Keiko Miyazaki 🌹心と体を元気にするフラメンコダンサー

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無事確定申告が終わり日常生活に戻りました😆 ライブ後娘と友人と食事中に誕生日を迎え翌日は西麻布にあるココちゃんも一緒に食事出来るお店でランチ💕 新鮮な素材と驚くほどのこだわりの料理でした！娘には感謝の気持ちで一杯です。ずーっと二人で生きて来たので、結婚して自立した喜びと淋しさを感じていましたが….. 今は新しい娘のココちゃんとの生活を楽しんでいます💕 確定申告の準備で頭は飽和状態…徹夜で終わらせて提出なんてもう絶対しないと思いました😂　お誕生日のお祝いを頂いた方にはお礼が遅れて大変申し訳ありません。　　踊り続けるにはセルフケアが一番大切と再確認し、また一から頑張ります。写真:佐藤尚久さん　　ありがとうございました💕 #フラメンコ #フラメンコスタジオ #フラメンコダンサー #flamenco #flamencodancer

2026/03/18に公開- 指定なし

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5.9%

久しぶりにMoi & Pacoのゴールデンコンビの来日です！前回のステージでは二人のアドリブが素晴らしく最高のフラメンコを感じながら踊ることができたのが忘れられません💕💕💕今回も楽しみです♪ #フラメンコ #フラメンコライブ #フラメンコダンサー #flamenco #flamenco

2026/03/09に公開- 指定なし

2.81%

明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願い致します。実は昨年末ジョギング、体幹トレーニングのしすぎで(？) 立てなくなりました。ライブの疲れが取れきれてなかったのも原因だと思いますが… また、治りかかった所で鍼灸マッサージへ行ったら揉み返しで再度立てなくなり年越しに… (評判聞いて行ったのに…だからマッサージあまり好きじゃない😔私の体は感度が良すぎると言われましたが….) 自分の力で歩けない辛さ、みじめさを実感しました。リビングが２階にあるのも問題… Cocoちゃんを抱っこして階段を降りることが出来ない… 臀筋のこりが原因で立てなくなるとは！リリースしてもしばらく座っているとまた立ち上がれなくなります。患部は触れられないので相反抑制使ってのリリースのみでした経絡の知識があったらもっと楽だったはず今年は今まで興味があったけど手をつけられずにいた経絡、経穴を学ばなきゃ💪💪💪 自分の体は自分で守るしかないから。マイナスをプラスに💪 老化が色々なことを教えてくれます。 P.s 昨年娘と久しぶりに一緒のステージに立った時の写真です♪ 今年も一緒に踊れたら楽しいな…. #フラメンコ　#フラメンコダンサー

2026/01/02に公開- 指定なし

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6.84%

Nuevo torre de Tokio, sky tree… 11月に踊らせて頂くホテルの下見へ床が光ってる…思ったより滑らなかったけど…再度チェック必要 #フラメンコダンス #フラメンコライブ #フラメンコダンサー # 今回はスカイツリーを眺めながらの和食をご馳走になりました。実はまだ登ったことない😆 #フラメンコダンス #フラメンコライブ #フラメンコダンサー #フラメンコ#フラメンコ教室 #flamencodancer #flamencolive #東武ホテルレバント東京 #スカイツリービュー

2025/10/12に公開- 指定なし

3.66%

Feliz Cumpleaño,mi Maica💕💕💕 新しい生活を始めた娘と今年も誕生日を一緒に祝えたことに感謝🥰　 #お誕生日 #東京タワーが見える #フラメンコダンサー　#tokyoviews #torredetokio

2025/10/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/お誕生日#お誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/東京タワーが見える#東京タワーが見えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/フラメンコダンサー#フラメンコダンサーhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyoviews#tokyoviewshttps://www.instagram.com/explore/tags/torredetokio#torredetokio

5.44%

学生時代の友人4人と一緒に初九州！　湯布院でのんびりしてきました。各々違う世界で真面目に頑張ってる姿に刺激を受けました。日本のテレビはあまり見ないので…. ？？で会話に入れないこともしばしばでしたが😆 旅先ではどうしても気になることが….. 姿勢が悪くて損をしている人が多いことご高齢の方で体が曲がったまま歩いて一人で搭乗しようとしている人を見て複雑な思いになりました。日本の平均寿命は世界一だけどQOLは2025年55位 …..最後まで美しく歩けて好きなことができる自分でありたいとつくづく思いました。筋力低下の為の筋トレよりも先にやるべきことがあるのに勘違いしている人も多い…. 毎日のセルフケアと効率よく体を使えるように脳の再教育が一番大切💕 #フラメンコダンサー #フラメンコダンサーの休日 #女子旅行 #湯布院散策 #初九州 #姿勢が大事 #

2025/10/04に公開- 指定なし

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4.69%

運命を感じるMelbaとの再会！💕 …..スペイン語で娘さんと話しているのを聞いて自然とその会話に入って行った私… スペインでは普通だけど日本ではやらない😆 しかも二人の娘は同じ歳で同じ名前！！🥰 そんな偶然ってある？何度か会ってお互いの人生を語り合う中に… 言われて気付いたけどグリーン系の服を着てる二人です😊

2025/08/25に公開- 指定なし

5.25%

モンセの家に滞在中….お誕生日を皆んなでお祝い！マドリーは思ったより暑いけど来てよかった #フラメンコ #フラメンコダンサー #flamenco #flamencodancer #スペイン

2025/06/23に公開- 指定なし

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7.87%

寒いけど春が来てる少し冷えるけれど、やわらかなピンク色の花が春の訪れを知らせてくれる娘とお散歩しながら春を感じる幸せなひととき。 #梅の花 #春の足音 #ふんわりピンク #愛犬とお散歩 #フラメンコダンサー

2025/02/24に公開駒沢公園日本東京都

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6.65%

「姿勢が変わると、すべてが変わる」美しい立ち姿こそ、最高のアンチエイジング💕 フラメンコXピラティス入門クラススタート！ 💍娘の記念日にフラメンコダンサーとして鍛えてきた身体が役に立ちました💪💕💕 お相手のご家族と撮影した写真も一番小さな私が一番堂々としていました😆 実は数日前に着物を着ることを決めレンタル後何の準備もなく当日を迎えてしまいました。正直着物あまり着たことがなかったので自信はありませんでした。でも写真の着物姿に驚きました。 (着物にお詳しい方　　良くない所アドバイスください🙏) これはまさに、内側から若返る秘訣！同じ着物を着ても、姿勢次第で印象が全く違う。背中が丸いと老けて見え、スッとした立ち姿なら若々しさが際立つ！フラメンコやボディーワークを学び実践してきたことで、日常の姿勢まで変わりました。姿勢が整うと自然と美しい姿になります。体を整え、効率よく動かせる身体づくりは、何よりの若返り！体のこりや痛みはマッサージや鍼灸で一時的に楽になっても、また元に戻ってしまう…. 本当に改善できるのは、自分自身の力だけ。しなやかに動ける身体があれば、やりたいことを思い切り楽しめる。 5年後、10年後も、好きなことを自由にできる自分でいるために今こそ、自分の体に目を向けてみませんか？ #美姿勢トレーニング #美姿勢 #若返りたい #着物美人 #ピラティス効果 #ピラティス女子 #ボディーワーク #フラメンコ #フラメンコダンサー #flamencodancers #flamencodancer #pilatesteacher #pilateslifestyle

2025/02/14に公開東京都目黒区雅叙園日本東京都

12.46%

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2025 Internacional Flamenco Festival Romí 今年も行って来ました💕💪💕 今年はボボーテとナサレが参加でヒートアップもちろんモンセも💋 ファンカルモナの息子さん９歳の男の子のギターもこのフェスティバルは食事も移動も皆んな一緒なので幸せな日々です。憧れの超一流のアーティストと過ごし機会を与えてくださるプロデューサーJoséには感謝の気持ちで一杯です。 Fin de Fiesta でステージに上がるなんて恐れ多い経験でした😆 #フラメンコ #flamenco #フラメンコダンサー #フラメンコフェスティバル #flamencofestival #flamencofestivalromi

2025/01/14に公開- 指定なし

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9.84%

Prueba de sonido para mañana 💕 Queda poco entrada!!! Este año es especial😘 アーティストが全員集合！遅めのランチ後のサウンドチェックの様子です💕 今年は昨年以上にすごいメンバーです!!! これを見ないと一年が始まらない😆 楽しみ💕💕💕 #festivalflamencoromí #festivalflamenco #festivalflamencoromitenerife #laguna #flamenco #flamencopuro #flamencogitano #montsecortes #flamencolive #フラメンコフェスティバル #フラメンコ #フラメンコライブ

2025/01/09に公開- 指定なし

5.06%

新年明けましておめでとうございます🎍 久しぶりに日本で新年を迎えました！　 …..娘と新しい家族と一緒に💕💕💕 断捨離は途中までですが😆 家で過ごす年越しには何とか間に合いました！今年は元旦から毎朝5:55分スタートの感謝ワークに参加し朝型の習慣化を目指していますただ疲労の影響が出やすくなっているので今年は無理をせずアンチエイジングとフラメンコ頑張ります💪 昨年からやっと価値観の合うパーソナルトレーナーと出会えたので益々若返りますよ😘 そしてエイジレスでやりたいことが出来る身体作りを伝え続けていきたいと思っています♪ もちろんフラメンコもアンチエイジングと女子力アップを目的に一緒に踊る仲間募集中！スタジオが大好きで💕 人付き合いが良い方ではないですが😆 昨年出会えた素敵な方々のお陰で行動範囲が少し増えました。マイペースな私ですが今年もどうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️ #新年の挨拶 #新年のあいさつ #フラメンコ #フラメンコダンサー #nuevodía #flamenco

2025/01/02に公開Meguro 日本東京都

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6.94%

#adios2024 #flamenco #flamencofestivalromi #フラメンコフェスティバル #フラメンコ #さよなら2024年 #2024

2025/01/01に公開- 指定なし

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3.0%

毎年一年の一番始めに開催されるフラメンコのフェスティバル Festival Internacional Flamenco Romí💕💕💕 ジプシーアーティストが沢山出演する贅沢なフェスティバルです。私の大好きなアーティストがいつも出演するので本当に楽しみです💕💕💕 来年は一度あきらめたけど… やっぱり行くことにしました💪 人生何があるかわからないから少し無理しても行ける時に行っておかないと！という年齢になりました😆 #フラメンコ #フラメンコダンサー #フラメンコライブ #フラメンコフェスティバル #flamenco #festivalflamenco #flamencofestival

2024/12/05に公開Teatro Leal La Laguna スペイン

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3.37%

2010年11月16日フラメンコが世界遺産に登録された日、国際フラメンコデーにスタジオライブを開催しました。今までで一番笑顔の写真が多い😆 フラメンコに出会えてよかったと思える一日でした♪ ポスターを見てご予約頂いたご近所のご夫婦がご友人にまで声をかけてくださって３名で来てくださった二組の方々に感謝💕 スタジオライブを続ける意味を実感しました。また初めて私の踊りを見てくださった方が多かったのでうれしかったです。スペイン人アーティストも素晴らしい演奏で踊りがいがありました💕 もちろん反省点は沢山😆 また次回に向けて新しいスタートです💕 #フラメンコ #フラメンコライブ #フラメンコダンサー #フラメンコ教室 #世界遺産 #flamenco #flamencodancer #flamencostudio #internationalflamencoday #フラメンコ都立大学

2024/11/20に公開Estudio Pureza Keiko Miyazaki Flamenco studio 日本東京都

8.25%

私は父の面倒をみる覚悟で部屋を片付けていました最後の退院の日その時電話が鳴って…. 父は戻って来れませんでしたまだ心の準備が出来ていなくて…. 逃げだして一人スタジオへ悲しい時つらい時楽しい時酔ってる時　etc. 泣きながら笑いながら怒りながら思い切り踊る音楽と自分自身が一つになって感情を吐きだすフラメンコを続ける為に失ったものも沢山あるけれどフラメンコから沢山のことを学びました上手に踊る必要はないんですその瞬間を生きることが大切💚 フラメンコの曲をどう踊るか…. 人生の色々な出来事が教えてくれます #フラメンコ #montsecortes #flamenco #フラメンコダンサー #フラメンコ教室 #フラメンコダンス #フラメンコスタジオ #フラメンコ目黒 #フラメンコ都立大学 #フラメンコ宮崎圭子 #シギリージャ #seguirilla #アラ還女子 #嘆き #大人の習い事東京 #flamencodancer #flamencostudio #フラメンコレッスン #人生で一度しかないこの瞬間 #アラフィフボディメイク #アラフィフですが何か #アラフィフ #アラフィフママ #アラフィフ筋トレ

2022/09/08に公開Meguro-ku 日本東京都

30.93%

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フラメンコの曲の中で一番暗い曲…シギリージャとて難しい曲だけど大好きです❤️ スタジオで一人踊る… ラファエルのギターの余韻が心地よい💚 ラファエルが送ってくれた動画も真空管アンプを通すと甘い音(もともと録音状態良かったですが…) 幸せな瞬間です他界した母が初めてライブを見に来た時「そんな激しく踊ってたら早死にするよ…」と心配してましたが….😅😆😆💃🏻 #rafaelcortes #siguirilla #seguirilla #フラメンコ #フラメンコダンサー #フラメンコダンス #フラメンコスタジオ #アラ還女子 #即興ダンス #flamenco #flamencodancer #flamencostudio #flamencostyle #baileflamenco #アラフィフですが何か #アラフィフボディメイク #flamencoguitarist

2022/06/12に公開Estudio Pureza Keiko Miyazaki Flamenco studio 日本東京都

4.4%

安全圏で踊っていると自分が踊りたいフラメンコにならないんです😆 だからライブは真剣勝負先生にははみ出してもいいから勢い良く元気良く野生的に踊りなさいと言われました先生はジプシーだからリズムが身体に染み付いているから… 何年やってもまだまだです😅 最後の一瞬で顔の向きを変える、止まる、振り向く….. コロナ前は音源に合わせて踊ることは邪道…. いつもスペイン人に来てもらって練習していましたがこうして踊ることで学ぶことが沢山💕 只今リハビリ中💪🏻😊 #ブレリア #フラメンコ #フラメンコ教室 #フラメンコスタジオ #フラメンコダンサー #フラメンコダンス #フラメンコ目黒 #フラメンコ都立大学 #アラ還女子 #flamenco #flamencodancer #flamencostudio #flamencostyle #flamencosigue #israelfernández #israelfernandez

2022/06/10に公開Estudio Pureza Keiko Miyazaki Flamenco studio 日本東京都

26.34%

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