市岡しのぶ

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京都一乗寺　エイジレスな顔になるセルフケアを教えてくれるエステサロンのレニビーです。 ⁡ ⭐️ ~~~***~~~***~~~***~~~⭐️ ⁡ ⁡ 若く見えるって「徳」が高いそうですよ。基本的に明るくて元気がある周りにも元気を与えられるそういった要素から ⁡ ⁡ 見えるだけで徳が上がるなら毎日のコツコツで実現したいものですね😚 ⁡ ⁡ ⁡ 顔まわりって溜め込みやすいんです。顔だけを一所懸命マッサージしてもイマイチなのはカラダとセットで考えないから ⁡ ⁡ ⭐️ ~~~***~~~***~~~***~~~⭐️ ⁡ ⁡ 写真のビフォーアフター順当にお顔のスッキリ感がでています。 ⁡ ⁡ ⁡ ✔️姿勢にとても気をつけていること ✔️腹筋を使うプロであること ✔️見せること（魅せること）に抵抗がないことなどの素地のある方！ ⁡ ⁡ ⁡ あとはアゴ下や舌のエクササイズに首のストレッチを取り入れていくとさらに引き締まりますね。 ⁡ ⁡ ⁡ お家で活用する美容機器と全身がスッキリするジェルの併用で効果が早かったです！ ⁡ ⁡ ⁡ なに？美容器？どこのだーい？どんなジェルじゃーーーい？知りたいや内科医〜 ⁡ ⁡ ⁡ てことで今回は美容機器のネタを挙げてみました。 ⁡ ⁡ ⁡ @re2bee プロフィールからHP 「BLOG」をクリックしてね →アメブロに飛びます。 ⁡ #セルフケアレッスン #セルフケア指導 #顔のもたつき #フェイスストレッチング #リンクス #若く見える

2024/03/03に公開

#セルフケアレッスン#セルフケア指導#顔のもたつき#フェイスストレッチング#リンクス#若く見える

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京都一乗寺💕エイジレスな顔になる「セルフケアを教えてくれるエステサロン」のレニビーです。女性の自己投資には何がいいかって勉強や運動もさることながらいちおしは「エステ」でしょう😆 私たちセラピストはお客様のお肌を美しくすることが使命。健康的な皮膚の状態を継続するお手伝いをすることを前提としてお肌に留まらずメンタル的な部分でも凝り固まった考えをほぐしたりしますね。他の人の事例を聞くことで「そういうものか〜」と、尺度を変えられたり「私だけじゃなくてよかった」と安心したり等など、自分の気持ちが楽になるケースが多々あります。図らずも、人のことを知りたい「こういうとき普通みんなはどうするの？」を知りたい生きものです。面白いことに友人には聞いたり、言えないことも馴染みのエステティシャンや美容師さんや整体師さんにはポロッと聞けたり、言えたりすることもあるんですよね。わたしたちは細胞の一個一個でできています。細胞のかたまりなんですわ。　自分をたいせつに思うことそれができて初めて周りの人にも優しくできます。女性は慈しみ深くラブリーな精神を兼ね備えた完璧なる存在✨ なのに自分はダメだと、、、なんせ自分の値打ちを下げるのが大得意。これは他のことでも言えますが一人で思い込むと大概良くない方へ進みます。マイナスになりがち？というんですか落ちる時は落ちちまえばいいんですけどね歳をとって自分の軸がなくなるととたんに弱くなってしまうので一人で決めつけないことがとても大事なんです。だから友達とご飯食べに行ったりたわいもない話をしてたまには愚痴ってもOKにして気分転換をして次の瞬間へと整える。そんなときに活用するべきがエステティックタイム！！ ✨✨✨ エステは自分への投資でありご奉仕自分の細胞への「愛のエネルギー注入」であります。（村西とおる風） ✨✨✨ みなさん、エステをした後は鏡をよく見られるようで、、、女は確認したい生きものでもあります。セルフケアをする習慣が身につくと自然に自分のことも大事に思えます。 (^-^) さて今回も調子に乗ってアメブロの方に動画の切り抜きを載せてみました見てみてね！（リールしろよ笑）プロフィールのリンクから「BLOG」をクリック →アメブロに飛びます「40過ぎたら骨がやせて顔がたるむ？」を記事にしました🥰 #エステ大好き #フェイスストレッチング #セルフケア #細胞改革 #弛み顔

2024/02/29に公開

#エステ大好き#フェイスストレッチング#セルフケア#細胞改革#弛み顔

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←こちらクリック京都一乗寺エイジレスな顔になる・セルフケアを教えてくれるエステサロンレニビーです💕 ⁡ 表情筋トレーニングやってはいけない？いや動かさないと！どっちだ？？？ ⁡ ⁡ 顔を動かすことがシワにつながるのは事実。だから表情ジワと言う。動かせば表情ジワが多くなる、もしくは深くなるのも否めない ⁡ ⁡ だからと言って動かさないのは愚の骨頂だ。顔も体も細胞も「動くこと」が「生き様」なのだ！（誰？）🙃 ⁡ その前にやってはいけない2つのことをお知らせしておくねんその1 乾燥した肌でいつでもどこでも闇雲にエクササイズすること。 ⁡ その2 顔をグシャグシャにして素早く動かすエクササイズ。そんな無駄な動きはいらないのだ。 ⁡ ⁡ ⁡ 肌に柔軟性があれば適度な動きに皮膚はフレキシブルについてくるとにかく乾燥させちゃいけない。 ⁡ 乾燥しているかどうかわからないという中年女子達はとにかくジェルやクリームを塗ってからトレーニングをしよう！足し算マスト！ ⁡ そもそも冬の間など乾燥しがちは時は日に３回、４回は保湿を足してほしいのだ。 ⁡ ⁡ これが皮膚の上からできることここができて初めて筋肉にアプローチするのね！！ ⁡ ⁡ 顔をクシャクシャにする様なエクササイズは不要だとも思う。普段でもその人の癖で結構動かしていたりするものだ。 ⁡ 前後運動という観点もあるだろうがシワを助長する気がするのならすっぱり止めておこう。真皮にしっかり入り込んでしまったシワはとれにくいから😙 ⁡⁡ ⁡ 一旦深く入ったシワへの対処にマッサージなどでは難しいところだが頑固な眉間の皺に対して・・・・レニビー名付けて「阿修羅体操」を施しておる。 ⁡ プロフィールのリンクからサロンのHPへ「BLOG」をクリックするとアメブロの記事が見られるよ🥰 動画にしてみたぞよ ⁡ それから以前書いていたメルマガも HPの「インフォメーション」をクリックしたら読める様になっていますからね🥰 ⁡ ⁡ ⁡#顔の体操 #若返りたい　 #筋トレーニング #美肌のために

2024/02/21に公開

#顔の体操#若返りたい#筋トレーニング#美肌のために

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京都一乗寺　エイジレスな顔になりたい！セルフケアを教えてくれるエステサロンのレニビーです🇯🇵 立ち姿、カメラを向けられた時の反応、目線、顔の緊張などなど十人十色のくせがあります💖 写真は一瞬を捉えるものそれでもその時の雰囲気が映り込むものです。お写真のE様お肌に艶がでてきました。自然と口元に力が入りやすいのですがラストの写真はその緊張もなくなってきています。力の抜き方がわからない！こういった緊張型の方は結構いらっしゃいます。顔やカラダを触られるのに慣れていないのもあるのですがもう一つ踏み込んで、「自分のことを触らない」のが大元にあります。肌を（＝自分を）労わることを始めると自然と顔の緊張も緩んでくるし肌サイクルも整います。もっともっと触ってほしいなー目元は残念ながら隠れているのですがキラキラ目元になられているのが嬉しいです！目力が出てきました！横顔の姿もお写真撮らせていただきます。コース後には自然と直立して、猫背気味に感じられないのは肩甲骨の緊張がほぐれているから。背中って大事！そもそも手が届かないしそこにエイジングが加味されて、、、 ✔️脂肪がついて背中がもたつきやすくなる ✔️肩の内巻きが固定化される ✔️肩甲骨をうごかそうとしないそこで 🖕ワンポイントレッスンタオルの端を両手で持って背中でゴシゴシするだけでもOK🎶 手始めに1分間トライしてみてね👩‍⚕️ レニビーのHPも見てほしい💕 @re2bee 顔のもろもろは「インフォメーション」をクリック不思議ちゃん話は「BLOG」をクリックしてね #セルフケア大事 #口元の癖 #肌を触ると気づけること #京都一乗寺 #️表情筋トレーニング

2024/02/12に公開

#セルフケア大事#口元の癖#肌を触ると気づけること#京都一乗寺

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←こちらクリック京都一乗寺のエステサロン　レニビーです❣ ⁡ ⁡ 保湿によって肌を弱体化しないことが先決それはヒフの上の方の話 ⁡ じゃあ、もっと根本的な話はどうなの？そう食べるもの！ ⁡ ⁡ ⁡ 私が尊敬する4G（爺）のひとり「ゆるんだ人からうまくいく」の著者植原先生曰く骨髄スープみたいなのがカラダを強くするみたいよ ⁡イコール皮膚も元気になるからね。 ⁡ 外の皮膚は内から出来上がった層の垢だから内のヒフともいうべき、粘膜、血管、臓器の類を保護して強くしてくれるんね。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ コラーゲンの摂取に効果は？経口ではさして効果ないと言われて久しかったのよ。コラーゲンがカラダの中でコラーゲンとして働く訳ではないってことで。 ⁡ ⁡ コラーゲンの研究を企業側が熱心にしてくれたおかげさまで常識がひっくり返った訳です😊 ⁡ ⁡ 企業さんが研究したのはコラーゲンペプチドといってコラーゲンの低分子化した、、、コラーゲンはめちゃ大きな分子だからこれを細かく分解したものね。（加水分解してるそうな） ⁡ ⁡ ⁡ なんでも、アミノ酸になる手前でペプチドを取り込むレセプターがあったとか摂取することで傷を治すための線維芽細胞コラーゲンを生み出す細胞たちのスイッチがオンになることがわかったとか。 ⁡ コラーゲン摂ってよし！となったわけ（アレルギーのある人もあるからご注意） ⁡ ⁡ ⁡ てことでまだまだ書きたいけど続きはブログの方で @re2bee レニビーでもコラーゲンパウダーお取り扱いしています。商売っぽい笑 ⁡ 自分で言うのもなんだけど見た目すごく逞しい体なんだけどさ小さい頃から虚弱体質だったのこれが！大人になっても弱っちかった。よく風邪ひいてたのよ。それで「ナカムラ酵素」さんとの出会いのおかげで元気！！というものがどういうことかわかったのね。なので世の中でへたってる人がいるんだったら教えてあげたいなと思ってね🥰 ⁡ #京都エステ #コラーゲン #顔トレ #セルフケア #腸内環境

2024/02/07に公開

#京都エステ#コラーゲン#顔トレ#セルフケア#腸内環境

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肌の調子がいいと気分がいいのは満更うそではない。 ⁡ ⁡ 肌は一旦ダメージを与えると再起するのに期間はかかるしその間の痒みやら、痛みやらでメンタルも疲弊してくるしたかが皮膚とは言えない状態になる。 ⁡ ⁡ おもしろいことにその痒みや痛みさえ未だ医学的にはきちんと解明されていないという、皮膚の不思議だ。 ⁡ ⁡ レニビーでは顔トレや顔の触り方を指導するんだけど絶対に口うるさく言っていることが「肌が乾燥した状態でトレーニングはやめてね」だ。 ⁡ ⁡ ⁡ カサカサ肌で顔を動かすなんてひふ細胞から「助けてー」と叫び声が、、、、😬 シワが増えるし深くなる。いいとこなしじゃん。 ⁡ ⁡ なので常日頃から保湿をすることが大事になってくる。 ⁡ ⁡ 冬場は特に気がついたらでは遅い！ ⁡ ⁡ こまめに保水と保湿が合言葉だ！ ⁡ ⁡ こういった時に足すものはジャルタイプが向いている。「メイクしてるんですけど😙」関係ない！その上から塗るんだ！ ⁡ ⁡ まずは皮膚が「ひふのしごと」ができるように持っていってあげる。そんな心遣いで「保湿」に全力を注いでみてぬりぬりしたら必ず頬を上げて笑ってみる！ってこと。 ⁡ ⁡ ⁡ サロンのホームページでブログが読めるようになってます。 2023年の気づきが凄くて摩訶不思議な話はアメブロの方へ ⁡ お肌やエイジング対策の話はトップページのインフォメーションをクリックぜひお立ち寄りくださいませ🥰 #保湿ケア #顔でかい #京都エステ #肌トラブル

2024/02/05に公開

#保湿ケア#顔でかい#京都エステ#肌トラブル

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⁡ 運気が上がる顔になるセルフトレーニング自分の顔だけどあまり見ないし歳をとったと思ってもどうしたらいいのかわからないそんな方多いです。 ⁡ ⁡ ⁡ それが自分でセルフトレーニングを始めたら顔がスッキリしてきた目が開きやすくなってきた ⁡ ⁡ ⁡ 自分の肌への触り方も変わってくるのでそうするともっと肌が変わるよもっともっと自然な艶がでてくるんですよ！ ⁡ ⁡ ⁡ 毎日化粧水やファンデをつけてますよねその時間だって生きている時間運気を上げる時間！なんですよーーー ⁡ ⁡ ♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･* ⁡ ⁡ 植物にさわるのも自分の肌をさわるのも実は一緒でね ⁡ ⁡ どういう気持ちで触るか！ ⁡ ⁡ ということで実は神棚の榊は 2月から一回も替えていないんですよと言って驚かれたのでお見せしたんです ⁡ ⁡ 新芽がでてきて大きくなってくれるといいなと思って毎日お水を換えますが今も成長中で元気です。 ⁡ ⁡ ♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･* ⁡ 運気が上がる顔になるその秘密は是非今回リリースした小冊子を読んでいただいてちょっと気づいてほしいなと思っております。 ⁡ ＃運気が上がる顔 #アラフィフの悩み #50代女子 #目が開きにくい #二重顎解消 #植物のエネルギー #肌の艶

2022/07/12に公開

#運気が上がる顔#アラフィフの悩み#50代女子#目が開きにくい#二重顎解消#植物のエネルギー#肌の艶

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運気が上がる顔になる自分と家族の運気を上げるセルフトレーニング周りにも伝わる運気の「気」 50代以降の加齢による不安をいつまで持ち続けるの？ここに注目しています。現代では顔は名刺で看板でたかが見た目というものではなくなっています。自他が明らかになればなるほど他人の生活が見えれば見えるほど人と比べて萎縮していくなんなんだこれにはキッパリと言い聞かせることが必要でしてでも中身はあったかい処方箋なんですよ。是非、受け取ってくださいね。今日も1日ピカピカにアンテナを張っているので吸い寄せられるようにご対面したのは世界の巨匠岡本太郎さん！運気を上げる顔になる大ヒントをいただきました。運気が上がるも下がるもその選択の連続ではないか『何でもない1日のうちにあれかこれかの決定的瞬間は絶え間なく待ち構えている。そして、必ずと言ってよいほど安全な間違いない道をとってしまう。』『10代でもどうしようもない年寄りもいるし 70、80代になってもハツラツとして夢を見続けている若者もいる』『本は自分自身との対話だ』是非、運気が上がる顔になるヒント手にしてくださいね！ #運気が上がる顔 #運命の人 #顔のトレーニング #選択する人生を #岡本太郎 #セルフトレーニング #自己メンテナンス

2022/07/07に公開

#運気が上がる顔#運命の人#顔のトレーニング#選択する人生を#岡本太郎#セルフトレーニング#自己メンテナンス

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Hさんが運気が上がる顔になった理由 ⁡ ⁡ 「メルマガのおかげです」そんなこと言われたら書いた甲斐があるってもんです！ありがとうございます😇 ⁡ ⁡ ⁡ 書いてあることは全て実践しちゃう？もしかして、ここにも運気が上がる顔になる秘訣があるのかもしれません！ ⁡ ⁡ ⁡ H さんが自分の体で感じてくれたのが毎日飲んでいたアルコールを控えようかなと思った日から？発酵液を飲み始めてから？自分を触り始めたから？ ⁡ ⁡ ⁡ ともかくメルマガでネタにしたことは全て実践してくれている感じです。 ⁡ ⁡ コース中の私の話からなんとなく気にはしてくれていたもののメルマガで文字に起こされたことで頭に残りやすくなっていたのかもしれません😎 ⁡ ⁡ ⁡ どんどん綺麗になってきたなんか雰囲気が変わってきた痩せてきた！ ⁡ ⁡ ⁡ お酒飲まなくても平気空腹が気持ちいい ⁡朝、歩いてみたら足取りが軽くなってきた ⁡ とにかく体から響いてくれたんですね！（うーーん納得） ⁡ ⁡ そして今回の目玉！！毎日テンションを上げてくれているのが・・・ ⁡ ⁡ 指輪をするようになったことらしいのですわ。 ⁡ ⁡ ツヤ光り物これらは運気を上げる必需品 ⁡ ⁡ 肌は宝石と一緒磨けば光る（お手入れをすればツヤがでます） ⁡ ⁡ 指には光るものを！そうしてお母様のものや Hさんが若い頃に購入したアクセサリーの数々 ⁡「100均で磨く布が売ってるの！それで磨いたら、またこれピカピカになった！」はい！そこですね！磨かないとね！！ ⁡ 「あの頃は見栄だったかもしれないけど今だと、つけていてしっくりくる！」 ⁡ ⁡ なるほど分かります！ 50歳からの女性にピッタリの感覚 ⁡ ⁡ ⁡ それに宝石たちも蓋を開けてもらい太陽の元に出てきて喜んでいますよね！という話に ⁡ ⁡ そもそも地球の中にあった宝石たち💍 せっかく掘って磨いて指輪になったのに何がしかの時しかつけないなんて ⁡ ⁡ もったいない〜！！ジャンジャンつけちゃいましょう！ ⁡ ⁡ ⁡ って書いたんです。 ⁡ ⁡ ⁡ 皆さんも是非一度大事な時にしかつけない指輪普段でも自分の指にはめてあげてみて ⁡ ⁡ これから先、どれくらい一緒にいられるかしら自分と一緒に指輪にも光を浴びてもらいましょう！ ⁡ ⁡ 「自分も見ていて嬉しくなるしそれだけでも運気が上がった気がします！」 ⁡ ⁡ ⁡ って、上がってますよもちろん次回の変化も楽しみになってきました。 #運気が上がる顔 #アラフィフ #アラカン女子 #運気アップの秘訣 #素直な心を忘れずに #行動力アップ #笑顔の効果ってスゴイ

2022/07/04に公開

#運気が上がる顔#アラフィフ#アラカン女子#運気アップの秘訣#素直な心を忘れずに#行動力アップ#笑顔の効果ってスゴイ

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【運気が上がる顔になるといいことだらけの巻】おそらく誰もが上げたいと思っている運気「運気」というからには運んで！動いている！ものだとわかりますよね ⁡ ⁡ ⁡ そこには角度が生じます！この角度こそが運気の勝機 ⁡ ⁡ ⁡ 50代女性会社員M様とのお話をシェアさせてくださいね。 ⁡ ⁡ ⁡ 実は昔にもご来店くださっていたM様今回は相当お久しぶりのご来店 ⁡ ⁡ ⁡ 人生には転機がありますが家族のために生きているお母さんたちは家族のために人生を使っています。 ⁡ ⁡ ⁡ こどもが成長して離れて行くことは母たちにとってもう一度自分の人生を見つめる転機となるんですね。 ⁡ ⁡ ⁡ 体の不具合、特に手のこわばりやしびれを感じていたというM様先月、初回ご来店のときにそのしびれがマシになっていたことに気づかれました。 ⁡ ⁡ ⁡ 2回目のご来店の際に ⁡ 「邪気がとれましたね」と言うと ⁡ 「取れたみたいです」と言って、ウィットに富んだ返しをしてくださいました笑 ⁡ （私は陰陽師ではありません）🙃 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そのお帰りの時に「あ、手がなんか動かしやすい。とても楽です。」 ⁡ ⁡ ずっと気になっていたんですね ⁡😊 ⁡ ⁡ ⁡ 体が変わりつつある女性にはいろんな現象がおこるので気にし始めると気になって仕方ありません。 ⁡ ⁡ 痺れたり、こわばったり今までなかったことって怖いですもん。 50代女性に現れやすい症状です。私も同じ経験をしました。 ⁡ ⁡ まずは病院でしっかり診てもらって何も異常がなかったら ⁡ ⁡ いい機会がやってきた！私の人生が上向きになるチャンスだ！そんなふうに捉えてくださいね🥳 ⁡ ⁡ ⁡ とはいえ原因がわからないと不安になりますよね。その原因が判明したら体への事象に変化が起こるんです。 ⁡ ⁡ 顔と運気は連動していますよ！顔から変えていくことが運気を上げていく最大にして最短の方法 ⁡ ⁡🍀 @re2bee ⁡ 🍀 プロフィールから電子書籍のURLをクリック 6月17日よりメルマガ全5話が届きます。それまでお待ちくださいね。 #運気が上がる顔 #アラフィフ女子 #アラカン女子 #お母さんありがとう #顔トレーニング #luckupフェイスプラン #笑顔がいいね #50代から変わる

2022/06/15に公開

#運気が上がる顔#アラフィフ女子#アラカン女子#お母さんありがとう#顔トレーニング#luckupフェイスプラン#笑顔がいいね#50代から変わる

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⁡ 【2年前の私へそして以前の私と同じように今、思っていることが叶っていない女性たちへ】 ⁡ ⁡ ⁡ 50歳ってまだ大丈夫十分若いんだでも閉経が早かった人にとっては 50歳でも十分に心しておかないといけない ⁡ ⁡ いつも人生の大きなターニングポイントはホルモンと一緒にやってくる ⁡ ⁡ と考えているんだ ⁡ ⁡ ホルモンに翻弄されて美容情報に翻弄されてきた私だからこそ言えるこの一言だと思っているの ⁡ （女版・岡田斗司夫風） ⁡ ⁡ ⁡ ♡⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 子供も自立してやっと自分のことができると思ったら親の介護が始まったりご主人が病気になったりと、、、、 ⁡ ⁡ 自分以外でも起こりうる未来の変化は山盛りある ⁡ ⁡ だからこうなってからしよう！とか ⁡ ⁡ まだ起きていないことを夢想して〇〇だったらやろうなんて ⁡ ⁡ ⁡ 思っているだけで歳をとるの。ほとんどできることないんだよね😊 ⁡ ⁡ ⁡ だから今やる！この思い切りをね、 50歳からは身につけないといけない！そう思ったのです。 ⁡ ⁡ ⁡ 私も悲しいかな遡って戻せないし時は容赦なく過ぎていくんだよね ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ♡⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 結局は思い切りがないだけのこと ⁡ ⁡ ⁡ その思い切りが出せないのは自分に自信がないからなんだ ⁡ ⁡ ⁡ 自信がなくなることの一つに鏡に映る自分を見ていることがあるの ⁡ ⁡ 若い頃から別に冴えていなかったけど歳とったらさらにしなびていく感じ？ ⁡ ⁡ ⁡ 50歳過ぎて 53、54かな感じてくるのよこれが ⁡ ⁡ ⁡ 「ああ、思い違いであってくださいすごくおばさんに見えたんですけど」 ⁡ ⁡ ⁡ それが今の自分です！ ⁡ ⁡ ⁡ そろそろなんだか見えない呪縛から逃れて自分のこと考えていいし買いたいものがあったらやりたいことがあったらやってみていいんだよ ⁡ ⁡ ⁡ 誰に言っているかって？ ⁡ ⁡ ⁡ 2年前の自分とそれから世の中で同じように呪縛されてる女性に贈っている言葉なのです。 ⁡ ⁡ ♡⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ⌒*:ﾟ♡ ⁡ ⁡ お金が貯まったら宝くじが当たったら白馬に乗ったお王子様が現れたら ⁡ ⁡ ないよ！確率が低すぎるよ！万一、それらが来たって考えていた形とは違うんだよ ⁡ ⁡ ⁡ そう、想像してみよう！ ⁡ ⁡ 未来から逆算してみよっ！ ⁡ ⁡ まず、どうなりたいのか決めること ⁡ ⁡ そして情報に翻弄されないこと ⁡ ⁡ 変えられないのは誰もが歳は取るってこと！そして見た目も変わっていくの ⁡ ⁡ ⁡ 同じ変わるなら自分の力で変えていこっ！それだけの力を私たちはもっているから ⁡ ⁡ 顔にはそのパワーが出入しているのねこれは使った方がいいのです。続きはまたね ⁡ ⁡ ⁡ ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ ⁡ ⁡ ⁡ 時々どっと落ち込む元気出せない中高年女子に向けてこれをしておくといいよを紹介しています。 ⁡ 体と心はセットで気合だけでは無理だからねほんとに ⁡ プロフィールはこちら＠re2bee　 #運気が上がる顔 #luckupフェイスプラン #顔パワー #アラフィフライフ #アラカン女子 #顔のトレーニング #運気あげあげ #頬を上げる

2022/06/07に公開

#運気が上がる顔#luckupフェイスプラン#顔パワー#アラフィフライフ#アラカン女子#顔のトレーニング#運気あげあげ#頬を上げる

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【運気が上がる顔ってあります！】そもそも何百年も昔から続く統計学である人相学人相とは顔だけでなく姿形も含まれていまして ⁡ ⁡ 例えば遠くから知人が歩いてきているその歩き方の特徴で人を見分けることもできますよね ⁡ ⁡ 真っ直ぐ立っているだけでも成長過程でいろんな形状を備えてしまうことも ⁡ ⁡ ⁡ 例えば常にヒールで仕事をしている常にしゃがんだり立ったりの動作が多い常に重たいものを運んでいる等 ⁡ ⁡ 仕事や環境が変われば自ずと体もそれに合わせて変わっているわけです。 ⁡ ⁡ ⁡ 整体やボディケアなどその歪みを骨格や筋肉の緊張を解くことで解消しているわけですね ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 昨年の7月も、それ以前にも、真っ直ぐたっているつもりなのにお顔が少し左に流れるクセがあったのですが ⁡ ⁡ ⁡ この度お写真を撮る際にはスッと真っ直ぐ顔が正面に向きました。 ⁡ ⁡ おおお〜（っと心の中で叫びました） ⁡ ⁡ ⁡ 現在月に1度しかリアルではケアしていませんがお客様がセルフでメンテナンスさえしてくだされば整えることは可能なんだと感動ものだったんです。 ⁡ ⁡ ⁡ 実はダイエットを決断されパーソナルジムに一念発起して通われ現在はセルフトレーニングでスタイルをキープされているという！！（脱帽） ⁡ ⁡ ⁡ 運動が苦手だと言っておられたのにもう別人です！ ⁡ ⁡ 筋肉がしっかり、正しく、ついている感じ！筋肉大事ですよね痛感しました。 ⁡ ⁡ ＜まとめ・美しくなる2選＞筋肉に少しの負荷をかけた運動骨格のずれを調整するケア（例えば私のコース）ということですね #運気が上がる顔＃運気上昇 #真っ直ぐ立つ #すっぴん #セルフケア大事 #月1エステ #luckupフェイスプラン #小顔ケア

2022/05/31に公開

#運気が上がる顔#運気上昇#真っ直ぐ立つ#すっぴん#セルフケア大事#月1エステ#luckupフェイスプラン#小顔ケア

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