コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし ポルトガル 日本 ノルウェー ドイツ スウェーデン フランス オーストラリア インドネシア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順Because winters are long and dark, people in Estonia really know how to enjoy sunny days ˎˊ˗ 長くて暗い冬があるからこそ エストニアに住む人たちは 晴れの日を楽しむのが本当に上手☀️ 今回行った場所はこちら👇 📍The Brick Coffee Roastery 天気がいい日は、お店の前でコーヒー片手に のんびりするのが最高。 📍Karjase Sai ローカルの人も多い、お気に入りのパン屋さん。 Maybe long winters teach people how to enjoy summer differently. #Tallinn #Estonia #Telliskivi #エストニア生活2026/05/24に公開Telliskivi Creative City, Tallinn, Estonia 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Tallinn#Tallinnhttps://www.instagram.com/explore/tags/Estonia#Estoniahttps://www.instagram.com/explore/tags/Telliskivi#Telliskivihttps://www.instagram.com/explore/tags/エストニア生活#エストニア生活1.03%2541大判スカーフアレンジ2選🕊️ ポルトガル旅行で実際にやってみた、 スカーフの着回し方法を紹介してみたよ🫶🏼 次の旅行の参考にしてみてね〜ˎˊ˗ ~~ 動画内で使っているスカーフとバッグは イギリス発ブランド @fableengland のもの。 英国の神話や自然からインスピレーションを受けた、 どこか物語を感じるデザインが素敵で…🇬🇧 そして実は最近、 日本にも上陸したみたい🫣 ヨーロッパっぽい雰囲気が好きな人は きっと好きな世界観…🤍 — 使用商品名 ■ Cybele ナラティブ スカーフ イエロー ■ クラシック サッチェルバッグ タン PU #pr #FableEngland #スカーフアレンジ #scarfstyles #scarftutorial2026/05/16に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/FableEngland#FableEnglandhttps://www.instagram.com/explore/tags/スカーフアレンジ#スカーフアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/scarfstyles#scarfstyleshttps://www.instagram.com/explore/tags/scarftutorial#scarftutorial0.97%2382Color Hunting in Portugal 🇵🇹 ˎˊ˗ ポルトガルはカラフルな街並みが本当に可愛くて 友達と色探ししながら歩くのが楽しかった〜🕊️ みんなもぜひ📸✨ #Portugal #FUJIFILM #colorhunting #porto #lisbon2026/05/09に公開Portugal ポルトガル https://www.instagram.com/explore/tags/Portugal#Portugalhttps://www.instagram.com/explore/tags/FUJIFILM#FUJIFILMhttps://www.instagram.com/explore/tags/colorhunting#colorhuntinghttps://www.instagram.com/explore/tags/porto#portohttps://www.instagram.com/explore/tags/lisbon#lisbon0.96%2316\ Portugal through FUJIFILM 📸 / もうFUJIFILMなしで旅に行けないなあと 改めて実感したポルトガル旅🥹🇵🇹 カラフルな建物やタイル、 少し褪せた街の色味、 朝と夕方で変わる光まで全部美しくて 気づいたらずっとシャッター切ってた📸 光の柔らかさとか、 街の空気まで残してくれるような フィルムっぽい色味がやっぱり好き☺️ ポルトガルの余韻に浸りながら、 お仕事頑張るぞ〜🕊️ 【撮影機材】 FujiFilm の X-E5と X-T30II📸 #Portugal #FUJIFILM #fujifilmxe5 #fujifilmxt30ii2026/05/08に公開Portugal ポルトガル https://www.instagram.com/explore/tags/Portugal#Portugalhttps://www.instagram.com/explore/tags/FUJIFILM#FUJIFILMhttps://www.instagram.com/explore/tags/fujifilmxe5#fujifilmxe5https://www.instagram.com/explore/tags/fujifilmxt30ii#fujifilmxt30ii1.56%3832エストニアのお家で サーモン土鍋ごはん🍚🫶🏼 料理大好きなお友達に 教えてもらったレシピ👇✨ 1. お米を洗って約30分浸水 2. お出汁を入れる （今回は野菜だしを使用) 3. 人参とネギをカットして入れる 4. サーモンをそのままドン（皮は上） 5. 強火で沸騰 → 弱火で約13分 6. 火を止めて10分蒸らす 7. 皮を取る 8. 仕上げに、いくら＋バター＋醤油で大優勝🥹✨ 他のレシピも色々チャレンジして 日本食ロスから抜け出したい🥹 みんなおすすめレシピあれば教えて〜🫶🏼 #土鍋 #鮭ご飯 #土鍋ごはん #エストニア#海外暮らし2026/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/土鍋#土鍋https://www.instagram.com/explore/tags/鮭ご飯#鮭ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/土鍋ごはん#土鍋ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/エストニア#エストニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外暮らし#海外暮らし1.03%2505英語力を伸ばすコツ…それは🫣 『日常の中で英語に触れ続けること💡』 Importのような英語単語/フレーズ教材で “ながら”で続けるのが私のスタイル✨ （座学が苦手なので…笑） 2年前から愛用してる「Import」は、 映像でイメージしながら学べるから 学校で習うような丸暗記学習ではなくて 気づいたら自然に身についていくの。 スマホで好きな時に見れるから 忙しい方にも本当におすすめ🕊️ 今GWセール中でお得なので、 英語頑張りたい方はこの機会にぜひ🔥 ~~ ・期間：5/2〜5/10 ・Premium Complete Edition：最大29%OFF（¥7,655） ・その他商品：最大21%OFF ・クーポンコード：Tina ※詳細はハイライト【英単語セール】にまとめてます💡 一緒に英語がんばろーー！🧡2026/05/02に公開- 指定なし2.01%4934自分のペースを整えるための小さな習慣🕊️ 日本とエストニアの2拠点生活の中で 少しリズムが崩れてしまうときもあって。 そんなとき セキララカレンダーは 立ち止まるきっかけをくれる🌷 ただ言葉を読むというより 自分と向き合う時間をくれる存在 下半期verが出たので エストニアへ持ってきちゃった🤍 カップル日めくりカレンダーもあるので パートナーと一緒に使ってみてね🫶🏼 #セキララ日めくりカレンダー #セルフラブ #セルフケア2026/05/01に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/セキララ日めくりカレンダー#セキララ日めくりカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.95%2315日本とエストニアの2拠点生活、 エストニアに戻ってきて最初の週末は コーヒーフェスへ☕️ エストニアって実は 世界でもトップクラスのコーヒー消費量の国🇪🇪 寒い冬が長いこともあって、 あたたかいコーヒーが日常に欠かせない存在。 日常の中に“コーヒーを楽しむ文化”が ちゃんと根付いているのです✨️ だからタリンみたいな小さな街でも、 おしゃれなカフェやロースタリーがとっても多いの☕️ コーヒー好きの皆さん エストニアでお待ちしております🤗🫶🏼🫶🏼 #エストニア #tallinncoffeefestival #estonia #タリン2026/04/29に公開KultuuriKatel 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エストニア#エストニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/tallinncoffeefestival#tallinncoffeefestivalhttps://www.instagram.com/explore/tags/estonia#estoniahttps://www.instagram.com/explore/tags/タリン#タリン1.51%3704エストニアに帰ったら、まずサウナへ🧖♀️ 北欧やエストニアでは サウナは特別なものじゃなくて 日本でいう“お風呂”みたいな存在。 各家庭に当たり前にあったり、 街中のスパも多くて 平日の夜でも家族で賑わってるのを見ると ああ、文化なんだなあと感じる😌 そんな環境の中で過ごしているうちに すっかりハマってしまって 気づけばエストニアでは 週に3〜4回は入るように🤤 フライトの疲れをゆっくりリセットして “帰ってきたな”って思えるこの時間が好き🕊️ #saunalife #サウナのある暮らし #エストニア2026/04/25に公開Estonia 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/saunalife#saunalifehttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナのある暮らし#サウナのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エストニア#エストニア3.82%93211海外滞在での必需品、たくさん詰め込んだ💡 ちなみにエストニアは アジア人が少ないので アジアンフードが全然売っていないの… なので毎回トランクの8割ぐらいを 日本食で埋め尽くしております…😭 アメリカに留学していた時は 日本食が恋しくなることなんて ほとんどなかったのになあ…🥹 #パッキング #エストニア #estonia2026/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パッキング#パッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エストニア#エストニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/estonia#estonia0.89%2165この夏も拠点をエストニアへ移します🇪🇪🫶🏼 去年はいろんな国をたくさん回ったけれど 今年は好きな場所にどっぷり浸かる旅にしたい☺️ エストニアとデンマーク。 どんな出会いや挑戦が待ってるだろう🕊️✨ #estonia #denmarklife #copenhagenlife2026/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/estonia#estoniahttps://www.instagram.com/explore/tags/denmarklife#denmarklifehttps://www.instagram.com/explore/tags/copenhagenlife#copenhagenlife0.1%-24大好きなフィンランドの陶器ブランド、アラビアの新作をお迎え🇫🇮 〜 ◦ : ◦ 〜 去年フィンランドに4回も訪れて いつかお迎えしたいと思っていたアラビアの器。 念願叶って、ついにお迎えです🥹🫶🏼 この器は、アラビアの「ルノ」シリーズの 新作 “サマーレイ”🌻 初夏の草花をモチーフにしたデザインで フィンランドのやわらかな夏の空気を感じられるような 軽やかでやさしい雰囲気がとっても素敵🫶🏼 ヨーグルトやトーストをのせるだけでも いつものごはんがちょっと楽しくなるのが嬉しい🥣 “日常を心地よくしてくれるもの”って やっぱりいいなあと思った休日でした☺️ #PR #arabiaofficial #arabia #アラビア #ルノ2026/04/19に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/arabiaofficial#arabiaofficialhttps://www.instagram.com/explore/tags/arabia#arabiahttps://www.instagram.com/explore/tags/アラビア#アラビアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルノ#ルノ1.27%3122結婚しました🕊️ Just got married ˎˊ˗ 皆さんにお伝えするか迷いましたが ライフスタイルを発信しているからこそ 見てくれている方には正直でいたくて ここに残すことにしました🌷 〜 ◦ : ◦ 〜 パートナーとは エストニアで出会いました🇪🇪 インスタ発信を始めたこと フリーランスになったこと 仕事でエストニアを訪れるようになったこと… これまでの色んな決断の積み重ねの先で 巡り合ったご縁だと感じています☺️ （ちなみに日本人です🕺🏻） 彼も柔軟な働き方をしているので これからは2人で 日本とエストニアの2拠点生活を 楽しんでいく予定です✈️ このアカウントに パートナーが登場する予定はないので これまでと変わらず 私自身の暮らしをお届けします🕊️ これからもてぃなを よろしくお願いします✨ I hesitated about sharing this, but since I share my lifestyle here, I want to stay honest. So I decided to leave this here:) I met my partner in Estonia 🇪🇪 Starting Instagram, becoming a freelancer, and traveling to Estonia for work… All those small decisions led me to this connection. (He’s Japanese, by the way) We’re planning to enjoy a two-base life between Japan and Estonia. He won’t be appearing on this account, so I’ll keep sharing my own life as always. Thank you, as always:)2026/04/17に公開- 指定なし0.39%-97本日発売のOsmo Pocket 4で、表参道Vlog~📸 フリーランスになって初めて買ったカメラが 実はOsmo Pocket 2。 そこからOsmo Pocket 3も使い続けていて 今では旅には必ず持っていく、相棒みたいな存在に🤍 そんなOsmoシリーズの最新モデルが ついについに登場…！ 今回のOsmo Pocket 4は 1インチセンサー搭載で、 より繊細で美しい映像に。 さらに14ストップのダイナミックレンジで 明るい場所も暗い場所も 自然なまま残せるのがすごい。 個人的にお気に入りなのは、4倍ズーム…！ コンパクトなのにここまで寄れるから 街歩きでも撮れる幅がぐっと広がるの◎ 今回もこの小さなカメラと一緒に 表参道で北欧気分を味わってきました✈️ 気になる方は、ぜひチェックしてみてね✨ #DJI #Osmopocket4 #pr2026/04/16に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/DJI#DJIhttps://www.instagram.com/explore/tags/Osmopocket4#Osmopocket4https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr2.09%50116180度生活が変わることって 本当にあるんだなと改めて実感… ここ数年の変化を振り返るたびに 自分が1番びっくりしてる…🥹 家族や友達の心強いサポート、 そして見てくれているみなさんのおかげで 一人では乗り越えられなかった壁にも 少しずつ挑戦できているなと感じます✨️ 挑戦した先で 思いがけないご縁にたくさん出会えた🌷 いつもありがとうです🥺🧡 I guess life can really change. Every time I look back, I’m still kind of surprised… Honestly, I couldn’t have done this alone. It’s thanks to my family, friends, and everyone who’s been supporting me here. Thank you, always:) #フリーランス #2拠点生活 #エストニア #estonia2026/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フリーランス#フリーランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/2拠点生活#2拠点生活https://www.instagram.com/explore/tags/エストニア#エストニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/estonia#estonia0.03%-72拠点生活を続けるために手放したこと🇯🇵🇪🇪 Living in two countries taught me to let go of things. #2拠点生活 #Japan #estonia2026/04/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2拠点生活#2拠点生活https://www.instagram.com/explore/tags/Japan#Japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/estonia#estonia0.0%-1みんなどうやって乗り越えてる…？🥹 #花粉症 #スギが終わったらヒノキ来たヨ2026/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症#花粉症https://www.instagram.com/explore/tags/スギが終わったらヒノキ来たヨ#スギが終わったらヒノキ来たヨ0.03%-7可愛くて空間にも馴染むヨガマット🌿 気づいたら座ってたり、 ストレッチしてたり、 そのまま本読んでたり📖 ついつい置きっぱなしにしちゃう🥹 北欧と日本の2拠点生活で、 生活リズムが崩れがちだからこそ 日々の整う時間をちゃんと大事にしたい🕊️ #8edStudio #my8edmoment #ヨガマット #ギフト2026/04/08に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/8edStudio#8edStudiohttps://www.instagram.com/explore/tags/my8edmoment#my8edmomenthttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガマット#ヨガマットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギフト#ギフト0.04%-10\\ スカーフで簡単ヘアアレンジ // ヨーロッパで見たスカーフの使い方が好きで 自分なりに取り入れてみた🤍 参考になれば嬉しい〜🌷 実はこのスカーフね、 絵本アーティスト @ricacosart さんの作品🤍 全部が可愛くて、つい見惚れちゃう…🥺 友達へのプレゼントと一緒にゲットしちゃった🤭🫶🏼 #スカーフアレンジ #スカーフヘアアレンジ #scarfstyles #scarftutorial2026/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スカーフアレンジ#スカーフアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/スカーフヘアアレンジ#スカーフヘアアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/scarfstyles#scarfstyleshttps://www.instagram.com/explore/tags/scarftutorial#scarftutorial4.05%98515大人の塗り絵 | 20時間かけて本気のお絵描き🎨 20 hours of mindful painting __ 大好きなエストニア・タリンの 旧市街で撮ったお気に入りの写真が なんとアート作品になった🥹✨ 専用の絵の具とキャンバスが届いたら 数字に合わせて色を乗せていくだけ。 少しずつ景色が浮かび上がっていく感じ、 ワクワクが止まらなかったぁ〜💭 スマホから離れて ただ手を動かす時間って 思ってたより贅沢だったりするよね🫶🏼 あとはもうね、 完成したときの達成感、 想像以上でした…😭笑 写真をそのまま飾るのも好きだけど アートとして残すと もっと特別な記憶になる🕊️ #PR #paintyours #ペイントユアーズ #エストニア #estonia2026/04/02に公開- 指定なし#PR / エンタメ ・外食https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/paintyours#paintyourshttps://www.instagram.com/explore/tags/ペイントユアーズ#ペイントユアーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/エストニア#エストニアhttps://www.instagram.com/explore/tags/estonia#estonia0.02%-41234...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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