コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしメキシコ 日本 タイ 大韓民国 ブラジル アメリカ合衆国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順生理の流れとうまく生きる方法🌸🌳🍂⛄️ こんなん学校で習わんの悔しくなるくらい 自然のリズムと 調和してもっと気楽に、そして深く女性らしく 生きれるようになったうちなるリズムとは😳 子宮のことを知れば知るほど、繋がるほど 「女性に生まれてよかった🥺😭💞って 心から思うようになったの！それをもっと 多くの女の子たちと一緒に感じたい✨ ⬇️ 私たちの体には、 1ヶ月の中に小さな“四季”があるんだよ🌙 このリズムを知ると、 毎日の感じ方や過ごし方がすごく変わる。 わかりやすくシェアするね✨ ⸻ 🩸 生理中 = 冬 ⛄️ / 新月 🌚 子宮の中で作られた 「天使のベッド」（子宮内膜）が剥がれ落ち、 体の外に出ていく時期。 エネルギーは一番低い時。 体はデトックスモード。 冬眠のように、 ゆっくり休むのが自然なリズム🪶 ⸻ ☘️ 生理後 = 春 🌸 / 上弦の月 🌗 冬が終わり、芽が出るような時期。 エネルギーが少しずつ上がってきて、 外に意識が向き始める。 新しいことを始めたり、 動き出すのにいいタイミング🐝 ⸻ 🌞 排卵期 = 夏 🍉 / 満月 🌕 エストロゲンが高まり、 エネルギーがピークになる時期。 社交的になりやすく、 魅力や行動力も自然と高まる✨ イメージは、 夏の元気で潤った木々たち🌳 恋しやすい時期でもあるし、 性欲が高まるのも自然なこと🙈 ⸻ ☕️ 黄体期 = 秋 🍂 / 下弦の月 🌓 少しずつエネルギーが内側へ。 感情が揺れたり、 食欲が増えたりしやすい時期。 秋のように、 静かに自分の内側に戻っていく時間🛋️ ———————- 実はこの中で、排卵期が一番短いのです🙊 えー、陽で楽しい時期なのに〜なんか悲しい と言ってくれた方がいます✨わかる、夏おわるの、 はやくない？！🥺 と、 でもね、 秋も、冬も、陰の美しさがあるのです🧘♀️ ゆったりした時間、より深まる自分の意識。 "閉じる"からこそ、大切にしたいものが よりわかる。 またゆっくり話そうかな☕️ 毎月、移り行く内なる四季を 観察してみるところからはじめてください☺️ もしよかったらコメントで、 気づいたことや感想、 生理に関する質問や未解決の悩みなど あればぜひ教えてくださいね🩷 あなたの味方 ありすん2026/03/14に公開- 指定なし0.34%1261ここしばらくは話してなかったけど あたしもいちこの社会に生きる女の子として 長らく容姿や身体のことで悩んだもんだ (物心ついて割とすぐダメでした💔) でも今思い返してみれば こんなに 良し悪し のジャッジ大波🌊🗑️ が起きている荒れた海に いきなり無防備で放り投げられたピュアな ガールズたちがいきなり、自分を愛せる方法を 知っているわけがない。 仮に親に可愛いって言われてきても 学校で聞くダイエットやお弁当抜きの 会話や街で見る整形の広告にYouTubeに もまれてもまれて頑張ってきたんだよね だからこそわたしは女の子たちと仲良く手を取り合いたいし 男の子たちにもその隣に堂々と立って守って欲しいし 心と身体が 愛でいち になったときの 満たされる人生を いっぱい味わっていきましょう コンプレックスでカラッカラ時代を生き抜いてきた ありすんがおります🌈😆🫶🤣✨ so I feel you . あたしはあんたの味方やねん🍑🩷 _________ 写真は、 2021年〜2024年 主催 約100名 のシスターズが Take Back Your Power プログラムを通じて セルフラブジャーニーに出ていました🌸⛰️ その中から勇気を振り絞って、やってみる！と 立ち上がってくれたシスターズと共に、 殻を破って下着姿で撮影、かかえていた女の子としての 悩みや容姿のコンプレックスをどう向き合っているかを 話してくれました🥺泣きましたね〜🥺 誰しもがコンプレックスをかかえたことはあります。 彼女たちもまた、ありすんも。だから、ちからをあわせよう🍒 みんなかわいいんやから❣️ ボディラブプロジェクト 動画はまたYouTubeに あげていくね。愛してるありがとう☺️2026/03/13に公開- 指定なし1.74%6454アバター3、見た？🧝♀️🌏✨2026/03/13に公開- 指定なし0.65%2356レベルや発音などにこだわってた時なんかよりも レベルに一切囚われない在り方、遊び方 を学んだ方が有意義 たのしいし言語のおかげで日常が豊か そして言語も伸びてくるからもっと、気持ちがいい 日本の教育でもっとこうゆうの言ってくれ❤️2026/02/27に公開- 指定なし0.96%34019Sirenita bobinsana 🧜♀️🪷 今日どんな感覚かな？ 頭からハートのど真ん中に意識を下ろして 広がってリラックスするのを感じてね💞 I love you2026/02/26に公開- 指定なし0.17%614🌿 今日できる「愛のアクション」アイデア💡 ・癖で動く前に、3秒深呼吸する ・不安からじゃなく、安心から自分のタイミングで返信する ・自分を小さくする選択や口癖に気づき、変えてみる ・今日の自分にやさしい言葉をかける ・ありがとうを心から伝えてみる ・スマホや音楽消して、丁寧にいただきますで食べる ・“証明”じゃなく“純粋さ”から動く ・自分の体に「ありがとう」と言う ・境界線を引く（これも愛） ・誰かを責める代わりに、一度自分に問いかける ・行きたかったところに繰り出してみる ・目の前の値段じゃなくて広がりを感じながら買い物する ・なにもしないをやってみる ・自然にあそびにいく どんなの起こす？コメントで教えてね🪴🍒🙈✨2026/02/22に公開- 指定なし0.93%33415🧝♀️🙏✨2026/02/20に公開- 指定なし0.21%780悔いはない。 no regret2026/02/12に公開- 指定なし1.13%4167地球の裏側まで来てなにしてんのって話2026/02/10に公開- 指定なし13.13%4,86438ハッピーレベルあげてけば上手くいくさ さあ愛と勇気だけ持って出発しよう2026/02/10に公開- 指定なし1.99%7339抹茶ラテ2026/01/31に公開- 指定なし1.27%46610宇宙の導き、ギフトを受けるためには🌏🐾 宇宙に応援される人になるかね？🪐💕 もう他人事とか無理よ。 See you in workshop ピンされた投稿にてワークショップの 詳細見てね。申し込みもあと数日で 締め切ります💨 宇宙に応援される人になるかね？🪐💕 もう他人事とか無理よ。2025/07/23に公開- 指定なし0.15%541同じ日に撮った写真だよ💕朝💪と、夜🤰 (最後の写真は、どんな格好でソファにすわっとんねん と思ってる撮った😂) お腹が出ていることが神聖でたまらなくて 仕方がない毎日。😮💨 いちいちストレス感じて自己肯定感すり減ってた 過去の自分に、伝えたいなあ 食べられるって本当幸せだし 私の価値は体の大きさで決められないし お腹ポコって出てるのってお母さんの 擬似体験みたいで楽しいヨォって💕 だからお腹が出やすい夜はいつも 妊婦ごっこしながら自分の身体や子宮に 愛伝えまくってる🐾❤️ 私たちの身体は月さんみたいに🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔 変化するから 生理も含めて、女性の波をもっともっと 愛して、波乗りすることを 思い出していけたらいいなもっともっと 人生楽しくなる💕💕 この感覚をただ、忘れてしまっているだけ。 忘れさせる社会のシステムの中で、 自分の体を知ることなく育ってしまっただけ。 だから檻の中に入ってしまった自分自身を はやく助けにいこう。 ワークショップ、来て。 解放する方法教えてあげる。 こっちの世界、たのしいよ。 もう十分苦しんできたと思うよ。 ひとりじゃないからね。まってるよ❣️ 【WILD 】とコメントして招待権受け取ってね。2025/07/21に公開- 指定なし3.26%1,18435社会には、あたしたちの魔女大作戦、 秘密だよ😘笑 ショータイムの始まり！本格的に、内面も外面も大改革起こす時が来ました❣️ちゃんと、ガイドするから、コメントで WILD ね。深すぎて、ワークショップでしか教えれません☔️😛⬇️ 〰〰︎🐉🔥💧🌀🌏〰︎〰︎ 【ワークショップ日程】 ２時間ほど A. 7月27日（日）朝８時30分〜 B. 8月1日 （金）夜20時45分〜 録画の共有はございません。 【参加費用】 ¥7,777 【参加方法】 コメント欄に WILD 🔥🐉🐆🐍🪶 詳細と参加リンクをお送りします！✨2025/07/20に公開- 指定なし2.06%75614可愛くなりたくない子とかおる？自分見てテンション上がるって、波動爆上げのナチュラル装置やと思わん？外側の商品に依存しなくなってくる🤚 あたしはそれを社会の不安煽りとかあたしたちを搾取するエンドレストラップにハマらんくても もっと自由に羽ばたきながら自分のスタイルと信念大事にして本来の輝き取り戻す子を増やしていきたいねん！ あたしがやってきたように、そんな社会に宣戦布告したい子おる？今度はあんたの番😜ショータイムの始まり！ちゃんと、ガイドするから、コメントで WILD ね。始まりは、ワークショップで。 〰〰︎🐉🔥💧🌀🌏〰︎〰︎ 【ワークショップ日程】 ２時間ほど A. 7月27日（日）朝８時30分〜 B. 8月1日 （金）夜20時45分〜 録画の共有はございません。 【参加費用】 ¥7,777 【参加方法】 コメント欄に WILD 🔥🐉🐆🐍🪶 詳細と参加リンクをお送りします！✨2025/07/18に公開- 指定なし20.21%7,45690【なぜ魅力を引き出すのにスピリチュアルが出てくるのか？⬇️💞】 身体もファッションもエネルギーの延長線って、どうゆうことかってね、普段からどれだけ外側の抑制が入った上で＂ダイエットとか美容"のこと考えても土台が小さすぎるんよ。イメージは、野生で伸び伸びと輝き生きている動物が本来のあたしたち、で檻やサーカスに放り込まれて本来の姿じゃなくなってる動物たちのエネルギーって、めっちゃ低いよね！土俵がそもそも狭すぎるのよ。それ、本来のあたしたちじゃない！！！ だからね、ちゃんと抑制が入る前の姿や感覚を思い出して、何もあなたを手懐けられるものがないっどんどん自分を解放させる必要がある。 だって本当の魅力は、誰かのルールの箱の中では放たれないから。もっと、自由に、大きく、創造性にあふれた人生にしたくない？もっともっと本当はかんわいいあなたに会いたくない？💞誰にも真似できない自分に、なれるんだよ。 それを私は、社会の抑制をぶっつぶして魂の声をちゃんと生かしてあげられるワイルドなギャルズにみんなを解放させます！そしたらちゃんと魅力もオーラも出られずにはいられなくなってくるから😊trust me 💞🐆 だからよ、 あんた、サーカス🎪にいる場合じゃないよ！ワークショップで新たなショーが始まります。もう120人以上サインナップしてるよ締め切りまでもうすぐだから今すぐアクションを💨！！！ 〰〰︎🐉🔥💧🌀🌏〰︎〰︎ 【ワークショップ日程】 ２時間ほど A. 7月27日（日）朝８時30分〜 B. 8月1日 （金）夜20時45分〜 録画の共有はございません。 【参加費用】 ¥7,777 【参加方法】 コメント欄に WILD 🔥🐉🐆🐍🪶 詳細と参加リンクをお送りします！✨2025/07/16に公開- 指定なし1.84%65038よく聞いて。これには深いワークがあるの。 表面的に"媚びない"ごっこしてるんじゃなくて。 "フレンドリーごっこしてる"んじゃなくて。 どこまで、自己信頼出来るかなの。 どこまで、多くの人が日々、条件付きで フレンドリーな自分良し◎そうじゃない自分❌ ってやってると思う？早く檻から解放させて 自由にありのままな自然の姿に戻れば、 逆に物事はうまく回っていくし コミュニケーションも人間関係もほんっと 楽だしばーか楽しいから😂🤘 ワークショップで学ぼうね！ 〰︎🐉🔥💧🌀🌏〰︎ 【ワークショップ日程】 ２時間ほど A. 7月27日（日）朝８時30分〜 B. 8月1日 （金）夜20時45分〜 録画の共有はございません。 【参加費用】 ¥7,777 【参加方法】 コメント欄に WILD 🔥🐉🐆🐍🪶 詳細とお申し込みのリンクをお送りします！ See you soon!!2025/07/14に公開- 指定なし1.2%4455【🌺内面改革ワークショップのお知らせ🐆】 私たちの身体、細胞はすべてを記憶しています。 なので、商品やハウツーのことしか考えていないと "まだまだ足りない"と無意識にトラップにハマったまま ダイエット企業や美容産業のえじきに、 一生なってしまいます。 もっと大事なことは、内面化された他者の恐怖や コントロール、抑制のエネルギーを愛と勇気で 溶かしていくこと🍞。それが取れれば どんどん肌も明るくなるし、印象も変わるし、 どんどん自分がなりたい自分なれるから 心配しないで💞可愛くなりたいし女の子 楽しみたいよね？だからこそ、自分軸で美容も愛も 健康も選べるように、内面とむきあっていこうね。 それらをワークショップで、カバーします。 だって、あたしたちはもっともっと 輝けるから👑クイーンら目覚めろ🤚🌺🐆 男のために、じゃなくて、まずは自分のために🩷 〰︎🐉🔥💧🌀🌏〰︎ 【ワークショップ日程】 ２時間ほど A. 7月27日（日）朝８時30分〜 B. 8月1日 （金）夜20時45分〜 録画の共有はございません。 【参加費用】 ¥7,777 【参加方法】 コメント欄に WILD 🔥🐉🐆🐍🪶 詳細とお申し込みのリンクをお送りします！ See you soon!!2025/07/13に公開- 指定なし3.97%1,41864【今年最後ありす開催ワークショップのお知らせ】 "You miss all the shots you never take” あたしの人生のモットーの一つである、 『引き金を引かなきゃどこにも弾は当たんねぇ』 挑戦する前に、何ゴタゴタ言ってんの？ って自分に言い聞かせてる。だからたくさんの 素晴らしいマジカルな引き寄せもたくさん起きて すんごくフルな人生。でもそこにいくまでには 覚悟という通過儀礼を何度も通ってきた。 "ほんまに変わりたいんか？"って試されるような 出来事もたくさんあっての、今です。 今度は、あんたの番。あたしは進み続けるから。 一緒にもっと遠く高く行きたいなら、私ときて。 リスクとってもスリル満点な人生生きたいなら 🔫引き金の引き方、教えてあげる。 そこにい続けるか、撃つか。それだけ。 〰︎🐉🔥💧🌀🌏〰︎ 詳細はしっかり投稿をお読みください🙏 【ワークショップ日程】 ２時間ほど A. 7月27日（日）朝８時30分〜 B. 8月1日 （金）夜20時45分〜 録画の共有はございません。 【参加費用】 ¥7,777 【参加方法】 コメント欄に WILD 🔥🐉🐆🐍🪶 ___________________ Follow for more @arishasegawa2025/07/12に公開- 指定なし3.08%554597心の笑顔、先に取り戻して🤍守って🤍 顔面の笑顔は、第二でよろしい😊✨ 笑顔向けられた人は、ラッキーよ✨ くらいでいきましょ👑💞 I love you この動画で一緒に練習してね！♪♪♪ #いい子撲滅 #セルフラブ #ギャル #highestnation #マインドセットコーチ #selflove2025/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いい子撲滅#いい子撲滅https://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギャル#ギャルhttps://www.instagram.com/explore/tags/highestnation#highestnationhttps://www.instagram.com/explore/tags/マインドセットコーチ#マインドセットコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflove2.49%92281234...19>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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