コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順・ 昨日は、ヘレンチアさんの素敵なマルシェへご来店頂き本当にありがとうございました。 会場には、夏のお出かけが楽しみになるヘレンチアさんのお洋服をはじめ、可愛いものや美味しいものがたくさん並び、楽しいおしゃべりにも花が咲き、とても温かな空間が広がっていました。 素敵な一日に参加させていただけたこと、そしてヘレンチアさんが繋いでくださった出店者の皆さまとのご縁に心より感謝しております。 ヘレンチアさんのお洋服のPOPUPは6/16まで開催されています。 ぜひこの機会に足を運んでいただき、夏がもっと楽しくなるお気に入りの一着を見つけてみてください♪ @herencia_official @herenciayuka ヘレンチアさま、ご一緒させていただいた出店者の皆さま、大変お世話になりました。 素敵なご縁とお時間をありがとうございました。 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 六本松蔦屋書店POPUP SHOP @ropponmatsu_tsutayabooks ※HERENCIA popup開催日:5/27-6/16 HERENCIA 『日常の中の非日常で人生にワクワクを』 HERENCIAとは日々の日常がちょっと特別になる、 そんな体験をお届けできるブランドを目指します。 毎日の暮らしの中に、 ちょっとしたワクワク・ときめきをプラスすることで、日常に新しい自分を感じられる。 日常に寄り添いながらも、 ちょっとだけ"非日常"のスパイスを加えることで、 「日常って意外と楽しい」 と思って貰えるようなファッションを提案します。 @lien_de_aco @leila_reiko @fromo_okinawa @watashino_kohkatsu @yumijinataverina @convivialite.sugiyama_junko @ka_the.kashi @hayashi_kyuemon @organicoyatsu.kenkyujyo @sacchis.kitchen @nukazuke_otoya @kanzan.sakurazaka @_sallys_dining.301_ @sakurazaka.azul @arakimako6288 @joliedog_yakuzen @miley_doggyfood @ikuta_junko @lourdes.priere2026/06/01に公開- 指定なし0.81%232・ 🌿味噌玉ワークショップ開催のお知らせ🌿 （スパイスとカレーのお店「TAKECO1982」さんにて開催) @takeco1982 毎回ご好評をいただいたております 味噌玉ワークショップ × スパイスカレー！ 味噌玉は湯を注ぐだけで、ふわっと香る本格的なお味噌汁が完成✨ 無添加・麹たっぷりの特製味噌と、削り立ての近海もの本枯節を使った“贅沢な味噌玉”を、カラフルにかわいく手作りします。 味噌には腸内環境を整える植物性乳酸菌や、疲労回復をサポートするビタミンB群がたっぷり。 さらに麹が生み出す酵素の力で、消化を助けて栄養吸収もアップ！ 夏の暑さで疲れた胃腸をやさしくいたわり、体の中から元気を取り戻せます。暑い夏でも火を使わずに栄養満点のお味噌汁を頂けますよ。 会場は、私も大好きなカレーとスパイスのお店「TAKEKO1982」さん。 伝統の香りとやさしい味わいで43年愛され続ける本格スパイスカレーを、パープルの素敵なお部屋でゆったりご堪能いただいた後、味噌玉作りをお楽しみいただきます。 スパイスの香りに包まれながら、心もお腹も満たされる特別なひとときを一緒に過ごしませんか〜 ＼こんな方におすすめ／ ・手軽においしいお味噌汁を楽しみたい方 ・無添加・発酵食に興味がある方 ・夏バテ予防をしたい方 ・本格スパイスカレーが大好きな方 ―――――――――――― ◻︎日時：7月30日(木) 13:30-16:00 🈵→2席増席→🈵 キャンセル待ち承ります ◻︎場所：TAKECO1982 久留米市通町102-10 ◻︎内容： ・ランチ (メニューよりお好きなものを選んで頂けます) ・麹の健康効果ミニ講座 ・味噌玉作り（8個お持ち帰り） ◻︎参加費：3500円 (別途TAKEKOさんメニューより1000円以上ワンオーダー制) ―――――――――――― お問い合わせ、参加お申込みは 麹と暮らしHARU InstagramDM又は公式LINEよりご連絡お願い致します。 ①お名前(フルネーム) ②携帯番号 ・ 🌿「作る楽しみ・食べる喜び」をご一緒に。 皆さまのご参加を心よりお待ちしています✨ #味噌玉#ワークショップ#発酵食#腸活#miso2026/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌玉#味噌玉https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/miso#miso2.19%680・ 今日も OREC green lab 福岡 様にて、味噌玉ワークショップを開催させていただきました。 ご参加頂いた皆さま ありがとうございました。 OREC green lab 福岡様は、「人と農・自然とのつながりを身近に感じられる場」をコンセプトに、農や食をテーマにしたドリンク・図書・イベントなどを通して、日々の暮らしにやさしく寄り添ってくださる、街中のオアシスのような素敵なカフェです🌿 今年で3回目となる開催にお声かけいただき、誠にありがとうございました。 @greenlab_cafe OREC green lab 福岡様の心地よい空間の中、皆さま和気あいあいと、楽しいひと時を過ごされている姿がとても印象的でした✨ ご参加いただいた皆さまのアンケートより↓ 「ただ体験するだけではなく、最初に座学があり、麹や発酵に興味が湧きました。また参加したいです。」 「発酵食品の大切さを学びながら、おしゃれな味噌玉を作ることができました。実生活にも活かせそうです。」 「スペースも参加人数もちょうど良く、会場の雰囲気もとても素敵でした。」 その他にも、身に余るほど嬉しいご感想をたくさんいただき励みになります。本当にありがとうございました。 ぜひご自宅でも味噌玉作りを楽しんでいただけたら嬉しいです✨ 次回の味噌玉ワークショップは7月30日 13:30〜16:00TAKEKO1982 様にて開催決定！ 詳細は近日中にお知らせいたします🌿 味噌玉ワークショップは、テーブルひとつのスペースから開催可能です。 出張ワークショップも承っておりますので、お気軽にお問い合わせください✉️ #OREC green lab福岡#味噌玉#ワークショップ#福岡ワークショップ#発酵食2026/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/OREC#OREChttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌玉#味噌玉https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/福岡ワークショップ#福岡ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食2.58%800・ 🌿マルシェ出店のお知らせ🌿 夏を楽しむ食と洋服のマルシェ 〜HERENCIA SELECT〜 TSUNAGU marche 食 @herencia_official @herenciayuka 5月31日 初出店させていただきます。 美味しいお菓子の @sacchis.kitchen さんも同日出店🙌 他にも素敵なお店がたくさん✨ また5/27-28には素敵なWorkshop も開催されますよ〜 @leila_reiko @musuhi___ 福岡のアパレルメーカーブランド 【HERENCIA】さまがセレクトする大人女性に楽しんでもらいたい「衣・食・美」をラインアップ。 期間中夏を楽しむ体に美味しいものが日替わりで沢山並びます。 六本松蔦屋書店 POP UP SHOP @ropponmatsu_tsutayabooks 日程:5月29日(金)-6月1日(日) 10:00-19:00 ( 当店は5月31日のみ出店) ※完売次第閉店する場合がございます。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 #マルシェ#福岡マルシェ#福岡2026/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルシェ#マルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/福岡マルシェ#福岡マルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/福岡#福岡1.93%600🌿味噌玉ワークショップ🌿 有難いことに、昨年に引き続きORECgreen lab福岡様にお声かけ頂き開催させていただくことになりました。@greenlab_cafe 麹をふんだんに使った自家製生味噌に削り立て枕崎産本枯節と羅臼昆布を練り込みます。 お湯を注ぐだけで、カンタンに栄養満点の本格的なお味噌汁。お忙しい朝に、お一人でのお食事にもおススメです。 ◻︎日時:5月16日(土) 10:00-12:00 🈵 定員：14名 ◻︎場所:OREC green lab 福岡3階 地下鉄赤坂駅すぐそばの素敵なカフェです。 久留米までは遠くてちょっと、っと思われていた方々もこの機会にぜひぜひ♡ ◻︎内容:発酵食に関するミニ講座、 味噌玉作り(８個). 甘酒ご試飲付 5月8日よりOrec green lab 福岡さまHPにて予約受付中 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 #味噌玉#ワークショップ#腸活#福岡発酵2026/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌玉#味噌玉https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/福岡発酵#福岡発酵1.61%500・ 参加者募集のご案内 🌿夏の発酵食ワークショップ（全3回）🌿 暑さで乱れやすい夏のカラダ。 この夏は″飲める発酵食”で内側から整える習慣をはじめませんか？ ①フルーツコンブチャ（フルーツビネガー) 今年はタンパク質分解酵素が豊富な ＼パイナップルコンブチャ／ 今年はフルーツコンブチャSCOBY付✨✨ ご自宅で繰り返しフルーツコンブチャが作れるようになります 発酵のさせ方次第で、爽やかな発酵ドリンクにもまたフルーツビネガーとして調味料にも使える万能発酵アイテム。麹ラタトゥｨユ＆グルテンフリーガレットランチ付 ②麹入りフルーツ酵素シロップ 米麹、黒麹選んで頂けます。 2ℓの保存瓶をお持ちください。 ③水キムチ 漬け汁ごと飲める、植物性乳酸菌たっぷりの「飲むキムチ」お子様も食べられる辛くないやさしい発酵キムチ(1ℓ程度お持ち帰り) ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ⭐︎各回 発酵食ランチ付き それぞれの使い方やアレンジをご紹介 ⭐︎商用ご利用の方、お友達で貸切レッスンプランもございます。お気軽にお問い合わせください。 ◻︎日程 ①フルーツコンブチャ(フルーツビネガー).麹ラタトゥィユガレット 5月21日(木)10:30-12:30(自宅)🈵 6月17日(水)10:00-12:00(自宅)貸切🈵 6月18日(木)13:00-15:00(自宅) 🈵 6月27日(土)10:30-12;30(自宅) 8月21日(金)10:30-12;30(自宅) 8月22日(土)10:00-12:00 🈵 (やかまし村のギャラリー) ②麹入りフルーツ酵素シロップ 6月11日(木)10:30-12:30(自宅)🈵 6月13日(土)10:00-12:00 (やかまし村のギャラリー)🈵 7月8日(水)13:00-15:00(自宅)🈵 8月7日(金)10:30-12:30(自宅)貸切🈵 ③水キムチ 7月15日(水)10:30-12;30(自宅)🈵 7月18日(土)10:00-12:00 (やかまし村のギャラリー) ◻︎参加費:15000yen (3回コース) 単発でもご参加頂けます(5500yen) 3回コースは日程振替可能、ご予定が確実でない方は単発でのご参加をお願い致します。 お友達と貸切ご希望の方は別日日程調整致します。 お申込みは公式LINEでご連絡お願い致します。 ⚫︎①②③それぞれご都合のいい日 ⚫︎フルーツ酵素シロップの麹 (米麹.黒麹は+200円) ⚫︎お名前(フルネーム) ⚫︎ご連絡先携帯番号 皆さまのご参加をお待ちしております。 #発酵食#ワークショップ#腸活#福岡発酵2026/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/福岡発酵#福岡発酵2.35%730・ 味噌玉ワークショップ福岡開催のお知らせ 有難いことに、昨年に引き続きORECgreen lab福岡様にお声かけ頂き開催させていただくことになりました。@greenlab_cafe 麹をふんだんに使った自家製生味噌に削り立て枕崎産本枯節と羅臼昆布を練り込みます。 お湯を注ぐだけで、カンタンに栄養満点の本格的なお味噌汁。お忙しい朝に、お一人でのお食事にもおススメです。 ◻︎日時:5月16日(土) 🈵 10:00-12:00 定員：14名 ◻︎場所:OREC green lab 福岡3階 地下鉄赤坂駅すぐそばの素敵なカフェです。 久留米までは遠くてちょっと、っと思われていた方々もこの機会にぜひぜひ♡ ◻︎内容:発酵食に関するミニ講座、 味噌玉作り(８個). 甘酒ご試飲付 5月8日よりOrec green lab 福岡さまHPにて予約受付開始予定 前日(5/7)にはOrec green lab福岡さまメルマガ会員限定で申込を先に開始しております https://share.google/TRRMCd45xy0FIM8pL 毎回ご好評頂いております。 気になる方はぜひ今のうちにスケジュール確保を📅 ご参加お待ちしております🌿 5/8以前のお問い合わせはDM (@kouji_to_kurashi )又は公式LINE(次ページQRコード)でご連絡ください。 皆様のご参加を心よりお待ちしております。 #味噌玉#ワークショップ#腸活#発酵食#イベント福岡2026/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌玉#味噌玉https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/イベント福岡#イベント福岡1.68%520・ 🌸 春限定ワークショップ参加者募集🌸 麹仕込みいちご入りフルーツ酵素シロップワークショップ 米麹のやさしい発酵の力でつくる “いちご入り腸がよろこぶ”フルーツ酵素シロップ🍓 砂糖だけで作るシロップとは違い、 米麹を加えることで 消化を助ける酵素 腸内環境を整える発酵のチカラ がプラスされます✨ 春はいちごがいちばん美味しい季節。 堀農園さんの微生物たっぷりの土と有機肥料 低農薬で栽培したこだわりいちご( @hory_farm )と国産ノーワックス無農薬のジューシーなレモン、その他数種類の酵素が豊富なフルーツ使用。 この時期だけの春色腸活シロップを一緒に仕込みませんか？ ワークショップ内容 ・米麹、いちご入りフルーツ酵素シロップ作り(2ℓ) ・発酵と腸活のミニ講座 ・シロップの活用法（ドリンク・デザートなど） ・試食付き 🌿 持ち帰りあり 仕込んだシロップはそのままお持ち帰りいただけます(2ℓの保存瓶をお持ちください) ◻︎日時:4月10日 10:30-12:30 残席① ◻︎場所：自宅教室(久留米市内) 参加ご希望の方は ①お名前(フルネーム) ②ご連絡先携帯番号 DM又は公式LINEでご連絡下さい。 #発酵#フルーツ酵素シロップ#発酵福岡#腸活2026/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/フルーツ酵素シロップ#フルーツ酵素シロップhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵福岡#発酵福岡https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活1.87%580🌿Koji & Raw Nuts Workshop🌿 今日は Koji & Raw Nuts ドレッシング作りと スプラウト作りのワークショップを開催しました。 ローナッツと麹調味料で作る 体にやさしいドレッシング。 ローナッツは加熱していないため 酵素や栄養がそのまま残っているのが特徴で 腸内環境や美容にも嬉しい食材です。 ランチでは ・グリーンベジパスタ (ズッキーニを回転式スライサーでパスタジェノベーゼに) ・スプラウトサラダ ・麹ドレッシング＆ローナッツドレッシング7種 ・ナッツタルタル ・新玉ねぎと光樹トマトのスープ ・フルーツコンブチャ などなど 今年は爽やかなレモン塩麹とローナッツを使って内容と味が昨年のドレッシングレッスンよりグッと深くなっています。 そして今回は スプラウト作りもご紹介🌱 栽培キットをお持ち帰り頂きました スプラウトは発芽することで 眠っていた栄養が一気に活性化します。 ・ブロッコリースプラウト → スルフォラファン がブロッコリーの約20倍 ・発芽によって → ビタミン・酵素が大幅アップ 少量でもエネルギーが高い “生命力のかたまり”のような食材です。 麹 × ナッツ × スプラウト ＝ 最強腸活✨ 発酵の力、 良質な脂質、 発芽のエネルギー。 腸を整え、 体を内側から元気にしてくれる 食材の組み合わせです。 ご参加いただいた皆さま ありがとうございました🌿 🌿開催予定 全日程満席頂き一部増席致しました。 3/14(満席) 3/27(満席) 5/9(満席) 追加開催決定！ 5/10 (日)12:00-14:00(自宅)🈵 参加ご希望の方は公式LINE又はInstagramDMでお気軽にご連絡ください。おまちしております。 #麹 #腸活 #発酵 #ローフード #福岡発酵2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/ローフード#ローフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/福岡発酵#福岡発酵1.77%541・ 春の麹ワークショップ 参加者募集🌿 麹を作ったけど 「使い方がよくわからない…」 そんなことはありませんか？ 麹はちょっとしたコツを知るだけで 毎日の料理がぐっと簡単に美味しくなります。 忙しい日でも からだにやさしいごはんが作れる 「麹のある食生活」 春からはじめてみませんか？🌿 現在3月末まで ワークショップは全て満席頂いております。 4月・5月のレッスンの参加者を募集いたします。 【Spring Workshop】 4/4 10:00-12:00🈵 玉ねぎ麹作り＆麹スパイスカレー （やかまし村ギャラリー） 4/5 12:00-14:00🈵 玉ねぎ麹作り＆麹スパイスカレー （自宅） 4/15 10:30-12:30🈵 玉ねぎ麹、ローフード発酵ドレッシング ベジパスタ、光樹トマトスープ(自宅) 4/18 10:00-12:00🈵 麹ヤンニョム＆ローフード寿司ロール （やかまし村ギャラリー） 4/27 10:30-12:30🈵 発酵あんこお持ち帰り 甘麹・豆花 麹マーラーカオ (自宅) 5/9 10:00-12:00🈵 スプラウト作り ローフード発酵ドレッシング ベジパスタ 光樹トマトスープ (やかまし村のギャラリー) 5/12 10:30-12:30🈵 本枯節で作る出汁麹と七福神えびしんじょ 発酵ランチ付き (自宅) 旬の食材を使用する為、仕入れの都合で写真と異なる食材になる場合があります。あらかじめご了承くださいませ。 【お申込み】 公式LINEより ・ご希望のワークショップ ・お名前（フルネーム） ・携帯番号 をお送りください。 ご予約状況は日々変わります。、 気になるレッスンがございましたら お気軽にお問い合わせください🌿 皆さまとお会いできるのを 楽しみにしております。 #発酵食教室#発酵#麹#福岡 #久留米2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食教室#発酵食教室https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/福岡#福岡https://www.instagram.com/explore/tags/久留米#久留米2.19%680・ 🌾上級麹士取得講座 参加者募集 ２日間半に渡り「玄米麹」と「黒麹」の造り方を実習しながら学びます。 それと並行して「黒甘麹」「黒麹の酵素造り」「玄米味噌」「ハト麦ぬか漬け」「麹キムチ」をつくります。 甘酒種天然酵母パン、ベジ塩麹、酵素ドレッシング、麹化粧水などの収録録画自習講座付(受講後3ヶ月視聴可能) 資格取得・商用利用も可能です (黒麹) 白麹や黄麹に比べて酸味やコクがあり、旨み成分（アミノ酸やペプチド）も豊富。味噌や甘酒、発酵調味料に使うと、深いコクと香りが出るのが特徴です。 (玄米麹) 玄米麹は、香ばしくコク深い味わい 食物繊維やビタミンB群が豊富で、腸活・美肌にも効果が期待されます。 講座中のランチでは、自家製麹調味料や発酵食を毎日に食事に取り入れやすくしたカンタンレシピをご紹介。ローフードも同時に学んで頂きながら一緒に作って召し上がって頂きます。 ▪️参加者募集▪️ 上級麹士取得講座 (この講座は初級麹士の資格をお持ちの方対象の講座になります。少人数制) ────────────── ▪️日時:6月5.6.7日(7日は午前中のみ) 10:30-15:30前後🈵 開催予定リクエスト随時承ります ▪️場所:久留米市内 自宅教室 ────────────── お申込み・ご質問は DMまたは公式LINEよりお気軽にどうぞ💌 皆様のご参加を心よりお待ちしております。 初級麹士取得講座開催予定 (3/17-18,4/23-24) #上級麹士 #麹でロハス推進会 #麹と暮らしHARU2026/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/上級麹士#上級麹士https://www.instagram.com/explore/tags/麹でロハス推進会#麹でロハス推進会https://www.instagram.com/explore/tags/麹と暮らしHARU#麹と暮らしHARU0.84%260・ 2日間にわたり、味噌作りワークショップを開催いたしました。 ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。 味噌は味噌汁だけでなく、 実は加熱せずそのままいただくことで、麹の酵素や栄養をよりしっかり取り入れられる発酵食品。 ワークショップ後は、 さまざまなお豆で仕込んだ味噌を使って かんたんに楽しめる「食べる味噌」のアレンジをご試食いただきました。 「こんな食べ方もあるんですね！」という嬉しいお声もたくさん☺️ 次回開催は 2/25・3/21 です。 ⸻ 🌿 味噌作りワークショップ 参加者募集 🌿 【日時】 3月21日（土）10:00〜12:00 【場所】 やかまし村のギャラリー 【内容】 ・味噌作り（2kg） ※お好きな種類の味噌をお選びいただけます ・発酵と味噌の健康効果ミニ講座 ・ご試食 ・おうちで楽しめるレシピ付き 【参加費】 5,500円（米味噌・合わせ味噌） 6,500円（小豆味噌・黒豆味噌・はと麦合わせ味噌・四十割味噌） ※今シーズン10月以降、2回目のご参加の方は 1,000円OFF ⸻ お子さまの手のひらには、実はたくさんの常在菌が✨ 一緒に仕込むことで、より美味しいお味噌が育ちます。 お子さま連れ大歓迎です。 素敵なキッズスペースもございますので、安心してご参加くださいね。初めての方も出来上がりまでフォロー致しますのでご安心下さい。 ぜひ、ご家庭だけの“オリジナル味噌”を 季節の手仕事として楽しんでみませんか？ ⸻ 【お申込み方法】 InstagramのDM、または公式LINEより 下記をお知らせください。 ① お名前（フルネーム） ② ご連絡先（携帯番号） ③ ご希望の味噌の種類 ④ お子さまご同伴の有無 ご参加、心よりお待ちしております🌸 #味噌作り#麹と暮らしharu #発酵福岡#腸活 #ワークショップ福岡2026/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌作り#味噌作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹と暮らしharu#麹と暮らしharuhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵福岡#発酵福岡https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ福岡#ワークショップ福岡2.03%630・ 参加者募集のご案内 「味噌玉ワークショップ&久留米絣」 昨年末に続き、有難いことにSakatacafeさまで2度目の開催をさせていただくことになりました。 久留米絣の持つ“古くて新しい”魅力を、より身近に感じていただける一日になることと思います。 ◻︎日時 2月21日(土) 11:00–12:30 🈵 ◻︎場所 Sakata cafe（坂田織物さま敷地内） 福岡県広川町長延602 @sakatacafe @sakataorimono ◻︎内容 ・麹と発酵食のミニ講座 ・味噌玉づくり ・自家製生甘酒のご試飲 ・お好きな絣のハンカチを選び、味噌玉を包んでお持ち帰りいただけます ・ワークショップ終了後生甘酒販売させて頂きます。 ◻︎参加費 5,280円（税込） ◻︎お申込み方法 Sakata cafeさまのInstagram DM またはお電話（0943-32-1417）にて承ります。 ①お名前（2名以上の場合は代表者さま） ②お電話番号 ③人数 ※月曜日はカフェの定休日となります。 ⸻ 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 #久留米絣#味噌玉ワークショップ #広川町#発酵食#イベント久留米福岡麹と暮らしharu2026/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/久留米絣#久留米絣https://www.instagram.com/explore/tags/味噌玉ワークショップ#味噌玉ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/広川町#広川町https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/イベント久留米福岡麹と暮らしharu#イベント久留米福岡麹と暮らしharu2.71%840・ 年明け最初の 初級麹士取得講座、無事に終了いたしました。 ご参加くださった皆さま、 本当にありがとうございました。 2日間で 米麹作り・麦麹作り・味噌作りをはじめ、 全12講座をじっくりと学んでいただきました。 麹作りは、手入れや見守りが欠かせません。 けれど、その分 少しずつ育っていく麹の姿を感じながら、 最後にふわふわに仕上がった麹と出会えた瞬間皆さん感動されていました。 ひと手間ひと手間かけて育てることで、 ちゃんと応えてくれる。 日に日に美味しくなっていく—— そこが発酵食づくりの楽しさの一つだと思います。 講座中のランチタイムでは、 お渡しした自家製麹調味料を使って すぐに作っていただけるレシピをご紹介。 ローフードメニューも交えながら、 皆さんと一緒に盛り付け、 出来たてをその場でご試食いただきました。 嬉しい感想をたくさん頂きありがとうございました。 次回開催予定 2/7–8 🈵 3/17–18 残席① 4/23–24 残席① お問い合わせ・お申し込みは DMまたは公式LINEよりお気軽にどうぞ。 #初級麹士取得講座 #初級麹士#麹でロハス推進会 #麹と暮らしharu2026/01/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/初級麹士取得講座#初級麹士取得講座https://www.instagram.com/explore/tags/初級麹士#初級麹士https://www.instagram.com/explore/tags/麹でロハス推進会#麹でロハス推進会https://www.instagram.com/explore/tags/麹と暮らしharu#麹と暮らしharu2.0%620・ 🌿イベント出店のお知らせ🌿 この度「0942marche」へ 新発売の 「発芽酵素玄米 生甘酒」とともに 初出店させていただきます。 @0942marche ◻︎日時:1月25日(日)11:00-16:00 ◻︎場所：九州芸文館 筑後市津島1131(船小屋駅近く) 🌾発芽酵素玄米甘酒🌾 玄米を発芽させることで 酵素とGABAがぐっと増え、 さらに米麹のちからで やさしく発酵。 発芽 × 玄米 × 麹発酵 3つのちからが重なり合い、 砂糖を使わず からだにそっと寄り添う 自然な甘さの甘酒です。 当日のラインナップ ・生甘酒（白） ・黒甘酒 ・フルーツ甘酒(あまおう、甘夏、キウイ) ・麹調味料 (数量限定となります) がんばりすぎない日々の中で 麹とともに やさしい暮らしを。 皆さまにお会いできることを 心より楽しみにしております。 #0942marche#マルシェ#麹と暮らしharu#生甘酒#発芽酵素玄米2026/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/0942marche#0942marchehttps://www.instagram.com/explore/tags/マルシェ#マルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹と暮らしharu#麹と暮らしharuhttps://www.instagram.com/explore/tags/生甘酒#生甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/発芽酵素玄米#発芽酵素玄米2.16%670・ あけましておめでとうございます🎍 昨年はたくさんのご縁をいただき 本当にありがとうございました。 今年も 「カンタン・美味しい・身体にやさしい」 発酵食を、暮らしの中で無理なく楽しめる ワークショップとしてお届けしていきたいと思います。 皆さまにとって 笑顔あふれる、健やかな一年になりますように。 本年もどうぞよろしくお願いいたします, #お正月#おせち#麹と暮らしHARU2026/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お正月#お正月https://www.instagram.com/explore/tags/おせち#おせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹と暮らしHARU#麹と暮らしHARU9.76%3012#飾り切り#お正月#おせち #麹と暮らしHARU2025/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/飾り切り#飾り切りhttps://www.instagram.com/explore/tags/お正月#お正月https://www.instagram.com/explore/tags/おせち#おせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹と暮らしHARU#麹と暮らしHARU5.83%1810・ 🌿5月26日開催参加者募集🌿 ローフードとは、 食材をできるだけ加熱せず、 酵素や栄養を生かしていただく からだにやさしい食事。 軽やかで心地いいけれど、 ローフードだけでは 少し物足りなく感じることもあります。 そこで、麹。 麹をプラスすることで ローフードは ぐっと味わい深く、 心もからだも満たされる一皿に。 ローナッツと麹の生きた酵素と 麹の奥深い旨みを ストイックになりすぎず、 日々の食卓へ。 やさしく、からだをととのえる食を 美味しいが一番！ 無理しない、続けられる発酵食をお伝えします。 ※一部、加熱調理を含みます。 ⸻ 🌿 参加者募集 🌿 「麹ヤンニョム作りとローフード寿司ロール ワークショップ」 【日時】 2月12日（木）13:00-15:00（自宅）🈵 2月15日（日）10:00-12:00🈵 （やかまし村のギャラリー） 2月18日(水)10:30-12:30🈵 3月24日(火)10:30-12;30 (自宅)🈵 4月18日(土)10:00-12:00 🈵 5月26日(火)10:30-12:30(自宅)🈵 【内容】 ・麹ヤンニョム作り（お持ち帰りあり） ・ローフード寿司ロール 発酵ローフードランチ付き 麹ヤンニョムは、辛味甘味旨味のバランスよく、コチュジャン代わりにもなる発酵万能タレです。アレンジメニューとローナッツライスてサラダ感覚の寿司ロールを作ります。 【お申込み方法】 DMまたは公式LINEよりご連絡ください。 ① ご希望の日程（第一・第二希望） ② お名前（フルネーム） ③ ご連絡先お電話番号 皆さまのご参加を 心よりお待ちしております🌿 #発酵福岡 #麹と暮らしHARU #日本ローフード協会 #rawfood #koji2025/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵福岡#発酵福岡https://www.instagram.com/explore/tags/麹と暮らしHARU#麹と暮らしHARUhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本ローフード協会#日本ローフード協会https://www.instagram.com/explore/tags/rawfood#rawfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/koji#koji2.74%841・ この度、ご縁をいただき Sakata cafeさまにて味噌玉ワークショップを開催させていただきました。 ご参加いただいた皆さま心より感謝申し上げます。 Sakata cafeさまは、久留米絣で知られる坂田織物さまの敷地内に併設された、洗練された雰囲気の素敵なカフェ。 古くから受け継がれてきた久留米絣を、現代の暮らしに寄り添う形でアレンジされたお洋服や小物が並び、 久留米絣で作られたクリスマスツリーやオブジェもとても印象的でした。 今回は、出来上がった味噌玉をお好みの久留米絣のハンカチに包んでお持ち帰りいただくスタイルに。 「かわいい！」と皆さまに喜んでいただき、笑顔あふれる時間となりました。 @sakatacafe さま @sakataorimono さま このような素晴らしい機会をありがとうございました。 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 味噌玉ワークショップは、 テーブルと椅子があれば気軽に開催できるワークショップです。 カフェやご自宅をはじめ、 さまざまな場所への出張開催も承っております。お気軽にお問い合わせください。 #味噌玉#久留米絣#ワークショップ #発酵#麹と暮らしHARU2025/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌玉#味噌玉https://www.instagram.com/explore/tags/久留米絣#久留米絣https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/麹と暮らしHARU#麹と暮らしHARU1.87%580・ 2026年1月｜ワークショップ参加者募集のお知らせ 【酒粕麹づくりワークショップ】 酒粕と米麹から生まれる“酒粕麹”は、旨みがぎゅっと詰まった発酵調味料。 酵素も豊富で、腸内環境を整えたり、免疫力アップ・美肌など、女性にうれしい働きがたくさんつまった“食べる美容液”です。 酒粕に含まれるレジスタントプロテインやビタミンB群、ペプチドは、代謝をサポートし、エイジングケアにも役立つと言われています。 当日は、酒粕麹の作り方に加えて、毎日の食卓に取り入れやすいアレンジメニューもご紹介。 グルテンフリーの酒粕麹ホワイトソースであつあつグラタンなど発酵づくしのランチ付 ！ 作って・学んで・味わっていただける癒しの時間をお届けします。 ◻︎日時：1月17日(土) 10:00〜12:00 🈵 ◻︎場所：やかまし村のギャラリー ◻︎内容：酒粕麹作り（お持ち帰り）、発酵食ランチ付き ⸻ 【味噌づくりワークショップ】 1月は新豆で仕込みができる絶好のタイミング。 寒い季節は雑菌が増えにくく、初めての方でも安心して作っていただけます。 当日は 米味噌・合わせ味噌のどちらか をお選びいただき、たっぷり2kgを仕込んでお持ち帰りいただけます。(2回目以上の方、黒豆、小豆、四十割味噌も可能です+1000円) ◻︎日時：1月27日(火)10:00〜12:00🈵 1月28日(水)10:00〜12:00 🈵 キャンセル待ち承ります ◻︎場所：自宅教室（久留米市内） ※場所変更の場合あり(久留米市内) ◻︎内容：味噌つく(2キロお持ち帰り）、土鍋ごはんの発酵食ランチ付き ⸻ 【お申込み方法】 InstagramのDM または公式LINEよりご連絡ください。 ① ワークショップ名（※味噌の場合：味噌の種類） ② お名前（フルネーム） ③ ご連絡先お電話番号 皆さまのご参加を、心よりお待ちしております #発酵#味噌作り#福岡発酵#ワークショップ#麹と暮らしharu2025/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/味噌作り#味噌作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/福岡発酵#福岡発酵https://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹と暮らしharu#麹と暮らしharu2.19%6801234...5>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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