Aya 77

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・・・ 10月に入りましたぁ〜🎶 ・・ #まとめて投稿 #記録・・ 9月末から長男のお弁当が始まり、早起きお弁当作りが始まってます🍱💕 早起きが続くのにも慣れてきた今日この頃〜😊 ・・・秋の味覚がお店に並びだして、ワクワクしてる私です😍 さつまいもも甘くなってきた🍠💕 レンコンや里芋も大好き🙌 最近エノキのおつまみにハマってます。・年中並んでるお野菜たちも、やっぱり旬の時が栄養価が高く1番美味しい🥰 ・梨や花梨も並び出すから、咳止めに、はちみつ漬けにしておこ〜っと🍐🍯 ・・・こないだ、有り合わせでキンパ弁当を作った時の長男の一言。「今日は気合いが入った日だね😏」ｯﾃ💦 ・ご飯巻いただけで褒めてくれてありがとう😂 本当はレタスで仕切りたかったし、メインに肉団子とか作りたかったのに、ウィンナーで楽をした母でしたが笑・下準備なしの日や気持ちが乗らない時、メインは炒めてのっけ弁でやり過ごしてるけど〜🙋‍♀️ 気づいてたのね🤣 ・・全力の気合い入れちゃうとお目目とかほっぺとかつけて、可愛いお弁当作りたくなっちゃうからなぁ🥳 相変わらず、良い塩梅が見つからない私🙃 ・・・・ 🌱𓂃 𓈒𓏸 #お弁当記録 #お弁当 #手作り弁当 #身体に優しいお弁当 #まごわやさしい #まごわやさしい弁当 #バランス弁当 #応援 #応援弁当 #身体は食べたもので出来ている

2024/10/02に公開- 指定なし

#まとめて投稿#記録#お弁当記録#お弁当#手作り弁当#身体に優しいお弁当#まごわやさしい#まごわやさしい弁当#バランス弁当#応援#応援弁当#身体は食べたもので出来ている

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・・ #まとめて投稿 #撮り溜めた写真・・・色んなの作ったなぁ〜💭なんて思いながら､､､😌 ・今年は梅雨らしい梅雨もなく、夏の時期に夏でもなく💦 ってことでトンチンカンな8月に、漬けておいた梅干しを干しました笑本当は末娘リクエストのカリカリ梅を作りたかったのに、卵の殻を入れてつけてる最中に、梅酢が流出というアクシデント😱 ・・でも何とかなった🙌💕 今年はほんのりカリカリ梅の完成となりました✨ ・末娘は大好きな梅干しが昨年のにプラスされ、喜んでくれました。長男は「ん〜未完成な味がする💭」と、相変わらず難しい人笑長女は甘い梅干しが好きなので、少し苦手な様子💦 ・でも梅干しは絶対体に良い❣️ 来年ははちみつ梅干し作ってみようかな🍯 ・スーパーで梅干しを手にすると、添加物が気になってカゴに入れる気にならず､､､。はちみつ梅干しもそのひとつで､､､ならば作っちゃえば良いよね〜☺️って安易に考えるけど､､､作ってる工程でやっぱ職人さんは凄い！！！って思い知らされる私🤣 ・・・手作り好きだけど、中々やっとこさな私です😂 ・・・グルテンフリーを意識し出した長女。純粋に美味しいものが好きな長男。作る人の大変さを少しだけわかる末娘。・三人三様。・正直色んな場面で「ムズっ！」ってなるけど、ミッションクリアするべく、母は頑張るもんね〜😘💕 ・・・こうやって私は子供たちに育てられてるんだなぁ💭って、難しい局面にぶつかると思う､､､😌 ・・・ 🌱𓂃 𓈒𓏸 #おうちご飯 #フーディーテーブル #手作りご飯 #感謝の気持ち #応援 #応援ご飯 #体に優しいご飯 #からだおもい #手作り弁当 #お弁当 #まごわやさしい #まごわやさしい弁当 #料理 #料理すきな人と繋がりたい #お料理 #お弁当記録 #記録

2024/09/18に公開- 指定なし

#まとめて投稿#撮り溜めた写真#おうちご飯#フーディーテーブル#手作りご飯#感謝の気持ち#応援#応援ご飯#体に優しいご飯#からだおもい#手作り弁当#お弁当#まごわやさしい#まごわやさしい弁当#料理#料理すきな人と繋がりたい#お料理#お弁当記録#記録

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・・お弁当だったり、朝だったり夜だったり笑・ #まとめて投稿 #8月分・・やっぱり、あんまりお弁当なかった😅 ・・・我が家は朝は時間あるけど、仕事帰ってきてからがバタバタします💦 ・なぜなら、仕事に行く前に、ちゃんとお夕飯を仕込んでいかないから😂 ・・分かってはいるけど、仕事行くまでは最低限のことだけをして、のんびりゆったりしたい､､､お年頃､､､いくつだよ🤣🙄 ・・・仕込みがないお夕飯は、プレートになりがち💭 ・ベビーリーフやおかひじきなど、栄養満点だけどお味の邪魔をしない葉物をメインの下に敷いて、おいもやお豆をトッピングする︎💕︎ ・・「まごわやさしい」を頭にうかべながら思いついたものを調理🔥 ・・出来たー🙌︎💕︎って喜んで食べながら、「まごわやさしい」を確認して、ひとつなかった〜😳なんてこともしばしば笑・・豆、魚、芋は、意識しないと食卓に昇りません🙃 ・・気をつけます🙋‍♀️ ・・・ 🌱𓂃 𓈒𓏸 #カレーピラフ弁当 #手作りベーコン弁当 #ポテトミートグラタン #手羽先の甘辛 #唐揚げ #ハンバーグ弁当 #ハンバーグプレート #焼肉プレート #焼き鯖寿司 #牛丼 #おむすび #おにぎり #冷しゃぶプレート #冷しゃぶ #キーマカレー弁当

2024/08/25に公開- 指定なし

#まとめて投稿#8月分#カレーピラフ弁当#手作りベーコン弁当#ポテトミートグラタン#手羽先の甘辛#唐揚げ#ハンバーグ弁当#ハンバーグプレート#焼肉プレート#焼き鯖寿司#牛丼#おむすび#おにぎり#冷しゃぶプレート#冷しゃぶ#キーマカレー弁当

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・・・・ 😭 ・キャプション途中で消えたんだがーっ💦 ・・ #まとめて投稿 #1週間分 #朝活 #早起きは三文の徳・・まだまだ7月の撮りためたお弁当が残ってました😌 ・・旦那さんのうなぎ弁当から🎶 喜ぶかなぁ〜とは思って持たせたけど、帰宅した旦那さんからの感想は「蓋開けたんだけど、びっくりして、蓋閉めちゃった‼️」でした笑・吹き出したわっ🤣 ・あ、でもちゃんと完食してきましたよ笑・・末娘の大会の日のお弁当も🎶 この日は3時に起きて、リクエストのおむすびを結んでました🍙︎💕︎ 他にも家族の分でお弁当を頼まれてたので、早起きしないと間に合わない💦と、かなり焦りながら作った記憶💭 海苔を巻かないうちに写真を撮ったのがその日です🍱︎💕︎ おむすびが乱れ気味😂 ・大会は終わっても、お弁当の記録をみかえしたら、当日の試合の情景が浮かんでくる､､､😌 Instagramありがとう❤️ ・・・ 🌱𓂃 𓈒𓏸 #うなぎ弁当 #ハンバーガー #つくね弁当 #大会弁当 #おむすび #おにぎり #焼きジャケ #ヒレカツ弁当 #ハンバーグ弁当 #焼肉弁当 🌿.∘ #お弁当記録 #オベンタグラム #お弁当作り楽しもう部 #朝活弁当 #朝活記録 #おべんとぐらむ #お料理好きな人と繋がりたい #おべんたぐらむ #お弁当 #暑さに負けない #食養生 #応援 #応援弁当 #身体は食べたもので出来ている #ありがとう

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・・ #まとめて投稿 #1週間分・捻挫した足も治ってきた末娘😌 今日は念願の花火大会へお友達と出かけました🎇 ・浴衣を着るって女の子にとってやっぱり特別なことなんだなぁ〜って再確認した今日👘 💕 今回もお友達の分も着付けをさせてもらって🔥 張り切りました笑 2人ともはしゃぎながらも、段々とおしとやかな振る舞いになる様子が微笑ましかった❤️ ・・・最後は前回お祭りに行けなかった時に、末娘からリクエストされて作ったお祭りご飯🍻🏮 ・今日は本物のお祭り楽しんでおいで〜！！！・・・少しずつ、長男の大学は夏休みへ向かってる様子､､､。お弁当が減ってきたので、今度はおうちご飯中心に載せようかな🎶 ・・・ 🌱𓂃 𓈒𓏸 #お弁当記録 #お弁当 #手作り弁当 #息子弁当 #夫弁当 #お祭りご飯 #おむすび #オベンタグラム #おべんたぐらむ #お弁当作り楽しもう部 #まごわやさしい #まごわやさしいお弁当 #まごわやさしいご飯 #まごわやさしい献立 #感謝の気持ちら #応援 #応援弁当 #応援ご飯 #リクエストご飯 #料理好きな人と繋がりたい #身体は食べたもので出来ている・・ picの順番間違えた〜💦

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・・ #今週のお弁当 🍱💕 #1週間分のお弁当 #まとめて投稿・長男と旦那氏のお弁当です🥰 ・・時々、楽しく食事が取れるように、パーティーっぽく､､､意識しながら😊 ・・暑い日が続きますが､､､お祭りのシーズンですねぇ🏮👘✨ ・昨日行ってきた長女は、「お祭り高い！」「唐揚げ3個で600円だった〜」なんて言ってた笑・お母さんのご飯だったら食べ放題なのにね🤣 ・・・お祭り楽しみにしてた末娘だけど昨日捻挫をしてしまい、今回のお祭りは我慢することに。・おうちでお祭りしよーよー❤️ って言うけど、お母さんは少しでも早く治すために、体にプラスになるもの食べさせたいんですけどー。・まぁ、末娘の気持ちも分かる。・・お昼はお祭りっぽくして、お夕飯にしっかりメンテナンスしましょうか❣️ ・・軟骨やコラーゲン、鉄分やビタミンを意識して、お夕飯は整えます😉 ・・あと1週間で大会なのに😭全力で治さなきゃ‼️ ・・不注意で怪我してしまった末娘､､､普段からそそっかしいとは言えど、今か〜😫 ・・うぉーーー！お母さんはできる限りの事して、大会に備えるからねぇ😤💕 ・・幸い、暇すぎて、食べることが楽しい末娘は、「ご飯！」「なんか食べたい！」を連呼😂 ・・ 2年半練習で積み重ねてきた自分信じて、焦らず、前向きに、過ごそうね😌 ・・・・ 🌱𓂃 𓈒𓏸 #お弁当 #手作り弁当 #体に良いお弁当 #体に優しいお弁当 #まごわやさしい #まごわやさしい弁当 #まごわやさしい献立 #捻挫中 #食養生 #食養生ごはん #おにぎり #おむすび #肉巻き弁当 #サンドイッチ #鶏照り弁当 #ポークケチャップ弁当 #ゴロゴロ焼き #キーマカレー弁当 #焼きおにぎり #ラタトゥイユ

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・・ #まとめて投稿 #6月のお弁当・ Instagramがどんどんバージョンアップされてて､､､ついていけない🙃 ・・・末娘のお弁当を作ることが何日かあったので、久々に楽しいお弁当を作ってみました🥰 ・・お顔付けたり、しいたけの帽子を被せたり😌 ・長女の時を思い出しながら､､､楽しかったぁ〜♬.*ﾟ・・海苔巻きは、ご飯を事前に測ってから巻きました🙌︎💕︎︎ ・・雨が続いていて、空が冴えないそんな日々､､､もう梅雨入りしちゃうのかなぁ。梅雨前にもう1回ビーチコしたかったけど、ことごとく雨🥲 ・・採取したシーグラスを転がして、癒されようか❣️ ・・・ 🌱𓂃 𓈒𓏸 #お弁当記録 #お弁当 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #お料理好きな人と繋がりたい #旬の食材を食べよう #応援 #応援弁当 #感謝の気持ち #バランス弁当 #できる限り #まごわやさしい #食養生 #子供のお弁当 #夫弁 #中学生弁当 #大学生弁当 #身体は食べたもので出来ている

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・・ #まとめて投稿・ #雨・もう6月ですね😌 ・・食品がいたみやすくなる季節💦 いつも以上に、おかずさん達に気を配らねば😊 ・・ほとんどが長男のお弁当です。・大学に入ってからというもの、「ダイエットする！」と言い、ご飯のグラム指定をされてます😂 ・白米は150ｇで☝️ ・正直、めんどっちーけど笑あー、これくらいの盛り方でこのグラムなのか🤔 と、いう、目処がつく。・んーじゃーさーーー！お母さんがよくやる、お弁当の変化球の、海苔巻きとか！のっけ弁とか！出来ないじゃん💦 ・冷静になって考えてみた。あー。横着せず、ご飯を計ってから調理すれば良いのね💦 ・まだ海苔巻きは未挑戦ですが、オムライスはクリア❣️ ご飯を計って、具材と炒める🔥 ふふふ､､､具材を増やしたらお弁当箱半分は埋めることが出来たぜぃ😎 ・・海苔巻きもこの手法でできるかな笑・・・・長男が言う、ダイエット。食事もご飯減らしてるの偉いけど、おやつも外食のラーメンもOKなのは何故🤣🤣🤣 ・そーゆーとこがまだまだ子供だなーと思いながら付き合ってる、母でした笑・・・・・ #🌱𓂃 𓈒𓏸 #お弁当記録 #お弁当 #長男のお弁当 #手作りお弁当 #高校生弁当 #お弁当 #感謝の気持ち #応援 #身体は食べたものでできている・・ #つくね弁当 #肉団子弁当 #オムライス弁当 #ハンバーグ弁当 #お顔弁当 #にっこり弁当 #オクラの肉巻き弁当 #肉巻き弁当 #夕空 #空 #夕焼け #空好き

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・ #まとめて投稿・・・先週末、土曜日は末娘の体育祭でした😌 中三最後の体育祭🎌🏃💨 ・お陰様でとってもよく晴れて☀️.° ジリジリと暑かったので、冷凍のむぎ茶の差し入れを❤️ ・前日は、お弁当箱選びから〜笑サンドイッチだと、大きめの入れ物になっちゃうから〜って思って、良さげなの買ってきたけど、末娘は「前の💡あっちの方がエモくなぁ〜い！？❤️」と。・中三女子にはこのお弁当箱がエモいらしいです😂 わからんっ🤣 ・リクエストはサンドイッチ🥪💕 フルーツや冷凍ゼリーも入れてね😍 ってことだったのでこんな感じに､､､。・・こないだ海に行った時、コンビニで買ったサラダチキンサンドがとても気に入ってた様子だったので真似っ子してみました🥪💕 ・・・・ pic6💭 バナナケーキは、米粉ケーキです。初めて作った米粉のバナナケーキ💕 ササニシキをフープロで粉にして焼きました🔥 ・・お友達のお家へ🎁💕 長女もグルテンフリーを意識し始めた事だし、少しずつ米粉と仲良くなれたら良いなぁ〜と🥰 ・新しい世界って楽しい💓 ・・・・・ #お弁当 #手作り弁当 #手作りのお弁当 #サンドイッチ弁当 #運動会弁当 #体育祭弁当 #居酒屋風ごはん #居酒屋風 #唐揚げ弁当 #生姜焼き弁当 #おにぎり #おむすび #米粉ケーキ #バナナケーキ #チャーシュー弁当 #焼豚 #スペアリブ #スペアリブ煮込み #お弁当記録 #おべんとう作り楽しもう部 #大学生弁当 #夫弁 #まごわやさしい弁当 #身体は食べたもので出来ている

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・・ #こどもの日・ #おうちランチ・ゴールデンウィーク最終日。みなさん、いかがお過ごしですか？我が家は昨日、こどもの日に、末娘のお友達を呼んで、おうちちランチをしました😋🍴💕 ・メニューは全て、お友達のリクエストによるもの😌(1枚目) ・・うちいつからお店にになったん🤣と長女笑・・いつも末娘と仲良くしてくれてありがとう❣️少し遠慮気味ではあったけど、「美味しい！」って沢山食べてくれて嬉しかったよ❤️早起きして作ったかいがあったよ🥰 ・・ picには写ってないけど、おやつにバナナケーキもリクエストしてくれて、「美味しい」頂きました🥰 ・・・食べてくれる人のことを思いながら作る時間は幸せです💞 ・そんな時間を与えてくれてありがとう😌 ・・・今日は涼しくてとっても過ごしやすい🙌💕 ・ただいま気になったものを買いためて、詰め込み放題の冷蔵庫笑今日は思いのままに調理していきます🙋‍♀️ ・・今に感謝❤️ ・・・ #🌱𓂃 𓈒𓏸 #ヤンニョムチキン #キンパ #きゅうりのいっぽん漬け #キッシュ #ちらし寿司 #BBQソース #サンドイッチ #肉巻き弁当 #エビフライ弁当 #とんかつ弁当 #ガーリックチキン弁当 ☘ ̖́- #おうちパーティー #おうち時間 #ランチ #こどもの日ごはん #ゴールデンウィーク #ゴールデンウィークの過ごし方 #ありがとう #感謝の気持ち #応援 #応援弁当 #お弁当 #身体は食べたもので出来ている

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・ #まとめて投稿・ #4月のお弁当・ 5月スタート！残念ながら1日雨ですが､､､。・日差しが強い日があったので、我が家の植物たちには恵みの雨で、一休みしてるかな🌱𓂃 𓈒𓏸 ・・世間はゴールデンウィークですが、我が家は変わらず仕事です笑・・まだ中学生の末娘にはささやかな楽しみは予定してます😌 ・・部活も勉強も遊びも一生懸命取り組んで、青春を楽しんで欲しいと思います🌸 ・・・・・ 🌱𓂃 𓈒𓏸 #お弁当記録 #大学生弁当 #夫弁当 #肉じゃが弁当 #生姜焼き弁当 #イカゲソ弁当 #唐揚げ弁当 #ヒレカツ弁当 #ロールパンサンド #のり弁 #肉団子弁当 #照り焼き弁当 #バランス弁当 #応援 #応援弁当 #身体は食べたもので出来ている

2024/05/01に公開- 指定なし

#まとめて投稿#4月のお弁当#お弁当記録#大学生弁当#夫弁当#肉じゃが弁当#生姜焼き弁当#イカゲソ弁当#唐揚げ弁当#ヒレカツ弁当#ロールパンサンド#のり弁#肉団子弁当#照り焼き弁当#バランス弁当#応援#応援弁当#身体は食べたもので出来ている

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お久しぶりです❣️ ・・ 1ヶ月飛びました笑💦 ・・桜が咲く季節になりましたね🌸 冷たいの雨が降って、少し散りかけて､､､でも青々とした葉も芽吹いてきて🌱𓂃 𓈒𓏸 ・花の彩りと葉の青さが目に眩しく、空を見上げてはゆっくり深呼吸してる､､､そんな日々です😌 ・・皆さんの投稿から、元気を貰いながら、時々早起き＆お弁当作り頑張ってます🍱💕 #ありがとうございます・・ 3月下旬自分のバースデーにご馳走を作ってみました笑長女は初めてスポンジから焼いて、ケーキを作ってくれました🎂 生クリームもホイップしてくれてますよ❤️ ・・初めて作ったスペアリブが美味しすぎて、子供たちもぺろり😋🍴✨ お財布と相談して笑再び挑戦したいと思います🍖 ・・・・新生活スタート❗️ 気温の変化が大きいですが、上手く乗りきっていきましょうね✨ ・・・とびとびののんびり投稿にお付き合いいただいて、ありがとうございます🙇‍♀️💕 ・ 🌱𓂃 𓈒𓏸 #チャーシュー弁当 #ヤンニョムチキン #唐揚げ #サワラの照り焼き #バースデー料理 #スペアリブ #バースデーケーキ #アクアパッツァ #しいたけ肉詰め #サンマのごま焼き #お祝料理 #ひな祭り #牛丼弁当 #フライパンでビビンバ #愛情料理 #お料理 #お料理好き #料理好きな人と繋がりたい #感謝の気持ち #応援 #応援弁当 #お弁当記録 #身体は食べたものでできている

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