渡辺佳恵

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渡辺が2023年6月から開発を始めていた、新商品be my flora クレンズファーストが、いよいよリリースになりました。熟成酵素を多くの方にご愛飲いただいておりますが、その中でもなかなか効果を実感できないというお声もありました。それは、腸に毒素や老廃物が溜まったままの状態であり、酵素の効果を実感していただくためにも、まずは腸をきれいにするクレンズファーストを開発いたしました。実際の開発会議の渡辺本人の音声がございますので、一部紹介させていただきます。

2024/05/10に公開- 指定なし

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2024/4/13,17 渡辺佳恵お別れ会にお越しいただき誠にありがとうございました。お別れ会にて流しておりましたムービーです。お別れ会当日の様子はダイジェストにてまた投稿させていただきます。

2024/04/17に公開Be my flora kitchen 日本東京都

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【ご案内】渡辺佳恵お別れの会につきまして去る2024年3月12日、株式会社REBEAUTY 代表渡辺佳恵は、膵がんにより永眠いたしました。生前は皆様より沢山の励ましのお言葉やお見舞いをいただきましたこと、深く御礼申し上げます。この度、生前の渡辺からの希望により、「お別れの会」を執り行うことと致しました。皆様と共に、お別れの場を通じて温かなひと時を過ごし、渡辺佳恵への思いを分かち合うことを心より願っております。ご友人やお仕事関係の方など渡辺と直接ご交流があった方のみではなく、応援してくださった全てのファンの皆様にご来場いただけるよう準備を進めております。会場準備の都合上、おおよそのご来場者数を把握させていただきたく、お手数ではございますが、お別れ会へご参列頂ける場合は、詳細をご確認の上、下記フォームよりお申し込みいただきますようお願いいたします。日程：２０２４年４月１３日（土）/４月１７日（水） ※ご友人、お仕事ご関係者様限定のお越しいただける時間帯と、応援してくださっている皆様にお越しいただける時間帯が異なっております。２つフォームがございますのでお時間帯をご確認の上ご入力をお願いいたします。フォームご入力期限：3月29日（金）本アカウント　@watanabeyoshie プロフィールリンクよりご入力ください場所： be my flora kitchen 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前3丁目1−14 AK神宮前 1F ※駐車場のご用意はございませんので、公共交通機関、タクシー等のご利用にご協力をお願いいたします。当日は近隣のご迷惑にならないよう、ご配慮いただけますと幸いです。 ※誠に勝手ながら、御香典、御供物はご辞退申し上げます。ご供花に関しましてはフォーム内の案内をご参照ください。本件に関する、フォームに記載のないお問い合わせは、support@re-beauty.co.jp までお願いいたします。 REBEAUTY スタッフ一同

2024/03/19に公開- 指定なし

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⁡ いつも渡辺佳恵を応援してくださっているみなさまへ ⁡ 突然のご報告になりますが渡辺佳恵は2024年3月12日膵がんにより永眠いたしました ⁡ 渡辺は仕事では常に「お客様にとっていいこと/従業員にとっていいこと/会社にとっていいこと」を軸に商品開発やお店の運営を行っておりそうした中で多くの方々にご支持いただきました ⁡ 常に実現したいことを示し続けてくれておりましたので今後も株式会社REBEAUTYは渡辺が掲げていた目標に向けて進んでまいります ⁡ 皆様にがんを公表した後も治療にとりくみながら最後まで熱く仕事にも向き合っておりましたし大好きなご友人の皆様と実現したかったことも沢山ある中で大変残念でなりません ⁡ 渡辺が「本当にいい」とおもって残したものが末永く皆様に愛され続けることを祈っております ⁡ 体調の状態によりなかなか皆様からのお言葉すべてにお答えしきれておりませんでしたが頂いたご連絡は全て読ませていただきお店にいらしていただいた際のお声がけなども伝えており ⁡ 渡辺も本当に心から感謝しておりました生前は皆様からの沢山の励ましのお言葉やお見舞いをいただきまして誠にありがとうございました ⁡ なお葬儀は親族等近親者のみにて執り行う予定でおります葬儀に関しましてはご弔問・ご香典・ご献花はご辞退申し上げます ⁡ ですが亡くなる2週間ほど前に渡辺本人が「皆とのお別れの会は別途設けたい！」「私やっぱりイベントは仕切りたくなっちゃうの！」と熱望しておりましたので ⁡ 4月の中旬頃にみなさまにお越しいただけるようにお別れの会を執り行う予定でおります ⁡ こちらのお別れの会詳細につきましては決まり次第こちらのアカウントでお知らせをいたします ⁡ 本当にありがとうございました今後ともよろしくお願いいたします

2024/03/13に公開- 指定なし

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⁡ ＜気づいてる？　自ら「悲劇のヒロイン」になってるの＞泣き言、愚痴、不平不満、、、いつもネガティブなことを言ってる人と常に面白おかしそうに毎日を過ごしてる人。さて、どちらの方が本人の自覚的にも幸せで他者からも一緒にいたいな、と思う人でしょうか？言わずもがな後者の人ですよね？こんな簡単な問題はない。なのに、意外と多い「悲劇のヒロイン」ちゃん。 ⁡ まあ、ドラマチックなので「可哀想な自分」に瞬間浸りたくなっちゃうのはわからなくもない。が、これが長引いて、慢性化しちゃうと「ただの愚痴っぽい被害者意識の塊の悲劇のヒロイン志向のただの波動低い人」になってしまうわけです。物事は全て捉え方次第。 ⁡ 彼氏との喧嘩もムカつく上司のパワハラ発言も思いやりのない旦那の言動も意地悪な知り合いのマウント発言も、いちいち間に受けてムカつく！　ひどい！　悲しい！　許せない！と重たーく暗ーく取るのも自分次第だし、まーじウケる〜、と笑いにしちゃうのも自分次第。 ⁡ 人生を楽しそうに生きてて周りに人が多く集まっている人はたいてい、後者で「一見、不幸っぽい出来事を笑いに昇華させるのが上手な人」。 ⁡ 人生は全て習慣、そして訓練。いわゆる不幸な出来事が起きたとき、被害者意識満載で悲劇のヒロイン思考になるのを大至急やめて自分を客観視して「ヤダヤダ、こんなことになっててウケる〜」と捉えてみてください。そして、自分の人生の脚本家として「友達にこうやって喋ったらウケるかなあ〜」って面白おかしい話に仕上げて友達に爆笑してもらってください。 ⁡ 悲劇を笑いに昇華。これができる人は、跳び箱をどんどん飛んでる人ってことだから大抵のことじゃへこたれない。ぜひ、目指してみてください。 ⁡ #波瀾万丈の54歳 #叱咤激励 #渡辺佳恵 #毎週末お悩み相談インスタライブ開催

2024/02/10に公開Be my flora kitchen 日本東京都

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＜マウンティングする人の深層心理＞いますよね、なんやかんやとマウンティングしてくる人。私も若い頃はそんな人たちの言葉に傷ついたり、ムカついたり、不愉快になったり、落ち込んだりしたものでした。でも、あるとき気づいちゃったんですよね。マウンティングしてくる人っていうのはすべからく「自分に満たされていない人」だってことに。理想の自分と現実の自分とのその違いに苛立ち、人と比べることでしか自分の承認欲求を満たせない可哀想な人。 ⁡ 上からなんか物言われてたけど、実は逆で、それがマウンティングする人の深層心理だってことに。そう思うと、おかしいやら、可哀想やら「あら〜満たされてなくて、お可哀想に〜」って思うと、苛立つ必要もないし、落ち込む必要もないし傷つく必要もない。が、しかし！本人、その深層心理に自分で気づかずせっせと自分の承認欲求を埋めるべくマウンティングを仕掛けてくるので貴重な人生、そんな面倒なものに関わって感情を乱されてる場合じゃない！ってことでマウンティングしてくる人がいたら「お疲れ様〜」と心の中で唱え、サクッと距離を置く、これが一番です！ ⁡ #波瀾万丈の54歳 #叱咤激励 #渡辺佳恵 #毎週末お悩み相談インスタライブ開催

2024/02/01に公開Be my flora kitchen 日本東京都

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⁡ ＜人生起きることには全て意味がある＞ ⁡ おはようございます。私ごとなのですが、今日はみなさんにお伝えしたいことがあります。今、私は、すい臓がんステージ４という病状にあります。 ⁡ わかったのは、去年の６月。すぐれない体調が続いた時、病院嫌いの私もさすがに現状把握した方がいいと思い、近所の病院に行き、血液検査をしたところ異常値が出て、大きな病院に入院して精密検査をし、発覚しました。 ⁡ 最初は膵臓癌が寛解したらお伝えしようと思っていましたが、色々な治療に取り組む中で、もっと年月をかけて取り組むべきことなんだということも知りました。 ⁡ その取り組みの中では体調が悪い日もあり、打ち合わせをドタキャンする、インスタライブができない日などもあり、話すこと、迷ったのですが皆さまに隠しているからゆえどうしてもその姿勢が相手に失礼になったり、不誠実にならないかな？って苦しくなり。。。であるならば、それは申し訳ないのでまだ寛解までには至っていないけれど今の時点でみなさんにお伝えすることにしました。 ⁡ 人生起きたことには全て意味がある。 ⁡ これは私の人生の信条の一つなのですが、この膵臓がんステージ４になったことにも必ず意味があると思っています。 ⁡ 「日本人の２人に１人がガンになる」という現代日本において、最も難しい癌の一つと言われる膵臓癌に本気で向き合い、いろいろチャレンジする中で学んでいること、気づいたこともすでにたくさんあり、これが寛解したら、いつか皆さんのお役に立てるんじゃないかなって思っています。 ⁡ 私の体は今とても敏感なのであらゆる取り組みがまるでYES、NOとリトマス試験紙のように反応し、それは、必ずや今後誰かの役に立つと思っています。 ⁡ さらに、当たり前ですけど、人間は一人で生きているわけではなく、たくさんの人に支えられて生きているというのを癌になってからさらに強く感じていて、人の優しさに感謝し、ほぼ毎日泣いています。笑 ⁡ この先も、しばらく向き合い続けるべき膵臓癌ですがとても元気な日もあるだろうし体調が優れない日もあると思います。 ⁡ インスタはみなさんと交流させてもらっているとても大切な場所なので続けていくつもりですが、無理をせず体調が悪い時はちょっとお休みしてしまうことがあるかもしれません。 ⁡ 元々の私の性格から言って結構無理しちゃう方なんですが病気って「あなたのその生き方、考え直してみたら？」のお知らせでもあると思ってるのでここは甘えて辛い時は休もうと思います。元気な時はLIVEやリールも続けようと思うので、よかったらお付き合いいただけたら嬉しいです。 ⁡ 7ヶ月の間に本当に本当にたくさんの先生にお会いしみんなが口を揃えて必ず言うのは「最後は精神力！」。これは私もそう思います。 ⁡ 必ず治ると信じて応援してサポートしてくれている娘や友達や仲間のためにも必ず寛解したいし、そうなると信じて。 ⁡ 人生起きたことには必ず意味がある。この経験もいつかきっとプラスになると信じて。

2024/01/25に公開- 指定なし

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＜人生に満足している人の共通点＞自分の人生に満足している人の「絶対」条件、間違いなくその一つは「人生にマイルールをたくさん持っていること」です。幸せには定義がありません。何が幸せで、何が幸せじゃないか、は人が決めるものではなく自分で決めるもの。つまり、自分が幸せだと思うこと、が幸せなわけです。だから「私はこれが好き」「私はこれが楽しい」「私にはこれが退屈」など、いろんなマイルールがたくさんあってそれをちゃんと認識・言語化できている人で実際そう毎日を送れている人が満足度が高いわけです。でも、そんな「答えのないもの」を考えるのが日本人の不得意なところ。そうすると例えば「仕事は正社員が幸せ」「子供には二人の親が揃っていプロデが幸せに決まったいる」「結婚と恋愛は別もので、結婚とは生活だから男は金を持っているか否かがとても大事」とか多くの人が「いい」とされている「他律」（他者のルール）に流されて、それを選び、そんな人生を送ってみるも「なんかしっくりこないなあ」ってことが起きてしまうのです。例えば私。大学四年生の時に ■いわゆる一般事務は自分に向いていない ■安定とかは必要じゃない ■長時間電車で通勤するのは嫌 ■ルーティンワークは向いてない ■自分が楽しい！興味が持てること以外は頑張れないなど、自己分析できていたので、かと言ってそんなわがままが通用するような特別な資格も才能も価値もなかったので、就職は諦めイベントコンパニオンでモーターショーとかに出たり、クイズ番組のアシスタントなどタレントの端くれのバイトをして月額30万くらい稼いでいたのです。大学４年生の９月にいつも声をかけてもらっている雑誌「hotdogpress」にまた読者モデルとして呼ばれて「お前就職どこに決まったの？」と当たり前に聞かれ「え？　そもそも就活してないの。やりたいことないし」とヘラヘラ答えたら「お前、ライター向いてるから、やりなよ」と。「文学部国文学科在籍で、でも、文章を書くのが苦手で卒論から逃げて留年しちゃったような女だよ？文章を書くライターなんか無理じゃね？」と返答したら「お前、仕事の本質が全く分かってないな。雑誌のライターなんか、文章能力は大事なことの優先順位としては低い。もっと大事なのはフッ軽さとミーハーさ、あと雑誌を愛してること」「あ、それなら、、、」「な？持ってんだろ？やってみろよ」と唆され、そのまま師匠のライターさんに弟子入りして仕事を覚えながら頑張り。実際、頑張っても最初は月5万円程度の収入でしたがとにかく楽しかったし、頑張っていたら、そこそこの収入になってきてそしたら次は「自分がもっと興味が持てる女性誌がやりたい」と欲が出て CanCamに辿り着き、そこで14年。最後は初のディレクーまでやらせてもらいました。今でも、自分がやっていることは「編集者」だと思っていて、それは作っているものが雑誌だけだったのが今は店や商品やサービスになっただけで自分の中で同じ思考回路で「こんなものあったら欲しいな、素敵だな、欲しいよね」をひたすら極めて形にしていくこと。この作業がとにかく大好きなので仕事が大好きなわけですがそこにたどりつけたのも仕事に対して「これは嫌」ってマイルールが確立していたことが大きいのかな、って思うんですよね。人はついつい流されてしまう生き物。大人になって「社会性」というものを求められ、個性を育たなくさせられちゃう日本。でも、全ての人がマイルールを確立し、そこに邁進できる人生を送れたらこんなに幸せなことはないと思うんですよね。幸せは椅子取りゲームじゃない。有言でもない。だって、一人一人違うから。それが分かったらみんながもっと優しい気持ちになり、優しい世界になると思うんですよね。 #波瀾万丈の54歳 #叱咤激励 #渡辺佳恵 #毎週末お悩み相談インスタライブ開催

2024/01/24に公開Be my flora kitchen 日本東京都

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＜呪いの呪文に騙されないで＞「今さら転職なんて無理だよ」とか「悪いこと言わないからやめといた方がいいよ」とか人の挑戦に待ったをかける人、めちゃめちゃいますよね。それもすごく「あなたのためだから」風で言ってくるからつい「そっかあ」なんて騙されてしまって行動をストップしてしまったことありませんか？でも、それ、本当に取り合う必要なし！大抵は「単なる自分の価値観の押し付け」な場合がほとんで、「自分が行動できず変わらない現状に不満を抱いている人」が「他者も変わらずにいてほしい、その方が安心」というとんでもなく邪悪な下心のもとで喋っていることも多々あるからです。本当にあなたを想ってくれる人ならあなたの決心を信じ、応援してくれるもの。愛って信じるってことですからね。これが怖いのは最も「愛すべき」親もよーくこれやってくるってこと。もちろん、その親御さんはよかれ、という自分の価値観でやってるのかもしれないけれど繰り返しますが愛とは信じること。その人の決断を信じ、応援するのが愛でありそこに、ごちゃごちゃ意見をしてくるのは支配欲でしかなく、そんなものは愛ではないのです。だからそんなものに惑わされる必要なし！自分の信じた道をどんどん進んでいきましょう。人生は「行動」でしか変えられないですから！ #波瀾万丈の54歳 #叱咤激励 #渡辺佳恵 #毎週末お悩み相談インスタライブ開催

2024/01/17に公開Be my flora kitchen 日本東京都

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＜好きな人の本命になれるのは、相手のことをちゃんと考えられる人＞お悩み相談でよくいただく質問。「どうしたら彼に喜んでもらえますか？」「どうしたら彼に本気になってもらえますか？」 ⁡ いわゆる「モテテク」みたいなものを求めての質問かもしれないんですけど正直いえば、そんなものはないんですよ。 ⁡ 可愛げがあるほうがいい、とか素直なのがいい、とか、「根幹」となるような本質的に大事にすべきことはありますが「枝」の部分に関しては人の好みなんて千差万別で甘えられることが嬉しい男もいれば逆に頼り甲斐のある女性が好きな男もいるし、もっといえば場面場面で求められる女性像は変わっていったりもします。 ⁡ じゃあ、どうすりゃいいのよ？？？って話ですがそれは「彼をしっかり見て、彼の話に耳を傾けて、彼を理解して、何が嬉しいのか、何が嫌なのかをちゃんと考えて行動に移す」もうこれしかないんですよ。 ⁡ もちろん、全て彼好みの言動をする必要もないとも思います。それじゃ自分が自分じゃなくなっちゃう、ってことはしなくていい。 ⁡ けれど、人間関係構築というものはいかに歩み寄るか、深く理解し合うか、にこそ醍醐味があると思うんですよね。 ⁡ そして恋愛とは「相性より愛情」だとも思っていて一緒にいて楽チンな人を「相性がいい」と判断して安易に付き合ってしまったりするけれど、価値観が多少異なっていようがそれを超えてでも一緒にいたいがために理解する努力をしたいと思える愛情を持てる相手と一緒にいた方が結果、幸福度が高いし、飽きることなく長続きするし、互いに成長できるんじゃないかな、と。 ⁡ 恋愛ほど他者を理解しようと努力するものはなくそれこそが人の成長に欠かせないものだしそして、理解し合える喜びこそ人生の至上の喜びはない、と思うのでできることなら「恋愛」はずっとしていた方がいい、と思うんですよね。 ⁡ #波瀾万丈の54歳 #叱咤激励 #渡辺佳恵 #毎週末お悩み相談インスタライブ開催

2024/01/11に公開Be my flora kitchen 日本東京都

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2024/01/03に公開Be my flora kitchen 日本東京都

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＜全ては解釈次第＞ 2023年。みなさまはどんな一年でしたか？私はホームレス、ニートなど波瀾万丈な54年の人生の中でも 2023年は最も激動な一年でした。詳しくはタイミングを見ていずれお話しさせていただきたいなあ、と思ってますが圧倒的な絶望感や恐怖、孤独感、どうにもならないことへの焦燥感などかつて感じたことのない感情をたくさん抱いた一年でした。人生は苦難の連続です。でも、54年生きてきて思うことは人生には「ただ一つの真実」なんかなくって全て「解釈次第」だってこと。例えば「離婚＝悲しいこと、大変なこと」と解釈されがちだけれど、離婚したからこそ「自分の人生の手綱は自分で持っていなくちゃダメだという真理に初めて気がついた良い機会だった」という人もいるだろうし、「あの時、あの人とキッパリ別れたから今、心から愛するこの人に出会えたんだ」という人もいると思います。つまり全ての出来事は自分でどう解釈するかが一番大事で、もっと言えば、起きた出来事よりもそれをどう解釈し、どう自分の人生の糧にしたか、で人生が変わっていくものだな、と年を重ねれば重ねるほど思っています。そんなわけで54年一番の激動の年だった今年の出来事も絶望しそうになる度「いやいや、闇堕ちしてる場合じゃない！起きた出来事には必ず意味がある！ここから何かを学べといわれているんだ、さあ何を学ぶべきか考えろ！」と気持ちを切り替え。 54年、相当波瀾万丈を乗り越えてきたのでメンタルはわりと強いほうだと思いますがそんな私でもどうにもならない時があり。その度に、友人や仲間、娘やパートナーに元気をもらい、前に進む力をもらい。頑張ってくれるスタッフに支えてもらい bemyやキッチン、RESALONを可愛がってくださる方に支えられ。。。今年ほど人に感謝した一年はありませんでした。インスタを見ていただいてコメントやメッセージをくださる方にも。たくさんの力をいただいた年でした。昨日、インスタライブで感謝を申し上げ、気持ちが溢れて泣いてしまいましたが本当に本当にみなさんに「元気になります」とか「学びになりました」と言われるたび温かい気持ちを頂戴し、それがどれほど救いになったか。本当にありがとうございました。 2023年の終わりは友と沖縄に。途中娘と、さらに友達が合流し 5日までのんびり過ごす予定。色々あった一年でしたが年越しをこうやって穏やかな気持ちで過ごせていることに心から感謝。 2024年は新たなスタッフを迎え、新しい事業を２つ始める予定。 2024年も過去に苛まれることなく未来に憂うことなく、今に集中し、感謝し心のままに生きて、少しでも誰かを喜ばせたり誰かの勇気になれたらいいな、そんなことを思っている大晦日です。みなさまもどうぞ良いお年をお迎えください。 2023年12月31日　渡辺佳恵

2023/12/31に公開- 指定なし

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⁡＜最強なのは可愛げがある人＞ ⁡ 仕事でも、恋愛でも何が幸せかって、自分の思うように物事が進む事、ですよね。 ⁡ それができてる人って本当に「可愛げ上手」なんですよ、マジでマジで。 ⁡ 腰は低いが決して卑屈ではなく、お願い事をぐいっと通す力はあるが決して尊大ではない。 ⁡ その辺りの匙加減が上手な人は本当に見ていて羨ましくなるほどストレスなく、摩擦なく自分の思うように物事を進ませています。 ⁡ こう書くと「操作主義」のように聞こえてしまうかもですがそうじゃなくて、つまんないプライドや照れを捨てて自分の心のうちを素直に無邪気に表現するってことが大事なのかなって思います。 ⁡ 「最強なのは可愛げ。いやあ、そんなことわかってる、わかってるんだけどできないのよ〜」って人もいるかも、だし、かくいう私も年齢を重ねるごとに照れが出てきたり、余計なプライドが出てきて、うむ〜〜って境地に陥ってしまうこと、あるんですけどその度に「低きに流れてどうする！！」と自分に喝を入れ、頑張っております笑 ⁡ なんせ0円でできて、効果がものすごいもんですから是非是非、身につけちゃって欲しいんですよね😊 #波瀾万丈の54歳 #叱咤激励 #渡辺佳恵 #毎週末お悩み相談インスタライブ開催

2023/12/27に公開Be my flora kitchen 日本東京都

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⁡＜緊急告知！　プライドチキンをやめろ！＞日本の恋愛市場では「若さ」に価値がおかれがち。 ⁡ 文化が成熟してるフランスなんかは「女性は年齢を重ねてる方が価値がある」だったりしますが、経済だけ発展し（最近はそれも奮わないけど涙）文化が成熟していない日本では年齢を重ねることは恋愛においてはハンデと捉えられがちです。 ⁡ そんな情勢の中、仕事を頑張ってきた大人女性たちが恋愛市場において拗らせてしまっていること、とても悔しく思うんです。 ⁡ 仕事を頑張り、社会に貢献し、経済的に自立し、、とても素敵なことなのにいざ恋愛となると途端にヘタレになってしまう。そして男に媚びることに長けてる若さが売りの子に持って行かれてしまう。いうまでもなく、若いことには「未来がある」という価値があるけど若さだけが売りなのはちがう。 ⁡ 「女子は経済的に自立した方がいいよね！」派の私としては、こんな悔しいことはありません！！ ⁡ でも、そんな拗らせ女性たちを見ているとある共通点があるんですよね。 ⁡ それが「プライドチキン」。つまりプライドが高く＆小心者になっているということ。 ⁡ わかります、わかります。ある程度年齢を重ねてきてそれなりに自尊心も育っているでしょうし、傷つくのは誰だって嫌です。 ⁡ でも！　そのプライドチキンのせいで行動できなくなってしまったら恋愛は遠のく一方です。 ⁡ 恋愛が遠のけば恋愛偏差値はだだ下がる一方です。 ⁡ 客観的に考えてください。 ⁡ プライドが高くて、傷つきたくなくて、そして恋愛偏差値が低い大人の男性。 ⁡ なかなか難しいですよね？ ⁡ であるならば、翻ってそんな女性は難しいわけです。 ⁡ では、どうしたらいいか！ ⁡ 大至急、つまんないプライドは捨てて傷つくことを恐れず自分の中の眠っている可愛げを引っ張り出し恋愛市場に出ていきましょう。 ⁡ ああでもない、こうでもないと文句を言うのではなく、机上の空論を重ねるのではなく、経験値を積み上げ、うまくいかなかったら他責にせず何がいけなかったのか、何を求められていたのか、を学び、吸収し、アプデして。。。 ⁡ そうしたら必ず恋愛偏差値は上がり、自信がついて必ずうまくいくようになります！ ⁡ 社会に貢献する働き女性に敬意を抱き、応援したいからこそ言わせていただきました😊 #波瀾万丈の54歳 #叱咤激励 #渡辺佳恵 #毎週末お悩み相談インスタライブ開催

2023/12/20に公開Be my flora kitchen 日本東京都

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毎週恒例お悩み相談LIVE 今週は明日9日21時にやります！今日21時にストーリーズに質問箱出すのでお悩みはそちらまで💁‍♀️ #波瀾万丈の54歳 #叱咤激励 #渡辺佳恵 #毎週末お悩み相談インスタライブ開催

2023/12/08に公開- 指定なし

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⁡ ＜今すぐやめて、自分の価値を下げる”卑下”＞日本は「謙虚」であることが美しいとされる文化。腰が低い。いいことです。驕っていない。いいことです。 ⁡ その謙虚さは「こんなに素晴らしい人なのに〜」と周囲の評価が上がったり人望を集めたりするでしょう。 ⁡ でも「謙虚」とちょっと似てるけどぜーんぜん違うのが「卑下」。 ⁡ ⁡ 謙虚は控えめ。卑下は自分を貶めている。 ⁡ 自虐も笑いに昇華できるとそれはそれでいいんだけど、単なる卑下「私なんか、もうおばさんだし」「私なんて何ももってないし」「私なんか、結婚もしてないし彼氏もいないし」などなど。 ⁡ それを聞いて気持ちいい人いる？って話。それを聞いて楽しいのは「マウンティング好き」なしょうもないやつなのでそんなやつを楽しませる必要は一切ない。 ⁡ そして卑下は ①卑下が続くと、本当にあなたの周囲の評価が下がる ②「そんなことないよ」待ちで面倒くさい ③そんなことを聞いても暗〜い雰囲気にしかしない ⁡ と、いいこと一切ないので卑下する癖のある人、今この瞬間から大至急やめましょ😊 ⁡ #波瀾万丈の54歳 #叱咤激励 #渡辺佳恵 #毎週末お悩み相談インスタライブ開催

2023/12/06に公開Be my flora kitchen 日本東京都

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⁡ ＜危険！　不倫パトローラーの深層心理＞全くなんの関係もない芸能人の不倫にやんややんやと非難する人々。いますねえ。あの方達は、不倫芸能人を叩いてる暇があったら「なぜ自分が非難してしまうのか」ぜひそっちにエネルギーを注いで自分に向き合い、より自分を幸せにする方向に導いてあげた方がいい。心からそう思います。 ⁡ 誹謗中傷する人の99％が「嫉妬」が原因だと言われていますがもう少し掘り下げるとその嫉妬心は欠乏感、劣等感。さらに言えば、結局は「怠慢」からくるものだと思うんですよね。 ⁡ 他人の芝生は青く見えるもの。成功して世の中にチヤホヤされていい暮らしをしてそうに見えるその方達にも苦労はあるだろうし人は外から見たら分からないもの。でも、表に見えるものだけで勝手に判断し、勝手に嫉妬し、そして非難する。「ないもの」を数え、それを持っている人を羨み、ここぞとばかりに攻撃する。でも、成功者は本当に120％の割合で陰でめちゃくちゃ努力してる。その努力をしもせずに羨んで、そしてその人が世の中一般的に「よくないこと」をした瞬間、ここぞとばかりに攻撃する。「正義」の名の下に。全く関係ないのにね。そして思うわけです。妬ましいなら、あなたも死ぬほど努力しなよ？そして、欲しいものを手に入れて欠乏感や劣等感を克服して嫉妬する側じゃなく、される側になりなよ。と。不倫に限らず、コロナ警察もそう。 ⁡ とにかく「自分が損するわけじゃないのに他人がいい思いをするのが許せない」そんな心の狭い人になることはとても危険。それこそ不幸。欲しいなら手に入れるためにめちゃ頑張る。頑張れないなら今の自分を受容する。人生は二択です。頑張らずに、欲しいものを羨み続ける。そんな三択目は不幸でしかないから大至急粗大ゴミへ。他人を羨んでる暇があったら自分の人生に集中しましょ自分を幸せにしてあげられる方法を考えましょ #波瀾万丈の54歳 #叱咤激励 #渡辺佳恵 #毎週末お悩み相談インスタライブ開催

2023/11/29に公開Be my flora kitchen 日本東京都

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⁡ ＜自由と責任は２つでセット！＞「優しい旦那に飽きてしまいました。元カレと再会したらかっこよくなってていい感じになりそう。このまま進んだらよくないですよね？」こんなご相談をいただきました。 ⁡ ったく。何を言ってもらう待ちなんだか。と正直思いました。 ⁡ 「わかるよ〜、トキメキって人生に必要だもんね〜」？「家族は大事にしたほうがいいよ、一時期の感情に溺れちゃダメ！」？ ⁡ 私はどっちも言いません。 ⁡ 本人が好きにすればいいと思います。 ⁡ ただし！！！！ ⁡ 「進む＝不倫する」を選んだらそれなりの覚悟を持って進んでください、ってことだけ。 ⁡ 世の中は理不尽と不自由だらけです。 ⁡ それは、統治してる側の人たちが私たち庶民を統治しやすいように作った法律があり、世の中の倫理があるからです。 ⁡ 「自由」を選び、法律は破ったら明らかに罰せられます。「自由」を選び、世の倫理を破ったら、罰せられることはありません。でも、「あの人って旦那さんがいながら不倫してるのよ」と近所の暇なおばちゃんたちに後ろ指刺されたり、旦那にバレて離婚だ〜と騒がれることもあるでしょう。 ⁡ そういう一切合切を引き受ける覚悟を持って「進む」を選択するならいいと思うんです。 ⁡ 問題なのは「自由」を選択して「不倫」はしたいけど叩かれたくないし、面倒も起こしたくない、という図々しい思考。 ⁡ 竹内まりやの歌で「自由と孤独は２つでセット」という歌詞がありましたがまさにそれも本質で世の中は、叩かれないよーに、叱られないよーに不自由を選んで生きている人がほとんどなので自由を選んだ組になった時点でマイノリティなので当然「孤独」になります。 ⁡ もちろん、私も自由を選び続けた側の人間なので孤独を感じたこともありましたし叩かれまくってきた人生でしたが、今は超絶ありがたいことに理解者がたくさんいて、とても幸せに暮らしてます。（もちろん今も叩かれることもあります。でも引き受けてます） ⁡ 一番いけないのは怖くて自由を選べなかったのに自由に嫉妬する気持ちを捨てられないこと。すると何が起こるかというとご自身の人生には全く関係ないのに誰か芸能人が不倫をすると「許せなくな〜い？」と袋叩きをするしょうもない人間ができあがります。 ⁡ 上戸彩主演の不倫をする映画「昼顔」で膝を100回叩いたセリフがあるのですが彼女をいじめていたおばちゃんがある時、和解して本音を言うんですね。「女はね、自分がやりたかったけどやれなかったことをやってる女が一番許せないんだよ。（だからあんたをいじめたんだよね）」と。 ⁡ このおばちゃんは最後、素直になって嫉妬してましたー！と、本音を言ってくれたからいいですが残念ながら、世の中の不倫を叩いてる人の多くが「正義」のもとに普段の鬱憤をここぞ！とばかりに晴らしに叩いたり、陰口を言うことでしょう。 ⁡ 本質は「嫉妬」なのに。そもそも世の中の「叩いてる人たち」の感情の９割は嫉妬です。それでも彼が好き！恋愛がしたい！なら、どうぞお進みください。 ⁡ そんなのイヤ〜〜〜なら、自由を選ばなかった身として、自由を選んでる人の芝生の青さを羨むことなく清く正しく生きていくことをお勧めします。 ⁡ #波瀾万丈の54歳 #叱咤激励 #渡辺佳恵 #毎週末お悩み相談インスタライブ開催

2023/11/22に公開- 指定なし

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⁡ ＜ウニを最初に食べる人になれますか？＞唐突な問いかけだけど要は「飛び込める勇気はある？」ってことです。 ⁡ 誰も食べたことのないウニ。あんなイガイガしてて中がドロドロしたオレンジで。食べない理由なんていくらでもあります。 ⁡ でも、勇気を出して食べてくれた「ファーストペンギンさん」がいるおかげで私たちは今、ウニという最高に美味しい食べ物を食べられているわけです。 ⁡ 全てはこれと同じ。 ⁡ 「もう何歳だから」「時間がないから」「なんの資格もないから」「子供がいるから」人はさまざまな言い訳をして「行動しない自分」を正当化します。 ⁡ 実はこの割合が９割。 ⁡ 逆に言えばやらない言い訳ではなく、どうしたらやれるか？を考えて行動できる１割の人間がいわゆる「成功者」ということになります。 ⁡ 「別に成功者になんかならなくていいもん」と思うかもしれませんがこの場合の成功者というのは自分の人生に「なんだかなあ〜」ともやっとすることなく楽しんで生きている人ということです。 ⁡ 「もう何歳だから」 →でも今が一番若いんだよ？「時間がないから」 →時間は全ての人に均等にあるよ。あとは時間の使い方の問題だよ？「なんの経験もないから」 →そう言って行動しないと経験のない自分を更新するだけだよ？「子供がいるから」 →子供がいて自分の人生を謳歌してる人なんてごまんといるよ？ ⁡ そうなんですよね。 ⁡ やらない理由はちょっと考えれば簡単に崩されるもの。 ⁡ さあ、それでもあなたは「やらない言い訳をして行動しない自分を正当化してなんだかなあ〜」と文句を言ってる人生を選びますか？ ⁡ それとも飛び込む一歩を踏み出して満たされた人生に進みますか？ ⁡ #波瀾万丈の54歳 #叱咤激励 #渡辺佳恵 #毎週お悩み相談インスタライブ開催 #ファーストペンギン

2023/11/15に公開Be my flora kitchen 日本東京都

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＜体は食べるものでできている＞ 40代、ひどい子宮筋腫になりました。当時の私はとても無知で深く調べることも学ぶこともなく、いわゆる病院の先生の言うことを思考停止で鵜呑みにしホルモン治療をし、薬を常用しむくみきった体をボロボロにし月の半分寝込んで貧血で倒れ救急車に2度3度と運ばれる。そんな生活を送っていました。最終的に筋腫のみを腹腔鏡で切除することになったのですがそれとて、後になってみるとそんなことをせずとも根本的に治癒できることを知り本当に「無知は罪」を痛感しました。もちろん、西洋医学が絶対いけないと言ってるのではなく「全ては適材適所で組み合わせでそこに頼らない方がいいこともある」を後から学んだわけです。それから、「根本改善」「体質改善」「免疫向上」などに傾倒。自分自身のために、そして周りの大事な人のために。たくさんの学びを得る中で「体は食べるものでできている」「病気の原因のほとんどはストレスと食事と日々の生活習慣」という、今となっては当たり前のことにようやく気付かされます。あれから10年、薬は一切飲まなくなり、日々の食事も「なるべく添加物・白砂糖・小麦粉を摂らない」を続けていたある日、運命の「本物酵素」に出会います。酵素が体にいい、なんてことは知ってはいたので今まで散々飲んだけれどどれも効果を感じなかったのですがその酵素は飲んで１週間もしないうちまず朝の目覚めが変わり、日中の疲れ具合が変わり、そして便が変わりました。驚いた私は、メーカーに取材へ。そこで「生き証人」に出会います。（写真２枚目）この酵素を作り20年飲んでいる 80歳の男性と70歳の女性。二人ともシミくすみのない艶々のお肌。「私も実感しましたが、お二人が何よりの証拠！この酵素は何がそんなに違うんですか？」と聞いて出てきた話が本当に衝撃でした。（写真３、４、５、６枚目）元々が編集者である私の仕事のモチベーションは「良いものを世の中に広めたい！」。そこでメーカーさんに頼み込んで @bemyflora ブランドをスタートさせます。あれから3年。私自身、花粉症が治ったり、更年期症状が一切なかったり、見た目もすっきりしたり（写真７枚目）娘はPMSや生理痛がなくなったり、妹は血圧が下がったり、ハウスダストが良くなったり、といいことだらけ。他にも色々な嬉しい声を聞く3年弱でした。サプリメンではなく発酵食品だからこそ乳児も妊婦さんも老若男女が飲めるのも好きなところ。もう、これだけは一生飲む！と決めています。そんな「bemyflora」3年目にして熟成期間を8年から10年に、さらに乳酸菌も足して「善玉菌の餌＆善玉菌そのもの」「シンバイオティクス」となり完全腸活アイテムにパワーアップ。（写真8,9枚目）さらに2023年4月には、 bemyを色々な料理に盛りこみ「添加物・白砂糖・グルテンフリー」の @bemyflora_kitchen を表参道にオープン。（写真10枚目）私が普段自宅で食しているレシピをもとに「こだわりのおうちごはん」として提供しています。「体は食べるものでできている」。だから、とても大事な食事だけれど目を吊り上げヒステリックに健康マニアになるのは、なんだか違う。「好きなもの食べてもbemy飲んでるから安心」「体に良くてちゃーんと美味しい」 bemyflora＆bemyflorakitchenはそんなブランドであり続けて自分もみなさんも健康で美しくできたらいいなあ、と心から思っています。

2023/11/10に公開Be my flora kitchen 日本東京都

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