小林留奈🌏地球を愛するパーソナルヘルス食医LUNA🌈

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* 『自分を生きる』 ⁡ ⁡ この自分を生きるっていう言葉受け取り方人それぞれだと思うのだけど ⁡ 今の私の場合の言葉の意味として ⁡ ⁡ ――――――――――― ⁡ ⁡ 去年９月に体調崩して色々やってきた事全部停止してもうどうでもよくなって ⁡ 思考では良い事しか起こらないとか良い前触れとかそんなんはお腹いっぱいな程に理解はしていても ⁡ 心と魂と身体と思考が分離したらそんなんどうでもよくなっちゃう ⁡ ⁡ けど結局愛する人たちに助けられて今自分を生き始めたところなんだけど ⁡ ⁡ 10月に目を開いて 11月に前を見るようになって ⁡ その時に思った事がなんかね、 ⁡ ⁡ 生まれた頃「あぁまたか、、」って恐怖と孤独と知られてはいけないってものでいっぱいだったけど ⁡ また結局頑張るんだ今回はまだ怖いし疲れてるから控え目に、、 ⁡ ⁡ ってな感じだったんだけど ⁡ ⁡ 本当に素敵な人たちに出会って今私は幸せでしかなくて ⁡ 小２からはじめた自分たちの未来が素晴らしい地球で続くようにって環境活動も ⁡ ⁡ そのために繋がる活動や健康の仕事や環境・健康・食・農の事も ⁡ ⁡ 高校１年の時に感じた支配による世界の終わりに対する日本で抗う事とか ⁡ ⁡ ひっそりと(？)やってきたけど ⁡ なんか ⁡ （もしかしたら１割諦めの自分がいる事も否定できないけど）私の中ではもう大丈夫な未来が見えたから ⁡ ⁡ 私がわざわざこれからもしなくてもいいのかも ⁡ って思えて。 ⁡ ⁡ 素敵な仲間がいるから私の世界の未来は満たされた ⁡ ⁡ じゃあ、もう自分を生きていいんだってなったときに ⁡ ⁡ 私はじゃあ「どう生きたいか」って思ったの。 ⁡ ⁡ ⁡ そしたら幼稚園からの最後の夢「家族に見守られながら笑顔で死ぬ」ってのは変わらずあって ⁡ ⁡ “愛する人たちと楽しく暮らしたい“ ⁡ ⁡ ってのがバーーンって出てきたのね🌱⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ほいで、笑 ⁡ 出てきてから具体的に行動出来てなかったらさ ⁡ ⁡ まぁ、表面上良くも悪くも色んな事がどんどん起こるよね。笑（笑いごとじゃ全然ない事も） ⁡ ⁡ 振り返ってみれば正直に言うと ⁡ ⁡ 私の生きてきた人生の（恋愛以外は）後悔なき人生ではあるんだけど ⁡ ⁡ さらに潜ってみたらさ私は他人（肉体が私じゃないもの）の虚像でしか生きてなかったって氣付いたん。笑 ⁡ ⁡ 孤独だったから他人の理想の虚像の自分を魅せてただけ（それももちろん嘘ではなく自分自身で才能だと思う←）⁡ ⁡ ⁡ ⁡ で、ですね確かに存在している事はわかっていて ⁡ でも出てこないように鍵をかけていた自分も多々いましてね ⁡ ⁡ 先月ぐらいに鍵をあけてみたんですよ。 ⁡ ⁡ そしたらですね鍵かけたといえ時は止まっている訳ではなく ⁡ 私の年月と共にその私たちも同じリアルタイムを見て時間も経過していた訳ですよ ⁡ ⁡ でもずっとひここもり閉じ込め事件くらってた訳で ⁡ ⁡ めっちゃピュアピュア社会よはじめまして！みたいな状態でして ⁡ ⁡ ちょっとここ数年忘れてたけど私の中が ⁡ めちゃんこ賑やか🤣🤣🤣ｗｗ ⁡ ⁡ 自分と喋ったりするのだけで精一杯や、、な毎日を過ごしております。。笑 ⁡ ⁡ ほいで、私はどの自分も好きだし素敵だなって思っているから ⁡ ⁡ どうにかこの自分たちも良い感じに世の中に出してエネルギーで貢献したくてそれがどんな風にしたらいいかなーって今ココ← ⁡ ⁡ 元々思考より“氣”や“感”だけで生きてたから自分ひとりでいたら自分の会話が止まらなくなるだけなので ⁡ それよりも私は人や場所と混じって良い絵や作品とかが出来るタイプなので ⁡ ⁡ 出来るだけ人と話しまくりたい病になりつつあります（ひたすら意味不明よりな話するけど理解し合える仲間や器の大きい人たちばかりで幸せです！笑） ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 余談やけど、自分の話や気持ちを素直に話していくピチピチ１年目やけど自分が予想してたよりも ⁡ 私が大事に思っている人たちは私の事めっちゃ理解してくれてたんやーっていうので勝手に幸せいただいています。笑 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今願うのは、私をいい感じにエネルギー出せるようにしてくれるプロデューサーと手続き関係の業務作業とお金の事してくれるが現れますように🥺💕 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今やりたい事！ ⁡ ・好きな人たちと一緒に（半～完全）自給自足暮らしの村づくり（毎日がお祭りと癒し♡） ⁡ ・ずっとしまってた“性”の事、みちこ姐様とゆうこ姐様と特に女性に対する性、性を大事に愛するって軸で何かしたい ⁡ ・性×芸術の事、ずーーーーっとしたいと小学生から思ってた事、なんか色々したい ⁡ ・人間の心の内側の美しさを引き出す事したい ⁡ ⁡ どれも具体的に何をどうすればいいんか全くだけど！！笑 ⁡ ⁡ なんかピンと感じた人は連絡ください✨笑しゃべくりしよーーー♪♪ ⁡ ⁡ #自分を生きる #心の解放 #未来への希望 #心と魂の統合 #愛する人たち #幸せな未来 #女性の性と愛 #心の美しさ

2024/06/18に公開

#自分を生きる#心の解放#未来への希望#心と魂の統合#愛する人たち#幸せな未来#女性の性と愛#心の美しさ

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* 『イッたその後』 ⁡ ⁡ この投稿は私のことを表面じゃなくて中から好きで表面上の言葉じゃなくて見えないものを感じ取れる人だけ見てほしいです。⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ―――――――――――――⁡ ⁡ 知っているだけで⁡ 9回目の地球にきて⁡ （未達成タラタラ子）⁡ ⁡ 今回は恐怖・孤独・不安でいっぱいではじまったわたし ⁡ 勝手に過去を背負ったまま実在のないものにがんじがらめで今はないものに氣をつかって今の景色を信じられなくて過去の景色ばっかりみて ⁡ 過去の未達成を今しようとしてズレてて今の未達成を未来へ託そうとしてた ⁡ 安全と思い込まされている環境という鳥かごの扉もひらいていても自分から出ていく勇氣がなくて ⁡ まだ信じられていないから頼ることも出来なくて ⁡ 選択をしてきたものに後悔はないけど ⁡ 選択をしなく回避してきたものには未練タラタラ後悔ありまくりで ⁡ 本質的なところはこじらせまくりの中二病真っ只中は変わらずで ⁡ ⁡ ただひたすらに今を生きていると集中して感じられる瞬間は実際は少なくて同時進行の過去と未来とパラレルワールドと共に生きたままで ⁡ ⁡ 自分を隠す事にも必死で ⁡ ⁡ ⁡ でも⁡ ⁡ 既に私は安心出来る仲間がたくさんいて愛する友達もたくさんいて家族と思える大事な人もたくさんいて ⁡ ⁡ 過去は過去で今は今だよ今の不安がなくなったトキ私は何をしたいのかの問いかけ私は見えるものすべてすべては私 ⁡ そしたらもうただ好きなことを好きと素直に伝えたい愛するひとたちとずっと生きていたいそして愛する命を輝くことを繋いでいきたい⁡ ⁡ ⁡ 命を浴びていただいた性の本能だけやってん ⁡ ⁡ その上で氣付いた事がある ⁡ ⁡ 私はオナニーしかしてこんかった ⁡ もっかい言う。 ⁡ オナニーしかしてこんかったーーーーー！！！ ⁡ ⁡ セックス（相手がいるコミニケーション）全然してなかったわ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 頭では分かっていた昔から身体とのリンクが薄い自分が今日やっと全部繋がって分かっちゃった。 ⁡ ⁡ ⁡ だらから恋はいっぱいせれども恋愛は逃げてきたし恥ずかしいの塊やったし自分を進めどうまくまわらずの巻は何巻目か ⁡ ⁡ ⁡ 好きになれどおもいっきしブレーキしかかけてへんのは自分自身そら何もうまくまわらんわ ⁡ このブレーキの正体も⁡ ⁡ ⁡ 傷付く事を極端に怖がっていたから人に頼ることも甘えることも異性に弱みを見せるのも ⁡ ⁡ 命（性）にそら過去生何があったからやとそんだけなるわって感じやけど ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今はもう本当に自由だから今私は最も安心出来る今を生きている ⁡ ⁡ ⁡ だから安心して⁡ ⁡ 特に中3からは頭有利でしかやってこなかった性を ⁡ 今は性衝動（本能）を今感じるままに自分から外に出してもいいんだよ！！ ⁡ ⁡ って思えた（まだちょっと不安や恐怖はあるけど） ⁡ ⁡ ⁡ ただ未達成ばかりで後悔や未練ばかりの過去（過去生含）だったけどただどんなトキも私を下げる事なく誰かに支配されずに私の心を負けずに守ってこれた事だけは胸張って言える！！！ ⁡ もうそれだけで充分やから。 ⁡ ⁡ よーーーーーー頑張った！！！ ⁡ ⁡ あぁ、だから私は赤い月なんかってのも今やっと分かったわ。（マヤ歴） ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今、これを書きながら号泣している私をリクが見て心配してたけど言語化すると「ママはもっとママを生きていいんやって今氣付いてん」って事や ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 明日死ぬかもしれん今世は生まれた頃から74歳でこどもや孫たちにも見守られながら安らかに笑顔で命を終えるにピン打って生きてる ⁡ もう半分生きたから私はこれから本当に意味でもっと私を一生懸命生きたい！！！！生きる！！！！！（それより生きられたらボーナスステージや） ⁡ ⁡ ⁡ リアルな意味で性についてはわざわざ自分から話す事はなかったけど誤解なきようまた別のトキに言語化するけど ⁡ なんかやっとその自分を “統合”⁡ 出来たナウ。⁡ ⁡ ⁡ 出逢った人の中に小林留奈が何かしらずっと存在させる事は自信あったけど ⁡ その私の要領もっとあたなを独占したいぐらいの素直さで ⁡ ⁡ 「見れるだけで」の存在から「そこにしかない光の強烈な香りが自分から離れない」ぐらいの存在へ⁡ ⁡ ⁡ いつか完成してからのその私は結局閉じ込めたままだったから今開示して⁡ 生まれたての赤ん坊を一緒に見守り育てそして目一杯愛してほしい ⁡ 考えで抑え込められないほどの愛情という情報で埋め尽くして感じるままに愛するひとを感じさせたい。 ⁡ ⁡ ⁡ 愛してるよ。⁡ ⁡ ⁡ 一緒に生きよ♡⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 私のなかの私が私を引き出すためにたくさんの導きをしてくれた ⁡ ありがとうございます！！ ⁡ ⁡ 生きてきて今まで出逢ってくれた人全員だけど ⁡ 勝手に特に最近のスペシャルサンクス♡ ⁡ みちこさんあさこゆうちゃんかよちゃまともちゃんテンテンよっぴー真由子さん PIKAちゃんチカちゃんりんご姉さん⁡

2024/05/28に公開

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* 『感受性』 ⁡ ⁡ 昔はこの言葉がしっくりきてたけど最近はちょっとしっくりきてない ⁡ ⁡ 人それぞれに心の形勢の仕方はあるけど ⁡ ⁡ 私の場合は自分視点からだと感受性のおかげ ⁡ ⁡ そして周りの環境にいる方々が個性がとてもしっかりある人達だったおかげで ⁡ ⁡ 今の私の心が育まれた ⁡ ⁡ 心が育つごとに自分とのギャップ＝感情が生まれしんどい事も増える ⁡ ⁡ なので中学生ぐらいから ⁡ ⁡蛇口の閉め方とチャンネルの変え方を ⁡ ⁡自分なりにトレーニングして ⁡ ”⁡何も感じませんモード” それも確立出来るようにもなった ⁡ ⁡ ⁡しかしここにきて ⁡ 自分を守るために増やしていた茨ともなるものを ⁡ 許して解放していくと ⁡ ⁡結局の所主たる操縦席の私は ⁡ ⁡初恋でもしているかのような状態になるんですよね笑 ⁡ ⁡ ただ、それは ⁡ ⁡現世2回目の初恋みたいな状態やからそれはもう毎日が楽しいもので笑 ⁡ ⁡ ちなみに今の心トキめくものは自分にがメインなので ⁡ ⁡ 新しい自分発見や本当はこう！を表に出す練習（内でやっているだけなので人からは全く分からないやろけど笑）して ⁡ ⁡ 毎日とにかくハッピーです♡ ⁡ ⁡ ”カッコイイ女性” になりたかった目標は人生半分生きたら ⁡ ⁡今度は”可愛いるなおばあちゃん” を目指して今は可愛い人になりたひ。 ⁡ ⁡ 幼稚園の頃の計画のままだけどなんだかんだでおおまかな人生設計通りのポイントは押えて生きられている自分にアッパレ♬ ⁡ ⁡ 「可愛いじゃなくカッコイイって言って！」って中学～高校口癖のように言ってたけど ⁡ ⁡ 今は「カッコイイより可愛くなりたいから可愛いを教えて♡」っていう氣分です。 ⁡ ⁡ なんのこっちゃ。 ⁡ ⁡ 感受性高いとなかなか寝れなくなるよね。 ⁡ ⁡ 思考のゴミ取りと体力消化と精神統一のために運動しよかな。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #感受性 #心の成長 #自分発見 #感情の調整 #内なる自分 #自己解放 #心のトレーニング #新しい自分 #日々の幸せ #カッコイイ女性から可愛い人へ #ルナの謎日記 #なんのこっちゃ

2024/05/25に公開

#感受性#心の成長#自分発見#感情の調整#内なる自分#自己解放#心のトレーニング#新しい自分#日々の幸せ#カッコイイ女性から可愛い人へ#ルナの謎日記#なんのこっちゃ

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* ⁡ 『表現』 ⁡ ⁡ ⁡⁡今年はじめから自分の中に潜り込んで ⁡ ⁡許して解放してクリアリング ⁡ ⁡ってのを続けていますが ⁡ ⁡もう割とピッチピチぷるるんなわたくしめ見晴らしよくなってきてております⁡ ⁡ ⁡ ⁡それぞれの柱の原点はバラバラスタートではあるけど ⁡ ⁡なぜ学ぶのが好きかというと伝わる『表現』がしたいから ⁡ ⁡ ⁡しっかしなー本当ずっと思うけど最初から全部あってそれをドラエモンの道具で外に出してくれたら完璧なんだけど ⁡ ⁡ ⁡結局自分じゃない伝え方すると伝わっても伝わってない事が多いように感じる ⁡ ⁡ ⁡なので ⁡ ⁡ ⁡もう人に伝わりやすそうな伝え方の表現を ⁡ ⁡手放す事にしました～～♬ ⁡ ⁡ ⁡アッパレ♬ ⁡ ⁡ ただ ⁡LUNA語オンパレードは親友も身内も理解不能が多いし ⁡ ⁡ ⁡ここで全部まとめて発信してしまうと「え？誰？」 ⁡ ⁡になる事は目に見えているので ⁡ ⁡ ⁡●まともに喋る食アカウント @healthy_cooking_school 　 ●愛する命が輝く、健康、暮らし、生きる、シェアしたい考え方アカウント @luna_japan ●家族の日常アカウント @luna_familys ●宇宙アカウント →内緒♡ ⁡ ⁡ に内容分けて思った時に時間軸バラバラに載せる～ ⁡ ⁡ ⁡だって平行時間だけじゃないしさエネルギー強い時にでオケや！⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡まともな人はフォロワー減って魅力的ヘンテコ人間が増えて分からんけど分かるー！が増える ⁡ ⁡ ⁡世の中の正解と私の正解はほとんど合わないし😂 ⁡ ⁡ ⁡小5ぐらいから人間で生きるのもいいかもって思いだして ⁡ ⁡ 人間になれるようにも頑張ってみたけど ⁡ ⁡もうええかな ⁡ ⁡ ⁡そしてめちゃめちゃ人間にもなれたし！ ⁡ ⁡ ⁡愛おしい人間の心。 ⁡ 大好きだよ！ ⁡ ⁡ ⁡じゃっエネルギーも充分溜まってきたとこやし ⁡ ⁡ ⁡これから私の宇宙に招待して一緒に生きよう♡ ⁡ ⁡ ⁡みんな愛してる💝 ⁡ ⁡ #自己表現 #内なる解放 #クリアリング #学びの旅 #エネルギーシェア #自分らしさ #ユニークな表現 #心のつながり #インスピレーションライフ #内面探求 #解放の瞬間 #ピッチピチ #クリアリング #学びの旅 #自分らしく #宇宙旅行 #愛と感謝

2024/05/21に公開

#自己表現#内なる解放#クリアリング#学びの旅#エネルギーシェア#自分らしさ#ユニークな表現#心のつながり#インスピレーションライフ#内面探求#解放の瞬間#ピッチピチ#自分らしく#宇宙旅行#愛と感謝

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* ⁡ ⁡ 今でも氣にかけてくださっているたくさんの方々が声をかけてくださった 1月末の引越しの件ですが（今更ですが笑） ⁡ 引越し前後含めて10名の神々に手伝っていただき引越し業者さんも途中から更にベテランスタッフ5名が加わり部屋の中に人が溢れながらも心身共にかなり安心して（私だけでしょうが😂）引越しをする事が出来ました🙏 ⁡ ⁡ 父母、あさこ、やっちゃん、ゆかさん、樋口さん、るみさん、一生さん、博美ちゃん、ふうこさん本当に本当にありがとうございました!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ⁡ ⁡ 信頼し、心安らぐ仲間のおかげで毎日を笑顔で過ごせております♡ ⁡ ⁡ ⁡ 写真は当日、娘さんが体調崩している中、こどもたちの送り迎えと夜ご飯を用意してくれたふうこごはん♡ ⁡ 心に染みました♡⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 愛する方々ありがとうございます♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #仲間の力 #家族愛 #感謝の気持ち #安心の引越し #心温まる支援 #共に笑顔 #信頼関係 #絆 #思いやりのある行動 #大切な人々

2024/05/02に公開

#仲間の力#家族愛#感謝の気持ち#安心の引越し#心温まる支援#共に笑顔#信頼関係#絆#思いやりのある行動#大切な人々

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* ⁡ はろり ⁡ ⁡ 氣が付いたら 5月になってた ⁡ ⁡ 毎日が楽しすぎて幸せすぎてそれ以上の欲がない😂 ⁡ ⁡ 欲しいものがない時は視野が狭くなってる時でもあるから ⁡ ⁡ またお外でも楽しんでいこう♬ ⁡ ⁡ #はろりライフ #欲望のない幸福 #視野を広げる #楽しみを見つける #無欲な幸せ #日常の喜び #自然と共に #新たな冒険へ #幸せな瞬間

2024/05/01に公開

#はろりライフ#欲望のない幸福#視野を広げる#楽しみを見つける#無欲な幸せ#日常の喜び#自然と共に#新たな冒険へ#幸せな瞬間

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【理想の自分への最短ルート】　今の自分と理想の自分とのギャップってありますか？「いつかこうなったらいいな～♬」と思っているだけでは ⁡ ⁡ きっといつまでもその距離は縮まらないのはご自身が1番感じている事と思います🙈 ⁡ ⁡ きっと色々と挑戦された方もいらっしゃるかと思いますが理想の自分になれていないとすれば ⁡ ⁡ それは自分にあった方法じゃなかったというだけ🙆 ⁡ ⁡ あなたと同じ人は心も身体も魂も 1人として存在しません♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 世界的に“良い”とされる食べ物やサプリや健康法・美容法を試しても自分にあっていなかったら ⁡ ⁡ 時間もお金も身も心も浪費だけではなく逆に反対の結果になる事も多々あります🙈 ⁡ ⁡⁡ ⁡ ではどうしたらいいのか？をお伝えしたいと思います😊💕 ⁡ ⁡⁡ ⁡ 【ステップ① 】 ⁡ 『自分を知ること』 ⁡ ⁡ 現状の自分を知らない限り理想の自分までのロードマップ（地図）は出てきません！ ⁡ まずは自分を知ることから😊 ⁡ ⁡ 西洋医科学×東洋医学×宇宙エネルギー遺伝子解析、栄養解析、腸内細菌解析、中医学診断、マヤ歴などから ⁡ 心、身体、魂、思考、行動クセ、生活習慣が見えてきて根本的な現状の原因（影響を受けている優先順位）を一緒に見つけます👍 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【ステップ② 】 ⁡ 『理想の自分をハッキリさせる』 ⁡ ⁡ ただ単に「キレイになりたい～」「痩せたい～」だけでは脳科学的にも言霊的にもそうはなりません🙈 ⁡ ⁡ 自分はどうなりたいと思っているのか？の深掘りをここでも一緒にしていきます👍 ⁡ あなたの無意識にも入らせていただき真の姿と声に触れていきます😊 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【ステップ③ 】 ⁡ 『完全オリジナルなあなただけのロードマップを創る』 ⁡ ⁡⁡ ⁡ 人によって“どこから”“何をやったらいいのか”は違っていて ⁡ 肉体レベル、心レベル、意識レベル主にどこのステージにアプローチすると良いか ⁡ 栄養素、食材、調理方法、食べ方、サプリ、養生、思考、マインド、関係性の取り方、具体的な言葉、生活習慣、姿勢、運動、アロマケア、リンパケア、化粧品、ファッションなどを本人にとって今必要な優先順位からスタートします🌱 ⁡ ⁡ 目指す目標や内容、期間、現状の生活状態、+αでかけられる金額（逆に減らす提案も）、によっても行う内容は変わってきます🙆 ⁡ もちろん本人の熱量によっても😊笑 ⁡ ストレスのあるものは続かないので、ストレスのない範囲で出来る範囲の優先順位からはじめていき目標までの期間適切に伴走サポートさせていただきます🙆♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ なので「あたなだけの最短の解決方法を提案＆伴走」させていただきパーソナルヘルス食医として結果に必ずコミットさせていただいております😊♡ ⁡ ⁡ 秘密厳守でどの次元の相談でも受け止めますのでお悩みが濃い方ほどお待ちしております♡ ⁡ @luna_japan ご相談はDM もしくは公式LINEからお待ちしております😊 ⁡ ⁡ #パーソナルヘルス食医 #パーソナルヘルス #ヘルスコーチ #自分を知る旅 #理想の自分への地図 #カスタムロードマップ #脳科学と言霊の探求 #ホリスティックヘルス #根本原因解明 #意識の深層ダイブ #オリジナルロードマップ #優先順位を重視 #最短解決のパーソナルサポート #理想の自分 #ダイエット

2023/12/28に公開

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【すんごい事が起きた！！】 ⁡ ⁡ すごい方に人生を応援いただいており⁡ 今日の夕方にある連絡をいただいた！！ ⁡ ⁡ はじめ理解出来んぐらいの衝撃で理解した時ちょっとここ数年で１番ビックリしすぎてこんな顔になった　(　 Д )　⊙ ⊙⁡ ⁡ ⁡ 前代未聞　ﾟΣﾟ(Д)⁡ ⁡ ⁡ クリスマスとお正月プレゼントを私へ💞 ⁡ ⁡ という事だが！！ ⁡ いただいたその循環は ⁡ 「理想の自分になりたい！」と思っている方限定で行いたいなと思いました！！ ⁡ ⁡ ちょっと凄すぎてほんまにここまでしか書けないのですが、、、 ⁡ ⁡ ピンときた方のみDMください👍👍👍 ⁡ ⁡ 超絶BIGすぎるプレゼント企画ですーーー！！！みんなに幸あれ😌💓 Merry Christmas💕 ✨✨🎄🎄🎅🎄🎄✨✨ ⁡ ⁡@luna_japan ⁡ ⁡ #ビックプレゼント #理想の自分になる #特別企画 #ビックサプライズ #夢のような連絡 #人生変えるチャンス #ビックな出来事 #感謝の気持ち #素晴らしい縁 #幸せの連鎖 #ダイエット挑戦中

2023/12/24に公開

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【抗生物質(抗生剤)飲むとどうなるか】 ⁡ ⁡ 日本では抗生物質って割とお医者さんが処方されているのを多々見かけます。 ⁡ 「とりあえず抗生物質飲んどき」みたいに言う方もいますよね。 ⁡ ⁡ 残念なお知らせをします。 ⁡ ⁡ ⁡ ／抗生物質(抗生剤)を飲むと⁡ 腸内細菌はほぼ死滅します。。。⁡ ＼ ⁡ ⁡ ⁡ 腸内細菌が死滅するとどうなるかというと ⁡ 腸は免疫機能の7～8割を担っているので ⁡ ・感染症になりやすくなる・病氣になりやすくなる・肌トラブルが増える etc… ⁡ ⁡ また精神面も腸によって左右される影響が大きいので ⁡ ・鬱になりやすい・メンタル弱くなる・やる氣が出ない⁡ etc… ⁡ ⁡ もちろん痩せにくくもなりますし睡眠障害にも繋がっていきます。 ⁡ ⁡ あらゆる心身共に不調になりやすくなります💩 ⁡ ⁡ ⁡ もちろん抗生物質(抗生剤)のおかげで救われるものも多々あるし ⁡ “どうしても痛くてたまらない！！！” ⁡ そういう場合は抗生物質(抗生剤)を摂ってください👍 ⁡ ⁡ ただ、世界からみた状況をお伝えすると ⁡ 国連から日本へは薬の使い過ぎて『警告』が出されていて ⁡ インフルエンザワクチンに関しては世界で生産される9割は日本で消費されている。 ⁡ 特に日本の中でも薬の使用量断トツ1位は大阪🐙 ⁡ ⁡ ⁡ 高齢者の方とかたまに薬いっぱいもらったのを不健康自慢している人や ⁡ 薬出してくれるお医者さんを良いお医者さんだ！と思っている人もいるけど ⁡ ⁡ 薬をたくさん出すと製薬会社からお金いっぱいいただいているお医者さんも結構いるから ⁡ そこら辺の価値観は人それぞれでいいと思うけど ⁡ 現状把握だけはした上でお薬とも付き合ってください🙆 ⁡ ⁡ ⁡ じゃあ、どういう状態だったら抗生物質（抗生剤）使ってOKか？ ⁡ ってのは病院の先生が判断するだけじゃなく ⁡ 自分で自分の意見も話しながら相談して決めれます🙆 ⁡ ⁡ じゃあ自分はどう判断すればいいのか？それで言うと ⁡ ⁡ 腸内細菌がまた安定するまでめっっちゃ早くて3ヶ月 ⁡ 通常1年以上はかかります🌱 （3年はかかるというエビデンスもあり） ⁡ ⁡ なので、 “1年は食事や養生にしっかり取り組めるか” ⁡ がポイントになってきます😊 ⁡ ⁡ ⁡ ・痛くてどうしようもない～助けて～～！！！・悪い菌が身体で増殖しまくって歯止めがきかない ⁡ は摂った方が全体的にみて良い👍 ⁡ ⁡ ⁡ そうじゃなかったら部分的だけ処方や ⁡ 食事やサプリや時間でアッサリ解決するものも多々あります😊 ⁡ ⁡ ぜひ参考にしてみてね～♬ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 私はいきなりきた精神的ダウンで 9月中旬～11月中旬人生で1番体調崩し ⁡ 10月中旬に救急車で運ばれて入院した際に抗生物質を点滴と飲み薬で処方されました ⁡ 何をしたら良いかは分かるけど未だにまだ料理を作る氣力はなくて ⁡ 必要な栄養素をサプリで補うようにしたら皆さんご存じのように短期間でめっちゃ元氣になりました😊 ⁡ まだまだ活力は伸び代があるのでこれからが更に楽しみだ😊💕 ⁡ ⁡ （ダイエット取り組み中～♬）⁡ ⁡@luna_japan ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #抗生物質注意 #腸内ケア #健康第一 #食事バランス #自己管理 #サプリメント活用 #免疫力強化 #生活改善 #健康意識 #メンタルケア #ダイエット #パーソナルヘルス #女性性

2023/12/23に公開

#抗生物質注意#腸内ケア#健康第一#食事バランス#自己管理#サプリメント活用#免疫力強化#生活改善#健康意識#メンタルケア#ダイエット#パーソナルヘルス#女性性

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【理想の自分になれるかどうか】 ⁡ ⁡ あなたに質問をします😊 ⁡ ⁡ 1秒で答えてくださいね♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「理想の自分はどんな自分ですか？」 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 1秒以内に答えられた人～🙋？？ ⁡ ⁡ その方はなれるまでの時間はそれぞれですがきっと叶うと思います👍♡ ⁡ ⁡ ⁡ 即答かつ、より具体的であれば尚更叶う✨ ⁡ そして“いつまでに”があると ⁡ それ通りにいくでしょう😊👍 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「綺麗になりたいな～」「痩せたいな～」 ⁡ ⁡ だけやったら ⁡ 脳科学的にも行動原理的にも ⁡ ⁡ いつまでも叶う事はありません🙈 ⁡ お星様にお願いしても叶いません🙈🙈ｶﾞﾋﾞｰﾝ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 分かりやすくなりたい芸能人とかでまずは考えてみるのも良いかと思いますが ⁡ “なぜそうなりたいのか？”が大事な部分になるので ⁡ ⁡ 体調整ったりマヤ歴で紐解いたりしたら意外な自分の理想像が出てくる事もよくあるので ⁡ ⁡ なんせ出てこなかった人は私んとこにカモンだよー👍♡ ⁡ 理解してHAPPYでワクワクでいっぱいにして次元上昇させてやるぜ😁👍⁡ ⁡ 連絡はDMからどぞ♬ @luna_japan ⁡ ⁡ ・‥…─*・‥…─*・‥…─*⁡ ⁡ 大テーマ・中テーマ・小テーマありますが ⁡ ちなみに私の今の小テーマ(2024年2月までのテーマ)は「エラ周りのLラインがスッキリしてナチュラルスマイルワンダホー✨」です😁😁💕 ⁡ ⁡ 体重計のアプリのおかげで見るのも楽しいのでせっかくだしダイエット記録も毎日残してみるぞー♬ ⁡ ・‥…─*・‥…─*・‥…─*⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ダイエット #パーソナルヘルス #女性性 #理想の自分 #行動原理 #自己成長 #理想の自分 #自己成長 #目標達成 #ポジティブマインド #ワクワク人生 #行動力 #夢実現 #自分磨き #ヘルシーライフ #スマイルワンダホー

2023/12/22に公開

#ダイエット#パーソナルヘルス#女性性#理想の自分#行動原理#自己成長#目標達成#ポジティブマインド#ワクワク人生#行動力#夢実現#自分磨き#ヘルシーライフ#スマイルワンダホー

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【ダイエット始めます♬】 ⁡ ⁡ 食や健康については小学生の頃から独学も含めてやってきて ⁡ 中医学の薬膳や遺伝子解析、栄養解析⁡ 美腸や、腸内細菌解析など⁡ ⁡ 多角的な視野視点からも⁡ 日常生活において⁡ ストレスフリーに⁡ ⁡ 体重や体調管理は⁡ ここ10年ほど出来るようになっていたけど⁡ ⁡ ⁡ 自分の標準以上に⁡ 美しくなりたい欲とかは⁡ 特になかった🐤⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 先日、女性として美しくなる許可を出したところ⁡ ⁡ “結婚式の時ぐらいが⁡ 通常状態やったら⁡ いいよね♬“⁡ ⁡ ⁡ って声が出てきたので⁡ それを叶えてあげたいと⁡ 思いました♡⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 年末年始は暴飲暴食になりがちな機会も多く「いったらんかーーい！！」と内なる1人の私も多々顔を出す事により毎年1月は不調を感じていました😂笑 ⁡ ⁡ 来年飛躍の年にするために⁡ 『年末年始はお酒飲まない』は決めていたのだけど ⁡ ⁡ それじゃあ普通だよな～と思い⁡ ⁡ どうせなら1月絶好調を目指したいなと思ったのであります✨ ⁡ ⁡ ⁡ 色んな大事な事はあるけど 1番は『環境』が何より重要だと思うので ⁡ @mayukowealth さんが無料で作ってくれているダイエット部の本氣部🔥に入りました💃✨✨ ⁡ ⁡ チームメンバーと協力して励ましたり称えたりしながら 1ヶ月先の理想の自分へ向かって挑戦します😊♡ ⁡ ⁡ 体重目安だと 1ヶ月で減らして大丈夫な許容量は決まっているのであくまでその範囲で✌✨ ⁡ ⁡ ⁡ 体重計壊れていたから新しいのを本日買いに行きました✌✨ 今のって便利なってるねんね～♡⁡ ⁡ 体重計乗ったら瞬時にスマホアプリへデータ反映してくれた！ ⁡ ⁡ っていうか精神的ダウンで体調崩してから（9月中旬～11月中旬）抗生剤も飲んで1年は免疫不全状態だったからサプリを取り入れ始めたんだけど（自分で何の栄養素が必要か分かるので） ⁡ 体調の回復めちゃめちゃ早くてほんまに「ありがたやー！！」って思ってたけど ⁡ 体重もどんどん落ちていってた😂 ⁡ ⁡ 体重はそこまで氣にしてなくて中身を氣にしてはいるけど ⁡ 分かりやすく体重だと目指せ45kgなので ⁡ 3ヶ月連続で挑戦してみようと思います✌🔥 ⁡ ⁡ ⁡ 私の顧客様は「ダイエット」というキーワードで来る人は少ないんだけど ⁡ 私の経験がまた誰かの役に立てられたら嬉しいなぁ～♡♡ ⁡ ⁡ 年末年始の行いで自分と約束している事ある人はぜひ教えてね😊♬ ⁡ ⁡ ⁡ #ダイエット #女性性 #自分との約束 #ダイエット挑戦 #健康ライフ #美容目指し #新しい自分 #年末年始克服 #理想の体重 #ヘルシー生活 #挑戦記録 #目標達成 #パーソナルヘルス食医

2023/12/21に公開

#ダイエット#女性性#自分との約束#ダイエット挑戦#健康ライフ#美容目指し#新しい自分#年末年始克服#理想の体重#ヘルシー生活#挑戦記録#目標達成#パーソナルヘルス食医

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【女性として綺麗になる事を許可する♡】 ⁡ ⁡ 先に言うと、私はモテてきた。性別や年齢関係なくモテてきた。ファンクラブもあった。（ウザイと思った人―！愛してー笑） ⁡ ⁡ しかし内心は「何で？？」としか思っておらず何やったら勝手にイメージだけが先行して女性として好意を持っていただく場合、すんごい不信感を感じていた。笑 ⁡ ⁡ 身近な人程知っているが恋愛に関してめちゃめちゃこじらせてきた。笑 ⁡ ⁡ ⁡ 意識的に“人間としてモテる”は心掛けていたけれど何故モテるのかはマヤ歴で解決出来たから「そういうもんかー」ぐらいでそこまで気にならなくなったんだけど、 ⁡ ⁡ 女性としての反発原因は過去生が大きいと分かり　（3年前ぐらいも「男になりたいんやーー！！」と言いながらカラオケルームの壁を叩いてたらしく、翌日手が腫れておりました。笑）　もう自由にしていいんだよと女性性を解放させる事に許可を出した♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そしたら　・ミロのビーナスみたいに生命力と母性を　・ありのままの姿で竹林でポールダンスであの世とこの世の繋ぎ目を・アラビアンナイトのような世界でベリーダンスとお酒と音楽と薫りで酔わせるように　・エロティックフリースタイルで闇と光を操る妖艶さと透明感の美しさを（@feline0110ちゃん、@trastic.f が担ってくれている）　・VOGUEのSEX SIRENで肉体の奥に秘められし心情を（好き：@chyccax 、@spotlightsix 、@yakkkko.y ）　神秘的な芸術を感じながら生きたい！！ ⁡ という自分が出てきた（いや、ずっとある事は認識していたけど！笑） ⁡ ⁡ ⁡ 未就学児の頃からある、表現したい神秘的な芸術は、ほぼ裸のような状態なん。笑（お風呂屋さんで育ったのもあるんかな～） ⁡ ⁡ ⁡ ただ、それを表現する者が、「自分」にはなってなかったんだー ⁡ ⁡ ⁡ 美容に対しても嫌いじゃないけどめんどくさくて体型が美しくなるのも自分というより服が美しく見えるようにとか ⁡ ⁡ “自分自身が“ “女性として” “美しくなる” ⁡ には興味なかったというか、蓋をしてたんだね ⁡ ⁡ ⁡ 今回、ドキドキしながらも女性として美しくなる許可を出せたので ⁡ これからが楽しみになってきたーー♡♡ ⁡ ⁡ ⁡ で、自分自身との孤独な戦いは私には向いていないので😂 ⁡ ⁡ そういう時は（っていうかどういう時もそうやけど） ⁡ 環境に「えいっ！！」って飛び込むことが1番♡♡ ⁡ ⁡ ⁡ たくさんの人と出会ってきて美容・健康についてもたくさんのプロや日本問わず第一線で活躍されている方々見てきたけど ⁡ ⁡ 「無料で」「人数も集まっていて」「否定とか苦しいとかなく」「自然と私も自分と向き合おう」 ⁡ ⁡ ってしてくれる環境を用意してくれている私も所属しているパーソナルヘルス協会の　 @mayukowealth さんが作った『ダイエット部🔥本気部🔥』に入る事を決意しました！！ ⁡ ⁡ 年末年始「お酒飲まない」は今月初めに決めたんだけどそれだけだと緩みそうだったので ⁡ ⁡ 来年飛躍していく為に健康で美しくスラ～～～～っと♬ 進んでいく✨✨ ⁡ ⁡ そして同じ想いの方々がいる環境は大変有難いでしかない！♡ ⁡ ⁡ ⁡ これからの変化がもう楽しみでならない😆💕✨ ⁡ ⁡ ⁡ とゆ事で　女性として美しくなる私を見守っていただけたらと思います😊♡ 一緒に綺麗になりたい人も募集中だよ～♡♡♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #女性性 #女性として生きる #美しいを受け入れる #女性として生きる許可#エロティックフリースタイル #ミロのビーナス #竹林ポールダンス #月の女神 #かぐや姫 #VOGUE # SEXSIREN #神秘的美しさ #裸という芸術 #美しいものは高エネルギー #次元上昇 #ステージ脱出 #次元上昇アゲマン #アゲマン #アゲマン女神

2023/12/17に公開

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