コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🍀【HSS型HSPさんのための情報を配信】🍀 他の投稿も見る👓 →@bussan1980 今日も1日おつかれさまでした☺️ 本日4月5日は 「オープンカーの日」だそうです🏎️ 日付は「4月」が桜の舞う中を走れるオープンカーに とって最高のロケーションの時期であることと、 オープンカーは「五感」に訴えかける車であることから 4月5日になったそうです🌱 ・ 今回は、反抗期がなかった人の特徴について！✨ 思えば目立った反抗期って無かったなぁ そういうことありませんか？ 怒りたくても怒れなかった 親を困らせたり迷惑かけたりしたくなくて ずっと我慢してた そうやって我慢してきた人は 大人になっても自分を犠牲にして ヘトヘトになるまで追い込んでしまいがち これからは 自分の気持ちを大切に 優先してあげてください😌 まずは自分を1番に☝️ それを許してあげてくださいね😉 あなたが少しでも生きやすくなりますように💫 この投稿に共感された方は いいね、保存お待ちしてます✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【🎁無料プレゼントを受け取る】 プロフィール欄の公式ライン登録いただき、スタンプ送信ください😊 →@bussan1980 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■HSPカウンセラー田渕望■ 🍀 HSPのお悩みや生きづらさを解消していきます 🍀zoomでのオンライン相談も可 (遠方の方・コロナが不安な方も安心！) #繊細さん #hsp #アダルトチルドレン #生きづらい #反抗期2026/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きづらい#生きづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/反抗期#反抗期0.21%230🍀【HSS型HSPさんのための情報を配信】🍀 他の投稿も見る👓 →@bussan1980 今日も1日おつかれさまでした☺️ 本日4月1日は 「トレーニングの日」だそうです✨ 新年度の始まりに伴い、ジョギングやフィットネス などのトレーニングを始めようという日だそうです🏋️♀️ ・ 今回は、うつ病の人ができないことについて！✨ 頑張らない 適度に休む 自分の頑張りを認める これって難しいですよね🥲 責任感が強く、自分より人を優先する そうやって自分がすり減って疲弊して 限界が来てしまうんですよね。 こうなれば楽なのに 本当はこうしたい そういう心の声、必ずあると思います！ その声を無視せず しっかり聞いて応えてあげる 限界がくる前にやってほしいなと思います😌 あなたが少しでも生きやすくなりますように💫 この投稿に共感された方は いいね、保存お待ちしてます✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【🎁無料プレゼントを受け取る】 プロフィール欄の公式ライン登録いただき、スタンプ送信ください😊 →@bussan1980 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■HSPカウンセラー田渕望■ 🍀 HSPのお悩みや生きづらさを解消していきます 🍀zoomでのオンライン相談も可 (遠方の方・コロナが不安な方も安心！) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #HSP #繊細さん #生きづらい #うつ病2026/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSP#HSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きづらい#生きづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ病#うつ病0.0%-0🍀【HSS型HSPさんの特徴を配信】🍀 他の投稿も見る👓 →@bussan1980 今日も1日おつかれさまでした☺️ 本日3月28日は 「三つ葉の日」だそうです！☘️ 「み（3）つ（2）ば（8）」（三つ葉）と読む語呂合わせから😌 ・ 今回は、HSS型HSPさんの春あるあるついて！✨ 春は空気も心も緩んでホッとする季節😌 芽吹もたくさん、キレイな花もたくさん🌸 一方で、出会いがあって別れもあって心がしんどい 花粉や寒暖差で体もしんどい そんな季節でもありますね🥲 繊細さんだからこそ 感じられる幸せがたくさんあります☺️ めいっぱい感じたいですね♪ あなたが少しでも生きやすくなりますように💫 この投稿に共感された方は いいね、保存お待ちしてます✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【🎁無料相談のお申し込み】 プロフィール欄の公式ライン登録よりお願いします。 →@bussan1980 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■HSPカウンセラー田渕望■ 🍀 HSPのお悩みや生きづらさを解消していきます 🍀zoomでのオンライン相談も可 (遠方の方・コロナが不安な方も安心！) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #HSP #繊細さん #生きづらい #適応障害2026/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSP#HSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きづらい#生きづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/適応障害#適応障害0.5%531🍀【HSS型HSPさんのための情報を配信】🍀 他の投稿も見る👓 →@bussan1980 今日も1日おつかれさまでした☺️ 本日3月25日は 「散歩にゴー日」だそうです🚶 日付は「さん（3）ぽに（2）ごー（5）」（散歩にゴー）と読む語呂合わせからだとか😌 ・ 今回は、どこにいても安心できない件について！✨ どこにいても居場所がない感じがして安心できない そんなことありませんか？ 小さい頃 我慢してたり常に気を遣ってたり そうやって安心できる環境が少ないと 大人になっても居場所がないような気がしてしまう あなたはあなたのままで 存在していいのです！ そのままで十分価値がある🏆 あなたが少しでも生きやすくなりますように💫 この投稿に共感された方は いいね、保存お待ちしてます✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【🎁無料プレゼントを受け取る】 プロフィール欄の公式ライン登録いただき、スタンプ送信ください😊 →@bussan1980 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■HSPカウンセラー田渕望■ 🍀 HSPのお悩みや生きづらさを解消していきます 🍀zoomでのオンライン相談も可 (遠方の方・コロナが不安な方も安心！) #hsp #アダルトチルドレン #生きづらい #繊細さん2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレンhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きづらい#生きづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さん0.48%511🍀【HSS型HSPさんの特徴を配信】🍀 他の投稿も見る👓 →@bussan1980 今日も1日おつかれさまでした☺️ 本日3月20日は 「サブレの日」だそうです！🍪 「サ（3）ブ（2）レ（0）」と読む語呂合わせからです😋 ・ 今回は、HSS型HSPさんが感じるしんどい気持ちについて！✨ 普段自分より人のことを優先しがちで 自分の本音を言えなかったり 自分の感情や気持ちに鈍感になってしまってたり 「苦しいな」と感じることが多いとき そういうときこそ 自分の「本当は・・・」を意識してみる そうして自分のことを知って ありのままの自分をOKして受け入れてあげる これを続けることで生きづらさが解決していきます😌 少しずつでOK！ できることからやってみてください😊 あなたが少しでも生きやすくなりますように💫 この投稿に共感された方は いいね、保存お待ちしてます✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【🎁無料相談のお申し込み】 プロフィール欄の公式ライン登録よりお願いします。 →@bussan1980 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■HSPカウンセラー田渕望■ 🍀 HSPのお悩みや生きづらさを解消していきます 🍀zoomでのオンライン相談も可 (遠方の方・コロナが不安な方も安心！) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 心理学 HSP 繊細さん HSS型HSP2026/03/20に公開- 指定なし0.53%580🍀【HSS型HSPさんのための情報を配信】🍀 他の投稿も見る👓 →@bussan1980 今日も1日おつかれさまでした☺️ 本日3月18日は 「点字ブロックの日」だそうです！✨ 点字ブロックが世界で初めて岡山市中区の 岡山県立岡山盲学校の近くの原尾島交差点に 敷設された日なんだそうです‼️ ・ 今回は、春にメンタルが落ちる件について！✨ 最近なんか気分が落ちる なんとなくしんどい それ、もしかしたら季節のせいかも！ 春は朝晩の寒暖差や あったかい日があったり 寒い日があったり 花粉が飛んでたり🌳 環境が変わる人が多かったり 身体にも心にも 負担がかかりやすい時期なのです🥲 甘えでもなく あなたが弱いからでもなく そういう季節！ あまり自分を責めることなく ゆっくりペースで大丈夫🙆♀️ ぼちぼちいきましょ😌 あなたが少しでも生きやすくなりますように💫 この投稿に共感された方は いいね、保存お待ちしてます✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【🎁無料プレゼントを受け取る】 プロフィール欄の公式ライン登録いただき、スタンプ送信ください😊 →@bussan1980 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■HSPカウンセラー田渕望■ 🍀 HSPのお悩みや生きづらさを解消していきます 🍀zoomでのオンライン相談も可 (遠方の方・コロナが不安な方も安心！) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ HSP 繊細さん 生きづらい 適応障害 うつ病2026/03/18に公開- 指定なし0.63%680🍀【HSS型HSPさんのための情報を配信】🍀 他の投稿も見る👓 →@bussan1980 今日も1日おつかれさまでした☺️ 本日3月16日は 「十六団子の日」だそうです🍡 春になり田の神が山から戻ってくるとされる日で、 東北地方や北陸地方の各地で団子を16個供えて 神を迎える行事が行われます✨ この伝統的な行事は米の豊作を神に祈願するために 催されてきたそうです🌾 ・ 今回は、ちゃんとしてない自分が許せない人について！✨ 頑張りすぎてしんどい でも頑張ってないと落ち着かない そういう矛盾、苦しいですよね🥲 自分に厳しい人は 小さい頃から「良い子」を頑張ってきた人 今は必要ないかもしれませんよ😌 少しずつ手放して緩めていきましょ🍀 あなたが少しでも生きやすくなりますように💫 この投稿に共感された方は いいね、保存お待ちしてます✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【🎁無料プレゼントを受け取る】 プロフィール欄の公式ライン登録いただき、スタンプ送信ください😊 →@bussan1980 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■HSPカウンセラー田渕望■ 🍀 HSPのお悩みや生きづらさを解消していきます 🍀zoomでのオンライン相談も可 (遠方の方・コロナが不安な方も安心！) HSP アダルトチルドレン 生きづらい2026/03/16に公開- 指定なし0.44%480🍀【HSS型HSPさんの特徴を配信】🍀 他の投稿も見る👓 →@bussan1980 今日も1日おつかれさまでした☺️ 本日3月13日は 「サンドイッチデー」だそうです🥪 日付は1が3で挟まれている（サンド1＝サンドイッチ） ことからだそう😂 今回は、HSS型HSPさんが離れるべき人について！✨ 繊細さんにとって 相性がいい人がいる一方 離れたほうがいい人もいます🥺 人の気持ちに敏感で繊細で 周りの環境に影響を受けやすいHSS型HSPさん ストレスが溜まる、気持ちが沈む そういった悪影響を与える人とは距離を置き 自分が少しでも心地よく過ごせる環境を 自分で選んで作っていく そんな工夫をしてみてほしいなと思います😌 あなたが少しでも生きやすくなりますように💫 この投稿に共感された方は いいね、保存お待ちしてます✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【🎁無料相談のお申し込み】 プロフィール欄の公式ライン登録よりお願いします。 →@bussan1980 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■HSPカウンセラー田渕望■ 🍀 HSPのお悩みや生きづらさを解消していきます 🍀zoomでのオンライン相談も可 (遠方の方・コロナが不安な方も安心！) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ hsp 繊細さん 生きづらい hss型hsp2026/03/13に公開- 指定なし0.61%642🍀【HSS型HSPさんのための情報を配信】🍀 他の投稿も見る👓 →@bussan1980 今日も1日おつかれさまでした☺️ 本日3月10日は 「砂糖の日」だそうです！✨ 日付は「さ（3）とう（10）」（砂糖）と読む 語呂合わせからです😊 ・ 今回は、うつ病の人が夜メンタル落ちる理由ついて！✨ 夜ってなんでこんなメンタルが落ちるんでしょうね🥲 1日頑張って 脳も身体も疲れ果ててるから🫠 「夜だからだな」 そう思ってとらわれすぎないのが 大切です😌 気持ちが落ち着く音楽やラジオを聴くなど 自分に合ったリラックス方法を試してみてください🌙 あなたが少しでも生きやすくなりますように💫 この投稿に共感された方は いいね、保存お待ちしてます✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【🎁無料プレゼントを受け取る】 プロフィール欄の公式ライン登録いただき、スタンプ送信ください😊 →@bussan1980 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■HSPカウンセラー田渕望■ 🍀 HSPのお悩みや生きづらさを解消していきます 🍀zoomでのオンライン相談も可 (遠方の方・コロナが不安な方も安心！) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ HSP 繊細さん 生きづらい 適応障害 うつ病2026/03/10に公開- 指定なし0.48%520🍀【HSS型HSPさんのための情報を配信】🍀 他の投稿も見る👓 →@bussan1980 今日も1日おつかれさまでした☺️ 本日3月7日は 「サウナの日」だそうです♨️ 「サ（3）ウナ（7）」と読む語呂合わせからだそう☺️ サウナで疲れている人々に健康な生活を送って もらうことが目的なんだとか✨ ・ 今回は、生きづらさを感じる人のサインについて！✨ 生きづらいなぁと思うことありませんか？ 休んではいけない 頑張ってないといけない できない自分には価値がない そうやって無意識に自分を責めたり 追い込んだりしがち 無意識なことが多いので サインに気づくことが第一歩😌 自分をいたわって 縛ってるものを緩めていきましょうね🍀 あなたが少しでも生きやすくなりますように💫 この投稿に共感された方は いいね、保存お待ちしてます✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【🎁無料プレゼントを受け取る】 プロフィール欄の公式ライン登録いただき、スタンプ送信ください😊 →@bussan1980 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■HSPカウンセラー田渕望■ 🍀 HSPのお悩みや生きづらさを解消していきます 🍀zoomでのオンライン相談も可 (遠方の方・コロナが不安な方も安心！)2026/03/07に公開- 指定なし0.61%642🍀【HSS型HSPさんの特徴を配信】🍀 他の投稿も見る👓 →@bussan1980 今日も1日おつかれさまでした☺️ 本日3月2日は 「出会いの日」です🐈 日付は出会いを意味する「ミー（3）ツ（2）」（meets） と読む語呂合わせからで、人と人の出会いは友情を生み、 愛を生む、出会いに感謝して新たな愛を育む日だそうです☺️ ・ 今回は、HSS型HSPさんが集中できないことについて！✨ 刺激に敏感な繊細さんは 集中できないシュチュエーションは多々😢 集中できないときは 外の空気を吸ったり 作業を中断したり リセットしてみましょ🍀 そんな自分でもいいよね〜☺️ あなたが少しでも生きやすくなりますように💫 この投稿に共感された方は いいね、保存お待ちしてます✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【🎁無料相談のお申し込み】 プロフィール欄の公式ライン登録よりお願いします。 →@bussan1980 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■HSPカウンセラー田渕望■ 🍀 HSPのお悩みや生きづらさを解消していきます 🍀zoomでのオンライン相談も可 (遠方の方・コロナが不安な方も安心！) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #HSP #繊細さん #生きづらい #適応障害2026/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSP#HSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きづらい#生きづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/適応障害#適応障害0.57%620🍀【HSS型HSPさんのための情報を配信】🍀 他の投稿も見る👓 →@bussan1980 今日も1日おつかれさまでした☺️ 本日2月28日は 「世界希少・難治性疾患の日」だそうです！✨ 希少疾患・難治性疾患の啓発を目的とした 記念日だそうです😌 ・ 今回は、うつ病の人の気にかけてほしい表情ついて！✨ うつ病の場合、睡眠に問題があったり 食欲が低下したりすることで、体調がすぐれないことが よくあります🥲 そのため疲れや心の不調が表情に現れます 自分では気づけないことが多いですから 周りにそんな表情の変化が続く人がいれば 気にかけて声をかけてあげてほしいなと思います😌 しんどいなぁと思うとき 勇気を持って、休むという選択をすること とても大事です‼️ 誰かに迷惑かけることに、ものすごい抵抗を感じたり 仕事に穴を開けて他の人の負担を増やしてしまうことに ものすごい罪悪感を感じたり 周りに気を遣って生きてる人だから 自分のために休むって、すごーく勇気がいる でもあなた自身は代わりがききません あなたはオンリーワンの存在ですから✨ 休んで元気になって良いんですよ🙆♀️ ずっと苦しんでいないとダメなことないんですよ！ お休みする勇気 思い切って踏み出してみてください😌 あなたが少しでも生きやすくなりますように💫 この投稿に共感された方は いいね、保存お待ちしてます✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【🎁無料プレゼントを受け取る】 プロフィール欄の公式ライン登録いただき、スタンプ送信ください😊 →@bussan1980 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■HSPカウンセラー田渕望■ 🍀 HSPのお悩みや生きづらさを解消していきます 🍀zoomでのオンライン相談も可 (遠方の方・コロナが不安な方も安心！) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #HSP #繊細さん #生きづらい #適応障害 #うつ病2026/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSP#HSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きづらい#生きづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/適応障害#適応障害https://www.instagram.com/explore/tags/うつ病#うつ病0.52%560🍀【HSS型HSPさんのための情報を配信】🍀 他の投稿も見る👓 →@bussan1980 今日も1日おつかれさまでした☺️ 本日2月24日は 「クロスカントリーの日」だそうです⛷️ 1977年（昭和52年）のこの日、統一ルールによる 初めてのクロスカントリー大会がイギリスで開催 されたんだそうです！✨ ・ 今回は、アダルトチルドレンが感じる不満について！✨ 実はけっこう不満抱えてませんか？ 私ばっかり… 気楽そうでいいなぁ… そういう不満を感じる自分も許せなくて 不満を押さえ込もうとしがち 不満の裏側には 本当はこうしたい、こうなりたい という本音が隠れてます 不満を感じたときこそ 自分の本当の気持ちに耳を傾けてみてください😌 あなたが少しでも生きやすくなりますように💫 この投稿に共感された方は いいね、保存お待ちしてます✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【🎁無料プレゼントを受け取る】 プロフィール欄の公式ライン登録いただき、スタンプ送信ください😊 →@bussan1980 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■HSPカウンセラー田渕望■ 🍀 HSPのお悩みや生きづらさを解消していきます 🍀zoomでのオンライン相談も可 (遠方の方・コロナが不安な方も安心！) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #心理学 #HSP #繊細さん #適応障害 #アダルトチルドレン2026/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/HSP#HSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/適応障害#適応障害https://www.instagram.com/explore/tags/アダルトチルドレン#アダルトチルドレン0.37%400🍀【HSS型HSPさんの特徴を配信】🍀 他の投稿も見る👓 →@bussan1980 今日も1日おつかれさまでした☺️ 本日2月22日は 「猫の日」です🐈 日付は猫の鳴き声「ニャン（2）ニャン（2）ニャン（2）」 と読む語呂合わせからです♪ ・ 今回は、HSS型HSPさんがヘトヘトになることついて！✨ 繊細で刺激に敏感で 大人数がいる環境や騒がしい環境はニガテ😵 その一方で刺激を求めて新しい環境や 人がいるところに行きたくなるのが HSS型HSPさん😊 そのせいでヘトヘトになっちゃうことが多いですから しっかり休む時間も確保して バランスとっていきたいですね😊 あなたが少しでも生きやすくなりますように💫 この投稿に共感された方は いいね、保存お待ちしてます✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【🎁無料相談のお申し込み】 プロフィール欄の公式ライン登録よりお願いします。 →@bussan1980 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■HSPカウンセラー田渕望■ 🍀 HSPのお悩みや生きづらさを解消していきます 🍀zoomでのオンライン相談も可 (遠方の方・コロナが不安な方も安心！) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #HSP #繊細さん #生きづらい #適応障害2026/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSP#HSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きづらい#生きづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/適応障害#適応障害0.57%620🍀【HSS型HSPさんの特徴を配信】🍀 他の投稿も見る👓 →@bussan1980 今日も1日おつかれさまでした☺️ 本日10月28日は 「おだしの日」だそうです！🐟 和食の要である「おだし」の正しい情報の提供と、 美味しく、ヘルシーで体にも良い「おだし」の魅力を 知ってもらうことが目的なんだそうです！✨ 今回は、HSS型HSPさんが見えないところで泣いてる理由ついて！✨ 人前では泣くことなく しんどくても平気なフリをしがちな繊細さん 迷惑かけないように 心配かけないようにと 人に気を遣う優しい人 そういうところは、繊細さんの長所でもありますが あまり人に気を遣いすぎて、自分を犠牲にし続けると いっぱいいっぱいになってしまいます🥲 その優しさや気遣いを 周りの人だけでなく自分にも向けてほしいなと 心から思います😌 あなたが少しでも生きやすくなりますように💫 この投稿に共感された方は いいね、保存お待ちしてます✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【🎁無料相談のお申し込み】 プロフィール欄の公式ライン登録よりお願いします。 →@bussan1980 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■HSPカウンセラー田渕望■ 🍀 HSPのお悩みや生きづらさを解消していきます 🍀zoomでのオンライン相談も可 (遠方の方・コロナが不安な方も安心！) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #hsp #hspママ #hsp特徴 #hspあるある #hspの人とつながりたい #hsp気質の人と繋がりたい #繊細さん #繊細さんあるある #繊細さんの世界 #繊細さんと繋がれたら嬉しい #心理学 #hss型hsp #内向型 #内向型hsp #hss型 #hse #HSP #繊細さん #hsp気質 #hsp診断 #生きづらい #適応障害 #hss型hspの人と繋がりたい2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hspママ#hspママhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp特徴#hsp特徴https://www.instagram.com/explore/tags/hspあるある#hspあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/hspの人とつながりたい#hspの人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質の人と繋がりたい#hsp気質の人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんの世界#繊細さんの世界https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんと繋がれたら嬉しい#繊細さんと繋がれたら嬉しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/hss型hsp#hss型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/内向型#内向型https://www.instagram.com/explore/tags/内向型hsp#内向型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hss型#hss型https://www.instagram.com/explore/tags/hse#hsehttps://www.instagram.com/explore/tags/HSP#HSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質#hsp気質https://www.instagram.com/explore/tags/hsp診断#hsp診断https://www.instagram.com/explore/tags/生きづらい#生きづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/適応障害#適応障害https://www.instagram.com/explore/tags/hss型hspの人と繋がりたい#hss型hspの人と繋がりたい0.8%870🍀【HSS型HSPさんのための情報を配信】🍀 他の投稿も見る👓 →@bussan1980 今日も1日おつかれさまでした☺️ 本日10月22日は 「図鑑の日」だそうです！📖 日本で最初に「図鑑」の書籍名称を用いた 『植物図鑑』の初版が発行された1908年10月22日に ちなんで制定されたそうです✨ ・ 今回は、セルフネグレクトについて！✨ ストレスや精神的な不安によって 自分自身に関心がなくなって 今まで普通にできていた日常生活が おろそかになってしまうことがあります🥲 自分自身に気を遣う余裕がないほど 心身ともに限界がきている状態といえます できない自分を責めることなく 「そんだけ追いつめられてるんやな」って気づいて 心も体もしっかり休めてあげてください😌 あなたが少しでも生きやすくなりますように💫 この投稿に共感された方は いいね、保存お待ちしてます✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【🎁無料プレゼントを受け取る】 プロフィール欄の公式ライン登録いただき、スタンプ送信ください😊 →@bussan1980 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■HSPカウンセラー田渕望■ 🍀 HSPのお悩みや生きづらさを解消していきます 🍀zoomでのオンライン相談も可 (遠方の方・コロナが不安な方も安心！) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #hsp #hspママ #hsp特徴 #hspあるある #hspの人とつながりたい #hsp気質の人と繋がりたい #繊細さん #繊細さんあるある #繊細さんの世界 #繊細さんと繋がれたら嬉しい #心理学 #hss型hsp #内向型 #内向型hsp #hss型 #hse #HSP #繊細さん #hsp気質 #hsp診断 #生きづらい #適応障害 #hss型hspの人と繋がりたい #うつ #うつ病2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hspママ#hspママhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp特徴#hsp特徴https://www.instagram.com/explore/tags/hspあるある#hspあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/hspの人とつながりたい#hspの人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質の人と繋がりたい#hsp気質の人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんの世界#繊細さんの世界https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんと繋がれたら嬉しい#繊細さんと繋がれたら嬉しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/hss型hsp#hss型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/内向型#内向型https://www.instagram.com/explore/tags/内向型hsp#内向型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hss型#hss型https://www.instagram.com/explore/tags/hse#hsehttps://www.instagram.com/explore/tags/HSP#HSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質#hsp気質https://www.instagram.com/explore/tags/hsp診断#hsp診断https://www.instagram.com/explore/tags/生きづらい#生きづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/適応障害#適応障害https://www.instagram.com/explore/tags/hss型hspの人と繋がりたい#hss型hspの人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ病#うつ病0.65%701🍀【HSS型HSPさんの特徴を配信】🍀 他の投稿も見る👓 →@bussan1980 今日も1日おつかれさまでした☺️ 本日10月13日は 「スポーツの日」です🏃 「国民の祝日」の一つ。「スポーツを楽しみ、 他者を尊重する精神を培うとともに、 健康で活力ある社会の実現を願う」ことを趣旨と しているそうです✨ ・ 今回は、HSS型HSPさんが寝すぎる理由について！✨ 繊細な気質ゆえに毎日頭も体も疲れやすく ストレスを溜めやすいので 体力を回復させるために、人よりも睡眠時間が たくさん必要なのです！ さらに、HSS型HSPさんは 好奇心旺盛でやりたいこともたくさんあって 人と関わったり出かけたりしたい💨 でも疲れやすい😓 たくさん寝ることは大切😌 罪悪感を感じる必要はありません！ しっかり寝て 自分をいたわって休めてあげましょ😊 あなたが少しでも生きやすくなりますように💫 この投稿に共感された方は いいね、保存お待ちしてます✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【🎁無料相談のお申し込み】 プロフィール欄の公式ライン登録よりお願いします。 →@bussan1980 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■HSPカウンセラー田渕望■ 🍀 HSPのお悩みや生きづらさを解消していきます 🍀zoomでのオンライン相談も可 (遠方の方・コロナが不安な方も安心！) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #hsp #hsp特徴 #hspあるある #hsp気質 #繊細さん #繊細さんあるある #心理学 #hss型hsp #hss型 #HSP #hsp診断 #生きづらい #適応障害2025/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp特徴#hsp特徴https://www.instagram.com/explore/tags/hspあるある#hspあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質#hsp気質https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/hss型hsp#hss型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hss型#hss型https://www.instagram.com/explore/tags/HSP#HSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp診断#hsp診断https://www.instagram.com/explore/tags/生きづらい#生きづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/適応障害#適応障害1.36%1470🍀【HSS型HSPさんのための情報を配信】🍀 他の投稿も見る👓 →@bussan1980 今日も1日おつかれさまでした☺️ 本日10月11日は 「ウインクの日」です😉 日付は「10」と「11」を横に倒して見ると、 ウィンクをしているように見えることからだそう🥹 ・ 今回は、HSS型HSPさんが無理！なことについて！✨ 繊細さんはほかの人より 無理！と思うことが多いです🥲 なんでこんな気になるんだろうって 思うことも そんな小さいことが気になってしまう自分が嫌だって 思うこともあるのではないでしょうか？ でも 繊細さんだからこそ感じられること 繊細さんしか感じられない幸せがあります💎 繊細な感覚も大切にしたいですね😌 あなたが少しでも生きやすくなりますように💫 この投稿に共感された方は いいね、保存お待ちしてます✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【🎁無料プレゼントを受け取る】 プロフィール欄の公式ライン登録いただき、スタンプ送信ください😊 →@bussan1980 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■HSPカウンセラー田渕望■ 🍀 HSPのお悩みや生きづらさを解消していきます 🍀zoomでのオンライン相談も可 (遠方の方・コロナが不安な方も安心！) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #hsp #hsp特徴 #hspあるある #hspの人とつながりたい #hsp気質 #繊細さん #繊細さんと繋がれたら嬉しい #心理学 #hss型hsp #内向型hsp #hss型 #HSP #hsp診断 #生きづらい #適応障害 #hss型hspの人と繋がりたい2025/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp特徴#hsp特徴https://www.instagram.com/explore/tags/hspあるある#hspあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/hspの人とつながりたい#hspの人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質#hsp気質https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんと繋がれたら嬉しい#繊細さんと繋がれたら嬉しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/hss型hsp#hss型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/内向型hsp#内向型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hss型#hss型https://www.instagram.com/explore/tags/HSP#HSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp診断#hsp診断https://www.instagram.com/explore/tags/生きづらい#生きづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/適応障害#適応障害https://www.instagram.com/explore/tags/hss型hspの人と繋がりたい#hss型hspの人と繋がりたい1.37%1490🍀【HSS型HSPさんのための情報を配信】🍀 他の投稿も見る👓 →@bussan1980 今日も1日おつかれさまでした☺️ 本日9月13日は 「世界法の日」だそうです！✨ 1965年（昭和40年）アメリカ・ワシントンで開催された 「法による世界平和第2回世界会議」で、 9月13日を「世界法の日」とすることが宣言されたんだそうです😌 ・ 今回は、うつ病の人がピンとこない言葉について！✨ 言われても困る、ピンとこない言葉 ありますよね🥲 言う方に悪気がないことは分かりつつも 傷ついたり悲しくなったり 届かないことありますね。 伝わらないことがあるのもうつ病のしんどさの一部。 あなたが悪いのではありません🙂↔️ 自分を責めないで ゆっくりといきましょう😌 あなたが少しでも生きやすくなりますように💫 この投稿に共感された方は いいね、保存お待ちしてます✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【🎁無料プレゼントを受け取る】 プロフィール欄の公式ライン登録いただき、スタンプ送信ください😊 →@bussan1980 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■HSPカウンセラー田渕望■ 🍀 HSPのお悩みや生きづらさを解消していきます 🍀zoomでのオンライン相談も可 (遠方の方・コロナが不安な方も安心！) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #hsp #hspママ #hsp特徴 #hspあるある #hspの人とつながりたい #hsp気質の人と繋がりたい #繊細さん #繊細さんあるある #繊細さんの世界 #繊細さんと繋がれたら嬉しい #心理学 #hss型hsp #内向型 #内向型hsp #hss型 #hse #HSP #繊細さん #hsp気質 #hsp診断 #生きづらい #適応障害 #うつ #うつ病 #hss型hspの人と繋がりたい2025/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hspママ#hspママhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp特徴#hsp特徴https://www.instagram.com/explore/tags/hspあるある#hspあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/hspの人とつながりたい#hspの人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質の人と繋がりたい#hsp気質の人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんの世界#繊細さんの世界https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんと繋がれたら嬉しい#繊細さんと繋がれたら嬉しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/心理学#心理学https://www.instagram.com/explore/tags/hss型hsp#hss型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/内向型#内向型https://www.instagram.com/explore/tags/内向型hsp#内向型hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hss型#hss型https://www.instagram.com/explore/tags/hse#hsehttps://www.instagram.com/explore/tags/HSP#HSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質#hsp気質https://www.instagram.com/explore/tags/hsp診断#hsp診断https://www.instagram.com/explore/tags/生きづらい#生きづらいhttps://www.instagram.com/explore/tags/適応障害#適応障害https://www.instagram.com/explore/tags/うつ#うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/うつ病#うつ病https://www.instagram.com/explore/tags/hss型hspの人と繋がりたい#hss型hspの人と繋がりたい0.94%1011🍀【HSS型HSPさんのための情報を配信】🍀 他の投稿も見る👓 →@bussan1980 今日も1日おつかれさまでした☺️ 本日9月9日は 「救急の日」です！🚑 「きゅう（9）きゅう（9）」（救急）と読む語呂合わせからで 救急業務や救急医療について一般の人々の正しい理解と 認識を深め、救急医療関係者の意識高揚を図ることが 目的だそうです✨ ・ 今回は、HSS型HSPさんの日常について！✨ 人の機嫌に影響を受けちゃったり 色んな刺激を受けてエネルギーを消耗したり 繊細さんの日常は疲れやすい🥱 そんな自分は「悪い」のではなく 「ちょっと特別✨」 そう思ってもいいんじゃないかなと思います🙌 あなたが少しでも生きやすくなりますように💫 この投稿に共感された方は いいね、保存お待ちしてます✨ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【🎁無料プレゼントを受け取る】 プロフィール欄の公式ライン登録いただき、スタンプ送信ください😊 →@bussan1980 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ■HSPカウンセラー田渕望■ 🍀 HSPのお悩みや生きづらさを解消していきます 🍀zoomでのオンライン相談も可 (遠方の方・コロナが不安な方も安心！) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #hsp #hspママ #hsp特徴 #hspあるある #hspの人とつながりたい #hsp気質の人と繋がりたい #繊細さん #繊細さんあるある #繊細さんの世界 #繊細さんと繋がれたら嬉しい #心理学 #hss型hsp #内向型 #内向型hsp #hss型 #hse #HSP #繊細さん #hsp気質 #hsp診断 #生きづらい #適応障害 #hss型hspの人と繋がりたい2025/09/09に公開- 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