コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順とにかく 先生方のエネルギーがすごかった。 千葉県・市原市の体育教員研修。 リズムに合わせて動く。 挑戦する。 笑う。 また挑戦する。 会場の空気がどんどん変わり、 先生同士の距離も一気に縮まっていきました。 今回のテーマは 「楽しい」から始まる授業づくり。 体育の授業は 技術を教えるだけではなく、 ✔ 運動の楽しさを感じる ✔ 仲間とつながる ✔ 「できた！」を増やす そんな時間でもあると思っています。 先生がワクワクすると 授業の空気が変わる。 子どもも変わる。 スポーツリズムトレーニングは そのきっかけをつくるアプローチの一つです。 学校体育・部活動・特別支援・放課後デイなど 現場に合わせた研修・指導を行っています。 学校体育 × リズムトレーニング 先生がワクワクすると 授業が変わる ▶教員研修・出張授業 ▶部活動サポート ▶特別支援・放課後デイ 研修実績 ・千葉市 ・野田市 ・市原市 ・横浜市 ・埼玉県 ・千葉県東総地区 ・東京都杉並区 など 📩 研修・指導依頼は プロフィールからお気軽にご相談ください。 #学校体育 #体育授業 #保健体育 #教員研修 #スポーツリズムトレーニング2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校体育#学校体育https://www.instagram.com/explore/tags/体育授業#体育授業https://www.instagram.com/explore/tags/保健体育#保健体育https://www.instagram.com/explore/tags/教員研修#教員研修https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツリズムトレーニング#スポーツリズムトレーニング17.44%3,84625重要な試合で 実力を発揮できていますか？ 練習ではできるのに 試合になると実力が出ない。 これは多くの選手が 経験していることです。 その原因の一つがメンタルです。 実力を発揮する「勝つメンタル」には ３つのポイントがあります💪 ① 緊張をワクワクに変える思考術 ② 試合でこそ最大値に挑戦できるマインドセット ③ ミスから回復する集中スキル これらを身につけることで 重要な試合でも実力を発揮できるようになります。 さらにチームには 「勝つチームメンタル」も必要です。 ① チームエンゲージメント （貢献意識・帰属意識） ② チームメンタルモデル （目標・戦術の共通認識） ③ チーム効力感 （チームとして勝てるという自信） このメンタルが整うと チームは大きく変わります！ 今回のリアル勉強会では これらを実践的に学びます！ ━━━━━━━━━━━━━━ 【東京リアル勉強会】 ■3月20日 品川きゅりあん ①第一部 14:30〜16:00 「勝つためのメンタルスキル」 対象 アスリート / 指導者 / 保護者 / メンタルコーチ ②第二部 16:15〜17:45 「チーム目標達成のための チームビルディングとチームメンタル」 対象 指導者 / メンタルコーチ ※参加費 一般 1部：3,000円 2部：5,000円 メンタルコーチコミュニティ会員 2,000円 ━━━━━━━━━━━━━━ オリンピック選手や プロアスリートをサポートしている メンタルコーチ 池さんによるリアル勉強会です。 @promentalcoach_ike 現場で使える メンタルスキルを学べる機会です📖 興味ある方はDMで 「勉強会」 と送ってください。 ※定員30名のため 参加希望の方はお早めにご連絡ください！ #メンタルトレーニング #スポーツメンタル #スポーツメンタルコーチ #スポーツ指導者 #アスリート育成2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルトレーニング#メンタルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツメンタル#スポーツメンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツメンタルコーチ#スポーツメンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ指導者#スポーツ指導者https://www.instagram.com/explore/tags/アスリート育成#アスリート育成0.0%-0試合になると 実力が出ない選手。 練習では いいプレーができるのに 試合になると崩れてしまう。 その時 選手の頭の中では 「失敗したらどうしよう…」 「またミスしたらどうしよう…」 そんな思考が ぐるぐる回っています。 実は多くの選手は ここで崩れます。 問題は メンタルが弱いことではなく その状態から どう抜け出すかを 知らないこと。 でもこの状態は 整え方を知れば変わります。 次の投稿で そのヒントをお伝えします。 3/20 東京・品川で 試合で実力を出すメンタルスキルを学ぶ リアル勉強会を開催します。 講師はプロアスリートをサポートする 池さん @promentalcoach_ike 興味ある方は DMで「勉強会」と送ってください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべさんって何者？ 部活の力を引き出すリズム × メンタルコーチ 【部活の“伸び悩み”を突破！】 心と動きを整える専門家 ▶ リズムトレーニング ▶ メンタルトレーニング でチーム・個人をサポート⚾️🏐 🏆 実績 ・2024春高バレー初出場 狭山ヶ丘高校 女子バレー部 2025インターハイ出場 ・東海大甲府高校女子バレー部 ほか 🎪 活動 ・スポーツフェスや地域イベント ・教員／指導者研修会 📚 研修・講習実績 千葉市保健体育研究会 大田区保育園 八千代市運動指導者研修 杉並区保健体育研究会 伊勢原市小学校体力づくり研究会 ほか 💬 こんな方はDMください ・指導の引き出しを増やしたい ・チームの雰囲気を変えたい ・子どもの可能性を伸ばしたい ＼相談だけでも大歓迎🌟／ ▶ DMお気軽にどうぞ🙆♂️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #メンタルトレーニング #スポーツメンタル #アスリート育成 #メンタルコーチ #スポーツ指導2026/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルトレーニング#メンタルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツメンタル#スポーツメンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート育成#アスリート育成https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ指導#スポーツ指導0.01%-2チームの空気は、変わる。 Star Smiley でスポーツリズムトレーニングを行いました。 @starssmiley_official リズムが入ると、 動きが変わる。 動きが変わると、 表情が変わる。 表情が変わると、 チームの空気が変わる。 揃えようとしなくても、 自然とひとつになる瞬間があります。 この“土台づくり”は、 競技が違っても共通しています。 チアダンスだけでなく、 野球・バスケ・バレーなど、 チーム競技全般でサポートを行っています。 大会前の刺激づくりや、 チームの雰囲気を整えたいタイミングなど、 ご相談ベースで大丈夫です。 「うちのチームでも可能ですか？」 そんな一言からで構いません。 DMでお気軽にご連絡ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべさんって何者？ 部活の力を引き出すリズム × メンタルコーチ 【部活の“伸び悩み”を突破！】 心と動きを整える専門家 ▶ リズムトレーニング ▶ メンタルトレーニング でチーム・個人をサポート⚾️🏐 🏆 実績 ・2024春高バレー初出場 狭山ヶ丘高校 女子バレー部 2025インターハイ出場 ・東海大甲府高校女子バレー部 ほか 🎪 活動 ・スポーツフェスや地域イベント ・教員／指導者研修会 📚 研修・講習実績 千葉市保健体育研究会 大田区保育園 八千代市運動指導者研修 杉並区保健体育研究会 伊勢原市小学校体力づくり研究会 ほか 💬 こんな方はDMください ・指導の引き出しを増やしたい ・チームの雰囲気を変えたい ・子どもの可能性を伸ばしたい ＼相談だけでも大歓迎🌟／ ▶ DMお気軽にどうぞ🙆♂️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #部活動指導 #高校部活 #チームづくり #スポーツ指導 #指導者の悩み2026/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/部活動指導#部活動指導https://www.instagram.com/explore/tags/高校部活#高校部活https://www.instagram.com/explore/tags/チームづくり#チームづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ指導#スポーツ指導https://www.instagram.com/explore/tags/指導者の悩み#指導者の悩み0.01%-2先日、 埼玉県立不動岡高校バスケットボール部 でリズムトレーニングを行いました。 @fudou._.jobas @beluga_fudooka_basketball 正直に言って、 指導しているこちらが 逆にエネルギーをもらう時間でした。 話を聞く姿勢。 まずやってみようとする姿勢。 一つひとつに前向きに向き合う姿。 上手くできるかどうかよりも、 挑戦しようとするその姿勢が、 チームの雰囲気をつくり、 次の成長につながっていくと感じています。 こうした考え方で、 高校部活動へのサポートや 大会前・節目の時期での関わりも行っています。 いきなりのご依頼でなくても大丈夫です。 情報交換・ご相談ベースで、 DMからお気軽にご連絡ください。 高校部活動への出張サポート・相談も行っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべさんって何者？ 部活の力を引き出すリズム × メンタルコーチ 【部活の“伸び悩み”を突破！】 心と動きを整える専門家 ▶ リズムトレーニング ▶ メンタルトレーニング でチーム・個人をサポート⚾️🏐 🏆 実績 ・2024春高バレー初出場 狭山ヶ丘高校 女子バレー部 2025インターハイ出場 ・東海大甲府高校女子バレー部 ほか 🎪 活動 ・スポーツフェスや地域イベント ・教員／指導者研修会 📚 研修・講習実績 千葉市保健体育研究会 大田区保育園 八千代市運動指導者研修 杉並区保健体育研究会 伊勢原市小学校体力づくり研究会 ほか 💬 こんな方はDMください ・指導の引き出しを増やしたい ・チームの雰囲気を変えたい ・子どもの可能性を伸ばしたい ＼相談だけでも大歓迎🌟／ ▶ DMお気軽にどうぞ🙆♂️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2026/02/02に公開- 指定なし0.01%-2子どもたちが 前向きに、笑顔で、 一生懸命に取り組めるかどうか。 それは、トレーニング内容以上に 「どんな環境が用意されているか」で 大きく変わると感じています。 平塚ベースボールアカデミーでは、 スポーツリズムトレーニングや 脳と体をつなぐ動きを通して、 ・できた！と思える経験 ・仲間と一緒に挑戦する時間 ・野球が楽しいと感じる瞬間 を大切にしています。 競技が違っても、 成長の土台は共通です。 だからこそ、少年野球だけでなく、 他競技・他チームからの ご相談もいただいています。 ・チーム単位での指導 ・イベント・送別会 ・育成や環境づくりの相談 ご興味のある指導者・保護者の方は お気軽にDMください。 この環境を、 必要としている子どもたちへ。 #少年野球 #スポーツリズムトレーニング #運動能力向上 #指導者の悩み #子どもの成長2026/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/少年野球#少年野球https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツリズムトレーニング#スポーツリズムトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動能力向上#運動能力向上https://www.instagram.com/explore/tags/指導者の悩み#指導者の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの成長#子どもの成長0.0%-0今回、中学3年生を送る会という とても大切な時間に、 指導の機会をいただきました。 その時間を「イベント」ではなく 「子どもたちの成長につながる時間」として 準備し、整えてくださったこと。 それは決して当たり前のことではありません。 栃木県宇都宮市 バレーボールクラブシルフィーズ @sylphids_jr の選手たちが、 前向きに、笑顔で、一生懸命に取り組む姿から、 日頃どれだけ温かく見守られているかを 強く感じました。 ライフキネティックや リズムトレーニングを通して見えたのは、 「上手くなる前に、人として大切な土台」が しっかり育っている姿でした。 この環境を整えてくださっている チーム関係者の皆さま、 そして何より保護者の皆さまに、 心から感謝しています。 子どもたちが自信を持って 次のステージへ進めるのは、 日々の支えがあってこそです。 本当にありがとうございました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべさんって何者？ 部活の力を引き出すリズム × メンタルコーチ 【部活の“伸び悩み”を突破！】 心と動きを整える専門家 ▶ リズムトレーニング ▶ メンタルトレーニング でチーム・個人をサポート⚾️🏐 🏆 実績 ・2024春高バレー初出場 狭山ヶ丘高校 女子バレー部 2025インターハイ出場 ・東海大甲府高校女子バレー部 ほか 🎪 活動 ・スポーツフェスや地域イベント ・教員／指導者研修会 📚 研修・講習実績 千葉市保健体育研究会 大田区保育園 八千代市運動指導者研修 杉並区保健体育研究会 伊勢原市小学校体力づくり研究会 ほか 💬 こんな方はDMください ・指導の引き出しを増やしたい ・チームの雰囲気を変えたい ・子どもの可能性を伸ばしたい ＼相談だけでも大歓迎🌟／ ▶ DMお気軽にどうぞ🙆♂️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #スポーツリズムトレーニング #リズムトレーニング #リズムジャンプ2026/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツリズムトレーニング#スポーツリズムトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リズムトレーニング#リズムトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リズムジャンプ#リズムジャンプ0.0%-0同じ練習をしているのに、 なぜか動きに差が出る。 技術を教えているはずなのに、 どこか連動しない、重たい。 そんな違和感を感じたことはありませんか？ 実はその差は、 筋力や才能ではなく 「リズムの作り方・音の捉え方」に 隠れていることが多くあります。 今回のセミナーでは、 スポーツリズムトレーニングを 「感覚論」で終わらせず、 ✔ なぜ動きが重くなるのか ✔ なぜ連動が切れるのか ✔ なぜ自然に動ける選手が生まれるのか を、 プロダンサーの視点 × スポーツリズムトレーニング から、実技中心で紐解いていきます。 「感じさせる指導」と 「作らせる指導」の違い。 音の取り方が変わると、 身体操作がどう変わるのか。 部活動や現場で そのまま使える形でお持ち帰りいただける90分です。 本セミナーは スポーツリズムトレーニング協会 有資格者限定 のスキルアップセミナーです。 指導力を否定する内容ではありません。 今ある指導を、 より整理し、深めるための時間です。 指導の引き出しを もう一段、深く。 現場での変化を、ぜひ体感してください。 ▼お申し込みはこちら https://forms.gle/3JtsACxBg7S14itU9 ※QRコードからもお申し込み可能です 多くのご参加お待ちしてます！ ※15名限定ですのでご注意ください！ #スポーツリズムトレーニング #リズムトレーニング #リズムジャンプ #スキルアップ2026/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツリズムトレーニング#スポーツリズムトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リズムトレーニング#リズムトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リズムジャンプ#リズムジャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキルアップ#スキルアップ0.0%-0千葉県八千代市 大南タイガースで実践 リズムトレーニング⚾️ @dainantigers リズム練習って 「やった方がいいのは分かってるけど どう教えたらいいか分からない」 そんな指導者の方、多いと思います。 大切なのは ✔ 難しい動きより ✔ 正確さより ✔ 速さだけでもなく リズムの中で反応する感覚を 子どもたちが 「できた！」「楽しい！」 と感じられること。 この感覚が 守備・走塁・打撃、 すべてのプレーにつながっていきます。 📌 指導の引き出しとして ぜひ【保存】して 日々の練習に役立ててください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべさんって何者？ 部活の力を引き出すリズム × メンタルコーチ 【部活の“伸び悩み”を突破！】 心と動きを整える専門家 ▶ リズムトレーニング ▶ メンタルトレーニング でチーム・個人をサポート⚾️🏐 🏆 実績 ・2024春高バレー初出場 狭山ヶ丘高校 女子バレー部 2025インターハイ出場 ・東海大甲府高校女子バレー部 ほか 🎪 活動 ・スポーツフェスや地域イベント ・教員／指導者研修会 📚 研修・講習実績 千葉市保健体育研究会 大田区保育園 八千代市運動指導者研修 杉並区保健体育研究会 伊勢原市小学校体力づくり研究会 ほか 💬 こんな方はDMください ・指導の引き出しを増やしたい ・チームの雰囲気を変えたい ・子どもの可能性を伸ばしたい ＼相談だけでも大歓迎🌟／ ▶ DMお気軽にどうぞ🙆♂️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2026/01/09に公開- 指定なし0.01%-2体育の実技研修なので、 「体を動かす」こと自体は珍しくありません。 でも今回、 明らかに違ったのは“空気”でした。 千葉県・野田市の中学校の先生方と行った スポーツリズムトレーニング研修。 ✔ 音楽が入った瞬間に表情が変わる ✔ 運動が得意・不得意に関係なく参加できる ✔ 初対面でも一体感が生まれる ✔ 授業・部活・学級経営につながる 先生方からは 「子どもを楽しませるには、 まず教師が楽しむことが大切だと感じた」 そんな声が多く聞かれました。 運動は 技術を教える前に、 “やってみたい空気”をつくれるか。 そのきっかけとして スポーツリズムトレーニングを 現場に合わせてお伝えしています。 📩 学校体育・部活動・特別支援・放課後デイ 研修・指導依頼はプロフィールから お気軽にご相談ください。 thanks @rhythm.massu ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべさんって何者？ 部活の力を引き出すリズム × メンタルコーチ 【部活の“伸び悩み”を突破！】 心と動きを整える専門家 ▶ リズムトレーニング ▶ メンタルトレーニング でチーム・個人をサポート⚾️🏐 🏆 実績 ・2024春高バレー初出場 狭山ヶ丘高校 女子バレー部 ・2025 インターハイ初出場 東海大甲府高校 女子バレー部 ・2025関東大会出場 さいたま市立桜木中学校 女子バレー部 ・2025関東大会出場 千葉県立千葉商業高校柔道部 ほか ほか 🎪 活動 ・スポーツフェス ・地域イベント ・教員／指導者研修会 📚 研修・講習実績 千葉市保健体育研究会 白井市小学校体育研究部 大田区保育園 八千代市運動指導者研修 杉並区保健体育研究会 伊勢原市小学校体力づくり研究会 ほか 💬 こんな方はDMください ・指導の引き出しを増やしたい ・チームの雰囲気を変えたい ・子どもの可能性を伸ばしたい ＼相談だけでも大歓迎🌟／ ▶ DMお気軽にどうぞ いいね・フォロー嬉しいです🌟 ▶@nabe.san_ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #スポーツリズムトレーニング #リズムトレーニング2026/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツリズムトレーニング#スポーツリズムトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リズムトレーニング#リズムトレーニング0.0%-0「練習ではできているのに 本番になると崩れてしまう選手」 その原因を 「メンタルが弱い」 「根性が足りない」 と片付けていませんか？ でも実際は メンタルは“性格”ではなく“技術”です。 技術・戦術・フィジカルは 学び、教え、体系化してきたのに メンタルだけは ・経験 ・感覚 ・根性論 に頼ってしまっている。 ここに 結果が安定しない大きな理由があります。 メンタルトレーニングとは、 ポジティブ思考を押し付けることでも 気合を入れさせることでもありません。 ・緊張したとき ・失敗したあと ・評価を気にしているとき 指導者が「どう関わるか」を 再現できる形にする技術です。 指導者が変われば 選手の表情、行動、結果は変わります。 才能ではなく、 環境と関わり方が選手を育てる。 この考え方に共感された方は ぜひフォローして、 これからの投稿もチェックしてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべさんって何者？ 部活の力を引き出すリズム×メンタルコーチ 【部活の"伸び悩み"を突破する！】 ■心と動きを整える専門家 □リズムトレーニングやメンタルトレーニングでチームや個人をサポート！ 2024春高バレー初出場！狭山ヶ丘高校女子バレーボール。東海大甲府高校。など □スポーツフェスや地域の行事など各種イベントにも参加！ □教員・指導者研修会なども活動！ 千葉市保健体育研究会 白井市小学校教諭体育研究部 大田区保育園 八千代市運動指導者研修、杉並区保健体育研究会 伊勢原市小学校体力つくり研究会 広尾学園など いいね・フォロー嬉しいです🌟 ▶@nabe.san_ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #メンタルトレーニング #メンタルコーチ #メンタルコーチング2025/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルトレーニング#メンタルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチング#メンタルコーチング0.01%-2サッカーが上手い選手ほど、 実は “跳ね方＝身体のリズム” が違います。 同じメニューでも差がつくのは ・力を入れるタイミング ・力を抜くタイミング ・足が離れる“間”の質 ここが整うだけで、 1歩目・判断スピード・トラップの安定が一気に変わります。 今回は 東京都立南葛飾高校サッカー部でリズムトレーニングを実施。 @nankatsu.sk リズムが揃うと、動きも速さもチームの空気も変わる。 ⚽ リズムは技術の前の土台。 📌 指導の引き出しにしたい方は保存を。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべさんって何者？ 部活の力を引き出すリズム×メンタルコーチ 【部活の"伸び悩み"を突破する！】 ■心と動きを整える専門家 □リズムトレーニングやメンタルトレーニングでチームや個人をサポート！ 2024春高バレー初出場！狭山ヶ丘高校女子バレーボール。東海大甲府高校。など □スポーツフェスや地域の行事など各種イベントにも参加！ □教員・指導者研修会なども活動！ 千葉市保健体育研究会 白井市小学校教諭体育研究部 大田区保育園 八千代市運動指導者研修、杉並区保健体育研究会 伊勢原市小学校体力つくり研究会 広尾学園など いいね・フォロー嬉しいです🌟 ▶@nabe.san_ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #スポーツリズムトレーニング #リズムトレーニング #リズムジャンプ2025/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツリズムトレーニング#スポーツリズムトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リズムトレーニング#リズムトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リズムジャンプ#リズムジャンプ0.01%-3「資格を取ったのに活かせていない…」 「現場での指導に自信がない…」 こんなお悩み、ありませんか？ そんなあなたに朗報✨ 岡山県にある本部で開催される2025 SKILL SUMMITの内容をぎゅっと凝縮して東京で体感できる、 関東エリアでは滅多にないスキルアップセミナーを開催します！ 定員は先着17名限定なのでお早めに🔔 今回のセミナーでは、 STARの最新リズムトレーニングを実技中心でガッツリ体感！ 学んだその日から現場で使える技術が身につきます。 詳細はプロフィールのリンクまたはハイライトから今すぐチェック👉 QRコードからもOK！ 気になることはDMでお気軽に📩 迷っている時間はもったいない！ 保存して後回しにせず、“今”行動しましょう🔥 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべさんって何者？ 部活の力を引き出すリズム×メンタルコーチ 【部活の"伸び悩み"を突破する！】 ■心と動きを整える専門家 □リズムトレーニングやメンタルトレーニングでチームや個人をサポート！ 2024春高バレー初出場！狭山ヶ丘高校女子バレーボール。東海大甲府高校。など □スポーツフェスや地域の行事など各種イベントにも参加！ □教員・指導者研修会なども活動！ 千葉市保健体育研究会 白井市小学校教諭体育研究部 大田区保育園 八千代市運動指導者研修、杉並区保健体育研究会 伊勢原市小学校体力つくり研究会 広尾学園など いいね・フォロー嬉しいです🌟 ▶@nabe.san_ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #スポーツリズムトレーニング #リズムトレーニング2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツリズムトレーニング#スポーツリズムトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リズムトレーニング#リズムトレーニング0.0%-0「できそうでできない…！」 実はそれ、脳には最高のご褒美🧠✨ 濵野シニアインストラクターのスキルアップセミナー、 笑いあり・気づきあり・刺激ありの最高の時間でした👏 ご参加いただいた方々ありがとうございました！ “リズムで空気が変わる”瞬間を、 全国の方と共有できたのが何より嬉しい！ 濵野シニアインストラクター、 最高の学びをありがとうございました🙌 @yuriko__hamano 来年もまたよろしくお願いいたします！🔥 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべさんって何者？ 部活の力を引き出すリズム×メンタルコーチ 【部活の"伸び悩み"を突破する！】 ■心と動きを整える専門家 □リズムトレーニングやメンタルトレーニングでチームや個人をサポート！ 2024春高バレー初出場！狭山ヶ丘高校女子バレーボール。東海大甲府高校。など □スポーツフェスや地域の行事など各種イベントにも参加！ □教員・指導者研修会なども活動！ 千葉市保健体育研究会 白井市小学校教諭体育研究部 大田区保育園 八千代市運動指導者研修、杉並区保健体育研究会 伊勢原市小学校体力つくり研究会 広尾学園など いいね・フォロー嬉しいです🌟 ▶@nabe.san_ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #スポーツリズムトレーニング #リズムトレーニング2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツリズムトレーニング#スポーツリズムトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リズムトレーニング#リズムトレーニング0.0%-0大会3週間前。 大事なのは、技術じゃなく“心の準備”。 この時期になると、 どのチームも「あと少し」って思いながら、 練習量も集中力もピークに向かっていく。 でも、同じように練習しているのに、 “最後の1本”で差がつくのは、 心のコンディションが整っているかどうか。 試合の流れを壊すのは、 技術ミスじゃない。 「ミスした後に戻れない時間の長さ」 焦って声が小さくなる。 プレーが小さくなる。 空気が重くなって、連鎖していく。 でも 焦っても「戻る方法」を知ってるチームは強い。 たとえば、 深呼吸する。 目を閉じて一瞬でリセットする。 声を出して“切り替えスイッチ”を押す。 そうやって、 自分で立て直せる選手が一人、また一人と増えると、 チームは自然と安定してくる。 メントレは、筋トレと同じ。 1回では変わらない。 でも、やればやるほど、心の反応スピードが上がる。 「ミスをしないこと」より、 「ミスしても戻れる力」。 その力が、 チームの“本当の強さ”だと思う。 心の準備で、チームはまだ強くなる。 トレーニングサポート 埼玉県立川越総合高校女子バレー部 @kawagoesougou_volleyball ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべさんって何者？ 部活の力を引き出すリズム×メンタルコーチ 【部活の"伸び悩み"を突破する！】 ■心と動きを整える専門家 □リズムトレーニングやメンタルコーチングなどでチームや個人をサポート！ 2024春高バレー初出場！狭山ヶ丘高校女子バレーボール。東海大甲府高校。など □スポーツフェスや地域の行事など各種イベントにも参加！ □教員・指導者研修会なども承っております！ 千葉市保健体育研究会 白井市小学校教諭体育研究部 大田区保育園 八千代市運動指導者研修、杉並区保健体育研究会 伊勢原市小学校体力つくり研究会 広尾学園など いいね・フォロー嬉しいです🌟 ▶@nabe.san_ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #メンタルトレーニング #メンタルコーチ2025/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルトレーニング#メンタルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチ0.33%712「リズム」って、 センスのある人だけのものじゃない。 自分の体の中にある“感覚”を、 少しずつ呼び覚ましていくもの。 ディフューザー養成講習会は、 動画じゃ伝わらない「リズムの本質」を、 体で感じる時間。 参加者の皆さんからは、 「リズム感度が確実に上がった！」 「どの年代にも使えて指導が広がる！」 「実際に体でやって、ようやく腑に落ちた！」 ──そんな嬉しい声がたくさん。 学びながら体を動かす。 感じながら技術を磨く。 その繰り返しが、自信になる。 リズムは「鍛える」じゃなくて、 “育てていく”もの。 次は、あなたが体感する番です。 📍次回講習の日程 ディフューザー講習会 11月9日（日）10時〜16時@品川きゅりあん 12月20日（土）10時〜16時@品川きゅりあん 講習会にご興味のある方はコメントやDMで〝リズム〟と送ってください！ 詳細を送ります！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべさんって何者？ 部活の力を引き出すリズム×メンタルコーチ 【部活の"伸び悩み"を突破する！】 ■心と動きを整える専門家 □リズムトレーニングやメンタルコーチングなどでチームや個人をサポート！ 2024春高バレー初出場！狭山ヶ丘高校女子バレーボール。東海大甲府高校。など □スポーツフェスや地域の行事など各種イベントにも参加！ □教員・指導者研修会なども承っております！ 千葉市保健体育研究会 白井市小学校教諭体育研究部 大田区保育園 八千代市運動指導者研修、杉並区保健体育研究会 伊勢原市小学校体力つくり研究会 広尾学園など いいね・フォロー嬉しいです🌟 ▶@nabe.san_ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #スポーツリズムトレーニング #リズムトレーニング2025/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツリズムトレーニング#スポーツリズムトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リズムトレーニング#リズムトレーニング0.01%-2「テスト明けで、なんか重い…」 そんな時こそ、ただ走るだけじゃなく、 脳も体も"リズム"で目覚めさせる⚡ スポーツリズムトレーニングは、 楽しいのに、集中力と一体感がグッと高まる。 実際、やればやるほど、 ・声が出る ・動きが連動する ・チームの空気が変わる 次のプレーに、“いい流れ”をつなぐ準備。 あなたのチームにも、リズムの力をぜひ🎧 トレーニングサポート @ayumi_rhythm_jump いつもありがとうございます✨ coming soon… ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべさんって何者？ 部活の力を引き出すリズム×メンタルコーチ 【部活の"伸び悩み"を突破する！】 ■心と動きを整える専門家 □リズムトレーニングやメンタルコーチングなどでチームや個人をサポート！ 2024春高バレー初出場！狭山ヶ丘高校女子バレーボール。東海大甲府高校。など □スポーツフェスや地域の行事など各種イベントにも参加！ □教員・指導者研修会なども承っております！ 千葉市保健体育研究会 白井市小学校教諭体育研究部 大田区保育園 八千代市運動指導者研修、杉並区保健体育研究会 伊勢原市小学校体力つくり研究会 広尾学園など いいね・フォロー嬉しいです🌟 ▶@nabe.san_ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #スポーツリズムトレーニング #リズムトレーニング #バスケ部2025/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツリズムトレーニング#スポーツリズムトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リズムトレーニング#リズムトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ部#バスケ部0.0%-0子どもが力を出せないのは、 技術だけの問題じゃない。 “心の土台”が整っていないから。 部活もクラブも、 心を育てる時間を持つことが必要。 声かけ、環境づくり、 その積み重ねが未来を変える。 指導者の声かけひとつで、 挑戦する勇気も変わります。 小さな「できた！」を積み重ねれば、 子どもは必ず前に進む。 メントレサポート：ユニティーJVC @unity.1991 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべさんって何者？ 部活の力を引き出すリズム×メンタルコーチ 【部活の"伸び悩み"を突破する！】 ■心と動きを整える専門家 □リズムトレーニングやメンタルコーチングなどでチームや個人をサポート！ 2024春高バレー初出場！狭山ヶ丘高校女子バレーボール。東海大甲府高校。など □スポーツフェスや地域の行事など各種イベントにも参加！ □教員・指導者研修会なども承っております！ 千葉市保健体育研究会 白井市小学校教諭体育研究部 大田区保育園 八千代市運動指導者研修、杉並区保健体育研究会 伊勢原市小学校体力つくり研究会 広尾学園など いいね・フォロー嬉しいです🌟 ▶@nabe.san_ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #メンタルトレーニング #メンタルコーチ2025/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルトレーニング#メンタルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチ0.02%-4普通なら心が折れる場面。 桜木中バレー部は“声”と“切り替え”で 勝利をつかんだ。 あとがない崖っぷちから、 関東大会の切符をつかみ取った。 ✔「やばい…」を「まだいける！」に変えるセルフトーク ✔ 勝ち負けではなく「今できる一球」に集中 ✔ 仲間の声が背中を押す その積み重ねが、心・技・体をそろえた結果。 メンタルは才能じゃない。 “技術”だから、誰でも鍛えられる。 帯同サポート：さいたま市立桜木中学校 女子バレー部 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべさんって何者？ 部活の力を引き出すリズム×メンタルコーチ 【部活の"伸び悩み"を突破する！】 ■心と動きを整える専門家 □リズムトレーニングやメンタルコーチングなどでチームや個人をサポート！ 2024春高バレー初出場！狭山ヶ丘高校女子バレーボール。東海大甲府高校。など □スポーツフェスや地域の行事など各種イベントにも参加！ □教員・指導者研修会なども承っております！ 千葉市保健体育研究会 白井市小学校教諭体育研究部 大田区保育園 八千代市運動指導者研修、杉並区保健体育研究会 伊勢原市小学校体力つくり研究会 広尾学園など いいね・フォロー嬉しいです🌟 ▶@nabe.san_ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #メンタルトレーニング#メンタルコーチ2025/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルトレーニング#メンタルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチ0.03%-6【高齢者への運動指導でこんな悩みありませんか？】 ・体操がマンネリ化している ・動きが単調で静かな運動になっている 実はその課題…「リズム」で解決できます。 👉 音楽とラインを使った「リズムステップ」なら、 ・脳が活性化して集中力アップ ・認知予防や転倒予防に効果的 ・“できそうでできない”を楽しめるから、続けられる ・笑顔と一体感が自然に生まれる 高齢者の現場も変わる。 その秘訣を半日で学べるのが─ 📍リズムステップ ディフューザー養成講習会 🗓 日程：10月12日（日）9:15～13:15 📍 会場：品川きゅりあん ⚠️ 先着10名／次回開催は未定 お申込みはプロフィールのハイライトから ✅ お申込みはフィード投稿のQRコードからもできます ✅ あなたの現場に“笑顔とリズム”を届けませんか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべさんって何者？ 部活の力を引き出すリズム×メンタルコーチ 【部活の"伸び悩み"を突破する！】 ■心と動きを整える専門家 □リズムトレーニングやメンタルコーチングなどでチームや個人をサポート！ 2024春高バレー初出場！狭山ヶ丘高校女子バレーボール。東海大甲府高校。など □スポーツフェスや地域の行事など各種イベントにも参加！ □教員・指導者研修会なども承っております！ 千葉市保健体育研究会 白井市小学校教諭体育研究部 大田区保育園 八千代市運動指導者研修、杉並区保健体育研究会 伊勢原市小学校体力つくり研究会 広尾学園など いいね・フォロー嬉しいです🌟 ▶@nabe.san_ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #スポーツリズムトレーニング #リズムトレーニング2025/09/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツリズムトレーニング#スポーツリズムトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リズムトレーニング#リズムトレーニング0.0%-01234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, 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