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BitStar ID: 1746913
最終更新日: 2025/11/01
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発酵×グルテンフリー ごはんとおやつの教室　kitchen.hy

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  • . . ＼おうちで生米みりんロールケーキレッスン／ . おうちにキット(テキストと材料)が届くので 作りたい時に､ご自身の作れるタイミングで 楽しくつくれます . 生のおこめで作るロールケーキ そしてロールケーキの生地にもクリームにも みりんを使って､なつかしい味に仕上げました . 発酵×グルテンフリー 腸活ロールケーキ . おうちでぜひおたのしみください . . . . . .

    2025/10/29に公開- 指定なし

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  • . . お鍋のデザート 甘酒ジンジャーミルクプリン . さっぱりとピリリと｡ふんわりとした甘さで お鍋のデザートにピッタリなのです . おうちお鍋がよりカンタンにできるから 今年の冬には大活躍させて欲しいなぁ あの人名のような麹を… . 土鍋で炊いたごはんで〆の雑炊もつくるから 今月も腹パンレッスンになってます . . . . . #発酵#発酵食#発酵ごはん#発酵おやつ#グルテンフリー #高松料理教室#高松市料理教室#高松市

    2025/10/24に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵おやつ#発酵おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高松料理教室#高松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市料理教室#高松市料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市#高松市

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  • . . hakko afternoon tea . 今月は発酵アフタヌーンティーからはじまりました ハロウィンパーティーみたいな感じになりつつも､ですが . 甘いおやつに､しょっぱいのもプラスして スープは麹中華コーンスープ これがまた甘いものの箸休めにヨイ . おこめのチーズベーグルと甘酒ベーグルも . アフタヌーンティーは 折々でできたらいいなぁ . . . . . #発酵#発酵食#発酵ごはん#発酵おやつ#グルテンフリー #高松料理教室#高松市料理教室#高松市

    2025/10/23に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵おやつ#発酵おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高松料理教室#高松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市料理教室#高松市料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市#高松市

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  • . . ＼名古屋クラスご予約はじまりました／ . 12月の名古屋クラスは 『発酵おせち』 あれこれ発酵たくさんなお料理を詰めて詰めて お持ち帰りです . 日々の食卓にも並べられる そんなおせちにも発酵たくさん . 12月13日(土) ぜひお待ちしております . . . . . #発酵#発酵食#発酵ごはん#発酵おやつ#グルテンフリー #高松料理教室#高松市料理教室#高松市

    2025/10/19に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵おやつ#発酵おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高松料理教室#高松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市料理教室#高松市料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市#高松市

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  • . . ＼沼る発酵野菜の世界／ . 11月ごはんレッスンは､ ちょっぴりワークショップてきな 発酵野菜の世界 . そして発酵野菜を使ったお料理も展開します . ＼皮も手作り発酵野菜シュウマイ／ . グルテンフリーなシュウマイの皮を手作りして 発酵野菜たっぷりのシュウマイをつくります . いくらでも食べられるんじゃないか？って 思ってしまうほど､あっさりとして味わい深い焼売 タレにも発酵をそっとしのばせます . 食欲の秋にカラダよろこぶ発酵野菜 . ご予約は19日21時～ . . . . #発酵#発酵食#発酵ごはん#発酵おやつ#グルテンフリー #高松料理教室#高松市料理教室#高松市

    2025/10/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵おやつ#発酵おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高松料理教室#高松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市料理教室#高松市料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市#高松市

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  • . . ＼11月レッスンのお知らせ／ . 遅くなりました💦 11月レッスンのお知らせをアップしました 詳細はプロフのリンクからご確認いただけます . 11月は通常レッスン+季節のおたのしみレッスン 季節のおたのしみレッスンは 『お豆とお米のクッキー缶』レッスン . 写真よりもしかするともう少し増えるかも . お豆のクッキー お米のクッキー どちらにも発酵がしっかりと 秋らしいクッキー缶です . 2缶ありますので ひとつはプレゼント､もうひとつは自分に なんてのもアリかもしれませんね . . . . #発酵#発酵食#発酵ごはん#発酵おやつ#グルテンフリー #高松料理教室#高松市料理教室#高松市

    2025/10/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵おやつ#発酵おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高松料理教室#高松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市料理教室#高松市料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市#高松市

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  • . . ＼12月名古屋Classのお知らせ／ . 12月は発酵おせち かわいい器にところせましと発酵おせちを詰めて そのままお持ち帰りです . おせちと言えど､ 日々のおかずにも重宝するメニューを揃えて 発酵でお腹よろこぶそんなおせちを作ります . できるなら､ 香川のお雑煮もご試食してもらいたい… ギリギリまで悩みながら実現の方向で がんばりますね . 名古屋でお待ちしてます . . . . . . #発酵#発酵食#発酵ごはん#発酵おやつ#グルテンフリー #高松料理教室#高松市料理教室#高松市

    2025/10/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵おやつ#発酵おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高松料理教室#高松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市料理教室#高松市料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市#高松市

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  • . . ＼hakko×gluten-freeクッキー缶／ . 11月は名古屋でも高松でも 『お豆とお米のクッキー缶』レッスン . 名古屋クラスでは､ わんこのクッキー型のおみやげつき♡ . フラットコーテッドレトリーバー っていう犬種です . 朝､夕お散歩に出ると このフラットくんを3頭連れた方に タイミングが合えば出会うんです 名前にセンスあふれてるイケワンで (プライバシー保護で言えないけど) 人なつっこくてすごくかわいい♡ . わしゃわしゃさせてもらうのがとても楽しみで､ 会えるタイミングを常にねらってます . そんなフラットくんも入る今年のクッキー缶は めちゃくちゃかわいく秋らしい雰囲気に 仕上げますのでおたのしみにー . . . . #発酵#発酵食#発酵ごはん#発酵おやつ#グルテンフリー #高松料理教室#高松市料理教室#高松市

    2025/10/10に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵おやつ#発酵おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高松料理教室#高松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市料理教室#高松市料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市#高松市

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  • . . オーダーおべんと . 地味で滋味なおべんとうだけど 地元で同じ天気を眺めながらそだった お野菜や果物や卵たちを 丁寧だけどシンプルな味付けで お腹もココロもまんぷくになるように . そう願いながらお作りしています . . . . . #発酵#発酵食#発酵ごはん#発酵おやつ#グルテンフリー #高松料理教室#高松市料理教室#高松市

    2025/10/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵おやつ#発酵おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高松料理教室#高松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市料理教室#高松市料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市#高松市

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  • . . 白みそ玄米ロール . 今週末の名古屋クラスのレッスンメニューのひとつ . 生地にもクリームにもお味噌を使って 玄米の香ばしいロール生地にお味噌が合う そんな発酵×グルテンフリーおやつ . 作って7~8くらいにカットして冷蔵庫に入れてたら 仕事帰りの息子が食べてて､見たら1つになってた びっくり . . . . . #発酵#発酵食#発酵ごはん#発酵おやつ#グルテンフリー #高松料理教室#高松市料理教室#高松市

    2025/10/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵おやつ#発酵おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高松料理教室#高松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市料理教室#高松市料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市#高松市

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  • . . 今年は過去イチバン梅と触れあってる そんな気がする . そして今年の梅シロップが 次男に過去イチうまいと高評価を得ている . いいねぇ . 明日も季節のおたのしみレッスンです . . . . #発酵#発酵食#発酵ごはん#発酵おやつ#グルテンフリー #高松料理教室#高松市料理教室#高松市

    2025/06/19に公開kitchen.hy 発酵×グルテンフリー ごはんとおやつの教室 指定なし

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  • . . 薬膳シロップ . さわやかでスッとする 冬にもあたたかくして飲みたい女子アイテム . 自分の心身のご機嫌を自分でとれるように 調えてゆかねばと日々思います . 寝て復活してた体調も 食べて笑って復活してたメンタルも 年齢と共にそうやすやすとは復活してくれなくなったから より自分で自分を大切にしなければ . . . . . #発酵#発酵食#発酵ごはん#発酵おやつ#グルテンフリー #高松料理教室#高松市料理教室#高松市

    2025/06/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵おやつ#発酵おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高松料理教室#高松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市料理教室#高松市料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市#高松市

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  • . . ＼7月レッスンのお知らせ／ . HPにアップしました 7月は『おこめのおうどんと米粉のおうどん』 2種のグルテンフリーうどんをつくります . そしてぶっかけうどんに！ あれこれたくさんつくりますよーーー . 8月のこともお知らせしております . 7月も8月ももりもりでお待ちしてます . . . . #発酵#発酵食#発酵ごはん#発酵おやつ#グルテンフリー #高松料理教室#高松市料理教室#高松市

    2025/06/16に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵おやつ#発酵おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高松料理教室#高松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市料理教室#高松市料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市#高松市

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  • . . 明日はデイサービスあおいさんに @omusubi.d.d が出店させていただきます . 私もお手伝いに(というかあれこれ見たい) 一緒に参加させてもらいます . おむすび5コ～お買い上げの方に先着で KOJI梅ジャムを1瓶プレゼントさせていただきます (アオハタジャムよりちょいデカサイズです) . 無農薬の梅を甜菜糖と麹でコトコト炊いた 甘さより酸味重視なスッキリジャム . 通販の方に…とも思ったんですが たくさんはできなかったので明日のプレゼントに . 明日9:30~お待ちしております . デイサービスあおい様 高松市飯田町1005 . . . . #発酵#発酵食#発酵ごはん#発酵おやつ#グルテンフリー #高松料理教室#高松市料理教室#高松市

    2025/06/14に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵おやつ#発酵おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高松料理教室#高松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市料理教室#高松市料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市#高松市

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  • . . 名古屋6月レッスン 麹カレー . し～んとしたおしとやか名古屋クラスのみなさんの中､ 一人いつもと変わらない私でしたが 引かれてないかいささか不安であります😅 . 高松のもりもりを名古屋でも！ そのために重たい荷物をヒィヒィと運ぶのも悦び(コワ) . 来月はうどん県のソウルフードをグルテンフリーで！ 名古屋でお伝えいたしますね . . . . . . #発酵#発酵食#発酵ごはん#発酵おやつ#グルテンフリー #高松料理教室#高松市料理教室#高松市

    2025/06/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵おやつ#発酵おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高松料理教室#高松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市料理教室#高松市料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市#高松市

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  • . . 今日は6月6日#ロールケーキ の日だそうです 朝テレビで依田さんが言ってました . ロールケーキって なんでこんなにかわいくておいしいんでしょうね . 珈琲甘酒のモカバターロール しっとりふわふわなおこめのロールケーキ . . . . . #発酵#発酵食#発酵ごはん#発酵おやつ#グルテンフリー #高松料理教室#高松市料理教室#高松市

    2025/06/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ロールケーキ#ロールケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵おやつ#発酵おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高松料理教室#高松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市料理教室#高松市料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市#高松市

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  • . . お弁当レッスン . お弁当にも作り置きにもおすすめな 発酵デリを詰めてます . 今日はお久しぶりさまにお逢いできて ほんとーーーーにうれしかったなぁ♡ . みんなでキャッキャしながら年齢の話したり､ 平らなとこでも転んでしまうよねぇ…な話したり . そして詰めて詰めてお弁当箱が裂ける勢いで詰めて . フリージングのレシピあれこれも 日頃の忙しい時間の救世主となりますように . . . . . #発酵#発酵ごはん#発酵おやつ#グルテンフリー #高松料理教室#高松市料理教室#料理教室

    2025/05/28に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵おやつ#発酵おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高松料理教室#高松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市料理教室#高松市料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/料理教室#料理教室

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  • . . わんこもグルテンフリー . わんこのグルテンフリーカップケーキ 最近はわんこのおやつも楽しく作ってます . . . . . . #発酵#発酵食#発酵ごはん#発酵おやつ#グルテンフリー #高松料理教室#高松市料理教室#高松市

    2025/05/24に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵おやつ#発酵おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高松料理教室#高松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市料理教室#高松市料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市#高松市

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  • . . ＼薬膳シロップ／ . 6月豆板醤レッスンにプラスの追加メニュー ずっとしたかったけれど時期を選ぶので 何年も悩んでた薬膳シロップ . 思いきってやっちゃお！って . じめじめの季節も 身体潤し､心調えてご機嫌で過ごせるように、 お悩み女子､お悩み男子の強い味方になるように . . . . . . . #発酵#発酵食#発酵ごはん#発酵おやつ#グルテンフリー #高松料理教室#高松市料理教室#高松市

    2025/05/21に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵おやつ#発酵おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高松料理教室#高松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市料理教室#高松市料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市#高松市

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  • . . ＼6月レッスン／ . 麹シュリンプカレー . カレーにプラスのおかずたちあれこれと､ おやつはチャイプリン🍮 . 苦手なものは あらかじめお知らせください ちがうものにチェンジしますので 遠慮なくお知らせくださいね😊 . . . . . . #発酵#発酵ごはん#発酵おやつ#グルテンフリー #高松料理教室#高松市料理教室#高松

    2025/05/20に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ごはん#発酵ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵おやつ#発酵おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高松料理教室#高松料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松市料理教室#高松市料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/高松#高松

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