投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿7月に入りましたね！ 日々の早さにおったまげております。 7月はこちらを開催させて頂きます！ いつも柔軟を受けて下さってる方々が 「柔軟のあとにヨガしたら いつも以上に気持ちよく動けるだろうなぁ♡」 と伝えて下さることが多く ぜひその感覚を体感して欲しい！と思い こちらを企画させて頂きました！ 相乗効果をぜひ体感しに来て下さいね🫶 主催して下さっているゆきこさんの文章が心に響く🥲 ゆきこさんいつもありがとうございます😊 ꧁——————————꧂ ————————————————————— 𓇢𓇢𓇢𓇢𓇢𓇢𓇢𓇢𓇢 𓇢𓇡スペシャル𓇡𓇢𓇢 𓇢コラボレーション𓇢 𓇢𓇢𓇢𓇢𓇢𓇢𓇢𓇢𓇢𓇢 ◌◌柔軟×オダカヨガ◌◌ 日時:7/20(土)9:15〜(開場9:00より) 場所: 八丁堀 新富区民館 東京都中央区新富1-13-24 https://maps.app.goo.gl/nZU33EpdpLhZVm2X9?g_st=ic 金額: 6,000円(両方で) 持ち物:ヨガマット ————————————————————— 私がいつもお世話になっている 大好きな柔軟のあゆみ先生と、大好きなオダカヨガの駿介先生が なんと八丁堀でコラボしてくれる事になりました♡！！！ 前から考えていたのですが 柔軟でしっかり伸びた体で オダカヨガの波を感じるヨガをしたら 今までにない、すごい体験が出来るのでは𓅯！！ とずっと思ってました。 ＼リックメソッド柔軟ストレッチ あゆみ先生／ @ayu_mi_32 北千住でいつも来てくれている お馴染みあゆみ先生です。 あゆみ先生は有名なstudio GOD(現在は代々木上原) で予約の取れない大人気講師なのですが、 こちらがほぼ満席で入れないので、北千住まで来てもらっている、強者の私です(笑) リックメソッドは、自分でアーサナをするだけでは、どうしても行けない所まで、 じんわりと連れて行ってくれる感覚があります。 先生が1対1でひとりずつ周り、調整してくれます。 順番待っている間も、このポーズしといて下さいと 飽きる事なく進んでいきます。 ちなみに、この待っている間の穏やかな雰囲気の お喋りも楽しみのひとつ♡ それと『身体柔らかい人ばかりなんじゃないか？』 という質問をよく頂くのですが、一切心配ないですよ(^^) というか、私も相当硬いのですが、その人なりに 先生が経験豊かで、調整の仕方をわかってやってくれているので、大丈夫です。 むしろ、体が硬かったりする人ほど、ぜひお越し下さいね𓃰 何もせずに、歳を重ねていって、勝手に柔らかくなる事はありえませんので。。。 体だけじゃなく、心も柔らかくなれる事、間違いなしです♡ ＼オダカヨガ 酒見駿介先生／ @shun_zphenix 『波の動きを感じるオダカヨガ』 私、実は、ヨガ教室難民でした。 もちろんヨガは、どのヨガも素晴らしいのですが プラーナの流れがしっかり感じられるヨガって 意外に少ないのでは？ と思ってます。 どんな運動でも体を動かす事で、流れるのですが オダカヨガは、波の動きを利用して 自然と調和して、はたまた宇宙まで感じられるような気がしています。 流れるような、心地の良い動きの一つ一つにも 意味があり、体が自然との調和に逆らう事なく 動いていける感じが、すごく良いです。 オダカヨガは、いつも色々なことを教えてくれているような気がしています。 頭で考えるより感じる。 正解を追い求めるものではない事。 真っ白な自分の状態で、ナチュラルな心でいる事。 って、色々書きましたが ヨガ大好き♡ヨガオタクの私がハマっている 大絶賛のヨガを みなさんにも、ぜひ体験して欲しいと思っています☆ ▽▽▽お申込方法▽▽▽ 方法1: DMください 方法2: ↑プロフィール欄よりイベント申込 ‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥ #ヨガ #ストレッチ #柔軟 #新富町 #八丁堀 #オダカヨガ #リックメソッド2024/07/02に公開#ヨガ#ストレッチ#柔軟#新富町#八丁堀#オダカヨガ#リックメソッド17.51%1900… あっという間に5月に突入！ 温かい日も増え 2月に行ったタイの余韻がまた蘇ってきてます🇹🇭 4月は奈良岡先生から ダイナミックオルガン(お腹のセラピー)を習い お腹、内臓の大切さを改めて感じました。 手を当て内臓が動きたい方向に動かしていく。 こっちが動かそうとするのではなく 内臓の声を聴いて導いていくので 自然と緩んで内臓が生き生きしていく感覚。 チネイザンとはアプローチがまた違うのだけど 繋がりがたくさんあって お腹の施術が本当に尊い。 自宅salonではお腹の施術は必ずいれているので まだお腹の施術を受けたことない方は ぜひ試しに来てくださいね🤭 お腹が緩むと身体がとっても動かしやすいです。 ◯ 5月のご案内 ◯ 府中市にある自宅salon→🈵 ありがとうございます😊 6月もご予約承っておりますので、 DMもしくは公式LINEにてお問い合わせ下さい。 自宅salonでは ⚪︎施術 (タイマッサージ、チネイザン、トークセン、 ダイナミッククラニオ、ダイナミックオルガン) ⚪︎柔軟レッスン をご予約頂けます。 最近は施術と柔軟レッスンを 合わせて受けて下さるお客様が多数です☺️ ⚫︎柔軟レッスンセミプライベートin渋谷⚫︎ 5/31(金)15:00-17:00 残1 他の日程は🈵となります。 少人数制ですので、じっくり緩めたい方ぜひ😊 5月もよろしくお願い致します🙏✨2024/05/01に公開9.77%1042… 春休みに開催する親子チネイザンの資料作りの為に 中学1年生の長女が描いてくれた内臓。 かわいすぎて見るたび癒されます…♡ 先日行ったタイで ご献体の方の内臓に触れさせて頂きました。 とても神秘的でした。 もう生きてるものではないけれど まだ動いているようなそんな感じがしました。 ありがとう。がたくさん溢れてきました。 生きている間ずっと活動し続けてくれていた内臓。 すごくすごく尊かった。 こうしてなにかしている今も 私の内側では 私の生きるをたくさん支えてくれているものたちがいる。 お腹に手を当てて「ありがとう」って伝えよう。 ちなみにこの絵のどの内蔵が好きですか？笑 私は腎臓と膀胱のフォルムに惹かれてます♡笑 #チネイザン #内臓セラピー #トークセン #ダイナミッククラニオ #タイ古式マッサージ #自宅salon #府中2024/03/15に公開#チネイザン#内臓セラピー#トークセン#ダイナミッククラニオ#タイ古式マッサージ#自宅salon#府中11.06%10713… お腹にはたくさんのメッセージがあります。 内側の声と対話させて貰えるチネイザンの時間は尊くて 私にとってすごく幸せな時間です。 昨日友人と友人のお姉ちゃんが来てくれて 実際に施術してるところを撮ってくれました。 チネイザンしてる時、私こんな顔してるんだ。笑 嬉しそうなのが丸出しですね。笑 たくさんの方にチネイザンが届くといいな✨ 春休みに《親子チネイザン》を開催します！ 臓器の位置や臓器がしてくれている働きなどをお伝えしてから 親子でお互いのお腹に触れていきます。 自分の内側を知れたら もっと自分の身体をそしてまわりの人達の身体を 大切にできるかもしれない。 お母さんが子供のお腹に日々触れてあげれたら 不調に早く気付けるかもしれない。 私も中学1年生と小学4年生の娘がいて 日々お腹に触れています。 今日は疲れてるんだなぁ。 なにか言えない想いを溜めているかも。 見た目では元気そうにしていても お腹がカチカチになっていたりもします。 チネイザンするとすごく優しく穏やかな表情になって、 ありがとう。と伝えてくれます。 チネイザンは我が家では 子供とのコミュニケーションに欠かせないです。 長女は生理痛が軽減されました。 次女は便秘が良くなりました。 病院に通わなくても お母さんがしてあげれることってあります。 ぜひ親子のコミュニケーションの１つに チネイザン取り入れてみてくださいね☺️ 🌸親子チネイザン🌸 3/27(水) 10:00-11:30 場所→府中市にある自宅salon ご興味ある方、詳細等聞きたい方は DMもしくは公式LINEにてご連絡下さい。 #チネイザン #親子 #タイマッサージ #府中 #自宅salon2024/03/06に公開#チネイザン#親子#タイマッサージ#府中#自宅salon11.15%1165… studio GOD恵比寿店にてレッスンさせて頂いていた 【柔軟性向上ストレッチ初級】 本日最後のレッスンでした。 4月からレッスンを担当させて頂き たくさんの方と柔軟することが出来て とっても楽しくて幸せな時間でした。 こうして柔軟をお伝えする機会を頂けて 本当に感謝でいっぱいです。 皆様の励む姿にたくさんの活力を貰いました！！！ 3月よりstudio GOD代々木上原店で 【柔軟性向上ストレッチ】 毎週水曜日19:00-20:30 あゆみ先生のアシスタントとして 柔軟レッスン続けさせて頂くので ぜひ遊びに来てくださいねー！！☺︎ … 階段を降り地下へと行き もえみさんが描いてくれてる 愛で溢れた看板を見てほっこりして @moemi_qias ドアを開けると あけみさんの温かい笑顔があって @akemi_fukuta_ レッスン終わりのエリ先生と 昭和な会話で盛り上がり大爆笑！ @elinaelina1213ery 温かい生徒さんたちとの時間に癒され 皆様のおかげで 私にとって火曜日が特別な日となりました！ 携わって下さった皆様、 足を運んで下さった皆様、 温かい空間のstudio GOD恵比寿店 @studiogod 心より感謝しています。 本当にありがとうございました♡！！2024/02/27に公開10.41%1085… 【親子で柔軟レッスン】 小学3年生の男の子とママ 月に1度柔軟を受けてくれています🫶 自分の身体に目を向けるようになってくれてて 今は朝起きてからストレッチするんだー！ って伝えてくれました！嬉しすぎる！！！✨ 日々ストレッチしてくれてるので どんどん柔らかくなってて サッカーでの動きが良くなってるそうです☺️ 痛さをあまり感じさせないように トークセンしたり簡単にチネイザンしたりと 施術も挟みながら進めていくので ハンマーしてー！！(トークセンのこと。笑) って喜んで受けてくれます🤭 片足前屈の時に親子で引き合いっこして貰ったら 👩ママの方にきてー！ 👦嫌だ！ママが僕のほうにきてー！ っていうかわいい場面も♡ 自分の子供を施術してると 子供たちも自分の身体に目を向ける時間が必要だなと感じます。 身体疲れてることが多いです。 お腹張ると心も不安定になってきたりもします。 今日受けてくれた子は 花粉症で呼吸がしんどくて身体固まってたけど 柔軟レッスン受けたら力が抜けて 帰りの車でぐっすり寝てくれたそうです。 素直でかわいすぎる♡笑 親子で共に励む時間。 親と一緒にがんばれるって 子供にとっては1番嬉しかったりするんですよね。 親子で今日も伸びたねー！身体が軽いね！って 笑顔で帰っていく姿を見させて貰えて 私はとっても幸せです😊 【親子で柔軟レッスン】 大人→5000円 子供→500円 (中学生まで) レッスン時間は1時間です。 #柔軟レッスン #親子 #府中 #自宅salon2024/02/26に公開#柔軟レッスン#親子#府中#自宅salon4.33%470… 今月も開催して頂きました！ satoka先生のフロアムーブメントレッスン🫶 @satoka_nogami 今月の曲は Supar Ball / TOMOO フリがとってもかっこいい！！！✨ 聞いたことない曲でしたが、 歌詞とフリが合っているので動きやすかったです！ あとから歌詞を見ながら何度も曲を聴いたら 歌詞も本当に素敵で 大好きな曲になりました。 歌いながら踊ったら もう最高に気持ちいい！！楽しい！！曲でした☺️ 次回開催は 3月17日(日) 10:00-11:00 場所は渋谷のダンススタジオです。 次回は、1月2月に教えて頂いた曲を復習✨ 1月は 愛の花 / あいみょん 2.3枚目にsatoka先生のお手本動画があります🤭 こちらの2曲のサビのフレーズを練習します✨ はじめての方は 緊張したけど思ったより動けた！ 全然動けてる気はしないけど 身体全身使えるからすっごく楽しい！ 出来る、出来ない、じゃなくて 身体全身で楽しめるレッスン！ などの感想を伝えてくれました。 あとから動画見直したら 私はこのレッスンの間、ずっと満面の笑みでした。笑 楽しくて楽しくて幸せ時間🫶 体もだけど心も踊るフロアムーブメントレッスン ぜひ一度受けてみて欲しい！！✨ 3/17 (日) 募集枠は残り2名です。 ご予約はDMもしくは公式LINEにて よろしくお願い致します。 #フロアムーブメント #フロアダンス2024/02/20に公開#フロアムーブメント#フロアダンス7.56%820… 先日大好評だったsatoka先生による フロアムーブメントレッスン✨ @satoka_nogami また開催して貰います！！！😊 2/18(日) 10:00-11:00 3/17(日) 10:00-11:00 場所→渋谷のスタジオ 参加ご希望の方はDMもしくは公式LINEでご連絡ください😊 … satoka先生には 柔軟とエアリアルを教えて貰いました。 伝え方がすごくわかりやすいんです！ わかりやすいイメージで伝えてくれるので スッと身体に入ってくる。腑に落ちる。 なるほど！！！！っていつも興奮しちゃいます笑 satoka先生の動作は手先足先までとっても綺麗で エネルギーが通っていて、いつも見惚れてしまいます。 ずっと憧れの先生です🫶 ダンス未経験の方でも身体に馴染みやすい振りなので とっても動きやすいです✨ フロアムーブメントは全身を使って表現できるので 間違えてもやりきった感すごかったです！笑 爽快感がとっても心地よかった✨✨☺️ 私がはじめてフロアムーブメントのレッスン受けた時 自分のすべてを解き放って動くと こんなにも気持ちいいんだって 心も体も軽くなりました🍃 (後日、筋肉痛はきます…！笑) 体全身を使って自分を表現してみませんか？ 丁寧に細かくお伝えして下さるので はじめての方でも安心してご参加頂けます😊 皆様のご参加お待ちしています🫶 #フロアムーブメント #フロアダンス #表現2024/02/14に公開#フロアムーブメント#フロアダンス#表現9.12%936… @healing_art_thaimassage @tetsuya.kurihara_ 先日、練習会に参加させて頂きました🙏 触れ方、緩急、リズム、意識する筋肉やポイントを たくさん伝えて下さいました。 栗原先生が伝えて下さる言葉1つ1つが学び深かったです。 受け手も施術者側も はぁーと気持ちいいため息がたくさん出ていました☺️ タイマッサージはやっぱり気持ちいい！！！✨ し、美しいなぁと感じました。 今年はタイマッサージをもっともっと実践できるよう たくさん練習していきます。 とっても実りある時間でした🙏 栗原先生、丁寧にたくさん教えて下さったひでみさん 一緒の時間を過ごさせて貰った皆様 @hidemi.healing_art @sorakinesi8 @shiinokijaya @chika_enepy @_wakao_ 本当にありがとうございました😊 練習会ほとんど参加したことがなく緊張していましたが、 皆様が和ませて下さったおかげで、とっても！楽しかったです💖 奈良は空気が気持ちよくて空は綺麗で⛅️ とっても素敵なところでした🦌 また伺わせて下さい🙏✨2024/01/23に公開6.45%646… 先日の家族キャンプでの写真。 中1の娘が撮ってくれてるんですが かっこいい！！！✨ と言ってくれます。嬉しい🥹 いつまでもかっこいい母であれるよう 今後もコツコツ励みます🔥 今年はブレない軸を作る！が目標です。 少しずつですが体が繋がってきて 安定を感じることが増えました。 そしたら心も安定してきてて ゆらぎが少なくなってきました。 いろんな感情を感じられるからゆらぐことも大切なんだけど 芯だけは、大事な想いだけは ブレない自分でありたいなと思います。 身体が動かせるって本当に有難く幸せなことだから 一つ一つの所作を丁寧に大切に味わいながら 今年も楽しく動いていきます！✨ … 府中市にある自宅salonでも プライベート柔軟lessonしています！ 1時間→5000円 施術と一緒に受けて頂くと1000円OFFとなります。 自宅salon 1月は🈵 2月は空きがあります！ DMもしくは公式LINEでご連絡ください😊2024/01/20に公開7.47%792… 先日ダイナミッククラニオの講座3回が終了🙏 7.10.1月と奈良岡先生から講座を受けさせて頂きました！ @naraokaseitai みーこさんから繋げて頂き 奈良岡先生の整体を受けさせて頂き感銘を受け すぐ受講を決めました。 講座の間には座学配信もあって 伝えてくれる言葉が温かくて深い。。 心の中にウズウズとしているけど言葉に出来ないことを 言葉にしてまっすぐ伝えて下さって いろんなことが腑に落ちていきました。 講座の時は私が追い求めすぎて力んでいるたびに 元の私に、ただの私に戻してくれて あぁ、ありのままの私でいいんだな。 ってすごく安堵しました。 奈良岡先生と出逢ってから 生きる。をたくさん味わえています。 幸せをたんまり感じられています。 本当に受講してよかったです！！✨ ゆらぎ、静寂、活力、生命 ダイナミッククラニオをしてる時に私が感じること。 ありがとう。が心の内側からわーっと溢れていきます。 私も涙が溢れることもあったりと 繋がりを感じられて温かい時間となっています。 奈良岡先生、ありがとうございました😊 4月はダイナミックオルガン楽しみにしております！ 一緒に受講して下さった皆様との出逢いも嬉しかったです！ 皆様ありがとうございました🙏✨ 4月もどうぞよろしくお願い致します😊 … 写真はキャンプの時のです。 子供よりもはしゃぎます🌳笑 我が家の頭蓋骨、崩れおち繋ぎ直したら 前歯が出てしまいました… 愛着があって好きです♡笑 … #ダイナミッククラニオ #奈良岡整体2024/01/19に公開#ダイナミッククラニオ#奈良岡整体6.18%670… 月に数回、開催致します✨ 自分1人で定期的に続けることって やっぱりなかなか難しくって… 私も続かなかったことたくさんあります。 やってみてるけど、これでいいのかな…？？ と思うこともたくさんあります。 不安だと前に進もうと思っても うまく進めなくて。。 私はそんな時、 先生方にたくさん助けて貰いました。 不安がなくなってくると 道が開けて進んでみたいな✨ と思えました。 不安がなくなると 続けることも楽しくなってきて 自然と続けられるように☺️ 私になにか力になれることがあれば。と思い、 今回セミプライベートレッスンを 開催させて頂くこととなりました。 どんなことでもなんでも 聞いてくださいね👂✨ 場所 → 渋谷近辺のレンタルスタジオ 金額 → 4,000円 交代制で1人ずつ アジャストストレッチをしていきます。 お一人お一人の身体に合わせて 丁寧に緩めていきます。 アジャストストレッチ 続けていくことで柔軟性がかなり高まります✨ 私自身、今も月に数回 アジャストストレッチを受けていて 継続してるからこそ変われてきています。 今の自分の身体に向き合えるので 大切にしている時間です🌿 これからも体感しながら学び続け 皆様に還元していきます🫶 ♦︎柔軟レッスンセミプライベート♦︎ 5月 8日(水)14:00-16:00 🈵 10日(金)10:00-12:00🈵 11日(土)10:00-12:00 🈵 31日(金)15:00-17:00 残1 6月 14日(金)10:00-12:00 残1 ※キャンセル待ちも受付しています。 ご質問やご予約 公式LINEもしくはDMにて 承っております。 よろしくお願い致します😊2023/02/06に公開10.97%1190×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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