CELINA | セリーナ

ケアンズでの生活は毎日が学びでたまに疲れちゃうこともありますがあっという間に3ヶ月。目標達成はまだまだ。 🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️❤️‍🔥 フリーダイビングで水深100m行くっていう目標も叶えるんだから！ 📸 @tomoya_photograph . . . 穏やかで平和な優しい海にただ静かに潜りたい。 🦋 #オーストラリア #ケアンズ #オーストラリアワーホリ #ケアンズワーホリ#フリーダイビング #ダイビング #アスリート女子 #freediving #diving #cairns #workingholiday

2025/05/28に公開- 指定なし

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今更だけど、ケアンズの中心地には、「”いわるゆ綺麗なビーチ”は聞いてた通り無かった😆」っていう写真たち🤳代わりに綺麗なプールある👙🏝️ あと、立派なダイビング船がたくさん停まってる港にも感動した⚓️ダイビング産業の大きさを感じる🛥️どの船も一個一個が大きい。巨大な豪華客船もたまに停まってる🚢 #オーストラリア #ケアンズ #オーストラリアワーホリ #ケアンズワーホリ#フリーダイビング #ダイビング #アスリート女子 #freediving #diving #cairns #workingholiday

2025/05/15に公開Cairns Esplanade オーストラリア

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Yuri-san swims elegantly, but me…. 🐸🌏🪸🫧 👭🎥 @yuri._.travelog #オーストラリア #ケアンズ #フィッツロイ #fitzroyisland #オーストラリアワーホリ #ケアンズワーホリ#フリーダイビング #ダイビング #アスリート女子 #freediving #diving #cairns #workingholiday

2025/05/03に公開- 指定なし

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ケアンズから船で45分の「フィッツロイ島」に行ってきました🚢🏝️オーストラリアに来て、初めて遊びで島に来れました🙌島内にある「ヌーディービーチ」はオーストラリアで1番美しいビーチに認定されたこともあるそうです⛱️✨ 📍Nudey beach ( Fitzroy island ) #オーストラリア #ケアンズ #フィッツロイ #fitzroyisland #オーストラリアワーホリ #ケアンズワーホリ#フリーダイビング #ダイビング #アスリート女子 #freediving #diving #cairns #workingholiday

2025/04/30に公開Nudey Beach オーストラリア

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ケアンズからレンタカーを借りて、1時間半でマリーバという地域へ🚗野生のロックワラビーを観に行きました⛰️🦘🪨 📍Granite Gorge Nature Park 📸👭 @yuri._.travelog #オーストラリア #ケアンズ #オーストラリアワーホリ #ケアンズワーホリ#フリーダイビング #ダイビング #アスリート女子 #freediving #diving #cairns #workingholiday

2025/04/25に公開Granite Gorge Nature Park オーストラリア

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Hello 29🎂 4月1日で29歳になりました🕊️今はケアンズにいます🇦🇺海の仕事に就くことができ、今日も仕事でした🚢 これまでの人生を振り返ると、レールがなんとなく自然と敷かれてきたから、そこに沿って、それなりにやってきたと思う。そのレールから一度離れて、ワーホリ行く！と考えたのが、6年前。でもコロナで、行くのが難しくなって「やっぱり私になんて無理かぁ」と当時は諦めた。そこから、一度ダイビングウェブメディア会社 @insta_oceana に就職して、たくさんの素晴らしい出会いと経験をさせてもらった。フリーダイビングも始めた。 3年が経って、もう28歳になるし、仕事も少し区切りがついて、「ワーホリ行くならこれが最後のチャンスかも」と思った。実現できる自信は100%じゃないけど、とりあえず社長に言ってみよう。次にビザ取ってみよう。チケットも買ってみよう。って自分で一個ずつレールを作っていった。チケット購入後も、自分がケアンズに行ってる姿を全然想像できなかった。私のことだから、どこかでやっぱり行くの辞めるかもしれない、って思ってた。だから周りの人にもなるべく言わないようにもした。そして、一個ずつ組み立てたレールで、ついに成田空港まで到着。そして、とりあえず飛行機に乗った。そして、ケアンズに着いてしまった。着いてからは、すぐ仕事の面接しに行こうって決めてて、仕事が決まろうとするころには、携帯や口座の設定、仕事の書類の準備などで、なんだかんだ毎日やることたくさん。慣れない英語にも翻弄されながら、ちょっと頑張って過ごした。そして、今、お仕事のお給料ももらえて、自分のお部屋もあって、心身共に少し落ち着いた。今日の帰港中の船で、「我ながら少しは成長したなぁ。こんなに素晴らしい場所で、船に乗ってて、これは夢の中かな」と、まだ少し不思議な気持ち。 29歳になった今、念願だったケアンズに来れたこと、毎日仕事ができること、健康な体があること、毎日食事ができること、必要最低限のモノを買えること、誕生日にたくさんの人からメッセージもらえること、自分のことを大切に思ってくれる人がいること、すごく幸せに思います🌿 たくさんたくさんたくさん、すべてのことにありがとうございます🕊️ これからもよろしくお願いします🌏🤲🏽 #オーストラリア #ケアンズ #オーストラリアワーホリ #ケアンズワーホリ#フリーダイビング #ダイビング #アスリート女子 #freediving #diving #cairns #workingholiday

2025/04/01に公開Cairns, Northern Queensland オーストラリア

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🐨🐨 コアラです。現場からは以上です。 #オーストラリア #ケアンズ #オーストラリアワーホリ #ケアンズワーホリ#フリーダイビング #ダイビング #アスリート女子 #freediving #diving #cairns #workingholiday

2025/03/22に公開- 指定なし

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ケアンズに来て、2週間くらい経ちました🇦🇺 仕事探し、家探し、口座開設、eSIM設定、講習受講など慣れないことに翻弄されているタイミングで母と弟がケアンズに遊びにきてくれて… (正直「何で今！🤯」とも思いましたが、春休み前のシーズンで旅費安かったらしいです笑) なんとか無事に海の仕事と今日、シェアハウスも決めることができたのですが手続きなど、やることたくさん😌 母と弟と行ったダイビングで、船にゴープロ(ワイドレンズ付きなので10万円相当)を忘れて、見つかっていないのですがそれをあまりショックに感じる余裕がないほど、気持ちがまだ、落ち着いてない状態です😇 It’s been about two weeks since I came to Cairns. I have been very busy with job hunting, house hunting, opening a bank account, setting up an eSIM, and taking courses. At the same time, my mom and brother came to visit me… (To be honest, I thought, “Why now!? ” But they said the travel cost was cheaper before the spring break. 😂) Somehow, I found a job, and today, I also found a share house! But there are still many things to do. 😌 When I went diving with my mom and brother, I forgot my GoPro (worth about 100,000 yen with a wide lens) on the boat, and it hasn’t been found… But I am so busy and tired that I don’t even feel too shocked about it. 😇 #オーストラリア #ケアンズ #オーストラリアワーホリ #ケアンズワーホリ#フリーダイビング #ダイビング #アスリート女子 #freediving #diving #cairns #workingholiday

2025/03/12に公開Mossman Gorge Rainforrest オーストラリア

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ちょっぴり、いやたくさん、フリーダイビングが恋しい🕊️ ケアンズでの生活ちょっと落ち着いたら、プールと海の練習再開🪼 I miss freediving. When I get a job and find a share house , I’ll start a freediving training as soon as possible!!! 📸 @aj_natural_studio

2025/03/07に公開- 指定なし

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Day1🇦🇺ケアンズ到着&街散策🚶‍♀️ 今日はちょっと疲れちゃった🥱 夜ご飯はケアンズに住む日本の方々と一緒に食べて、いろいろと仕事や生活のことを勉強させていただいた！ #オーストラリア #ケアンズ #オーストラリアワーホリ #ケアンズワーホリ#フリーダイビング #ダイビング #アスリート女子 #freediving #diving #cairns #workingholiday

2025/02/24に公開- 指定なし

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出発まで残り7日✈️🐨 #オーストラリア #ケアンズ #オーストラリアワーホリ #ケアンズワーホリ#フリーダイビング #ダイビング #アスリート女子 #freediving #diving #cairns #workingholiday

2025/02/16に公開- 指定なし

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⛰️⛰️⛰️ こうゆう、いわば”映え写真”を撮ってもらうのは、あんまり興味なかったけど、実際、素敵ですね。 📸 @aj_natural_studio 👭 @sumire.teki ︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶ #フィリピン #フリーダイビング #ダイビング #daichifreediving #アスリート女子 #freediving #diving #panglao

2025/02/14に公開- 指定なし

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なぱりん🐟🐟🐟 という場所。いわしとわたし。 📸 @aj_natural_studio 🦶 @mares_japan @maresfreedive ︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶ #フィリピン #フリーダイビング #ダイビング #daichifreediving #アスリート女子 #freediving #diving #panglao

2025/02/14に公開- 指定なし

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My first fundiving in Pangalo 🇵🇭 🐟🐟🐟 📸 @aj_natural_studio 👭 @sumire.teki ︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶ #フィリピン #フリーダイビング #ダイビング #daichifreediving #アスリート女子 #freediving #diving #panglao

2025/02/13に公開Napaling, Bohol フィリピン

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暖かくなるのが待ち遠しい💃🏽 #フリーダイビング #ダイビング #アスリート女子 #freediving #diving

2025/01/22に公開Hachijo-machi Hachijojima, Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/フリーダイビング#フリーダイビングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイビング#ダイビングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート女子#アスリート女子https://www.instagram.com/explore/tags/freediving#freedivinghttps://www.instagram.com/explore/tags/diving#diving

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自分の身体を信じて泳ごう🫂 📸 @tomoya_photograph ︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶【Sponsors】 @robinson_divingservise @elrodeo_official @diving_shop_arabesque @kitadas88 応援してくださる皆さま、本当にありがとうございます。 #フリーダイビング #ダイビング #アスリート女子 #freediving #diving

2025/01/17に公開- 指定なし

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プールでのレッスン終わって 💬「すごいわかりやすかったです！」 💬「来てよかった、とっても楽しかったです！」今日は 💬「セリーナさんの落ち着いたやわらかな雰囲気のなか、わかりやすくしっかりアドバイスいただけましたので、安心してレッスンを受けることができました」と。 😭 これがすごく、やりがいとモチベーションになる。自分の存在意義さえ感じられるほどです。そして、一回レッスン受けたうえで、また来てくださる方がいると、自分がお伝えしたことを通じて、泳ぐこと・潜ることが楽しいと思えてもらえたのかなぁ、レッスンに何かしらの価値を感じてもらえたのかもと、とても嬉しくて、大きな自信になります。 🤲🏽 私は、子どものときから誰かに何かを言葉で伝えるのが苦手で、大学の授業後に毎回書くミニ感想ペーパーでさえ、地獄でした。誰かの先生をやるなんてもってのほか。でも社会人になって、メーカーの広報として文章書くようになり、転職先でもまさかのライターとして文章を書いていて。そのおかげで、自分の考えを伝えるのが少しは上達したのかもしれない。先生やってるときも、回数重ねる度に段々自分の伝えたいことが明確化されて、簡潔に話せるようになってきた気が少しだけする。 (とはいえまだ、よく支離滅裂でカタコト日本語な感じになります。すみません。。) ただこれからも、泳ぐ楽しさ・海で遊ぶ楽しさをお伝えしていきたい❕ 今後もどうぞよろしくお願いします❕ 📸 @tomoya_photograph #フリーダイビング #スキンダイビング #freediving #diving

2025/01/13に公開- 指定なし

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【参加者募集中📣】 2025年最初の企画は、自然への想いはもちろん新たなチャレンジをしたい方への勇気やヒントに繋がることを願っています🌏 @celina_ocean ✖️ @sealife_romi @reefsafejapan 【海の夢を叶えるお話会】ビーチクリーン/ グルテンフリーベーグルセット付私たちが大きな夢に向かって積み重ねているプロセスや、海の活動を通し感じている人と自然との課題それぞれが見てきた海の現状などお時間の許す限りたっぷりお話させて頂きます。 🔹2025.1.26(sun) 小田急線片瀬江ノ島駅前に13:00集合 ※江ノ電ではないのでご注意ください！お話会会場はこちら 📍 @the_c_for_collectives 🥯 @savoia__gf 🔹タイムスケジュール 13:00小田急片瀬江ノ島駅に集合シティ&ビーチクリーンをしながら会場へ移動 14:00 Celina&Romiお話会 16:00 海を語る交流会 17:00 完全撤収 🔹参加費　一般 ¥6,000 小学生または@reefsafejapan コミュニティメンバー ¥5,500 含まれているもの ⚫︎シティ&ビーチクリーン (トング/指定ゴミ袋はこちらでご用意致します) ⚫︎Celina & Romi お話会　会場 @the_c_for_collectives ⚫︎海を語る交流会 ⚫︎グルテンフリーベーグルセット(交流会時) 　@savoia__gf ⚫︎1ドリンク(コーヒーor紅茶) 🔹ご予約方法いずれかにご参加の旨DMをくださいませ✉︎ @celina_ocean @sealife_romi 申し込み締切:1/23(thu) お席とお食事を確保致しますので、キャンセルは開催3日前までにご連絡をお願い致します当日の無断キャンセルはご参加を頂戴致しますのでご了承くださいませ 🔹こんな方へおすすめです・叶えたい夢がある・一歩踏み出す勇気が欲しい・新年、新たなことにチャレンジしたい・海の世界をもっと知りたい・自然環境のことを気軽に話したい・海に関わる仕事に興味がある一つでも当てはまる方、湘南の海辺でお待ちしています —プロフィール— フリーダイビング日本代表　セリーナ【水深100mへの挑戦】スキンダイビングインストラクター / ライター 0歳～22歳まで水泳に没頭し、日本選手権入賞や国際大会出場。新卒で電子部品メーカー（広報室）に入社。同時にダイビングも始める。次第に海やダイビングに対しての想いが強くなりすぎたため、2021年にダイビングのウェブメディアを運営する「オーシャナ」に転職。ライターとして、全国各地の海へ取材に行く傍ら、フリーダイビングにゼロから挑戦。1年で日本代表となり世界選手権に出場。現在はフリーランスでスキンダイビングツアーやレッスンを開催。フリーダイビング海洋競技で水深100mに挑戦中。リトルハンズハワイ日本総代理店サンゴ礁保全活動家　Romi 【ヨット航海2000kmを超えて】サーフィンやシュノーケルをきっかけに海の美しさに触れ、2016年宮古島で大規模なサンゴの白化現象を目撃。 2019年から一般的な日焼け止めがサンゴや人体へ及ぼす影響について発信を始め、ハワイの日焼け止め「リトルハンズハワイ」日本総代理店へと転身。 2022年にサンゴ礁保全団体「#reefsafejapan 」を立ち上げ、ドキュメンタリー制作やお話会、展示会など様々な方法で海やサンゴ礁について伝え続けている。 2023年から自然と調和するヨットに惹かれ、2024年にエコストアパパラギが企画する太平洋ヨット航海に参加。小笠原諸島までの往復2000kmの航海を達成。 #湘南#江ノ島#フリーダイビング#ダイビング #ヨット#ビーチクリーン

2025/01/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/reefsafejapan#reefsafejapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/江ノ島#江ノ島https://www.instagram.com/explore/tags/フリーダイビング#フリーダイビングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイビング#ダイビングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨット#ヨットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーチクリーン#ビーチクリーン

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#水深100mへの挑戦記 2024途中経過🗒️ 今年7月から12月でPBを32m→61.8mに伸ばすことができました。練習は #大地自由潜水倶楽部 (@dadijp2019 )の大地さん( @daichifreedivingclub )に見ていただき、場所は主に真鶴🗾 📝この5ヶ月間にやったこと📝 ・SSI( @ssi_japan )の教科書でフレンツェルとマウスフィルの基本を再勉強・海のフリーダイビング用のウエットスーツ( @worlddive.inc , @bestdive_official )購入・陸でフレンツェルの練習たくさん・真鶴の最大水深20mで反復練習たくさん・真鶴でフリーフォールへの入り方と基本的なフォームを練習・真鶴での練習成果を獅子浜で確認(2回行って、PB更新で37mに) ・陸でマウスフィルの練習たくさん・スキンダイビングもフレンツェルで耳抜きするようにした・フィリピンのパングラオ島に10日間行って、毎ダイブごとに少しずつ深度を伸ばして潜った 💭感想💭 パングラオ島で毎ダイブごとに深度を伸ばせた理由は、真鶴での反復練習と陸での耳抜き練習があったからだと思います。自分が水泳やプールのフリーダイビングをやってたことは少なからず関係あると思いますが、ほんの一部の要因かなと。それよりも、①自分の体がどのように動いているのかを知ること、そして理想的な体の動かし方を陸でクセ付けさせて、水中で実践する。②水圧に対する体の適応能力を、スマートかつ安全に身に付けていく。この2つが大きな要因だと思います。これは大地さんとのトレーニングで教わりながらやっていきました。この機会を与えてくださり、本当にありがとうございます。幸せです。目標の深度まではまだ遠くて、この先伸ばしていくのは、もっと大変なんだと思います。挑戦は続く！コーチ: @daichifreedivingclub / @sumire.teki #フリーダイビング #ダイビング #大地自由潜水倶楽部 #daichifreediving #アスリート女子 #freediving #diving ︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶【Sponsors】 @robinson_divingservise @elrodeo_official @diving_shop_arabesque @kitadas88

2024/12/30に公開- 指定なし

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来年1/19(日)、千葉で行われる記録会に出場します🦋これで日本でのプールは、しばらくお休み。かな？当日まで頑張ります✊ 📸 @tomoya_photograph #アリーナブランドアンバサダー #arena #arenajapan #アリーナ #アリーナジャパン #フリーダイビング #ダイビング #アスリート女子 #freediving #diving ︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶【Sponsors】 @robinson_divingservise @elrodeo_official @diving_shop_arabesque @kitadas88

2024/12/21に公開- 指定なし

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