宮下ありか

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最終更新日: 2026/03/28

宮下ありか

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初めての大分♨️♡ 別府と湯布院をぶらり街並み、温泉、グルメも全部素晴らしくて心満たされる贅沢な旅でしたーーっ！金鱗湖で金の鯉にも出会えていいことありそうだ😌🪷

2026/03/28に公開大分県日本大分県

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おはようっ！今週のメインレースは、フラワーカップと阪神大賞典🐴💐 注目馬インタビュー、グリーンチャンネルやYouTube、競馬場やウインズで是非チェックしてね👀✨ 大舞台へと駆け上がるのはどの馬でしょうか！どうぞお楽しみに🥳 ご協力いただいた皆様、お忙しい中ありがとうございました🙇 #JRA #タートピッ！ #競馬 #フラワーカップ #阪神大賞典

2026/03/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/JRA#JRAhttps://www.instagram.com/explore/tags/タートピッ#タートピッhttps://www.instagram.com/explore/tags/競馬#競馬https://www.instagram.com/explore/tags/フラワーカップ#フラワーカップhttps://www.instagram.com/explore/tags/阪神大賞典#阪神大賞典

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こんばんは🌝 今週もタートピッ！ニュースフラッシュ放送されました☺️ たまにはこっちも✊🏻 グリーンチャンネルやJRA公式HP、競馬場やウインズで是非ご覧ください🔆 そして明日のメインレースはスプリングステークスと金鯱賞！春の大舞台へ飛躍を遂げるのはどの馬か、どうぞご注目ください🐎🌿 良い週末を〜〜！ #JRA #タートピッ！ #競馬 #スプリングステークス #金鯱賞

2026/03/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/JRA#JRAhttps://www.instagram.com/explore/tags/タートピッ#タートピッhttps://www.instagram.com/explore/tags/競馬#競馬https://www.instagram.com/explore/tags/スプリングステークス#スプリングステークスhttps://www.instagram.com/explore/tags/金鯱賞#金鯱賞

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新しくローンチされたフレグランスブランドENSUE🫧 @official.ensue 香りもデザインも、ブランド世界観も、、なにもかも素敵すぎてお気に入り😌♡ ✔️フレグランス INDIGO FADED サボン系の肌馴染みの良い香り ✔️バンド＆ボディークリーム MOSS GROWN ウッド系の落ち着いた香り #ensue

2026/03/14に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

https://www.instagram.com/explore/tags/ensue#ensue

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こんにちは今日はポカポカ😌🔆 今週のメインレースは、フィリーズレビューと弥生賞ディープインパクト記念🐴🪽 注目馬インタビュー、グリーンチャンネルやYouTube、競馬場やウインズで是非ご覧くださいな♡ ご協力いただいた関係者の皆様、ありがとうございます🙇✨ クラシックにつながる戦い勝つのはどの馬か、どうぞご注目くださいっ❕ #JRA #タートピッ！ #フィリーズレビュー #弥生賞ディープインパクト記念 #競馬

2026/03/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/JRA#JRAhttps://www.instagram.com/explore/tags/タートピッ#タートピッhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィリーズレビュー#フィリーズレビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/弥生賞ディープインパクト記念#弥生賞ディープインパクト記念https://www.instagram.com/explore/tags/競馬#競馬

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こんにちは⛅️ あっという間にもう3月、、！優駿3月号、好評発売中です是非チェックしてね☺︎ 明日のメインレースは、中山記念とチューリップ賞🌷 中山競馬場の開幕週を飾る中山記念について注目馬インタビューをさせていただきました✊🏻🌿 ご協力いただいた皆様、お忙しい中ありがとうございました🙇 冷たい雨の中、調教頑張っていました🐴 私も雨風にやられてボサボサに笑、、どの馬が勝利を手にするのか！どうぞお見逃しなく！ #JRA #タートピッ！ #競馬 #中山記念 #チューリップ賞

2026/02/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/JRA#JRAhttps://www.instagram.com/explore/tags/タートピッ#タートピッhttps://www.instagram.com/explore/tags/競馬#競馬https://www.instagram.com/explore/tags/中山記念#中山記念https://www.instagram.com/explore/tags/チューリップ賞#チューリップ賞

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先週末行われたフェブラリーS🌸 現地観戦してきました☺️🏇 初めてのG1観戦、会場は熱気と歓声に包まれていて圧巻の盛り上がりでしたっコスタノヴァ、C.ルメール騎手、陣営の皆様おめでとうございます！！！まだまだ競馬初心者ですが一つ一つ知識を積み重ねながらこれからのお仕事さらに頑張っていきます✊🏻✨ 欲しかったターフィーくんゲットふふ🤍 #競馬 #フェブラリーステークス

2026/02/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/競馬#競馬https://www.instagram.com/explore/tags/フェブラリーステークス#フェブラリーステークス

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こんばんは😌☁️ 明日のメインレースはフェブラリーステークス🐴🌸 いよいよ今年最初のJRA G1、是非お楽しみにっ！注目馬インタビュー、 YouTubeやグリーンチャンネル、競馬場やウインズで是非ご覧ください🤍 いつもご協力くださる関係者の皆様、ありがとうございます🙇✨ おやすみなさい〜〜 #JRA #タートピッ！ #フェブラリーステークス #競馬 #G1

2026/02/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/JRA#JRAhttps://www.instagram.com/explore/tags/タートピッ#タートピッhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェブラリーステークス#フェブラリーステークスhttps://www.instagram.com/explore/tags/競馬#競馬https://www.instagram.com/explore/tags/G1#G1

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目黒に新オープンしたタルトのお店😌🥧 @princess_tart_official 季節によってラインナップが変わるみたいで今回はレモンと苺練乳のタルトに♡ 紅茶も18種類の中から選べるのとタルト生地一つ一つこだわってるのも素敵😳 優雅なひとときを是非っ🫖🌿 #PR #プリンセスタルト目黒 #目黒カフェ #目黒ランチ #フルーツタルト

2026/02/19に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

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新年明けましておめでとうございます☺️ 本年もよろしくお願いいたします💐 お知らせ🕊️ 今年より、 JRA公式「タートピッ！」関東リポーターを務めさせていただくことになりました🏇✨ 午年というご縁ある年に競馬のお仕事に携われること、とても嬉しく思います🙇🏻‍♀️♡ 競馬の情報、魅力を丁寧にお届けできるよう頑張ります！グリーンチャンネルや競馬場、 JRA公式HP/YouTubeからご視聴いただけます👀 是非ご覧ください🫶🏻 #JRA #タートピッ #競馬 #リポーター #午年

2026/01/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/JRA#JRAhttps://www.instagram.com/explore/tags/タートピッ#タートピッhttps://www.instagram.com/explore/tags/競馬#競馬https://www.instagram.com/explore/tags/リポーター#リポーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/午年#午年

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💐🫶🏻 ハッピーな気持ちにさせてくれるお花と素敵な仲間たち段々もう冬が近づくけど心はぽかぽか☺️

2025/10/28に公開- 指定なし

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SHIENアイテム紹介🧺💛 今の時期がいちばんお得な夏の最終セール開催してるよ🫶🏻 秋も使えるアイテムもあるからチェックしてみてね🥳 ✔️クーポンコード：arika そしてそしてどんなコーデにも合わせやすいパンプスもお気に入り♡ @vivian_collection_official #SHEINtrends #SHEINforAll #viviancollection #vivianshoes #vivianコーデ

2025/10/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/SHEINtrends#SHEINtrendshttps://www.instagram.com/explore/tags/SHEINforAll#SHEINforAllhttps://www.instagram.com/explore/tags/viviancollection#viviancollectionhttps://www.instagram.com/explore/tags/vivianshoes#vivianshoeshttps://www.instagram.com/explore/tags/vivianコーデ#vivianコーデ

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ご報告🌷 この度、フリーアナウンサー事務所の JOYSTAFFへ所属させていただくことになりました✨ このような素敵なご縁に感謝し、日々成長していけるよう励んでまいります😌🌱 今後とも、どうぞよろしくお願いいたします🌼✊🏻 #フリーアナウンサー #ジョイスタッフ

2025/10/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/フリーアナウンサー#フリーアナウンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジョイスタッフ#ジョイスタッフ

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栃木大満喫デイ🤎 自然と動物と触れ合って心ほっこりん🌿🫶🏻 そして先日 @precious_mieux さんでピーリングと毛穴ケアをしていただきました🫧 お肌の潤いとしっとり感続いていてとっても嬉しい👼🏻

2025/08/30に公開那須塩原日本埼玉県

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🧘🏻‍♀️🌺⛱️

2025/08/27に公開- 指定なし

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24🦋💐 あっという間にまた一年！笑顔溢れる年になりますように🌻💛 サンフラワーもプレートもかわいすぎる〜〜！

2025/08/24に公開Bar & Lounge MAJESTIC 日本東京都

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夏！！！🩵 こんな素敵なビーチがあるなんて🤤 パンケーキも美味しかったな〜〜 dress: @heather_love_official

2025/08/19に公開一色海岸日本神奈川県

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おすすめしたいグルメたち🍕🌻🍮☀️

2025/08/15に公開みなとみらい日本神奈川県

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大阪🌞🌼 botanial house cafeってとこ是非行ってみてほしい🫶🏻 🐻のパフェがおすすめーー！

2025/08/13に公開大阪指定なし

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初めての高尾山🦋🍃 心もお腹も満たされたー！♡

2025/08/11に公開高尾山 (Mt. Takao) 日本東京都

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