コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【空手】新極真会 練馬支部です⭐️ 世界大会2連覇の島本雄二が直接指導する道場です。 ※保存しておくと後で見返せます☝️ ＼たったこれだけ／ 今回は【間合い制するのコツ】を紹介します。 💡POINT💡 ①軸足で重心を取れば、蹴り足を 【コントロールできる】 ②軸足に乗せて蹴ったら 【足を前に着地】 ③内股蹴り→追突き(前足と前手を使う) 【間合いができる】 ⚠️注意点⚠️ ・蹴り足に力を入れると強いが、バランスを崩しやすく一発で終わる ••••••••••••••••••••••••••••••• 【問い合わせ先】 03-6822-3025 DMでも受付ております。 新極真会 練馬支部 島本道場 176-0011 東京都練馬区豊玉上1-20-13 ハニービルディング地下1階 ••••••••••••••••••••••••••••••• その他の技術も紹介しています⬇️ @shimamoto.dojo ★空手に関する質問はコメントまで★ ★リクエストのDMお待ちしています★ #空手#島本道場#間合い2026/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/島本道場#島本道場https://www.instagram.com/explore/tags/間合い#間合い1.41%3532【空手】新極真会 練馬支部です⭐️ 世界大会2連覇の島本雄二が直接指導する道場です。 ※保存しておくと後で見返せます☝️ ＼たったこれだけ／ 今回は【試合で使える内股蹴り】を紹介します。 💡POINT💡 ①軸足にしっかりと力を入れる ②足の上にしっかりと頭がある状態 ⚠️注意点⚠️ ・蹴り足に重きを行きすぎると表面しか蹴れていません ••••••••••••••••••••••••••••••• 【問い合わせ先】 03-6822-3025 DMでも受付ております。 新極真会 練馬支部 島本道場 176-0011 東京都練馬区豊玉上1-20-13 ハニービルディング地下1階 ••••••••••••••••••••••••••••••• その他の技術も紹介しています⬇️ @shimamoto.dojo ★空手に関する質問はコメントまで★ ★リクエストのDMお待ちしています★ #空手#島本道場#内股蹴り#試合2026/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/島本道場#島本道場https://www.instagram.com/explore/tags/内股蹴り#内股蹴りhttps://www.instagram.com/explore/tags/試合#試合2.85%7162【空手】新極真会 練馬支部⭐️ 世界大会2連覇の島本雄二が教える道場です。 キッズクラスの様子です🥋🔥 3歳からできる空手 上段回し蹴りのミット稽古 しっかり膝を抱えて、 ミットに当てることを意識して頑張ります。 速さや強さよりも、 まずは「当てる感覚」を大切にしています✨ ••••••••••••••••••••••••••••••• 【問い合わせ先】 03-6822-3025 DMでも受付ております。 新極真会 練馬支部 島本道場 176-0011 東京都練馬区豊玉上1-20-13 ハニービルディング地下1階 ••••••••••••••••••••••••••••••• その他道場の様子はこちらからチェック⬇️ @shimamoto.dojo ★空手に関する質問はコメントまで★ ★リクエストのDMお待ちしています★ #空手#新極真会#島本道場#3歳からできる空手#練馬2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/新極真会#新極真会https://www.instagram.com/explore/tags/島本道場#島本道場https://www.instagram.com/explore/tags/3歳からできる空手#3歳からできる空手https://www.instagram.com/explore/tags/練馬#練馬0.73%1840【空手】新極真会 練馬支部です⭐️ 世界大会2連覇の島本雄二が直接指導する道場です。 ※保存しておくと後で見返せます☝️ ＼強い人はやってる／ 今回は【前に出続ける秘密】を紹介します。 💡POINT💡 ①蹴ったら、足を少し前に出す ②足を出したら、地面を捉えて後ろ足で地面を蹴る ⚠️注意点⚠️ ・力を斜めに伝えずに、真っ直ぐ前に伝える ••••••••••••••••••••••••••••••• 【問い合わせ先】 03-6822-3025 DMでも受付ております。 新極真会 練馬支部 島本道場 176-0011 東京都練馬区豊玉上1-20-13 ハニービルディング地下1階 ••••••••••••••••••••••••••••••• その他の技術も紹介しています⬇️ @shimamoto.dojo ★空手に関する質問はコメントまで★ ★リクエストのDMお待ちしています★ #空手#島本道場#コンビネーション#圧力2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/島本道場#島本道場https://www.instagram.com/explore/tags/コンビネーション#コンビネーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/圧力#圧力1.86%4691【空手】新極真会 練馬支部です⭐️ 世界大会2連覇の島本雄二が直接指導する道場です。 ※保存しておくと後で見返せます☝️ ＼強い人はやってる／ 今回は【前に出続ける秘密】を紹介します。 💡POINT💡 ①地面を噛むように捉える ②3つ目の突きで足を前に出す その時、後ろ足の中足に力を入れる ⚠️注意点⚠️ ・膝を曲げて地面の上に立っているだけでは、前に出られません ••••••••••••••••••••••••••••••• 【問い合わせ先】 03-6822-3025 DMでも受付ております。 新極真会 練馬支部 島本道場 176-0011 東京都練馬区豊玉上1-20-13 ハニービルディング地下1階 ••••••••••••••••••••••••••••••• その他の技術も紹介しています⬇️ @shimamoto.dojo ★空手に関する質問はコメントまで★ ★リクエストのDMお待ちしています★ #空手#島本道場#突き#圧力2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/島本道場#島本道場https://www.instagram.com/explore/tags/突き#突きhttps://www.instagram.com/explore/tags/圧力#圧力3.48%8717【空手】新極真会 練馬支部⭐️ 第1回京都府大会 2026.3.15 島本道場 結果🔥 ■一般男子軽量級 優勝🥇手島 一翔 ■一般男子中量級 準優勝🥈藤原 崚祐 ■一般男子重量級 優勝🥇古庄 正樹 第34回佐賀筑後大会 2026.3.15 島本道場結果🔥 ■小学2年生男子軽量級 優勝🥇石河 惣一朗 ■シニア女子 優勝🥇日髙 福美2026/03/15に公開- 指定なし1.31%3301【空手】新極真会 練馬支部です⭐️ 世界大会2連覇の島本雄二が直接指導する道場です。 ※保存しておくと後で見返せます☝️ ＼保存必須／ 今回は【効かせる膝蹴り】を紹介します。 💡POINT💡 ・1本目の蹴りを蹴った時 →軸を曲げたまま着地する ⚠️注意点⚠️ ・蹴った時に重心が浮かないようにしてください ••••••••••••••••••••••••••••••• 【問い合わせ先】 03-6822-3025 DMでも受付ております。 新極真会 練馬支部 島本道場 176-0011 東京都練馬区豊玉上1-20-13 ハニービルディング地下1階 ••••••••••••••••••••••••••••••• その他の技術も紹介しています⬇️ @shimamoto.dojo ★空手に関する質問はコメントまで★ ★リクエストのDMお待ちしています★ #空手#島本道場#軸足#コンビネーション2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/島本道場#島本道場https://www.instagram.com/explore/tags/軸足#軸足https://www.instagram.com/explore/tags/コンビネーション#コンビネーション2.26%5673【空手】新極真会 練馬支部です⭐️ 世界大会2連覇の島本雄二が直接指導する道場です。 ※保存しておくと後で見返せます☝️ ＼強い人はやってる／ 今回は【連打できる人の共通点】を紹介します。 💡POINT💡 ・スッと後ろ足を返づけて →頭の下に軸足を持ってくる ⚠️注意点⚠️ ・その場で連打をしない ・軸足がついてこないと、バランスが悪く 追えなくなります ••••••••••••••••••••••••••••••• 【問い合わせ先】 03-6822-3025 DMでも受付ております。 新極真会 練馬支部 島本道場 176-0011 東京都練馬区豊玉上1-20-13 ハニービルディング地下1階 ••••••••••••••••••••••••••••••• その他の技術も紹介しています⬇️ @shimamoto.dojo ★空手に関する質問はコメントまで★ ★リクエストのDMお待ちしています★ #空手#島本道場#コンビネーション2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/島本道場#島本道場https://www.instagram.com/explore/tags/コンビネーション#コンビネーション3.53%8856【空手】新極真会 練馬支部⭐️ 世界大会2連覇の島本雄二が教える道場です。 キッズクラスの様子です🥋🔥 3歳からできる空手 ミット稽古では、 まず「当てること」を大切にします。 当てることができたら、 次はしっかり構えを意識していきます。 小さな積み重ねが、 強い技につながります✨ ••••••••••••••••••••••••••••••• 【問い合わせ先】 03-6822-3025 DMでも受付ております。 新極真会 練馬支部 島本道場 176-0011 東京都練馬区豊玉上1-20-13 ハニービルディング地下1階 ••••••••••••••••••••••••••••••• その他道場の様子はこちらからチェック⬇️ @shimamoto.dojo ★空手に関する質問はコメントまで★ ★リクエストのDMお待ちしています★ #空手#新極真会#島本道場#3歳からできる空手#練馬2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/新極真会#新極真会https://www.instagram.com/explore/tags/島本道場#島本道場https://www.instagram.com/explore/tags/3歳からできる空手#3歳からできる空手https://www.instagram.com/explore/tags/練馬#練馬0.78%1924【空手】新極真会 練馬支部です⭐️ 世界大会2連覇の島本雄二が直接指導する道場です。 ※保存しておくと後で見返せます☝️ ＼これ最高／ 今回は【後ろ蹴りのコツ】を紹介します。 💡POINT💡 ① 目線を相手に向けたままにする ②後ろ足で地面を蹴りジャンプする みなさんも【保存💾】をして何度も見返してみて下さい😊 ••••••••••••••••••••••••••••••• 【問い合わせ先】 03-6822-3025 DMでも受付ております。 新極真会 練馬支部 島本道場 176-0011 東京都練馬区豊玉上1-20-13 ハニービルディング地下1階 ••••••••••••••••••••••••••••••• その他の技術も紹介しています⬇️ @shimamoto.dojo ★空手に関する質問はコメントまで★ ★リクエストのDMお待ちしています★ #空手#新極真会#島本道場#3歳からできる空手#練馬#練馬習い事#江古田#江古田習い事#武道#武術#習い事#強く#優しく#子供#大人#チャレンジ#コツ#ポイント#保存#突き#蹴り#スピード#3倍#スピードアップ#後ろ蹴り2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/新極真会#新極真会https://www.instagram.com/explore/tags/島本道場#島本道場https://www.instagram.com/explore/tags/3歳からできる空手#3歳からできる空手https://www.instagram.com/explore/tags/練馬#練馬https://www.instagram.com/explore/tags/練馬習い事#練馬習い事https://www.instagram.com/explore/tags/江古田#江古田https://www.instagram.com/explore/tags/江古田習い事#江古田習い事https://www.instagram.com/explore/tags/武道#武道https://www.instagram.com/explore/tags/武術#武術https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/強く#強くhttps://www.instagram.com/explore/tags/優しく#優しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供#子供https://www.instagram.com/explore/tags/大人#大人https://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジ#チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/コツ#コツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイント#ポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存#保存https://www.instagram.com/explore/tags/突き#突きhttps://www.instagram.com/explore/tags/蹴り#蹴りhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピード#スピードhttps://www.instagram.com/explore/tags/3倍#3倍https://www.instagram.com/explore/tags/スピードアップ#スピードアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/後ろ蹴り#後ろ蹴り0.99%2490【空手】新極真会 練馬支部です⭐️ 世界大会2連覇の島本雄二が直接指導する道場です。 ※保存しておくと後で見返せます☝️ ＼正しい蹴り方解説／ 今回は【後ろ蹴りのコツ】を紹介します。 💡POINT💡 ①前足を真横に動かす ②回りながら後ろ足をまっすぐ出す ••••••••••••••••••••••••••••••• 【問い合わせ先】 03-6822-3025 DMでも受付ております。 新極真会 練馬支部 島本道場 176-0011 東京都練馬区豊玉上1-20-13 ハニービルディング地下1階 ••••••••••••••••••••••••••••••• その他の技術も紹介しています⬇️ @shimamoto.dojo ★空手に関する質問はコメントまで★ ★リクエストのDMお待ちしています★ #空手#新極真会#島本道場#3歳からできる空手#練馬#練馬習い事#江古田#江古田習い事#武道#武術#習い事#強く#優しく#子供#大人#チャレンジ#コツ#ポイント#保存#解説#突き#蹴り#テクニック#蹴り方#後ろ蹴り2025/10/30に公開- 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練馬支部⭐️ 世界大会2連覇の島本雄二が教える道場です。 ジュニアクラスの様子です🥋🔥 今回は接近戦での 【突きのコツ】を紹介します。 💡POINT💡 ①後ろ足を軽く下げながら、腰の回転で逆突きを突く ②地面を蹴る勢いを下から上へ瞬間的に伝える この２つを意識すると、バランスを崩さず、 素早くしっかり力の乗った突きが出せます✨ ••••••••••••••••••••••••••••••• 【問い合わせ先】 03-6822-3025 DMでも受付ております。 新極真会 練馬支部 島本道場 176-0011 東京都練馬区豊玉上1-20-13 ハニービルディング地下1階 ••••••••••••••••••••••••••••••• その他道場の様子はこちらからチェック⬇️ @shimamoto.dojo ★空手に関する質問はコメントまで★ ★リクエストのDMお待ちしています★ #空手#新極真会#島本道場#3歳からできる空手#練馬#練馬習い事#江古田#江古田習い事#武道#武術#習い事#強く#優しく#子供#大人#健康#幼稚園#保育園#小学生#3歳#4歳#5歳#鍛える#空手キッズ#キッズクラス#ジュニアクラス#突#接近戦#突きのポイント#突きのコツ2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/新極真会#新極真会https://www.instagram.com/explore/tags/島本道場#島本道場https://www.instagram.com/explore/tags/3歳からできる空手#3歳からできる空手https://www.instagram.com/explore/tags/練馬#練馬https://www.instagram.com/explore/tags/練馬習い事#練馬習い事https://www.instagram.com/explore/tags/江古田#江古田https://www.instagram.com/explore/tags/江古田習い事#江古田習い事https://www.instagram.com/explore/tags/武道#武道https://www.instagram.com/explore/tags/武術#武術https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/強く#強くhttps://www.instagram.com/explore/tags/優しく#優しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供#子供https://www.instagram.com/explore/tags/大人#大人https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園#幼稚園https://www.instagram.com/explore/tags/保育園#保育園https://www.instagram.com/explore/tags/小学生#小学生https://www.instagram.com/explore/tags/3歳#3歳https://www.instagram.com/explore/tags/4歳#4歳https://www.instagram.com/explore/tags/5歳#5歳https://www.instagram.com/explore/tags/鍛える#鍛えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手キッズ#空手キッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズクラス#キッズクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアクラス#ジュニアクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/突#突https://www.instagram.com/explore/tags/接近戦#接近戦https://www.instagram.com/explore/tags/突きのポイント#突きのポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/突きのコツ#突きのコツ1.74%4363【空手】新極真会 練馬支部です⭐️ 世界大会2連覇の島本雄二が直接指導する道場です。 ※保存しておくと後で見返せます☝️ ＼強い人やってる／ 今回は【突きのコツ】を紹介します。 💡POINT💡 ①地面を蹴りながら全身を使って突く ②肩と引き込んだ足の付け根を同時に出す みなさんも【保存💾】をして何度も見返してみて下さい😊 ••••••••••••••••••••••••••••••• 【問い合わせ先】 03-6822-3025 DMでも受付ております。 新極真会 練馬支部 島本道場 176-0011 東京都練馬区豊玉上1-20-13 ハニービルディング地下1階 ••••••••••••••••••••••••••••••• その他の技術も紹介しています⬇️ @shimamoto.dojo ★空手に関する質問はコメントまで★ ★リクエストのDMお待ちしています★ #空手#新極真会#島本道場#3歳からできる空手#練馬#練馬習い事#江古田#江古田習い事#武道#武術#習い事#強く#優しく#子供#大人#チャレンジ#コツ#ポイント#保存#突き#蹴り2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/新極真会#新極真会https://www.instagram.com/explore/tags/島本道場#島本道場https://www.instagram.com/explore/tags/3歳からできる空手#3歳からできる空手https://www.instagram.com/explore/tags/練馬#練馬https://www.instagram.com/explore/tags/練馬習い事#練馬習い事https://www.instagram.com/explore/tags/江古田#江古田https://www.instagram.com/explore/tags/江古田習い事#江古田習い事https://www.instagram.com/explore/tags/武道#武道https://www.instagram.com/explore/tags/武術#武術https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/強く#強くhttps://www.instagram.com/explore/tags/優しく#優しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供#子供https://www.instagram.com/explore/tags/大人#大人https://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジ#チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/コツ#コツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイント#ポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存#保存https://www.instagram.com/explore/tags/突き#突きhttps://www.instagram.com/explore/tags/蹴り#蹴り2.21%5570【空手】新極真会 練馬支部です⭐️ 世界大会2連覇の島本雄二が直接指導する道場です。 ※保存しておくと後で見返せます☝️ ＼威力3倍／ 今回は【上段廻し蹴りのコツ】を紹介します。 💡POINT💡 ①頭は重心をとれる位置に保つ ②お尻を送り出し蹴る ③蹴った足を前に置き後ろ足を引きつける ⚠️注意点⚠️ ・蹴りの伸びを意識した時に頭が倒れると力負けします みなさんも【保存💾】をして何度も見返してみて下さい😊 ••••••••••••••••••••••••••••••• 【問い合わせ先】 03-6822-3025 DMでも受付ております。 新極真会 練馬支部 島本道場 176-0011 東京都練馬区豊玉上1-20-13 ハニービルディング地下1階 ••••••••••••••••••••••••••••••• その他の技術も紹介しています⬇️ @shimamoto.dojo ★空手に関する質問はコメントまで★ ★リクエストのDMお待ちしています★ #空手#新極真会#島本道場#3歳からできる空手#練馬#練馬習い事#江古田#江古田習い事#武道#武術#習い事#強く#優しく#子供#大人#チャレンジ#コツ#ポイント#保存#突き#蹴り#上段廻し蹴り#ハイキック#威力#3倍2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/新極真会#新極真会https://www.instagram.com/explore/tags/島本道場#島本道場https://www.instagram.com/explore/tags/3歳からできる空手#3歳からできる空手https://www.instagram.com/explore/tags/練馬#練馬https://www.instagram.com/explore/tags/練馬習い事#練馬習い事https://www.instagram.com/explore/tags/江古田#江古田https://www.instagram.com/explore/tags/江古田習い事#江古田習い事https://www.instagram.com/explore/tags/武道#武道https://www.instagram.com/explore/tags/武術#武術https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/強く#強くhttps://www.instagram.com/explore/tags/優しく#優しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供#子供https://www.instagram.com/explore/tags/大人#大人https://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジ#チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/コツ#コツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイント#ポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存#保存https://www.instagram.com/explore/tags/突き#突きhttps://www.instagram.com/explore/tags/蹴り#蹴りhttps://www.instagram.com/explore/tags/上段廻し蹴り#上段廻し蹴りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイキック#ハイキックhttps://www.instagram.com/explore/tags/威力#威力https://www.instagram.com/explore/tags/3倍#3倍2.48%6206【空手】新極真会 練馬支部⭐️ 第29回全関東大会 2025.10.25 島本道場 結果🔥 型 ■初級小学1年生男子 優勝🥇大和 陽向 組手 【初級・中級】 ■初級・中級小学3年生女子軽量級 優勝🥇播 琴乃 ■中級小学3年生女子重量級 優勝🥇松本 小夏 ■初級小学6年生男子重量級 優勝🥇坂本 航大 【選抜部門】 ■小学6年生男子中量級 第3位🥉下川 朔久郎 ■中学2年生男子軽重量級 準優勝🥈遠藤 蔵人 ■上級一般男子軽量級 優勝🥇鈴木 羅琥斗2025/10/26に公開- 指定なし1.3%3281【空手】新極真会 練馬支部です⭐️ 世界大会2連覇の島本雄二が直接指導する道場です。 ※保存しておくと後で見返せます☝️ ＼蹴り好き必見／ 今回は【コンビネーションのコツ】を紹介します。 💡POINT💡 ① 蹴った足を斜め前に置く ②体を捻ってタメを作り、もう一度捻る みなさんも【保存💾】をして何度も見返してみて下さい😊 ••••••••••••••••••••••••••••••• 【問い合わせ先】 03-6822-3025 DMでも受付ております。 新極真会 練馬支部 島本道場 176-0011 東京都練馬区豊玉上1-20-13 ハニービルディング地下1階 ••••••••••••••••••••••••••••••• その他の技術も紹介しています⬇️ @shimamoto.dojo ★空手に関する質問はコメントまで★ ★リクエストのDMお待ちしています★ #空手#新極真会#島本道場#3歳からできる空手#練馬#練馬習い事#江古田#江古田習い事#武道#武術#習い事#強く#優しく#子供#大人#チャレンジ#コツ#ポイント#保存#突き#蹴り#好き#試してみて#コンビネーション#下段廻し蹴り#中段廻し蹴り#ローキック#ミドルキック2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/新極真会#新極真会https://www.instagram.com/explore/tags/島本道場#島本道場https://www.instagram.com/explore/tags/3歳からできる空手#3歳からできる空手https://www.instagram.com/explore/tags/練馬#練馬https://www.instagram.com/explore/tags/練馬習い事#練馬習い事https://www.instagram.com/explore/tags/江古田#江古田https://www.instagram.com/explore/tags/江古田習い事#江古田習い事https://www.instagram.com/explore/tags/武道#武道https://www.instagram.com/explore/tags/武術#武術https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/強く#強くhttps://www.instagram.com/explore/tags/優しく#優しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供#子供https://www.instagram.com/explore/tags/大人#大人https://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジ#チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/コツ#コツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイント#ポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存#保存https://www.instagram.com/explore/tags/突き#突きhttps://www.instagram.com/explore/tags/蹴り#蹴りhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き#好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/試してみて#試してみてhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンビネーション#コンビネーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/下段廻し蹴り#下段廻し蹴りhttps://www.instagram.com/explore/tags/中段廻し蹴り#中段廻し蹴りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローキック#ローキックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミドルキック#ミドルキック2.76%6887【空手】新極真会 練馬支部です⭐️ 世界大会2連覇の島本雄二が直接指導する道場です。 ※保存しておくと後で見返せます☝️ ＼初心者必見／ 今回は【蹴りのNG 3パターン】を紹介します。 💡3つのポイント💡 ① 前足が伸びる❌ 👉前足は曲げた状態 ②頭が後ろのに倒れる❌ 👉頭の位置を保つ ③真っ直ぐ踏み込む❌ 👉斜め前に踏み込む みなさんも【保存💾】をして何度も見返してみて下さい😊 ••••••••••••••••••••••••••••••• 【問い合わせ先】 03-6822-3025 DMでも受付ております。 新極真会 練馬支部 島本道場 176-0011 東京都練馬区豊玉上1-20-13 ハニービルディング地下1階 ••••••••••••••••••••••••••••••• その他の技術も紹介しています⬇️ @shimamoto.dojo ★空手に関する質問はコメントまで★ ★リクエストのDMお待ちしています★ #空手#新極真会#島本道場#3歳からできる空手#練馬#練馬習い事#江古田#江古田習い事#武道#武術#習い事#強く#優しく#子供#大人#チャレンジ#コツ#ポイント#やってはいけない#あるある#NG#苦手#難しい#中段#廻し蹴り#ミドル#キック2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/新極真会#新極真会https://www.instagram.com/explore/tags/島本道場#島本道場https://www.instagram.com/explore/tags/3歳からできる空手#3歳からできる空手https://www.instagram.com/explore/tags/練馬#練馬https://www.instagram.com/explore/tags/練馬習い事#練馬習い事https://www.instagram.com/explore/tags/江古田#江古田https://www.instagram.com/explore/tags/江古田習い事#江古田習い事https://www.instagram.com/explore/tags/武道#武道https://www.instagram.com/explore/tags/武術#武術https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/強く#強くhttps://www.instagram.com/explore/tags/優しく#優しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供#子供https://www.instagram.com/explore/tags/大人#大人https://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジ#チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/コツ#コツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイント#ポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/やってはいけない#やってはいけないhttps://www.instagram.com/explore/tags/あるある#あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/NG#NGhttps://www.instagram.com/explore/tags/苦手#苦手https://www.instagram.com/explore/tags/難しい#難しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/中段#中段https://www.instagram.com/explore/tags/廻し蹴り#廻し蹴りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミドル#ミドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/キック#キック3.93%9884【空手】新極真会 練馬支部⭐️ 世界大会2連覇の島本雄二が教える道場です。 ジュニアクラスの様子です🥋🔥 今回は【突きのコツ】を紹介します。 💡POINT💡 ① 後ろ足で地面を強く蹴り込み、腰の回転と同時に構えた手をまっすぐ突き出す ② 当たる瞬間に拳をしっかり握り、力を全身で伝えて突く この２つを意識すると 突きのスピードと力が大きくアップします✨ ••••••••••••••••••••••••••••••• 【問い合わせ先】 03-6822-3025 DMでも受付ております。 新極真会 練馬支部 島本道場 176-0011 東京都練馬区豊玉上1-20-13 ハニービルディング地下1階 ••••••••••••••••••••••••••••••• その他道場の様子はこちらからチェック⬇️ @shimamoto.dojo ★空手に関する質問はコメントまで★ ★リクエストのDMお待ちしています★ #空手#新極真会#島本道場#3歳からできる空手#練馬#練馬習い事#江古田#江古田習い事#武道#武術#習い事#強く#優しく#子供#大人#健康#幼稚園#保育園#小学生#3歳#4歳#5歳#鍛える#空手キッズ#キッズクラス#ジュニアクラス#突#接近戦#突きのポイント#突きのコツ2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/新極真会#新極真会https://www.instagram.com/explore/tags/島本道場#島本道場https://www.instagram.com/explore/tags/3歳からできる空手#3歳からできる空手https://www.instagram.com/explore/tags/練馬#練馬https://www.instagram.com/explore/tags/練馬習い事#練馬習い事https://www.instagram.com/explore/tags/江古田#江古田https://www.instagram.com/explore/tags/江古田習い事#江古田習い事https://www.instagram.com/explore/tags/武道#武道https://www.instagram.com/explore/tags/武術#武術https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/強く#強くhttps://www.instagram.com/explore/tags/優しく#優しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供#子供https://www.instagram.com/explore/tags/大人#大人https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園#幼稚園https://www.instagram.com/explore/tags/保育園#保育園https://www.instagram.com/explore/tags/小学生#小学生https://www.instagram.com/explore/tags/3歳#3歳https://www.instagram.com/explore/tags/4歳#4歳https://www.instagram.com/explore/tags/5歳#5歳https://www.instagram.com/explore/tags/鍛える#鍛えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手キッズ#空手キッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズクラス#キッズクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアクラス#ジュニアクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/突#突https://www.instagram.com/explore/tags/接近戦#接近戦https://www.instagram.com/explore/tags/突きのポイント#突きのポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/突きのコツ#突きのコツ1.09%2714【質問】 廻し蹴りのストレッチ 👉「してる⭕️」 or 「してない❌」タップで投票🗳️ 【空手】新極真会 練馬支部です⭐️ 世界大会2連覇の島本雄二が直接指導する道場です。 ※保存しておくと後で見返せます☝️ ＼正しい蹴り方解説／ 今回は【上段廻し蹴りのコツ】を紹介します。 💡POINT💡 ①指先を伸ばし膝を真横に抱え込む ②胸と膝を近づけて抱え込む ③手を持ち直し指先まで伸ばして蹴る ④同じ軌道を通って戻る ••••••••••••••••••••••••••••••• 【問い合わせ先】 03-6822-3025 DMでも受付ております。 新極真会 練馬支部 島本道場 176-0011 東京都練馬区豊玉上1-20-13 ハニービルディング地下1階 ••••••••••••••••••••••••••••••• その他の技術も紹介しています⬇️ @shimamoto.dojo ★空手に関する質問はコメントまで★ ★リクエストのDMお待ちしています★ #空手#新極真会#島本道場#3歳からできる空手#練馬#練馬習い事#江古田#江古田習い事#武道#武術#習い事#強く#優しく#子供#大人#チャレンジ#コツ#ポイント#保存#解説#突き#蹴り#テクニック2025/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/新極真会#新極真会https://www.instagram.com/explore/tags/島本道場#島本道場https://www.instagram.com/explore/tags/3歳からできる空手#3歳からできる空手https://www.instagram.com/explore/tags/練馬#練馬https://www.instagram.com/explore/tags/練馬習い事#練馬習い事https://www.instagram.com/explore/tags/江古田#江古田https://www.instagram.com/explore/tags/江古田習い事#江古田習い事https://www.instagram.com/explore/tags/武道#武道https://www.instagram.com/explore/tags/武術#武術https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/強く#強くhttps://www.instagram.com/explore/tags/優しく#優しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供#子供https://www.instagram.com/explore/tags/大人#大人https://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジ#チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/コツ#コツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイント#ポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存#保存https://www.instagram.com/explore/tags/解説#解説https://www.instagram.com/explore/tags/突き#突きhttps://www.instagram.com/explore/tags/蹴り#蹴りhttps://www.instagram.com/explore/tags/テクニック#テクニック1.38%3445【質問】 上段廻し蹴りは？👉「得意⭕️」 or 「苦手❌」タップで投票🗳️ 【空手】新極真会 練馬支部⭐️ 世界大会2連覇の島本雄二が教える道場です。 ３歳からできる空手🥋 キッズクラスの様子です🔥 上段廻し蹴りはまず、バランスと股関節の動きを身につけることが大切です。 最初は軸足が動いてもOK！ 膝をしっかり上げて、足を大きく振る感覚をつかんでいきます✨ ••••••••••••••••••••••••••••••• 【問い合わせ先】 03-6822-3025 DMでも受付ております。 新極真会 練馬支部 島本道場 176-0011 東京都練馬区豊玉上1-20-13 ハニービルディング地下1階 ••••••••••••••••••••••••••••••• その他道場の様子はこちらからチェック⬇️ @shimamoto.dojo ★空手に関する質問はコメントまで★ ★リクエストのDMお待ちしています★ #空手#新極真会#島本道場#3歳からできる空手#練馬#練馬習い事#江古田#江古田習い事#武道#武術#習い事#強く#優しく#子供#大人#健康#幼稚園#保育園#3歳#4歳#5歳#楽しい#鍛える#空手キッズ#キッズクラス#ミット稽古#蹴り#上段蹴り#上段回し蹴り2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手#空手https://www.instagram.com/explore/tags/新極真会#新極真会https://www.instagram.com/explore/tags/島本道場#島本道場https://www.instagram.com/explore/tags/3歳からできる空手#3歳からできる空手https://www.instagram.com/explore/tags/練馬#練馬https://www.instagram.com/explore/tags/練馬習い事#練馬習い事https://www.instagram.com/explore/tags/江古田#江古田https://www.instagram.com/explore/tags/江古田習い事#江古田習い事https://www.instagram.com/explore/tags/武道#武道https://www.instagram.com/explore/tags/武術#武術https://www.instagram.com/explore/tags/習い事#習い事https://www.instagram.com/explore/tags/強く#強くhttps://www.instagram.com/explore/tags/優しく#優しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供#子供https://www.instagram.com/explore/tags/大人#大人https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園#幼稚園https://www.instagram.com/explore/tags/保育園#保育園https://www.instagram.com/explore/tags/3歳#3歳https://www.instagram.com/explore/tags/4歳#4歳https://www.instagram.com/explore/tags/5歳#5歳https://www.instagram.com/explore/tags/楽しい#楽しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/鍛える#鍛えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/空手キッズ#空手キッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズクラス#キッズクラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミット稽古#ミット稽古https://www.instagram.com/explore/tags/蹴り#蹴りhttps://www.instagram.com/explore/tags/上段蹴り#上段蹴りhttps://www.instagram.com/explore/tags/上段回し蹴り#上段回し蹴り1.32%33311234...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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