと焼いて酒を入れ蓋をして2分蒸し焼き 4.◎を加えて煮詰めながら絡める ♦美味しくできるポイント♦ 豚肉薄切りは豚肩ロースや豚バラがおすすめ ピリッとした生姜に合うように タレは甘めにしてるのでお好みで調整してね！ 今日のおつまみ何食べる？ ↓ @ouchi_shokudo #レシピ #おつまみ #簡単レシピ #簡単おつまみ #晩酌メニュー #晩酌レシピ #谷中生姜 #谷中生姜の肉巻き #葉生姜 #葉生姜の肉巻き #豚肉レシピ #豚肉料理 #和食レシピ #ビールに合う #ビールのおつまみ #ビールに合う料理 #大人のおつまみ2023/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌メニュー#晩酌メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/谷中生姜#谷中生姜https://www.instagram.com/explore/tags/谷中生姜の肉巻き#谷中生姜の肉巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/葉生姜#葉生姜https://www.instagram.com/explore/tags/葉生姜の肉巻き#葉生姜の肉巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉料理#豚肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/和食レシピ#和食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビールに合う#ビールに合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビールのおつまみ#ビールのおつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビールに合う料理#ビールに合う料理https://www.instagram.com/explore/tags/大人のおつまみ#大人のおつまみ2.9%1032↓↓↓レシピあります↓↓↓ @ouchi_shokudo にんにくの香りがたまらない♡ 思わず指をなめちゃうほど美味しいよ！ 美味しくできるポイントも書いてるので最後まで見てね！ ………………………………………………………………… 枝豆のペペロンチーノ ………………………………………………………………… 材料【２人前】 枝豆 1袋（約250ｇ) にんにく 1片 鷹の爪 1つまみ オリーブオイル 大さじ2 水 大さじ２ 塩 適宜 【作り方】 1.枝豆は塩で揉んで水で洗い サヤの両端をはさみで切る 2.にんにくはみじん切りにする 3.フライパンに油を入れにんにくを加熱する 良い香りがしたら鷹の爪と枝豆を加える 4.枝豆全体に油を絡ませ水を入れて 蓋を閉め中火5分加熱し、全体に塩をかけて完成 ♦美味しくできるポイント♦ にんにくを加熱する時はフライパンを傾けて 油を端に寄せると満遍なくにんにくに火が通るよ! 辛さは鷹の爪の量で調節できるよ！ 塩加減はお好みでOK！自分の感覚を信じるのだ♡ 枝豆と言えばとやっぱりビールだよね🍺 今日のおつまみ何食べる？ ↓ @ouchi_shokudo #レシピ #おつまみ #簡単レシピ #簡単おつまみ #晩酌メニュー #晩酌レシピ #枝豆レシピ #枝豆ペペロンチーノ #枝豆大好き #ビールに合うおつまみ #夏のレシピ #夏のおつまみ #にんにく料理 #にんにく大好き #鷹の爪 #ペペロンチーノ大好き #ビールがすすむ #えだまめ #ヴィーガンレシピ2023/07/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌メニュー#晩酌メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/枝豆レシピ#枝豆レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/枝豆ペペロンチーノ#枝豆ペペロンチーノhttps://www.instagram.com/explore/tags/枝豆大好き#枝豆大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビールに合うおつまみ#ビールに合うおつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のレシピ#夏のレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のおつまみ#夏のおつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんにく料理#にんにく料理https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく大好き#にんにく大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/鷹の爪#鷹の爪https://www.instagram.com/explore/tags/ペペロンチーノ大好き#ペペロンチーノ大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビールがすすむ#ビールがすすむhttps://www.instagram.com/explore/tags/えだまめ#えだまめhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピ2.43%880↓↓↓レシピあります↓↓↓ @ouchi_shokudo 下準備1分レシピ！！ トースターで焼くので簡単！ …………………………………………………………………… コリコリ！ヤゲン軟骨 …………………………………………………………………… 材料【2人前】 鶏むね軟骨 160ｇ こめ油 小さじ1 塩 小さじ1/2 胡椒 適宜 【作り方】 1.軟骨をアルミを敷いた天板にならべて こめ油をかけて塩、胡椒を振る 2.1200ｗのトースターで7～8分焼く ◆美味しいポイント◆ ・油の種類はオリーブオイルやごま油などにアレンジしてもOK！ ・胡椒は多めが美味しいよ♪ ・鶏むね軟骨はヤゲン軟骨とも言うよ！ 今日のおつまみ何にする？ @ouchi_shokudo ↑他にのレシピも見てね♡ #レシピ #おつまみ #簡単レシピ #簡単おつまみ #晩酌メニュー #晩酌レシピ #ヤゲン軟骨 #鶏ムネ #軟骨 #和食レシピ #トースターレシピ #トースター #1分クッキング #1分レシピ #ずぼらレシピ #ビールに合うおつまみ2023/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌メニュー#晩酌メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤゲン軟骨#ヤゲン軟骨https://www.instagram.com/explore/tags/鶏ムネ#鶏ムネhttps://www.instagram.com/explore/tags/軟骨#軟骨https://www.instagram.com/explore/tags/和食レシピ#和食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースターレシピ#トースターレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースター#トースターhttps://www.instagram.com/explore/tags/1分クッキング#1分クッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/1分レシピ#1分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずぼらレシピ#ずぼらレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビールに合うおつまみ#ビールに合うおつまみ2.68%970↓↓↓レシピあります↓↓↓ @ouchi_shokudo 山芋と調味料だけで作れる簡単レシピ！ 好みの食感に仕上げてね♪ 美味しくできるポイントもあるので最後まで読んでね♡ ………………………………………………………………………………………… 山芋のステーキ！ ………………………………………………………………………………………… 【材料：2人前】 山芋 200ｇ バター 10ｇ ◎醤油 大さじ1 ◎みりん 大さじ1 青のり 適宜 【作り方】 1.山芋のひげ根を直火で焼く 2.山芋は皮ごと1㎝幅に切る 3.熱したフライパンにバターを入れ山芋を両面焼く 4.◎の調味料を入れて中火で加熱し 山芋に絡ませながら照りが出るまで煮詰める 器に盛って青のりをかけて完成 ★美味しくできるポイント★ ・山芋のひげ根を焼いて皮ごと食べるので栄養を逃さない！ ・山芋は生はシャキシャキとした食感だけど 加熱するとホクホクの食感になるよ！ 好みの食感で仕上げてね♡ 今日のおつまみ何食べる？ 他にも美味しいレシピあります♪ ↓↓↓ @ouchi_shokudo #レシピ #おつまみ #簡単レシピ #簡単おつまみ #晩酌メニュー #晩酌レシピ #山芋レシピ #長芋レシピ #山芋ステーキ #長芋ステーキ #山芋焼き #長芋料理 #長芋焼き #ヴィーガンレシピ #ビーガンレシピ #ビーガン料理 #和食レシピ #和食献立 #和食ご飯2023/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌メニュー#晩酌メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/山芋レシピ#山芋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋レシピ#長芋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/山芋ステーキ#山芋ステーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋ステーキ#長芋ステーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/山芋焼き#山芋焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋料理#長芋料理https://www.instagram.com/explore/tags/長芋焼き#長芋焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピ#ヴィーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンレシピ#ビーガンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン料理#ビーガン料理https://www.instagram.com/explore/tags/和食レシピ#和食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食献立#和食献立https://www.instagram.com/explore/tags/和食ご飯#和食ご飯3.34%1192↓↓↓レシピあります↓↓↓ @ouchi_shokudo お酒のおつまみやお弁当のおかずにもGood！ 美味しくできるポイントもあるので最後まで読んでね！ ………………………………………………………………………………………… ～大葉香る～鶏つくね！ ………………………………………………………………………………………… 【材料：2人前】 鶏もも挽肉 200ｇ 大葉 10枚 ◎酒 大さじ2 ◎片栗粉 大さじ2 ◎塩 小1/4 ★醤油 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★砂糖 小さじ1 【作り方】 1.大葉はみじん切りにする 2.ボウルに鶏もも挽肉と◎を入れて良く混ぜて 6等分にして丸める 3.熱したフライパンに油をひき2.をこんがりと焼き 裏返して蓋をして2～3分蒸し焼きにする 4.余分な油をふき取り ★のタレを入れて中火で加熱してとろみがつき照りがでたら完成 ◆美味しくできるポイント◆ ・つくねの生地を成型する時手に油をつけると成型しやすいよ！ ・火が通りやすい様に小判型にして焼いてね！ 今日のおつまみ何食べる？ ↓ @ouchi_shokudo #レシピ #おつまみ #簡単レシピ #簡単おつまみ #晩酌メニュー #晩酌レシピ #鶏つくね #鶏ひき肉 #つくねレシピ #大葉 #大葉つくね #鶏つくねバーグ #お弁当おかず #大葉レシピ #大葉大好き #つくねハンバーグ #つくね #つくね大好き #和食レシピ #簡単和食2023/07/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌メニュー#晩酌メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏つくね#鶏つくねhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ひき肉#鶏ひき肉https://www.instagram.com/explore/tags/つくねレシピ#つくねレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大葉#大葉https://www.instagram.com/explore/tags/大葉つくね#大葉つくねhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏つくねバーグ#鶏つくねバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/大葉レシピ#大葉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大葉大好き#大葉大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくねハンバーグ#つくねハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくね#つくねhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくね大好き#つくね大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食レシピ#和食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単和食#簡単和食4.42%1600\\爽やかなパイナップルパイ/／ 初めてスイーツレシピの投稿♡ 甘酸っぱくて爽やかなパイナップルパイ♪ たまには甘い物も食べるよ～！ 普段は おつまみレシピ投稿してます！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ @ouchi_shokudo 美味しくできるポイントも書いてるので最後まで見てね！ ◆パイナップルパイ◆ 材料【2人前】 冷凍パイシート1枚 パイナップル 100ｇ 砂糖 大さじ1 シナモン 少々 卵黄 適宜 ー水溶き片栗粉ー ◎片栗粉 小さじ1 ◎水 大さじ3 【作り方】 1.パイナップルは1㎝角にカットして砂糖をまぶし10分置く 2.1.を弱火にかけて温まったら火を消して シナモンと水溶き片栗粉を加え良く混ぜる 再び弱火にかけて良く混ぜながら1分加熱する 3.冷凍パイシートを半分に切り、四角く切込みを入れ 折り畳み縁を作り、縁に卵黄を塗る 4.1200ｗのトースターで5分焼き、 300ｗで20分焼く 5.パイの中央に２.のパイナップルをのせる ◆おいしいポイント！◆ ・水溶き片栗粉は加える直前に良く混ぜてから加える ・冷凍パイシートは常温で5分程度置いてから切ると切りやすいよ （解凍しすぎると切りにくくなるよ） ・天板の上にくっつきにくいアルミを敷いてるよ ・焦げそうになったらホイルをパイの上にかぶせて焼いてね @ouchi_shokudo ↑他のレシピもチェックしてね♪ #レシピ #スイーツ #おやつ #簡単レシピ #時短レシピ #簡単おやつ #トースターレシピ #トースター #冷凍パイシート #パイシート #パイナップル #パイナップルパイ #パイナップル大好き #甘酸っぱい #夏のスイーツ #パイ #トースターで #夏のデザート #夏のおやつ #おやつレシピ #デザートレシピ #パイン #パインパイ2023/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつ#簡単おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースターレシピ#トースターレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースター#トースターhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍パイシート#冷凍パイシートhttps://www.instagram.com/explore/tags/パイシート#パイシートhttps://www.instagram.com/explore/tags/パイナップル#パイナップルhttps://www.instagram.com/explore/tags/パイナップルパイ#パイナップルパイhttps://www.instagram.com/explore/tags/パイナップル大好き#パイナップル大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酸っぱい#甘酸っぱいhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のスイーツ#夏のスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/パイ#パイhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースターで#トースターでhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のデザート#夏のデザートhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のおやつ#夏のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつレシピ#おやつレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/デザートレシピ#デザートレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パイン#パインhttps://www.instagram.com/explore/tags/パインパイ#パインパイ2.54%920×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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