コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順新年明けましておめでとうございます🌅 昨年末から、インフルエンザきっかけでミネラルファスティング。10日目となりました。 体重9.3Kg減。 すこぶる快調、快腸です。 肌はツルツルです✨ 30日と大晦日はかなりカラダにこたえました。インフルの後遺症的な影響なのか、ファスティングの好転反応的な影響なのか、身体がとにかくキツかった。 身体がダルい 身体が重い（階段を上る・下りるのがシンドい） 背中・肩甲骨が痛い 腕が痛い などなど ファスティングに伴う痛みは、その人の身体の悪いところをまず修復に当たるから、痛みという。背中がけっこう、弱っていたのか、、、。 その峠を越えて、スッキリさが増してきました。 細胞内の大掃除（赤血球は細胞でもあるから、血液の浄化にもなる） →臓器のキレイにする →腸内環境を整える これらをまだ、進行中でしょうか。 2025年は、体内をキレイにすることから始まりました。 さらに細胞の若返りをはかり、病気をしない、不調にならない身体作りに邁進していきたいと思います。 本年もどうぞ、よろしくお願い致します🙏😆🎍✨2025/01/02に公開浜名湖ガーデンパーク-静岡県営公園 日本 静岡県1.44%520【年末大掃除を開催❗️体内の。】 ファスティング６日目 体重7.２キロ減だ❗️ 肌ツヤ、抜群によし❗️56歳です❗️ ミネラルファスティングは細胞の若返り❗️ そして気分爽快❗️ とにかく頭が軽い❗️ 身体もとにかく軽い‼️ 今回のファスティングはノープラン。 というのはインフルエンザに罹患したついでに、だから。 12月23日月曜日の夜から、どうしようもない身体のだるさ、頭痛、寒気が身体を襲った❗️ 火曜日は39℃ 水曜日も39℃ 木曜日は38℃ 金曜日は37℃ 土曜日は36℃台から37℃台を行き来。 今日日曜日は36℃台から安定。 頭痛と寒気はすっかり無くなった。 そのインフルエンザですが、インフルエンザにかかったからといってそんなに落ち込むことはありません。とは言ってもやっぱり、寝たきりになりますし、大変ツラいです。 ただただ、これを乗り越えたら、デトックスされた身体が短期間で手に入るぞ、とポジティブな気持ちで寝て過ごすのみ。発熱推移でも感じてもらえると思うけど、最初の３日間はとにかくキツかった。 今年１年は健康無事で終わる予定だった。ここに来て、（インフルか、、、最悪だな、、、）と思ったが、ファスティングの指導者として考えるとむしろ、たまには熱を出すことも決して悪いことではない、ということを体調が最悪ながら、冷静にこのことを思い出した。 例えばガンの方は高熱を出してガンが消えた人もいるぐらい、時には高熱を出すことも必要である。 まだ今のような医療も薬もない時代、人は空腹と発熱で病気を治していたと言う。動物もそう。また、熱によって“症状”が消滅したと、医学の父であるヒポクラテス（古代ギリシア，紀元前460-370年）は報告している。ヒポクラテス先生、空腹で病気を治す！ということはけっこう知られているけど、熱でも言ってたんだなー、知らなかった人は感心するしかない。 インフルエンザらしい病気は、ギリシャ・ローマ時代からあったようです。紀元前412年のヒポクラテスらの書物に「ある日突然多数の住民が高熱を出し、震えがきて咳が盛んになった。たちまち村中にこの不思議な病は広がり、村民たちは震えたが、あっという間に去って行った」という記載があるそうです。 高熱は体にたまったウイルスや菌、毒素を燃やす(排泄)する効果があります。特にインフルエンザは※有害ミネラル（金属毒素）、その中でも鉛を排泄してくれるようです。素晴らしいデトックス効果があります。 ※金属毒素って排気ガスや歯の詰め物、PM2.5、殺虫剤などに含まれるようです。 そう考えると、たまには熱を出して毒素を排泄する事は必要なことなんですよね。普通にミネラルファスティングをしても毒素は排泄されるから、熱が出てたら、最強か💦😅 だから、私のように今年、インフルエンザにかかってしまった方は、 「身体にたまった毒素を燃やしてくれてデトックスできたぞー」「私の身体、よくがんばったねー」と思ってみてはいかがでしょうか？2024年末、自分の身体を労ってみてはいかがでしょうか？ ※ミネラルファスティングは必ず、指導者のもとで行なってください。 ※真似をされる場合には、完全なる自己責任となりますので、ご注意くださいね。 ※私の場合は、医療機関へ行かずに治しましたが、必要だと思われる方は即座に行くことをおすすめします。 #ミネラルファスティング #インフルエンザ #ヒポクラテス #年末大掃除 #体内デトックス #体内断捨離2024/12/29に公開Hamamatsu City, Shizuoka 日本 静岡県https://www.instagram.com/explore/tags/ミネラルファスティング#ミネラルファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンザ#インフルエンザhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒポクラテス#ヒポクラテスhttps://www.instagram.com/explore/tags/年末大掃除#年末大掃除https://www.instagram.com/explore/tags/体内デトックス#体内デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/体内断捨離#体内断捨離1.22%440１５針くらい縫いました。全治３週間。 ひょんな事（詳しい状況は割愛する）で、金属の先端（マイナスドライバーのような）で、なぞった・えぐった感じ。骨は見えてないけど、皮下脂肪は確認できました。 ※２枚目注意⚠️ 縫った状態が見られます☝️😅✨ 傷を負った時も痛かったけど、傷口に麻酔の針を何箇所もぶっ刺したのがめっちゃ痛かった。とりあえずは歩けます。人生、どこで何があるかわからない。 これは何のチャンスか？ カラダ全体を休めるチャンス❣️😆☝️ 『３日食べなきゃ、７割治る！？』でしょう‼️たぶん😅 #3日食べなきゃ7割治る #食べない健康法 #ミネラルファスティング #15針縫いました #神様が休めと言っている #麻酔は痛すぎる #何のチャンス #全治3週間2024/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/3日食べなきゃ7割治る#3日食べなきゃ7割治るhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べない健康法#食べない健康法https://www.instagram.com/explore/tags/ミネラルファスティング#ミネラルファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/15針縫いました#15針縫いましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/神様が休めと言っている#神様が休めと言っているhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻酔は痛すぎる#麻酔は痛すぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/何のチャンス#何のチャンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/全治3週間#全治3週間0.91%294ノルディックウォーキングの指導者資格、取得しました。週末はデビューということで、埼玉県の大宮でイベント応援・お手伝いをさせていただきました✨ ただ歩くだけだと、下半身だけの運動ですが、ポールを使うことによって、全身運動になり、さらに、膝の負担も軽減されます。 ヨーロッパは北欧において、クロスカントリースキー選手の夏場の体力維持、強化対策としたトレーニング方法が始まりです。 ポールをつきながら歩くというと、人によっては『高齢者のため』というイメージを持っている方もお見受けしますが、実は年齢関係なく、歩ける方なら誰でも健康増進のために活用できますし、もちろん、車イスからの、歩行のリハビリなどにも活用できますね❗️ 走ることを習慣にしている、というよりも歩くことを習慣にしている人の方が圧倒的に多い。しかも、それが下半身だけの運動では無く、全身運動になる、というのが大きなメリットだと思っています。 歩くことで（歩数にもよりますが）、 メタボの予防、高血圧・糖尿病の予防、ロコモの予防、骨粗鬆症・がんの予防、認知症・心疾患・脳卒中の予防、うつ病の予防に繋がることが、あるデータから得られています。 ⚫︎食での健康…ファスティングと食 ⚫︎こころ❤️…ほめる達人（現代版ほめるメソッド） と同様に、 ⚫︎体を動かしての健康…ノルディックウォーキング これら３本柱で、今後もさらに、ほんとうの意味での健康をお伝えしていきたいと思っています❣️😊✨ ※画像の何枚かは、一般社団法人 日本ノルディック・ウォーク連盟さんからお借りしました。 #ノルディックウォーキング #サントリーロコモア #全日本ノルディックウォーク連盟 #全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員 #大宮公園 #全身運動 #メタボ解消 #ロコモティブシンドローム #高血圧予防 #認知症予防2024/09/10に公開大宮公園 日本 埼玉県https://www.instagram.com/explore/tags/ノルディックウォーキング#ノルディックウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サントリーロコモア#サントリーロコモアhttps://www.instagram.com/explore/tags/全日本ノルディックウォーク連盟#全日本ノルディックウォーク連盟https://www.instagram.com/explore/tags/全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員#全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員https://www.instagram.com/explore/tags/大宮公園#大宮公園https://www.instagram.com/explore/tags/全身運動#全身運動https://www.instagram.com/explore/tags/メタボ解消#メタボ解消https://www.instagram.com/explore/tags/ロコモティブシンドローム#ロコモティブシンドロームhttps://www.instagram.com/explore/tags/高血圧予防#高血圧予防https://www.instagram.com/explore/tags/認知症予防#認知症予防1.05%344【欧米医療大革命 率直な感想】 母の主治医であり、著者の先生から直々に、新刊本をいただいた。 サインをいただいたのは先日であるが、用事もあり、本日もクリニックに訪れた。 以下、書籍の感想を書く。 読み進めていくうちに、まず、腹が立ってきた。それは、欧米ではこれほど、ナチュロパシー的医療（食事療法・栄養療法）に前向きで、予防についてのいろんなことを実践しているのに対し、日本の現状と比較して、ということである。 これら欧米諸国での、ナチュロパシー的医療のことは、鶴見先生の他の著書や、他の執筆者の書籍で、ある程度は、わかってはいたが、現状を細かく書いていただき、非常に参考になった。 普通に考えると、病院は患者が居なくなったら、病院として成り立たない。だからなのか、毎月とか定期的に診療に通ってもらい、薬を処方してもらう、飲んでもらうんだ、という考えが自分のどこかに根強くあった。が、この書籍を読んで、それらは吹き飛んだ。 どういうことか？ それは、薬を使わずに治したら、その詳細を国に報告し、ポイントがつく。そのポイントに応じて、国が医師にお金を振り込むというシステム、体制が整っている国がある、ということである。 医師は栄養学は学ばないと聞く。なので、何を食べて何を食べないという指導より、その症状に適した薬の処方、つまり対症療法をメインおくが、このシステムなら、食からの予防という観点からもアプローチでき、今よりもっと健康な国に生まれ変われると確信した。革新的な体制だと思うし、これを既に実践している国は複数あるというのは驚きだ。 あと、ナチュロパシー的医療で治った事例はもちろんのこと、誤った食事の摂り方や、西洋医療をかなりかじってからのナチュロパシー的医療は、時すでに遅し、ということ、それらの事例もあり、参考になった。 さらに、ナチュラル・ハイジーン方式の食事指導の修正点も、著者からの見解が理由とともに書かれ、今までの自分のモヤモヤもすっきりした。 大きな柱的には、ヒポクラテスに学べ、という思いを強く持った。 当初はアメリカ在住の松田麻美子先生との共著の予定だったと直接聞く。ホテルの浴室で、不審な不慮の事故死と伺った。何があったのか？あの元気だった松田麻美子先生が、、、。自分的には、安保徹先生のときの突然死と、少し状況が重なった。 松田麻美子先生を偲ぶとともに、鶴見隆史先生のこの著書は、今後多くの方に読んでいただきたい、オススメしたい本の一冊です。著者、鶴見ドクターに感謝致します、ありがとうございます。 #マクガバンレポート #ファスティング #ナチュラルハイジーン #ナチュロパシー #鶴見隆史 #松田麻美子 #ヒポクラテス #欧米医療大革命2024/09/07に公開鶴見クリニック 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/マクガバンレポート#マクガバンレポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルハイジーン#ナチュラルハイジーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュロパシー#ナチュロパシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶴見隆史#鶴見隆史https://www.instagram.com/explore/tags/松田麻美子#松田麻美子https://www.instagram.com/explore/tags/ヒポクラテス#ヒポクラテスhttps://www.instagram.com/explore/tags/欧米医療大革命#欧米医療大革命0.66%222【締切は9月2日❗️】 今回もお申し込み殺到しております💨😄👏👏👏 お申し込みは済みましたか⁉️ 今年5月に1000人を超える参加者の方々から大好評をいただきましたスペシャルなオンラインセミナーの第2弾が9月7日（土）に開催されます‼️ 今回のスペシャルゲスト講師は・・・ 太ることが良しとされる大相撲の世界で大横綱 白鵬関が「栄養学のカリスマ」杏林予防医学研究所の「山田豊文所長」のアドバイスを受け、食生活の改善やミネラルファスティングに取り組み白鵬関が多くの成果🏆をもたらしました👏 山田先生はこれまでアントニオ猪木さんやゴルフ界⛳️では宮里美香さん、横峯さくらさんを指導。 プロ野球⚾️では、巨人やソフトバンクのキャンプで講演を行い、工藤公康さん、落合博満さん。芸能界🎙️ではEXILEのATSUSHIさん、美川憲一さんにもアドバイスを送った実績があります！ 薬💊を用いずに、人間の自己複製能力🦠を引き出す栄養学の第一人者❗️ それが【山田豊文】先生なのです‼️ 😄👏👏👏👏👏 そんなファスティングの第一人者であり「ミネラルファスティング」の提唱者、山田豊文先生の講義を無料🆓で聞ける2度ない大チャンス👍 ✅今回のテーマは 『なぜ一流はミネラルファスティングをするのか？』 昨今ファスティング(断食）は効果的な健康法・美容法、生活習慣病予防として実践する方が増えてきました。 ご自身の為だけではなく、大切なお客様やご家族など…ミネラルファスティングを教えてあげたい！ という方にもぜひ当セミナーをお知らせしていただければと思います🙏 支部長、マイスターの皆さんはこれを観て聞いて超一流になっちゃいましょう👊💨 9月2日で受付締め切りになりますので、是非お早めにお申込み下さい😄🙏 ♦️第一部 20:00～20:45 ≪ミネラルファスティング ～健康長寿を可能にする、究極の生活習慣予防習慣～≫ 講師：山田豊文先生 （杏林予防医学研究所 所長 / ファスティングマイスター学院 特別顧問） ♦️第二部 20:45～21:05 ≪ミネラルファスティングを体験されたお客様の驚愕の体験談をマルっと大公開！≫ 一般的な断食とミネラルファスティングとの違いを交えながら、私達の細胞、カラダに何が起こるのかお話し致します。 講師：原 佳子（一般社団法人分子整合医学美容食育協会 参事） ♦️第三部 21:05～21:25 ≪ファスティングマイスターとは？≫ ファスティングマイスターになることのメリットを分かりやすく解説！受講者の声を交えて、どのように家庭に、実生活に、あるいはあなたのお仕事に活かすことができるのかお伝えします。 講師：鳥居希美（一般社団法人分子整合医学美容食育協会 顧問） 【開催日時】 9月7日（土） 開始 20：00 終了 21：30頃 【主催】 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター学院 【参加費】 当学院の有資格者及び、有資格者から招待を受けたお知り合いの方：無料 その他の一般の方：5,000円（税込） ※一般の方でご紹介者のいない方は下記URLのページ経由でお申込み頂いた場合、無料となります。 📣とにかく、紹介者の欄に 【島田旬志】と書いていただければ 無料🆓ですからご安心を‼️ 【詳細とお申込みはこちら】 ⬇️ https://x.gd/VmwKe さぁ！ 先ずはご登録を👆 途中からの参加、途中での退席もオーケー👌🙆♂️ですのでお気軽にお申し込みくださいね😉 皆様のご参加を心よりお待ちしております🙏 ファスティングを文化に！ ファスティングマイスター学院 ファスティング上級講師 健康美容食育士アドバンス 島田旬志 #ミネラルファスティング #生活習慣病 #糖尿病 #脳梗塞 #心筋梗塞 #予防医学 #病気になりたくない #長生きしたい2024/08/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラルファスティング#ミネラルファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活習慣病#生活習慣病https://www.instagram.com/explore/tags/糖尿病#糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/脳梗塞#脳梗塞https://www.instagram.com/explore/tags/心筋梗塞#心筋梗塞https://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/病気になりたくない#病気になりたくないhttps://www.instagram.com/explore/tags/長生きしたい#長生きしたい0.55%200昨日は両親の誕生日。同じ8月25日生まれなのです。ということで今年は、こんなカタチで、病院でお祝い㊗️ 父は6月末に２度目の脳梗塞で右半身が不自由・ろれつがまわらなくなり、救急車。そこから今の、リハビリ専門の病院に転院。車イス必須になってしまって、トイレは自分ひとりでは厳しい状態。 ちなみに、母はというと、元気で誕生日を迎えることができました。３年前、肺ガンになり、浜松医大病院の医師より、抗がん剤治療や手術を勧められたがやらず、東京のクリニックにて、ファスティング療法、栄養療法、温熱療法を選び、それらの治療を続け、先日は跡形もなくなり、治りました。 来週は父が自宅に帰って来るので、本日、特別な食事の作り方、トイレなどのサポートの仕方とか、また本日これから、こちらの病院を訪れます。 とにかく、誕生日おめでとう㊗️ありがとう🙏😊❣️ #誕生日祝い #両親の誕生日 #リハビリ入院 #脳梗塞 #断食でがんは治る #栄養療法 #温熱療法 #断食療法2024/08/26に公開浜松市リハビリテーション病院 医局 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日祝い#誕生日祝いhttps://www.instagram.com/explore/tags/両親の誕生日#両親の誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ入院#リハビリ入院https://www.instagram.com/explore/tags/脳梗塞#脳梗塞https://www.instagram.com/explore/tags/断食でがんは治る#断食でがんは治るhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養療法#栄養療法https://www.instagram.com/explore/tags/温熱療法#温熱療法https://www.instagram.com/explore/tags/断食療法#断食療法4.88%1715耳寄り情報第一弾❗️ （第三弾まであります❣️） ファスティングマイスター１級、および上級講師の島田旬志です。 私が所属している一般社団法人分子整合医学美容食育教会主催の無料セミナーのご案内です♪ 7-9月、3回連続で栄養やアレルギーや子どもの食育の話が聞けます。 第一回は 【ハイパフォーマンス栄養2024】 7月24日（水）20:00～21:15 疲れやすい、体力がない…こんなお悩みはありませんか？ そして年のせい… 季節の変わり目だから… と諦めてはいないでしょうか？ そんな疲れやすい方の為の、日々のパフォーマンスを上げる為に整えるポイントを3つに絞り、わかりやすく最新情報をお伝えします！ 超有料級の内容を三山 真輝 顧問がわかりやすくお伝えします！ ※マイスターの紹介が必要です。紹介者の欄に【島田旬志】とご記入ください。 https://fastingmeister-jovvm2u.gamma.site/ #ファスティングマイスター #オンラインセミナー #疲れやすい #年のせい #季節の変わり目 #体力がない2024/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティングマイスター#ファスティングマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインセミナー#オンラインセミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲れやすい#疲れやすいhttps://www.instagram.com/explore/tags/年のせい#年のせいhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の変わり目#季節の変わり目https://www.instagram.com/explore/tags/体力がない#体力がない0.17%60＼ひと味違った支部長会議／ ファスティングマイスター１級、および上級講師の島田旬志です。 先日、ファスティングマイスター学院（一般社団法人 分子整合医学美容食育協会）の中部・支部長会議が、名古屋のCHIE'S KITCHENにて行われました！ 今までの支部長会議とは、ひと味違った会議。いい意味で、より充実した素晴らしいミーティングでした！ そこでのほんのひとつ、報告事項で、先日5/11に行われた、当協会・３名講師による気合いの入った有料級セミナー（有料だが支部長紹介で無料になった）が、オンラインでなんと‼️1,000名超の参加だったとのこと。オンラインで1,000人なんて、なかなか聞いたことがないわ〜😳 やはり時代は、プラスとマイナスの栄養学、健康で美しい生き方を求めているんだと、改めて実感しました。 ちなみに当協会の支部長会議とは、ファスティングマイスターの指導者資格（二級）以上、または、健康美容食育士アドバンスを取得し、支部登録された方のご参加で、今回は全国、東京、大阪、名古屋、仙台、福岡の７都市で開催！ 『伝える側になることが、ウェルネスのいちばんの近道』 と、鳥居希美先生は、おっしゃっています。まさにその通り。 ミネラルファスティングをやっただけでは、体験・経験で終わってしまうことも人によってはあります。そこで、ファスティングマイスターや健康美容食育士といった、人生においての大切な、美容と健康の生き方、その『知識』が加われば、今後の人生の習慣が変わってきます。 さらに、伝える側（教える側）になることによって、知識・習慣の身につく度合いも変わってきます。さらにさらに、支部になることで、広い範囲で身につくことも多くなるわけです。 そう、私自身がお伝えしたいことは、ウェルネスなのです。 ウェルネスって、健康（ヘルス）とは違うの？っていう言葉が聞こえてきそうです。 ●ウェルネスとヘルスの違い ウェルネスとは、「元気」や「爽快」を意味する英語「well」。病気ではない状態を「健康」（ヘルス）と表現してきたのが一般的であったのに加え、ウェルネスは、精神面でも前向きで健康的な状態である。 精神面というところから自分は、一般社団法人日本ほめる達人協会の、『現代版ほめる』スキルも、積極的にお伝えしていきたいという思いもあり、活動しています。 ウェルネスをまとめると、 『積極的な健康行動をとることはもとより、より良く生きるライフスタイルのあり方、健康を超えた概念』ということになります。 そう、カラダだけでなく心の健康も、大切ですよね。そして支部長は、お伝えしていくことで得られる、経済の健康も、協会のサポートがありながら、実現させていきます。 すべて多くの支部長は、 「自分がより健康になり、人生変わったから、これを人にも伝えたい！！」という気持ちから始まったいる方々です。 協会のおかげさまで、自分だけでなく、家族も健康に…。その恩返しが、笑顔と熱量が強力なものになって、同じ志を持つ人間が集まって、年齢とか、関係なく、心地良い❗️ 情報を受け取るだけでない、勉強になるだけじゃない、いろんな思いになる、今までとは『ひと味違った』バージョンの支部長会議。 そんな雰囲気の会議であり、懇親会で、充実した時間を過ごせました😊 #ファスティングマイスター #健康美容食育士 #支部長会議2024/07/13に公開CHIE'S KITCHEN 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティングマイスター#ファスティングマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美容食育士#健康美容食育士https://www.instagram.com/explore/tags/支部長会議#支部長会議0.42%15044年前、中学１年生で、先天性胆道閉鎖症で若くして天国に行ってしまった同級生、さとちゃんのお墓参りにやっと！行くことができました。44年間のモヤモヤがやっと、先日土曜日で晴れました‼️ 数十年前に、居ても立っても居られず、さとちゃんの実家、さとちゃんお母さんに電話したのを思い出しました。「さとちゃんのお母さん！今はタイミングが合わなくて、行けないけど、いつか絶対にお墓参り行かせていただきますので、その時は、よろしくお願いします‼️」 こんな電話を数十年前にして、宣言して、ずっと行く行く詐欺、モヤモヤになっていて、今年に入って、ふと思い出し、今年は絶対に行く！だけど『ひとりで行く』よりも、同級生の皆と行けたら、そのほうがいい！ということで始まった、突然の思い付き企画。それが今回の墓参。声を掛けたい同級生は、たったの11名。たったの11名なんだけど、40年も経った今、連絡先を探すところから始まった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 同級生11名の学校…それは、静岡県立天竜養護学校（今は天竜特別支援学校に改称）のこと。当時は、喘息の子どもや、さまざまな病気を抱えていた子どもが、近くの国立療養所天竜病院に入院しながら、その学校に歩いて通っていた。自分は喘息がひどくて、小5の二学期から中一の終わりまでの２年半、入院生活を送っていました。 振り返ってみると、ここでの体験・経験があって、今の自分に繋がっているということも、大いにあると言えます。 先天性の病気は、治る可能性かとても少ないです。が、生活習慣病は、その人自身の生活習慣から来ている病気なので、生活習慣を見直すことで、治癒に近づいていきます。その、生活習慣病を事前に防ぐことが大切なのです。そこが、今の自分に繋がっているということです。 『さと子の日記』は、さとちゃんが生前、書き記してきた日記。生まれてから60日目に、あと3ヶ月のいのちしかないといわれた女の子の日記。そこに登場している同級生は、私たちのことです。この本は多くの人に読まれました。既に絶版ではありますが、いのちの尊さをぜひ、知っていただきたいと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ わずかの、連絡のつく同級生を頼りに聞いてみたり、大昔の年賀状を引っ張り出してネット検索したり、その同級生のことを知っているらしい母校浜商の同級生に調べてもらったり。調べていくうちに、同級生の妹さんが、歩いて１分のところに住んでいることを知って、直接お宅にうかがったり（浜商同窓会名簿で知り得る）。いろんな伝手を駆使、ご協力いただいて、とりあえずは、全員に連絡を取り次ぐことが出来た。 そしてまさか、小学校６年の担任だった、澤入光広先生までご一緒していただけるとは…。先生いわく、「自分が担当したのは、さと子さんがいちばん元気だった頃の小学６年の１年間。亡くなられたのは翌年の、担任ではなくなった中学一年生だから、お墓参りに行く機会とか取れず、ずっと昔からモヤモヤしていた」と…。自分と一緒の気持ち『モヤモヤ』だったんだと…改めて知った。「ここでの担任が、教員生活の一番最初ということでよく覚えているよ」ということも初めて知り、当時のエピソードをたくさんお話しいただきました。それは、自分たちと関連した、興味深いお話だった。 澤入先生と連絡取れたのは、浜松商業高校剣道部、元顧問、恩師の寺田幸弘先生のおかげでもあります。「同級生だから」ということで以前、澤入先生の連絡先を教えていただきました。寺田先生、改めてありがとうございます！ お墓では、全ての人がお線香をあげたあと、まったくの沈黙の時間がしばらく続きました。それは、皆それぞれ、彼女との思い出にひたる、感慨深い時間でもありました。 さとちゃんお母さんが墓前にて「こうして生きたい！っていう子がいるのに、自ら（命を落とす）の子もいるっていうのはねぇ…」という、独り言のような呟きが、今でもずっと、頭から離れません。 さとちゃんお母さんはじめ、さとちゃんの身内の方々にも歓迎していただき、何よりもきっと、さとちゃんがいちばん喜んでいただいたと思います！ 生きていく上で、人生いろいろあります・ツラいこととか、あると思いますが、さとちゃんが経験したことと比べたら、まったく大したことでは無いと思います、というか、大したこと無いです。 さとちゃんに勇気と癒しを、いただきながら、土曜日は充実の時間を過ごすことができました。参加いただいた皆さんのおかげです。何度も胸アツになり、鳥肌が立ちました。 今回、会えなかった仲間は、近い将来、会うことができたら、と思います。 しかし、何十年も経っているのに、皆、記憶力ハンパなかった❗️オモロ過ぎた‼️🤣✨ 夢のような・胸アツの・充実した時間でした。やっと、念願、叶いました❣️ 皆、またお会いしましょう❗️ ほんとにありがとう❣️😊✨ #さと子の日記 #天竜養護学校 #天竜病院 #お墓参り #気管支喘息 #先天性胆道閉鎖症 #その経験があるから #胸アツ #モヤモヤ解消 #生活習慣病は生活習慣で治す #人生が好転するファスティング2024/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/さと子の日記#さと子の日記https://www.instagram.com/explore/tags/天竜養護学校#天竜養護学校https://www.instagram.com/explore/tags/天竜病院#天竜病院https://www.instagram.com/explore/tags/お墓参り#お墓参りhttps://www.instagram.com/explore/tags/気管支喘息#気管支喘息https://www.instagram.com/explore/tags/先天性胆道閉鎖症#先天性胆道閉鎖症https://www.instagram.com/explore/tags/その経験があるから#その経験があるからhttps://www.instagram.com/explore/tags/胸アツ#胸アツhttps://www.instagram.com/explore/tags/モヤモヤ解消#モヤモヤ解消https://www.instagram.com/explore/tags/生活習慣病は生活習慣で治す#生活習慣病は生活習慣で治すhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生が好転するファスティング#人生が好転するファスティング2.33%777【満員御礼でしたが、増員して、まだ若干入れます❗️】 ５月11日の健康セミナー、 「今までの食育はもう古い！現代食育のプロがお伝えする知識と実践法」 沢山のお申込をいただいていまして、 増席の増席で、 1000名様で締切とさせていただきました！！ が、DMをいただいた方に限り、ご参加いただけるよう、対応致します。 5月11日土曜日にオンラインで開催 されます、 「現代食育のプロがお伝えする知識と実践法」 栄養は消化されて腸から吸収して血液に入り、 最終的に全身の細胞に行き渡ります。 そのため、いくら良い食事を摂っても 腸の環境が悪ければ栄養を吸収することができません。 つまり、”私達のカラダは食べて吸収されたものでできている” ということですが、 実生活でどのようにすれば良いのか、 専門的で一見難しそうな話を 分かりやすく伝える プロフェッショナルな講師陣から ／ 無料で聞けるチャンス！ ＼ なお、アーカイブはありません。 ◆第一部 20:00～20:45 間宮上級講師 テーマ【食品の真実】 知らなきゃ分からない、でも気になる現代の「食」の真実について ◆第二部 20:45～21:35 原上級講師 テーマ【現代食育とは】「食の改善」だけでは解決できない問題をズバリ！解決する方法 ◆第三部 21:35～22:00 三山上級講師 【インフォメーション】 もっと現代の食育を学びたい方向けの情報！ ■参加費 ⚫︎当協会の有資格者の方…無料 ⚫︎一般の方…5,000円（税込）。 のところ、DMいただけた方は、紹介ということで、無料になります。 【開催日時】 5月11日(土) 開始：20:00 終了：22:00 ご参加希望の方は、至急DMくださいね。 #ミネラルファスティング #ファスティングマイスター #健康美容食育士 #デトックス #現代食育セミナー #セル活2024/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラルファスティング#ミネラルファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティングマイスター#ファスティングマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美容食育士#健康美容食育士https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/現代食育セミナー#現代食育セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セル活#セル活0.64%2302024年3月28日、 誕生日を迎える❣️ 自分はまず、 （誰のおかげさまで、生きているのか？） そう、自問自答するならば、 まず第一は、両親のおかげさまである。 今日改めて、 『生んでくれてありがとう‼️』と。 だから、 誕生日というのは、両親への感謝の日。 さらには、多くの人のおかげさまで、自分の今がある。というのも、大げさではない。 ということを、本日の、一般社団法人 分子整合医学美容食育協会の上級講師TERAGOYA 2024（心の在り方の勉強会）に参加させていただいたことで、さらに強く思った。 ミネラルファスティングも大事。 現代食育も大事。 人としての在り方・心の在り方も大事。 改めて、 感謝の気持ちを高められる、この日を迎えられたこと、たいへん嬉しい気持ちでいっぱいである🍀 投稿もごぶさたになっているので、また進めていきます☝️ 新しい歳、 ていねいに、生きていきたいと思います。 今後ともよろしくお願い致します😊 #ファスティングマイスター #デトックスは大事 #細胞から美しく #細胞からの若返り #健康美容食育士 #心と体のデトックス #ほめる達人 #スポーツ栄養コンディショニング2024/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティングマイスター#ファスティングマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックスは大事#デトックスは大事https://www.instagram.com/explore/tags/細胞から美しく#細胞から美しくhttps://www.instagram.com/explore/tags/細胞からの若返り#細胞からの若返りhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美容食育士#健康美容食育士https://www.instagram.com/explore/tags/心と体のデトックス#心と体のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほめる達人#ほめる達人https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ栄養コンディショニング#スポーツ栄養コンディショニング2.24%7383/28、誕生日を迎え、 ワクワクの新しい歳に✨ 誕生日と同時に、両親に改めて感謝する日です。 『生んでくれてありがとう‼️』 おかげさまで、心もカラダも、おかげさまで健康です❣️ これからももちろん、 両親・家族、そして人との繋がり・ご縁、 大事にしていきたいと思っています。 当たり前ではない、 この日を迎えられたこと、 すべてに感謝します🍀 新しい歳、 まだまだ学び、チャレンジ、そして、 まだまだ多くの方のお役に立ちたい、 と願う島田旬志ですが、 今後ともよろしくお願いします😊 ファスティングでデトックスと栄養で、若返り効果を自ら実践していきます☝️ ファスティングマイスター初級受講、特典のファスティングドリンクKALA（19,950円相当）プレゼントキャンペーンがいよいよ５月末で終了してしてしまいます。お得に、ファスティングを学びたい方は、お見逃しなく❣️ #ファスティングマイスター #ファスティングマイスター初級 #デトックス #若返り効果 #栄養を整理整頓しよう #毒素排出2023/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティングマイスター#ファスティングマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティングマイスター初級#ファスティングマイスター初級https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/若返り効果#若返り効果https://www.instagram.com/explore/tags/栄養を整理整頓しよう#栄養を整理整頓しようhttps://www.instagram.com/explore/tags/毒素排出#毒素排出3.8%1298先日、ファスティングメンバーの方を対象に、勉強会を開催しました。 🔻フォローミー🔻 @js.fasting1 どうしても痩せられない、という方にはコレ！こんな理由！ということです。 簡単に解説すると、 太ってしまう原因で、よく言われるのは食べ過ぎで、その中でも、甘いものがやめられないっていうのは好みというよりは実は、鉄分不足の症状でもあります。 そもそも、甘いもの欲しい、っていうのも血糖を上げたいから起こっていること。 アドレナリンが欲しくて飲む、お酒やコーヒーの飲み過ぎなんかも、血糖が上がる原因になります。 コーヒーは鉄分吸収を阻害したり、お酒は葉酸の吸収が悪くなり、貧血になることもあります。 女性の場合は、毎月の生理で特に、鉄不足になりやすいんですけど、それを補うには、タンパク質を摂る必要がある。でも、どうしても糖質という甘いものを食べてしまいがちなんです。 血糖を上げるといえば、清涼飲料水とか、砂糖。もっと質が悪いのが、ぶどう糖果糖液糖みたいな異性化糖、これは乳酸菌飲料とかにも、けっこうな量が入っています。 甘いものは食べていないのにどうして？？っていう人は、甘くないお菓子とか、パスタとか、糖質というくくりにチェックしたいです。 血糖値が上がり過ぎた部分は、インスリンの力で回収して、脂肪細胞へ運んでいきます。糖をどんどん入れることによって、脂肪細胞が大きくなる。これが、血糖値が高いことによる肥満の原因です。 鉄欠乏、甘いもの依存、あとはむくみ、甲状腺機能の低下によるものとかで、ほとんどが、普段の食習慣により、痩せにくくなっています。適正体重にしていくには、まず、食を正すことがとても大切です。 分子栄養学的な視点から、ドクター目線の知識も盛り込みながら、お伝え致しました。 知識を兼ね備えた、健康『腸』美人を目指す方は、 🔻フォローミー🔻 @js.fasting1 よろしくお願いします☺ #痩せられない #甘いもの依存 #カフェイン依存 #鉄不足 #むくみ #甲状腺機能低下 #鉄欠乏 #貧血 #脂肪燃焼効果 #腸内環境改善 #食事改善 #ファスティングマイスター #血糖コントロール #食習慣改善 #食事の見直し2022/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せられない#痩せられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘いもの依存#甘いもの依存https://www.instagram.com/explore/tags/カフェイン依存#カフェイン依存https://www.instagram.com/explore/tags/鉄不足#鉄不足https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ#むくみhttps://www.instagram.com/explore/tags/甲状腺機能低下#甲状腺機能低下https://www.instagram.com/explore/tags/鉄欠乏#鉄欠乏https://www.instagram.com/explore/tags/貧血#貧血https://www.instagram.com/explore/tags/脂肪燃焼効果#脂肪燃焼効果https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境改善#腸内環境改善https://www.instagram.com/explore/tags/食事改善#食事改善https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティングマイスター#ファスティングマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/血糖コントロール#血糖コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/食習慣改善#食習慣改善https://www.instagram.com/explore/tags/食事の見直し#食事の見直し2.58%930×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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