ゆか｜悩まないココロの攻略

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子供が万引き！子どもを理解し更生させるためにやったこと

2024/07/19に公開

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9タイプの気質診断！目から鱗の育児法

2024/07/06に公開

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自分を嫌いやめたい人こちら→ @yuka_cocoroiyasu 【個別相談💎受付中】希望の方は、フォローしてDMしてね！！ → @yuka_cocoroiyasu ＼心から自分を大切にする方法を発信中／ストーリーズでは有益な情報をお届け❤️ → @yuka_cocoroiyasu #内観 #生きづらい人へ #生きづらさ解消 #認知行動療法 #インナーチャイルドを癒す #アダルトチルドレン改善 #アダルトチルドレンの子育て #毒親#毒親育ち #毒親に育てられました #愛着 #愛着障害 #自分が嫌い #自分責め #マイナス思考 #子育て悩み #ママの悩み #メンタルブロック #人生が変わる #考え方次第 #考えすぎない #承認 #成長したい #めんどくさい #心理療法

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自分を嫌いやめたい人こちら→ @yuka_cocoroiyasu 【個別相談💎受付中】希望の方は、フォローしてDMしてね！！ → @yuka_cocoroiyasu ＼心から自分を大切にする方法を発信中／ストーリーズでは有益な情報をお届け❤️ → @yuka_cocoroiyasu #内観 #生きづらい人へ #生きづらさ解消 #認知行動療法 #インナーチャイルドを癒す #アダルトチルドレン改善 #アダルトチルドレンの子育て #毒親#毒親育ち #毒親に育てられました #愛着 #愛着障害 #自分が嫌い #自分責め #マイナス思考 #子育て悩み #ママの悩み #メンタルブロック #人生が変わる #考え方次第 #ストレス解消法 #イライラ解消

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あれこれ考えすぎてなかなか決断出来ない理由と解決法

2024/06/27に公開

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時間に余裕をもちたい方→ @yuka_cocoroiyasu －－－　【時間に余裕をもつための自分との向き合い方】　 ①しなきゃいけないことを書き出す ②その中から優先順位を決める ③優先順位が低いのはやらないと決める（優先順位が低いものは本当はしなくていいこと） ④優先順位が高いものから行動していく　 4つのステップをやっていくことで時間がない！日々から抜け出すことができる🎵 　－－－【個別相談💎受付中】希望の方は、フォローしてDMしてね！！ → @yuka_cocoroiyasu ＼心から自分を大切にする方法を発信中／ストーリーズでは有益な情報をお届け❤️ → @yuka_cocoroiyasu #内観 #生きづらい人へ #生きづらさ解消 #インナーチャイルドを癒す #アダルトチルドレン改善 #アダルトチルドレンの子育て #自分を大切にする方法 #毒親#毒親育ち #子育て悩み #ママの悩み #メンタルブロック #人生が変わる #考え方次第 #脳科学コーチング #成功者マインド #時間が欲しい #時間がない #自分に向き合う #ノート術

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自分の行動に自信をもちたい方→ @yuka_cocoroiyasu －－－　自分の行動に自信をもてないのは、その行動を何のためにしているのか？（動機）そして、どうなりたいのか？（ゴール）を忘れているから😱 　動機とゴールを忘れなければ他人軸に振り回されず、自分の行動に自信をもてるようになるよ😊✨ 　－－－【個別相談💎受付中】希望の方は、フォローしてDMしてね！！ → @yuka_cocoroiyasu ＼心から自分を大切にする方法を発信中／ストーリーズでは有益な情報をお届け❤️ → @yuka_cocoroiyasu #内観 #生きづらい人へ #生きづらさ解消 #認知行動療法 #インナーチャイルドを癒す #アダルトチルドレン改善 #アダルトチルドレンの子育て #自分を大切にする方法 #思い込みを手放す #毒親#毒親育ち #愛着 #愛着障害 #子育て悩み #ママの悩み #メンタルブロック #人生が変わる #考え方次第 #脳科学コーチング #鏡の法則 #成功者マインド #自分に自信がない #目標設定 #動機

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自分を嫌いやめたい人こちら→ @yuka_cocoroiyasu －－－あなたの周りの人が鏡のような役割をしてあなたの「感情」や「思考」を映し出しているということ。自分自身の感情と思考を書き換える方法は 8枚目に詳しく解説しているから見てみてね\( ˆoˆ )/ －－－【個別相談💎受付中】希望の方は、フォローしてDMしてね！！ → @yuka_cocoroiyasu ＼心から自分を大切にする方法を発信中／ストーリーズでは有益な情報をお届け❤️ → @yuka_cocoroiyasu #内観 #生きづらい人へ #生きづらさ解消 #インナーチャイルドを癒す #アダルトチルドレン改善 #アダルトチルドレンの子育て #自分を大切にする方法 #思い込みを手放す #毒親#毒親育ち #毒親に育てられました #自分が嫌い #自分責め #マイナス思考 #子育て悩み #ママの悩み #メンタルブロック #鏡の法則 #法則 #エネルギーの法則

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その生きづらさ親ブロックが原因かも… 何気ない親の言葉、態度が子どもの心を傷つけ、メンタルブロックがかかり自分で自分を生きづらくしちゃう。　そんな親ブロック、メンタルブロックの外し方をワーク式に今回はお伝えします❤️ 　もう生きづらさを手放していいんだよ。 #内観 #生きづらい人へ #生きづらさ解消 #インナーチャイルドを癒す #アダルトチルドレン改善 #アダルトチルドレンの子育て #自分を大切にする方法 #思い込みを手放す #毒親#毒親育ち #毒親に育てられました #自分が嫌い #自分責め #生きづらさ解消 #自己受容 #マイナス思考 #子育て悩み #ママの悩み #メンタルブロック

2024/02/09に公開

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自分を苦しめるものの正体は、、、　「親の呪い言葉」なんです！！　子どもの頃から親に何気なく言われていた言葉が、脳にインプットされ自分を苦しめてしまうのです！　親に振り回される人生から抜け出すためにもワークをやって見てください♪ 　なかなか親の呪縛から抜け出せない方は無料相談がおすすめ★ 相談の情報はLINEお友達から受付❣️ 　↓ LINEお友達はプロフィールから↓ @minsalo2020 　 #生きづらい人へ #苦しい #インナーチャイルド #インナーチャイルドの癒し #自分を大切にする #マイナス思考 #毒親 #毒親育ち #自分が嫌い #自分責め #生きづらさ解消

2023/11/27に公開

#生きづらい人へ#苦しい#インナーチャイルド#インナーチャイルドの癒し#自分を大切にする#マイナス思考#毒親#毒親育ち#自分が嫌い#自分責め#生きづらさ解消

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