三上恵

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. ふりふりエプロン🫶 普段はモノトーンが多いからたまにはいいよね　笑いつも現場で楽しく撮影させて頂いてます☺️ この日は3品で400キロカロリー以下の献立を作りました🤭 私も料理のレパートリーが日に日に増えて嬉しい🥰 『KUKULU』毎週金曜日　沖縄テレビ　夜10:52〜放送本編後【ヨシケイ沖縄】ミールキットを使って毎週様々なお料理をご紹介しています。 #otv #沖縄テレビ #kukuru #ヨシケイ #ヨシケイ沖縄 #沖縄 #料理 #沖縄タレント

2024/10/30に公開- 指定なし

#otv#沖縄テレビ#kukuru#ヨシケイ#ヨシケイ沖縄#沖縄#料理#沖縄タレント

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. moist skin 再入荷したそうですよ♡ 🫧🫧🫧 @sparkbeauty_official 以前にイメージモデルさせて頂きましたきめ細かいクリーミーな炭酸泡が肌に吸いつくもっちり泡が気持ちいいんだなぁ✨ 洗顔、クレジング、シャンプーパッケージもかわいい♡ #基礎化粧品 #コスメ #スパークビューティー #クレジング #洗顔#シャンプー #宮古島

2024/10/29に公開- 指定なし

#基礎化粧品#コスメ#スパークビューティー#クレジング#洗顔#シャンプー#宮古島

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. 昨日は久々の美容室💇‍♀️ 美容室後はテンション上がる今週もスタート🙌 忙しい一週間になりそうだぁ❣️ #ヘアサロン #メンテ #今週も頑張ろう

2024/10/28に公開- 指定なし

#ヘアサロン#メンテ#今週も頑張ろう

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. 素敵なロケーションに素敵なご夫婦とゲスト最高は晴れの日に関われて私も幸せでした♡ @p.style_wedding

2024/10/26に公開- 指定なし

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. 司会の私もオフショット撮って頂きました♡ あー、仕事だけど最高に楽しい一日でした🙌✨ #披露宴司会 #沖縄タレント #沖縄司会 #ウェディング

2024/10/26に公開- 指定なし

#披露宴司会#沖縄タレント#沖縄司会#ウェディング

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. 毎週金曜日　夜10:52〜放送沖縄テレビ『KUKULU』本編後📺 様々なヨシケイ沖縄さんのメニューを作って試食してご紹介しています🍽️ 撮影現場では独り言のように私の感じるお料理のエピソードをつぶやいてます　笑本編ではどれが使われているか私も楽しみです☺️ お時間合う方は是非見て頂けたら嬉しいです✨ 『KUKULU』毎週金曜日　沖縄テレビ　夜10:52〜放送本編後【ヨシケイ沖縄】ミールキットを使って毎週様々なお料理をご紹介しています。 #otv #沖縄テレビ #kukuru #ヨシケイ #ヨシケイ沖縄 #沖縄 #料理 #沖縄タレント

2024/10/25に公開- 指定なし

#otv#沖縄テレビ#kukuru#ヨシケイ#ヨシケイ沖縄#沖縄#料理#沖縄タレント

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. ⛰️⛰️⛰️ 最近の山登りトップスは息子のコナンのtシャツ😂笑

2024/10/22に公開- 指定なし

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. 🧅🥕🥦🍅 食べるのも料理も大好き一日の中で今日は何を食べるか考えてる時間が学生の頃のお腹すかして今日の給食は何か楽しみなように、日々の中での私の楽しみの一つです自分の作った料理で、相手も喜んでくれると更に嬉しく美味しく感じる♡ 『KUKULU』毎週金曜日　沖縄テレビ　夜10:52〜放送　本編後ヨシケイ沖縄の料理はテレビを見逃した方 YouTubeでも検索できますよ💡 YouTube「OTV沖縄テレビ」 OKITIVE KUKURUJ #otv #沖縄テレビ #kukuru #ヨシケイ #ヨシケイ沖縄

2024/10/20に公開- 指定なし

#otv#沖縄テレビ#kukuru#ヨシケイ#ヨシケイ沖縄

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. 朝活❣️ 石川岳登って、スタバでゆっくり　こんなにいろいろしてもまだ10時　笑 #土曜日 #朝活#石川岳 #山登り#モーニング

2024/10/19に公開- 指定なし

#土曜日#朝活#石川岳#山登り#モーニング

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. 来週から新たなスタートが✨ 今後について少しだけ経緯を説明させて下さい。実はレポーターになる前の私は自尊心が低くもがいていました、そんな自分を変えたくて今までにいろいろな事、経験を経て今の私があります。１０年前の私はまるで違う人のように思えるほど変わった気がします、話したら長くなりそうなのでまとめました　笑その今までの経験で学んだ事を活かしたくて、レポートで取材し出会った時に彼女に惹かれ来週からご一緒にお仕事させて頂く事になりました @aki.tamashiro0902 あきさん来週からよろしくお願い致します。変わらずタレント業、司会業などは続けつつ、学びとしては人に寄り添いサポートができるよう感情対話講師の資格を学んでおり来年の春には取得予定です。又、Podcastの番組「何があっても自分をいきる！楽しい学校」で知り合った星寿美さんとの出会いをきっかけに自走組織の沖縄支部も立ち上げる予定です。 @sumi.hoshi 自分らしさで関われるお仕事に繋がれてる事に感謝です、関わってくださってる皆様ありがとうございます🙏 #沖縄#沖縄タレント #ママ#自立支援 #感情対話#自走組織

2024/10/18に公開- 指定なし

#沖縄#沖縄タレント#ママ#自立支援#感情対話#自走組織

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. 夏休み期間中は料理する回数もふえるよね😂笑保護者の皆さんお疲れ様です！私も息子のお昼ごはん準備して、今日もお仕事頑張るぞいつも早朝はパタパタです😂 頑張った自分へに小さなご褒美は大切りんご飴🍎 #りんご飴 #お仕事 #子育て #夏休み

2024/07/31に公開- 指定なし

#りんご飴#お仕事#子育て#夏休み

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. 行きたかったベーグル屋さんへ🥯🥯 外でゆっくり食べる予定がスコール　笑こんな日はクーラーで涼しく車で食べた方が美味しいねって、車内でモーニング🍽️ 食べた後に晴れたよ😂笑いろいろあるから毎日が新しいね　笑今日もいいスタート♡ 息子が連打で写真撮ってくれた思い出も一緒に📸 #okinawa #morning #bagel #bagelsandwich

2024/07/28に公開- 指定なし

#okinawa#morning#bagel#bagelsandwich

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. 昨日は久々にゆいさんと会って華金楽しみました♡ 焼肉琉牛城へ @okinawa.yakiniku.ryugyujyo お肉美味しかったー✨ お誕生日過ぎましたが、ゆいさんと琉牛城のオーナーさんもご一緒にお祝いをして下さいました🙏 三上幸せ者です♡ 改めて周りに支えられて頂いてるなぁーっと感じた夜でした✨ #華金 #沖縄 #焼肉 #沖縄焼肉

2024/07/27に公開- 指定なし

#華金#沖縄#焼肉#沖縄焼肉

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. こんなに足が長ければいいのに🥹✨ 海上がりの理想と現状😂 すべてがボサボサ　笑

2024/07/26に公開- 指定なし

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. サプライズ❤️ 素敵なランチ時間を @kinmaki_okinawa ありがとうございました🙏✨ #okinawa #cafe#chatan #americanvillage #okinawacafe

2024/07/24に公開- 指定なし

#okinawa#cafe#chatan#americanvillage#okinawacafe

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. 🌹🌹🌹 GUで購入したワイドパンツ履き心地もコーデの幅も広くてお気に入り♡ よくどこで洋服購入してるか質問があるのですが私はブランドより色や形デザイン重視です ZARA、GUが多いかなぁ✨ #fashion #fashionstyle #coordinate #rose

2024/07/24に公開- 指定なし

#fashion#fashionstyle#coordinate#rose

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. 昨日は幸せのお手伝い🎤 とても魅力的なお2人でした☺️✨ お幸せに♡ #wedding #beach #okinawa #beachwedding

2024/07/22に公開- 指定なし

#wedding#beach#okinawa#beachwedding

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. 最近よく外国人に間違えられる　笑うちなーんちゅです♡ お仕事柄よく写真を撮って頂く機会があり嬉しい🙏自分は横顔がすき♡ 内面も自分を知ると更に楽しく感じる✨ #沖縄 #うちなーんちゅ #okinawa #横顔

2024/07/18に公開- 指定なし

#沖縄#うちなーんちゅ#okinawa#横顔

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. 海の日🏝️ #海#夏#沖縄 #今帰仁 #okinawa #beach #summer

2024/07/15に公開- 指定なし

#海#夏#沖縄#今帰仁#okinawa#beach#summer

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. 🇹🇭🇹🇭🇹🇭 先ほど日本へ帰国しました✈️ タイの自然、食事、文化、ローカルな場所など満喫してきました✨ やっぱり旅は気づきと新しい価値観を知ることができる気がします。お休みを頂きのんびり過ごす事ができました🙏 改めて旅の情報たっぷりシェアしますね♡ #thai #thailand #phuket #trip #travel #katabeach

2024/07/02に公開- 指定なし

#thai#thailand#phuket#trip#travel#katabeach

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